与压力和解
¥29.50
在快节奏的现代生活中,压力无处不在,作为常备的解压小书,本书旨在成为应对压力的得力助手。作者费思·哈珀在书中揭示了压力的真相,它并非全然负面,关键在于如何应对,能否学会与压力和解,压力可以是一种驱动力,在适当的引导下,还可以成为激发潜能的催化剂,但前提是,要学会管理压力,让它为我所用,而不是让它反过来控制你的生活。 这本小书不仅提供了各种即学即用的小策略,而且通过调整心态、改善生活习惯、行积极的自我对话来应对压力。同时,它还深剖析了人体在压力下的生理反应,揭示了当压力转变为慢性压力和肾上腺疲劳时,身体究竟经历了什么。 作为你的随身解压秘籍,本书将帮助你更深地了解自己的压力反应,学会管理和转化压力,通过与压力达成和解,让生活更加轻松、职场之路更加顺畅。
饮食的谬误
¥52.80
碳水化合物会让人发胖吗? 我是否摄了足够的蛋白质? 我应该担心炎症吗? 生酮饮食合理吗? 我们不断被各种关于如何过上 “更健康 ”生活的时髦概念轰炸。从间歇性断食、生酮饮食的好处,到素食主义的发展、炎症的危害,关于如何活得更健康的来源可疑的信息随处可见。但是,我们应该到哪里寻求值得信赖的建议呢? 伊德里斯-莫卧儿医生(社交媒体账号 @Dr_Idz)是英国国家医疗服务系统的一名医生,拥有营养学硕士学位和生活方式医学认证,他致力于以清晰易懂的方式将最新的科学研究呈现给读者,揭露互联网上的各种虚假健康建议。他发布的“健康谬误澄清视频”很快在社交平台上吸引了数百万粉丝,现在,他将大众最关心的健康生活指南收集到了自己的第一本书中。 无论你想减肥、改善睡眠、避免疾病,还是想每天精力充沛,本书都将为你提供全面、科学、可行的指导,帮助你对自己的健康做出更明智的决定。
左宗棠传
¥9.99
"你所熟悉的左宗棠,是湖南人、湘军大帅、科举屡败、镇压太平天国、平定陕甘叛乱、收复新疆、和曾国藩不合、和李鸿章不合、臭脾气、自诩为诸葛亮……是传奇、牛人、个性鲜明,但他更像一个符号,对你来说,他是一个与你无关,一点都不生动的历史形象,并无特别的吸引力。 你所不知道的左宗棠,是晚清名臣中一位大战无不胜的“不败之将”!青年时不务科举之业,醉心于地理和历史研究;家境窘迫,却娶富家女,还是“倒插门”女婿;武力收复新疆,震惊英、俄;不屈于外界舆论,不惧于内部困境,却在温柔的慈安太后面前老泪纵横、难以自已。是一个拍桌子骂人、当面讽刺十几年前的老冤家的小心眼儿的人;喜欢读书、热爱耕稼、对待部下极为宽容,并总是为他们争取*利益的清军大帅;面对排山倒海的同僚指责,毫不动摇自己的原则,且敢抗旨不遵的铁血官僚…… 《左宗棠传》是威廉姆莱斯利贝尔斯(William Leslie Bales)经过多年研究而撰著的左宗棠传记。全书简述了左宗棠时代清朝政府所面临的危机,以时代大背景为铺垫,完整详细地叙述了左宗棠从少年读书、科举、自学到委身幕府、带兵平乱、成为军事统帅的个人成长经历,并客观、平实地叙述了左宗棠戎马一生中所参与的近代中国的重大历史事件。 全书借助传主全集、年谱、同时代人相关记录等中文文献和大量西方专题研究文献,客观平实地叙述历史,从中不仅可以看到西方世界对于左宗棠其人及晚清中国的主流观点和评价,更是一部有助于中国读者客观了解中国近代史的大众历史读物。"
无添加纯手工烘焙
¥5.00
每一块饼干都能让你体验跳跃的酥脆感觉,每一块蛋糕都能让你与家人分享幸福甜蜜的时光,每一片面包都能诠释圆满的生活,每一款小西点都能带给你多姿多彩的味蕾享受,偶尔做一次中式点心,更能回想起那记忆中美妙的味道
