反常心理学2:心理医生专业解读变态心理学
¥20.99
本书详尽介绍了分离性障、躯体症状障、物质使用障碍和成瘾行为、人格障碍、发展障碍、精神分裂症等反常心理的原理及表现,可能的形成原因以及出现此类行为时应如何应对。以生动、流畅的语言和简明有趣的心理学案例向读者揭示了异常心理及行为的真面目内容专业丰富,具有较强的阅读性。
如何离开一个人:有的人只在刚开始对你好
¥29.99
为什么和有的人在一起只是刚开始很美好,时间长了,你获得的情绪价值越来越少,抱着过去的回忆坚持的时间越来越多;自身的忍耐力越来越强,自信、内在的力量感越来越弱?更有甚者会制造一种反面的假象:在外人看来,是你情绪不稳定,而不是他把你欺负成了这样,是他在包容着你。 这当然不是你的错。有些人不值得你一往情深,更不适合得过且过。如果必须改善现状,问问自己:你想改变自己、改变对方,还是改变现在的关系?针对你的具体情况,到底改变什么才有用,书里有答案。 本书由德国医学博士、精神病学家、心理治疗专家所写,作者站在关系中受伤一方的视角,从关系中的自主权、付出、权力争夺、自我价值、身份、共情等8大角度,深入分析了会伤害、控制*亲近的人的真实人性,揭穿他们是如何让你变得过度付出与妥协,又离不开他们的心理暗示机制,并帮你看清改变的障碍——你是因为爱真实的他,还是过去对你好的那个人,或者害怕离开这个人自己会过得更糟,从源头获得清醒的认知,拿回自信、希望与主动权,学会反击、修复,或者,给你彻底离开这个人的力量和勇气,和在未来越活越开心的能力。
心理学与管理:案例应用版(*新升级版)
¥17.99
本书共分10章,以讲故事的方式,向读者介绍了管理中的个体心理学、沟通心理学、激励心理学、领导心理学、团队心理学、招聘心理学、情绪心理学、人际心理学、决策心理学、保健心理学。读完本书,相信你会熟练掌握管理心理知识,做一名卓有成效的管理者。
不懂心理学,你怎么带团队?
¥15.99
即便员工超负荷工作也不能提高生产性。企业现在应该关注的是怎样做才能让员工充满活力地工作。现在有一项计划,旨在追求能够解决员工的心理问题,解决员工的抑郁症发病率,同时让员工更加充满活力的工作。作者把这项计划叫作“心理管理”;通过实行计划,即使经营环境恶化,也能够创造有抗压力的员工,让顾客喜爱,且持续成长的企业——这就是坚强心灵经营法。 此外,作者建议管理者应该要关注员工心理健康问题,并且要尽快展员工心理健康培养计划,从而让员工充满活力,让企业持续发展。
创造性成长:将渴望变成现实
¥17.99
这本书不是一本*严肃的心理学和脑科学图书,它里面装了很多有趣的故事,希望能够帮助每一个在恋爱和成长中感到失控和痛苦的人,在成长的过程中换一个角度看待问题,换一个角度看待自己,从而收获一个让自己感到满意的人生。
你活得正确,而不是快乐
¥41.00
何谓“幸福”?幸福是一个复杂且多层次的概念,其定义因人而异,但普遍认为,幸福是一种满足、愉悦和内心平静的状态。我们可以发现生长于新世纪之交的“富足一代”,虽然受益于年长的“辛勤一代”所积累的财富,在物质和精神层面都更加丰富,却依然深感无力与自卑,并不快乐。这是为什么? 心理学家卡罗尔·瑞夫(Carol Ryff)曾提出过这样的观点: 幸福感来自六种维度,即自我接纳、个人成长、人生目标、环境掌控、自主性,以及与他人的积极关系。 现代人经常感到迷惘,正是因为这六个维度里,有多个未能得到满足。比方说,在快速变化的社会环境和高度竞争的职场中,人们更容易因为相对剥夺感而觉得自己没有能力掌控所处的环境;社交媒体的普及,加深了我们对自我价值的不确定感,也造成人与人之间的关系更为不真实或不稳定;过多的选择,反而让生命缺乏明确的目标和意义感,让许多人更加迷茫和困惑。这些都是陈俊钦医生在其多年丰富的临床经验中观察到的现代人困境。 这世上没有人是理当幸福的。幸福,是自己努力的结果,而不是被他人定义。本书从家庭、职场、社交到社会角色进行深入分析,并结合临床案例提供了可实际应用的方法,帮助读者安顿内心、与他人建立联结,找到专属于自己的生命意义。真正的幸福是主观与客观相结合——在满足感与外在条件共同构成我们对幸福的完整体验。
这是你的生命之船
¥44.95
