万本电子书0元读

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59元6本 健身百科全书:一本书让你搞懂健身这个事儿
健身百科全书:一本书让你搞懂健身这个事儿
剑眉同学 著
¥59.90
健身百科全书 是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学,结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验,为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节,并系统拆解了健身有关的营养知识,几乎告诉了你关于健身的一切!     不论你是健身新手,还是有一定经验的健身爱好者、健身教练,本书对于你来说是一本不容错过的“健身百科”。
崇文尚武
崇文尚武
黑龙江省警察协会 编
¥118.80
在深入贯彻落实党的十九大精神、*深化公安改革的新形势下,黑龙江省警察协会举办了首届全省民警书法美术摄影诗歌优秀作品展,从报送的800件作品中,经专家评审,选出书法、美术、摄影、诗歌类一、二、三等奖及优秀奖共258件作品结集成册,本书是此次成果展的集中展示。本书的出版,不仅展示了黑龙江省警察的精神风貌,还体现了黑龙江省重视公安文化熏陶,着力推进文化育警、文化兴警,对于民警文化内涵的提升和公安民警综合素质培养都有着积极的意义。
诗词读写丛话 说梦草(张中行全集)
诗词读写丛话 说梦草(张中行全集)
张中行
¥72.00
该书为全集,全集收迄今为止发现的张中行全部文学作品,共分14卷。除对已出版的原本和选本行集结整理外,全集还收了篇幅相当可观的此前从未编订成册的文章,包括在报刊上设的专栏文章、自创刊文章、散见于各类报刊上的文章等,分为上下两册收*后两卷,并承袭先生生前亲编散集《散简集存》之名,取名为《散简续存》。 全集收录了张中行先生的所有作品,编排的顺序为“成名作”、人生哲学、学术著作,包括佛学、语言、语文,再次为诗词,自然合自作诗集、自传,后面是杂文。全集主要包括先生*有影响力的负暄系列作品,即《负暄琐话》《负暄续话》《负暄三话》,人生哲学《顺生论》,佛学著作《禅外说禅》《佛教与中国文学》,古文专著《文言和白话》《文言津逮》《闲话八股文》,语文专著《作文杂谈》《词组和句子》《省略句》《紧缩句》,诗词著作《诗词读写丛话》及其习作《说梦草》,自传《流年碎影》,杂文《散简集存》《望道杂纂》《民贵文辑》《说梦楼谈屑》等;以达到“全集”之“全”的概念。这些作品或记旧人旧事,或谈学论理,或探究人生......钩玄提要,百炼工纯,以其见识之深邃,文笔之独特,受到海内外广泛关注。
59元6本 做个皮实的人:穿越人生的顺境逆境
做个皮实的人:穿越人生的顺境逆境
何思平 著
¥35.90
作者在采访了数十位百岁老人后,惊奇发现:很多百岁老人呈现的生命状态,才是人们应该有的状态。那是一种不内耗、内心充盈且自足的状态,反观现在的年轻人,显得比较“脆皮”,内心很容易焦虑不安。 本书的核心观是“要做个皮实的人”,围绕着如何重新建立内心的幸福秩序,从三个方面揭核心密码:能力上的皮实,带来的经济上的自信;精神上的皮实,可以避免自我消耗;生命能量的皮实,让人精力旺盛以对应人生困难阶段。
59元6本 漫画庄子
漫画庄子
童心编绘
¥11.99
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59元6本 刚刚驾到
