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不讲复杂公式!零基础就能学会的魔方还原教程(二阶三阶四阶)
￥23.90
魔方是一项广受欢迎的益智游戏，但很多人往往因为不得其法而退堂鼓，书中介绍了可以帮助读者快速门并阶的方法，致力于帮助读者玩通魔方。全书分为6章，前4章主要介绍了还原三阶魔方的基础手法，以及还原三阶魔方的底层、中层和顶层的具体步骤，第5章和第6章则分别介绍了还原二阶和四阶魔方的详细步骤。采用分步骤、分层次的讲解形式介绍魔方的还原方法，并提供了全彩大图行展示，非常适合魔方初学 者阅读。
古法艾灸 寒湿一去消百病(第二版)
￥12.00
“家有三年艾，郎中不用来。”作为中医瑰宝的艾灸曾为中国人的健康做出很大的贡献。如今，身处后疫情时代，中国家庭对健康的需求更加迫切。 这本书，你会发现中国古人的艾灸养生之法其实很简单，一根艾条、几个穴位，每日坚持灸上十几分钟，就能扫除人体内的寒湿之气，去除多种小毛病、缓解大疾病、增强人体的免疫力，让生命之火烧得更旺。本书用通俗易懂的语言带领你阅读中医古籍，轻轻松松地收获古人的养生智慧。 面对取穴，很多艾灸零基础者十分头疼，不用担心，本书一页12张图片连排，看图取穴，简单施治，在真人的演示帮助下，你不用耗费心思琢磨，只要看完4张图片，你就能学会一套家庭艾灸技法。 失眠、感冒、痛经、高血压……全书近50种常见病症的艾灸疗法，当身体出现不适症状时，照书快速正确取穴，对症施治，专病专穴，为全家健康助力。 在艾灸之余，本书还提供了与病症相对应的极简按摩和特效简便方，日常捏捏按按，同样能够减轻病痛；煮个粥、泡个茶就能治病与养生，何乐而不为！ 驱寒除湿消百病，本书看得明白，学得轻松，古法艾灸，就是如此简单。
这才是醇正浓缩咖啡
￥27.20
《这才是醇正浓缩咖啡》的作者基于多年经验和对咖啡的多项实验研究，完成了这本制作浓缩咖啡的指导用书，以实际应用为主，介绍了浓缩咖啡的基本和多种应用，从加工烘焙，到研磨冲泡，从品鉴方法，到设备器具等等都有详细的介绍，材料、做法详细，可操作性强。
梦想烘焙师
￥19.00
本书是一本关于梦想的烘焙全书。全书以谭海彬 老师的学习经历为基础，总结了烘焙过程中可能遇到 的各种困难，讲述了谭海彬老师的梦想烘焙之路。全 书一共60道烘焙品，包括酥脆爽口的饼干、柔软细腻 的面包、带给人甜蜜温暖的甜，让人倍感幸福的蛋 糕。每道烘焙品都配有一个简短的烘焙故事，针对书 中较为复杂的配方还配有详细的烘焙课堂。全新收录 26道烘焙西的示范视频，详细展示制作过程，让每 一个喜欢烘焙的爱好者都能跟随谭海彬老师的脚步， 成为自己心目中梦想烘焙师！
游泳运动损伤的预防与康复训练
￥47.90
游泳运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识，着分析了游泳运动的特、技术动作和易损伤部位，然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作行了展示。之后，讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
羽毛球运动损伤的预防与康复训练
￥47.90
羽毛球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识，着分析了羽毛球运动的特、技术动作和易损伤部位，然后对羽毛球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作行了展示。之后，讲解了关于羽毛球运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
完美孕程40周
￥15.00
怀孕，保证是女人一生中重要的里程碑。未来的近十个月，将是你一生中很好精彩、难忘的经历，你会迎来这一生中很不寻常的变化！在迎接一个新生命降临前，有许多事情需要你去仔细规划和准备，那么，就从现在开始吧！
无油健康料理
￥10.00
