儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪
¥35.50
每个儿童都会经历恐惧情绪,只要允许他们坦率地表现出来,随着时间的推移,这些恐惧情绪都会被克服;反之,则会加剧并成为真正的困扰。 在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后,《儿童恐惧心理学 从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》的两位作者建议父母和教育工作者,在面对儿童的恐惧情绪时,要特别留意他们传递出的非言语信息,如他们的绘画和涂鸦。图书内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生到12岁儿童恐惧情绪的发展及34种常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现,并为父母和教育工作者提供了实用的建议。 只有当儿童的恐惧情绪超过一定程度时,才需要求助于专家。在其他情况下,只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”,能够为他们做很多事情。
活在当下”指南
¥25.20
无论哪个时代,都存在众多“失败的成功者”。他们事业有成、家庭美满、腰缠万贯,却一辈子汲汲营营,忙碌不休,从未体验过长久的快乐与真实的自由。为什么这么多人会做得如此成功,却活得如此不幸?更迫切的问题是——你有没有蹈其覆辙的危险? 在《“活在当下”指南》中,国际当红学者萨姆·哈里斯一针见血地指出,趋乐避苦是人类的本能,而快乐本质上稍纵即逝,所以人们天生受困于循环往复的追求,不少人甚至终其一生都在这无形的牢笼中度过。要破与生俱来的困境,成为自己人生的主人,就一定要升级心智模式,摆脱原始状态。如何做到这一?身为哲学神经学双料博士的哈里斯独辟蹊径。书中,他将经典的哲学理论、前沿的科学发现、丰富的切身体验巧妙结合,理性睿智、亦庄亦谐地引导读者探寻关乎个体存在之根本的三大问题——意识是什么,自我究竟为何物,以及人生应该以什么为重要追求,从而一步步瓦解顽固的“常识性”认知,实现心智的提升,收获自在的高层级人生。 在这本书中,读者不仅能感受到人文与科学的精彩交融,更能获得关于人生真谛的启迪,以及持续锻炼自己心智、长久改善生活状态的工具。
津巴多口述史
¥25.20
菲利普·津巴多是当代广为人知的心理学家之一,几乎没有一个学心理学的人不知道他的名字。他设计的斯坦福监狱实验震撼人心、直到今天还备受关注和热议,他主编的心理学教材和策划的经典纪录片《探索心理学》吸引着全世界无数人迈心理学的殿堂。在人们的心目中,他就代表着“当代心理学的形象与声音”。 在《津巴多口述史》中,津巴多教授shou次直面读者,亲述自己一生的旅程。从他的成长故事中就足见智慧:8岁他便在和同伴的玩乐中总结出了领导者和追随者法则;读书时,他被误认为是西西里黑手党并遭到孤立,他没有因此沮丧,反而始关注和思考情境的力量;在百老汇工期间,他不仅积累了很多“让顾客单”的经验,还学会了如何管理时间,迅速切换多个任务。 在本书中,津巴多教授完整追溯了他50年来的教学和研究经历,述说了他的四大贡献——斯坦福监狱实验、将害羞概念化、时间观研究、英雄想象项目的前因后果和灵感来源,读者可以从中看到源于生活的、具有生命力和创造力的科学研究是如何诞生的。此外,你还会读到津巴多成为斯坦福备受欢迎的明星老师、带领上百名学生行反战抗议、为少数族裔和女性争取就职机会等的种种经历和故事,你会发现他不仅是一位向人性发问的学者,还是一位流着教师血液的天生教育家,一位关注社会弱势群体、热爱和平的行动家,一位心怀天下的伟大思想者。 从贫民区的穷小子到人人敬仰的大师,从失控的监狱实验到帮助人们成为更好的自己,《津巴多口述史》将带我们见证一代心理学大师的历练之路,同时让我们更深地认识自我、环境与人性。阅读这本传记,我们将与这位大师直对话,感受他的诙谐潇洒、人格魅力和人文情怀。
