日常行为心理解析
¥14.99
生活中,只有练就一双慧眼,学会细心观察,通过微表情、微动作、微心理真实了解他人,才能在社交上获得成功。 本书分为上中下三篇,分别解析了微表情、微动作、微心理在日常交际中的实际运用,通过生动的案例以及理论分析,深浅出地阐述了微表情、微动作、微心理在沟通中的重要性,同时教给您快速识人的本领。
社交心理学(套装共4册)
¥88.00
本套装包括:《沟通的力量:用关键对话提升人际关系的非暴力沟通策略》、《社交尴尬症》、《如何才能不羞怯》、《如何建立好人缘》
我们内心的冲突
¥11.94
《我们内心的冲突》是卡伦·霍妮的一部重建人生自信心理学著作。 霍妮在本书中对现代人内心冲突的研究与分类,涵盖了所有的人格类型,不管是哪个阶层、年龄和职业的人,都可以在书中找到自己想要的答案。重要的是,她不仅从心理学层面帮助你分析问题,让你看清自己,还从心理治疗的角度提出行之有效的办法。 作为新弗洛伊德主义的主要代表人物,卡伦·霍妮相信,人都有成长的愿望,会一直愿意成为一个更好的人。因此,她认为,只要改变了产生冲突的条件,就能真正解决它们。而只有解决了冲突,我们才能变得更加健全、完整和成熟,发现生活的意义和内在的安宁。
生命史学
¥33.12
本书是余德慧的散文作品,他以丰富的人文心理学养背景,透过自身对生命的细腻观察,以文学和诗心的文字气质,带领我们他体尝到的生命感。生命感主要来自生命自身的历史。“只有当我们回顾过去的时候,我们才产生现在的知识。”这种知识就叫做“生命史学”。 余德慧擅长在平常生活的时刻中,探求生命的况味。他在原住民部落里,可以专心听着他们用母语交谈,虽然不懂,但是“在母语的世界,像置身在一棵大树的底下,才感受到人活着的根”。他在时间的流动中,珍惜着白天,也珍惜夜晚。 他更以哀乐中年的心情,来看爱情、看人生、看存在的每个片刻。“行到中年,两边不着,生的甜美越来越远,死的无常逼在眼前,前瞻与后顾,摆荡悠忽。人在这样的绝望格局里,要由无处可去的焦虑,转为体验‘当下’的从容。……然后一切清清朗朗,从容不迫,看日落日出,看风来风去,我依旧如风中的芦花,摇曳在自然之间。” span>——吴静吉·政治大学创造力讲座主持人/名誉教授
临终心理与陪伴研究
¥40.02
本书为余德慧与其他研究者融合临终照顾实务与本土心理学理论所写作的论文集结,主题包括:从临终照顾的领域对生命时光的考察、临终照顾的灵性现象考察、临终过程心理质变的探讨、病床陪伴的心理机制及伦理、临终处境所显现的具体伦理现象、临终过程与宗教施为等,为本土生死学研究和临终陪伴提出跨越性的探索和视野。
长不大的父母:如何终止家庭创伤
¥29.90
小时候没有被爱过的人,即便长大,身上还是会残留着想任性撒娇、为所欲为的欲望,会想让地球围着自己转、想要受到瞩目。 说白了,他们的内心依旧是一个爱撒娇、缺乏责任感且依赖心极强的小孩。 成年人的社会无法满足他们的幼儿式愿望,于是他们会将自己想要撒娇的欲望投射到亲子关系中。 在面对与自己权力、力量、地位不对等的孩子时,他们更容易表现出: 依赖、强迫、操控、隐形虐待、施恩图报、假性互惠等行为。 《长不大的父母 如何终止家庭创伤》作者提出“长不大的父母”已经成为社会问题。 如近年来人们热议的“毒父”“毒母”“啃小族”等,他们不仅让孩子丧失了童年的快乐,还会给孩子的底层人格留下阴影,影响其终身。同时,不良的相处模式还会代代相传。 这是一本帮助你终止家庭创伤的疗愈手册。作者加藤谛三用丰富的真实案例深分析了“长不大的父母”的形成原因和心理构造,并提出了终结这一恶性循环的有效建议。
