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也许不是你想太多:如何识别并摆脱心理暴力
￥39.00
当殴发生，我们能够反应过来，这是暴力； 当针对某人的侮辱性言论发表，我们同样能反应过来，这也是暴力…… 正是因为这些暴力可见，我们的感官才能迅速收到讯息，意识到这样的行为会对人的身体或精神造成伤害。可事实上，除了有迹可循的暴力行为，还有许多看不见的心理暴力潜藏在我们身边。你可曾想过，爱、善良、委婉的言辞、沉默与无视等行为都可能是被忽视的暴力？ 作者认为心理暴力很大程度上源于自身或他人的病态自恋机制，即自恋者的个体自尊或自我价值受到伤害时的自我保护行为，往往呈现出过度、病态的攻性，但是由于其表现形式看似正常、普遍，甚至是温和，所以人们忽视了其背后的心理原因和已经造成的负面影响。在多数情况下，心理暴力是有害的，它不仅没有任何积极意义，还会让遭受暴力的人陷难以言说的低迷、痛苦与自我怀疑中。由此，作者写下了本书，希望能够引导人们借由心理学的视角洞悉潜藏在身边的心理暴力，去正视触发暴力的原因、场景及后果，从而意识到自己是否遭遇过或正处在毒性关系中，并从现在始远离其的影响。
心理学好书说给你听:心灵成长好书推荐50本
￥29.00
《非暴力沟通》《大学生沟通艺术》《提问的逻辑》……让我们学习如何有意识地与他人沟通，学会好好说话，好好倾听。《感谢自己的不完美》《好心情》《美好人生诊断书》……提醒我们要记得接纳自己，允许自己，深深地爱自己。《番茄工作法图解》《拖延心理学》《思维力：*的系统思维》……教会我们改变思维定式，创造不拖延、*率的学习工作法。《心灵符语》《只想静下来》《自卑与超越》……让我们更加了解自己，不焦虑，不抑郁，保持快乐的心情。《睡眠革命》《夜夜好眠》《斯坦福*睡眠法》……教会我们掌握睡眠规律，让我们一觉到天明，好好休息与放松。五十本心理学好书，由大学生自己解读，从身体、认知、方法等方面，分享书中的精华，分享感受与体会。愿你在大学时代，多读一些心理学好书，让内在稳定，让身心健康。永远记得，你的未来不是梦！大学生心理健康素养提升工程系列丛书的出版就是为了更好地普及心理健康知识，让每一名大学生都可以懂一点基本的心理健康常识。《心理学好书说给你听：心灵成长好书推荐50本》以学生的视角，分享了50本心理学相关书籍，结合大学生的日常学习生活，把书籍的主要内容和心得体会讲述给广大学生读者，为邀约广大读者一起阅读心理学书籍发挥了重要作用。多读一些心理学方面的好书，有利于自己的身心健康，当你遇到心理难题的时候，就可以想到还有一些心理学方面的好书可以帮助自己，从而进行自我排解与调节。为了达到更好的传播效果，本书的所有内容都有音频资源，读者在阅读过程中可以通过扫描本书封底提供的二维码获得。
提高心理免疫力:自为心理成长法
￥19.20
本书以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，紧紧围绕习近平总书记关于治国理政思维方法的重要论述，运用马克思主义立场、观、方法，坚持理论与实践相统一，阐释与事例相结合，有针对性地提出在工作中提高七大思维能力的基本要求，对党员干部深刻领会七大思维、用好七大思维具有较高的参考价值。 全书由全国党校（行政学院）系统和高校系统部分骨干教师共同参与完成，他们都长期从事教学科研工作，均具有扎实的理论功底和较高的教学科研水平。本书论述深刻生动、系统全面、深浅出，十分适合作为党员干部深学习习近平总书记关于治国理政思维方法重要讲话精神的辅导读物，也可以作为新时代广大理论工作者系统研究、深探讨党员干部提高思维能力的参考教材，还可以作为新时代各级组织部门、宣传部门、党校（行政学院）、社会主义学院和各类干部学校的培训教材。
FBI记忆课
￥6.99
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构，它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用，战功赫赫。FBI特工必须具有聪敏的头脑和过人的记忆力，否则就无法记住目标人物的特征和犯罪线索、数据等大量信息。FBI在实践中积累了丰富的记忆经验，并有记忆专家深研究记忆问题，向FBI特工传授记忆方法。掌握这些经验和方法，运用在工作、生活和人际交往中，会让我们变得记忆力超群，过目不忘，更加睿智，更受人欢迎，迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