思想家考夫曼通过本书提出颠覆性理念:“马斯洛需求层次理论”并非金字塔式的线性攀登,成长不是“先满足底层再追求高层”,而是是非线性的、持续终生的过程,现代人需要追求五种需求(生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现)的动态平衡和协同发展,关注对生命过程的体验和探索,才能在不确定中获得平衡和前进的力量。 本书的核心方法是借助“生命之船”模型,边治愈边成长。考夫曼将成长比作航行的帆船,船身代表安全感(底层需求),是生存的基础;船帆代表探索与成长(高层需求),驱动生命前行;同时还需要审视船员(跟亲密的人修复关系)、盘点船上的货物(梳理社会关系和资源)、规划航行路线(找到自身优势)……通过关照生命和成长的所有需求,在稳固船身中扬帆探索,又让探索本身提升我们的安全感,增强我们应对风险的能力。 这种理念更契合当代人面临的多重挑战,解放了无数被“我还不够好”所困的读者:我们不必等船身完美无缺才扬帆起航。书中给出的39个科学又实用的自我练习,可以带我们系统提升心理韧性,追求安全的同时,永远保持探索能力。
以守护之名:你本就是孩子的心理师
¥41.88
本书深入探讨青少年心理健康问题,作者就青少年心理健康专题深入访谈了100余名心理咨询师,结合自己10多年的心理咨询培训和咨询实践撰写本书。旨在为家长、教师及心理工作者提供*的指导和支持。全书分为六个部分,首先概述了青少年心理健康的重要性及其面临的挑战,包括情绪障碍、行为问题、学业压力和社交障碍等。接着分析了影响青少年心理健康的因素,并指出家长和教师在支持青少年成长过程中常见的误区。书中强调人人都可以成为卓有成效的心理师,通过接纳、倾听、寻求突破等技巧的学习与实践,帮助青少年克服困难。此外,还介绍了多种专业疗法,如国学定心疗法、中医行动疗法以及反转升华策略。*后,本书探讨了心理师如何在个人、家庭、组织和社会中发挥积极作用,促进来访者的*发展。附录推荐了一系列有助于心灵成长的电影和书籍,鼓励读者在实践中不断学习和进步。本书不仅是理论知识的宝库,更是实际操作的指南,适用于关心青少年成长的每一个人。
重返犯罪现场:14个关于人性和真相的故事
¥24.99
本书以详细的笔触讲述了14个罪案故事,每一个故事都有自己的发生原因和影响,我们看到的不仅是故事本身,还有故事带来的对人性和事件真相的思考。思考会让你不容易愤怒,也不那么容易感到绝望。了解事件发生的原因和影响,会帮助我们理解身边的世界,甚而释怀,也会帮助我们理解自己存在的价值,然后受生活,并积极地生活下去。
重新开始的勇气:复杂性创伤幸存者疗愈手册
¥58.00
所谓CPTSD,即“复杂性创伤后应激障碍”,它描述了那些经历了长期、重复或多次创伤事件的人所经历的心理健康问题,这些事件可能包括童年虐待、战争、长期虐待性关系等。CPTSD已经在心理学和心理治疗领域引起了广泛的关注,许多临床医生和心理治疗师始使用这一概念来更好地理解和治疗复杂性创伤幸存者。越来越多备受痛苦折磨的人们终于发现,自己痛苦的根源其实有迹可循。 有时,比童年时对你造成的伤害更严重的,是(甚至是在成年后)你对自己造成的伤害。这些行为会使你再次受伤,甚至伤害他人,并使得治愈变得更加困难。你能否从CPTSD中康复,取决于能否识别和改变自我挫败的行为。这本书将会告诉复杂性创伤幸存者,你所遭受的伤害都是真实发生的,有人看见并且理解你的痛苦,会为你提供专业层面的技巧,去了解并管理创伤反应,最终帮你克服痛苦记忆,重建生活。
人民调解员不可不知的100个心理学定律:人民调解中的沟通技巧
¥22.99
心理学知识是人民调解员提高调解成功率、发挥好调解干部的社会保障功能的重要知识武装。本书阐述了100个对人际交往、矛盾发展、沟通协调极其重要的心理学定律,并将之与出色的调解案例相结合,解谜纠纷背后当事人的心理活动,剖析其行为、情感、思维、语言与人格,用合理行为引导调解活动。全书立足于心理学在调解实践中的运用,紧贴现实调解工作,将理论与案例相结合,系统传授融合心理学定律后更富技巧的调解方法。
掌控你的心理与情绪:高情商者如何自我控制
¥22.99
人们每天都在体验各种各样的情绪,有积极的情绪,也有消极的情绪。遭受一些情绪的困扰时,人们可能会感到低落、焦虑、孤独或是无助等,常常希望自己能轻松克服这些困扰,更加自如地应对人生。撰写本书,正是为了帮助人们更好地应对情绪问题,做更好的自己。 本书包含大量心理咨询中的真实案例,并由心理咨询师循序渐地解读,贴近生活,通俗易懂,引导大家从各个角度去认识情绪和控制情绪。书中的每一章还附上了自我评估、自我调节的各种小方法、小技巧。希望本书的读者都能像高情商者一样,从容掌控情绪,拥积极情绪的力量,拓更美好的人生之路。
差点消失的桥西
¥59.80