高效压力管理术(套装共4册)
¥88.00
本套装包括:《零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术!》、《如何成为一个抗压的人》、《如何才能没压力:遇见内心平衡的自己》、《共情力》
超级心理暗示力
¥13.00
生活中的每个人,都不可避免地受着来自外界或他人的暗示,也在暗示着他人。心理暗示是人类心理方面的正常活动,是心理学的核心内容之一,具有一种不可思议的魔力。 《超级心理暗示力》从专业的角度行心理分析,深浅出地向读者讲解如何利用积极的心理暗示获得幸福的爱情和婚姻,如何在各种场合退自如,如何获得健康的身心,而赢得快乐人生。
为何善意会伤人
¥32.90
从某种意义上讲,这是一个挥霍和透支“善意”的时代。忽略善意的边界和限度,过分地共情虽然迎合了人们的想法,却会影响人的理性判断,导致我们“好心办坏事”。有时,“善意”也会给人带来伤害。 如何避开“共情陷阱”,自觉、有效地抵制这些看不见、摸不着却现实存在的“善意暴力”,真正理性地认知自我和关照他人,实现人际关系的圆融和谐,是值得我们认真思考和关注的话题,也是现代人在处理与社会和他人的关系时必须掌握的技能。本书作者深刻揭示了我们身边种种以善意为名的暴力,从个人心理及社会层面深入探讨了产生这种暴力的原因,并给我们提供了抵制暴力的“良药”。 本书适合处于现实与虚拟的社会网络关系中的每一位读者阅读,尤其对在职场和生活中正苦恼于“善意暴力”的受害者有指导意义,对“善意施暴者”有意无意的加害行为同样具有警示作用。
高效成交的催眠式销售
¥13.00
随着催眠心理学逐渐被人们认识和研究,催眠也被运用到销售活动中。实行催眠式销售的目的是:通过了解顾客心理并应用语言暗示引导,让顾客更加喜欢你和接纳你的产品,更愿意购买你的产品…… 《高效成交的催眠式销售》就是从洞悉客户心理的角度,教你如何运用催眠的技巧来引导客户接受你的建议,进而让客户和你顺利达成交易。内容通俗易懂、简单实用,是生意场上的使用指南,能助你快速提升销售业绩。
别让拖延症害了你
¥13.00
拖延是一种不良的习惯,拖延这一恶习会影响一个人一生的命运轨迹,而我们只有认识到拖延的危害,并克服这种拖延的毛病才能使自己重新进入正常的生活轨道。 《别让拖延症害了你》就是从这个角度,挖掘了拖延行为产生的深层次原因,并指导我们如何克服拖延症,开启更加美好的生活。现在,假如你也是一名拖延者,那么,你还等什么?赶快改变自己,与拖延症决裂吧。
解码微表情
¥13.00
人并无秘密可言。即使默不作声,身体也会喋喋不休;即使一动不动,眼神也在默默诉说。微表情是一种本能反应,既不受思想的控制,也不能故意伪装,虽然一闪而过,但却是了解一个人内心真实想法的绝佳方式。 《解码微表情》从心理学出发,全面解析了微表情背后的微妙心理,教你如何观人于细微,察人于无形。相信只要灵活运用,你一定能看穿他人心思,避开心理陷阱,把握瞬间真相,从而拥有更多人脉,获得更多支持,走向成功人生!
