万本电子书0元读

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每满100减50 消极情绪的力量
消极情绪的力量
(美) 托德·卡什丹(Todd Kashdan) 罗伯特·比斯瓦斯–迪纳(Robert Biswas-Diener)
¥17.99
l? 大多数人都以为,只有心、快乐等积极情绪,才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪?为什么我们越追求幸福快乐,却只会越不幸福、不快乐?《消极情绪的力量》提出,一个圆满的人差不多80% 的时间是积极的,20% 的时间是消极的。想要获得人生的成功与圆满,重要的并不是一味积极,而是有方法地消极。 l? 《消极情绪的力量》颠覆了人们对自我消极情绪的全部认知,告诉人们消极情绪也有强大的积极力量。书中提出的“追求幸福反而招致不幸”、“自恋的领导人更加成功”等很多反常识的论,大大触及了人们的思维盲区,非常值得读者深思。 学会从负面状态中获得正能量,这样才能带来真正的成就与成功。在《消极情绪的力量》中,作者分析了愤怒、尴尬、愧疚等消极情绪所能带来的力量,并提出利用无念和泰迪效应两大工具来管理情绪,为如何平衡生活中的各种状态提供了一些新的思路和看法。
每满100减50 心理学与催眠术
心理学与催眠术
王磊荣,吴青青
¥9.90
你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大……我们每个人都应该找到与自己对话的方式,而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人们树立信心,找到使自己更强大的方法。 心理学与催眠术从心理学角度出发,帮助人们揭催眠的神秘面纱。书中提供了切实可行的催眠方法,让人们在提升自己健康能量的同时,还能够用真诚的心去关爱和帮助他人,从而让我们的生命变得更加温暖而有意义。
每满100减50 了解人类行为的50个心理学实验:从巴甫洛夫的狗到罗夏墨迹测验
了解人类行为的50个心理学实验:从巴甫洛夫的狗到罗夏墨迹测验
(美)迈克尔·布里特(Michael A. Britt)
¥29.50
作为一本回顾心理学发展进程中重要研究成果和里程碑的专业学术之作,本书所列举 的著名心理学实验都曾经颠覆了我们对人类行为的认知。 在本书中,作者详细介绍了巴甫洛夫的狗、斯金纳箱、罗夏墨迹测验、费斯汀格的认知失调研究、米尔格拉姆的权力服从研究,以及津巴多的监狱实验等 50 个改变了心理学研究的经典实验,并且作者还设计了专门的板块帮助读者去测试自己感兴趣的人类为,任何人都可以运用本书中的具体步骤去做心理学实验!阅读本书后,你将发现心理学实验无处不在,它们在广告中、在餐厅里、在课堂上,甚至在你的智能手机里!你完全可以在家里随时策划自己的心理学实验! 如果你想全面了解经典、有趣的心理学实验,并进一步学会将这些实验应用到日常生 活中,那么本书将是你的不二之选!
每满100减50 动机与人格(马斯洛心理学经典译丛)
动机与人格(马斯洛心理学经典译丛)
(美)亚伯拉罕·H· 马斯洛
¥27.99
  对于人类自己,我们有太多的好奇。为什么人会有欲望,是什么动机促使我们产生某些行为,我们想要成为什么样的人,我们可以成为什么样的人……马斯洛在本书中对人类自我行为与心理行了探索,对内在人性行了剖析,并提出了许多精彩的理论,包括需求层次理论、自我实现理论、超越性动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等,帮助我们从心理动机的角度,了解自我实现的需求,并指导我们如何迈向自我实现。
每满100减50 爱的心理密码
爱的心理密码
(美)罗伊·古尔德著;陈海滨译
¥49.80
  本书从认识性别差异、建立关系、维护关系、结束关系等角度手,结合前沿心理学实验,解答人们在爱情中的常见困惑,科普其中涉及的心理学知识。每篇文章都有心理学的科学论据做支撑,旨在从专业视角出发,帮助读者更好地处理亲密关系难题。无论处于感情的哪个阶段,无论目标是好好相处还是好好分手,都能从中得到启发。
每满100减50 人性能达到的境界(马斯洛心理学经典译丛)
人性能达到的境界(马斯洛心理学经典译丛)
(美)亚伯拉罕·H·马斯洛
¥29.00
暂无
每满100减50 自我与本我(专家伴读版)(习惯性否定自己的人,其实是自我与本我在冲突!精神科医师全书导读伴读)(读客三颗钻人类思想文库)
自我与本我(专家伴读版)(习惯性否定自己的人,其实是自我与本我在冲突!精神科医师全书导读伴读)(读客三颗钻人类思想文库)
[奥] 西格蒙德·弗洛伊德
¥39.90
本书初版于1920年代,是精神分析之父弗洛伊德人格结构理论代表作,收录《超越愉悦原则》《群体心理学与自我分析》《自我与本我》三篇文章。 为什么做事总喜欢拖延?? 为什么总觉得自己不够好? 为什么一小事没做好,就喜欢责怪自己? 这些习惯性的自我否定,本质上都是自我与本我在冲突。 弗洛伊德在书中,头一次描绘出人类内在的人格结构,讲清自我与本我究竟有何含义,如何影响我们日常行为和情绪,我们又该如何平衡它们,从而帮助人们洞察自我否定的根源。 读客《自我与本我(专家伴读版)》特邀心理学专家李孟潮专业导读、全书伴读,为读者讲解书中重要的概念,解析难和重,伴读者从头读到尾! 翻本书,让弗洛伊德为你讲透自我与本我!
