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3分钟瘦身塑绳瑜珈全图解
￥13.26
每天3分钟瘦身瑜伽，卷卷缠缠就能瘦！ 将当下受明星欢迎的塑绳瑜伽精编40余组动作，囊括极简热身、瘦身难点、塑绳瑜伽组合等多方面内容，简单易学。每个体式包含分步详解、难易指数、练习时间、避免犯的错误等小提示，让你快速掌握要领。不论是想瘦身还是想塑形，都可以在其中找到适合自己的内容。同时加入常见体式正误对照，让你练对塑绳瑜伽。随书附赠精美光盘，老师实景演示，方便读者精准把握动作要领时间，轻松学习。 ?
型男手织毛衣
￥8.99
《型男***手织毛衣》一书款式经典、简约，图片拍摄优质的男士毛衣教程书。33款毛衣，包含了男士日常穿着的开衫、套头衫、背心，另补充8款男士的毛巾围巾，款式大气实用，也较为简单，让书的内容更丰富实用，编织新手也都能够驾驭。图片拍摄偏画册风格，彰显档次与品位。
韩款百变女式毛衣
￥11.44
《韩款百变女式毛衣》一书是一本综合了75款以女士围巾、帽子、毛衣为主的编织指导书。从款式设计到高清拍摄，从编排方式到制作图解，每一款我们都精心为您挑选，不仅赏心悦目，更能让你的衣着品位与编织技术有所提升！
全方位谈养生(舌尖上的健康之道+躺在床上锻炼身体+怎样延长你的寿命)共三册
￥12.57
本书包含：《舌尖上的健康之道》，《怎样延长你的寿命》，《躺在床上锻炼身体》 。 《舌尖上的健康之道》是由医学博士刘春岭、彭永强合著的《舌尖上的健康之道》是其依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。 本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。 文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。 《怎样延长你的寿命》涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。 《躺在床上锻炼身体》介绍的运动方法，由经典案例提炼而来，经美国的桑福德 班尼特先生改良后推广，实用性强，30多组练习全方位拉伸放松身体肌肉！不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部、劲部、肺部、脸部等肌肉锻炼，都有明显的效果！ 通过阅读本书，可以教给你一种让您躺在床上就能轻松舒服地进行的锻炼方法！此锻炼方法，可以让您永葆年轻、青春常驻！ 多张插图让锻炼过程视觉化,让锻炼方法更易理解、学习和模仿,让锻炼简单易行，一学即会！本书的锻炼方法不分年龄性别，不用投入大量金钱，自己就是健身教练，怎么样？让锻炼成为一种习惯，一起来躺在床上锻炼身体吧，一起来塑造自己的完美形体吧！
你值得一看的健康养生书合集(怎样延长你的寿命+躺在床上锻炼身体)共2册
￥49.99
本书包含《怎样延长你的寿命》，《躺在床上锻炼身体》 是当下超流行的养生保健读物。 《怎样延长你的寿命》涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。 《躺在床上锻炼身体》介绍的运动方法，由经典案例提炼而来，经美国的桑福德 班尼特先生改良后推广，实用性强，30多组练习全方位拉伸放松身体肌肉！不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部、劲部、肺部、脸部等肌肉锻炼，都有明显的效果！ 通过阅读本书，可以教给你一种让您躺在床上就能轻松舒服地进行的锻炼方法！此锻炼方法，可以让您永葆年轻、青春常驻！ 多张插图让锻炼过程视觉化,让锻炼方法更易理解、学习和模仿,让锻炼简单易行，一学即会！本书的锻炼方法不分年龄性别，不用投入大量金钱，自己就是健身教练，怎么样？让锻炼成为一种习惯，一起来躺在床上锻炼身体吧，一起来塑造自己的完美形体吧！
备受西方人推崇的经典教育书(《老师妈妈》+《儿童人格教育》+《教育漫话》)共3册
￥49.99
