从众陷阱
¥59.80
这是一本深刻拆解群体行为背后的底层逻辑,带你走出他人凝视、找回自我主体性的书。 你是否也曾因为别人的眼光做出违心的选择? 你是否也曾觉得很难对别人的想法持反对意见? 你是否身处信息爆炸的环境里,分不清网络上的信息是真是假? 如果你有,那很正常,因为人本就是群体性动物。 在本书中,哈佛教授托德·罗斯会告诉你,这种跟随群体的惯性会给我们带来怎样难以承受的后果。 以及我们如何和这种惯性作斗争,来捍卫我们的生活。
认知心理学(彩色图解版)
¥29.90
认知心理学是心理学领域中相对抽象,也相对有趣的重要分支,研究的主要对象是人类的思考过程,如感知、注意、记忆、语言和推理等方面。 本书对认知心理学领域的研究行了系统的梳理,内容包括人脑与计算机的比较、注意力与信息加工、联想学习、表述信息、存储信息、语言处理,以及问题解决。书中还配有大量全彩图示和对相关知识的分拆讲解,有助于提升读者的阅读体验,帮助读者轻松了解心理学与日常生活的关系。 本书适合对心理学感兴趣的读者,尤其是青少年读者阅读,希望大家阅读后能一窃人类定义与认识世界的方式,明辨善思,察己知人。
自渡心理学
¥49.80
本书是一份自我成长与心灵治愈的指南,旨在帮助读者理解精神内耗,并学会将其转化为内在动力,学会爱自己,追求充实快乐的生活。作者以真实心理学案例为依据,深入剖析内耗成因,传授减少内耗、实现自我疗愈的方法。书中提倡接受不完美、宽恕自己、释放负面情绪、调整认知,以改善心理健康。愿这本书成为读者的灯塔,引领他们走出迷雾,拥抱明澈的内心、坚韧的力量与宁静的心境,共创美好世界。
为未知而教,为未来而学
¥36.00
传统教育体系中,有很多知识在学习者日后的生活中并没有什么用,即无法发挥生活价值。例如,二次方程式这类数学知识在未来生活中几乎没有用到的机会,那么,这样的知识有没有学习的必要呢?如何辨别具有生活价值的学习和知识?传统教育如何才能突破种种障碍,不断创新教育方法,为学习者提供更实用、更有生活价值的学习? 也许,我们需要以一种新的视角来看待教育,在教育中既关注已知,也关注未知。也许,我们需要一种更具有“未来智慧”的教育视角,在复杂而多变的世界努力培养人的好奇心、启发人的智慧、增人的自主性和责任感,引导学生自主地、广泛地、有远见地追寻有意义的学习。 想象一种教育,其中的大部分课程都能带来全局性理解;想象一种学习,它能够给这样的理解带来生命力,使其长存,并且支持终生学习;想象一个世界,大部分人在受基础教育之后,对基本的政治活动、个人健康护理、经济行为、生态责任、人际社会交往,以及其他许多概念充满了浓厚的兴趣并以此为发展方向。如果走在大街上的芸芸众生都能够灵活而敏捷地处理问题,那么,我们的社会该多么不一样! 本书作者戴维·珀金斯将告诉学习者,如何辨别传统知识体系的实用性,如何学会通过提出放性问题形成全局性理解,做到通过辨证地学习培养学习者的综合素质。
如何理解老婆老公的脑回路(套装共2册)
¥47.40
《如何理解老婆的脑回路》 为什么聊天时我只是提出一个小建议,她就突然发怒了?为什么她能清楚记得十几年前发生的事?为什么她在逛街时总是要绕一大圈?……有此疑问的老公们,你不是一个人! 日本知名脑科学家黑川伊保子,带领你从大脑、心理、生理等角度,重新解读所有你搞不懂的女性迷思。读完这本书,你将发现关于聊天、家务、购物等,女性的所作所为并不是出于一时的情绪,只是因为大脑结构和刻在DNA里的天性。比如,女性的大脑能够瞬间提取所有相关记忆,快速化解眼前危机。而女性每天的唠叨和突如其来的怒火,只是想要保护全家人。你的一句“我很理解你”,会比任何建议都要管用。 《如何理解老公的脑回路》 他是不是没有在听我讲话?他为什么不懂浪漫?他为什么不能自觉做家务?