每满100减50 性心理学(裸脊锁线装,一部剖析性心理的百科全书,一本好读实用的性学指南)
性心理学(裸脊锁线装,一部剖析性心理的百科全书,一本好读实用的性学指南)
(英) 霭理士 著,潘光旦 译
¥56.00
《性心理学》初版于1933年,是英国心理学家霭理士的代表作之一,也是他的名作《性心理学研究录》的“普及本”,同时是我们目前所能见到的zui早、zui有分量的性心理学著作之一。 作者霭理士(Havelock Ellis)生于1859年,是英国著名心理学家、现代性心理学奠基人。1926年,他当选为国际性学会的常任理事,与心理学家弗洛伊德并称为人类性心理研究的两大泰斗。 《性心理学》全书共分八章,涉及性心理的各个方面,即性生理、性冲动、性偏离、婚姻与性生活、爱情等。出版以来,被翻译成各国语言,畅销全世界,被誉为“性心理学研究大成之作”。通过本书,读者可以比较详细地了解人的各种复杂的性心理活动。
每满100减50 存在的意义:11位心理治疗师的存在-人本之旅
存在的意义:11位心理治疗师的存在-人本之旅
[美]朱莉娅·福尔克(Julia Falk) [美]路易斯·霍夫曼(Louis Hoffman) 主编
¥59.00
当我们的生命受到威胁时,我们会抓住什么?生活的意义是什么?当我们经历巨大的困难时,我们仍会坚信什么?在这些紧张且不可预测的时刻,这些问题对每个人来说都至关重要。本书邀请了11位存在-人本主义心理治疗师,来与我们聊一聊他们有关这些问题的体验和回答。 每一位心理治疗师都坦诚分享了他们是如何走上了存在-人本主义之路——有人因直面死亡而顿悟生命的脆弱与珍贵;有人在孤独中重新发现联结的意义;还有人通过拥抱自由与责任,获得了专业与个人的双重成长。他们的故事围绕死亡、孤独、自由、意义与敬畏展开,揭示这些人类共有的困境如何成为他们蜕变的催化剂。也因此,无论你是寻求职业认同的专业人士,还是渴望理解自我与他人的探索者,这些多元的声音都能够为你提供指引与支持。
每满100减50 九型人格:人人都应该学习的自我认知课
九型人格:人人都应该学习的自我认知课
刘永中;关雪芳;等
¥39.00
本书是一本全面深的九型人格理论与实践指南。本书从九型人格的起源讲起,详细介绍了九种人格类型的特征、关注、成长环境以及在压力与放松状态下的变化。书中不仅剖析了众多知名人物的九型人格类型,还提供了简明实用的“望闻问切”识人技巧,帮助读者快速识别他人性格类型。此外,本书聚焦于自我修炼与影响力提升,探讨了如何在领导力、沟通力、团队组建与分工等方面应用九型人格,助力职场人士提升个人影响力,实现职业发展与人际关系的和谐。无论是职场新人、企业管理者,还是追求个人成长的读者,本书都能为你提供深刻的洞见与实用的指导。
每满100减50 一本关于你的书【一款让人铭记于心的DIY创意礼物书。当爱落笔生花,翻动的书页,会记录幸福的模样。】
一本关于你的书【一款让人铭记于心的DIY创意礼物书。当爱落笔生花,翻动的书页,会记录幸福的模样。】
笑羽
¥24.90
  这是一本送给“重要的人”的创意礼物书,也是一本紧跟当代年轻人潮流,很“酷”的书。   “我”会以“你”为蓝本,根据书中的问答行创作,量身定做出一本独属于“我们”之间温情记忆的礼物式书籍。   这个“你”并不具体,可以是任何你认为重要的人。那些关于我们的回忆——大笑着的玩闹、悲伤时的痛苦、失意时的低落、成功时的喜悦……种种酸甜苦辣皆由我们共同书写。   不仅如此,那些对未来的希冀,对我们情谊的展望都将通过书中的问答展现出来。我们充满憧憬地填写下答案,让更多事情成为可能,共同留存下那些专属于我们的记忆!
