左手《黄帝内经》 右手《本草纲目》大全集
¥8.98
本书从百姓日常的养生现象入手,深入解读《黄帝内经》中的养生防病原则,介绍中医养生实用方法;从平常的生活细节入手,深入挖掘《本草纲目》的精髓,诠释中华医道和药理,再现古老的经方、偏方、秘方,介绍常见食物、药物的药性、功效和用法,指导现代人的日常食疗和食养。
手足耳按摩速查轻图典
¥5.21
手足耳按摩法在临床上虽各有不同,但互有共通之处,三法合用,效果岂不倍增!《手足耳按摩速查轻图典》针对86种常见疾病和身体不适症状,分别采用 3 种按摩方法,使用200多幅手绘反射区和穴位示意图、400多张真人演示图片……可谓集指导性、实用性和收藏性于一体,是不可多得的居家健康养生手册。3分钟即让你学会按摩,10分钟就能缓解病痛……长期坚持,就能做到不打针、不吃药,轻松治病保疗效。
吃对五谷杂粮,疾病一扫光
¥5.21
本书根据营养学专家的专业指导,严格按照营养学的观点,细分为三大章,分别为谷物篇、豆薯篇、坚果干果篇,并结合中西营养学各自的特点,全面介绍了每种食物的作用、实用偏方、营养成分、食用禁忌等。
千金方家庭使用手册
¥5.50
本书以唐代“药王”孙思邈的大作《备急千金要方》为蓝本改编而成。编写过程中,我们尽量地保留了原著的风貌,但内容较以前更为精炼,分别对各科疾病的医治方法,以及孙思邈所倡导的养生原则等进行了介绍。根据读者阅读特点,我们将纯文字的原著,翻版为图解版本的“千金方”,采取一页文字,辅以一页图画进行讲解,让喜爱研究我国中医的人们以及关注养生的人,都能轻松读懂这部国学巨著。
犹太人教子枕边书大全集
¥10.90
重视亲子教育,是犹太民族为突出的优良传统。几千年来,犹太民族为了在深重的苦难中生存发展,逐渐形成了一套独特的家庭教育方式。犹太人在各个领域取得的举世瞩目的成就已充分证明他们教育方式的正确性和优越性,得到了全世界人的认可和推崇。 犹太人家庭教育的成功经验,值得我们每一个中国父母学习和借鉴,也是当前我们家庭素质教育的好参考。本书从真爱、品质、信念、习惯、求知、交友、金钱等方面全面而系统地总结了犹太人家庭教育的智慧精髓,没有泛泛的理论讲述,而是从头到尾都由引人入胜的有关犹太人的故事所组成,故事所要表达的思想直接、鲜明地体现了犹太人独特的家庭教育理念。经过时间的历练和成功的实践,这些教育理念已经成为有效、受欢迎的教育宝典。全球已有数千万家长和他们的孩子从中受益,相信中国的父母一定能从书中发现*自己孩子的完美教育指南,让孩子成为超级天才。 这是一部科学教子的真经,培养孩子的品质,让他们由平凡走向杰出;这是一份成功人生的向导,熏陶孩子的灵魂,让他们由普通变得卓越。它是您枕边案头不可或缺的教子读本。
出发,和每个人谈一次梦想
¥6.50
该书为文学艺术类电子书。
食在好吃系列73:经典家常粤菜一本就够
¥6.75
本书图文并茂,内容丰富,一共向读者朋友们介绍了75道经典粤菜,其中素菜类17道,畜肉类20道,禽蛋类18道,水产类20道。本书从基础的烹饪知识着手,将养生与烹饪完美融合,介绍了一些养生、烹饪的常识,让读者朋友了解不同的膳食养生法以及各种食材的烹饪技巧。同时,每道菜品都详细介绍了所用材料及做法,并且配有细致的步骤图作为参考,让您对每一道菜品都能一目了然。此外,本书中还列出了每道菜品的营养分析、制作提示、小贴士以及口味、适宜人群和烹饪技法,即便您没有烹饪经验,也能在烹饪的过程中得心应手,并通过这一道道美味的粤菜,提升生活品质,改善家人的健康,获得一种乐趣和满足。
自我按摩大全
¥10.90
九峰编著的《自我按摩大全(超值全彩白金版)(精)/中国家庭工具书》分为自我按摩的入门知识、从头到脚自我按摩法两部分内容,系统而又生动地从按摩的基础知识和理论、自我按摩保健原理、常用穴位,以及基本手法入手,针对身体的各个部位进行了详细的按摩解说。掌握好自我按摩方法,养好经络穴位,每天只需10分钟,便胜似健身房锻炼1小时,让身体从此不同。
食在好吃系列39:沙拉凉拌菜的121种做法
¥6.75