……对于老公的愤怒,大多都是因为误解。 本书作者黑川伊保子活跃于AI(人工智能)、物理学、脑科学等领域,熟知男性的思维方式与行为习惯。看过这本书后你可能会发现,对于老公的愤怒多半来自女性大脑的陷阱及对男性大脑的误解。男性习惯性的发呆和迷糊,是经历几万年的狩猎生活进化而成的男性大脑的优秀特质。比如,男性在高度集中的状态时会关闭声音识别功能;不擅长应对突发的危机,才会格外遵守一成不变的规则;他们擅长运用大脑和眼球瞬间瞄准远处快速移动的“猎物”,却对半径3米内发生的事毫无意识…… 在了解男女大脑差异后,作者更是提出一份“实用男性相处指南”,教你如何“改造”另一半,让老公变得更擅长倾听和沟通,用脑科学助你打造可靠的人生队友。
人间游戏
¥9.99
信息曲解、认知差异、缺乏信任……无论在工作中还是生活中,每个人都会遇到人际沟通的困扰。我们与他人的每一次沟通,背后可能都在玩一场心理游戏。一个人习惯玩的心理游戏,将决定他的人生模式。 《人间游戏》是人际沟通分析之父艾瑞克·伯恩的经典著作,这是一本揭露人心的启发之作,它彻底改变了我们对人际社交互动的理解。书中*详解PAC人格结构理论,提出了100种心理游戏,讲透其中核心的36种心理游戏的底层逻辑,从亲子关系、两性关系和职场生活,洞察人际沟通中的各种游戏,帮助我们看清沟通背后被隐藏的真正需求,冲破社交陷阱和障碍,循序渐进地解决各种社交问题,进而能够跳出游戏、打破游戏,建立正向的人际沟通模式,使关系变得更亲密。
幻想即现实【心理学科普入门书,真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本。】
¥26.00
幻想是内心的现实,你的世界是什么样子,与你有关,与世界无关。 本书源于治疗过程,是作者面对纷纷扰扰的家庭关系、雾里看花的情与爱、越管越糟糕的亲子关系、无法控制的自我……认认真真地思考,给中国家庭关系、夫妻关系、亲子关系、亲密关系,出的一剂“心灵解药”。让身陷问题深渊的人们重新认清现象背后的事实,找到幸福的方向。 这不仅是一本心理学专业治疗记录书,更是非专业人士自我学习的书籍,是一本真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本。阅读这本书,好像在和另一个自己对话,像一面镜子,照亮内心的世界,让你有勇气直面人性的幽微,透过曾奇峰老师一双妙手探查到心理疾病的真相,发现你在通往改变命运的路途上行的战争,拨心灵的伪装,深潜意识,探查到你不知道的人生。 学习爱和被爱,是人生重要的功课。
正能量
¥51.70
100多年前,美国心理学家威廉·詹姆斯曾经说:“如果你想拥有某种特质,就表现得你仿佛已经具有这种特质一样。” 今天,心理学家理查德·怀斯曼博士在本书中解析了大量有趣且匪夷所思的心理学实验。例如,只需牵着陌生人的手,不碰触身体的其他部分,就能让互不相识的男女产生爱的火花;夏令营里的学生会因为一些集体活动成为“仇敌”或是化敌为友;刻意将居住环境改造成20世纪50年代的样子,就能让养老院的老人瞬间重返青春…… 据此,怀斯曼博士提出了能让人人都充满正能量的“装假成真”原理——若要改变你的思维模式和情绪,立刻始简单快捷的行动才是更有效的方法。 事实证明,你只需行动起来,通过一些简单的动作,就能够立即改变自己的想法和感受,比如: ·绽放微笑.你会感到更加快乐 ·和某个不熟悉的人牵手,你会发现对方有一种莫名的吸引力 ·绷紧肌肉.你就能产生更强的自控力 ·感到不心的时候,对着镜子大笑,你就会放松并快乐起来 通过积极的“装假成真”行动,你将迅速走出人生低谷,消除负面情绪,充满正能量,重新拥有自信与活力。当你的情绪和思维模式得到改变时,你的生活以及人生轨道也会相应发生变化。 所以,赶快行动起来吧!