每满100减50 思维之龙与想法之蚁
思维之龙与想法之蚁
[美]丹尼尔·亚蒙 (Daniel G· Amen)
¥49.95
大脑每时每刻都在倾听和回应我们的情绪和想法。负面的情绪和想法让大脑释放损害身体的神经递质;积极的情绪和想法让大脑释放出让人快乐的神经递质。 这本书将44种带来负面的情绪和想法比作“恶龙”和“蚂蚁”,包括:13类过去创伤的恶龙、7类外界干扰的恶龙、9类消极想法之蚁、10类坏习惯的恶龙、5类流行骗局的恶龙,带我们识别这些负面的情绪和想法,并通过12步大脑训练摆脱坏习惯,让大脑变得更健康,持续释放出让我们快乐的神经递质。
每满100减50 禅者的初心
禅者的初心
铃木俊隆著;黄菡译
¥49.80
  铃木俊隆是用禅学影响西方人的宗师,这本书作为举世公认的禅学门读物,英文版已畅销50多年,是苹果创始人乔布斯学禅的门书。 本书鼓励读者活出自己,探索新生,通过修行来了悟自己的本心真性。 禅修在全世界的流行,在于能解决人们遇到的日常困惑,助人修身养性、减轻压力、充实生活、显智慧,在树立人生观、世界观等方面都有积极作用。
每满100减50 心理博弈技巧
心理博弈技巧
徐文
¥9.99
       不懂博弈论,如何混社会!        为了让普通大众都能通过研习,成为真正的博弈高手,本书选取了博弈论的经典模型和案例,其中没有乏味枯燥的说理,而是集知识、趣味、智慧和实用为一体,不仅让读者一本书掌握博弈论的所有“诡计”,更让读者在纷繁芜杂的竞争与合作中学会文公武略和戒急用忍的策略。        不同行业和背景的读者掌握了这些原理,运筹帷幄取得胜利的本领就会上升—个层次。――企业家可以用它来提高企业效益、办公室“菜鸟”可以用它来玩转职场、小夫妻可以用它来经营甜蜜的爱情……        强者未必胜券在握,弱者也未必永无出头之日。本书将帮你学会策略地思考,在人生博弈中扩大胜面。
每满100减50 在忙乱的世界找回平静
在忙乱的世界找回平静
(加) 克里斯·贝利(Chris Bailey)
¥45.00
平常你是否有以下症状: 总是迫不急待想把待办清单上的每个事项都勾。 迫切想要知道突发新闻,但看到越多新闻越焦虑。 无法忽略手机通知,随时查看各种消息。 休息时却无法放松,反而有懈怠的罪恶感。 小心!贪多心态与超常刺激正在拖累你的效率! 曾被TED 誉为“有史以来zui高效的人”——克里斯·贝利是全球知名的效率专家,却在一次演讲时焦虑发作,过往有效的高效技巧与放松策略,一夕之间全都失灵了。他才发现自己的高效计划似乎缺少了什么。保持高效依然很重要,种种提升效率的建议也都有用,只是如果不懂得节制和休息,追求极度高效只会走倦怠和过劳的死角。 在这个我们比以往任何时候都需要高效的时代,要达到真正极/致的高效,找回平静心是一件刻不容缓的事。在本书中,贝利试验了各种找回内心平静的方法,包括: 设定效率时间与休闲时间。 建立成就清单,赞许自己完成的工作。 列出可细细品味的活动,每天挑一个来品味。 行多巴胺戒断计划,降低超常刺激依赖。 减少数字世界的活动,增加现实世界的活动。 运动、冥想与减少摄取咖啡因。 当世界混乱,当太多忧虑、担心和关注占据我们有限的时间,平静能帮助我们储备更多心理能量,做好工作、过好生活。
每满100减50 冷读术:瞬间抓住人心的沟通技巧
冷读术:瞬间抓住人心的沟通技巧
石真语
¥27.00
