万本电子书0元读

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59元6本 肢端推拿
肢端推拿
强华
¥58.80
《肢端推拿》一书将带您探索独特的肢端推拿医术,通过刺激手、足、头面部穴位,疏通经络,调和气血,达到防病治病、保健养生的目的。书中详细讲解了推拿手法、流程及日常保健操,并配以真实案例和操作视频,助您轻松学习,将健康掌握在自己手中。无论您是中医爱好者、养生达人还是推拿师、康复师,都能从中受益。快来启主动健康之旅吧!
59元6本 我如此努力地活着:一位重度抑郁的哲学教授的自我救赎
我如此努力地活着:一位重度抑郁的哲学教授的自我救赎
克兰西·马丁
¥49.99
本书由哲学教授克兰西·马丁创作,内容部分是回忆录,部分是哲学文本,部分是行动指南。作为回忆录和哲学的结合体,它带有自我帮助类书籍的少许特征。作者在本书中做出了一种诚实的尝试,向读者展示他的挣扎和逐渐克服这种思想困扰的历程。作者用幽默的、亲切的、推心置腹的口吻与读者交谈,他似乎一直在寻找一些话语想与踏在刀锋上的人说一说。 本书分为三部分,对应作者人生的三个关键阶段。作者考虑了自我毁灭的想法最初渗透人们心理的过程是多么复杂和普遍,在探索自己的体验中:他也描述了知名作家和明星的自杀历史。作为哲学家,马丁提供了有关弗洛伊德的犀利深刻的见解,假设人有“死亡冲动”,这就像吃饭一样,是强烈和根本的心理欲望。同时作者向那些正在与毁灭念头斗争的人表明,他们并不孤单,这种欲望就像其他欲望一样——几乎总是暂时的,也是可以避免的。本书深剖析了作者重度抑郁的成因、影响以及与之斗争的过程,旨在让公众消除对一些行为的刻板印象,更有同理心地看待社会上或身边的相关问题,并鼓励读者战胜一时的痛苦和艰难,找到生的希望。
59元6本 Harness工程:从上下文管理到Agent系统构建
Harness工程:从上下文管理到Agent系统构建
邢云阳 著
¥32.00
本书系统阐述从上下文工程到Harness工程的技术演进路径,深入揭示了AI Agent从工具调用到自主思考与协作的核心原理及工程落地方法。全书共7章,以从单Agent到多Agent为主线,帮助读者系统掌握构建具备理解、计划、反思与行动能力的Agent系统的完整方法论。 第1章、第2章系统介绍上下文工程的理论基础,涵盖意图识别、计划模式、反思模式、CodeAct行动及人机协作五大核心能力的工程化实战;第3章、第4章以DeepResearch 和记忆工程为典型案例,提供从搜索到研究的完整代码实现及分布式记忆系统部署方案;第5章阐述Agent Skills上下文卸载技术,并给出使用扣子编程开发运维巡检Skills及基于OpenClaw测试运维巡检Skills两个实战案例;第6章、第7章走向Harness工程,通过两个实践案例介绍如何复现Claude Code核心特性,以及如何构建OpenClaw类产品,实现技术整合与工程落地。每章均配有可落地的代码示例与真实场景案例。 本书既适合具备开发背景的工程师、架构师阅读,也适合希望提升AI Agent实战能力的技术人员参考。
59元6本 隐性优势
隐性优势
[美]格里克·吴(Gorick Ng)
¥49.95
决定职业成败的,往往不是写在明处的规章,而是那些没人会教你的“潜台词”。学校不教、领导不提,但职场中人人都要求我们懂。 作者格里克·吴是哈佛大学毕业的第壹代华裔移民、和家庭中的第壹代大学生。他曾在华尔街*投行和咨询公司工作,亲历了从职场小白到精英的阵痛过程。通过500多位精英和管理者的访谈,他将组织生态中没人明说的“隐性期望”,转化为触手可及的“隐性优势”,提炼出职场底层能力模型3C能力模型: 胜任力——把事情做对; 投入力——把热情拉满; 相容力——把合作做顺。 从入职破局、形象塑造、*工作,到人脉编织、跨越式晋升,本书*覆盖职场进阶的5大核心维度。无论你是初入职场、感到迷茫困惑的新人,还是急需破局、实现职业跃迁的资深员工。阅读本书,你将获得比同龄人更高层次的职场认知,学会从埋头干活到抬头看路。
一周特价10.12-10.27 住小房子的女人
住小房子的女人
纪静蓉
促销价:¥27.99|¥69.90