婚姻心理学
¥13.00
每个女人,都渴望沉浸在幸福长久的婚姻中,享受浪漫甜蜜的爱情。然而美好的婚姻和幸福的生活不是坐等接纳与享受。 《婚姻心理学》是女人智慧的锦囊,教会女人把握婚姻幸福的核心,学会为婚姻保鲜,更好地守护爱情和婚姻。此外还介绍了女人由内而外提升修养和魅力的方法,让女人提升自已价值,得到更多幸福美满的婚姻生活。
哀伤疗愈
¥22.80
人的一生不可避免地会经历丧亲之痛, 失去挚亲是人生的一种巨大丧失并会引发哀伤。哀伤是人类的一种古老而深邃的痛苦情感。人为什么会哀伤?哀伤是一种病吗? 哀伤的风险是什么? 哀伤是抑郁症吗?如何缓解哀伤?如何帮助哀伤者? 本书从科普的角度,通过三部分内容、41个问题及其解答,用简练易懂的语言向读者介绍哀伤疗愈的基础知识与方法。本书还提供了哀伤疾病评估量表,有助于哀伤者和关怀者更加客观地了解自己。本书将有助于读者深刻地认识哀伤,学习和了解哀伤疗愈的方法,从而帮助自己及他人从哀伤之痛中坚定地站立起来,更加懂得珍惜生命的价值。
18岁以后懂点心理学
¥9.99
18岁是人生成长的关键时期。或许你已初入社会,或许你即将步入社会,如果你早懂一些道理,你的人生将会少走很多弯路,避免很多不必要的曲折;特别是懂得一些心理学,将会让你在社会中游刃有余。 为什么有些人在人际交往中会如鱼得水、左右逢源;而有些人却举步维艰、进退维谷呢?学点心理学,读懂人心和人性,运用心理操纵术处理人际交往中的种种问题,就能变难为易,使自己成为人际关系的赢家,进而在事业上取得进一步的成就。《18岁以后懂点心理学》由赵建编著,是很多过来人的经验和教训,早些懂得,早明事理,早些知道,早获成功。
不可不知的关系
¥34.80
关系,是外在的;心灵,是内在的。内在心灵和外在关系互为镜子,你拥有什么样的心灵,就会去构建什么样的关系。你构建了什么样的关系,可以反观出你的心灵。关系对于人的重要性,不仅是生理和安全意义上的,也有灵魂层面和哲学层面的。人必须把自己的内在心灵,投射到外在关系中。这样一来,外在关系就像屏幕一样,投影出了一个人心灵的样子。通过这个投射,一个人才能看见他的心灵,并在关系中修炼自己。本书是《不可不知的人性》的姊妹篇,作品里讲述了任何一个人都需要认知的关系。只有在关系中,你才能够展并淬炼出自己的本心。
为何善意会伤人
¥32.90
从某种意义上讲,这是一个挥霍和透支“善意”的时代。忽略善意的边界和限度,过分地共情虽然迎合了人们的想法,却会影响人的理性判断,导致我们“好心办坏事”。有时,“善意”也会给人带来伤害。 如何避开“共情陷阱”,自觉、有效地抵制这些看不见、摸不着却现实存在的“善意暴力”,真正理性地认知自我和关照他人,实现人际关系的圆融和谐,是值得我们认真思考和关注的话题,也是现代人在处理与社会和他人的关系时必须掌握的技能。本书作者深刻揭示了我们身边种种以善意为名的暴力,从个人心理及社会层面深入探讨了产生这种暴力的原因,并给我们提供了抵制暴力的“良药”。 本书适合处于现实与虚拟的社会网络关系中的每一位读者阅读,尤其对在职场和生活中正苦恼于“善意暴力”的受害者有指导意义,对“善意施暴者”有意无意的加害行为同样具有警示作用。