本书通过冷读术的真相、开启你的冷读系统、瞬间赢得对方信任、 顺利启动交谈话题、外向和内向的秘密等内容依次解读了冷读术的奥秘 及运用方法,同时在本书的*后一章,集成了在人际交往中*关键的 9 种冷读语言模式。读者只要学会这门技术并熟练运用它,就可以在见面 的瞬间读取对方的心理,预言未来的事,轻易打开对方的心扉,瞬间获 得对方的信任。 本书适用于需要改善人际关系、婚恋关系、职场关系、商业合作关 系等人士阅读。
每满100减50 心理物理学纲要
心理物理学纲要
(德)费希纳
¥23.94
以1860年出版的《心理物理学纲要》一书为标志,费希纳创立了心理物理学。该书提出了心理学史上个真正意义上的心理测量的量化公式——费希纳定律,用公式表达为S=klogR,它表明刺激量按几何级数增加而感觉量则按算术级数增加。因此,该书宣称要建立“一门身心函数的关系或其互相依存关系的精确科学”。书中提出的小可觉差法、正误法、平均差误法是经典心理物理学的三大方法,至今仍是任何一本实验心理学必须包含的内容。
每满100减50 一本书读懂心理学——图解心理学宝典
一本书读懂心理学——图解心理学宝典
张宪鹏
¥22.38
对我们每个人来说,心灵是贴近生命的地方,它包罗万象,涵盖了从摇篮到坟墓、从遗传到后天、从内心到行为、从个人到社会等林林总总的内容。但是,正如俗语有云“知人知面不知心”,心灵同样也是难以捉摸的,它不可直接观察且变幻莫测,可谓是世上难懂的东西。古老而又年轻的心理学就是为了探测看不见的心灵而存在、发展的学科,它的终目的是使人类生活得更加成功、健康、幸福。不懂心理学的人,往往不了解自己,亦不了解他人,在人生漫道上历尽挫折。
每满100减50 图解心理学(畅销版)
图解心理学(畅销版)
《图解经典》编辑部
¥8.99
  心理学的前生今世以及对生活的指导作用将在本书清晰展现。本书大致上从历史发展、基础知识和应用领域几大方面来介绍心理学,重点讲了如何利用这些知识指导生活上。目的在于告诉您,心理学并不神秘,其实质就是对生活现象进行规律性的总结。   例如,心理学将告诉你,人性是什么,人有什么需要,人们追求什么,应该如何与人交往教会读者这些规律,使其更好地工作、学习和生活。
每满100减50 情感密码
情感密码
(英)迪伦·埃文斯
¥8.00
《情感密码》爱到底是中世纪的欧洲诗人创造出来的还是人类与生俱来的?赢得**是否能让人更幸福?怎样才能更快乐?未来的机器人会有情感吗?本书以跨学科的独特视角,从人类学、心理学、神经科学和人工智能等方面解读人类情感,引领你体验一种别样的心灵之旅。
梦的解析(英汉对照)(经典珍藏版)
梦的解析(英汉对照)(经典珍藏版)
西格蒙德·弗洛伊德
¥3.09
弗洛伊德的《梦的解析》是一部改变历史的书,它与达尔文的《物种起源》、哥白尼的《天体运行论》并称为“导致人类三大思想革命的经典作品”。作为世界上部以科学方法来分析研究“梦”的著作,它是现代人非读不可的*价值的杰作。   《梦的解析》的出版,像火炬一样照亮了人类深层的心理活动,揭示了许多隐藏于心理深层的奥秘。该书不但为人类潜意识的学说奠定了牢固的基础,而且也建立了人类认识自己的新里程碑。该书包含了许多对文学、神话、教育等领域具有启示性的观点,引导了整个二十世纪的人类文明。   有史以来,它次科学地告诉人们:   人为什么会做梦  人为什么会做奇奇怪怪的梦  梦意味着什么,诉说着什么  梦将我们引向何方  ……
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