一场关于女性如何安身立命的终极撕扯。《我才不想做家务》作者*新力作! 32岁的离婚律师路佳与男友恋爱三年,因偷偷给自己买了套40平的小房子,关系就此陷入僵局; 30岁的妹妹路怡未婚先孕,男友东拼西凑在北京买了套58平的老破小。公婆来带娃后,她大战“烟人”公公,公媳矛盾硝烟四起; 59岁的母亲陈文娟丧偶独居,招赘未遂,患上重度抑郁症——女儿“嫁出去”之后,母亲就成了被剩下的人? 去父留子、两头婚、招赘、冠姓权……人们总说女性已经解放了,人生很广阔。可事到临头她们才发现,女性能走的路其实很少。理论是理论,现实是现实。 当房价下跌、少子化、AI冲击、女性主义浪潮同时席卷而来,一群半新半旧的男女,如何在主义与现实中既博弈又退让,重新建立联结? 翻开本书,且看她们如何找到答案,自洽地幸福。
59元6本 人体异常检测指标的中医辨治
人体异常检测指标的中医辨治
赵智强,赵延华
¥54.60
全书分上、下两篇。上篇首先论述了中医诊疗环境的现状与关键问题,继之探讨了异常检测指标中医辨治研究的目标、思路方法、知识媒介、注意事项、具体内容、研究意义、存在问题等,重是异常指标的中医病因病机(或辨证)认识与处方治疗。下篇以临床不同检测方法为纲,按序分别从实验、影像超声、器械、病理形态等方面,列举了作者亲诊的示范病案91例,实录不同异常指标在案例中的体现与具体辨治经过,并加按语解析,着重记述了作者对异常指标的中医病因病机认识、治法组方、择药配伍、复诊时的药物加减□化等。本书适宜广大中医、西医临床医师及中医高等院校研究生等阅读,也可供从事中医理论与临床科研的工作者阅读参考。
59元6本 就业、利息和货币通论
就业、利息和货币通论
(英)凯恩斯
¥10.00
本书是西方经济学史上具有里程碑意义的一部巨著。它问世于上世纪30年代的大萧条时期,以其独到的“有效需求理论”与“乘数理论”,解释了生产水平倒退及失业率骤增等传统经济学无力解答的现实问题。今天,我们每个人的资产甚至命运依然会随着经济的周期性波动而涨跌,通胀率、利息、央行货币政策中的任何一项不仅会影响我们所拥有资产的实际价值,也将影响持有者选择投资时机的策略。而《通论》所论述的正是这些现代人不可不知的经济学知识。
朝花夕拾
朝花夕拾
鲁迅
¥1.09
自始至终,鲁迅是一个进化论者。由于绝望于他的时代,绝望于同时代人,他唯把希望寄托在青年身上。即使经受了青年的利用和打击,亲历了“清党”时期青年告密的可骇的事实,他说过,愿英俊出于中国之心,仍然不死。至于孩子,他把这幼小的一代视作“将来的‘人’的萌芽”就更不必说了。
59元6本 控制力:麻省理工学院的经典理论
控制力:麻省理工学院的经典理论
【美】诺伯特•维纳
¥14.99
《控制力:麻省理工学院的经典理论》是美国应用数学家诺伯特?维纳的代表作。 在《控制力:麻省理工学院的经典理论》中,维纳为研究社会提供了一个新方法和一个新观点,还为我们描述出一个未来社会的新景样,并警示在社会中将会出现的问题及其解决方法。 维纳在书为读者阐述了两个观点,一是在目前的社会中人们只能通过消息与社会的通信的研究去理解社会,二是在将来科技的飞速发展中,人与机器之间的消息传递会在社会中越来越处于重要的地位。 在当时虽有很多专业人对于维纳的观点并不是很赞同,但随着时间的进步与科技的发展,维纳的观点将现实一一对应,直到现在《控制力:麻省理工学院的经典理论》的理论还对当今社会依然有着不小的影响。
淡定的女人,离幸福越来越近
淡定的女人,离幸福越来越近
文静
¥7.99
淡定的女人是睿智而雅致的,生活或许平凡,但绝不是平庸,这是一种人生态度。淡定的女人心智必然是成熟的,纵然外界风卷云涌、世事变迁,但她们总能保持本色,总能寻求到生活的乐趣,总能发现美丽的风景,哪怕内心一次次受伤、哪怕生活一次次受挫,淡定的女人却更懂得呈现出历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。女人拥有了淡定的生活态度,人生才变得更加的平和和美丽。
59元6本 赵金铭《对外汉语教学概论》课后习题详解
赵金铭《对外汉语教学概论》课后习题详解
圣才学习网
¥1.99
赵金铭《对外汉语教学概论》课后习题详解
59元6本 惊人的超慢跑
惊人的超慢跑
梅方久仁子
¥12.99