摆脱焦虑:4大科学步骤,14天强化训练,世界知名心理学家教你攻破压力壁垒,告别焦虑人生
¥24.00
压力会带来焦虑,令人沮丧、消极,失去生活目标。如何在高速运转的社会中阻止压力的蔓延,一直是全球性难题。 而斯坦福大学医学院专家唐·约瑟夫·戈韦对此有独到见解。 戈韦跳出了对压力的传统理解方式,从4个步骤,14个具体练习手,让人们觉察消极情绪、选择积极的应对方式,从而提升控制感,快速恢复精力,摆脱焦虑与压力的侵扰。 本书曾帮助过不同领域、不同行业的心理高危人群,在消除高压工作场所的压力方面取得了前所未有的成功。
社会文化脑:人类天性的文化神经科学
¥57.00
社会文化经验如何塑造我们的大脑?具有文化多样性的行为背后的神经关联物是什么?基因如何与社会文化经验交互作用,以调节大脑的功能组织和我们的行为模式?本书提供了一个关于人类大脑功能组织的新视角,强调了人类社会文化经验及其与基因的交互作用在塑造人类大脑与行为中扮演的角色,基于文化神经科学这一方兴未艾的研究领域的前沿成果,揭示了一系列认知与情感过程背后人类大脑活动模式的跨文化差异,包括视知觉/注意、记忆、归因、对他人心理状态的推理,以及共情。此外,本书展示了一系列研究,整合了神经成像技术和文化启动方法,以探索文化与大脑功能组织的因果关联。此外,本书探讨了文化神经科学研究对理解人类大脑与文化的实质,以及教育、跨文化沟通、文化间的冲突和相关心理问题的临床干预有何启迪。
光影荣格:在电影中邂逅分析心理学
¥42.00
通过将荣格心理学与艺术治疗相结合,本作致力于使用影视作品达成疗愈的目的,将相关影视作品分为面具类、阴影类、冲突类和整合类四种类型,充分剖析了利用影视作品,在治疗过程中对来访者行心理唤醒、让来访者放下防御、整合冲突能量的可能性。本作补充了作者先前专注于表达性艺术治疗的作品《绘画心理分析:追寻画外之音》与《绘画心理调适:表达人设外的人生》,呈现了一套基于欣赏模式的艺术治疗方案。
选择理论:现实疗法创始人带你走出心理困境
¥29.88
本书系统而全面地展现了美国心理学家、现实疗法创始人威廉·格拉瑟对心理问题的创新解读。格拉瑟提出,我们应用已久的外部控制心理学,正是导致我们的人际交往陷困境的原因之一,而很多心理和情绪困境,都是令人不满意的人际关系导致的。选择理论认为,他人对我们的影响只有信息,我们的情绪都是自己选择的,这一理论让我们得以转换视角,明确个人自由的边界,积极发展充分保障彼此选择自由的新型人际关系,很多问题便可迎刃而解。 格拉瑟认为,选择理论的应用可以遍及现代生活的方方面面,因此在本书中,他在对基本概念做过详细定义后,具体阐释了选择理论在婚恋关系、家庭与亲子关系、教育领域、职场和社区中的应用,可以说只要有人际关系存在,就有选择理论的用武之地。
弗洛伊德精品集(套装共3册)
¥19.99
弗洛伊德是精神分析学派的创始人,世界著名的心理学家。其作品每每吸引世人的目光,引发人们讨论的热潮。《梦的解析》与达尔文的《物种起源》及哥白尼的《天体运行论》并列为人类三大思想革命的经典著作,在作者去世前已被再版了8次,并被译为多种语言畅销世界各地,至今仍深受读者推崇。《梦的解析》为精神分析理论体系形成的标志,建立了人类认识自己的新的里程碑,就像一把火炬为心理学的研究照亮了前进的方向。并于1956年被美国唐斯博士列为“改变历史的书”、“划时代的不朽巨著”之一。 《性学三论与爱情心理学》在翻译的过程中,字斟句酌,不但保留了弗洛伊德原汁原味的思想理论的基础,而且翻译出来的作品也适合读者阅读的口味。 作为一本专门研究人类性欲的本质及其发展过程的著作,《性学三论》被誉为是弗洛伊德继《梦的解析》之后,对人性的探讨富创见和价值的理论贡献之一。《自我本我与集体心理学》这本书汇集了精神分析学派开创者弗洛伊德晚年的三本重要作品,集中、概括地反映了弗洛伊德晚年成熟的理论,我们出版这本书旨在帮助读者全面地、顺畅地理解弗洛伊德后期的一整个思想体系。书中内容全面、结构严谨,译文语言凝练、行文流畅,不仅可以作为心理学研究者的参考用书,也适用于想了解心理学和弗洛伊德思想的普通读者。