《老师妈妈》+《儿童人格教育》+《教育漫话》 三本书均为家庭教育经典读物。 每个孩子都有特殊的天赋，孩子需要通过教育来获得发展，而教育离不开家庭和学校，离不开妈妈和老师。 不管孩子的父母贫穷或富有、渊博或粗浅，都有责任和权利营造家里的秩序，让家成为孩子在世界上好的教育机构。 而好老师的标准不是老师的学历有多高，不是老师的专业能力和指挥能力有多好，也不是老师多会激起孩子的热情，而是老师要像妈妈一样，具有日复一日让孩子重复做同样事情的耐心和毅力。因为是耐心和毅力支撑着我们对孩子的教育。 书中以孩子的心理、潜能、习惯、道德、宗教信仰、观察力、语言文化等方面为切入点，采用了众多生动的事例，用通俗的语言，将妈妈在孩子成长过程中的重要作用一一剖析，并针对妈妈在教育孩子过程中所遇到的具体问题，提出了具体的解决方法，以此表达了作者幼儿教育的理念。可以说，本书具有较强的指导性和实用性，读之，能让妈妈对培养孩子更有信心！相信，通过努力，每一位妈妈都可以成为孩子好的老师！ 《儿童人格教育》集结了阿德勒多年来研究儿童心理的精华，归纳了他对儿童人格问题的一些研究结论。阿德勒在本书中例举了多个真实的案例，对这些案例中的孩子出现的这些问题进行研究，从环境、家庭、教育等方面进行分析，得出孩子产生这种问题的原因，然后根据这些原因提供解决孩子问题的办法，帮助孩子纠正问题，帮助孩子正确看待问题，从而帮助孩子建立健全的人格。并且，阿德勒在书中反复强调，应当以正确的方式来引导儿童。本书可以让家长和教师更重视儿童的人格教育，让他们学会分析孩子出现问题的原因，并从中获益，以寻求正确的教育孩子的方法。 《教育漫话》是英国哲学家洛克的教育代表作，集中反映了欧洲文艺复兴时期新兴资产阶级的教育观。本书分为上下两篇，包括家庭教育和学校教育，从孩子的衣食住行等生活习惯再到他们的学习成长，都有着详尽的叙述。为了将作者的本意更好地传达给读者，在尊重原著的基础上，本书在语言润色上做了一些调整，以符合现代人的阅读要求。在书的后，还加上了洛克的经典教育格言，以供读者学习。书中对教育力量所持有的深刻信念、对父母的教育责任和早期教育的重视以及具体教育工作的见解，在今天还是能带给人们很大的启迪。
聪明孩子就爱猜谜语
￥7.95
猜谜语是孩子们喜欢的益智游戏之一，它不仅能开发孩子的逻辑思维和抽象思维，提高孩子的表达能力，还能给家庭带来无尽的欢乐，更有利于家长和孩子们沟通交流。本书集趣味谜语 与百科知识为一体，让孩子们在猜谜语的同时能够学到更多的百科知识。希望每个小朋友都能 够越猜越聪明、越猜越开心！
成为不同凡响的老爸
￥8.72
教育孩子是一个复杂、系统的工程，本书运用新颖的观点、鲜活生动的案例，结合现代子女面临的种种新的教育困惑，提出有效可行的解决办法，利用简洁明快、凝练精辟、通俗易懂的语言，为现代的爸爸提供一场形式生动而内容丰富的教子方法和方案。希望阅读此书的爸爸们都能成为不同凡响的爸爸，希望在爸爸正确培养下的孩子都能成为出色的孩子。
写给孩子的数学小百科
￥10.39
本书辑录了小学数学的经典公式、常用图形、解题方法等内容，包括数字的加、减、乘、除运算，对分数、小数、倍数、因数、负数等知识的理解和掌握，平面图形如认识角、三角形、四边形、圆及掌握周长、面积的测定，以及有关数列、统计、概率、比率等方面的知识的初步认识，是小学生学习的好帮手。
完美孕期全典
￥3.48
本书以怀孕40周围时间主轴，从孕前的优生检查、**受孕时机，到40周怀孕期间胎宝宝的生长变化、孕期安全保健、病症不适应对、产前检查提醒、饮食宜忌，以及产前产后应关注的问题、自然分娩和剖宫产产后护理等方方面面都提供了*专业、*实用的帮助和指导，语言简单轻松，轻松易懂。内容全面，实用性强。
怀孕知识全典
￥3.48
本书为初为父母者提供全面、系统、权威的孕期指导，从怀孕前的备孕阶段到分娩的*后一刻，本书将会像您的朋友一样为您提供*贴心的专家级照顾。在您对某一个问题产生疑问时，给予您*详细的解答。本书为您提供全面的孕产信息，告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项，让您的整个孕期都全程无忧。
那些年我们一起追的美食
￥3.48
