万本电子书0元读

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59元6本 齐鲁中医肾病医方集锦
齐鲁中医肾病医方集锦
张法荣
¥53.88
本书辑录了在山东中医药大学附属医院、山东省各中医院等处从事肾病治疗工作的近百位名中医的经典医案,理、法、方、药齐备。医案以证型为分类标准,对患者病史、病程及中医诊断、治则、方药等行详细描述,并且后附按语对医案做深剖析。另外,书内一并附上名中医的手写处方,可供读者参详。本书专业性较强,内容丰富,是广大中医爱好者、临床医师及中医学院学生,尤其是研究中医治疗肾病的广大同仁不可错过的精品书籍。
59元6本 好好接孩子的话
好好接孩子的话
乔洁
¥34.99
学会好好接孩子的话,是亲子沟通乃至家庭教育成败的关键。掌握了正确而又高情商的接话技巧,才能让孩子真正感受到父母的爱,从而更加愿意理解和接纳父母,亲子关系也会因此更加亲密,矛盾和冲突自然会减少。 本书通过剖析家长常见的错误回应方式,深入解读孩子的内心世界,并提供精准有效的沟通话语,旨在帮助家长掌握实用的沟通技巧,学会如何正确地与孩子对话。
海蒂怀孕大百科(第5版升级修订)
海蒂怀孕大百科(第5版升级修订)
(美)海蒂•麦考夫 等著
¥52.80
《海蒂怀孕大百科》问世以来长销不衰,系列销量超过4400万册,被翻译为50种语言,帮助全世界不计其数的妈妈健康、安心地度过孕期。全·新第5版与美国版同步修订,逐月介绍了从孕前到产后完整的怀孕之旅,囊括更全面的怀孕知识、更前沿的产科技术和医学方式,对准爸妈的饮食营养、身心健康、工作安排等方面都给出了专业的建议,以Q&A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问: ·怀孕时玩手机安·全吗?会不会有辐射? ·怀孕时怎么应对流行性病毒? ·孕期还要上班,怎么让自己舒服一? ·怀孕后可以化妆、染发、喝咖啡、蒸桑拿、养宠物……吗? ·怀孕后尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办? 本书如同一位经验丰富的产科医生,又像一位热心体贴的好朋友,带着温暖体贴和幽默风趣,帮助你和伴侣消顾虑,轻松享受孕期生活。
59元6本 大病预防先除湿
大病预防先除湿
倪实复
¥19.99
为何总是感觉身体沉重、头脑昏沉、睡不醒?这可能是“湿邪”在作祟!本书深刻揭示了“湿”这一万病之源,是如何潜伏在我们身边,并*终可能演变为大病的。全书系统剖析了湿气的内外成因,并教您如何通过观察舌苔、大便等,轻松辨别自身湿气。更重要的是,本书从“健脾”这一治本之策入手,提供了一系列涵盖饮食、运动、穴位的实用祛湿方案,如“赤小豆薏米汤”等。旨在帮您彻底清除体内湿气,重获一份清爽洁净的健康人生。
黄帝内经九型体质养生法
黄帝内经九型体质养生法
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
看看你是哪一种体质,什么是中医体质养生,完美的平和体质,反复感冒的气虚体质,畏寒怕冷的阳虚体质,缺水急躁的阴虚体质,易患“三高”的痰湿体质,长痘易怒的湿热体质,失眠忧郁的气郁体质,血脉不畅的血瘀体质天生特异的过敏体质,体质与《黄帝内经》等等。
59元6本 我的10分钟三明治料理
我的10分钟三明治料理
甘智荣
¥13.88
三明治制作简单、色味俱全,用一酱料、几片吐司,就能轻松做出高颜值的美味料理。《我的10分钟三明治料理》详细介绍三明治制作需要的食材、酱料、工具等,并附有80多种精心挑选的菜例和*好玩的三明治搭配技巧,同步视频教学,一看就会,藏在三明治里的美食艺术,就是要霸占你的味蕾!
