万本电子书0元读

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59元6本 自然疗法大全
自然疗法大全
王玉帅(等)
¥10.90
本书是一本全面系统百科全书式介绍自然疗法的实用工具书,综合传统自然疗法知识与现代健康理念,引入*的自然疗法方案,结合中国人生活习惯,对自然疗法应用于治疗各种常见疾病进行了全面系统的介绍。 篇,认识自然疗法,介绍了自然疗法的历史、运用原理和功效作用。第二篇,营养疗法治病,指导读者认识营养疗法,利用餐饮或者营养素来治疗呼吸系统,消化系统、循环系统、运动系统、内分泌系统、神经系统、泌尿系统、生殖系统等八大系统疾病及儿童疾病。第三篇,物理疗法治病,向读者介绍了如何用物理手段如针灸、运动等方式来治疗八大系统疾病及儿童疾病与其他疾病。第四篇,草药疗法治病,指导读者认识各种草药的药性及作用,并运用草药来治疗人体各个系统常见疾病。第五篇,芳香疗法,向读者介绍了这种古老而神秘的治疗手段,并指导读者利用各种芳香精油来治疗人体各种疾病。第六篇,顺势疗法,介绍了如何利用顺势疗法来治疗人体的各个系统疾病。第七篇,瑜伽治病,讲解了瑜伽的历史和基本知识,及如何利用瑜伽来治疗各大系统疾病,并介绍了初级、中级、高级三个阶段的瑜伽方案,以方便不同程度的读者运用。第八篇,排毒疗法,帮助读者认识排毒疗法的原理、步骤及运用,介绍了在生活中如何进行排毒疗法如精神排毒、运动排毒、居所排毒、心理排毒等。第九篇,亚健康状态的自然疗法,针对当前人们经常出现的亚健康状态,分为解除压力、增强活力、提高自身免疫力三个阶段,提出了自然疗法方案。
家庭医学健康百科全书(彩图精装)
家庭医学健康百科全书(彩图精装)
常学辉
¥7.99
  常学辉编著的《家庭医学健康百科全书(超值全彩白金版)(精)/中国家庭工具书》全面介绍了医学常识、急救和家庭护理、常见症状的自我诊断、传统中医疗法、自然疗法等方面的知识,融合了中医和西医诊疗技术的精华,真正满足了百姓自助医疗和保健的日常所需,一本书解决老百姓求医问药困扰。   为帮助读者迅速掌握相关的医疗知识和技能,配有大量直观的示意图和步骤操作图,使普通读者一看就懂,一学就会,捍卫自己和家人的健康。   本书语言通俗易懂,知识讲述详略得当,适合广大百姓自学自用,不论有无医学基础,让你足不出户就能对一些常见病进行有效的防治,适合家庭使用。   本书精心为读者提供了常见疾病症状和诊断流程图,以及急救方法和护理方法,让读者在时间进行自我诊断,从而根据身体状况选择*治疗方案。   针对不同性别人群提出了洋细有效的保健方案,以及不同年龄段多发病的防治方案,一本书就能解决全家人的健康问题,是一部值得终生相伴的健康指南。
59元6本 餐桌奇迹:健康、聪明成长餐
餐桌奇迹:健康、聪明成长餐
方玉,龚丽青
¥20.82
对于父母来说,孩子是家庭的希望;对于国家来说,孩子是民族的未来。因此,怎样让孩子吃出聪明、吃出健康是许多家长十分关注的话题。本书专为6~12岁儿童量身打造,从饮食营养学角度出发,旨在通过日常饮食促进孩子正常发育,让孩子吃出*强大脑、标准的身高与体型、好视力、健康的体魄,帮助父母解决孩子在身体发育方面的困扰。本书内容涵盖孩子在成长过程中*长遇到的问题,从饮食的各个方面为父母出谋划策,不仅能够让孩子吃得健康,并且保证孩子吃得开心。
黄帝内经(第六卷)
黄帝内经(第六卷)
黄勇
¥0.99
中医学历史悠久,它以自己独特的理论体系和优异的医疗效果屹立于世界医学之林。经络学说是中医学基本理论的一个重要组成部分。它贯穿于中医的生理、病理、诊断和治疗等各个方面。它不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人体保健、养生祛病的重要依据。
