万本电子书0元读

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59元6本 职场玫瑰修炼手册
职场玫瑰修炼手册
李丹
¥19.99
《职场玫瑰修炼手册》是一本专为现代职场女性打造的成长指南,旨在帮助女性在竞争激烈的职场环境中优雅绽放,同时保持内心的坚韧与平衡。本书以“玫瑰”为喻,从自我认知、核心技能、挑战应对、职业规划、人际关系、领导力塑造、身心健康到终身成长,系统梳理了女性职业发展的完整路径。
59元6本 人生漫漫亦灿灿
人生漫漫亦灿灿
非晚 著/绘
¥17.90
当你拥有感知幸福的能力,你将时时刻都能感受到幸福的滋味。真正的幸福,往往不是遥不可及的奢望,反而就在身边,只不过你没有发现。 也许是遇到许久不见的老友,也许是钻进刚晒好的被子里,也许是走着走着,突然听到自己曾经很喜欢的那首歌……这些生活中简单而美好的瞬间,总会在不经意间抚平我们内耗、焦虑的情绪,让我们感到温暖且幸运。 本书分为两大部分:*部分精心筛选了100个让幸福感“爆棚”的瞬间,配合书中100幅清新唯美的插图,让你随时随地感知幸福;如果你希望留存自己的生活印记,第二部分则是专为你定制的“美好生活记录手账”,你可以把自己独有的“小欢喜”记录上去,或者写一写感恩日记,一定会收获满满的幸福感。 人生缓缓,自有答案。愿我们都拥有感知细碎幸福的能力,为生活的小事雀跃,做个幸福的人。
59元6本 跨界思考的自然启示
跨界思考的自然启示
高佳佳
¥19.99
《跨界思考的自然启示》揭示了创新的核心秘密:跨界思考。就像中医经络启发了程序员调试代码,蜂巢结构优化了航天器设计,真正的突破往往来自不同领域的意外碰撞。我们的大脑习惯固守专业领域,却因此错失了无数创新可能。本书将带你打破思维壁垒:从家庭主妇和面技巧改善工厂流程,到猫瞳孔原理催生变色墨镜,处处展现跨界火花的魔力。你将学会三种实用方法让毫不相关的事物产生化学反应,理解“失败”的胶水如何变身便利贴,还能从蒲公英种子中领悟降落伞设计的奥秘。更重要的是,你会掌握区分真创新与伪创意的能力,避免制造“带键盘的拖鞋”式的无用发明。这不是一本教条的手册,而是一把打开思维牢笼的钥匙——当你学会在油条里看见望远镜的灵感,世界将向你展现无限可能。
59元6本 微习惯:非常简单的自我管理法则
微习惯:非常简单的自我管理法则
曹南
¥19.99
你是否也曾立下无数雄心壮志,却总在“三分钟热度”后宣告放弃?本书将为你揭示一套“非常简单”的自我管理法则——微习惯。它以“小到不可思议”的行动,巧妙绕过意志力障碍,助你轻松培养任何好习惯,从健康、学习到工作,逐个攻破拖延与惰性。全书十二篇深度文章,不仅是方法论,更是生活哲学,旨在帮你将微小的坚持,内化为终身成长的强大驱动力,*终实现人生的巨大飞跃。
59元6本 心性:女性管理者的8项自我修炼
心性:女性管理者的8项自我修炼
胡佳
¥53.40
作为一位专注于组织领导力的前沿学者,胡佳教授结合心理学、管理学、经济学等领域的最新研究成果和深访谈,针对女性管理者群体创新性提出了一个成长框架模型——“双重关爱2CAREs”。这个模型涵括了女性管理者的8项核心特质:自信、关怀心、果敢、利他、韧性、重新思考、取精神和授权。在书中,胡佳教授结合丰富的案例,对这8种特质行了深阐述,同时提供了系统的评测工具与培养特质的建议与指导。 本书致力于帮助女性管理者应用这些特质应对挑战、把握机遇,在工作与生活中找到平衡,而在职业道路上取得成功。
59元6本 新媒体节目主持策略与技巧(微课版)
新媒体节目主持策略与技巧(微课版)
白海 主编
