观赏鱼喂养图解
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鱼儿离不开水,水就是鱼儿的生活环境。影响鱼儿生存的因素有水温、光照、酸碱度、硬度、二氧化碳浓度、溶氧量、氨氮浓度等水质条件。
家庭刮痧、拔罐一点通
¥5.00
刮痧是中医学宝库中的非药物治疗方法,属于中医外治法的一种,也是自然疗法的重要组成部分。刮痧疗法有着十分悠久的历史。由于它的影响面大,简便易学而效果灵验,多为民间百姓所掌握,一般人用它给自己或他人治疗疾病可以分文不花。所以刮痧疗法当之无愧地成为中医自疗中受欢迎的方法。
小空间收纳魔法书
¥4.99
有时候我们会为以下的情形所苦恼:置物间里的杂物都溢出来了;房间里物品四处散乱;东西塞得满满的,连门都关不上!怎么会出现这样的情况呢?难道是因为没有足够的收纳空间吗?有这样烦恼的人不在少数,其实你应该考虑的是:这些东西都是必要的吗?
美容养颜减肥瑜伽全图解
¥3.26
瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动,还是一种平和身心的锻炼,更多的是修炼个人对生活的态度,通过这种运动,在锻炼身心的同时让精神得到提升,从而从内到外透出一种迷人的气质。本书针对女性特别设计,帮助女性打造完美身材、塑造美丽容颜、修炼完美气质。
优雅小主妇的美容养颜经
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女人的美丽由细节决定,聪明女人懂得一招一式打造自己的完美面容,只要你处处留心,处处皆会令人怦然心动,360度,怎样看都是*雅的。 本书将会教大家如何让美丽伴随你一生。根据女性生理特点及对营养的特殊需求,本书列举了众多关于养颜美容的妙方,以供姐妹们参考选用。相信只要做到了这些,你便也可以成为奥黛丽·赫本!
完全图解狗的心理(每天读一点 狗的心理)
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狗从哪里来:有没有发现,狗和狼很像?其实狗是由温顺和愿意与人亲近的狼驯化而来的。这也就是为什么狼那么凶狠,而狗有时候充满孩子气的原因了。你的狗淘气吗:经常和婴儿夺爱?面对主人的爱情扮演破坏者的角色?经常做坏事?这是什么呢?原来它们就像恋爱中的人一样,会因为害怕对方的离开而心生不安。狗狗的社交圈:它们有着世界上独一无二的打招呼方式——互相嗅臀部;它们有着为特别的交换信息的方法——闻小便的味道;它们还会对猫说:想和我同居,等“相亲”通过了再说吧……狗狗的幸福:主人的笑脸是狗狗的*的幸福;它们把散步当成是一天中美好的时光,尤其是当受到表扬时就会充满自信和喜悦,而且无论什么时候玩具都是它们很好的玩伴。会因寂寞而受伤:狗狗害怕的不是独处是寂寞,所以好别让狗狗独自看家或者是把它寄养在宠物宾馆里。
5分钟完美眼妆
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现代化妆学认为,眼妆是首先吸引人的,受人瞩目,也是难以搞定的。无论是职场妆、派对妆、舞台妆还是生活妆,眼部妆容都能体现个人特点与差异所在。有不少MM在眼妆上煞费苦心,花费大量时间,但大部分还是败妆而归,原因何在?如何才能快速、高效地打造绚丽夺目的眼妆呢?
我 想要的美容书
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阅读完本书——你会知道哪些颜色会让你艳压群芳;你会熟稔自己的身材有何傲人之处;你会知道哪些款式和你相得益彰
秀美女人的美胸秘籍
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你了解你的胸部吗?你知道不同时期的丰胸方法吗?你知道哪些食物可以让胸部越变越大,哪些日常小动作可以改变胸形吗?…… 看完这本尹新梅编著的《秀美女人——轻松拥有UP胸》,秘密马上知晓!
基础瑜伽7日通
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练习瑜珈时只有姿势准确,才能保证身体不受伤。面对因姿势不正确导致脂肪分布不均、因新陈代谢不良导致脂肪囤积、因年龄增长身体走样、因盲目强迫自己完成某些瑜伽动作给身体带来长远伤害等困扰时,跟着专家一起做瑜伽吧,你会迷上这种轻松的感觉。 在学习的过程中,保持身心的安定,不要操之过急;练习时,注意动作要缓慢沉稳,用身体去感受每个动作。只要坚持,一定会给你带来惊喜。简单轻松的技巧,自然造就你的完美曲线,仅需7天——低碳环保的古老养生秘籍,让你的身体恢复正能量!
