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1分钟冥想
￥30.80
《1 分钟冥想》是一本颠覆传统冥想方法的实用指南，它揭示了一个简单却深刻的道理：真正的通达与轻盈不需要漫长的静坐，它就存在于日常生活的每个刹那。 本书从最基础的1 分钟冥想练习始， 逐步深至单次呼吸间的觉醒，教会人们如何在堵车、排队、会议间隙等碎片时间里， 通过呼吸与当下的深度连，实现从焦虑到平静、从混乱到专注的转变。书中不仅提供了可立即上手的冥想技巧， 更重新诠释了时间的本质， 让读者在快节奏生活中找到属于自己的宁静平和的生活方式。 无论你是被生活压得喘不过气的上班族， 还是屡次尝试冥想却半途而废的修习者， 抑或渴望在快节奏中保持清醒的思考者， 这本书都将为你一扇通往刹那当下的大门。许多问题的答案并不在外界的喧嚣里，而在内心刹那的宁静中。
自杀心理危机干预
￥35.88
本书是从事心理危机干预的专业人员，在理论与实践相结合基础上整理和编写的智慧结晶。书中的每位作者都具有心理学专业背景，并参与过很多重大任务的心理服务工作，特别是成功地做过多例自杀心理危机干预案例，积累了丰富的实践工作经验，本书通过分析自杀者内心的逻辑动因，深刻揭示了心理危机干预的本质规律，具备较强的系统性、专业性和实战性，对防范自杀有较大作用。本书分上下两篇共13章，上篇着重介绍自杀心理危机干预的基本概念、基本原则、基本理论、基本技术、基本过程、基本模式，阐述自杀的线索识别，影响因素，构建自杀心理危机干预体系。下篇主要针对抑郁症患者的自杀、有自杀意念者、自杀未遂者、自杀危机现场、与自杀密切触者、自杀现场目者等不同的自杀状况提出针对性的干预措施。
基层女性【爱、金钱与精神世界的建立,热门女性话题vlogger“玲玲Peter和四只猫”作品。】
￥49.80
因为一条讲述基层女性婚姻困境的短视频，作者从此常驻新浪热搜。在视频中，她用公司的比喻，讲述了在当下的生育福利制度下，女性应该如何更好地保护自己。王慧玲制作了一系列视频，阐述自己的婚恋观，内容涉及原生家庭、恋爱生育、强弱势关系，以及约会文化、穿衣自由等等，几乎每一条视频内容都引发了热烈的关注和讨论。 本书脱胎于这一系列短视频，紧紧围绕当下性别权益的热门议题展，通过原生家庭、自我成长、两性关系三个主题，论述女性要如何摆脱环境与观念的束缚，正确对待恋爱与婚姻，成为一个精神、物质双独立的女性。 作者将讲述对象界定为精神、物质双不独立的女性人群。这一选择的原因有二：，在作者看来，难以独立的基层女性，在当下婚姻制度中处于弱势地位，她们遇到的困境，既有其独特性，也有之于全体女性而言的普遍性；第二，作者自己的人生就是一个逃离基层女性命运的故事，她为此感到庆幸，也希望能鼓励更多女性逃离困境，把握命运，成为独立的自己。 ? ?
