购物车
个人中心
再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳
￥35.90
在信息爆炸的今天，我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态，这个时候我们会感到焦虑、疲惫，明明睡了很久却还是觉得昏昏沉沉。这时候我们就要学会如何科学高效地恢复脑疲劳，让我们的大脑放松下来。 作者在本书中提出了恢复疲劳的四个步骤R.E.S.T.（解放自己 RELEASE YOURSELF、清空大脑 EMPTY YOUR BRAIN、和工作保持距离 SPACE FROM WORK、感受空白 TIME SAVORING）以及四十四种极易上手的正念疗法，每一种方法都配备了细致微的方法以及实操案例，让读者在阅读完本书后可以利用这些方法消除脑疲劳，让自己的大脑真正地放松下来。 《再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳》适合忙碌、疲惫、压力大的职场人士以及其他为休息不好而苦恼的人士阅读。
身体学习法:你的身体是如何学习和记忆知识,以及为什么你应该相信它
￥28.32
人类是如何学会简单的技能，如做饭、骑自行车，以及复杂的专业技能，如弹钢琴、滑雪？自动驾驶汽车为什么难发？演员通过什么方式更快速记忆台词？聊天机器人可以行合格的对话，但它们聪明吗？……这些问题都牵涉到“身体”。 我们常常认为智力存在于大脑，而忽视了身体对人类的记忆、知识与智能发展有多重要。本书探讨了“心智优先”观念的局限性。获取智慧，身体的贡献同样重要，身体也会影响心智。人类思想之所以强大，就是因为我们可以通过身体去感知、学习、理解以及获取知识。本书从观察、练习、即兴、同理心、记忆力五个维度，深阐述了身体是如何学习和记忆知识，以及为什么我们应该相信它。 全球ding尖的商业人类学家西蒙·罗伯茨，以他曾担任英特尔、脸书、宝洁、谷歌以及其他全球500强企业顾问的经验，通过真实案例和尖端科学，分析了身体学习在技能习得、商业、创意与设计、人工智能等领域的广泛应用，揭示了为什么身体学习在很多时候比大脑学习更可靠，重视身体记忆与感受、学会用身体学习的意义，以及在这个认为数据就是一切、人工智能就是未来的世代，智慧必须依赖身体对世界的理解。
提问【被微软,华纳,安进,德勤等企业认可的实用宝典。】
￥59.80
你是否解决了真正的问题？你是否曾经努力工作，却发现自己弄巧成拙、劳而无功？在一项调查中，８５％的公司表示，他们经常遇到以下问题：领导者选错了战略、团队精力消耗在低效甚至无效工作上、公司辛辛苦苦研发的产品没有销路、管理层的调整措施事与愿违……放眼望去，到处都是惊人的浪费。然而有一种方法可以做得更好。作者通过真实且典型的案例，提供了简单的三步法——构建、重构、行动——任何人都可以用它来始解决真正的问题，你将学到突破性的思维和工具。别再自责和错怪别人了，本书帮你和你的团队重新定位，成长和成功就会随之而来。
这样学习才高效【助你实现弯道超车,成为考试高手!】
￥23.60
如何从“倒数”逆袭为年级前列？如何从普通高中考985？ 如何从985保送北京大学？如何才能实现考试挂，弯道超车？ 你在学习路上遇到的所有问题，都能在本书中找到答案。 作者提出，不会学习的关键在于无法掌控学习黑箱。她结合自己从“倒数”到北大的经历，讲述如何从学习目标、学习计划、向上管理、学习环境、思维模式、学习效率、备考方案等方面手，倾情传授可以实现弯道超车的30个高效学习方法，从而实现学习能力的全面提升。 只要用对了这些方法，你也可以实现从“倒数”到985的逆袭，实现弯道超车的目标，成为真正的考试高手！