《沙拉凉拌菜的121种做法》详述海鲜的选购及处理方法, 并附有8种经典沙拉酱的配制方法,为你制作心仪的沙拉做好充分准备。接着按照谷物类、肉类、海鲜类三大类别分别详细介绍了121道沙拉的烹调方法,非常实用,可以极大地丰富你的餐桌。材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤简便快捷,分步详解图片一目了然,所涉及的食材和工具也贴近生活,能轻易从市场买到,手把手地教你在自家厨房利用 简单器具,轻松制作出好吃、好看、营养的沙拉。 本书除了详尽的制作步骤,我们还精心编写了营养**和小贴士两个知识板块,让你全方位了解沙拉食材的营养和妙用,涵盖中西,兼顾各种风味,无论你多么挑剔,都可以找到适合自己口味的沙拉,并将之化为自家厨房的珍藏。
《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人美颜养生经(彩图白金版)
¥8.99
兰若生、林霖编著的《黄帝内经和本草纲目中的 女人美颜养生经(超值全彩白金版)(精)》内容全面: 囊括女性养颜护肤、美体塑身、养发护发、养生保健 、美容化妆等方面的实用方法,从头到脚、自内而外 地呵护女性的美丽。此外,还全面介绍了四季养生养 颜方、早晚不同时刻养颜秘笈,不同年龄女性的养颜 重点,不同肤质、体质的养颜方,帮助女性打造个性 化的养颜方案,养得对才能养得美。 方法实用:按摩穴位除皱,美白食疗,祛斑面膜 ,补血方,养颜汤等囊括诸多中医养颜手段,收集古 往今来行之有效的美容验方。深入浅出地讲解传统养 颜理论,无论有无中医理论基础,都可以轻松读懂。 源于自然的养颜方案,多是利用身边随处可见的中草 药和食材,绿色安全,简便易学。 权威读本:以国医经典《黄帝内经》和《本草纲 目》为基础,深入挖掘养颜养生的基本理论,多角度 、多层次进行解读。汇集历代中医美容养颜的相关论 述和实用美容秘方,收录古今医家养颜经典,借鉴各 类著作中记载的古代宫廷养颜秘方,结合当今*中 医美容著述,为现代女性养颜养生提供权威参考。 ?
不生病的生活方式
¥10.90
拥有健康的身体是很多人的追求,这不是一句简单的口号,而是需要人们付诸实际行动。想要拥有健康的体魄,你就需要将健康的理念融入日常生活的方方面面,比如养成良好的生活习惯、改善家居环境、合理运动、注重养生、有效排毒、甩掉不良心理、科学睡眠、均衡饮食,等等。只要从日常生活中不断完善和改进,日积月累,每天健康一点点,就能受益一生。 《家庭生活工具书:不生病的生活方式》从日常习惯、家居环境、身体信号、运动、养生、排毒、睡眠、饮食等多个影响身体健康的因素人手,介绍了人们想要知道和需要注意的健康知识,包括拥有健康的生活习惯的具体做法,辨别并改造对身体有害的家居环境的具体方法,认识身体传达出来的健康信号并学会自我防病治病,如何选择适合自己的运动方式来强身健体,如何拥有良好的睡眠质量,如何科学养生,如何调整出健康的心理状态,如何避免排毒的误区并学会健康排毒,如何合理膳食均衡营养,指导人们利用生活中的各种细节来保护自己,从而拥有健康的身体。 《家庭生活工具书:不生病的生活方式》运用通俗易懂的语言,提出了许多让人耳目一新的观点和建议,介绍了很多贴近人们生活的健康生活理念,尽可能为大家提供更多的健康讯息,纠正人们日常生活中的一些错误观点和理论,让人们对健康有全面而客观的认识。对于所有想知道如何才能更健康、更快乐、更长寿的人来说,《家庭生活工具书:不生病的生活方式》无疑是你的一本健康百科全书。
美丽江西
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中国位于亚欧大陆的东部,太平洋的西岸。陆地总面积约960万平方千米,是世界上陆地国土面积广大的国家之一。在这广袤的版图中,有巍峨的群山,雄壮的高原,辽阔的盆地,坦荡的平原,奔腾的江河,晶莹的湖泊,漫长的海岸线,星罗棋布的岛屿,同时还有宽广的近海海域和大陆架。
妈妈的孕育健康宝宝小窍门
¥2.90
孩子是一张白纸,还是本自俱足?人的生命之初,有着多少我们所不知道的秘密?看似懵懂无知的生命,我们真的了解孕育的过程么?通过本书作者的忠告、诀窍、技巧和秘密应用到你的日常生活,你会发现原来孕育的秘诀竟如此神奇!通过阅读这本书,你会明白怀孕期间的准备工作竟然如此精细;怀孕期间的每件小事都要小心翼翼;分娩期间的每个细节都如此重要;新生儿在每一个成长阶段都应该面面俱到。宝宝的健康就是每个妈妈的希望,祝福天下所有的宝宝都能够健康快乐!