大厨不传的调味秘诀
¥3.99
抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧,正确使用调味品,灵活搭配香辛料,调制出纯天然无添加的调味酱料,轻松制作色香味俱全的香醇美食,让众口不再难调。
两晋南北朝史:全2册
¥9.42
《两晋南北朝史》是吕思勉先生的中国断代史系列著作的第三部。分政治史,社会经济、文化史两部分。系统而深刻地讲述了中国历史上这段充满战乱的时期,论述了这段特别时期内的政治、文化特点。作者旁征博引,思考人类生存与发展的根本问题,其智慧光芒穿透历史,思想价值跨越时空,历久弥新,是中华民族伟大的精神财富。
索女神探之银河谋杀法
¥4.99
应召女郎接连遇害,尸体均被高度残毁;神秘画像暗藏玄机,模特竟是一具女尸。寻踪索迹,被盗窃的古董戒指似乎成为破案关键……而随着神秘画像作者的残忍被害,以及凶手寄来的一张地下藏尸室的照片被发现,所有的调查都回到了原点,凶手的动机令人无法猜透!一型男作家与涉案人接连接触,又处处遭人暗算。携手索女警花深入调查,却总比凶手落后一步,他真有不可告人的秘密吗?他的出现是巧合还是刻意安排?索女警花拨开层层迷雾,又能找到怎样的真相?
真知
¥0.01
知道了真正的,那么难的部分已经解决了。
卡拉马佐夫兄弟(下)(耿济之经典译作)
¥9.99
《卡拉马佐夫兄弟》称得上是犯罪小说无法超越的典范,它是陀斯妥耶夫斯基所著的*后一部长篇小说,同时也是他的*之作。 小说在《俄国导报》上进行了两年的连载后,于1880年完成。而陀斯妥耶夫斯基本人也在创作完这部巨著后仅四个月就辞世了。 小说通过一桩真实的弑父案,描写老卡拉马佐夫同三个儿子即两代人之间的冲突。 老卡拉马佐夫贪财好色,他独自霸占妻子留给儿子们的遗产,并与长子德米特里为一个风流女子争风吃醋。 一天黑夜,德米特里疑心自己的情人去跟老头儿幽会,于是便闯入家园,差点把老头儿砸死。作品展示了一个道德和人性的悲剧,体现了作家一生的高艺术成就。
唯识:新的意识科学
¥53.07
一本改变你意识焦的书 从充满客体影子的世界 回到真实的主体 彻底恢复你的主体性 只要我们去观察就会发现,无论社会、经济、环境、家庭、工作、人际,甚至就在自己的心中,到处都有冲突和矛盾。 这样的观察与体会,相信是你、我每个人熟悉,却也无能为力的现实。 或许,我们应该做出改变——换一个完全不同的角度,来面对自己、面对世界、面对这一生。杨定一博士在本书中提出“唯识”的观念,并从意识的科学手,用轻松、简单明了的方式来表达意识的本质,引领我们探讨这一生纯粹的存在、活着的目的和生命的希望。 重要的是,他不是依循传统从一个局限的角度,去理解无限的整体,而是采用了颠倒的方法,从你我每个人都有的聪明的源头、根本的主体来着手。 面对意识这样一个难以捉摸的主题,这样的手法,可以说是真正以简驭繁,终将彻底推翻你我已经僵化的框架,让活活泼泼的生命从每个人的心底涌出来。
论语新解
¥5.99
钱穆先生全集,在台湾经由钱宾四先生全集编辑委员会整理编辑而成,台湾联经出版事业公司1998年以《钱宾四先生全集》为题出版。作为海峡两岸出版交流中心筹划引的重要项目,这次出版,对原版本行了重排新校,审慎订正文中体例、格式、标号、文字等方面存在的疏误。至于钱穆先生全集的内容以及钱宾四先生全集编辑委员会的注解说明等,新校本保留原貌。
思辨与立场:生活中无处不在的批判性思维工具
¥45.00