醒脑力
￥25.90
高德继《洗脑术》畅销200万册之后又一本让你变得更加聪明的书，它是一场头脑风暴，注定改变你的思维逻辑。 作者结合15年经验5万份资料5000次实验调查，从心理学上解读各隐秘部门、知名的领导人物都是通过什么样的手段、理念与程序改变对方，在跟不同的角色合作时都能有逻辑地说服对方、说服一个团队甚至说服一个国家，如果洗脑术讲的是术（方法），而这本书讲的是道（根源）。
厚黑术葵花宝典(下)
￥10.00
《厚黑学》原为民国年间李宗吾先生所作，他在厚黑学一书中，阐述脸皮要厚而无形、心要黑而无色，这样才能成为英雄豪杰。他以刘邦、项羽、曹操、刘备、孙权、司马懿等人物实例为主线，探讨论证厚薄与黑白如何影响一个人的成败得失。 本书是以1935年成都《华西日报》社出版的《厚黑丛话》《社会问题之研究》、1936年成都晨钟书局出版的《中国学术之趋势》为底本，广泛收集李宗吾各个时期的作品精心编撰而成。全书通过古今中外成功人士生活中的实例，精炼而生动地展示了轻松处世、灵活办事的技巧和方法，是一套为人处世的成功宝典。
厚黑学实用大全书(上)
￥5.50
《厚黑学》原为民国年间李宗吾先生所作，他在厚黑学一书中，阐述脸皮要厚而无形、心要黑而无色，这样才能成为英雄豪杰。他以刘邦、项羽、曹操、刘备、孙权、司马懿等人物实例为主线，探讨论证厚薄与黑白如何影响一个人的成败得失。 本书是以1935年成都《华西日报》社出版的《厚黑丛话》《社会问题之研究》、1936年成都晨钟书局出版的《中国学术之趋势》为底本，广泛收集李宗吾各个时期的作品精心编撰而成。全书通过古今中外成功人士生活中的实例，精炼而生动地展示了轻松处世、灵活办事的技巧和方法，是一套为人处世的成功宝典。
王阳明心学实用大全书(下)
￥5.50
本书是王阳明的问答语录和论学书信集，是一部儒家简明而有代表性的哲学著作。书中不但*阐述了王阳明的哲学思想，也体现了他的辩证授课方法以及生动活泼、善用譬喻、语带机锋的语言艺术。 本书包含了王阳明的主要哲学思想，其中的部分书信出自王阳明亲笔，是他晚年的著述；部分著述经王阳明本人亲自审阅过；少部分虽未经本人审阅，但较为具体地解说了他晚年的思想，都是珍贵的研究王阳明思想及心学发展资料，非常值得学习和珍藏。
聪明人是如何思考的
￥6.00
在本书当中，享誉英国和瑞典、芬兰、丹麦等北欧国家的思维训练大师比尔·卢卡斯将为你提供一份开发高效能大脑的整体计划，从专注力、记忆力、创意力、横向思考力、人际沟通力、掌握新技能的能力、寻找解决方案的能力等七个方面帮助你提升脑力。此外比尔还提供了一些简单有效的方法，帮助你平静思绪，让内心进入清静空明的状态，从而更清晰地把握事物的本质，找到问题核心，找出解决方案。
创新思维的训练手册：脑体操
￥9.99
创新思维是人在现代社会生存所的核心能力。本书设计了46种用于培育以下七类创新思维习惯的训练方法：突破固化思维、对问题意识保持敏感、抽象与本质思维、联想与组合思维、类比思维、原理迁移思维、创新导向的元思维。书中列举了各类创新思维在不同领域的应用实例，并为读者培育创新思维设计了大量训练题，这些训练题包括了词汇、数字、图片、音乐等要素，绝大部分训练题并没有*的答案。通过训练可以帮助读者将七类创新思维转化为思维习惯。本书的读者群体广泛，男女老少皆宜。
最强大脑：陈俊生快速记忆训练手册
￥3.48