¥29.90
本书旨在为新媒体环境下的节目主持人提供全面的主持策略与技巧指导,内容涵盖新媒体节目主持概述、新媒体节目主持人培养、短视频节目概述、短视频节目的主持策略与技巧、直播节目概述、直播节目的主持策略与技巧及网络节目主持等。本书通过理论讲解、案例分析、实战演练相结合的方式,帮助节目主持人提升在新媒体环境下的专业素养,增强新媒体节目的吸引力和影响力。 本书适合作为高等院校新闻传播、网络与新媒体、播音与主持艺术等相关专业的教学用书,也可作为新媒体、互联网及其他相关行业从业者的参考读物。
59元6本 操盘人生
操盘人生
李海峰、江湖格掌门
¥42.00
运营势弱,操盘崛起,未来三年最赚钱的职业是什么?就是操盘手! 如何做一个优秀的操盘手?如何赢得IP的信赖,成为他们争相抢夺的人才?如何在成就一个IP的过程中成就自己?如果你是一个新手操盘手,那你一定不能错过这本书。 这是一本顶级IP操盘手的专业实操指南,汇集了29位行业领军操盘手的实战经验,涵盖IP操盘过程中的一整套商业模式和变现逻辑,手把手教你IP操盘过程中的所有细节操作和关键技巧,让你从0到1迅速成长为顶级操盘手。 本书,掌握顶级操盘手的思维方式和操作方法,建立一套成功的自我操作体系,成为操盘自己人生的大赢家。
59元6本 影子日记:自爱行动指南
影子日记:自爱行动指南
[美] 拉莎·杰伊、[美]瓦莱丽·伊内兹
¥40.80
你内心的阴影是什么?这些阴影如何影响你? 什么是影子工作?影子工作的目标是什么?  影子工作的好处是什么?影子工作适合你吗?  如何始影子工作?始影子工作有哪些技巧?如何通过影子工作启你的治愈之旅? 一套全面了解荣格阴影理论,从0始探索自我阴影的自爱行动指南。 内含75个日记练习,不需要任何基础,随时随地践行。专业阴影工作法导师执教,适合每一位初学者。 《影子日记》(shadow work)将荣格的阴影理论变成自我疗愈的实操指南,是自我人格认知及精过程中的*读书之一。
生活之道:现代医学之父的人生智慧
生活之道:现代医学之父的人生智慧
[加]威廉·奥斯勒
¥61.60
《生活之道:现代医学之父奥斯勒的人生智慧》是一本由马向涛新编、新译、新解的经典之作,收录了现代医学之父威廉·奥斯勒在不同场合、不同年代发表的精彩演讲。本书以奥斯勒在1913年在耶鲁大学的西利曼讲座为主体,结合了他在其他地方表达过的相同或相似的观,展示了他如何将一种生活之道运用到自己的学习、教学、医疗、科研和社会服务等各个领域中,以及他如何将这种生活之道传授给他的学生、同事、朋友和读者。本书还从真理、旅行、婚姻等多维度解读生活之道。 本书的内容价值超越了医学范畴,更是讲述了一种寰宇间的普世价值。奥斯勒对医者的期勉,也是每一个人都要学习的生命智慧。他提倡一种习惯,一种专注于当下之日、当下之事的实践,一种日密舱的生活。他认为,这种习惯可以帮助我们摆脱过去的阴影和未来的忧虑,让我们专注于今天的工作和快乐,从而获得内心的平静和力量。 书中流传百年的深刻话语,不仅是对医者和教者的指导和鼓励,也是对所有追求幸福和意义的人们的启示和教益。无论你处于什么样的境遇和阶段,无论你面临什么样的挑战和困扰,你都可以从这本书中汲取智慧和力量,找到属于自己的生活之道。
59元6本 人生弯腰哲学
人生弯腰哲学
毛人
¥19.90
不要焦急!我们所走的路是一条盘旋曲折的山路,要拐许多的弯,兜许多的圈子,时常我们觉得背向着目标,其实,我们总是越来越近目标。弯腰走路,你会发现行动的脚步不能过急,弯腰走路,你会穿越人生奋斗历程中的一道一道门槛;弯腰走路,你还可能有运气采摘一朵在路边的清雅兰花。 弯腰是一种处事态度;弯腰是一种交际策略;弯腰是一种迂回生存之道。总而言之,弯腰是一种人生哲学。