所谓超慢跑,是指以与走路一样,甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下,大部分人都不会感到痛苦,还能轻松跑步,享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯,在不知不觉中身体就会变好,体力也会增强,让你在日常生活中充满活力。 “我不喜欢运动,要我跑步简直是要我的命!”有这种想法的人,请务必尝试一次超慢跑。 “我虽然不讨厌运动,但跑步好痛苦,我不喜欢。”如果你是这样想的,超慢跑或许能改变你的想法! 如果你是很喜欢运动,而且是更喜欢跑步的人,请你一定要阅读本书。 超慢跑*能让你体会到运动的乐趣。对于大多数缺乏运动且体力不足的现代人来说,速度慢到惊人的超慢跑才是*合适的运动。 本书将彻底改变你对“慢跑”的固有印象,任何人都能轻松实践的超慢跑运动法,不仅能有效瘦身,还能帮你找回健康。 只要“慢慢跑”,就能爱上运动,拥有百分百健康! 只要“慢慢跑”,就能消除肌肉酸痛、改善便秘! 只要“慢慢跑”,就能增加热量的消耗,成功瘦身!
59元6本 小学生健康知识教育
小学生健康知识教育
主编:段海平、陈暕、张迎修
¥14.90
本书是专门为6-12岁儿童编写的健康知识教育图书。儿童青少年是国家的未来和民族的希望,促儿童青少年健康也是我国实施健康中国战略的重要内容。全书从预防传染病、保护视力、爱护牙齿、食品安全、科学运动、科学减肥、拒绝毒品远离烟草、应急与避险、维护心身健康等多个方面展,以图文并茂、通俗易懂的形式向小学生们介绍健康知识。旨在培养学生的健康意识与公共卫生意识,使学生们掌握必要的健康知识和技能,促学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式。
59元6本 荒诞医学史
荒诞医学史
[美]莉迪亚·康,内特·彼得森
¥69.90
放血能治百病?吃土也能治百病?烙铁治痔chuang?灌肠风靡法国?……匪夷所思!医学史上多的是荒诞不经的疗法。 莫扎特、林肯、拿破仑、弗洛伊德、乔治·华盛顿……意想不到!这些名人竟都是荒诞疗法的受害者。 本书收录了人类历史上各式各样的荒诞疗法:有的诙谐,有的迷惑,有的惊悚……它们让人捧腹大笑的同时,又深感“肉疼”。不过,这些都是人类为了活下去而抓住的希望,而人类医学,也正是在荒诞中得以大步前,发展至今。 翻本书,看医学如何从愚昧走向科学。
59元6本 苏格拉底的申辩
苏格拉底的申辩
[古希腊]柏拉图
¥26.00
公元前399年,哲学家苏格拉底被传讯,说他不信城邦诸神,引新的精灵之事,败坏青年。苏格拉底在由500人组成的陪审团面前作了著名的申辩。但申辩并没有挽救苏格拉底的性命,他*后被判处死刑。苏格拉底之死和耶稣之死,为西方文明下了两个基本色调。而苏格拉底之死之所以成为西方哲学史上的核心事件,首先要归功于柏拉图的《苏格拉底的申辩》。 本书包含三个部分内容,一个是北京大学吴飞教授据希腊文翻译的柏拉图的《苏格拉底的申辩》,并作了很多注释,对理解文本很有帮助;第二部分是吴飞教授为这个中文译本写的导言,对这个古代经典文本的背景知识,给读者一个较为总体的概念;第三部分是吴飞教授从自己的角度,对柏拉图的《苏格拉底的申辩》的一个相对独立的解读和思考,特别是对《苏格拉底的申辩》中哲学与政治之间的关系的理解。第三部分尤其重要,是中国学者自觉地用西方古典思想来理解现实处境、逐渐回归中国自身的问题的一个尝试。
59元6本 通往财富自由之路
通往财富自由之路
[印]阿什文· B· 查布拉(Ashvin B· Chhabra
¥28.80
人人都渴望财富自由,但现实情况是,我们所有人都肩负着明智投资的重担,并且有太多人把注意力放在了错误的优先事项上——不惜一切代价提高回报率、寻找下一位明星基金经理,或败“市场”。不幸的是,传统的投资组合理论只能为投资者提供不完整的解决方案。 阿什文• B. 查布拉认为,我们真正需要的是一个框架,把投资策略的重从投资组合和市场转移到真正重要的个人目标上,比如防范意外的金融危机、支付教育或退休费用、资助慈善事业和创业。 在本书中,查布拉回答了为什么投资策略的主要焦是目标,而不是市场,并提供了一个实用的、创新的框架,让我们做出更明智的选择,使我们的目标与投资策略一致,以及践行这一框架的7个步骤;简化了我们对主要资产类别的理解,为确定优先级和量化财务目标制定了简明的路线图,让我们走上更加自信和充实的财富自由之路。
老爸拿手菜
老爸拿手菜
李宏 编著
¥1.99
科学、专业的食物专题讲解;全 面、准确的营养成分数据;营养、可口的经典菜例,步进式的图文解说;专家编写,名厨主理;内容全 面,图片靓丽,装帧精美,价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤,让你成为自己的家庭营养师!还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门!科学养生,合理饮食,健康快乐每一天!