刚刚驾到
郭德纲
¥29.50
郭德纲以讲述在市井江湖中发生的故事的形式,生动形象地描绘了中国的俗世百态,诙谐幽默地道出了世间的酸甜苦辣。颂真颂美、刺贪刺虐皆木三分。在故事中讲道理,讲人性,讲知识,兼有老百姓喜闻乐见的郭式戏谑风格,嬉笑怒骂皆成文章,能够寓教于乐,读者在获得一份轻松愉悦的阅读体验同时,还洞悉了人情世事。
59元6本 小骗子
小骗子
(美)米奇·阿尔博姆著 姚瑶译
¥42.00
《小骗子》是畅销书作家米奇·阿尔博姆的全新力作。本书设定在二战背景下的希腊犹太社区,11岁的尼科·克里斯皮斯因金发碧眼的外貌受人喜爱,且从不说谎,人们因此叫他希奥尼(希腊语“白雪”之意)。德国军官乌多发现并利用了尼科的天真,告诉尼科:只要说服他的犹太同胞们安心登上开往帮他们“重新安置”的火车,他就能与家人们团聚。尼科没有意识到这是一个残酷的诡计,直到*后才明白,是自己把他的家人都送上了开往奥斯维辛集中营的列车。尼科再也不说实话了。相反,他变成了优秀的“小骗子”,命运的齿轮开始转动。
59元6本 易学文化馆·命理术数系列:渊海子平(全彩插图版)
易学文化馆·命理术数系列:渊海子平(全彩插图版)
徐大升
¥24.99
《渊海子平》是传统子平命理的重要典籍,旧题宋代徐大升所著。全书以四柱八字为基础,系统讲述天干地支、阴阳五行、合冲刑害、六十甲子纳音、十二长生、年上起月、日上起时、胎元息法、十神通变、财官印食、格局取用和岁运判断等内容。它并非单纯口诀汇编,而是将历法、月令、五行旺衰与人事象义结合成一套术数解释体系,是研究传统命理文献和古代术数文化的重要文本。
59元6本 见海之地
见海之地
贝客邦
¥59.80
【《消失的人》原著作者长篇悬疑新作,生命旅程的崎岖或平坦,在于如何被讲述】深夜,一位醉酒父亲带着五岁的女儿踏上归途。 代驾司机突发疾病,中途离开;女孩独自守在沉睡的父亲身边。 几个小时后,父亲醒来,怀里的女儿已经没有了呼吸。 他抱着孩子冲向医院,却在途中撞死了一位单身母亲。 一夜之间,两个家庭同时坠入深渊。 随着真相浮出水面, 一个女人背井离乡、颠沛流离的一生,也缓缓展开……
59元6本 孩子,我想成为更好的父母:陪孩子走过3-18岁(套装共5册)
孩子,我想成为更好的父母:陪孩子走过3-18岁(套装共5册)
俞敏洪主编,新东方家庭教育研究与指导中心著
¥69.99
“孩子,我想成为更好的父母”系列图书是为3~18岁孩子的父母编写的家庭教育类图书,共5册,把孩子3~18岁这个年龄阶段分为5个时期:3~6岁(幼儿园时期)、7~9岁(小学低年级时期)、10~12(小学高年级时期)、13~15岁(初中时期)、16~18岁(高中时期),结合每个阶段孩子的生理特点、心理特点、行为特点,运用教育学、心理学知识,系统解答中国父母在家庭教育中遇到的典型问题,提供养育孩子的科学观念、有效方法。
59元6本 龙氏治脊疗法
龙氏治脊疗法
范德辉主编;龙层花名誉主编
¥68.00
《龙氏治脊疗法》运用中医传统经典理论及现代医学的解剖和生物力学原理阐释了龙氏治脊疗法的机制,突出了本疗法的核心一一三步定位诊断的科学性和四步十法的实用性,系统规范地介绍了三步定位诊断和四步十法的方法。作者将几十年临床所见脊椎相关疾病的常见病、疑难病的具体诊治经验与大家分享,为广大从事推拿治疗脊椎相关疾病的同道提供了较好的参考与指引。
59元6本 内啡肽养育法
内啡肽养育法
程愈安
¥29.50