59元6本 被黑狗咬住的人生
被黑狗咬住的人生
徐勇
¥24.50
这是一本由精神科医生撰写的独具匠心的心理学科普读物。本书从临床经典案例展开,将现代人生活中的常见心理问题进行了科学的总结和解释,运用通俗生动的语言揭秘人类复杂的精神世界,并引用经典的动物模型和有代表性的科研成果揭露心理学现象背后的逻辑和规律。作者将古今中外不同学者对心理疾病的认识和思考娓娓道来,逻辑严谨,内容丰富,视角独特,是有深度又好读的心理科普书。
59元6本 换一条赛道,变现:个人版
换一条赛道,变现:个人版
黑田悠介
¥34.99
    2007年以后出生的人中,预计有50%寿命在100岁以上。寿命越来越长,生活节奏却越来越快,“求学20年、工作40年、退休20年”的人生节奏正在被破,人们不再将个人价值寄托在公司或集体中,而是主动寻求变化,追求做自己喜欢并擅长的事。 时代的主题已经从“求稳”转向“求变”,我们需要一种全新的职业观,让每个人都自由而勇敢地追求心之所向,坚信自己的价值,能够被看见。      本书给出了“人生转型”的思维方式:人生转型=积累 偶然性。通过人人都能轻松做到的“六个动作”,实现以往工作经验的“三大积累”,而引发一系列连锁反应,随时随实现职业转型。  第1章主要针对 “‘人生转型’ 已成为当今社会必不可少的思维方式”作背景说明。如今,人生的游戏规则在不断变化,为职业发展提前制定好路线的思维习惯已无法再为游戏通关发挥效用。第2章主要介绍将“人生转型”付诸实践的具体过程,即我们如何找出经历中获得的,并将其运用到人生转型的实践中。第3章和第4章对促成人生转型的具体动作和思维模式行详细说明。第5章主要介绍反复行人生转型后的未来工作方式。
59元6本 如何*汇报:构思、写作与表达的技巧
如何*汇报:构思、写作与表达的技巧
[ 美] 比尔·弗兰克斯
¥32.04
在本书中,数据分析师和数据科学家比尔·弗兰克斯对如何向各类的观众现场展示技术数据和汇报成果行了有效且令人大眼界的探索。本书以分析和数据科学领域的示例为框架,对任何希望向他人展示数据驱动信息的人来说,本书都是必不可少的实用指南。 本书提供了各种具体的技巧和策略,使数据驱动的演示更清晰、更直观、更容易理解。读者会收获: 如何避免削弱演示文稿可信度的常见错误。 如何增强指导性和引人注目的视觉效果。 如何受演示者想要传递的观,并帮助观众记住关键信息。 如何显著提高演示文稿的清晰度和影响力的具体、可操作的技术。
变老又怎样+休息不羞耻+不要再沉迷优化人生 (安德烈娅·格尔克作品3册套装)
变老又怎样+休息不羞耻+不要再沉迷优化人生 (安德烈娅·格尔克作品3册套装)
安德烈娅·格尔克
¥123.90
《不要再沉迷优化人生》 谁说我们人生需要整理术? 谁说我们应该要不断努力变得更健康丶更瘦丶更有效率,且更乐观呢? 没有什麽比一个以自我优化活出穿戴整齐丶肤色均匀丶神采奕奕的成功故事更无聊的了,你知道的就是杂志上常常读到的那种优化人生策略——衣柜要保持整齐,日子得像发条那样过得井然有序,甚至爱情生活也要快狠准有效率。 另一方面,我们也很向往古怪的人,就是那种会把自己埋在一堆乱七八糟的书本里,把整理指南抛在脑後,对於运动完全不熟悉,喜欢享受美食(但*不执行间歇性断食),沉迷午睡,爱四处游荡(但*不会把计步器放在身上),彻夜狂欢而无愧疚等等行为。这种近乎过时的生物,如今被称为「享乐主义者」,我们必须好好保留免於灭绝。 如果你厌倦了在这样的时代仍然把一切都做到* 好,遵循一堆整理魔法术和断食法的话,那就不要错过这一本可以启发你活出享乐生活态度的书。 