我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深处的渴望
¥19.15
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己zui大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。 更让我们抓狂的是,我们意识到了自己的自我挫败行为,我们想改变,但不知道如何改变,或者知道如何改变,但却不能坚持下去。本书就是一枚解药。它追溯到不同行为的童年起源,解释了为什么我们会做出不利于自己的行为。更重要的是,它提供了被证实有效的行动步骤,帮助我们克服自我挫败的行为,并转变行为,从而拥有更高质量的人生。 本书的作者马克·郭士顿博士拥有20年心理咨询实践,他在本书中分享的观已帮助成千上万的人克服痛苦、恐惧与困惑,用尊严、智慧、勇气甚至幽默来面对人生的挑战。作者鼓励你审视自己的行为,提供了如何改变的实用步骤,你可以在每日生活中运用。书中丰富的案例、深刻的见解、被证实有效的行动步骤将告诉你,如何不再成为自己zui大的敌人,并成为自己zui好的朋友。
4点起床:最养生和高效的时间管理
促销价:¥8.99|¥17.99
结束越活越累的“7-11式生活”,拥抱越干越乐得“3-8式生活”,读完中岛孝志编著的《4起床(*养生和高效的时间管理)》,你的人生会发生什么转变?扔掉闹钟,睡到自然醒,有充足时间和充分条件辟赚钱副业,重获钻研兴趣爱好的大把时光,不知不觉变成公司红人,在职学习突飞猛,安然度过每一次裁员,所有的一切都在《4起床(*养生和高效的时间管理)》。
自律的人,都拥有开挂的人生
¥9.90
自律,是因为不甘受庸碌无为的命运,想要从现在始为自己的人生好好燃烧一次。而这样的人才能得到岁月更多的厚爱,才会拥有更多仗剑走天涯的勇气,才能遇见更完美的自己。 但很多人都对“自律”的理解有偏差,无法达到自己想要的结果。其实,自律不仅在于对时间、欲望、情绪、目标等各个方面行把控,更在于高效地对它们行把控。它不仅仅是一种意识思维,更是实实在在的行动准则,是一种精、有力量的生命状态。 本书就是要让读者知晓如何才能高效自律,把生活过成自己想要的样子。
科学精神:创新驱动的核心
¥11.00
在科技日益发达的现代,科学不再仅仅是看不懂的化学公式,也不再是玩不转的高科技,科学离我们不再遥远,它已经深深地融入我们的工作和生活中。在无数科学家的身上,我们不仅看到了求真务实的科学态度,更感受到了无怨无悔奉献的忘我精神。本书的出版,为我们揭开了科学的神秘面纱,让我们看到了科学精神的真正内涵,为我们培养自己的科学态度、改善自己的工作状态、学会运用科学方法解决生活和工作中的问题提供了很有价值的方法。
反本能:怎样战胜人性的弱点和你的习以为常
¥10.80
本书针对每个人在自我提升和人际交往等方面迫切需要解决的问题,提出了许多富有价值的建议,告诉你如何克制欲望、管理时间、驾驭情绪、战胜恐惧、学会坚持,以及改变旧习惯、培养良好的新习惯等。帮助你分析你至今还没有成为更好的自己的原因,教你改变思维,掌握技巧,成功掌控自己的时间和生活。
一学就会的时间管理术:一天不止24小时
¥14.99
生活中我们不难发现,那些成功的人多是能够高效管理和掌控时间的人,一个善于规划和运用时间的人,不会浪费自己的精力,更不会蹉跎自己的人生。 本书从时间管理的要、法则、调配、管控等方面着手,全面阐释了时间管理的方法和关键,希望可以帮助有低效、无序、拖延等问题的人改善当前状态,找出时间被空耗的原因,让自己的人生因掌握了时间管理术而焕发新生。
一年顶十年
¥48.00
这是一套完整的个人影响力打造和财富升级的干货指南。全书分为打基础、大升级、终极三项内容主线,共含17个板块内容,每个板块下设10个子项,围绕主题进行阐释。囊括时间、状态、情商、学霸、读书、写作、讲课、牛人;贵人、团队、社群、销售、品牌、冠军、赚钱、写书;终极17项关键词,充分契合当下个人成长及财富升级需要掌握的核心技能。全书所有内容均是作者自己实际践行后的总结,且经过大量高效社群和读者验证,亲测有效。 加速变化的时代,写给能成事的你!
