心理学与心理分析(畅销4版)
¥22.99
行为是反映人们真实内心世界的线索,是人们心理之门的机关。你可能早已意识到,人们动来动去的双手一定代表着某种含义,转瞬即逝的眼神也好像在表达什么内容。你的感觉是正确的,细微的行为动作往往会揭示人们的内心。翻看这本书,你就如同拿到了每个机关的钥匙。了解他人的行为,并而反思自己,相信本书会有助于你成为生活中的有心人,提升你在工作中的沟通、协调的能力。
心理学与微行为
¥19.99
相比谎话连篇的口头语言,微行为提供了洞察一个人内心真实想法、态度和情绪的宝贵线索。下意识的表情和动作是无法伪装和掩饰的,它们会在不经意间泄露“天机”。如果你正在为人际关系而苦恼,为揣摩周围人的心思绞尽脑汁,因为会错意而陷尴尬的困境,得不到他人的认可和纳,不妨学习一下《心理学与微行为》。 微行为心理知识为我们的人际交往了一扇奇妙的窗户,透过这扇窗户,我们可以清楚地看到他人的内心世界,我们在与人互动时占据先机,无往不利。
超实用心理学与情绪掌控
¥20.99
现代社会中,人们面对的压力与日俱增,如何掌控情绪成为大家关注的热和亟待解决的问题。本书通过通俗生动的语言、与时俱的案例、简明易懂的理论介绍了应对负面情绪的方法,帮助读者改变不良思维习惯和行为模式,并将负面情绪一步转变为能促团队、自我效能提升的有用情绪。
心理学实验室:世界上*著名的30个心理学实验
¥19.99
本书介绍了心理学历史上充满争议、引起轰动的30个著名的心理学实验,其中有的实验违背了职业伦理,过于残酷而令参与实验的人痛苦不堪,如斯坦福监狱实验、米尔格拉姆电实验。有的挑战人类的基本信念,冲人类根深蒂固的价值观,如茱蒂•哈里斯的基因与教养研究,削弱了父母对孩子的影响,让信奉“父母是孩子*任老师”的我们难以受。另外一些实验则对同样具有生命权利与尊严的动物造成了巨大的痛苦,如习得性无助实验中那只在笼中遭到电却无处可逃,只能无助地哀鸣的狗。总而言之,这些心理实验有些“变态”,却引人深思。
与我们内心的冲突和解
¥19.99
现代人内心往往容易产生各种冲突和执念,只是可能没有达到神经症的程度。阅读心理学书籍可以促人的反思与自省。本书通过分析发生在日常生活中的事件,为读者指出这些事件背后的心理学机制,使读者了解自己内心的冲突和焦虑产生的原因,找到解决方法,同时认识自己和他人的心理和行为模式,收获个人成长与更幸福的生活。
人民调解员不可不知的100个心理学定律:人民调解中的沟通技巧
¥22.99
心理学知识是人民调解员提高调解成功率、发挥好调解干部的社会保障功能的重要知识武装。本书阐述了100个对人际交往、矛盾发展、沟通协调极其重要的心理学定律,并将之与出色的调解案例相结合,解谜纠纷背后当事人的心理活动,剖析其行为、情感、思维、语言与人格,用合理行为引导调解活动。全书立足于心理学在调解实践中的运用,紧贴现实调解工作,将理论与案例相结合,系统传授融合心理学定律后更富技巧的调解方法。
掌控你的心理与情绪:高情商者如何自我控制
¥22.99
人们每天都在体验各种各样的情绪,有积极的情绪,也有消极的情绪。遭受一些情绪的困扰时,人们可能会感到低落、焦虑、孤独或是无助等,常常希望自己能轻松克服这些困扰,更加自如地应对人生。撰写本书,正是为了帮助人们更好地应对情绪问题,做更好的自己。 本书包含大量心理咨询中的真实案例,并由心理咨询师循序渐地解读,贴近生活,通俗易懂,引导大家从各个角度去认识情绪和控制情绪。书中的每一章还附上了自我评估、自我调节的各种小方法、小技巧。希望本书的读者都能像高情商者一样,从容掌控情绪,拥积极情绪的力量,拓更美好的人生之路。
儿童成长心理学:儿童的人格形成及其培养(修订版)
¥17.99
在本书中,阿尔弗雷德·阿德勒结合自己多年来为儿童行心理咨询与治疗的经历,通过大量真实的案例,深地剖析了问题儿童产生的根源,涉及自卑情结、社会兴趣、环境的变化、在家庭中的位置、对性别角色的认识等方面。阿德勒从个体心理学的视角出发批判了遗传决定论的观,认为世界上没有问题儿童,只有缺少正确引导的“生活失败者”! 阿德勒在本书中提出的观和建议有助于父母和教师理解孩子的行为,引导孩子形成健全的人格。
罪案终结:超神奇的催眠破案法
¥17.99
在破案专家的侦查过程中,催眠技术的运用可谓功不可没。催眠技术在质疑和争议中一路前行,不断创造辉煌战绩。它可以唤醒目证人的记忆,使其回想起案发现场和嫌疑人的细节特征,为案件侦破提供有力线索;也可以治愈受害人的心理创伤,让他们始新的生活;还可以发掘犯罪行为的心理根源,让灵活饱受煎熬的罪犯获得忏悔和重生的可能。 翻这本书,让我们和破案专家一起走神秘的催眠世界!