稳固的幸福感:阿德勒谈自我超越与人生课题
￥36.00
我们的一举一动都蕴含着对世界和自己的看法。态度、动作、表情、野心、习惯，所有行为都围绕着我们关于生活的某种深信不疑的解释，在阿德勒看来，这便是一个人对于“生活意义”的理解，也是对自身经历的诠释。 阿德勒认为，与其强调过去的经历决定了现在的人生，不如说我们的行为与情绪都受到自身目的的影响。我们无法从某种麻烦中走出来，可能不是因为我们没有能力走出来，而是不想走出来。长久地沉浸在失恋的痛苦里，可能是想要获得关注和怜爱；抱怨自己为家庭或工作牺牲太多的人，可能是因为不这么做就感受不到自我价值；暴怒可能不是我们真的有那么愤怒，而是我们无意识中明白这样的表达方式更能控制对方……阿德勒的“目的论”是一把朝向自己的手术刀，诚实而锋利，它教我们审视自己赋予经历的意义，调整动机以便更好地面对未来。 而我们在生活中碰到的每一个问题，都可以被归纳于人生的三大课题：工作、交友与恋爱。我们在其中遇到的一切烦恼，都源于没有做到课题分离。具体表现为干涉他人的课题，或自己的课题被他人干涉；分不清什么是自己的情感，什么是无须负责的他人情感。而当我们背负着别人的事情，想要获得他人的认可时，“认可欲求”就让我们不再自由了。 人际关系可以是一切烦恼的源头，也可以成为一切滋养的所在。本书从“目的论”出发，依次拆解了自卑与补偿、生活风格、社会兴趣、创造性自我、课题分离等阿德勒心理学中的核心观。作者从自身的经验与理解出发，探讨了我们应该如何放弃全能幻想，学会做一个普通人；作为人格核心的四种生活风格是如何形成和影响我们的；如何建立滋养型而非消耗型的人际关系，等等。 我们对人生课题所做出的反应，体现出我们对生活意义的深层感受。理解这种意义是如何形成的，找到纠正错误意义的方式，或许，便能向稳固的幸福感迈一步。
以为自己没关系
￥52.00
常常困扰于一些看似司空见惯的问题，却又不确定是否要去做心理咨询—— 过度在意父母评价，总觉得自己不够好，不知道自己适合什么职业，焦虑症，强迫症，过度依赖保健品、星盘和算命，负面想法停不下来，被以为是朋友的人排挤，承担家人的期待觉得压力很大，没办法长期在一家公司工作，经常自我评判内耗严重，无法受男女朋友的前任…… 其实，这些问题背后都有心理学的解答： 【自尊】 一直觉得自己不够好？先改掉“成果导向”思维。 【焦虑】 因爱焦虑是正常的，三步骤让自己不失控毁掉关系。 【关注】 太在意他人评价，如何夺回人生主导权？ 【职场】 不要牺牲奉献，也不要落荒而逃。 【家庭】 亲人情绪勒索，你该做的是经济独立和情绪独立。 【恋爱】 该走了，如果你爱到讨厌自己。 【未来】 若不去挑战任何事情，就不知道自己真正想要什么。 【朋友】 在背后说自己坏话的，还是朋友吗？
女人要懂心理学
￥16.99
心理学是很实用的一门学问。例如，通过学习恋爱心理学，我们可以知道爱情的一些共性，可以了解男人和女人在恋爱中的种种表现说明了什么，可以知道怎样约会成功率高，可以知道怎样增彼此之间的感情等。再如，通过学习婚姻心理学，我们可以知道恋爱是浪漫的，而婚姻是现实的；我们可以知道女人喜欢比自己大的男人，主要是因为女人需要安全感；我们可以知道男人喜欢身材好的女人，多出自炫耀心理…… 本书从恋爱心理学、婚姻心理学、家庭心理学、事业心理学、性爱心理学、交际心理学、审美心理学、消费心理学、情绪心理学等方面手，翔实地讲解了女人要懂得的心理学常识，为女人启了一扇走心理学的方便之门。本书实用性强，内容贴近生活、通俗易懂，是一本女人保持心理健康、构建幸福人生的之书。 女人懂得心理学，才会在婚恋中幸福如意，在交际中如鱼得水，在事业上顺风顺水，在生活中轻车熟路。做个懂心理学的女人，才能成为一个有智慧的女人。
弗洛伊德论抑郁
￥49.80
