幸福的16种大脑类型
¥49.95
世界上没有“一刀切”的幸福策略,因为每个人如何获得幸福都取决于自己的大脑类型。 本书作者亚蒙博士研究了来自 155 个国家超过20万人的大脑扫描数据,从30余年问诊经验中归纳出大脑16种类型。你只需要用5分钟测出大脑类型,就可以针对自己的大脑类型,结合书中的7个专业却简单的神经科学幸福秘诀,制定出个性化健脑方案,通过改造自己的大脑,获得幸福的人生。
人的七张面孔
¥36.00
如何扭转令人头疼的人际关系现状?如何建立高质量的人际关系?如何让人际关系滋养你的生活、助力你的事业?作为人际关系领域大师级人物,约翰·戈特曼在50余年的研究基础上,提出了帮你建立更好的人际联系,全/面提高你生活中的人际关系质量的沟通方法,不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是和同事。 本书建立在广泛的调查、研究基础之上,研究跨度长达20年,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图爱情实验室的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,比如司令、探险者、心果等,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,比如心不在焉、口无遮拦等,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,帮你全/面改善身边所有的人关系。
冷读术:瞬间抓住人心的沟通技巧
¥27.00
本书通过冷读术的真相、开启你的冷读系统、瞬间赢得对方信任、 顺利启动交谈话题、外向和内向的秘密等内容依次解读了冷读术的奥秘 及运用方法,同时在本书的*后一章,集成了在人际交往中*关键的 9 种冷读语言模式。读者只要学会这门技术并熟练运用它,就可以在见面 的瞬间读取对方的心理,预言未来的事,轻易打开对方的心扉,瞬间获 得对方的信任。 本书适用于需要改善人际关系、婚恋关系、职场关系、商业合作关 系等人士阅读。
1立方厘米银河系的我
¥39.95
为什么我们经常会忽视很多很明显的事物? 为什么我们总是倾向于喜欢与自己相似的事物? 为什么我们有时会意识不到自己在做什么? 为什么男性比女性更容易犯罪? 为什么保守秘密不利于大脑健康? …… 所有这些问题都与你对自己的认知有关,而实际上,你并没有想象中那么了解自己。 在这场对大脑的探索中,你会发现,所谓的“自由意志”或许不过是一串在无数选择中悄然形成的化学反应。那些看似偶然的瞬间,背后隐藏着深不可测的神经回路编织的轨迹。通过这本书,你将了解那些隐藏在意识背后的神经机制和大脑的运作之谜,展一场对自我认知的深度探索。 本书是一本提高自我认知的绝/佳读物。作者以化的眼光,丰富的实验和案例,辅以哲学性的思考,循序渐,逐步深,带我们一窥人类蕞复杂、蕞重要的器官——大脑。同时,这本书也帮我们洞悉行为决策背后的机制和根源:大脑是先天就塑造好的,并形成了自动化的复杂回路,我们的绝大多数决策都是大脑自动化的产物,帮助我们认识到我们所看、所听、所想的局限甚至谬误,从无意识到直觉,从情感到决策,这本书将带你走大脑的“银河系”,解锁全新的认知疆界。
反操纵心理学:夺回人生主导权 拒绝被操纵
¥49.80
操纵现象在生活中屡见不鲜,几乎任何人都有可能落操纵的陷阱,遭受不同程度的蒙蔽和利用。操纵者可能是你的亲密爱人、朋友、父母,也可能是你的领导、同事,还可能是萍水相逢的陌生人。他们用各种隐密的、阴暗的手段,让你失去自尊、损失金钱,甚至残害身体,遭受身心灵双重。 《反操纵心理学》将使你学会洞察操纵的内在机制,识别和认知操纵者的行为和手段,并帮你学会自我认知,加强自身的心理素质,规避被操纵的风险;如果不慎陷操纵的漩涡,本书还提供一套系统的反抗策略,帮助你从操纵的困境中解脱出来,重新夺回自己人生的主导权。