百年解忧杂货铺(套装共3册)(改变认知、修复心理坑)
¥53.99
《百年解忧杂货铺:改变认知、修复心理坑》是一套让国人改变自我认知、修复心理障碍的经典心理学套系,这3本书改变了心理学的发展,影响了世界。本套系分别是以下几本经典著作。 《乌合之众:大众心理研究》是法国社会心理学家古斯塔夫?勒庞创作的社会心理学著作,被弗洛伊德誉为“当之无愧的名著”。本书语言生动流畅,分析鞭辟入里,将群体的特点剖析得精准而淋漓尽致,颠覆了人们对大众群体的认识。总之,这本书道出了我们不得不知的真相,帮助我们更好地探索群体狂热的背后、探索这个时代。 《自卑与超越》是阿德勒思想体系的总纲,是一本让聪明人读懂自己和这个世界的经典著作。阿德勒从个体心理学的角度,用大量的实例,以通俗生动的语言,从各个维度去探讨生命的意义,阐明了人生意义的真谛,帮助人们解开自卑情结,构筑强大内心,正确认识自己、对待他人,更好地建立人际关系。对所有人来说,《自卑与超越》是一部不可不读的经典读物。 《我们时代的神经症人格》是精神分析学说领军人物卡伦?霍妮重要的代表作。在书中,霍妮对现代人的病态心理和人格进行了全方位的分析和阐述。这部大师级著作,用朴实的语言、清晰的逻辑,阐述简明的哲理。霍妮的研究不仅对心理学产生了广泛的影响,也深刻影响了文学、文化、哲学、宗教、性别等研究领域。
带着问题生活:一位心理师的新手期成长手记
¥35.40
本书是心理咨询师潘芬芬多年一线工作与新手期成长的真诚记录。它不提供完美的答案,而是带你深入心理咨询的真实现场:上篇,像一张“心理学地图”,梳理梦、依恋、原生家庭等理论,探讨咨询师如何超越技巧,达成真正的“理解性共情”。中篇,通过15个真实议题,聚焦现代人内心的普遍冲突——每个人在适应外界与守护自我之间的艰难平衡。下篇,回归专业反思,为新手咨询师解惑,也为普通读者揭开心理咨询的神秘面纱,了解心理咨询的现实与发展。这本书试图传递一个朴素的信念:我们无需等待所有问题“解决”后才能生活。带着问题生活,本身就是一种深刻的治愈能力。
树人:培养幸福而优秀的孩子
¥49.80
《树人:培养幸福而优秀的孩子》深植于中国人“责任担当”的文化根脉,直指无数家长的核心误区:错把舒服当幸福,误将成功当优秀。 郑委老师深耕家庭教育20年,重新定义了幸福和优秀的标准:真正的幸福,是无我利他;真正的优秀,在于本书所述的十大品质。他在无数家庭的实践中淬炼出真知:家庭教育的本质,不是单向地“教育孩子”,而是家长“学做真人”的过程——用真诚感动孩子,用行动带动孩子。唯有“无条件的温暖”加上“有原则的力量”,这份真爱才能让孩子真正长出责任与德行、上进与自信。 书中凝结的“四步赋能流程”“放手不撒手”“宽严有度的真爱”等可直接践行的路径,教家长遵循教育规律,让孩子带着充盈的幸福感,长成“家教好、人优秀、事成功、志高远”的模样。
我把自己装得挺好哒
¥29.90
本书是一本专为成年人打造的治愈系漫画佳作,汇集超过一百幅诙谐可爱的漫画与一百句直击心灵的温暖金句。每一跨页,都是一幅妙趣横生的画面搭配一句简练而富有哲理的文字,仿佛是为疲惫心灵量身定制的小憩站。在这里,生活的小确幸、成长的微妙感悟、自我疗愈的温柔力量,都化作了轻松愉悦的视觉与心灵的双重享受。翻阅之间,那些日常的琐碎与烦恼悄然消散,取而代之的是满满的松弛感与由内而外的轻松愉快。 这不仅是一本漫画绘本,更是一剂生活的调味剂,让人在会心一笑中重拾内心的平静与温暖,学会以更加豁达的心态,拥抱每一个简单却美好的当下。
