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这样做孩子就会爱学习
￥45.00
你的孩子是不是也这样？ 学习专注力差，写作业磨蹭拖沓；做事不能坚持，遇到困难就放弃；考试粗心马虎，辅导班上了不少，可成绩总也提高不上去…… 幼儿园时学啥都快的“小天才”，为什么一上小学，成了作业都写不好的“学渣”？ 作业全靠催，学习全靠吼，孩子和家长都疲惫不堪…… 韩国教育心理学家金铉洙教授，总结二十余年青少年指导经验，给出了答案和解决方法： 孩子不爱学、学得慢、学不好不是孩子的能力问题，而是源自孩子的情绪问题。 金教授在书中将学习问题分为七种类型：关系创伤型、学习经验不足型、压力疲劳型、缺乏目标型、缺乏自信型、期待压力型、行动力不足型，并针对每个类型的孩子，从专业心理学角度出发，提出具体、科学且切实有效的应对方法，教会家长从“情绪支持”和“学习支持”两方面，帮助孩子从根本上解决学习的普遍性问题。
中医说情绪
￥24.00
全民阅读是国家重要的文化工程，造福于民。作为专业出版机构，出版大众喜闻乐见，好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲，怀有一颗关爱大众健康的仁心，这套全民阅读中医家庭丛书，涵盖了中医基础知识与疾病防治知识，是一套极地气的大众科普读物，也是一套值得推荐的权威健康养生读本。 本书针对现代社会人们的情绪和焦虑状态，用中医情志养生的理念，结合作者的诊疗经验，告诉大家疏解情绪，减轻压力的方法。
智慧父母不焦虑:青春期天赋教育法
￥52.80
本书包括四章内容，第一章为青春期学习和你想像的不一样；第二章为青春期社交父母该介吗；第三章为青春期亲子关系大挑战；第四章为说给父母的话。书中所有案例均来自于真实教育实践。
哑铃训练全书(精编视频学习版)
￥23.90
哑铃训练全书 由中国国家乒乓球女队体能教练执笔，从执教职业运动员的实践中总结经验，推出了一套使用哑铃的健身训练体系，读者可以通过书中的手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练，提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性，使身体更强壮、更健美、更具力量感。 本书采用分步骤图解的方式呈现，部分动作有正面、侧面多角度图，每个动作提供目标肌群、指导要和动作步骤讲解，且配有教学视频，扫码即可免费观看，是一本适合普通健身爱好者和健身教练使用的哑铃训练指南。
吃到自然瘦(2023新版)
￥48.99
这本书是已出版的畅销书《吃到自然瘦》的全新增订版。 为邱锦伶独创的“择食养生法”的基础理论，只靠三餐就能帮你解决——水肿、肥胖、长痘、胀气、过敏、失眠、衰老、便秘、上火——等烦恼。无须节食，也不依赖运动，针对自己体质选择该吃的食物，避不该吃的食物，就能体态窈窕，内脏健康。尤其适合懒人、吃货和厨艺小白。 本书导正正在减肥的你不敢吃的错误观念，吃对食物才是减肥成败的关键。邱锦伶在书中公了针对现代人通病而设计的4周养生鸡汤食谱和不同体质人的饮食方案，一次示范42款美味又简单的养生瘦身食谱。书中还提供了8个真人实例，贴身采访，看他们咨询过程中的变化，你也能找到自己专属的养生瘦身法。
7招成为学习高手
￥36.00
《7招成为学习高手》将学习原理和亲子实践有效结合，从教育方法和教育认知两方面入手，梳理了7招，来帮助父母培养孩子的责任感、自主力、主动性、时间管理能力、意志力、创造力和学习习惯，从而激发孩子的学习潜能，引导孩子*学习，让孩子成为学习高手。