风靡全美的思维方法、国际公认的批判性思维权威大师的抗鼎之作,带给你对人类思维*深刻的洞察和*思考。北京师范大学心理学院院长许燕、对外经济贸易大学英语学院院长王立非作序推荐。 变化的世界需要批判式思维,未知的世界需要审辩式思维,复杂的世界需要审慎式思维。无论你当下在做什么,你想要什么,也无论你的感受如何,你的思维方式决定着你正在做的事情,而思维的品质将决定你未来是富裕还是贫穷、强大还是弱小…… 没有看透纷繁复杂问题的智慧,就不能对问题的各个层面行分析,也不能界定和获取我们解决这些问题所需的信息,我们就会像漂浮于茫茫大海般晕头转向。强大的理性思维工具,能够助你提升思维的品质,理清自我,洞悉他人,看透世界! 心灵的3个基本功能 ·思维的功能是产生意义 ·情感的功能是监控或评估思维所能产生的意义 ·欲求的功能是激活能量以发起行动,并与我们所认定的渴求保持一致 批判性思维者的6个成长层级 ·无思维反思意识者 ·有思维反思意识者 ·起上的思维提升者 ·行中的思维提升者 ·有所成的思考者 ·集大成的思考者 成功思考者的6个特质 ·优秀的思考者总是在思考他们的思维过程 ·优秀的思考者都有明确的目标 ·优秀的思考者使用一些思维“工具”来提升他们思维的质量 ·优秀的思考者能够将他们的思维与感受、需求相分离 ·优秀的思考者常常分解、剖析事情 ·优秀的思考者经常评估自己的思维方式?
越玩越聪明的思维导图(日本思维导图大咖教你将“思维画像”可视化)
¥8.75
在学习和生活中,有的人记了密密麻麻的“天书”式笔记,隔天自己都难看懂;有的人向上级汇报工作,却怎么也说不清情况。《越玩越聪明的思维导图》针对这些“顽疾”总结了一套行之有效的“图解笔记法”,通过7种变形、6种框架、83个图形文字教你用绘图的方式将脑中的想法可视化、将复杂的笔记条理化,教会你巧用导图、解决难题,是一本家长、孩子都适用的超实用思维宝典。
淮南子(全二册)--中华经典名著全本全注全译丛书 中华书局出品
¥53.40
Array
图分析与图机器学习:原理、算法与实践
¥53.00
本书的目标是向你介绍图数据结构、图分析和图机器学习的概念、技术和工具。每章的头都列出了目标,大致分为三个方面:学习图分析和机器学习的概念;用图分析解决特定问题;了解如何使用GSQL查询语言和TigerGraph图平台。首先介绍图数据的基本概念,然后通过连、分析、学习三大部分深讲解一些图算法和机器学习技术。
破人性困局:韩非子教你博弈之道
¥20.99
韩非,后世尊称为“韩非子”,战国时期韩国新郑人(即河南郑州),师从荀子,与李斯师出同门,被秦始皇引为知己,甚至为了他攻韩国。 韩非子看到了当时社会竞争的残酷与混乱,看到了人际交往的复杂与变换,看到了人性的弱如何拖累政治集团,看到了小人如何将局面全部搅乱。 受到这样的刺激与启发,他写下了让两千两百年后的读者读来依然震惊、流汗、拿起来就放不下的经典权谋名作《韩非子》。 韩非子深刻地看透了君臣这种典型的上下级博弈的人际关系,也为后人奉上了君主、贤人、小人等多方博弈的规律和技巧——而这一切的本质,其实是为了帮助人们找到解决问题的最优方法,用最具效率的手段,处理复杂的局势、应对人性的困局,最终成就一番事业。 韩非子想让我们明白,在尔虞我诈的社会中,能成事的人从来不是单纯的理想主义者,而是懂权谋、顺人性、巧破局的谋士。 本书选取《韩非子》原著精华29章,提炼出108条人际博弈关键规则,展论述66条历史成败案例,让读者务必爽!读透!