羊皮卷大全集
¥14.00
一部羊皮卷,精选全球励志大师的多部伟大著作,激发你隐藏的潜力,带给你成功的动力,引导你走向成功和幸福。 《羊皮卷》是你值得珍藏一生的一部好书。 本书所选录的15部作品,是近代历史上伟大的励志经典,适合各个阶层、各类人士阅读。
你要聪明地努力,才有不俗的未来
¥9.40
你可能一直觉得自己和这个世界格格不,不是你不纳这个世界,而是这个世界不纳你:当你想要奔跑的时候,脚下总会出现绊脚石;当你想要跳起来的时候,头却触到了天花板。这个世界给予我们的好像总是考验、和隐藏的陷阱。 其实,并非这个世界与我们针锋相对,而是我们的努力还没到位。想告别不如意的生活,就要从此刻起鼓足勇气和力量,聪明的与世界相处,才会拥有不俗的未来。 希望那些非常勤奋的年轻人,看完这本书,可以少走弯路,不再关门憋大招,而是学会融现实社会,聪明地努力,完成自己的爆发式成长,拥有自己不俗的未来。
不合理的快乐 : 存在的喜悦
¥34.65
什么是不合理的快乐?快乐,一定要合理吗? 学习了很多快乐法则,却为何始终不能真正快乐起来? 为何财权名利所带来的快乐,总是短暂而不持久? 想通过谈恋爱、吃东西、购物来获得快乐,为何过后却更加空虚和失落? 是否为自己找了太多种不快乐的理由,无奈地认为快乐是人生奢侈品? 本书综览人类历史以来对快乐的追求,读者会发现身心的快乐必然受制于“享乐适应”的原则,即便用尽“合理”的方式来追求,“合理的快乐”早晚会疲乏,甚至带来更多的不快乐。 杨定一博士从医学及科学的角度,为你揭示出快乐的终极奥秘:生命原本快乐。
专业度:成为解决难题的高手
¥19.90
不管在哪个领域,专业度都是衡量一个人能力的重要因素,也是决定一个人能够走多远的关键。可以说,对专业度的修炼,才真正影响一个人的人生走向。常有一些人,在自己的本职工作还没有做好的情况下,就忙着触其他领域,忽视专业技能的磨,结果往往什么都不精通。 人人都在教你跨界,却没有告诉你变得更专业。本书以“专业度”为话题,从斜杠的前提、成长的要领、行业的深度认知、职场硬道理、应对变化五个方面助你走出职业误区,成为行业里的高手。
把自己变强大想要的都会有
¥17.90
作者以远超其年龄的成熟和冷静,对同龄人所面临的问题和困惑,给出了自己的答案:即使前路崎岖,我们依然要做个好人;即使环境浮躁,我们依然要沉静下来;即使很多人试图去走捷径,我们依然要相信“实力才是硬道理”;真正的美,不是浓妆艳抹,而是心灵和气质之美;没必要随波逐流,真善美才应该是年轻人的追求。
你要元气满满,也要人间清醒
¥21.90
因为你是女孩,所以你的一切都可爱! 身为女孩,你有这样自信和骄傲吗?也许并没有,但是没关系。畅销书作家蓑依,历时5年创作了这部写给女孩们的知心书,她以闺蜜谈心的方式,对症女孩们困于世俗的所有问题:容貌焦虑、羞于性感、懂事到让人心疼、陷情感纠葛、对失眠无解、精神内耗、自我怀疑、被谣言中、长年没有步。 她的文字通透而务实,尖锐又慈悲,带给你改变的勇气和力量:拥有少女感,元气满满地历尽千帆;修成女王心,人间清醒地洞悉世事。 把经营自己当成毕生事业,永远活在你的热爱里。时光自会赠你,干净的圈子,规律的生活,中意的人。
从失败中学习:改变你一生的励志故事
¥1.99
没有人能肯定未来的踪影,生命只会给你一些季节的种子,是绿荫掩映还是田野荒芜,只看你如何耕耘播种。*美华丽的文字,温馨动人的故事,睿智的人生哲理,经典的“时文选粹”。
成长势能:个体崛起与能力变现
¥38.80
《成长势能:个体崛起与能力变现》以问题为导向,旨在解答以下问题:互联网时代,个体如何成长与发展?个体如何崛起?如何获得更高的收?如何让自己更有价值?如何通过副业赚钱?如何让自己所有的努力是“为自己工”?一个人如何做成需要一个团队才能做成的事? 全书分为7章,主要内容包括个体崛起需要的3大能力的构建方法,累积势能、应用势能和构建人际关系的方法,4种适合个体崛起的商业模式,选准领域定位、功能定位和合作方的方法,倍速成长、指数型成长、跨越式成长和运用杠杆成长的方法,流量变现、黏性变现、知识变现的方法和采取变现行动的方法,构建个人品牌的误区和方法。 《成长势能:个体崛起与能力变现》适合所有期望通过副业赚钱的人、自由职业者、独立创业者、小团队创业者、自媒体人、互联网从业者、期待改变命运的职场人士以及所有期待个体崛起的人阅读。