陪孩子写作业从耐心到崩溃,奖励哄骗越来越不管用?孩子一遇挫折就退缩自卑,你满心焦虑却束手无策?我们明明深爱孩子,却在催、逼、奖、罚中把彼此越推越远。其实,答案就藏在孩子体内的“天然动力源”内啡肽里。它带来的深层愉悦与成就感,比任何物质奖励都能激发内在动力。本书带你打破传统养育困境:看清激励陷阱,掌握内啡肽触发机制,每天用十分钟的小事激活孩子主动性,从“要我做”变成“我要做”。
59元6本 名老中医治疗肌无力疾病医案精选与研究
名老中医治疗肌无力疾病医案精选与研究
黄子天
¥68.00
本书共收录七种疾病的医案,依次是:重症肌无力、多发性肌炎和皮肌炎、运动神经元病、肌营养不良症、格林巴利综合征、脱髓鞘疾病、脊髓空洞症。共收录96位医家的医案287则,共计约25万字。其中,重症肌无力收录44位医家共133案,多发性肌炎和皮肌炎收录22位医家共39案,运动神经元病收录11位医家共30案,肌营养不良症收录16 医家共27案,格林巴利综合征收录18位医家共27案,脱髓鞘疾病收录17位医家共21案,脊髓空洞症收录8位医家共10案。 对收集到的医案进行分析讨论,通过整理名老中医对肌无力疾病的辨治,运用数据统计等方法,得出一些统计结果,认为七种不同肌无力疾病有不同中医证候,归纳不同肌无力疾病的中医诊治规律。
59元6本 代际融合:五代同堂的职场新规则
代际融合:五代同堂的职场新规则
(美)林赛·波拉克(Lindsey Pollak)
¥51.00
你是否察觉到职场中那股“代沟”的暗流?当习惯终身雇佣的传统主义者、信奉拼搏的婴儿潮一代、追求独立的X世代、注重意义的千禧一代,以及精通科技的Z世代,史无前例地汇聚在同一个会议室里,摩擦与碰撞便成了日常。作者在《代际融合》中提出了一套破局的“混音(Remix)”法则。她认为,面对前所未有的五代同堂职场,我们不需要非此即彼的对抗,也不需要刻板印象的评判,而是要将前几代人经典的职场实践,与新生代的创新需求巧妙融合,创造出更包容、更*的新生态。无论你是正感到“夹在中间”的迷茫管理者,还是渴望被理解、寻求突破的年轻职场人,这本书都将帮你拨开迷雾,把代际差异转化为创新的燃料,在充满不确定性的VUCA时代,奏响属于你的职场“混音版”。
59元6本 第四代研发:知识、技术和创新的管理
第四代研发:知识、技术和创新的管理
(美)威廉·L·米勒,朗顿·莫里斯
¥64.00
本书深入解析研发从传统模式向第四代范式的演进历程,以翔实的数据与案例揭示其在应对复 杂商业生态中的核心价值。面对策略断层、市场研究滞后、组织僵化等现实挑战,构建“竞争架 构——组织能力——知识管理”三维框架,系统探讨策略、创新与研发的动态协同。通过非连续性 市场的客户价值定义、隐性知识与显性知识的融合管理、持续性与颠覆性创新的平衡等关键议题, 为读者呈现完整的创新业务流程体系。书中摒弃说教,以近百幅逻辑图表及跨行业案例(如英特尔 投资决策、惠普组织重构)引导读者自主构建解决方案,尤其聚焦企业在转型中的战略盲点。 本书兼具理论深度与实践导向,是研发管理者、战略决策者及产品开发者的指南,更为处 于变革转型期的中国企业家提供破局思路,助力在革新浪潮中抢占先机。
59元6本 杏林拾碎:赵永龙医案医话选
杏林拾碎:赵永龙医案医话选
赵永龙
¥68.00
本书为作者从医数十年的心得和感悟,全书有84篇,各篇独立成章。作者通过医话、医案,记录了他运用理法方药、辨证施治在临床应用中的成功实践,以及对《内经》《伤寒论》《幼幼集成》等中医经典中部分内容的解读和临床应用。