强迫症的认知行为疗法
¥53.94
强迫症是一种常见的精神心理障碍,核心是反复出现的强迫思维和强迫行为,患者会被这些不受控制的想法、冲动或动作纠缠,虽明知其无意义、不必要,却难以抗拒,且这些表现会引发强烈焦虑、消耗大量时间精力,严重干扰患者的正常生活、工作、社交及家庭关系。从本质上来看,强迫症并非性格较真或意志力薄弱,而是源于对侵入性想法的错误解读,以及由此引发的恶性循环。它的形成有复杂的原因,不是仅靠意志力就能克服的,而是需要科学的方法进行干预。而认知行为疗法(CBT)就是目前国际上公认的、治疗强迫症*有效的方法之一。本书作者将专业的CBT疗法与临床实践相结合,从如何识别强迫思维和行为、科学评估症状严重程度,到用 A/B 理论重构认知、打破“想法=危险”的错误认知,再到设计个性化的行为实验、逐步摆脱强迫循环,*后到巩固治疗效果、应对可能的复发,*覆盖强迫症治疗的全流程。每个步骤都有其具体的方法和技巧,每个概念都有其通俗的解释和案例支撑,无论你是自己受强迫症困扰,还是身边有亲友需要帮助,都能从书中找到清晰的方向和实用的工具。
照着做,你就能提高情商
¥22.80
《照着做,你就能提高情商》是一本应用心理学读物。高情商的人心态平和,既能合理表达自己的情感和诉求,又能洞察别人的情绪与心思,善于沟通,能把话说到心坎上、把事做到点子上,在人际关系中如鱼得水。全书从情绪管理、个性塑造、个人魅力、领导力和态度养成等方面,阐释了提高情商的原理与方法,旨在帮助读者用健康的方式管理个人情绪,加强自我训练。作者用大量事例证明:高情商并非天生,完全可以通过后天的学习和练习获得。了解情商对人生的重要意义,提高自知力与自控力,更好地管理人生资源,从而提升成功的概率,健康、快乐地生活。
生命的流动
¥29.90
本书是一部深刻剖析现代人身心困境的心理学科普读物。作者罗清军基于多年心理学专业的学习和咨询实践,敏锐捕捉到当代社会的普遍症候——“流动缺失症”:身体因久坐而僵硬,思维因惯性而固化,情绪因压抑而郁结,关系在虚拟社交中疏离,社会因竞争内卷而焦虑浮躁。人们追逐效率却深陷疲惫,生命活力如淤塞的河道,再难激起奔涌的浪花。 作者融合心理学、医学与社会学视角,创造性提出“五维流动共生模型”,将生命视为身体、情绪、思维、关系、社会五个维度交织的动态系统。借鉴中医“不通则痛”的智慧与现代心理学情绪理论,本书系统阐释了“流动即健康”的核心主张,并推出“流动自然疗法”,引导读者疏通生命能量的通道。 本书不是提供*的答案,而是邀请读者以“流动”为灵魂,唤醒身体的感知、拥抱情绪的起伏、打破思维的枷锁、构建真诚的关系、在时代洪流中重塑自己的航道。真正的自由不是挣脱所有束缚,而是让能量在身体、情绪与关系间自如流转,在流动中溶解困顿,在流动中创造新生。
相信的力量
¥32.00
倘若你深陷工作倦怠、纠缠于负面关系、生活毫无起色……别慌,莱斯·布朗的逆袭智慧,将为你驱散前路的迷雾! 这本凝结其人生智慧的作品,拆解出人生发展的15种关键力量,从精神、行动、环境三大维度层层递进,教你锻造积极思维、锚定人生目标,抓住低谷中的正向力量,帮你重塑自我认知、拥有健康心态、找到人生使命。敢于挖掘自己的力量,你将挣脱恐惧犹豫,蓄足人生动力,掌控人生航向!只要你愿意相信自己,所有的低谷都将是触底反弹的起点!