乌合之众：大众心理研究(畅销125年纪念版)
￥3.99
《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫•勒庞创作的社会心理学著作，被弗洛伊德誉为“当之无愧的名著”。于1895年首次出版，一上市就引发了大众心理研究热潮，被翻译成二十多种语言全球发行，是经久不衰的经典畅销书。本书语言生动流畅，分析鞭辟里，将群体的特剖析得精准而淋漓尽致，颠覆了人们对大众群体的认识，提出了惊世骇俗的群体理论，预见了20世纪的心理学和政治发展，其思想深刻影响了各国首脑。 为什么专家团队会做出专家个人都不满意的决策？为什么粉丝圈会妖魔化？为什么群体不能用说理来动？总之，这本书道出了我们不得不知真相，帮助我们更好地探索群体狂热的背后、探索这个时代。
人性的优点
￥44.00
作为一本实用的心理励志著作，是卡内基成人教育班的主要教材之一，他运用心理学的知识，教我们如何战胜忧虑，创崭新人生。卡内基对人类共有的心理特行探索和分析，指出所有的成功者都是最大化地发挥了自己人性的优，从而充分了解自己，相信自己，去发蕴藏在身心里尚未被利用的财富，拓更为成功的生活之路。 《人性的优》不仅是卡内基一生中重要且生动的人生经验的典集，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分发潜在能力，发挥人性的优，拓美好的新生活。此外，本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好，在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。
人性的弱点
￥44.00
《人性的弱》作为戴尔·卡内基的经典励志作品，自1936年首次出版以来，已帮助无数大众读者有效提升沟通力与领导力，达成目标，获得成功。 《人性的弱》（全新升级·收藏版）由戴尔·卡内基的女儿唐娜·戴尔·卡内基行了内容上的更新与修订，并从1936年的原始文本中恢复了部分宝贵资料，让读者在阅读时仍能保持新鲜感。 本书语言简洁明快，案例翔实，提供的人际沟通技巧行之有效，经过近百年的实践检验，对今天的读者来说仍然十分适用。 本书能够帮助我们有效地处理人际关系，掌握与人相处的艺术，赢得更多支持与合作，并达成如下目标： -提升自信心，增强沟通力与说服力 -提高工作效率，高效完成工作目标 -提升人际关系技能，快速赢得他人的信任与支持 -获得他人的肯定与支持，达成共赢 -成为更卓越的领导者，有效激励下属，挖掘员工的内在潜能与自驱力 无论你是职场新人，还是组织管理者，本书提供的方法都可以帮助你提升自信，增强职场沟通力和领导力，高效地完成各项工作任务，更明智地规划自己的职业及未来。
乌合之众
￥9.40
一部影响世界的群体心理学奠基之作，社会心理学领域扛鼎之作，一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著。弗洛伊德、荣格、托克维尔、梁启超等深受其影响，罗斯福、丘吉尔、戴高乐等推崇备至。被翻译成20余种语言 选改变世界的20本书 。 《乌合之众》是法国著名社会心理学家古斯塔夫.勒庞的重要著作，该书首次出版于1895年，迄今已有一百多年的历史，被誉为大众心理学的山之作。该书深浅出地剖析了群体的种种特及其成因，精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力，成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命或群众运动等几乎所有震荡世界的重大事件。本书深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者以及罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物，至今仍在国际学术界有广泛影响，是群体行为研究者的经典。
不再害羞：如何提高你的社会适应力
￥9.16
● 在团体活动中，你是否常常想要与他人交流，却不敢发言？ ?? 在公司里，你是否常常不好意思找别人帮忙，总被人说太客气？ ?? 在课堂上，你是否往往明明知道问题的答案，却从不主动回答问题？ ?? 在人际交往中，你是否总是想到糟糕的后果，不喜欢成为话题的中心？ ?? …… ?? 如果你有类似的经历，那么，你或许就是一个害羞的人，可能在社交和社会适应上存在困扰。所以，不妨了解一下自己的害羞，学着克服它。 ● 《不再害羞：如何提高你的社会适应力》是由当代著名心理学大师菲利普·津巴多所著的经典之作。本书在大量研究的基础上，剖析了害羞的表现、导致害羞的各种原因，并提供了大量克服害羞的练习，用认知行为疗法帮你走出害羞，提高社会适应力。 ● 害羞是一种遗传的特质，一种后天养成的性格，还是特定情境下的反应？害羞是自我的牢笼，还是自我保护的外壳？父母和老师的某些行为是否会加剧儿童的害羞？外向和害羞是否是一对矛盾体？害羞的人应该如何更好地维护亲密关系？所有害羞的奥秘，本书为你一一解答。