婚姻心理学
¥13.00
每个女人,都渴望沉浸在幸福长久的婚姻中,享受浪漫甜蜜的爱情。然而美好的婚姻和幸福的生活不是坐等接纳与享受。 《婚姻心理学》是女人智慧的锦囊,教会女人把握婚姻幸福的核心,学会为婚姻保鲜,更好地守护爱情和婚姻。此外还介绍了女人由内而外提升修养和魅力的方法,让女人提升自已价值,得到更多幸福美满的婚姻生活。
自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程【只需10周,成功掌握自己的时间和生活!拿回人生主导权!】
¥55.00
《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要,又应该如何培养自控力,拿回人生主导权! 作为一名健康心理学家,凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。 凯利•麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见,为斯坦福大学继续教育项目设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》一书的基础。
让孩子听话的沟通心理学
¥14.99
父母是孩子的启蒙导师,是孩子人生路上的引路人,而父母只有了解孩子的心理特征、内心需求,才能找到适合与孩子的沟通方式,才能使亲子沟通变得顺畅无阻。本书从心理学的角度出发,针对很多家长的教育苦恼而编写,用凝练的文字告诉父母科学、经典的沟通智慧,帮助父母有效处理孩子各种不听话的行为,而促亲子沟通,让孩子健康、快乐、出色地成长。
通俗心理学之摆脱社恐很简单(套装共7册)
¥59.90
【极简社交】简介:我们每天都要和各种各样的人打交道,不论是工作还是生活,社交都耗费了我们大量的时间和精力。你想过吗?社交或许也可以轻松而高效!只要采用极简社交模式,你可以用1%的社交占比取得100%的社交成果!本书通过丰富而真实的案例,对人们在社会交往中可能遇到的各种现象和问题进行了详细分析,教会读者提升社交的质量和效率,精简通讯录和朋友圈,在有限的时间内提升自己,让读者建立不累、不烦、不费时的新型人际关系。 【谎言心理学】简介:从家庭生活到职场工作,谎言充斥着人们的生活。数据显示,每个人一生中大约要说8万个谎言,而这些谎言将对人们产生深远持久的影响。谎言不仅会改变人们的记忆、思维,还决定着每个人的行为方式。本书作者通过对生物学、神经科学、心理学等领域多年的研究,提炼出了一套有效识别谎言的法则,并结合71个真实的谎言事例,为读者解答说谎者是如何通过肢体动作掩盖真相,受骗者如何识别骗局等问题,帮助读者破解谎言圈套。 【微表情密码】简介:本书是世界Shou家面向商务人士的“身体语言中心”的创始人,10余年的微表情心理学研究经验的总结。内容包括面部表情和肢体语言,书中列举了上百种动作形态实例,结合近200幅的微表情、微动作特写图,再现表情密语。本书的末章是场景模拟练习,涵盖面试、演讲、日常沟通、谈判等多个方面,让你直接验证学习成果,破解微表情密码。通过本书,你将学到以下技能:从容应对会议报告、演讲等活动;掌握谈话的主动权;精准判断他人情绪;快速理解对方的真实想法,提高工作效率……人生就是一场博弈,让微表情帮你识破真相。 【专注力】简介:你是不是总会在工作的时候分心看手机,一小时打开三四次?点开期待已久的电影,看不到两分钟就想按快进键?看到优秀的人忍不住心生羡慕,却对改变自己毫无信心……生活进入了恒定模式,今天好似昨天的复制品,仿佛全世界都在阻碍你成功,而造成这一切的根源在于缺乏专注力!作为一种持久的动力,专注力是驱动人们获得未来的坚实基础,专注地投入到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感,增强自信心,逐步产生对未来生活的信念感。本书在结合大量真实案例的基础上,通过心理学的分析,从意志、环境、思维、情绪等几个方面,为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法,帮助读者养成专注的习惯,让读者能够充分投入到学习和事业中去,逐步赢得未来。 【自控力】简介:你是否有过这样的烦恼:领导分派的工作,拖到ZUI后一刻才勉强完成;每天睡前都想着要睡了、要睡了,却刷手机到凌晨三点;锻炼计划表贴在墙上,不到三天就已经视而不见……更令你难过的是,你知道造成这一切的根源是缺乏自控力,却只能得过且过地羡慕别人的生活!什么是自控?它是面对外界诱惑和自身欲望时的一种自我控制。