和佟彤学养生,提高身体免疫力(共12册)
￥331.99
健康畅销书作者、身心养生专家佟彤作品合集。分别为《了不起的中医养生妙招》《听身体的话》《湿胖》《不衰老不疲劳的生活》《药房里买得到的传世名方：新版》《看名医不挂号》《不上火的好生活》《女人暖养更年轻》《中国女人要补阴》《女人开心药典》《脾虚的女人老得快：新版》和《脸要穷养，身要娇养》
挪威耐力
￥49.95
在竞争激烈的职场中，传统的面试建议往往让人陷"背答案""装完/美"的误区，反而错失良机。本书作者安娜·帕帕莉亚基于20年人力资源研究和上万次面试实践，创性地提出"面试风格理论"，揭示出面试成败的关键不在于技巧，而在于你是否了解自己的天然沟通风格。 作者发现人们的面试风格可以分为四种类型：魅力型、挑战型、审视型、和谐型。这些面试风格同时适用于求职者和面试官，每种风格都有独特的优势和潜在陷阱。这本书不仅教你快速识别自己的面试风格，更提供精/准应对策略，助力求职者用面试的科学成功求职、面试官用面试的科学精/准选人。 随书附赠面试风格拉页，让你可以用1张图定位自己的面试风格，并且获取适合自己的面试策略。 无论你是即将踏社会的学生、正在寻找更好机会的职场人还是HR专业人士，这本书都将改变你对面试的认知——成功的面试，就是用对的方式做自己。
吃出好身材:快乐减肥一本通
￥23.99
本书从减肥减脂和体重管理的必要性始讲起，逐步深到减肥误区，尤其是从科学的角度解释了和意志力对抗的节食减肥的危害，回答了减肥中常见的问题，从食物、膳食模式、心理、运动等方面展描述，始终有故事和案例相伴，使读者可以在增长见识的同时学会如何科学减肥。全书共10章，涵盖的内容有减肥的动机与必要性；减肥的四大误区；节食减肥的危害与不可行性；减肥常见的问题；食物与减肥的关系；饮食模式与减肥的关系；减肥过程中的心理因素；运动与减肥；营养成分与减肥的研究展；儿童肥胖的防控。
欢迎来到一年级:幼小衔接家长手册(全新升级版)
￥27.99
双减政策之下，没有了课后作业、考试、校外补习班，家长应该怎样合理的来规划孩子的时间，每天的学习到底应该如何来安排，对于将要和刚刚一年级的孩子来说什么才是最重要的。一年级是规范学习的起跑。学习是孩子终生的乐趣，还是苦恼的负担？在这一年里，可以初见端倪。这一年里，孩子们需要做些什么？老师们会为我们的孩子们做什么？家长们又需要为我们的孩子们做什么？本书将小学一年级学生的学习、生活、社会性培养、天赋启迪等知识要件系统梳理，介绍一年级孩子们的生理心理特，学校老师对于一年级的教育教学要求，家校配合建议和具体方案。旨在帮助这个年级的小学生家长了解自己的孩子在这个年龄段里，需要培养什么习惯、发展哪些能力、掌握哪些基本知识和技能；如何在孩子的知识能力和社会性上和学校老师密切配合，得到更好更充分的成长和发展。
童年的秘密
￥25.00
本书是玛利亚?蒙台梭利经典著作的全新译本，聚焦儿童成长的内在规律与教育实践。蒙台梭利以医学视角结合大量观察案例，揭示儿童 “敏感期”“吸收性思维” 等核心特质，指出儿童是拥有自主发展动力的独立个体，而非被动接受教育的对象。 全书分三部分：解析儿童从新生儿到成长中的心理特征与障碍，阐述 “有准备的环境” 等教育方法，呼吁正视儿童权利、反思成人角色。译者以清晰语言呈现核心观点，为家长、教育者提供理解童年的科学视角，助力以尊重与自由陪伴儿童成长。
伤痕之歌:疼痛的黑暗历史
￥39.00