如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁
¥35.90
是什么阻止了真爱向前一步的勇气?是什么让爱总在徘徊犹豫中消失在风中?是什么让两个相爱的人始终逃避彼此?是什么妨碍了我们为爱前行的脚步?明明是一个如此清晰明朗的人,为什么就成了“恋爱脑”呢? 单身的模式有很多种,本书选择了其中最常见的九种与大家共同面对,并且围绕每一种单身模式介绍了一个以该种单身模式者为主人公的故事。通过本书,读者可以学习在亲密关系中各个单身模式者会有什么样的表现和感受;他们幻想与之共同亲密关系的对象会有什么样的表现和感受;他们为什么会有这些表现;他们应该如何迈出第一步。本书期待每个希望亲密关系的人可以为爱找到出路。 此外,针对每一种单身模式,作者都精选了一部影视剧作品,为读者深理解该单身模式提供了参考资源。 本书适合所有憧憬亲密关系而不知如何迈出第一步、在恋爱关系中遭遇问题而感到焦虑的人,能够帮助读者了解自己,理解恋人,懂得爱情。
用非暴力沟通化解冲突
¥24.90
本书充满了发人深省的故事、经验和思想,来源于作者四十多年在世界上一些最暴力的地区调解冲突和修复人际关系的经验。书中的内容包括解决冲突、改变企业文化和专制制度、改变敌视的视角、应对恐怖主义、表达和受感激,以及有效实现社会发展。本书通过许多具体的事例阐明该怎样发展出内心中的和平意识,和平意识植根于每天使用的语言中,为我们带来了深刻的见解、实用的技巧、强大的工具,深改善你的人际关系和你的生活历程。
人生脚本(精装版)
¥31.20
为什么你的感情经常遇到坎坷? 为什么你的事业无论怎么努力依然没有起色? 为什么你的婚姻一直不圆满? 为什么你的人际关系总是很糟糕? 为什么你总是感到抑郁、纠结、焦虑、恐惧、愤怒? 《人生脚本》是《蛤蟆先生去看心理医生》推崇作者艾瑞克·伯恩改变命运的经典之作,他从亲子关系、亲密关系到职场生活,深浅出地讲述我们所有的行动模式背后都隐藏着不同的人生脚本。不仅帮助人们认识到自己的失败脚本,也帮助人们改写脚本,从错误、创伤的脚本中解脱出来。帮你摆脱原生家庭羁绊、改善人际关系、活出全新的自我。 人生脚本是我们潜意识中一生的计划。重启你的人生脚本,改变人际关系模式,重塑你一生的故事。
健康心理学
¥3.50
本书包括有压力的表现是什么、隔离期的压力应对方法、隔离时的营养调配、如何预防心理枯竭、情绪疲惫的表现有哪些等内容。
爆睡术:睡眠障碍心理分析实录
¥10.99
当个性问题导致心理障碍,当工作和生存压力导致心理压抑,不妨这本书。 生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪,造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病,本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方,帮助人们走出心理误区,回归正常的生活轨道。
在斯坦福上自我关怀课
¥27.00
在斯坦福大学上“自我关怀课”是一种怎样的体验? 斯坦福大学为专业人士和普通大众设的心理学课程,告诉我们什么是自我关怀,自我疗愈如何发生作用,以及内在疗愈为何如此重要。作者全面分享了如何通过正念核心思想,以实际行动化解负面情绪,消除精神内耗带来的不安焦躁,转换生活习惯和思维模式,获取幸福感。 关于改变和成长,本书会帮你分析现状、设定目标、达成目标。跟随作者一起身临其境地学习斯坦福自我关怀课,始真正地爱自己。 不是教你所不知道的,而是唤醒你本来就有的。
神经症与人的成长
¥5.00
图书>心理学>心理百科
极简社交
¥3.99
我们每天都要和各种各样的人交道,不论是工作还是生活,社交都耗费了我们大量的时间和精力。你想过吗?社交或许也可以轻松而高效!只要采用极简社交模式,你可以用1%的社交占比取得100%的社交成果! 本书通过丰富而真实的案例,对人们在社会交往中可能遇到的各种现象和问题行了详细分析,教会读者提升社交的质量和效率,精简通讯录和朋友圈,在有限的时间内提升自己,让读者建立不累、不烦、不费时的新型人际关系。
生命的真相——葛吉夫的第四道
¥10.60