亲子桌游·星际猎人:执行功能训练让孩子学得快、懂变通、更自律
¥64.00
本产品以科幻宇宙为趣味载体,深度融合儿童认知心理学原理,精准提升孩子的执行功能(包含认知灵活性、抑制控制、工作记忆等)。在游戏中,家长与孩子一同化身“星际猎人”,在牌池中快速识别线索并抢夺卡牌得分。每局约15分钟,支持2~5人共玩,让家长无须依赖电子设备,就能通过游戏化方式实现科学教养。除了游戏卡牌,本产品还配备了科学教养知识卡10张,供家长阅读学习。 能力解析: 1.锻炼认知灵活性 游戏中有两种抓捕线索——颜色特征和数字特征。面对同一张牌,孩子需要从这两个维度来灵活思考:这张牌既可以是“红发”,也可以是“数字6”。孩子在游戏里转换规则越快,在现实生活中就会更灵活、更懂变通! 2.锻炼自控力(抑制控制) 为了锻炼孩子的自控力,游戏设计了两个小规则——“先喊后抢”和“单手抢牌”。随着一轮轮的游戏,孩子不仅能反复练习控制自己的冲动,还能学着先思考再行动。 3.锻炼记忆力(工作记忆) 工作记忆好比大脑的“小书桌”,负责暂时存放和处理信息。孩子听课、写作业、记住指令都靠它。孩子要想学得快,更重要的是*使用这张“小书桌”。游戏中,孩子需要持续刷新工作记忆——删除旧信息(如被抢走的牌),存入新信息(如刚加入的牌),不断练习在这张“小书桌”上敏捷地处理信息! 4.锻炼专注力 与成人高度聚焦的“聚光灯”模式不同,孩子的注意力像一盏光线四处发散的“灯笼”,容易被周围的信息干扰。游戏中要快速抓住逃犯,孩子需要持续专注于关键线索(逃犯的头发颜色、能量数字),并准确抢牌,通过一轮轮游戏,孩子的专注力将得到显著提升!
人性的六大知识领域:1 特质领域
¥39.80
作为众多心理学分支交汇的枢纽,人格心理学是所有心理学专业的必修课程,同时也是与普通人关系最密切、最有趣的学科之一。最近几十年,人格心理学了黄金时期,每年都会涌现出数以千计的科学论文。然而这些丰硕成果很大程度上尚未被大众所了解,这与人格心理学目前的展很不相称。因此,这既是一笔财富,也是一个挑战。如何组织现代人格心理学无比广博的知识?如何在专业研究与普通读者之间建立桥梁?这是每一本人格心理学门教材都需要回答的核心问题。 本书的最大亮就是为人格心理学繁杂的知识提供了一个良好的组织框架,让读者能够把握当今人格心理学的整体格局。作者按照研究者们因兴趣、视角的不同而自然形成的边界,将人格心理学分为六大知识领域,分别是:特质领域(特质、特质分类和人格特质的发展),生物学领域(生理、遗传和化),心理动力领域(心理动力、动机),认知/经验领域(认知、情绪和自我),社会与文化领域(社会互动、性别和文化)以及调适领域(压力、应对、健康和人格障碍)。 本书的另一个亮是除了介绍人格的个体差异层面,还关注了人格的文化、性别等群体差异层面和所有人共有的人性层面,这是很多同类教科书所欠缺的。这种社会结构、文化以及化史的宏观视角能够让我们在更广阔的背景中审视人性。 中文版第 6 版的主要更新包括:扩展了对“黑暗三角人格”的介绍;新增了“大六”人格即 HEXACO 模型;介绍了多项纵向研究和大规模元分析的最新成果;介绍了人格的脑结构和脑功能研究的展;引了“行为免疫系统”概念;增加了关于生命故事的新材料;增加了关于自尊变异性的新研究;在气质的性别差异方面做了重大更新;新增了关于人格刻板印象的小节;更新了关于互联网约会网站使用的文化变迁;新增了关于冷血精神病态三元模型及其对应脑区的介绍;介绍了人们在人性的六大知识领域的合作研究以及相互建立联系方面取得的展。 