在人们的健康问题日益受到关注的今天，健康饮食成为不可避免的话题。健康饮食的方式有很多，无油料理便是其一。本书教你用居家常备的电蒸锅、烤箱、微波炉等常用器具，烹调出天然、健康、环保的无油料理，包括无油肉品、无油素食、无油水产料理、无油素食、无油甜品等多种美味。从从今天起，放弃油份，让身体变得更清爽。
孩子,把你的手给我2
￥14.99
《孩子，把你的手给我 2》是一部青少年及青年教育经典读物。在本书中，作者探讨了父母与青春期的青少年行沟通的方法，并结合一线教学经历和研究，以大量的案例指导家长如何与青少年行沟通。作者强调，青春期的青少年内心充满动荡和压力，父母的关怀反而容易造成误解。因此，父母一定要以合理的方式与孩子沟通，对孩子的成长提供合理而适度的帮助。
8岁,女孩关键期
￥31.50
女儿从来不知道收拾房间、动不动就顶嘴、教养礼仪通通被她抛到脑后…… 今时今日，还有人觉得“养育女孩很省心”吗？女孩8岁是个坎，但女孩的妈妈很容易陷因为是同性所以能理解对方心情的陷阱。学业压力、校园霸凌、生活习惯散漫……现在的女孩比以前更需要父母费心。为了女儿能幸福，请改变育儿方式! 本书共8章，分别探讨了女孩叛逆期的表现与本质、父母在女孩叛逆期间的教养原则、如何帮助女孩在叛逆期保持好成绩、如何帮助女孩扬长避短，以及父母应该给孩子什么样的幸福。日本传说级达人教师的叛逆期应对锦囊，让女儿收获自信、魅力与坚韧，成为父母的亲密伙伴。
儿童象棋轻松学(入门篇)
￥17.90
象棋起源于中国，是一种古老而有趣的棋类运动，对局时两人轮流各走一步棋，以“将死”或“困毙”对方帅（将）为胜利的目标。 本书是一本象棋门教程，适合儿童青少年阅读与学习。全书以小棋手对局为主线，共安排了16节课，主要包括战前准备、军事训练、行动指令和作战术语、作战演练、兵力调遣和部署，以及各兵种的作战法和兵种之间的组合作战法。 本书的教学原则是由易到难，模拟小棋手对局的情境编写文字，为小棋手们提供新颖、轻松的阅读与学习体验。
会吃有好孕:怀孕前后的90条饮食健康指南
￥9.90
围绕孕妇及其家人关注的“孕期吃什么、怎么吃”的问题，*解析孕十月各主要阶段孕妇重点饮食营养，并提供科学丰富的膳食指南及菜谱，更有13种孕期常见不适食疗方供孕妇参考。让孕妇轻松应对不适，使全书变得更有可读性，也要易操作，帮助孕妇健康地孕育自己的宝宝。
五谷秘方
￥19.90
“天生万物，独厚五谷”。“五谷养生”的提倡 ，可探源于《黄帝内经》，一直以来五谷都是我们必 不可少的食物，是我们大家在日常饮食中主要食用的 食物。本书中较为详细地介绍了五谷的性味和功效， 特别是源远流传的食疗膳方，还可以起到治疗疾病的 作用。“药物”与“食物”之间，本没有明确的界限 ，只是性味上的偏重程度不同而已。通过这本董建军 和吴皓主编的《五谷秘方》，希望大家能在日常生活 中，合理选择和搭配食物，同时能知食知量，避免无 节制的贪食过食，达到有病治病、无病强身，乃致延 年益寿的养生效果。
千金方秘藏女性调养方
￥19.90
《千金方》是“药王”孙思邈的一部重要著作， 也是我国早的医学百科全书，同时，还是中国 部将妇科单列出来的国医巨著，卢晟晔主编的《千金 方秘藏女性调养方》以《千金方》中详细介绍了女性 健康的内容，而且早提出了“治未病”的观念。本 书以《千金方》为依据，从面部美容、滋养秀发、补 养气血、治疗妇科疾病、经期呵护、治疗身体疾病、 安度更年期、排毒养颜8个方面指导女性朋友养护好 自己的身体，以使自己能够拥有由内而外的美丽。本 书从现代女性常见疾病人手，列举了作者在现实生活 中经历的真实案例，使大家更容易学习和理解。书中 详细、真实地介绍了权威、实用的疾病调养方，适合 所有热爱美容养生的朋友阅读参考。
家长好脾气,才有好教育
￥29.99
面对孩子无理取闹、任性执拗、屡教不改，父母往往焦虑暴躁、崩遗愤怒、挫败无助，从而总是忍不住对孩子发睥气。C妈结合与女儿CC斗智斗勇的日常生活以及身边的案例，通过风趣幽默的语言以及地气的应对方法，让父母轻松获得面对孩子情绪、行为问题的正确沟通方法，收获亲密的亲子关系。
象棋入门一本就够
￥19.20