收录弗洛伊德四篇抑郁主题的经典著作，一部真正可以和读懂的弗洛伊德选集： 《魔鬼学神经症》：对两百多年前一起“鬼上身”事件的心理分析，如同侦探小说，向着人类灵魂深处层层闯关！ 《哀悼与忧郁》：为“哀”正名！哀伤时，世界是贫瘠的；忧郁时，自我是贫瘠的。忧郁有害健康，但哀伤是一种健康的情感！ 《论自恋》：惊世的一家之言：一切抑郁，都源自于人格中的自恋倾向！ 《超越享乐原则》：你知道吗？人类确实会“自己找不痛快”！人的本能存在自毁倾向，只有理解这一，我们才能真正成为自己情绪的主人。 高冷的弗洛伊德博士化身心灵侦探、盗梦工程师，以魔鬼般洞悉人性的分析，解读抑郁的形成、特质和出路。 新竹清华大学荣休教授、弗洛伊德专家宋文里先生新译本。
正念之旅
￥29.50
是否压力巨大，无法喘息？ 是否陷某种糟糕情绪中，始终不能摆脱？ 是否无法专心做事，长期效率低下？ 是否缺乏信心，优柔寡断不敢突破自己？ 是否与难搞定的老板、家人无法和谐相处？ 是否面对亲人的离去，久久不能释怀？ 是否身心俱疲，长期处于负向状态？ 智慧的现代人会选用一种温和而彻底的方式，化解生命中大大小小的难题。你人生所有困境的根源是，没有活好自己。正念让我们的生命处于一种奇妙的全然状态，在有意识地、此时此刻地、不评价地自我觉察中，好好活一场。真正活在每个当下。 在专注和纳中，你将轻松掌控与自我、他人、工作乃至更广阔世界的关系，掌控人生方向和生命质量，找回内心平静和幸福。 本书的那一刻，是你迈向正念的步，更是无限精彩生命的起。
好婚姻,就是一次又一次爱上对方(典藏版)
￥47.40
哈爸和哼妈从经营亲密关系出发，深度梳理二人的真实经历，通过夫妻对谈的形式，联手为读者造了一堂亲密关系及家庭幸福成长课。本书涵盖了夫妻关系、家庭关系、亲子关系等一系列人生中的重要关系，针对在这些关系中如何成为更好的自己，以及如何给自己的家庭和伴侣带去幸福这些当下人们关注的痛，给读者带来启发。 婚姻是需要经营的，经营婚姻需要方法和技巧。读完本书，每个人都可以从中领悟到如何在亲密关系中成为更好的自己，以及如何给自己的家庭和伴侣带去幸福。
怪诞心理学:揭秘日常生活中的古怪之处
￥41.99
在过去的20年里，我研究过说谎者的心理动机，探索过我们的出生月份对个性的影响，发掘出了快速约会和征友广告背后的科学的秘密，还研究过什么样的行为会引发内在的正能量。 本书的每一章都将向读者揭示隐藏在人生各个不同层面的秘密心理，其中包括欺骗、决策、自私和迷信等。在此过程中，你会看到一些不可思议的古怪研究。比如说，拖延车辆在有红绿灯的路口停留的时间，测试会有多少司机不耐烦地按喇叭；暗中分析的商品超过10件却到超市快速通道结账的是哪一类人；甚至叫人用菜刀砍下活老鼠的头，以行暗黑心理测试；虽然各种质疑看似不无道理，但实验证明“黑色星期五”的确对人的健康不利…… 要么用主流的方式研究怪诞的课题，要么用怪诞的方式研究主流的课题，它们都是行为科学家搞怪的结果。事实上，你的人生，处处在受这些看似古怪的实验所揭示的东西的影响！ 现在，就让我们一起踏上怪诞心理学的探险之旅吧！ ——理查德·怀斯曼
积极改变:成就职场达人的情商课(第2版)
￥41.40
本书是一本专为职场基层员工或准职场人造的职场生存指南。无论是初职场或即将职场的新人，还是寻求职业突破的人，本书都为你提供关键的情商提升策略。本书第1版豆瓣评分8.3，第2版除通过真实故事、深浅出的理论、易于操作的工具和富有启发性的练习，帮助你解决5类职场情商问题，收获近20个破局思路，在职场中保持情绪稳定、激发自我潜能、与同事和上司建立和谐的关系外，还特别设计了AB版故事，以帮助你找到改方向。
涌现式进化
￥39.99
《涌现式进化》是英国著名生物学家劳埃德?摩根的代表作，发表于1923年。本书内容涉及学科相当广泛，包括哲学、心理学以及生物学等。 本书阐明了涌现是一种非常普遍的自然现象，是事件发展过程中方向上的质变，是关键的转折点，涌现是一种科学，它存在于生命的方方面面。 作者系统讲述了进化出现的深层原因和发展历程，揭示了涌现式进化的科学机理和本质特征。
乌合之众：大众心理研究
￥19.99