折纸大全(欧洲折纸协会推荐的折纸用书)
折纸大全(欧洲折纸协会推荐的折纸用书)
(英)瑞克·比奇(著),张舟娜(译)
¥8.00
★系统介绍折纸的历史和基本技巧 ★展示80多种世界*折纸大师的经典作品 ★从易到难,1500余幅彩图,分步详细图示 折纸作为简约而又风格多样的艺术形式,可以让人在很短的时间内,用一张张纸片创造出丰富多彩的折叠世界。 本书的主要内容包括折纸艺术的历史、折纸名家的代表作品展示、折叠的基本技巧,以及80多种不同类型的折纸作品其中有传统经典作品,动物、人和花折纸,玩具、游戏和会动的折纸,实用性折纸,聚会游戏类作品,装饰性作品和非常具有挑战性的组合型折纸作品。作品的每一个折叠步骤都配有直观的图示和具体的文字说明,简单明了,好学易懂。
59元6本 影响中国菜的那些人 兰明路
影响中国菜的那些人 兰明路
董克平 主编 范姝岑 著
¥69.99
《影响中国菜的那些人?兰明路》隶属于“味道的传承”系列。本书*部分记录了兰明路先生是如何披荆斩棘,终成一代川菜大师的。第二部分则记录了兰明路先生的经典菜品的创作历程,这些菜品既有化腐朽为神奇的传承之作,又有独具巧思的创新之作。阅读这本书,读者不仅能享受到一篇篇精彩的传记故事,还能跟随所附菜谱小试牛刀,过一把大师的瘾,一举两得。
一周特价6.10-6.28 西安城事绘
西安城事绘
马达
促销价:¥7.88|¥48.00
西安,是我国首批“国家历史文化名城”,也是联合国教科文组织确定的“世界历史名城”;历史上有13个朝代在此建都,也是著名丝绸之路的起……日月蹉跎,历史发展,文化沉淀,艺术熏陶,让这座城市充满无穷的魅力。 振奋的西安兵马俑,壮观的秦始皇陵,浪漫的华清池,闻名中外的美食biangbiang面,流传千年的锅盔,还有那些在西安留下足迹的文人名仕……古人有“古镇门前去,长安路在东。”的豪迈,也有“浮生只合尊前老,雪满长安道”的温情。而本书作者用一张张走心的绘画,记录了西安壮美的一面;用一个个有趣的故事,记录了西安深情的一面;这一册满怀温度的绘本作为先导,让你在吃喝玩乐中游览西安美景,在衣食住行里洞悉长安风情,让所有人通过这本书,知道更多“西安故事”。
59元6本 做自己的中医2:常见病中医疗法早知道
做自己的中医2:常见病中医疗法早知道
范怨武
¥35.99
本书的作者是中医医生范怨武,多年来,他一直从事临床工作,积累了丰富的中医诊疗经验。 《做自己的中医2》是范怨武的《做自己的中医》的系列作品。 本书是范怨武基于临床实践和先贤的著作,向人们讲解中医诊疗的基础知识,让人们能够了解到中医治病的原理和方法,学会用中医的方法预防疾病。帮助人们实现没病早预付,有病早治疗。 早一领悟中医的奥妙,早一获得健康知识。
一周特价6.10-6.28 养育女孩:官方升级版
养育女孩:官方升级版
[澳]史蒂夫·比达尔夫
促销价:¥21.99|¥45.00
为什么早期的依恋关系对女孩很重要? 怎样让女孩学会自我保护,避8大危险区? 女孩应该掌握哪7种社交技能,避“毒友谊”? 应对孩子的早熟,避免青春期战争? 怎样帮女孩远离性侵、欺凌、减肥节食等问题? …… 如何富养女孩,让她有棱有角闪闪发光?女孩的生存空间正在变得更加复杂和危机重重,她们的现在和将来注定比我们的更丰富也更艰难。 史蒂夫·比达尔夫从两个女孩的故事手,告诉女孩父母每个年龄阶段孩子发展的特以及父母们怎样做才能从女儿幼年起一直到成年与她建立一种紧密而稳固的联结。 ?无论你的女孩儿处于什么阶段,这本书能给你力量,让你有足够的热情为了你的女儿和其他女孩将这个世界变成一个更好的地方。 《养育女孩(官方升级版)》,新增万字内容,帮父母破解屏幕时代养育新难题:怎样不吼不叫,富养女孩?怎样帮女孩避免网络暴力?心理健康和成绩优异可以兼得吗?如何帮女孩克服焦虑、社交障碍等问题?如何养出内核强大、自信大方的女孩?