食南之徒
¥24.99
贪吃的大汉使者唐蒙, 来到了ZUI会吃的南越之国。 这里食材丰富,简直就是饕餮之徒的梦想之地。然而,在美食背后,却涌动着南北对峙、族群隔阂、权位争斗、国策兴废……种种波谲云诡,竟比岭南食材的风味更加复杂。 这个懒散的大汉使者,身陷岭南的政争漩涡。他唯一能信赖的伙伴,只有食物;唯一的破局之法,只有追求极致美食的心。 谁都没想到,那一缕微妙滋味,竟关乎大汉与南越国运,乃至于整个中华版图……
汉匈战争全史
¥44.00
《汉匈战争全史》本书是一部全面梳理和详细记载汉匈战争历史的著作。书中结合大量的史料著述,不仅备述了汉族人民与匈奴民族自远古时代至东汉时期长达数千年的交战始末,还记录了战争之后中原历代王朝与鲜卑、突厥、契丹、蒙古等北方少数民族的战争全貌,以便读者了解汉匈战争对人类命运的变化和发展产生的无与伦比的深远影响。
胜在微习惯
¥29.90
想早睡早起却坚持不下去?做作业总是拖拖拉拉?做什么事都是“三分钟热度”?戒不掉手机和平板电脑?学习不自律?孩子在成长过程中总会遇到这样或那样的习惯难题。 孩子之间的差距往往体现在习惯上。让孩子优秀的,不是大道理,而是小习惯。本书围绕4个习惯维度,32个习惯难题,帮助孩子激发内在行动力,提升抗挫力和自控力,学会时间管理和情绪管理。 本书不仅为孩子提供*的成长指南,还为家长提供专业建议,帮助孩子养成良好的习惯。书中方法实用易于操作,语言通俗易懂,配有生动有趣的漫画,更易于孩子理解和接受。
为什么是杭州
促销价:¥39.99|¥78.00
“杭州六小龙”的火爆出圈,让杭州乃至浙江成为创新发展的“模范生”。“为什么‘ 六小龙’ 出现在杭州”“杭州有DeepSeek,我们有什么”的追问,激发了各地对于发展新质生产力的深入思考。本书在大量深入调研的基础上,从思想引领、政策创新、机制密码、人才资源、未来产业、现代治理等维度,阐述了杭州之所以成为卓越科创高地背后的发展理念,分析了杭州市政府的治理特色和对营商环境的独特塑造,揭示了杭州、浙江乃至长三角在中国式现代化行进中如何坚持政府有为、市场有效,以进一步推动科技创新和产业创新深度融合的关键路径。本书视野广阔、案例丰富、数据翔实,对于广大读者深刻理解“六小龙”背后的成功秘诀和深层逻辑, 读懂“杭州故事”,进而明晰企业、市场、政府、社会在发展新质生产力、塑造完整的创新生态体系中所扮演的角色,有一定的参考和启示。
盐铁论(全注全译全本 文白对照) 中国古代经济学奇书
¥58.00
《盐铁论》由桓宽根据西汉著名的“盐铁会议”记录编撰而成,主要记述了以民间贤良文学为代表的儒家和以朝中大臣桑弘羊为代表的法家就汉昭帝时期盐铁专营、酒类专卖和平准均输等政策而展的论争内容。《盐铁论》共六十篇。其中,第一篇至第四十篇记述了双方的主要观;第四十二篇至第五十九篇记载了会后双方针对匈奴的外交策略、法制等问题的争论要;zuì后一篇是后序。《盐铁论》较为全面地体现了理财家桑弘羊的经济思想,是研究西汉经济史、政治史的重要史料。

购物车
个人中心