阿曼达的儿子桥西终于上大学了,一切都看起来都很顺利。但抑郁症如同一个黑色的怪物悄悄走近他身边。眼看孩子经受痛苦,对妈妈来说是怎样的煎熬?在紧闭的房门另一边,这个年轻人的内心又经历了什么? 几年后,他们一人一个章节,写下了那段被黑暗吞噬,又携手走出黑暗的日子。书中有桥西对抑郁症患者生活状态的真实记录:时而绝望,时而带着一丝幽默,却始终坦诚。也有阿曼达痛彻心扉的叙述:她倾诉看着儿子受苦时的心情,试图理解他的内心世界,也始终在他身边给他支持。 这本书,正是他们在那段黑暗岁月里所渴望拥有的指引。对于每一位抑郁症患者,以及每一位深爱着抑郁症患者的人,这本书传递了一个清晰的讯息:你并不孤单,希望永远存在。
超实用九型人格心理学(畅销5版)
¥24.99
九型人格是一种深层次了解人的学问,它根据情感、思维和本能将人分成九种:完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导主义者和调停者。 九型人格是一把让我们认识自我的钥匙,帮助我们看透心底隐秘的想法,发现自己根本的需求,犹如找到自己的人生地图,一切尽在掌握中。九型人格能够帮助我们洞察身边人的真实想法,在激烈的职场竞争中,立于不败之地,拥有幸福的人生。
心理学实验室:世界上*著名的30个心理学实验
¥19.99
本书介绍了心理学历史上充满争议、引起轰动的30个著名的心理学实验,其中有的实验违背了职业伦理,过于残酷而令参与实验的人痛苦不堪,如斯坦福监狱实验、米尔格拉姆电实验。有的挑战人类的基本信念,冲人类根深蒂固的价值观,如茱蒂•哈里斯的基因与教养研究,削弱了父母对孩子的影响,让信奉“父母是孩子*任老师”的我们难以受。另外一些实验则对同样具有生命权利与尊严的动物造成了巨大的痛苦,如习得性无助实验中那只在笼中遭到电却无处可逃,只能无助地哀鸣的狗。总而言之,这些心理实验有些“变态”,却引人深思。
对话疗愈:心理咨询帮你重新认识自己
¥20.99
本书是心理咨询师的工作实录,讲述了发生在心理咨询室中的故事。本书通过心理咨询师和来访者的互动,以及心理咨询师之间的专业探讨,揭示了心理咨询的原理、过程和常用的技术。让读者宛如亲临现场,体验心理咨询的每个环节,认识心理咨询的影响力,见证人格完善与心灵疗愈的发生。 本书选取了作者作为心理咨询师,在十多年从业过程中遇到的一些较为典型的案例,包括强迫症、焦虑症、抑郁症、惊恐发作、学习障碍、恐惧症等。作者从心理学和心理咨询的角度,对这些案例行了详尽阐释,揭示了心理问题和心理疾病发生、发展的主要原因。同时,也做了一些艺术加工,使本书兼具科学性与趣味性。 通过阅读这些故事,我们能感受到人性的复杂,也能体会到生命陷困境时的无助、痛苦与挣扎。正是在这样的时刻,有了心理咨询师的陪伴、倾听和引导,我们得以认识真正的自己,走出人生的泥沼,收获疗愈与成长。
无师自通心理调节
¥15.99
对于我们来说,掌握一定的心理调节技巧,是保持健康心态,从容面对工作、生活的一种必需。我们来到这个世界,追求的是心灵的充实、愉悦和人生的幸福。启命运之门的抓手、释放生命潜能的按钮就是我们的心。一个可以游刃有余地驾驭自己心灵的人,是幸福的,也是强大的。本书通过心理、情绪、个人人格、身体、工作、社交等等方面的内容,深人的内心深处,介绍了心理学的基本知识并为大众带来心理调节的技巧。让读者能够在日常生活中有一颗强大的心,从而能够更有效地掌握自己的命运。
杜拉的梦:弗洛伊德亲自示范梦的解析
¥15.99
暂无
心理学与心理分析(畅销4版)
¥22.99
行为是反映人们真实内心世界的线索,是人们心理之门的机关。你可能早已意识到,人们动来动去的双手一定代表着某种含义,转瞬即逝的眼神也好像在表达什么内容。你的感觉是正确的,细微的行为动作往往会揭示人们的内心。翻看这本书,你就如同拿到了每个机关的钥匙。了解他人的行为,并而反思自己,相信本书会有助于你成为生活中的有心人,提升你在工作中的沟通、协调的能力。
超实用心理学与情绪掌控
¥20.99
现代社会中,人们面对的压力与日俱增,如何掌控情绪成为大家关注的热和亟待解决的问题。本书通过通俗生动的语言、与时俱的案例、简明易懂的理论介绍了应对负面情绪的方法,帮助读者改变不良思维习惯和行为模式,并将负面情绪一步转变为能促团队、自我效能提升的有用情绪。
心理学与自制力(全新升级版)
¥17.99
本书从心理学的视角,分析了影响自制力的因素,介绍了提升自制力的有效方法,让你学会绕吞噬自制力的陷阱,强化自制力,集中注意力,控制好自己的情绪和行为,合理地安排自己的时间和精力,翻生活崭新的一页。

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