象棋是中国发明的，具有明显的中国风格，符合中国历史特征、特和经历的文化，属于二人对抗性游戏，其用具简单、趣味性强，马为流行极为广泛的棋艺活动。象棋不但可以发智力，锻炼人的毅力，还可以修心养性，陶冶情操。这本《象棋门一本就够》共包含23课，第1课-第4课介绍象棋的基盘、棋子、棋谱记录和象棋的规则；第5课-第8课介绍炮、车、马和其他的基本杀法；第9课-第11课介绍炮类的布局；第12课和第13课介绍兵类布局；第14课和第15课介绍马和相类布局；第16课-第18课介绍象棋的中局战术；第19课-第23课介绍车、马、炮、兵和其他残局。
小学生语言表达培养训练书 漫画版
￥19.92
《小学生语言表达培养训练书 漫画版》针对小学生语言表达能力不足的问题，以生动的场景故事为蓝本，帮助小学生了解语言表达的规范和要求以及语言技巧，让小学生的说话做到更清晰、更有条理，并能在各个场合做到能言善辩、有说服力，而提升小学生的语言表达能力。
陪你一起房车行
￥19.00
人类对自由的寻求与渴望与生俱来，骨子里、每个细胞里都有着自由的因子，心里有着放、游荡、飞翔的梦。总在向往一种身在异乡的漂泊，心在高空的飞翔，坐在奔驰的列车上，乘机滑过祥云，心情如初恋般悸动，心灵似山雀般跳跃，歌声似百灵鸟婉转，眼光似闪 电般犀利。 在自己喜欢的地方露营住宿，就等于是把家建在了自己喜欢的地方，面对自己喜欢的风景发呆，游人散去，你有可能独自享有那个景，享有一个黄昏、一个夜晚，这个时间，你是富有的，还可以充裕到奢侈的程度，这里菜、洗衣、烧饭、喝茶，聊天，麻将，过上自 己喜欢的日子，自己喜欢的日子就是神仙般的日子。
巧吃肉食更健康
￥9.00
本书是“巧吃”系列中的一本，主要从“怎样吃肉食更健康”的角度介绍了我们日常生活中经常会吃到的猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉和鱼肉的巧吃方法。对每种肉食分部位行介绍，包括“食用宜忌”“巧吃食谱”和“营养师推荐”等内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多巧吃肉食的常识，吃得营养又健康！
男孩情商书 图解版
￥19.92
男孩要想在事业上获得成功，生活得更加顺遂如意，一定要有高情商。情商高的男孩即使被负面情绪侵扰，也能很好调整自己的情感状态和心理状态，从而更好地成长。但是情商并不是天生的，男孩要在后天成长的过程中培养和提升自己的情商。 《男孩情商书 图解版》以心理学知识为基础，从各个方面讲解了男孩如何提升情商。情商既是幽默的性格，也是控制情绪的能力，还是坚忍不拔的决心和毅力、良好的沟通能力、越挫越勇的精神以及与人为善的品行。希望通过此书，男孩们在这些方面都能够有所领悟和成长。
父母这样说,给孩子受用一生的幸福力
￥29.88
幸福是教育的终极目标，幸福力则是孩子一切力量的源泉。它不仅是孩子感知幸福的能力，也是孩子创造幸福的能力，它赋予孩子无限的可能。幸福力来自于父母的爱、尊重、信任、支持和鼓励，来自于父母的每一句话、每一个眼神和每一次互动。 日本知名心理咨询师、心理学者大野萌子结合17余年心理咨询经验，以各年龄层的“孩子”作为对象，围绕家庭教育中的典型场景，面向父母提供90个“换句话说”的沟通案例，让父母明确正向的亲子沟通模式，规避常见的亲子沟通误区。 作者基于幸福力的三个层面——意识层、行为层和社会层，指导父母在以下几个方面，用语言在孩子心中种下幸福力的种子： 1.用积极的语言，引导孩子养成良好的习惯； 2.用没有语言暴力的批评，引导孩子认识并改正错误，却不产生逆反心理； 3.区分正向表扬和消极表扬，用语言激发孩子的内驱力，塑造孩子的自信心； 4.发现孩子的优，用个性优势塑造孩子的好性格； 5.通过平等的交流，培养孩子的独立思考能力，协助孩子建立良好人际关系； 6.通过共情式的沟通，培养孩子的包容心，锻炼孩子的社会生存能力； 7.以自己的言传身教，为孩子树立榜样。 作为父母，无法陪伴孩子一生，但爱的语言能够滋养孩子的一生，可以为孩子提供适宜生长的空间，让孩子创造自己的幸福，而教育的本质在于：无须父母一一指示，孩子也能够充满自信与爱心，勇敢、坚韧、幸福地生存下去。