59元6本 普林斯顿数学分析读本
普林斯顿数学分析读本
(美)拉菲·格林贝格(Raffi Grinberg)
¥34.50
本书是《普林斯顿××读本》系列图书的第二本,该套书的论述风格友好、平易近人,通过作者与读者之间的互动对话和相关示例非常清晰地阐明了数学概念,提供了命题和定量逻辑方面的知识,可以使读者精通自己的数学思路。本书讲解了学习实分析的基础内容,包括基本的数学与逻辑、实数、集合、拓扑、序列等.作者以通俗易懂且略带幽默的口吻讲述了两步式求解方法:首先展示如何回溯到求解问题的关键,之后说明如何严谨规范地写下解题过程。书中还给出了丰富的示例,帮助学生巩固所学知识。
59元6本 孤独的堡垒
孤独的堡垒
[爱]梅芙·帕克(Maeve Park)
¥61.00
当银幕神话与现实困境相撞,“传统男性气质”遭遇时代崩塌时,一股被忽视的青年心灵暗流正在涌动。是什么让他们在渴望亲密关系的同时,又陷入认知的矛盾与困惑?流行影视作品又如何影响了他们的价值观与思维方式? 本书以主流影视剧与真实社群言论为钥匙,以对32位来自多国的非自愿独身者的访谈为依据,冷静揭露在一部分青年中风靡的“黑药丸理论”如何在大众媒体中悄然生根,并在孤独、失落与不被倾听的情绪中蔓延。大众媒体长期塑造的男性刻板印象——强大、掌控欲强、供养者与保护者的单一脚本,在社会转型期成为沉重枷锁,让许多年轻男性陷入失落、被忽视与无归属感的困境;*思想也借“真相”之名收割痛苦,*终导向去人性化与暴力。 本书旨在以共情的方式探寻缓解孤独、重建联结的可能,理解当代青年精神困境,助力构建更包容、和谐的社会关系。
59元6本 我别无所求,只想被阳光晒透
我别无所求,只想被阳光晒透
[日] 加藤谛三 著
¥29.90
我们常常误解温柔的本质。真正的温柔不是软弱或妥协,而是历经淬炼后允许自己被阳光晒透的从容与通透。 那些内心强大的人往往展现出令人舒适的温柔特质--他们精神松弛,不活在对抗里;内心平静,无须证明自己;能量充沛,却从不刻意张扬。 哈佛大学超受欢迎的前心理学导师加藤谛三在书中提供了一套可练习的心理建设方法,教你识别真伪温柔,培育稳固的安全型依恋人格,学会设立非攻击性边界,并完成从偏执型防御到从容敞开的转变。 当你学会温柔待己、友善待人,真正允许一切发生时,便能活出从容自在的人生。
59元6本 老年健康整合照护手册
老年健康整合照护手册
周祥福
¥69.90
本书由中山大学负数第三医院泌尿外科主任周祥福教授集合医疗、护理、心理和康复4个专业的专家编写而成。 全书遵循“身、心、社、灵”全人护理理念,提供全方位照护老年人的护理模式,致力于为在养老过程中遇到困难的老年人及其家属,以及养老机构的照护者提供专业的医学援助。