59元6本 家的整理:拯救人生的整理法则
家的整理:拯救人生的整理法则
井田典子
¥12.00
整理,是带领我们通向舒适而充实生活的口,也是引导我们启崭新人生的一把钥匙。品尝美食、安然睡、放松身心等平淡的小幸福,在一个杂乱的房间里很难完成。你要相信,整理不是一项“负担”,而是“美好未来”的铺垫。 日本超级主妇、整理达人向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。作者从物品收纳、资料整理、衣物取舍、计划制定、生活物品、家务、年末大扫除、家居好物等各个方面,分享了51 个切实可行、能够改善繁杂生活的小巧思。这些生活思考,不仅适用于整理与收纳,也适用于对于所有家务、时间以及金钱管理等各个方面,甚至整个人生。 整理,就是找到人生必需品的过程。希望每一个你能在这本书的帮助下,收获令心情舒畅的生活之道。
59元6本 体态矫正指南
体态矫正指南
(英)简·约翰逊(Jane Johnson )
¥57.60
《体态矫正指南》介绍了30 种常见的异常体态及针对性的矫正措施,为需要帮助患者矫正体态的专业人士提供了指导,同时教患者如何根据自身情况行自我矫正。《体态矫正指南》共分为4 个部分,*部分对体态矫正的基本原理和应用技术行了概述,第二部分至第四部分从异常体态的定义、类型、识别方法、后果、缩短和拉长的肌肉等方面,分别对10 种常见的脊柱体态问题、14 种常见的骨盆和下肢体态问题、6 种常见的肩部和上肢体态问题行了剖析,并详细介绍了每种异常体态适用的矫正技术和方案,同时针对治疗师和患者分别给出了使用这些方案的建议。通过阅读《体态矫正指南》,每位想要了解和学习体态矫正理论及实践知识的读者都将从中获益。
套装特惠下单9.99元 吃出健康好体质:抗炎生活+超级食物(全2册)(掀起全球饮食革命,帮助你有效减重、逆转疾病、远离失智与癌症、长寿慢老)
吃出健康好体质:抗炎生活+超级食物(全2册)(掀起全球饮食革命,帮助你有效减重、逆转疾病、远离失智与癌症、长寿慢老)
(日)池谷敏郎,(美)达林·奥利恩
¥19.99
《抗炎生活》 抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病,其实背后都与慢性炎症有关。 本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家,他用浅显的文字及图解,说明慢性炎症造成的各种影响,解释现代疾病与炎症之间的关系,并提供不依赖药物,就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法,从改变生活习惯开始,恢复健康状态。 《超级食物》 发挥超级食物的治愈力,你会发现保持健康其实比吃、喝、呼吸更简单 营养学家和超级食物猎手达林·奥利恩提醒我们:通过关注5大生命力量就可以*大限度地发挥我们身体的自然潜能。 本书为读者提供了一种详尽、*、独特的健康方式——超级食物,深入浅出地讲述了如何利用食物、水、氧气和pH平衡的超能力来修复失衡的身体。本书还提供了易于遵循的待办事项清单、贴心的购物指南等
59元6本 儿童自驱型成长训练手册
儿童自驱型成长训练手册
刘漠 著
¥49.80
