寻求灵魂的现代人
¥15.80
《寻求灵魂的现代人》是荣格*有影响的著作之一,也是他脱离精神分析学会,独创心里分析学派后的著作。在《寻求灵魂的现代人》中,荣格以极其恳切的态度,毫不推诿地把他多年作为一位精神医学家与分析学者所获得的宝贵经验和知识行综合,以便使它们能为每一个人所理解和应用。这对于现代人正在痛苦地行摸索的心理,提供了有关其本质和功能的线索,让我们能以一种更宽广、慈悲和超越的心灵体验这个世界。
驾驭情绪的力量:7步终结情绪化饮食
¥35.90
●情绪不好,吃一顿就好了吗?在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候,很多人都会选择大吃一顿。但是,用饮食来管理情绪,往往适得其反。酒足饭饱之后,被吞下的情绪往往卷土重来,甚至变得更糟! ●《驾驭情绪的力量》作者作为美国资深临床心理学家,结合自身丰富的经验,将辩证行为疗法(DBT)、接纳承诺疗法(ACT)、基于正念的认知疗法(MBCT)结合在一起,为情绪管理提供了一套完整的方法。这套方法强调的不是控制情绪,更不是压抑或逃避,而是接纳并驾驭情绪,与情绪和谐共处。 ●《驾驭情绪的力量》并不是关于减肥的,不会教你如何吃或者吃什么,而是提供一种科学的方法,教你温和地管理自己的情绪和冲动,从感受中学习,更有技巧地应对压力,真正地活在当下,进而提升生命的意义。
行为心理学
¥4.99
在现代社会中,很多人不愿意别人了解自己的内心时,会用一些方式来掩饰自己的真实想法。这让很多人感到疑惑和迷茫,究竟什么样的表现才是真实的?如何才能准确掌控他人的心理,在人际关系中获得主动权呢?行为心理学就帮我们解决了这个难题。 人的外在行为是内在意识的一种表达。内在意识往往支配着人的外在行为。探知他人的内心其实是有规律可循的,比如我们可以通过对方的姿态、表情和肢体动作这些信号,来洞察对方的心理状态和个性特点;了解了对方的喜好和习性,我们就能采取适合与对方交往的方法,如此我们就能在人际交往中游刃有余、胜券在握。 微阳编著的《行为心理学》从外貌特征、言谈话语、行为举止、生活习惯、兴趣爱好等多角度人手,挖掘隐藏在人们各种行为背后的真实心理,并结合具体的例子,进行深入透彻的剖析,通过揭秘这些行为来帮助人们掌握判断他人真实内心的有效技巧。阅读本书,你将揭开各种行为背后的心理密码,读懂他人的真实意图,窥破人际关系的秘密;你将知道老板、同事、商务伙伴、爱人等到底在想什么,而不是仅仅知道他们在说什么;你将学会怎样控制非语言信号,只传递你希望传递的信息,从而有效影响他人,获得一种比其他人更具优势的生存技巧,让你在工作与生活中游刃有余。
励志经典:正能量:事业心的根基
¥8.99
在任何企业和组织里,将工作做到位的人,往往是充实的,有影响力的,也是容易脱颖而出的!坚持正向能量,人生无所畏惧!办公室同样需要正能量,以积极的态度面对工作中的困难,激发自身潜力,从而活出属于你的精彩职场人生。
梦的解析:彩色典藏版
¥3.86
弗洛伊德的《梦的解析》是一部改变历史的书,它与达尔文的《物种起源》、哥白尼的《天体运行论》并称为“导致人类三大思想革命的经典作品”。作为一部以科学方法来分析研究“梦”的著作。 《梦的解析》的出版,像火炬一样照亮了人类深层的心理活动,揭示了许多隐藏于心理深层的奥秘。该书不但为人类潜意识的学说奠定了牢固的基础,而且也建立了人类认识自己的新里程碑。该书包含了许多对文学、神话、教育等领域具有启示性的观点,引导了整个二十世纪的人类文明。 有史以来,它科学地告诉人们: 人为什么会做梦? 人为什么会做奇奇怪怪的梦? 梦意味着什么,诉说着什么? 梦将我们引向何方?
乌合之众:大众心理研究
¥9.90
《乌合之众》作者是法国著名社会心理学家古斯塔夫勒庞自1894年始,写下一系列社会心理学著作,以本书*为著名;在社会心理学领域已有的著作中,*有影响的,也是这本并不很厚的《乌合之众》。作者论述在传统社会因素毁灭、工业时代巨变的基础上,“群体的时代”已经到来。书中极为精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。《乌合之众--大众心理研究》在西方已印至第29版,其观新颖,语言生动,是群体行为的研究者不可不读的佳作。
为什么总是感觉被掏空:如何应对“心理内耗”(“欧洲年度报社”荷兰《忠诚报》重推作者,管理精神能量,成功摆脱“超负荷”!)