疼痛是我们都很熟悉的感觉之一，但它比我们想象中更加复杂。除了身体症状本身，疼痛在不同情况下对我们还具有不同的意义。正是身体以外的因素加剧或减轻了我们的痛苦。在人类历史上，我们从未将疼痛视为纯粹的身体感觉，而是会赋予它精神上的分量。 在本书中，海德·瓦莱奇对急性和慢性疼痛的解读使其超越了生理现象，上升为一种社会现象。他透过殖民、种族和性别的棱镜，将我们体验和表达疼痛的各种方式放历史的语境，探讨了疼痛的文化意义。他从一线医生兼慢性疼痛患者的身份出发，挖掘了疼痛背后我们感受到的情绪，追溯了过去和当前社会应对疼痛的方法。疼痛不仅仅是一种疾病，因此也不能仅靠医学手段消解。在未来，慢性疼痛的缓解依然要通过人文关怀获取答案。
温柔教养的父母话术:非暴力沟通父母的语言
￥23.00
这是一本写给父母的亲子沟通宝典，旨在帮助父母用温柔的教养话术引导孩子度过成长的关键期——童年。 这个阶段的孩子需要父母用温柔的教养来哺育他们的心灵，让他们获得温柔情感的滋养。 为此，本书从多个方面阐述了温柔教养的亲子沟通话术。其中，第一章讲述了用共情代替忽略，让孩子备受滋养；第二章讲述了用引导代替指责，孩子才更愿意合作；第三章讲述了用赞许代替批评，孩子会更有活力；第四章讲述了用指令代替唠叨，孩子会更有界限感；第五章讲述了用尊重代替控制，孩子会变得更加自信。
运动员的睡眠管理
￥35.90
运动员睡眠问题的发生率很高。《运动员的睡眠管理》旨在提供睡眠监测与干预方面的指导，帮助运动员提高睡眠质量和运动表现。《运动员的睡眠管理》介绍了睡眠对运动员表现的影响，阐述了良好的睡眠习惯对从疲劳中恢复和提高运动表现的重要性。《运动员的睡眠管理》中详细描述了运动员常见的睡眠问题，并深入探讨了这些问题对运动员的身体和心理状态的影响。此外，《运动员的睡眠管理》提供了一系列睡眠监测方法，以帮助运动员了解自己的睡眠状况。*后，《运动员的睡眠管理》中针对不同的睡眠问题，提供了多种干预措施，如改善生活习惯、调整训练计划和心理调适等。《运动员的睡眠管理》的读者对象包括运动员以及运动队的教练、康复师等。
《黄帝内经》通识--中华经典通识 中华书局出品
￥33.60
《黄帝内经》被视为“医家之宗”，是中国传统文化的瑰宝，它不仅是中医学专业的必修书，也是其他领域了解、认识中医的一个窗口。可《黄帝内经》究竟是怎样一部书，又是如何成为中医“经典之经典”的呢？ 本书涉及《黄帝内经》的成书、主要内容、版本流传与影响，以及其与现代中医的关系等方面，在导言部分，先摆出“四问”直《黄帝内经》的“灵魂”，后于正文中再逐步深解析原典。作者提炼了《黄帝内经》中一些容易引起共鸣的、与传统文化关联密切的内容，如中医有解剖吗、什么是经络、如何尽终天年等，还将艰深的中医理论与古代小说、诗歌、出土医药文献与文物，甚至是日常生活体验相互印证，行文简明、流畅，令人深刻感受到中医对于生命的独特理解和其中蕴含的传统智慧。
巴萨!巴萨!巴萨!
￥54.95
《金融时报》专栏作家西蒙·库珀继《足球经济学》后又一重磅力作！ 巴萨，这家享誉世界足坛、夺冠无数的俱乐部，在加泰罗尼亚地区建成，历经一个世纪的发展，逐渐成为地区象征、一家顶/级足球俱乐部，它是如何做到的？西蒙·库珀花费30年心血，期间数度造访巴塞罗那，深巴萨内部，触那些让巴萨得以出类拔萃的重要人物——克鲁伊夫、里瓦尔多、内马尔、皮克等，全面剖析了巴萨为何成为一种独特的社会、文化和政治现象，为何“不仅仅是一家俱乐部”。 书中，西蒙·库珀以克鲁伊夫、瓜迪奥拉、梅西三位巴萨历史上最重要的球星、教练为主线，完整展现巴萨从成立到克鲁伊夫时代，再到“六冠王”黄金时代，最终梅西离、辉煌时代落幕的完整历史、兴衰沉浮，以及三位巴萨传奇人物对俱乐部的巨大影响力。书中还分析了以拉玛西亚青训营为代表的青训体系，以及天才球员对巴萨至关重要的作用。
硬核手工 纸壳玩具手工制作教程
￥41.90