荣格文集(套装共9册)
¥89.99
暂无
心理学馆·群体心理系列:乌合之众(全彩插图版)
¥17.99
《乌合之众》以十九世纪末欧洲大众政治和公共生活迅速扩张为背景,研究个人在形成“心理群体”以后,其感受、判断和行动方式为何会发生变化。勒庞把有意识人格的减弱、无意识力量、情绪感染、暗示、威望与领袖影响视为理解群体行为的重要线索。 全书主体分为三卷。*卷“群体心理”讨论群体的一般特征、感情与道德、观念与推理及信念的宗教形式;第二卷“群体的意见与信念”分析远因、近因、领袖及其说服手段和意见变化的限度;第三卷“各种群体的分类与描述”进一步讨论群体分类、所谓犯罪群体、陪审团、选民群体和议会。 作为十九世纪群体心理研究的代表性文本,本书同时带有鲜明的时代局限。其“种族心理”、社会演进和政治判断等概念需要放回当时思想语境中理解。本版通过注释说明相关历史术语、人物、制度和版本问题,使读者能够在认识其影响力的同时,对其论证保持必要的批判阅读。
不易碎的人生:以斯多葛哲学,从容应对生活挑战
¥39.00
挫折、不如意是人生中躲不掉的“不速之客”,它们轻则破坏你一天的好心情,重则让你一蹶不振,觉得人生就此完蛋。很多时候,真正让我们痛苦的并非事情本身,而是紧随其后的情绪代价。当意外来临时,我们除了生气、崩溃,还能做些什么,以减轻所受的伤害,迅速走出困境? 这是一本关于如何不崩溃、如何更快乐、如何更有尊严地活着的哲学实践指南。 本书结合斯多葛哲学的古老智慧与现代心理学的前沿研究成果,提供一套可操作的“斯多葛考验策略”,帮助我们有效应对生活中的挑战,将生活抛给我们的挫折“柠檬”,巧妙地转化为甘甜的柠檬水。 通过本书,我们可以学会: 用“框架效应”重新解读困境,为内心筑起一道坚固的防线,从源头阻断负面情绪,外界的风吹草动、他人的言行,不再能轻易伤害我们。 用“韧性训练”拓展身体与情绪的舒适区,减少日常生活中感受到的不适,培养在筋疲力尽时依然能够“再划一桨”的心理韧性。 用“消极想象”和“*后一次冥想”,重新看见平凡生活的珍贵,提升感受快乐的能力,不再麻木不仁地熬过每一天,把每一天都过成限量款。 阅读本书不会让生活从此一帆风顺,却能让你不再轻易被生活击垮。它能帮你构建稳定的内心秩序,减少不必要的情绪消耗,在鸡飞狗跳的生活里保持从容与尊严,并重新获得感受快乐的能力。我们无法控制生活中会发生什么,但永远可以控制自己的应对方式。下一次生活突然翻脸,你也能微微一笑:游戏开始……
学习上瘾:七招破解孩子厌学难题
¥41.94
《学习上瘾:七招破解孩子厌学难题》是高秋凤博士继《脱“瘾”而出:如何让孩子放下手机》后,聚焦“厌学”这一当代中国家庭核心痛点的又一力作。作者基于发展心理学、教育心理学与认知神经科学研究,结合十余年临床咨询实践,提出“学习上瘾金字塔模型”——将孩子从厌学到乐学的路径拆解为驱力、信念、能量、心态、技能、行为、支持七大系统,地基层为家长/教师的支持系统。全书开篇以2024年《青少年心理健康蓝皮书》27.3%厌学率数据破题,指出厌学本质是“认知-情绪-行为”三重系统失衡,沿“去道德化→去人格化→去社会功能化→自圆其说”四步滑坡。第2章奠定神经生理底座:三体脑协同、自主神经“油门-刹车”、快慢系统双加工、多巴胺奖赏回路。