如何成为高情商的父母
¥2.90
怎样才能做好高情商的父母,这是一种很普遍的社会问题。做一个高情商的父母,不仅对孩子有好处,对整个社会都是有益的。《如何成为高情商的父母》一书,将有效提高你的情商,帮助你成为高情商的父母。
女性知识问答
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为什么女人在恋爱中有逆反心理?为什么女人愿意接受巧妙的求爱?为什么女人讨厌同性炫耀?为什么女人爱向好友吐露隐私?为什么女人爱算命?为什么女人与首饰有不解之缘?为什么女人总喜欢问为什么……《女性知识问答》一书将为你作详细解答!
五谷杂粮养生这样吃
¥8.20
“五谷为养”,谷类食物是健康饮食结构的主体,是人体能量的重要来源。营养学家建议,一般成年人每天应摄入谷类食物250~400克,而且需要粗细搭配,其中,粗粮每天应摄入50克以上。但现在很多人过于偏重米饭,而对于五谷杂粮的丰富变化并不熟悉,造成了饮食单一、口感乏味,自然提不起兴趣。不爱吃就不能足量,不足量则营养失调。其实五谷杂粮品种丰富,且有不同的补益作用,可以做成粥、饭、面、点心、甜品、饮品等,有无穷的变化。
青少年身心健康
¥2.90
锁就是整整3年,直到被邻居发现,大家出钱才把他送到医院治疗。
新版审美素质培养丛书:怎样画国画
¥2.90
不同时代、不同阶级的人们对绘画的艺术美的评价是不一样的。以中国的山水画来说,它是在长期封建专制政治的压迫及一般士大夫的利欲熏心的现实之下,画家想超脱现实、回归自然,为了获得精神自由,借以保持精神纯洁,陶冶情操,解除郁闷而逐步形成的。这是1000年来山水画所以成为重点内容的原因之所在。
新版素质教育文库:病残
¥2.90
个人都会对自己的人生有一个完美的设想,而当这个完美的设想面对现实生活的时候,却往往产生了偏差,甚至是背离。面对现实生活和美好设想的巨大反差,人们会感到迷茫。是自己对于生活的期望值太高,还是生活对待自己太不公平了?这也许是一个无法回答的问题。尤其是那些被疾病和残疾夺去了健康的人,他们部分丧失或完全丧失了正常生活的能力,对他们来说完美的人生从何谈起呢?这是我重病后时常思索的问题。病残也使我格外关注那些在生活中有着同类遭遇的人们。
新版素质教育文库:境界
¥2.90
中国哲人在冰清玉洁的山水灵境中陶养自己一腔真性情,在宇宙时空中吐纳天地之气而表里澄澈,建立了一片的审美境界。
新版素质教育文库:人文精神
¥2.90
20世纪是一个任由新事物生长得旺盛蓬勃的时代。如同土地上有一种特别的催生剂,那些新鲜的、令以往的人们想象不到的一切,在20世纪的原野上迅速地诞生、成熟,收获了一茬又一茬。

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