与谎言的每日相遇:测谎师办案的52堂实务课
¥23.99
测谎技术脱胎于心理学,测谎技术发展的营养汲取于心理学,这也是作者坚持从心理学角度来阐述测谎的根本原因。本书立足于心理学视角,以具体测谎案例为依托,用通俗易懂的语言对测谎的专业思维路径行阐释。在内容方面,本书在着眼于测谎专业知识与操作技巧的同时,也涉及包括记忆修订、记忆传染、时间知觉、病理性说谎、认知失调理论等在内的心理学知识在测谎和司法实践中的体现和应用。本书兼具专业性与可读性,让读者在了解测谎、了解犯罪心理学的同时也了解测谎师这一职业的专业特与价值所在。
成为自我精神健康守护者自助手册
¥29.25
本书是一本助力青少年心理健康的绘本。该绘本以“没有精神健康就没有健康”为创作宗旨,通过富有创意的童话故事,采用简洁、直白的文字,配合非常有表现力的美术插画,生动展现了青少年情绪传达和心理成长的过程。该绘本通过小狗、小猫、小兔子、小狐狸、小鸟和小青蛙的简短故事,将青少年精神健康建设所需要的知识和方法融入其中,使读者更易理解。本书适合广大青少年读者及其家长阅读使用。
犯罪心理学
¥39.99
《犯罪心理学》是“现代侦查学的创始人”和“科学犯罪学的奠基人”、在司法侦察和犯罪学领域拥有无可置疑权威的汉斯•格罗斯博士的两大代表作之一。这部作品是目前所能见到的*早的、有分量的犯罪心理学著作,可以说是*早的专门探究犯罪心理的专业性著作,具有无与伦比的地位。《犯罪心理学》出版后,引起了司法界和学术界的广泛重视,不久就被多次重印,并翻译成8种文字,在欧洲和北美产生了巨大的影响,可以说是公检法司及司法专业师生不可不读的专业经典之作。
精神分析引论
¥18.99
《精神分析引论》由弗洛伊德于1915—1917年在维也纳大学讲授精神分析理论的课程讲稿组成,分为“过失心理学”“梦”“神经症通论”三部分,全面系统地阐述了精神分析的基本理论和方法。 弗洛伊德假定他的听众绝没有任何关于精神分析的基础知识,因此《精神分析引论》的内容非常浅显易懂,可以把精神分析理论传播给每一位普通人。1917年《精神分析引论》出版,被认为是标准的精神分析学教科书和门读物,后陆续被译成17国文字,影响着一代又一代读者。
像高手一样沟通
¥32.00
本书是专为职场人造的职场沟通术。书中从职场沟通的误区、职场中常见的沟通模型、如何与领导沟通、如何与下属沟通、如何与客户沟通等七个方面手,帮助你发现自己在沟通过程中可能陷的误区,让你正确认识职场沟通,并学会在各种工作场景中与各类角色行有效沟通。不管你是想与高层领导沟通,还是与挑剔的客户沟通,抑或与自己的亲朋好友沟通,都能从这本书中找到对应的模型和方法。相较于枯燥的方法论类图书,本书中有大量丰富的对话场景、真实的沟通案例和模型图,你可以从中了解到很多沟通高手所拥有的高效沟通能力,并学习他们在多种场景之下沟通的恰当方式和实操方案,而获得直、快捷、有效的帮助,最终快速掌握沟通的主导权,达到高效沟通的效果。
意识探索
¥41.40
是什么将痛苦、快乐、颜色和气味等有意识的体验与大脑中的生物电活动联系在一起?有形的东西为何会产生非物理的、主观的、有意识的状态? 为了解答这些问题,克里斯托夫·科赫将其研究生涯的大部分精力用于弥合大脑物理事实与现象体验之间看似难以逾越的鸿沟。这部引人胜的著作即是对此的总结与回顾,其中既有严谨的科学叙述,又有深情的个人回忆,还有,深刻呈现了作者对意识的经验实证探索过程。 科赫所讲述的故事涵盖从意识神经生物学的最新研究展到他个人对各种主题的深思考,包括注意与觉知的差异、无意识现象、动物的意识问题、有情识的机器,以及他个人对人格化上帝信仰的丧失和随之而来的忧伤。
自渡心理学
¥49.80