在忙乱的世界找回平静
￥45.00
平常你是否有以下症状： 总是迫不急待想把待办清单上的每个事项都勾。 迫切想要知道突发新闻，但看到越多新闻越焦虑。 无法忽略手机通知，随时查看各种消息。 休息时却无法放松，反而有懈怠的罪恶感。 小心！贪多心态与超常刺激正在拖累你的效率！ 曾被TED 誉为“有史以来zui高效的人”——克里斯·贝利是全球知名的效率专家，却在一次演讲时焦虑发作，过往有效的高效技巧与放松策略，一夕之间全都失灵了。他才发现自己的高效计划似乎缺少了什么。保持高效依然很重要，种种提升效率的建议也都有用，只是如果不懂得节制和休息，追求极度高效只会走倦怠和过劳的死角。 在这个我们比以往任何时候都需要高效的时代，要达到真正极/致的高效，找回平静心是一件刻不容缓的事。在本书中，贝利试验了各种找回内心平静的方法，包括： 设定效率时间与休闲时间。 建立成就清单，赞许自己完成的工作。 列出可细细品味的活动，每天挑一个来品味。 行多巴胺戒断计划，降低超常刺激依赖。 减少数字世界的活动，增加现实世界的活动。 运动、冥想与减少摄取咖啡因。 当世界混乱，当太多忧虑、担心和关注占据我们有限的时间，平静能帮助我们储备更多心理能量，做好工作、过好生活。
和生命的意外共处
￥19.00
意外不期而至，稳定的生活被打破了，原定的目标泡汤了，固有的信念动摇了……如果没有承托住这些变化，那么你可能会受伤；如果承托住了，那么你的人生可能会有新的光线照进来。 本书作者基于近20年的一线心理咨询实践经验，详细阐述了在面对一些常见灾难、心理创伤、压力与糟糕状态等情况时，人们如何从认识、接纳，到与这些意外共处。其中既有对心理学常识的讲解，也有对情绪调节、内在稳定、自我分化等方式方法的介绍。书中还特别分享了五类自我关怀方式，以及从中国传统文化中吸取的心理疗愈好方法。在zui后，作者还对意象对话疗法、回归疗法等进行了详细说明。相信通过这些方法的运用，能帮助大家更好地与生命的意外共处。 当意外来临，当你觉察到自己情绪的春夏秋冬轮换，不妨睡个好觉、吃顿好的、泡个热水澡，重要的是对自己温和一些，善待自己。
动机与人格(马斯洛心理学经典译丛)
￥27.99
对于人类自己，我们有太多的好奇。为什么人会有欲望，是什么动机促使我们产生某些行为，我们想要成为什么样的人，我们可以成为什么样的人……马斯洛在本书中对人类自我行为与心理行了探索，对内在人性行了剖析，并提出了许多精彩的理论，包括需求层次理论、自我实现理论、超越性动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等，帮助我们从心理动机的角度，了解自我实现的需求，并指导我们如何迈向自我实现。
梦的解析
￥3.99
《梦的解析》是经典心理学著作，被认为是精神分析理论体系形成的重要标志。它像一把火炬照亮了人类心理生活的深穴，揭示了许多埋藏于人类心理深层的奥秘，为人类潜意识学说奠定了稳固的基础，树立了人类认识自身的新里程碑，引导了整个20世纪的人类文明。 弗洛伊德通过对梦的科学探索和解析，发掘了人性的另一面：“潜意识”，揭开了人类心灵的奥秘。它对心理学的相关分支例，如教育心理学有重要的影响，被誉为改变人类历史的书是精神分析理论体系形成的一个重要标志，
精神分析的新方向
￥5.99
是20世纪伟大的女性心理学家卡伦·霍尼的经典力作。 对富有争议性的弗洛伊德理论进行了系统批判，阐述了许多令人耳目一新的精神分析学理论。内容包括：精神分析的基本概念；弗洛伊德观念的一般前提；力比多理论；俄狄浦斯情结；女性心理学；文化与神经症；神经质的内疚感；精神分析疗法等。
梦的解析(英汉对照)(经典珍藏版)
￥3.09
弗洛伊德的《梦的解析》是一部改变历史的书，它与达尔文的《物种起源》、哥白尼的《天体运行论》并称为“导致人类三大思想革命的经典作品”。作为世界上部以科学方法来分析研究“梦”的著作，它是现代人非读不可的*价值的杰作。 《梦的解析》的出版，像火炬一样照亮了人类深层的心理活动，揭示了许多隐藏于心理深层的奥秘。该书不但为人类潜意识的学说奠定了牢固的基础，而且也建立了人类认识自己的新里程碑。该书包含了许多对文学、神话、教育等领域具有启示性的观点，引导了整个二十世纪的人类文明。 有史以来，它次科学地告诉人们： 人为什么会做梦 人为什么会做奇奇怪怪的梦 梦意味着什么，诉说着什么 梦将我们引向何方 ……