重点中学的特级教师普遍认为，提高成绩，90%靠记忆！这也是成绩好的那些尖子生普遍认同的观点。 但多数人以为，记忆力是天生的，不可改变。其实不然。记忆力是可以通过训练提高的，而且，一旦掌握了正确的记忆方法，你会吃惊地发现，原来人的记忆能力居然可以那么强大！之前你并不是记忆力不好，只是不得其法而已。 本书是一本实战性非常强的实用记忆训练书。书中教授了调用耳、目、口、鼻、手、脚等一切感觉器官，充分发挥联想、想象等手段的快速记忆法和持久记忆法，一旦掌握，便能极大提升学习效率，改善学习效果，提高成绩，增强自信。
得到APP每天听书书单(五册套装)
￥61.27
得到APP每天听书书单(五册套装)，套装分别包含：《慢思考：大脑超载时代的思考学》《如何实现有效社交：做一个高段位的沟通者》《解决冲突的关键技巧：如何增加你的有效社交》《所谓会说话，就是会换位思考》《优秀的绵羊》。我们生活在一个信息爆炸和大脑超载的时代。在这样的背景下，了解大脑如何工作、弄清如何提高自己的智力生产力已迫在眉睫。令人诧异的是，大部分脑力劳动者对大脑的运作方式几乎一无所知，尽管出色的大脑是他们重要的生产工具。
超实用记忆实践手册
￥18.00
实用记忆法是真正落地并能为读者受用的记忆法，作者宁梓亦老师通过本书向读者分享了种种实用，并且经过万千学员检验过好用的记忆法：记忆宫殿、图像记忆、锁法、千位数字定位系统等。每种记忆方法作者都带领读者深学习其精髓，对于其周边的发散主题、要及心得展探讨和讲解，并辅以广泛且丰富的举例（日常生活、学习考证等）予以强化。即便这样，对于记忆法你一定还有不少其他方面的困惑，在本书后，作者对记忆法学习常见问题都行了精要的回答。
专注力的12项训练:随时进入最佳状态
￥28.32
你是否觉得自己被工作“压垮”了？你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何？ 当你在工作中感到不快乐和有压力时，你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时，你会感到身心疲惫。 简单地说，专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的，以及如何主动调控和训练专注力，使之变得敏锐精准、高度集中。
如何成为一个会读书的人
￥35.99
阅读，大致可以分为两种。一种是想要理解作者的想法，从页的行到后一页的后一行，一字不落地直线式阅读。而另一种是为了自己而阅读，想从书中找出对自己的人生和日常生活有用的东西，哪怕只有一篇文章或一段文字有帮助，就算完成了阅读。 这本书提倡的正是第二种阅读方法。不需要全部阅读，不需要给自己太大的压力，只要找到有用的内容，哪怕只有一行也可以。斜读也好，跳读也好，或者找关键词阅读也好，都是可以的。每天哪怕只花三分钟去阅读也可以。你可以反复地多读几遍，多重复几遍。只要是能获得对自己有帮助的知识，就说明你的阅读是值得的。 当然，本书也给了一些高效阅读的方法，比如用手指做辅助的阅读法、关键词阅读法、正负阅读法、提问式阅读法等，帮助读者更快更好地阅读一本书。
快速记忆
￥40.60
你知道吗，记忆力像我们的身体一样需要锻炼。本书由八次世界记忆冠军多米尼克·奥布莱恩（Dominic O'Brien）撰写，他将带你一步步解锁记忆技能，提高记忆能力！ 阅读本书，你将直多米尼克记忆系统的核心，并学习如何按照自己的节奏建立专属于你的大脑记忆档案。你发现一切变得如此容易：文件名、密码、数据和人名就在脑海中，可以随时调用；轻松学习外语单词和短语；快速阅读，缩短学习时间；主导社交场合等等。你将学会记忆名字、面孔、数字、生日、年代、约会日期、演讲内容，或者你想记住的任何数字排序。卓越的记忆力将助你在工作、学习、生活以及人际关系等方面取得新的成功。 你即将踏上一段终生难忘的旅程，你会发现学习竟然如此有趣。说不定有朝一日，你会在下一届世界记忆锦标赛中直面多米尼克，向他发起挑战。