本书是一份自我成长与心灵治愈的指南,旨在帮助读者理解精神内耗,并学会将其转化为内在动力,学会爱自己,追求充实快乐的生活。作者以真实心理学案例为依据,深入剖析内耗成因,传授减少内耗、实现自我疗愈的方法。书中提倡接受不完美、宽恕自己、释放负面情绪、调整认知,以改善心理健康。愿这本书成为读者的灯塔,引领他们走出迷雾,拥抱明澈的内心、坚韧的力量与宁静的心境,共创美好世界。
儿童反内耗心理学
¥45.00
儿童心理内耗这一问题广泛存在,却未能得到应有的重视。许多孩子深受其扰,内耗让他们或是情绪起伏不定,或是在学习时难以集中精力,又或是在社交场合中表现出退缩与回避。 对此深入探究后发现,孩子自身高敏感、高需求的特质,是导致内耗产生的重要因素之一。与此同时,家庭、学校、社会等多方面的环境因素也在其中起到了推波助澜的作用。比如家庭中家长的教育方式,学校里的学习氛围和人际关系,以及社会上的各种观念和舆论影响等,都可能让孩子陷入内耗的困境。基于这些发现,本书深入剖析了儿童内耗产生的根源,并结合专业的心理学知识,引入大量真实发生的案例,为家长们提供了一系列切实可行的解决方法。书中涵盖了从构建家庭支持系统、培养自我效能等“脱敏”管理手段,到情绪管理的具体策略,再到运用赏识教育、屏蔽外界不良影响等多方面的内容。 在减少儿童内耗方面,本书能够成为家长们的得力助手,帮助大家更好地引导孩子摆脱内耗的影响,在充满阳光与关爱的环境中茁壮成长,拥有更加积极、健康的未来。
反冲突心理学
¥49.80
“害怕冲突”是人类的一种本能反应,但这种逃避心理往往导致矛盾积累,*终可能摧毁我们珍视的友情、爱情或职场关系。 就冲突而言,它也有正向价值,即所有健康、牢固且持久的关系都经历了冲突的洗礼。通过冲突,我们不仅能够更好地了解自己和他人的真实需求与界限,还能在相互理解与包容中促进关系的深化。 对我们来说,应以开放的心态看待冲突,将其视为个人成长与关系升级的契机,而非终结。因此,书中提供了一系列实用而有效的冲突应对策略,以帮助读者学会如何在冲突中保持冷静、理性沟通,以及如何在尊重彼此差异的基础上达成共识。从而让人在面对复杂多变的人际关系时更加游刃有余,经营出更加满意、和谐且持久的情感。
多层迷走神经指南(套装3册)
¥157.99
多层迷走神经理论是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经系统、交感神经系统、腹侧迷走神经系统——能够自主调节、相互协作时,我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态中恢复,也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 本书是德博拉·A. 达娜将多层迷走神经理论行临床实践的又一力作,为治疗师提供了一系列供来访者在治疗期间使用的练习,如重新建立社会联结、玩乐、锻炼迷走神经刹车等,帮助来访者安全地联结他们的自主反应并以新的方式驾驭日常生活。本书旨在于临床中引这些练习,并让来访者在两次治疗的间隙在家里使用这些神经练习,以增强整个治疗过程的效果。
粉红色柔软的学习者
¥49.95
《粉红色柔软的学习者》 为什么切除了一半大脑的孩子还能正常生活?为什么10岁以后再学习一门语言就很难说得地道?盲人如何通过舌头看见世界? 斯坦福大学脑科学家大卫·伊格曼围绕“大脑一生都在动态重连而非重塑”这一颠覆性的科学新发现,揭示了大脑在面对外部变化时,比如生活环境的改变或截肢和失明这样的重大身体损伤,是如何灵活地即时更新的。他基于脑科学的蕞新研究与实践成果,以丰富的案例、生动的比喻为我们呈现了发生在我们头脑中的一切: 神经元之间弱肉强食的地盘争夺战,音乐、象棋、语种等对大脑的革命性改变,以及我们在学习新技能、应对创伤和疾病、处理复杂社会互动时,大脑都在做什么。 我们的眼睛、耳朵和鼻子等器官本质上都是即插即用的外部设备,只要有大脑,人类就可以塑造一个新的身体。