自控力强的人不仅明确知道自己的目标,还能主动地去实现甚至优化目标。本书以清晰的框架,从六大维度为读者解读自控力的本质、自控力是如何产生的,以及提高自控力的有效方法。作者通过人们在生活中普遍遇到的问题,分析情绪、压力、动力与情感等因素对个人自控力的影响,让读者能够更好地控制自己的行为,实现自己的目标,获得理想的人生。 【游戏力】简介:孩子总是讨厌上学,交不到朋友?学习时经常注意力分散,没有进取心?遇到小问题总爱哭哭啼啼,等着他人帮忙?不愿交流,彼此难以沟通?这些让家长焦虑的普遍缺点,其实都源于“家庭游戏力”的缺失。 【给快节奏时代的简单心理学】简介:你以为心理学是什么?火眼金睛、犀利评判、高深莫测?都不是!心理学没那么高深,也没那么简单。不论是人际沟通、家庭生活,还是打拼事业、维系爱情,心理学都与我们自身息息相关。那么,如何利用心理学获得更美好的人生呢?本书作者乔尔·利维是英国知名心理学家,他通过对心理学、神经科学、医学等领域多年的研究,结合快节奏时代下的现代人阅读习惯,从令人炫目的人类思维与行为领域和脑与神经系统的生物学领域开始,教会读者如何运用心理学,找到爱与愉悦的真谛。
拖延心理学(经典畅销版)
¥28.80
你是不是经常在日常积极向上和日常丧之间摇摆? 你是不是经常等到deadline到来前才发现自己还什么都没做? 你是不是经常明知还有很多很多工作没做完,却仍然一直在刷手机? 你是不是经常对失败的结果感到恐惧,宁愿拖着不做来逃避? 你是不是经常因为拖延的习惯不断自责,下定决心要改变,下一次却还是老样子? …… 从学生到科学家,从职场新人到商界大佬,从家庭主妇到艺术家,都会受到拖延的影响。简·博克和莱诺拉·袁基于他们备受好评和具有创性的拖延工作坊以及从众多心理咨询领域汲取的丰富理论和经验,对拖延行了一次详尽、仔细,有时也颇为幽默的探索。 在这本书中,作者找出了4个zui可能导致拖延的原因:对成功信心不足、讨厌被人委派任务、注意力分散和易冲动、目标和回报太过遥远。本书通过对拖延背后深层次的原因分析和对大脑神经科学方面的研究,让我们能够重新理解拖延并明白怎样以全新的方式采取行动。 本书还为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列克服拖延的方法,她们提供的方案非常实用并经受过实践的检验。此外,本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求,以及诸如注意缺陷障碍、执行功能障碍等问题对拖延的影响,甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。
摆脱焦虑:4大科学步骤,14天强化训练,世界知名心理学家教你攻破压力壁垒,告别焦虑人生
¥24.00
压力会带来焦虑,令人沮丧、消极,失去生活目标。如何在高速运转的社会中阻止压力的蔓延,一直是全球性难题。 而斯坦福大学医学院专家唐·约瑟夫·戈韦对此有独到见解。 戈韦跳出了对压力的传统理解方式,从4个步骤,14个具体练习手,让人们觉察消极情绪、选择积极的应对方式,从而提升控制感,快速恢复精力,摆脱焦虑与压力的侵扰。 本书曾帮助过不同领域、不同行业的心理高危人群,在消除高压工作场所的压力方面取得了前所未有的成功。
复原力:应对挫折和压力的心理学
¥34.00
复原力是一个人应对外界挫折和变化的能力,它能够帮助我们在逆境中稳步前进,不至于一蹶不振,陷入抱怨和逃避的消极状态。 即使在成长过程中没有发展出良好的复原力,或是人生正因为糟糕的事件而脱离轨道,我们还是能够培养复原力,让自己更成熟、强大。 本书结合了认知行为疗法、正念和积极心理学,能帮助你通过12种实用有效的方法逐步提升心理复原力,建立稳固和谐的内在,提升外在的灵活和坚韧性,从此勇敢积极地面对人生。
走出原生家庭的困境(套装共3册)
¥78.00
本套装包括《走进原生家庭,找回爱与亲密的力量》《与内在小孩和解:打破童年创伤的阴霾,重获自信勇敢的人生》《与原生家庭和解》
内心强大的心理学:每天读点尼采智慧
¥13.00
任何人,只有内心强大,才能真正无所畏惧,也只有内心强大,才能成为生活的强者,才能在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前、把握幸福。 《内心强大的心理学:每天读点尼采智慧》集结了尼采的治愈思想,并将其运用到日常生活中,面对这样一本书,我们只需打开心胸,直面内心,在书中静静地寻找答案,从而帮助我们获得心灵的锤炼,开启智慧。

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