读完本书,你将对自己有更深刻的认识,同时也能回答一些与生活息息相关的问题,包括:如何最好地概括一个人的人格特征?MBTI靠不靠谱?职业测试该如何使用?人的性格是天生的还是后天养成的,是本性难移还是能够发生改变?精神分析领域有哪些经受了实证检验的精华?我们的哪些看待世界的认知图式可能限制了个人成长?什么样的人更容易体验到幸福?什么样的人更可能长期维持亲密关系?人格与健康、长寿和疾病有什么关联?如何理解压力以及如何应对压力?等等。
人性的六大知识领域:3 心理动力领域
¥29.80
作为众多心理学分支交汇的枢纽,人格心理学是所有心理学专业的必修课程,同时也是与普通人关系最密切、最有趣的学科之一。最近几十年,人格心理学了黄金时期,每年都会涌现出数以千计的科学论文。然而这些丰硕成果很大程度上尚未被大众所了解,这与人格心理学目前的展很不相称。因此,这既是一笔财富,也是一个挑战。如何组织现代人格心理学无比广博的知识?如何在专业研究与普通读者之间建立桥梁?这是每一本人格心理学门教材都需要回答的核心问题。 本书的最大亮就是为人格心理学繁杂的知识提供了一个良好的组织框架,让读者能够把握当今人格心理学的整体格局。作者按照研究者们因兴趣、视角的不同而自然形成的边界,将人格心理学分为六大知识领域,分别是:特质领域(特质、特质分类和人格特质的发展),生物学领域(生理、遗传和化),心理动力领域(心理动力、动机),认知/经验领域(认知、情绪和自我),社会与文化领域(社会互动、性别和文化)以及调适领域(压力、应对、健康和人格障碍)。 本书的另一个亮是除了介绍人格的个体差异层面,还关注了人格的文化、性别等群体差异层面和所有人共有的人性层面,这是很多同类教科书所欠缺的。这种社会结构、文化以及化史的宏观视角能够让我们在更广阔的背景中审视人性。 中文版第 6 版的主要更新包括:扩展了对“黑暗三角人格”的介绍;新增了“大六”人格即 HEXACO 模型;介绍了多项纵向研究和大规模元分析的最新成果;介绍了人格的脑结构和脑功能研究的展;引了“行为免疫系统”概念;增加了关于生命故事的新材料;增加了关于自尊变异性的新研究;在气质的性别差异方面做了重大更新;新增了关于人格刻板印象的小节;更新了关于互联网约会网站使用的文化变迁;新增了关于冷血精神病态三元模型及其对应脑区的介绍;介绍了人们在人性的六大知识领域的合作研究以及相互建立联系方面取得的展。 读完本书,你将对自己有更深刻的认识,同时也能回答一些与生活息息相关的问题,包括:如何最好地概括一个人的人格特征?MBTI靠不靠谱?职业测试该如何使用?人的性格是天生的还是后天养成的,是本性难移还是能够发生改变?精神分析领域有哪些经受了实证检验的精华?我们的哪些看待世界的认知图式可能限制了个人成长?什么样的人更容易体验到幸福?什么样的人更可能长期维持亲密关系?人格与健康、长寿和疾病有什么关联?如何理解压力以及如何应对压力?等等。
心理急救
¥39.80
《心理急救》不仅是一本心理疾病的自我诊断手册,更是一本心理危机的自我援助指南,也是一本快乐生活的实用工具书。本书从心理学视角出发,针对现代人遭遇的各类心理困境,以平实易懂的语言剖析问题根源及造成的潜在危害,并归纳总结出明确有效的调节方法,引导我们运用自身的力量实现心理疗愈,进而重建健康快乐的生活理念,以更好的状态重归生活。

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