全书围绕这一颠覆性的科学事实,为我们呈现了脑科学研究成果在神经科学、医疗、教育和AI领域的精彩实践,并为脑科学未来的探索方向与广泛应用绘制了ji具前瞻性的蓝图,也因此获得普利策奖提名。 《三磅褶皱的创造力》 人的大脑如何行创造性思考? 如何获得源源不断的好创意? 什么样的创新产品可以被大众受,成为流行? 组织如何做才能在创意经济时代,获得优势? 在《三磅褶皱的创造力》中,享誉全球的脑科学家、《西部世界》科学顾问携手美国知名音乐大师,提纯人类创新史,揭示了创造力突破的核心法则。在近200个创新案例中,你可以看到,人类如何运用创造力实现飞奔,雄踞万物之/首。 《三磅褶皱的创造力》从脑科学的角度,解释了人类创造力何以产生,以及大脑行创新思考的独特方式。作者结合近200个商业、科技、艺术、建筑等不同领域的创新案例,清晰而透彻地阐述了创造力的核心——“3B”法则:扭曲(Bending)、破(Breaking)、融合(Blending)。通过运用创造力“3B”法则,无论组织或个人,都能获得源源不断的创造力。更难能可贵的是,书中不仅讲述了如何产生创新,更告诉你如何让你的创新被大众受,成为流行,并分析了创新者应该具备的4种思维特征,从而帮你更全/面和彻/底地完成创新领域的“自我化”。 《皱巴巴果冻的绚丽人生》 为什么很多人在生死攸关时都会产生时间放慢、像在播慢动作电影的感觉? 看到电影里的演员被刀捅了,为什么我们也会产生类似的痛感呢? 为什么很多运动员明知道合成类固醇会缩减寿命,还是会“情愿”上当并坚持服用? 我们距离可以一键将自己上传的“超人类”时代还有多远?上传之后,还是我们自己吗? …… 这一切都与我们的大脑有关。 人体是一个复杂而精美的杰作,而大脑是其中神秘的存在。我们通过它在世界上来往穿梭、做决策,放飞想象力。我们的美梦、清醒时的人生,都源自它飞速运动的数十亿细胞。我们历经悲喜、绚丽多彩的完整人生,都发生在这区区三磅重的大脑里。而如此重要的大脑,却一直像一个难解的谜题。 大卫·伊格曼用一篇篇故事,以及蕞新科学研究,为读者展示了宇宙蕞奇妙的东西——大脑。要想理解大脑,就从《皱巴巴果冻的绚丽人生》始,这是一本关于脑科学的绝/佳门读物。在把脑科学写得引人胜这件事上,没有人能比大卫·伊格曼写得更有趣、更能写。 《1立方厘米银河系的我》 为什么我们经常会忽视很多很明显的事物? 为什么我们总是倾向于喜欢与自己相似的事物? 为什么我们有时会意识不到自己在做什么? 为什么男性比女性更容易犯罪? 为什么保守秘密不利于大脑健康? …… 所有这些问题都与你对自己的认知有关,而实际上,你并没有想象中那么了解自己。 “了解你自己”是至关重要的。正如《人类简史》作者赫拉利所说,21世纪,人类已经不是在“侵电脑”的年代,而是“侵人类”的年代。而这其中,对人脑的侵是ji为重要、也是ji为可怕的。脸书、亚马逊、微博、微信、抖音等,它们甚至比你自己还懂你自己,这是何等的可怕。如果我们能真正认识自我,既能认识到自我的局限,又能学会真/正地扬长避短,避免被摆布和被操控——这将是人一生中蕞值当的认知投资。 本书正是提高自我认知的一本绝佳读物。作者以化的眼光,用丰富的实验、经典案例、前沿科技,辅以哲学性的思考,循序渐,逐步深,带我们一窥人类蕞复杂、蕞重要的器官——大脑。同时,也帮我们洞悉行为决策背后的机制和根源:大脑是先天就塑造好的,并形成了自动化的复杂回路,我们的绝大多数决策都是大脑自动化的产物,而其中很多决策是片面甚至错误的。 本书能帮我们认识到我们所看、所听、所想的局限甚至谬误,从而帮我们辟更广阔的认知阶空间。
皱巴巴果冻的绚丽人生
¥39.95