《休息不羞耻》 "没有什么能比休息更好地推动我们前进。" ——伊丽莎白·巴雷特·勃朗宁 休息就像天空中的一朵轻柔云彩,在不经意间就悄悄地流逝。这个短暂时间像是歌剧的中场休息,像是足球赛中的中场休息,或像是每节课之间的下课休息。休息一下像是无关紧要的间隙,一个被规划好的日常生活中的空隙,好似一时兴起的心情,有时难以忍受。毕竟,重要的是发生在之前和之後的事情,不是吗?我们对休息本身如此缺乏关注和爱,是不值得的。事实上,它是一个真正的惊喜袋,一个充满了意义和内涵的宝库,赋予了我们的存在的生活意义。 《变老又怎样》 一张妙趣横生的TO DO LIST,充满令人忍俊不禁的“好主意”,给永葆乐观的成熟读者抑或充满好奇的青年读者。这本书会直白滴告诉你,五十岁之后的人生令人充满期待。 在中年时期,当神奇的50岁正在逼近,你在镜子前无法立即认出自己时,生活的根本问题开始压迫你——你为了乐趣做些什么呢? 长时间的狂欢饮酒之夜,过度的调情和派对——所有这些在过去几十年里让你感到振奋和分心的事物突然间变成了让人头疼而不是开心的来源,那么,你该如何度过余生呢? 抛弃一切,用一个假名重新开始?重新接受刑侦或精神分析师的培训?搬到夏威夷去?不,这些都没有必要。 Andrea Gerk 邀请我们探索生活中许多美好的小事物,只有当我们足够成熟才能欣赏它们:邀请所有的前任来吃晚餐,无休止地讨论自己的疾病,每天背诵一首诗,让年轻人向你解释世界,甚至为自己一生的工作颁发奖项。
59元6本 职业生涯规划与发展(微课版)
职业生涯规划与发展(微课版)
毋彩虹 岳军平 寇小妮 主编
¥29.90
大学生拥有丰富的专业知识和敢于拼搏的勇气,只是苦于没有合理的职业规划,对自我认识不清晰,对职业世界一知半解,缺乏求职的技巧,因此不知道如何合理选择职业。本书为满足高校职业生涯规划课程的需要而编写,主要内容包括职业与职业生涯规划、知己知彼、生涯决策、制定职业生涯规划书、行动管理、心态调适、职业信息搜集、求职材料、求职面试、职业能力、职场礼仪、职业道德12个方面的内容。 本书不仅可以作为大学生职业生涯规划与就业指导方面的通识教育课程的教材,而且可以作为青少年发掘自我潜能、增强发展目的性与计划性的参考用书。
一周特价3.17-4.6 变老又怎样
变老又怎样
[德]安德烈娅·格尔克
促销价:¥24.99|¥59.00
一张妙趣横生的TO DO LIST,充满令人忍俊不禁的“好主意”,给永葆乐观的成熟读者抑或充满好奇的青年读者。这本书会直白滴告诉你,五十岁之后的人生令人充满期待。 在中年时期,当神奇的50岁正在逼近,你在镜子前无法立即认出自己时,生活的根本问题始压迫你——你为了乐趣做些什么呢? 长时间的狂欢饮酒之夜,过度的调情和派对——所有这些在过去几十年里让你感到振奋和分心的事物突然间变成了让人头疼而不是心的来源,那么,你该如何度过余生呢? 抛弃一切,用一个假名重新始?重新受刑侦或精神分析师的培训?搬到夏威夷去?不,这些都没有必要。 Andrea Gerk 邀请我们探索生活中许多美好的小事物,只有当我们足够成熟才能欣赏它们:邀请所有的前任来吃晚餐,无休止地讨论自己的疾病,每天背诵一首诗,让年轻人向你解释世界,甚至为自己一生的工作颁发奖项。
59元6本 何以生活:20位探索者的人文艺术独白
何以生活:20位探索者的人文艺术独白
陈荟茵 著
¥53.50