唐幼馨10分钟速效减肥瑜伽
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唐幼馨老师所传授的瑜伽结合了传统古老养生功法及现代科学的医疗运动,不仅单纯地锻炼瑜伽的体位法,更融入了富涵哲学观的精神层面,以及肢体控制学,可以帮助练习者意识到自我的身体,安全适度的活动运用,更专心在身体深层的核心肌群、保护脊椎及身体的稳定,帮助你找到一个自己需要的身、心、灵运动处方。 本书严格遵循人体生理原理和运动规律,按照合理的瘦身周期,悉心安排针对全身不同部位的减肥、排毒、美肤瑜伽式,还特别设计增加难度和降低难度环节,每天10分钟,帮助练习者达到更好的排毒减肥效果。 瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动,还是一种平和身心的锻炼,更多的是修炼完美的身形和良好的气质,通过这种运动,修炼姣好的体态,从而从内到外透出一种迷人的气质。本书针对女性特别设计,帮助女性打造完美身材、优雅气质。
唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽
¥9.34
唐幼馨老师所传授的瑜伽结合了传统古老养生功法及现代科学的医疗运动,不仅单纯地锻炼瑜伽的体位法,更融入了富涵哲学观的精神层面,以及肢体控制学,可以帮助练习者意识到自我的身体,安全适度的活动运用,更专心在身体深层的核心肌群、保护脊椎及身体的稳定,帮助你找到一个自己需要的身、心、灵运动处方。 本书是一本权威、完善、系统的瑜伽减肥教程。书中用标准的动作示范,并做以详细讲解,且集合简单易学的瑜伽动作,专门为减肥者量身定做,让想瘦身的朋友轻松掌握,7天快速拥有完美身材! 本书以女性美体塑身目标出发,从瘦脸、丰胸、收腹、翘臀、美腿各个方面介绍详细塑身方法,并辅以生动形象的图片说明,让读者在了解身体不同部位特征与需求的基础上,学会有针对性的瑜伽体式,让女性不仅“骨感”,而且“性感”,魅力指数大增。
新娘经典鲜花发型100例
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《新娘经典鲜花发型100例》集纳100个新娘鲜花发型设计案例,是一本覆盖当日新娘及影楼化妆造型的综合性实用教程。《新娘经典鲜花发型100例》包含韩式鲜花发型、森女鲜花发型、时尚鲜花发型、优雅鲜花发型、抓纱鲜花发型及中式鲜花发型6个系列,运用了烫、盘、拧、编等手法。《新娘经典鲜花发型100例》将每款发型通过图例与步骤说明相对应的形式进行讲解,分析详尽、风格多样、手法全面,力求全方位地进行展示,并对每个案例进行了造型提示,使读者能够更加完善地掌握造型方法。 《新娘经典鲜花发型100例》适用于在影楼从业的化妆造型师和新娘跟妆师,同时也可供相关培训机构的学员参考使用。
探索眼妆的奥秘:技法+表达+创意
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《探索眼妆的奥秘 技法+表达+创意》是一本专业眼妆教材,其内容覆盖面广,其中对眼线、眼影、睫毛、美目贴、眉等进行了步骤解析与创意技巧提示,包括了数十种的实用眼影技法(平铺、渐层、前移、后移、烟熏、倒勾、点缀式、段式、假双、欧式、开瑞士眼角、炫彩等)与八款不同风格眼妆的打造技巧。《探索眼妆的奥秘 技法+表达+创意》图文并茂、结构清晰、步骤详细。此书不但能使读者轻松掌握眼妆设计方法,更能起到引导思维的作用,使读者不断创新、举一反三。 《探索眼妆的奥秘 技法+表达+创意》适合当下时尚界及影楼化妆造型师阅读,同时可作为造型培训机构的专业教材。
新娘经典编发100例
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《新娘经典编发100例》包含100个新娘编发设计案例,按风格分为唯美韩式发型、可爱日式发型、典雅中式发型、复古欧式发型和浪漫田园发型5个部分,都是影楼摄影、新娘当天会用到的经典发型。书中的案例融入了三股编辫、四股编辫、蝎子编辫、鱼骨编辫等多种编发手法,每款发型都通过图例与步骤说明相对应的形式进行讲解,分析详尽、风格多样、手法全面,每个案例都展示了正面、背面、左侧、右侧四个角度的终效果,并进行了造型提示,使读者能够更加完善地掌握造型方法。 《新娘经典编发100例》适用于在影楼从业的化妆造型师和新娘跟妆师,同时也可供相关培训机构的学员参考使用。
立体修身
¥6.33
现代生活节奏快得让人们不敢稍作停留,惟恐一懈怠,便会被社会所淘汰,同样,处于新世纪,女性也要有新女性的魅力。
淑女课堂
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艾灸特效穴位瘦身法
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本书从基本的艾灸起源入手,结合中医理论,深度剖析艾灸瘦身、美颜、保健原理。
范欣的神器护肤术:绿色护肤养到自然白
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本书按照肌肤新陈代谢的周期性变化,量身设计你的美肤方案,轻松打造出光彩照人的幼嫩肌肤。无龄美肌从基础养护开始,不但要深入了解适合自身肤质的护肤方法,通过彻底卸妆、深度清洁途径等途径还原你的天然素肌,还要做好保湿补水、营养滋润、美白淡斑、无痕去痘、远离细纹、防晒修护六大护肤功课,每日都要为肌肤注入美丽能量。作者还向你热荐特效美肤理疗方和食疗方,从精油护肤、瑜伽美容、经络按摩到解密20种天然蔬果的养颜妙方,由内而外帮助你彻底抗击衰老,激发肌肤深处的新生力量,从而让你变得更加年轻动人。
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保湿养肤逆龄肌
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皮肤微整形专家廖苑利医生拥有超过15年以上权威经验,这本书中,她将多年护肤看诊的经验汇集,从科学和医美的角度,客观讲解基础护肤三步曲是健康美肌的基础——洗脸、保湿、防晒。同时,建议你视个人的需求搭配机能性保养品,并针对各项基本保养步骤仔细分析和检视你的保养方法。相信你在看过本书后,对于保养品的选择一定更上手,保养肌肤的方法更科学。