第3章至第9章逐章拆解七大系统:· 驱力章用“火箭动力-阻力模型”讲增动力、减阻力;· 信念章以“因果法则”四变式(量变到质变/播因未得果/考不好不丢人/破除侥幸)破习得性无助;· 能量章引入霍金斯意识层级+运动/饮食/注意力管理;· 心态章培养成长型心态+“不急于求成/内求/坚毅/超越”四心+心灵五法宝(允许/承担/宽恕/感恩/祈祷);· 技能章授“主动出击/忆多记少/间隔穿插/好奇提问/与我有关/主动反刍/六感全脑/爱上考试”八法;· 行动章讲“生学硬练”+微习惯+时间体感;· 支持章用格罗特伯格3I模型(I AM/I HAVE/I CAN)指导家长做有效支持。全书贯穿“智慧行动化、习惯终身化”理念,适用于厌学/网瘾青少年家庭、中小学教师、心理与社会工作者,亦可供青少年自读。
把自己还给自己
¥35.90
你有多久没有关心过自己了? 女儿、妻子、母亲、朋友、职场人——那个扮演了太多角色、承担了太多期待,却渐渐弄丢了自己的你,还好吗? 你努力经营着不同的关系,让自己符合所谓的统一评判标准,将内心的能量一点一点地分出去,却在这个过程中渐渐模糊了自我的轮廓。 可是,在忙碌而繁杂的日常生活中,在无形而沉重的内在压力下,你*需要尊重的,是那个被遗忘了很久的自己的感受。 这本书会告诉你,你不是任何人的附属品,你的价值也不需要通过其他人来证明——你完全有资格把自己放在*位。 女性需要承担各种责任,也需要在保有选择的权利。翻开这本书,学着重新建立与自我的连接,学着找到真正属于自己的渴望,学着收回那些消耗你心力的伪装,找回真正的自己,找回从容、自洽的生命状态。
掌控压力
¥44.00
我们在面对职场、生活、学习时,几乎所有人都会遇到压力。压力过大会导致诸多问题,只有掌控压力才能更好地应对一切。本书凝结了作者多年心理咨询和授课经验,能帮助读者认知压力现状,测试自身压力情况,进而掌握化解压力的方法。本书不是一本单纯说教的书,读者可以带着自己的压力问题,跟随书中的步骤,抽丝剥茧*终化解自己的压力。
家庭教育指导:让家充满爱与智慧
¥51.00
千里之行,始于足下。在现有的教育中,家庭教育占据非常高的地位并具有不可替代性,在新时代和新的发展阶段中,其自身既要与学校教育社会教育相融合,发挥育人的独特功能,又要结合科学的教育观念,大胆实践,创新发展,不断步,彰显其自身的独特价值。 为适应家庭教育发展的新环境、新趋势、新要求,我们编写了本书其内容涵盖家庭教育的现状及展望,不同阶段儿童能力的培养,家庭教育的影响因素、流程等八个部分,针对家庭教育中的问题,精准分析说明结构清晰明了。书中既有理论讲解,还有大量实操说明与案例分析,理论和实践相结合,具有很强的针对性与可操作性。本书适合广大教育工作者阅读,也可作为父母教育孩子的实践指南。
让你增加谈资的那些古怪知识(套装共12册)
¥90.09
每个人都需要一点空闲时间来读点闲书,来了解一些稀奇古怪的见闻。或许在不经意的时刻,这些奇闻异事或是冷门知识就能帮你增加谈资,获得意想不到的机遇。本套书囊括心理学、经济学、历史、地理等方面的奇谈怪事,12本书让你无论翻到哪一本,都能啧啧称奇。例如《重口味心理学》结合社会现实,通俗易懂地讲述了各种重口味心理现象,少了些小清新,多了些重口味,在给大家新鲜刺激的阅读感受的同时,让人轻松掌握心理掌控术、读心术和攻心术。《晚清那些事儿》则以生动的笔触,讲述了晚清时期发生的一些历史故事。主要包括国家、军事、政治等方面,文笔犀利且不失生动,内容详尽而不冗繁,是闲暇之时了解这段历史的不可错过的读物。

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