黄帝内经(第七卷)
黄帝内经(第七卷)
黄勇
¥0.99
随着时间的流逝,人总会逐渐的变老,黑发变白,额头皱起,体力衰弱,精力减退,开始步入老态。尽管衰老是人生旅途无法回避的问题,但每个人衰老的早晚却很不相同。如我国现存早的医学典著《黄帝内经》里说:“上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;而今世之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?”这里再清楚不过地说明了人的衰老和年龄并不成正比。一些懂得养生之道的人,尽管年龄很大但其精神状态、行为动作上并不显得老,而那些日常不注意养生的人,却从内心到外形上表现出衰老的征象。
神经系统疾病医疗保健宝典
神经系统疾病医疗保健宝典
马飞
¥0.99
三叉神经痛为发生于三叉神经分布区域内的短暂的、反复发作的剧烈疼痛。分为原发性和继发性两类。前者病因不明;后者多由炎症、外伤、肿瘤、血管病等引起。
家庭健康生活·怀孕保健事典
家庭健康生活·怀孕保健事典
马飞
¥0.99
本书主要介绍内容包括 健康怀孕月、健康怀孕第二月、健康怀孕第三月、健康怀孕第四月......
家庭健康生活·家庭急救事典
家庭健康生活·家庭急救事典
马飞
¥0.99
创伤可分为闭合性创伤和开放性创伤两类,前者受伤部位皮肤与粘膜完整,没有开放伤口或外出血,包括挫伤、扎伤等;后者受伤部位的皮肤粘膜破裂而有开放伤口及外出血,并伴有深部组织损伤,包括割伤、刺伤、裂伤等。
常见家庭急救护理手册
常见家庭急救护理手册
严锴
¥0.99
创伤可分为闭合性创伤和开放性创伤两类,前者受伤部位皮肤与粘膜完整,没有开放伤口或外出血,包括挫伤、扎伤等;后者受伤部位的皮肤粘膜破裂而有开放伤口及外出血,并伴有深部组织损伤,包括割伤、刺伤、裂伤等。
家庭生活实用技巧(最实用的居家小书)
家庭生活实用技巧(最实用的居家小书)
陈晓丹
¥0.99
实用的居家 小书收录数千条高招、妙招、绝招,招招方便实用、切实有效,涉及饮食、保健养生、美容服饰、家庭理财等生活中的方方面面,把丰富、宝贵的生活经验奉献给广大读者,帮助大家轻松解决生活中遇到的种种难题。
心理养生保健
心理养生保健
王煜
¥0.99
生活模式反应着一定的生活习惯,而习惯的力量又是惊人的。习惯能载着你走向成功,也能将你导向失败。如何选择,完全取决于自己。所以我们要善于把握良好的心理,建立良好的生活模式,如此才能游刃有余地谱写美好的生活。
家庭求医问药宝典
家庭求医问药宝典
马飞
¥0.99
正常人的体温是比较恒定的,保持在37℃上下的范围内(口温36.2℃~37.2℃),不因外界温度的差异而有所改变。由于进食、活动等所致的代谢变化影响,一日内的体温有一定幅度的波动,一般不超过1℃~1.2℃。
生活宜忌小百科
生活宜忌小百科
本书编委会
¥5.60
饮食宜淡吃淡食可延长血管的“青春期”,推迟其硬化。从生理角度讲,每餐吃1克食盐就够了,每天三餐吃盐量应限制在6克以下。无数事实证明少吃食盐能长寿。
职工养生百科
职工养生百科
宋涛
¥0.99
为了从可能产生职业危害的新建、改建、扩建项目和技术改造、技术引进项目等建设项目的“源头”实施管理,《职业病防治法》确定了预评价制度:
肿瘤疾病医疗保健宝典
肿瘤疾病医疗保健宝典
马飞
¥0.99