¥31.00
新的一天才始,你就已感到疲惫,生活对你来说似乎就是乏味、枯燥的不断重复。体力不济让你始逃避社交活动,虽然还能勉强应付工作,但却一直无精采、无法集中注意力,甚至时常想请病假。 你的思绪很乱,难以平静下来——压抑的情绪、无法调和的失控感,甚至出现睡眠障碍。 你是否频繁陷难以遏制的疲惫与空虚之中,仿佛身心都被掏空了?那是因为你的内在精神能量会在不知不觉中被消耗殆尽,你因此陷超负荷的负面状态。 在本书中,作者结合专业的医学知识、实际案例,以及多年的研究经验,提出精神能量管理体系,将内在精神能量比作精神电池,并将日常生活中的所有行为和活动分为4种类型,帮助读者分辨生活中提供或消耗能量的事件和途径,从而更好地调整身心状态。 积极能量给予方式:那些能增加能量的活动或事件。性格外向的人容易通过社交活动获得能量,而性格内向的人则更适合独处的方式。 能量恢复方式:较为中性的活动和事件。你对这些活动不一定会抱有期待,但完成它们会有好处。比如,体育运动对某些人来说就是极为容易放弃的一种能量恢复方式。 积极能量消耗方式:一些做起来很有趣,让你很享受的活动,但在完成这些活动后你的能量会大减。社交、忙碌的家庭生活等都属于积极能量消耗方式。棘手的在于,通常它们让你很享受,当下你很难注意到能量的消逝,这也是你很容易忽视疲劳的原因。 消极能量消耗方式:令你感到不愉快的活动,哪怕是一些细碎的事情(例如填写表格)。它们是精神能量的zui大消耗者。
持续的幸福(十周年典藏版)【给每个渴望幸福的中国人的自我实现指南!】
¥27.50
《持续的幸福》作者马丁.E.P.塞利格曼是积极心理学之父。在这本书里,塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,而专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。塞利格曼阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有五个元素(PERMA),即要有积极的情绪(Positive emotion)、要投(Engagement)、要有良好的人际关系(Relationships)、做的事要有意义和目的(Meaning and purpose)、要有成就感(Accomplishment)。本书还以塞利格曼博士在乐观、动机和性格方面的创性研究工作为基础,展示了如何从生活中获得z大利益,通过互动练习帮助读者探索自己的态度和目标。这本书是理解幸福的分水岭,也是获得幸福的工具。
我对这个世界有点过敏:心理问题的普遍性与污名化
¥40.00
我们可以发现,从有记载的历史始,人类就试图去探索心灵的秘密,但在这一过程中的许多尝试往往都适得其反。 这个看似基本的问题百年来一直困扰着哲学、宗教、科学和临床实践等领域的学者。古有将心理问题归咎于神魔鬼怪或人的道德败坏,而这种荒诞可笑的看法直到19世纪初才发生改变。而后,人们对心理问题的理解也从希波克拉底的“体液学说”逐渐发展为如今的DSM诊断标准,即将心理问题视为二元的精神疾病类别,反映了个体内部功能失调的心理过程,与“正常”的心理过程有质的区别。这种模式如今深深地植根于我们内心,影响着我们看待心理问题的标准、思考与感受,也而决定了我们对这些问题的处理方式。 但如今,越来越多的心理学家和精神病学家纷纷发声,认为DSM模式的定义亟须得到彻底的改变,甚至是彻底摒弃。它是充满误导性且危险的! 作者本杰明·B. 莱希认为是时候发起一场思维的革命了。在本书中,莱希基于自身的临床敏锐性,以数据为支撑,提炼并综合该领域的广泛研究,提出了一种看待心理问题的新思维方式:心理问题不是罕见的可怕的精神“疾病”,而是从轻微到严重的连续维度,是我们的思维、情绪、行为方式处理过程中出现了障碍。莱希认为真正的精神疾病是不存在的,至少作为一组分类的疾病是不存在的,他希望能够通过本书,敦促读者们始重新考虑如何看待心理问题,解限制性分类思维的枷锁,为理解和分类心理问题提供一些方向。
休息休息:60秒恢复精力的深度休息法
¥35.40