自信与机遇(漫漫求知路)
¥0.99
机会的到来总是充满了戏剧性,在*初它总是让人看到成功的曙光,但一到了关键时刻,就会有一些你意想不到的困难来临,致使你丧失追求的信心。所以,听到幸运来敲门的人总是那位坚持到*后的人。机遇来自永不停息的尝试。任何领域的领袖人物,他们之所以能够成为顶 尖人物正是由于他们勇于面对风险。
再拖延人就废了:拖延症患者的54条自救指南
¥14.99
你是否也经常被拖延困扰?本来时间充裕的工作,非要拖到后一刻慌慌张张地完成;本来雄心壮志地想要改变自己,结果过了很久仍维持原样。拖延是我们生活中常见的问题,给我们的生活和工作都带来了严重的负面影响,令我们每日焦虑不安、情绪低落,要想改善自己的情绪,就要先从改善拖延症始!《再拖延人就废了:拖延症患者的54条自救指南》是一本为拖延症患者准备的自救手册,如果你也有拖延问题,如果你也被拖延症所困,那么跟着书中提到的54条自救指南行动起来,你就有机会改变拖延的现状,摆脱焦虑的控制,启更美好的生活。
你自律的程度,决定你人生的高度
¥24.99
这是一本帮助当代人改掉恶习,提高自律力,改变人生的大众励志书。 工作没精神,学习没步,生活一团糟。别人的生活井井有条,充满生气,而自己的生活却如一潭死水,糟乱如麻。你探究过原因吗?翻一本书,没读几页就认为读书没什么用;去健身房刚锻炼两天,身材没变化就立马放弃;电脑准备始工作,却不由自主网页弹出的娱乐新闻。这一切现象的发生都是你不自律的原因。 一个人有怎样的人生取决于今日的自律程度,作者通过现实生活中的事例,联系心理学、管理学等相关理论知识,解析当下的年轻人拖延、消极、磨蹭等心理特,提出科学合理的解决方法,帮助人们改掉恶习,养成自律的好习惯,让自律为您铸就美好的未来。
借梯登天:通向成功*的*捷径
¥12.00
本书详尽阐述了“借梯”(包括借钱、借人、借名、借机、借势等)的各种方法,同时结合古今中外众多成功人士的“巧借”案例,为那些正在成功路上艰难跋涉的人们指明了一条捷径。当我们踏上这条光明大道之后,眼前就会豁然朗,而不再是一片迷茫。
成功与生命
¥27.60
本书是“海灵格商业精英课”的第二册,聚焦我们日常生活与人际关系,介绍内在的态度如何帮我们迈向成功之路。 在这本书里,系统排列大师海灵格将引导读者一起探索生命早期那几年的境遇局限如何影响着我们的人际关系与职业发展,我们的成功与我们的生命如何发生着内在的关联。海灵格为我们了一扇窗,使我们有机会去迎那“不可能的成功”。在这本书里,海灵格将为读者展示他在组织中的系统排列方法,并使读者体验到事业与工作环境中的人际关系可以如何改善。
女性的力量(当当首发)
¥39.99
亲爱的女孩,请勇敢地做自己,肆意地爱自己! 曾经,在媒体做“无冕之王”的记者,深入市场经济*拥挤的行业拿百万年薪 ;曾经,海内外求学见国际万象,出走和逃离一切后,又重新回归;穿越那么多世俗的混乱与困境后,终于,成为了真实的自己…… 年轻时走过的许是人生*坎坷的一段坡路。当我们还没长出敏锐的触觉去感知危险,也无锐利的锋芒去对抗伤害,更无足够的底气去抵挡诱惑时,我们该如何找寻自我的力量? 在《女性的力量》中,费萼丽将自己的人生经历与多年来的思考、方法娓娓道来,直言不讳地分享了如何穿越现代女性生活的诸多困境,通透地探讨了幸福追寻、自我成长、方向把控、独立觉醒、原生家庭、挫折免疫、容貌焦虑、情爱陷阱以及人生意义 9 大议题。 “女性的力量”是什么?作者的答案是,当我们停止用性别去定义自己生命的意义,而用“我是谁”来叩问自己 ;当我们从社会规训中出走,拥抱自身天然的资源与能量,女性才能真正拥有“我是我”的广阔自由,释放真实“爱己”的无限力量!

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