一本书读懂心理学——图解心理学宝典
￥22.38
对我们每个人来说，心灵是贴近生命的地方，它包罗万象，涵盖了从摇篮到坟墓、从遗传到后天、从内心到行为、从个人到社会等林林总总的内容。但是，正如俗语有云“知人知面不知心”，心灵同样也是难以捉摸的，它不可直接观察且变幻莫测，可谓是世上难懂的东西。古老而又年轻的心理学就是为了探测看不见的心灵而存在、发展的学科，它的终目的是使人类生活得更加成功、健康、幸福。不懂心理学的人，往往不了解自己，亦不了解他人，在人生漫道上历尽挫折。
心理物理学纲要
￥23.94
以1860年出版的《心理物理学纲要》一书为标志，费希纳创立了心理物理学。该书提出了心理学史上个真正意义上的心理测量的量化公式——费希纳定律，用公式表达为S=klogR，它表明刺激量按几何级数增加而感觉量则按算术级数增加。因此，该书宣称要建立“一门身心函数的关系或其互相依存关系的精确科学”。书中提出的小可觉差法、正误法、平均差误法是经典心理物理学的三大方法，至今仍是任何一本实验心理学必须包含的内容。
自卑与超越
￥28.80
《自卑与超越》作为阿德勒的后期作品，比较系统地体现了其个体心理学的基本观点。全书共分十二章，分别论述了十二个主题，即生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期记忆、梦、家庭影响、学校影响、青春期、犯罪及其预防、职业、人类与同伴以及爱情与婚姻等主题。他围绕这些主题着重阐述了自卑感的形成及其对个人成长的影响，个人如何超越自卑感，如何将自卑感转变为对优越感的恰当追求以取得成就。 《自卑与超越》是阿德勒为畅销的作品之一，多年来不断再版，*版重印于2010年。
简析荣格
￥8.72
《简析荣格》 为什么说英雄神话是成人仪式的象征？“人格面具”和“阴影”如何作为部分人格影响我们的成长和发展？个体之间心理类型的差异究竟何在？应该怎样释梦，又该怎样进行心理治疗？更重要的是，我们如何展开个体化的进程，尽可能地在我们文化的限度之内成为一个完善的人？精神世界的宏伟壮丽堪比夜间撒满星斗的天，“能与心中的宇宙相等同的只有外部的宇宙”。这本小书语言简明易懂，分析深刻感人，是了解荣格思想的入门之选。
弗洛伊德与精神分析
￥8.72
《弗洛伊德与精神分析》什么是潜意识、阻抗与移情？自我、本我与超我有何关系？梦意味着什么又传达了什么？俄狄普斯情结是怎样产生的？是否一切文学艺术都是人类原欲冲动的“升华”？本书深入浅出地论述了弗洛伊德的精神分析理论的核心思想及其重要影响，并客观介绍了他在艺术、文学、哲学、文化与宗教方面的主要观点以及围绕这些观点的争议。在我们跟随作者走进这位心理学大师的同时，或许能够获得一种对自己心灵崭新的洞见。
精神分析引论(果麦经典)
￥39.00
1915年—1916年，弗洛伊德在维也纳大学为非专业人士开设了一门心理学讲座，课程逐渐深入。《精神分析引论》忠实地收录了当时的讲稿，并由弗洛伊德润色而成。 全书包含了弗洛伊德主要的学说：失误、性、梦、潜意识，是100年来了解弗洛伊德精神分析学说的不二之选。
我们内心的冲突
￥12.00
我们是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他？看到亲人离世，我们是真的感到悲伤，抑或只是习惯性地表达哀悼？我们是真的希望成为一名律师或医生，还是仅仅因为这个职业受人尊敬且收入丰厚？ 《我们内心的冲突》指出，由于社会文化所塑造的人总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些主宰我们人生的基本冲突。为了解决这些冲突，我们不但虚构了“理想化意象”自欺欺人，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：顺从型选择了“亲近人”、攻击型选择了“对抗人”、疏离型选择了“远离人”。但是，这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中，觉得一切已经定型，再也不会有所好转，以致在神经症的道路上越陷越深。 作为新弗洛伊德主义的主要代表人物，卡伦?霍妮相信，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。因此，她认为，只要改变了产生冲突的条件，就能真正解决它们。而只有解决了冲突，我们才能变得更加健全、完整和成熟，发现生活的意义和内在的安宁。