这是一本关于当代杰出生活探索者的精彩故事集。书中介绍的20位探索者来自自然、人文、艺术、生活等不同行业或领域,他们拥有曲折或传奇的人生,却始终追求着自己热爱的事业,在变动的社会中保持着独立思考,在复杂的世界中寻求本真与宁静。通过作者对他们每个人的深访谈,本书不仅呈现出一幅当代生活探索者的多样画像,同时也见证了一个时代的人文精神风貌。 希望本书能够为读者提供灵感和启示,让读者找到属于自己的热爱与追求。
59元6本 你是人间小可爱
你是人间小可爱
初小轨
¥36.00
本书描述了年轻人在个人成长、生活磨砺、职场拼等方面的常见问题,剖析了令人伤心的失恋,逃不掉的孤独,避免不了的矛盾,不可避免的焦灼、失望、彷徨、迷茫,以及生活无穷无尽的琐碎,既写到他们对未来的不可遏制的满心期待,也记录了她们青黄不时的爱情梦想。 书中的他们和我们一起生活在这个熠熠生辉的世界里,风光也心酸,传奇也普通,迷茫也执着。他们不仅是我们生活里的缩影,还为我们提供了抚慰心灵的哲思妙语和可供借鉴的指导方法,以期帮助我们改变现状,学会拒绝潦草的生活方式,每天都活得光鲜靓丽。
59元6本 如何成为学习高手
如何成为学习高手
祁子凯
¥39.84
一个时间极度碎片化的时代,如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去,已经成为每个人须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶,很难并且很辛苦。但是会学习的人,总是能够轻松抓住学习的窍门,让学习变成一件顺理成章且高效的事情。 本书通过相关学习方法的深介绍,向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法,其中包括如何提高专注能力,提升考试成绩;勇于尝试,让学习停不下来的方法,提高思维能力、记忆力和专注力的学习术;把“做不到”变成“做得到”的学习方法;快乐学习的习惯是如何养成的等方面。
59元6本 基层女性生存指南
基层女性生存指南
刘大英
¥29.99
身处生活底层,基层女性面临着工作、家庭等多方面的难题。想要破局,就从掌握这些生存法则开始。工作之余,提升技能,如学习一门外语或新的手工技艺,增加收入来源。面对家庭琐事带来的坏情绪,找朋友倾诉,或用运动释放。日常消费做好规划,拒绝不必要的开支。面对职场和生活中的不公平,勇敢站出来维权。还可以参加社区活动,拓展人脉,为自己创造更多机会。用这些方法武装自己,在平凡生活中,也能开辟出一条属于自己的康庄大道 。 这本生存指南为诸多基层女性指明方向。工作上,挖掘自身技能,像刘英凭借湘绣手艺成立合作社,带领乡亲致富;张敏靠烘焙特长开工作室,温暖社区。面对情绪低落,学会深呼吸、冥想放松,别让压力击垮自己。家庭里,建立良好沟通机制,合理分配家务。当遭遇不公,勇敢发声,积极参与公共事务,为自己和他人争取权益。记住,你远比想象中强大,利用好这些方法,定能在生活的浪潮中破浪前行,拥抱属于自己的精彩人生。
59元6本 任正非的十大顶级智慧
任正非的十大顶级智慧
周天鸣
¥19.99
任正非作为华为公司的创始人和领导者,其管理哲学和战略智慧在全球商业领域备受推崇。他的思想不仅深刻影响了华为的发展,也为许多企业家和管理者提供了宝贵的启示。他的主航道法则、寒冬生存学、灰度哲学、客户中心论、奋斗者激励、自我批判、创新悖论、东西融合、长期主义、格局担当可以说是商业领域的十大*智慧。任正非的管理哲学融合了东方传统智慧(如灰度、韧性)与西方科学精神(如流程化、制度化),其核心是?“以客户为中心,以奋斗者为本,长期坚持艰苦奋斗”。他证明了在全球化与逆全球化交织的时代,企业可以通过战略定力、开放创新和组织韧性实现持续成长。正如他所言:“除了胜利,我们已无路可走。”