59元6本 伤寒论(中医经典掌中宝)
伤寒论(中医经典掌中宝)
(汉)张仲景著;黄凯文整理
¥12.00
《伤寒论》为东汉末年张仲景所著 目,它创立了辨证论治的理论体系,为 后世临床治疗奠定了基础,其理法方药 一线贯穿的学术体系,具有很高的科学 水平和实用价值。《伤寒论》的理论体 系及辨证方法,有效地指导着中医理论 和临床诊断、治疗的发展,《伤寒论》 不仅是继承和发扬中医学遗产的书籍,也是中医药院校的必修课,被誉为 中医基础理论与临床各科之间的桥梁。 本书不做繁琐考证,不做白话译注,全 书版面层次清晰,便于读者时时诵读。
59元6本 华为战略成功的四张地图
华为战略成功的四张地图
况阳
¥54.95
为什么很多企业的战略都失败了,华为却总能成功?许多企业的败退,并非因为没有战略,而是战略脱离组织、停在纸面。华为的与众不同在于:它不一定总能押中风口,却总能在选定的赛道走出扎实的制胜之路。 如果你也在为“战略喊得响,执行落不了地;目标定了,组织跑不动;人才招了,用不好;氛围有了,带不来结果”而困扰,那么你需要一套打通战略与执行的系统。华为靠的正是“四张地图”这套源自IBM的BLM模型、经十余年实战锤炼而成的战略落地体系百战百胜: 业务地图锚定方向,解决“仗往哪里打”。 组织地图带队冲锋,解决“阵型怎么摆”。 氛围地图点燃激情,解决“士气如何聚”。 人才地图打造战将,解决“人才怎么出”。 每张地图配套“三板斧”工具,针对中基层团队,书中还提供了JI简模型与10个关键动作,让战略目标穿透到一线,让战略落地不靠堆人力,而是靠系统协同力。
59元6本 鬼人幻灯抄三&四(套装共2册 科幻世界出品 世界奇幻大师丛书)
鬼人幻灯抄三&四(套装共2册 科幻世界出品 世界奇幻大师丛书)
(日)中西元雄
¥63.99
套装共两册,包含《鬼人幻灯抄 三 江户篇 残雪醉梦》、《鬼人幻灯抄 四 幕末篇 天邪鬼之理》
59元6本 凝渊之眸.第三季.3,热雨当空
凝渊之眸.第三季.3,热雨当空
陈猛
¥29.99
一线干警回忆录“凝渊之眸”*终章。 “人性的自私,从来没有变过。” 我是一名特案刑警。 也是千千万万刑警中*普通的一个。 这是一本罪案集结,又是一本回忆辑录。 在这本小说里,有我,有我的师父,也有我*好的兄弟,他们和我一样,独一无二又平凡无奇,我们曾挥斥方遒,意气风发,我们曾抽丝剥茧,破雾追凶,我们也曾黯然神伤,踟蹰迷惘。 我的师父曾对我说过:我们行走在昼与夜的边界,我们是晴空的仰望者,也是深渊的凝视者,我们的眼眸里藏着烈日与寒冬。 我将这些回忆写成故事,命名为“凝渊之眸”,这是*后一本。 在这*后一本里,我记录了让我难以忘怀的四个案子,有地窖藏尸、连环凶案,那些罪犯面对抓捕时,大多数都会狡辩,但就像我老队长说的,“很多事情,冥冥之中,就注定了,也有很多罪恶,天网恢恢,终有结果……”。
一周特价10.12-10.27 银行档案
银行档案
马笑泉
促销价:¥9.99|¥30.00
农家子弟龙向阳从部队转业回来,当上了飞龙县人民银行行长。他擅长弄权,不但将本单位职工治理得俯首贴耳,而且在飞龙县呼风唤雨,红极一时。就在他即将高升之际,却因贪污被人举报,锒铛狱,其苦心经营的金融小集团也烟消云敞。本书描写了改革放后近三十年间众多国有单位职工的命运沉浮,折射出时代的风云变幻,语言举重若轻、灵动精炼,人物活色生香。在文体上亦别具一格,首创“档案休”小说,是为继韩少功的“词典体”后湘籍作家对小说形式探索做出的又一贡献。