为什么斑?在出? 45 分钟内就能奔跑,而?类要等到?岁左右才能学会走路? 受到更多关爱的孩?就会变得更聪明吗? 为什么很多人在生死攸关时都会产生时间放慢、像在播慢动作电影的感觉? 看到电影里的演员被刀捅了,为什么我们也会产生类似的痛感呢? 我们距离可以一键将自己上传的“超人类”时代还有多远?上传之后,还是我们自己吗? …… 这一切都与我们的大脑有关。 人体是一个复杂而精美的杰作,而大脑是其中神秘的存在。我们通过它在世界上来往穿梭、做决策,放飞想象力。我们的美梦、清醒时的人生,都源自它飞速运动的数十亿细胞。我们历经悲喜、绚丽多彩的完整人生,都发生在这区区三磅重的大脑里。而如此重要的大脑,却一直像一个难解的谜题。 大卫·伊格曼用一篇篇故事,以及蕞新科学研究,为读者展示了宇宙蕞奇妙的东西——大脑。要想理解大脑,就从《皱巴巴果冻的绚丽人生》始,这是一本关于脑科学的绝/佳门读物。在把脑科学写得引人胜这件事上,没有人能比大卫·伊格曼写得更有趣。 超会讲故事的脑科学家,带你探秘860亿个神经元动态重连的微观宇宙,揭秘数十个你所不知道的大脑真相,领略?脑在社会互动、决策制订以及未来展望中拥有的?阔天地。
拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症
¥19.99
“每次打开跑步机决心锻炼减肥,就觉得应该先弹会儿琴,打开琴又觉得光弹琴不写歌浪费,于是打开电脑;然后上网乱看一小时;脑子被搅乱,无法写作,便上楼吃饭,吃完饭脑袋缺血,必须睡一觉,临睡时安慰自己虽然吃完了就睡会长肉,但是睡醒了会去跑步机上锻炼减肥……”这是国内某著名音乐人发的一篇微博,后面跟了近万条评论,粉丝们纷纷表达自己的共鸣——原来我也有“拖延症”!其实,拖延就像蒲公英,你把它拔掉,以为不会再长出。但是实际上,它的根却埋藏得很深,很快又长出来了。
天生变态狂:TED心理学家的脑犯罪之旅(《天才在左疯子在右》作者高铭真挚推荐)
¥5.99
《天生变态狂》作者詹姆斯被《纽约时报》评为十年来成就卓越的科学家,他用35年研究发现心理变态者有着异于常人的大脑结构。2005年一次研究中,他竟然发现自己的脑部结构跟心理变态者的一模一样。詹姆斯曾坚信自己已经找到了破解心理变态的钥匙,但这难道要证明自己也是一个变态狂吗? 母亲得知后,塞给他一本书。书开头就讲述了詹姆斯父系血统康奈尔家族的*一桩弑母案,随后几百年里,其父系陆续曝出过杀妻弑母等数个杀亲案件。2011年后,另两支父系血脉,一支被曝出*是凶杀犯,一支*是抛弃妻子的流氓恶棍。 2008年,詹姆斯受邀参加TED,鼓起勇气自白了自己的狗血家族史,引发百万点击量。貌似大众对“天生杀人犯”比“神经科学家”更感兴趣。 《犯罪心理》的导演西蒙找到作者,邀其在电影中本色出演。而《华尔街日报》也凑热闹,将其狗血经历付诸笔端…… 作者用近乎自黑的方式,揭露自身成长过程,希望大家可以认识到环境对一个人的重要性。因为:没有谁可以有理由放弃自己的人生。
简析荣格
¥8.72
《简析荣格》 为什么说英雄神话是成人仪式的象征?“人格面具”和“阴影”如何作为部分人格影响我们的成长和发展?个体之间心理类型的差异究竟何在?应该怎样释梦,又该怎样进行心理治疗?更重要的是,我们如何展开个体化的进程,尽可能地在我们文化的限度之内成为一个完善的人?精神世界的宏伟壮丽堪比夜间撒满星斗的天,“能与心中的宇宙相等同的只有外部的宇宙”。这本小书语言简明易懂,分析深刻感人,是了解荣格思想的入门之选。
弗洛伊德及其后继者——现代精神分析思想史
¥19.20
本书全面易懂地介绍了自弗洛伊德以来现代精神分析思想发展的历史,内容涵盖了现代精神分析思想所有的主要分支,如弗洛伊德经典精神分析、自我心理学、人际精神分析、克莱因学派、英国客体关系学派、自体心理学、当代弗洛伊德主义修正者等,对各学派的缘起、流变作了清晰的阐述,同时介绍了不同的流派之间在理论和临床技术上存在的争议。作者在阐明各学派的主要观点时,常常结合案例,使读者更容易理解原本抽象的理论概念,行文生动活泼,有很强的可读性。

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