在本书中,读者将了解四种关键的休息方式,涉及身体、心理、社交及精神四个方面。通过详细拆解的步骤说明,读者可以慢慢了解我们人类如何利用身体的力量来恢复精力、健康代谢并聚集能量。跟着本书一天60秒,连续30天改休息力的计划去实施,读者将可以改善自身总是陷"疲倦”的状况。这份计划由知名的睡眠医学博士马修·埃德伦德亲身实践并总结出来,为我们带来了科学研究和实践经验完美结合的成果。
爱的心理密码
¥49.80
本书从认识性别差异、建立关系、维护关系、结束关系等角度手,结合前沿心理学实验,解答人们在爱情中的常见困惑,科普其中涉及的心理学知识。每篇文章都有心理学的科学论据做支撑,旨在从专业视角出发,帮助读者更好地处理亲密关系难题。无论处于感情的哪个阶段,无论目标是好好相处还是好好分手,都能从中得到启发。
工作动机心理学
¥41.94
工作中,是什么在关键时刻驱动着人们努力拼搏?真正能够释放一个人最佳工作状态的秘诀是什么?一个人如何能够持续地在团队协作和个人生活中取得显著成果? 事实证明,金钱、福利和赞誉,这些外在的奖励都只能给人们带来短暂的激励,但却难以抵御日常习惯和自满情绪的侵蚀。本书为我们提供了一个全新的视角,让我们通过了解了影响人们内在驱动力的因素及其背后的原因,找到激励员工和自我激励的最佳方法。 本书作者通过数十年的深研究和与各界领袖(包括企业高管、教师、经理、艺术家以及各行各业人士)的十万多次对话,解锁了人类行为背后的6大类、27个独特的动机密码。 ·梦想家型动机:喜欢将梦想变为现实,推动世界不断步。即使在不被理解和认可的情况下,也会朝着梦想努力。 ·实现者型动机:喜欢攀登高峰,在任何困难面前,都会努力完成任务,甚至主动寻求挑战。 ·团队成员型动机:堪称团队力量的“黏合剂”,坚守团队的目标,为团队的成功保驾护航。 ·学者型动机:喜欢探索各种可能,能为拓展团队的思路做出巨大贡献。 ·优化者型动机:能够让团队保持最高效率的运作,但只关注那些有趣且重要的问题。 ·灵魂人物型动机;喜欢冲在队伍的最前面,勇敢地带领大家追求挑战。 可见,管理者只有掌握了员工上述不同类型的动机,才能为团队留住人才、发掘人才,提升团队凝聚力,实现高效的团队合作。员工只有内在动机被激发出来,才会拥有自驱力,更好的工作状态,以实现职场跃迁。
有情绪,很正常啊!陪孩子安然度过青春期
¥35.40
身为资深教育专家的作者在听取孩子们的真心话之后,写出了经营亲子关系的建议,引导家长读懂孩子进入青春期的征兆、了解孩子生理和心理可能的改变,以及如何用正向的态度、沟通和行动与青春期孩子相处。书中的问题涉及不想上学的孩子、和朋友吵架而不吃饭的孩子、自残的孩子、抽烟的孩子、在学校被孤立的孩子、可能遭到霸凌的孩子……。书中对家长如何和情绪化的、正值青春期的孩子建立稳固、有信任感的关系也进行了详细的阐述。这本书除了通过真实案例和41堂亲子关系课帮助家长读懂孩子的内心,也提供了具体的家长与孩子之间的对话技巧,以及父母需要和青春期孩子共同成长的知识。
与孤独对抗:弗洛姆眼中的爱、自由与身份认同危机
¥55.00
爱究竟是怎么一回事?为什么我们对亲密关系不断失去信心? 自由是爱与成长的基本前提,是自古以来人们歌颂追求的目标,但为何如今的我们却对自由感到恐惧,并选择逃避? 面对庞大社会时,你是否感到过孤立与无助?因为自我与他人的不同而诚惶诚恐?你是否曾陷疑惑,疑惑自己的思想是真的源于内心,还是这个社会灌输给自己的? 单身社会、婚育率低迷、内卷风潮、广泛焦虑……参与其中的人们又分别经历着怎样的心理困境? 弗洛姆早在20世纪中期就对爱与自由的命题有过深刻思考。不同于众多精神分析学家,弗洛姆主张将人放在心理学与社会学研究的中心,致力于将精神分析学说与马克思主义结合在一起。 时代的发展赋予了人们越来越多的自由与理性,人们也因此不得不独自面对生存挑战,感受孤独与焦虑。在日益加深的孤独中,是在个人意志的引导下完成人格的逐渐成熟与完整,还是依附于权威主义,放弃独立思考的自由,做一个外表满足但内心空虚的“正常人”这或许是值得我们一生思考的问题。 弗洛姆关于爱与自由的呐喊穿透了半个多世纪,警醒着每一个仍然保有自我、向往爱情、追求自由的人。
超快乐原则与集体心理学
¥7.99