《乌合之众》是法国著名社会心理学家古斯塔夫?勒庞的重要作品，该书首次出版于1895年，迄今已有一百多年的历史，被誉为大众心理学的开山之作，已被译成二十多种语言。书中深入浅出地剖析了群体的种种特点以及群体心理的成因，精致地描述了集体心态与性格，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。 勒庞在书中以预言家般的洞察力，成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命或群众运动等几乎所有震荡世界的重大事件，深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者以及罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物，至今仍在国际学术界有广泛影响，是群体行为研究者的经典。
我们时代的神经症人格
￥5.00
霍妮比阿德勒、荣格更尖锐地批评了弗洛伊德学说的局限，更强调文化和社会因素在人格形成中的作用，并且更明确地把治疗精神病的关键归之于改变社会环境，因此她的理论比阿德勒、荣格的更进一步。 霍妮是精神分析学说发展史中举足轻重的人物，代表作有《精神分析的新方法》《我们时代的神经症人格》《自我分析》《我们内心的冲突》《神经症与人的成长》《女性心理学》等。
拿来就能用！轻松读懂心理学
￥18.06
这本书里没有拗口的概念、深奥的理论和繁琐的心理学现象，有的只是喜闻乐见，人人皆知的故事或亲身经历的事情，用通俗易懂的语言对心理学现象行简单但全面的阐述，深浅出，让读者领略一个简单而实用的心理学世界。本书分别从微反应心理学、情绪心理学、大众心理学、经济心理学、社交心理学、恋爱心理学、色彩心理学、心理学效应这九个备受大众关注的心理学角度行阐述，为你阐述心理学知识的同时又有作为参考的实用方法，帮助你更好地生活和工作。
洞察人性
￥3.00
本书分为上下两编，从“人类的行为”与“性格研究”两个方面对人性这一问题进行了深入的剖析，在通俗地阐述了“个体心理学”基本原理的同时，指出了理解人性的重要意义。作者在书中结合临床经验与实际病例，一方面阐释了我们人类与世界、社会之间的关系，说明了这些原理如何应用到社会生活当中，一方面也指出了不正确的个体行为会破坏社会和群居生活的和谐，从而让我们在逐步理解人性本质的过程中，了解到辨别和纠正自身错误、不断完善自我并与环境和谐共处的方法和重要性，是我们一览“个体心理学”基本原理的经典之作。
简单的心理学(试读本)
免费
读不懂弗洛伊德，读不懂荣格，没关系，这本通俗的小书让你轻松学会心理学。它涵盖人际关系、智力发等诸多方面，非常易懂、实用。在这里，有你关心的心理学问题。心理测验、解梦准确吗？为什么不能小看口误和玩笑？为什么婴儿有时乖得像天使，有时狂暴得像魔鬼？每个人心里都潜藏着攻性吗？性交是为了满足性欲还是爱欲？为什么受虐者会甘心成为待宰的羔羊？
乌合之众：群体时代的大众心理
￥5.50
《乌合之众：群体时代的大众心理》为群体心理学奠基之作。《乌合之众：群体时代的大众心理》为精装插图收藏版，包括大量现实主义讽刺画大师杜米埃的精彩作品！《乌合之众：群体时代的大众心理》深浅出地剖析了群体的种种特及其成因，深透视了社会服从和过度服从、群众的反叛、大众文化、受别人支配的自我、群众运动、人的自我异化、官僚化过程以及无意识在社会行为中的作用。《乌合之众：群体时代的大众心理》受到了弗洛伊德、罗斯福、戴高乐、丘吉尔、梁启超、梁启勋、周作人等人的赞誉和推崇，尽管语言辛辣、观*，但我们依旧可以从中感受到天才般的洞见，从而让我们从心理学的角度更好地理解历史和当今的社会现象和事件，助我们看透互联网转型时代的权力、消费和关系。
梦的解析
￥12.99
《梦的解析》它通过对梦境的科学探索和解释，打破了几千年来人们对于梦的无知、迷信和秘感，同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识的奥秘。该书不但为人类潜决识的学说奠定了稳固的基础，而且也建立了人类认识自己的新里程碑。书中包含了许多对文学、神话、教育等领域有启示性的观点，引导了整个二十世纪的人类文明。有史以来，科学地告诉人们：人为什么会做梦？为什么会做奇奇怪怪的梦？梦意味着什么，诉说着什么，梦将我们引向何方……
就做不同：活出真正的自己
￥9.12
一个人的自我认识越透彻，人生使命越清晰，价值观越明确，信念越坚定，他的心灵地图就越为分明越为广阔，将一切生活细节涵容其中，他在做每一个选择的时候都会胸有成竹，果断明智。 本书属于大众类心理读物，适合于企业员工，职场白领等阅读。 希望你拥有勇气 就做不同 活出真正的自己