家庭预防医疗是家庭健康的关键,是保证家庭健康的主要门户。本书重点就在于阐述家庭预防与医疗的知识,包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容,突出了常见病和现代病的防治,特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识,具有很强的针对性、系统性和现代性。
家庭保健百科
家庭保健百科
本书编委会
¥0.99
人的生命旅程中,离不开营养,但不同年龄的人,由于生理状况不同,所处的环境和活动情况不同,所需的饮食营养也各异。人体从胎儿期经过不同的生长发育阶段到生长发育成熟,进入青年时期,由生长发育旺盛到稳定,而后进入中老年期,又由旺盛逐渐转衰。在不同时期,人体的营养需求不同,要求也就迥然各异。
家庭医生知识手册
家庭医生知识手册
宋涛
¥2.19
人的头发中含有几十种微量元素,其含量与人的血液成分相似,它能准确地反映出人体内部新陈代谢的状况。
创新的开拓(优秀人才成长方案)
创新的开拓(优秀人才成长方案)
谢普
¥0.99
21世纪的青少年面临着生存能力、毒品、艾滋病、创新潜能、环保意识、意志力培养、独立自主、文学修养、良好习惯、心理健康、语言表达能力、写作能力、自我管理、安全保护等考验!
心理养生百科
心理养生百科
宋涛
¥0.99
良好的生活模式是一个人积极心理的表现,也是从容与优雅的展示。它不仅体现一个人修养,也直接关系到人的健康。
59元6本 春夏秋冬说养生
春夏秋冬说养生
叶枫
¥10.90
  顺时养生,是中医养生学中重要的核心内容之一。一年之中,寒暑交替、季节更迭,人们生活在这样的自然秩序之中,自然界的四时变化尢疑会对人们的身心健康产生影响。故而欲得安康,必须顺应四时变化调摄人体,以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养目的。   中医的四季养生要求人在春夏之时,要顺其自然保养阳气,秋冬之时,亦应保养阴气,所以历来有“春夏养阳,秋冬养阴”之说。这就要求人们凡精神活动、起居作息、饮食五味等都要根据四时的变化,进行适当的调节。在作息时间上,也要顺应四时的变化,做到“起居有常”,春夏“夜卧早起”,秋季“早卧早起”,冬季“早卧晚起”。在饮食五味上,摄取更要有规律,过饥、过饱或饮食偏嗜均能伤害脏腑,影响身体健康,蔬菜瓜果的食用亦有一定的季节性。此外,“五脏应四时,各有收受。”根据列时气候的特点,人们还总结出春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾的五脏调养法。   叶枫编著的《春夏秋冬说养生》以《黄帝内经》《本草纲目》等国医经典著作为基础,挖掘了历代养生名著中的精髓思想,汇集了历代名医、圣人先贤的养生秘方,也综合了数千年来流传民间的养牛经验、长寿经验,以及现代医学保健知识,全面阐释了四季养生的理论、原则和方法,是针对国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。
59元6本 观手知健康全书
观手知健康全书
廖春红
¥10.90
  观手是了解健康简单又实用的方法,观手可 诊病,握手便能治病。熟练掌握了它,你可以自我诊 断一些常见病,提前发现疾病信号,以免延误病情。   轻松做到小病不求人,大病早防治。   廖春红编著的这本《观手知健康全书(超值全彩 白金版)》全面介绍手诊手疗的相关知识,提供了简 易有效的治疗和保健方法,教给人们观察手指、指甲 、手掌的诊病方法,让读者全面了解手诊手疗,并能 针对性地从日常起居、饮食、心理、运动等方面来保 健养生。