这是一部弗洛伊德的经典心理学代表作,收录了弗洛伊德后期的几部重要的著作:《超越快乐原则》《集体心理学》,分别于1920、1921年发表,提出了生本能与死本能的二元对立,集体中的力比多联系以及人格三分结构法等理论,在内容上具有的承接性,共同构成了弗洛伊德后期的精神分析学理论体系。对弗洛伊德作品感兴趣的读者,本书不可不读。 《超越快乐原则》论述人的行为除快乐原则及由此派生的现实原则之外,还有一条更令符合人的本能的原则,也就是强迫性原则。这种原则可以用于解释艺术、文学以及各种人类潜能的激发。所谓的“快乐原则”,快乐是终极目的,而激发的原因是不快乐。 《集体心理学》类似于勒庞的《乌合之众》,但更侧重于人们在人群中是如何丧失自我意志的心理过程。
实现自我:神经症与人的成长(西方心理学大师经典译丛)
¥39.00
在《实现自我:神经症与人的成长》一书中,霍妮指出人出现神经症的过程是人的成长过程的一种特殊形式,是与健康成长相对立的过程。她全面阐释了出现这一特殊状况的不同时期及表现,描述了病态自负、病态自卑、病态要求、病态依赖以及人际关系与工作中的神经症障碍,更为可贵的是,作者在书后提出了解决这些具体神经症问题的行之有效的方法。在整部著作中,作者都在用深刻的洞察力去努力诠释人类自身拥有的为实现自己的潜力而奋斗的巨大潜力。 《实现自我:神经症与人的成长》是一部令人耳目一新的经典著作,也是精神分析流派*重要的代表作之一。它不仅有严格的理论支撑,更有解决人类发展过程中的常见问题的方法,对于普通人的自我修复与自我成长也有很大的启示。
中国自闭症教育康复行业发展状况报告
¥10.80
五彩鹿邀请医学、教育、社会学、法律界专家,以及港台地区和国外专家、学者,共同完成了《中国自闭症教育康复行业发展状况报告II》的编写,从不同层面和角度,回顾了中国自闭症教育康复行业发展历史,剖析了行业现状,展现出*前沿的行业动态,提出可供参考的建议,引领行业发展方向,呼吁全社会更加关注这个群体,推动国家、地方及相关机构出台更加完善的政策、措施和救治服务。
中国自闭症人士服务现状调查——华南地区
¥5.00
全书以调查为主体,主要包括调查报告、访谈报告和数据分析三个部分,另外增加了社会各界人士对该调查及报告的反馈意见和建议,附录中列出了日本和香港地区自闭症人士服务现状和支持体系的介绍。本调查提供了国内自闭症人士服务现状的相关数据,具有一定的创性。
自卑与超越(100万册纪念版,典藏全译本)
¥40.46
《自卑与超越》是人类心理学先驱阿弗雷德?阿德勒的著作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。本译本为曹晚红原版直译,译文简洁流畅,编辑特提炼出《自卑与超越》思维导图,以求让读者更直观地理解这一心理学经典。
文明及其不满
¥49.80
二十世纪初,在高度发达的文明国家间,爆发了史无前例的*次世界大战。文明人借助工业化成果,展了极为原始的杀戮。目睹人间惨剧的弗洛伊德不禁反思:为什么会有战争?这个世界会好吗? 出于对人类命运的忧思,晚年弗洛伊德写下了《文明及其不满》这部经典作品。在这本书里,弗洛伊德冷峻地指出人类的永恒困境:人无法在文明世界之外生活,但受文明庇护的代价就是扭曲自己的欲望。文明越步,对人性的压抑就越强烈,因而对文明秩序的不满,就越深地埋潜意识中--直到某一天,人类对文明的不满将完全爆发……
了解人类行为的50个心理学实验:从巴甫洛夫的狗到罗夏墨迹测验
¥29.50
作为一本回顾心理学发展进程中重要研究成果和里程碑的专业学术之作,本书所列举 的著名心理学实验都曾经颠覆了我们对人类行为的认知。 在本书中,作者详细介绍了巴甫洛夫的狗、斯金纳箱、罗夏墨迹测验、费斯汀格的认知失调研究、米尔格拉姆的权力服从研究,以及津巴多的监狱实验等 50 个改变了心理学研究的经典实验,并且作者还设计了专门的板块帮助读者去测试自己感兴趣的人类为,任何人都可以运用本书中的具体步骤去做心理学实验!阅读本书后,你将发现心理学实验无处不在,它们在广告中、在餐厅里、在课堂上,甚至在你的智能手机里!你完全可以在家里随时策划自己的心理学实验! 如果你想全面了解经典、有趣的心理学实验,并进一步学会将这些实验应用到日常生 活中,那么本书将是你的不二之选!

购物车
个人中心