本书基于葛吉夫亲近的弟子所做的笔记写成,为我们提供了关于葛吉夫灵性教学的全新洞见。葛吉夫的教学有着古老的渊源,它是一种秘传基督教的呈现,或者说对“素质层面知识”的教导。这位伟大导师的理念和方法旨在将我们从绝大多数人所处的“清醒的沉睡”状态中解放出来。本书对葛吉夫的理念和方法提供了完整而独特的指导。 葛吉夫很尊重传统的宗教体系,他将它们归纳为三大类或者说三条“道路”:与掌控肉身有关的苦行僧之路、以忠诚和情感为基础的僧侣之路和聚焦于发展头脑的瑜伽士之路。他将自己的教学称为第四道,这条道路将上述的三个方面整合成为一条行自我了解的道路。在第四道上的步来自于通过一种有意识的努力达成有品质的思维和感受,从而具有一种能够清晰地觉察和爱的全新能力。
好奇心
¥28.80
为何要拥抱不确定性?如何在职业和人生道路上实现突破?如何激发对生活和事业更大的幸福感?怎样留住爱情,走向成功?难道你就不好奇吗?《好奇心》融合了知名心理学家饱含变革性的积极心理学理论和激励人心的故事,将改变你对待新机遇的方式。当你犹豫不决,无法鼓足勇气继续探索人生时,就翻这本书来读一读吧! 本书建立在广泛的调查、研究基础之上,从当今社会人们普遍面临的焦虑和“躺平心态”出发,揭示了决定人们事业和人生幸福的原动力——好奇心的起源和真相。全书结合大量实例分析,告诉你如何通过激发和利用好奇心来有效投资时间与精力、为事业创造持久的兴趣与激情、改善社会关系,而获得成长,走向有意义的人生。
塞利格曼自传
¥51.00
这本书是塞利格曼的自传,呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼,通过本书,我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家方方面面的一生,了解他如何始终与焦虑为伴,如何与周围的环境格格不,如何带领心理学冲出黑暗,奔向光明,引导心理学面向未来,而不再是被过往所驱使。 这不仅仅是一部塞利格曼传,还是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事,直塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼,心理学了全新的时代。 每一个对心理学感兴趣的人和追求幸福的人都应该读!对心理学感兴趣的人,这本书能让你更加深的了解当代心理学尤其是积极心理学;如果你也想追求幸福,那么这本书能教你如何找出自己的优势和生活的意义,让自己的生活变得越来越幸福。
心理学
¥2.99
心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学,是一门让人变得更聪明的学问。人际关系中各种问题都与心理学有着千丝万缕的联系,一旦掌握了相关的心理学知识,许多工作和生活中的难题就能迎刃而解。本书尝试从心理的角度,运用心理学原理,结合实际生活案例,对为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析,并提供了操作简便的解决思路与方法。帮助人们在了解各种人际关系现象背后的深层心理原因的同时,也帮助人们成为职场上、商场上、亲友圈中*有分量、*受欢迎、*能呼风唤雨的人。
坎贝尔生活美学
¥36.00
本书是一把启神圣灵魂世界的“生命之钥”,教你在艰难生活中获得心性的深度觉醒,度过平衡圆满的人生。同时,这也是一部“坎贝尔隽语集”,是一位女诗人用爱心和巧思编著而成,它能丰富、提升和启发你的精神生命。 全书围绕着几项人生主题铺展来:(1)世俗生活的挑战、(2)心灵觉醒的过程、(3)觉醒过程的挣扎,以及(4)神圣生活的艺术。*部分以坎贝尔的格言警句场,教会你从日常生活中发现精神的闪光;第二部分汇聚了坎贝尔的思想片段和语丝,帮助你从凡俗庸常“化”到自我觉醒;第三、四部分堪称“坎贝尔思想菁华录”,引领你重返世俗生活——精神洗礼后的“神圣生活”。 坎贝尔深谙讲故事的艺术,基督宗教、伊斯兰教、印度教和东亚宗教的神话传统,以及古埃及神话、印第安神话都信手拈来,令人恬然微笑的故事俯拾皆是。*神奇的是,坎贝尔似乎抹掉了英雄世界和日常生活的界限。读他的故事,初则欣然,继则狂喜,仿佛沐浴着永恒的心灵之光,肉体和精神的意义都*限度地展现出来。

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