这是一本为孩子量身造的神奇宝典,也是家长解决孩子不爱学习、学习效率低等问题的得力助手!本书通过一系列贴近生活的常见案例,结合高效实用的实战训练技巧,引导孩子发现学习的乐趣,培养孩子自主学习和独立生活的能力,让孩子学会做学习和生活的主人。对家长来说,本书不仅提供了实用的提升孩子自驱力的方法和技巧,也能帮助家长理解孩子的内心世界,以更加科学、有效的方式引导孩子成长,让孩子在未来的学习、生活和探索中游刃有余,也让家长在陪伴孩子成长的过程中更加自信、从容。
英语,阅读是金!(英语可以这样学)
英语,阅读是金!(英语可以这样学)
曹文(主编),蓸文等(著)
¥6.97
《英语,阅读是金!》是四位4~8岁的孩子和他们的妈妈在历时近一年的家庭英语阅读实践过程中的记录和感悟。作为北京外国语大学“爱阅团”120多位家长的代表,她们提出的40个话题浓缩了不同年龄段孩子在英语阅读读前、读中和读后的典型案例,并从中引出家庭英语阅读启蒙的规律和方法。四位妈妈希望用发生在她们身边的故事告诉天下的父母:英语,阅读是金!爱孩子,爱阅读,爱参与阅读伴随孩子成长的历程,这是每一位相信英语阅读力量的家长天生的禀赋。妈妈们期待着更多的家庭来相信、行动、并坚持,一起实现并传递英语阅读的力量!
国家地理·中国卷
国家地理·中国卷
《国家地理》编委会
¥5.23
地理作为一个知识概念同人类共生,地理知识随着人类的进步而发展。正因为如此,人们不再只满足于对地理现象和地理事物本质属性的概括,地理两个字正在被赋予更多的内涵,“国家地理”的概念也就应运而生。
女中医的经络美容法
女中医的经络美容法
杜琳
¥5.00
女人不能阻止年龄的增长,但可以延缓容颜的衰老,女人不能停止岁月的脚步,但可以延长美丽的时光。经络养生是现代女性拥有健康身体、娇美容颜和幸福人生的法宝。岁月正在侵蚀着我们的身体,化妆品只能给我们瞬间的美丽,但并不能延缓衰老的过程。
高潮迭起
高潮迭起
读书堂
¥2.00
本文主要是为和大家分享夫妻之间共同到达高潮的性技巧,作为男人要收藏本文仔细品尝其中的技巧,为你们夫妻或者男女情侣之间的性生活提高质量:学习一下其中的性奥秘,如果你高潮了,请阅读更多的新式性技巧。
59元6本 中国居民膳食指南大全
中国居民膳食指南大全
蔡向红编著
¥39.80
现代社会,中国人的膳食结构发生了很大的变化,随着社会文明的步和生活水平的提高,人们对于同自身化和健康息息相关的饮食与健康问题越来越关注,人们的饮食观已由“温饱型”转向“健康养生型”。日常生活中,要想拥有健康的身体,人们首先应该注意膳食的科学性,一定要养成合理的膳食习惯,才能达到营养均衡、保持健康的目的。本书根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异,结合现代营养学和《中国居民膳食指南》,对中国居民膳食行了深细化的阐述,分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分,使广大读者能够通过本书了解各类食物的营养,选择适合自己的膳食。
学了中医才知道
学了中医才知道
李军红
¥9.99
         一本为国人定制的常见病防治指南。         学了中医才知道,医道至简,很多小偏方、小药方就能治大病。         本书中,作者根据自己近20年的临床经验,针对各年龄人群易发的近50种常见病,给出了不同寻常的解决办法,比如,花椒煮水泡脚,专治骨质疏松;喝羊肉汤,能治疗胃病;容易感冒的人,可以常练踮脚法……这些方法我们在日常生活中就能应用,操作简单方便,读者在家轻轻松松获得健康。