素书谋略现学现用大全集(下)
￥10.00
《素书》为秦末汉初五大隐士之一、著名思想家和军事家黄石公所作。他完成本书后，为躲避战乱，隐居于下邳，经过三次试探张良，感觉张良是一个品德优秀的人才，便将《素书》授予张良，使其辅佐汉高祖刘邦夺得了天下。 全书共分六章，主要讲述修养道德、治国安邦、用人原则、为人处世、奖赏刑罚等五个方面的问题。新编版本通过重新校对编译、增设古今成功人士案例和原典解读，精炼而生动地展示了官场、商场和职场的为人处世谋略和技巧，是一部不可多得的成功处世宝典。
无畏的勇气:“自我启发之父”阿德勒的生命哲学课
￥35.75
本书主要内容由五章组成，分别为“丧失的勇气”“找回勇气”“衰老与疾病”“死亡”和“生存的勇气”。在书中，作者不仅论述了某些容易挫伤我们的勇气的事情及勇气受挫后我们的典型表现，而且分析了极具参考意义的思维方法，展示了鼓励、建立自信、避赏罚教育、恰当评价、调整期待、视他人为同伴等做法的重要性，论述了如何找回“生存的勇气”，重拾“生存的乐趣”，乐享“生存的喜悦”。在此基础上，作者一步指出我们要认识到每个人都是“整体的一部分”，要摆脱自我中心主义，勇敢面对人生课题，保持既不过于悲观也不过于乐观的乐观主义人生态度。同时，作者也强调了摆脱属性化与保持自立精神的重要意义。在书中作者强调了人们要适度重视身体发出的声音与呼吁，坦然受衰老甚至是生病状态，克服死亡恐惧，与自己的内心和解，随时随地保持自由的精神。作者也鼓励我们既要懂得“活在当下”的重要意义，不过度为明日之事担忧，又要树立理想与目标，保持对未来的期待、对生活的热情。
认知陷阱:人们常犯的6个思维错误
￥34.90
很多时候，我们陷困局，是因为掉了思维陷阱。这些陷阱形成的原因多种多样，本书对此做了总结，把我们经常遇见的思维陷阱总结为6个方面：偏爱故事胜于数据，寻求印证自己的想法，忽略机缘巧合的作用，错误感知世界，过度简化思维，存在错误记忆。 这些思维陷阱或认知误区经常把我们带沟里，使我们的努力功败垂成，要想解除它们对我们成长和成事的束缚，唯有正视和了解它们一途。本书用大量看似离奇却真实存在的故事，淋漓尽致地展现了这些思维陷阱的可怕之处，并剖析了其出现的原因，且指出了缓解甚至消除这些陷阱影响的具体方法。 本书适合想提升自己思维能力的人阅读。
单词不用背:记住300个词根词缀足够了
￥14.00
《单词不用背：记住300个词根词缀足够了》英 语 单 词 并 不 是26 个 英 文 字 母 毫 无 意 义 的 排 列 组 合 ， 而是大多由词根、前缀和后缀构成。如果掌握了单词的构成 规律，记单词就能事半功倍。本书以漫画作为记忆的联想线 索，通过互动启发式的阐述，让你告别死记硬背，轻松牢记 300多个词根词缀，又快又准确地记忆10000多个单词。
智囊:白话文版
￥7.99
《智囊》是一部公认的处世奇书，是中华民族智慧的结晶。书中辑录了从先秦到明朝，历代古人的智慧故事，既涉及政治、军事、外交方面的大谋略，也包含士卒、漂妇、仆奴、农夫等小人物日常生活中的聪明才智。这些内容选自明代以前各类史籍文集、稗史笔记，内容博大精深，思想丰富多彩，读来妙趣横生，令人回味无穷。