这是一本用纸壳制作武器装备的手工教程书。 全书共四章。第 一章讲解了制作纸壳玩具的材料、工具和常用技法；第 二章到第四章为读者提供了十二个制作案例，按照门实战、阶功法和高 级功法分为三个难度等级，包含科幻、古风、奇幻、机械等不同风格。本书案例制作难度由浅深，循序渐，图解清晰，并赠送1：1比例的电子版图纸，方便读者轻松上手。 本书适合喜欢手工制作的小朋友和大朋友。赶快拿起这本书，制作属于自己的武器，享受拼装的乐趣吧！
银河战舰皇家马德里
￥54.95
《银河战舰皇家马德里》揭示了世界顶/级俱乐部之一皇马背后不为人知的辉煌之路。本书作者、国际足联学术顾问史蒂芬·曼迪斯经皇马官方授权，深幕后，独/家深度访谈皇马内部超100小时，首度从组织行为学、市场营销学角度，将赛场表现与商业模式研究相结合，还原了皇马是如何从濒临破产，到世界上最有价值的球队惊人转变。 曼迪斯认为，皇马以透明度为核心、与球迷保持共同愿景的组织文化，以及以此造出的充满热情和忠诚的球迷社区，正是皇马扭亏为盈、成功变革的核心驱动力。书中既有皇马如何追逐迪斯蒂法诺、齐达内、C罗、姆巴佩等球星，连续登顶欧洲之巅的故事，也展示了皇马通过维护俱乐部的价值观和文化，来吸引和培养世/界级球员，实现可持续成功和卓/越表现的典范。 本书不仅能让皇马球迷全方位了解皇马的发展之路，也能给予商业和组织管理者以宝贵启示。对于任何对体育、商业或领导力感兴趣的读者来说，这本书都不容错过。
婚姻与爱情(专家伴读版)
￥49.90
“结婚到底有什么意义？” “婚姻真的是爱情的坟墓吗？” “婚姻幸福的秘诀到底是什么？” 如果你正在被这些问题所困扰，那么这本书正适合你，因为它讲透了婚姻的全部真相！ 这本《婚姻与爱情》是著名哲学家、诺奖得主罗素为年轻人所写的婚恋指导书，影响着一代又一代男男女女的婚恋观。 罗素一生结过四次婚，因此能将婚姻看得无比透彻。在书中，他不仅探讨了两性观念的变迁、爱情的规律、婚姻的本质等话题，还为我们指明了收获幸福婚姻的秘诀。 读客专家伴读版，特别邀请华东政法大学教授杜素娟万字导读 11篇章节伴读，附赠思维导图和人物小传，梳理脉络，提炼精华，引导思考，强烈建议读完本书再恋爱结婚！
科学备孕随手查
￥22.50
这是一本可速查、可记录的备孕陪伴性科普图书，旨在帮助广大备孕家庭通过浅显易懂的图文和科学有序的备孕规划，减少出生缺陷的发生，成功孕育健康可爱的宝宝。本书以备孕调整期、备孕巩固期、备孕冲刺期和成功怀孕当月为时间线索，分阶段详细介绍了不同备孕时期的重关注要，如备孕夫妻都要行的孕前身体检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前营养补充、多方案结合调理可能影响怀孕的疾病、孕前的心理和物质准备等实用备孕知识。本书创意排版设计，方便书写记录，既可用于记录备孕期间的日常生活、身体变化，也可书写备孕期间的情感满足。
青少年社交高手
￥19.92
卡内基说：“一个人的成功，15％是靠专业知识，85％是靠人际关系和处世能力。”人际关系和处世能力都要通过人际交往才能逐步历练成熟。而通过人际交往能力的提高，孩子才会进入一个真实广阔的世界，学会表达，建立正确的自我形象，和他人建立和谐融洽的关系。 随着孩子年龄的增长，孩子会慢慢地接触社会，接触各种各样的人，处理各种各样的突发状况。孩子能否应对社会层面的各种大事小情？这是家长非常关心的事情。孩子受了欺负怎么办？孩子能处理好他和小朋友的关系吗？孩子遭遇暴力事件的时候会保护自己吗？……这些问题，家长几乎每天都在担心。 本书通过33个儿童常见的社交场景，致力于引导孩子学习与人交往的能力，提升孩子的社会情商、社交能力、社交礼仪水平，从而让孩子真正学会与人交往。