那些年我们一起追的美食，重现当年老味道。 100多道让我们百吃不厌、重温经典的美食。分为六章，章“小时候，妈妈的味道”代表菜：腌咸菜，懒龙肉卷（肉龙），肉松… 第二章“小卖部，开始打酱油的日子”代表菜：午餐肉，鱼罐头，牛肉干… 第三章“寒窗苦读的光辉岁月”代表菜：烤红薯，冰糖葫芦…第四章“那些年，老男孩送给女生的洋气货”代表菜：丹麦曲奇饼干，花生牛轧糖… 第五章“伴随我们一生的味道”代表菜：糖醋里脊，五香茶叶蛋… 第六章“常回家看看”代表菜：元宵，火锅，饺子…
食养女人美丽健康一辈子
￥10.39
对于女性来说，一生中要经历青春期、孕产期、更年期等几个重要的阶段，在饮食中着重补养，对改善体质，保养美丽容颜，延缓衰老都有很好的作用。本书从女性气血调补、顺应节气调养、五脏调补等内容着手，用简单的饮食方法，帮你养成美丽健康的自信女人！
厨房里的妈妈超人
￥6.98
【内容简介】?如何给口味愈发挑剔的孩子们准备一日三餐？这本书提供了120款孩子们至爱的美味。 如何培养孩子的动手能力和独立意识？这本书用互动制作与食育教育相结合的方法，让孩子爱上厨房，好好吃饭。全书极富童趣地设置为“料理锦囊”“我爱吃小草和大树”“肉、蛋我的能量加油站”“吃出大海的味道”“整形玩面面”“米饭变变变”“*洋饭儿”“‘轰趴’*”等八个章节。 【本书特色】 ◎翔实解说文字搭配大量实际操作照片，让读者可以充分了解制作过程。 ?◎新手妈妈的完全实战手册，从工具挑选到食材准备，面面俱到。 ◎以正确的食育理念引导孩子，学会技能，懂得生活。 ◎制作精良的视频，不仅让你更加直观的观看制作过程，更是一种美的享受。
编织小屋3~6岁可爱毛巾线童装
￥10.39
小学一年级，老师告诉父母的100件事
￥11.44
孩子马上就要上一年级了，孩子上一年级之前需要做哪些准备呢？孩子上了一年级后，家长如何培养孩子良好的学习习惯呢？面对即将到来的种种问题，多位一线资深教师根据自己多年教学经验和为人父母的经历将为家长一一解答。《小学一年级，老师告诉父母的100件事》是一本全面、系统应对小学一年级孩子成长与学习的书，书中解答了父母关注的幼小衔接、学习习惯、作业问题、情商教育、个性发展、身体发育、安全教育等13类问题。这100个教育细节都是作者在长期的教学中研究与提炼出来的，都是一年级孩子会遇到的问题，作者通过具体案例进行分析，为家长提供切实有效的教育方法，把科学的教育理念传递给家长，并有优秀小学生为本书配画。相信阅读《小学一年级，老师告诉父母的100件事》后，家长了解到100个教育细节，一定能轻松、有效地为孩子做好学前准备，愉快地度过一年级的关键期，让孩子轻轻松松上小学。
怀孕就该这样吃
￥13.88
《怀孕就该这样吃》分别从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段进行饮食推荐，每个阶段包含对主菜、主食、汤羹饮等全方面的介绍，精选出100多道孕期美食，对于孕妇在孕期遇到的孕吐、便秘、食欲减退、高糖、贫血等提出很多有效的食谱，每道食谱包含详细的制作方法和步骤。本书收录的这些菜谱不但营养健康，还品相优秀，增加食欲，是一本非常适合为孕妇准备孕期美食的参考书籍。
头手耳按摩轻松学
￥10.81
《头手耳按摩轻松学》精选头手耳按摩内容，以入门读者为主要对象，以全彩图解为方式，介绍了头手耳按摩的基本知识、头手耳的养生和对症按摩方法，并独家编写头手耳综合保健操，让读者轻轻松松做到日常保健。此外，还含有给宝贝的保健按摩方法，以呵护宝贝健康。《头手耳按摩轻松学》力求用简单、直观的图示方法，精准的光盘实景演示，助您实现祛病强身、保健养生的健康梦。
乖巧童装轻松跟我学
￥9.20
《乖巧童装轻松跟我学》精选了46款适合2~8岁孩子的毛衣、背心等作品，仍然沿袭精美的模特展示+详细数据和图解的模式。这本书的作品由《超易学韩式儿童毛衣》作者提供，作品款式更加趣味，并且实穿百搭，图片拍摄较之上一本更为突出童装细节部分。
让孩子保持阳光心态的枕边书
￥3.48
阳光心态是积极、宽容、豁达、知足、感恩的一种心智模式。保持阳光心态，我们可以化弊为利、让苦变甜，可以化解仇恨、消除误会、打消猜疑、由悲变喜，让生活充满积极的能量。本书精选了一百多个富有哲理、极具趣味性和启发性的故事，将带领你的思绪畅游在快乐、幸福的海洋里，当你忧愁时给予你安慰，在你烦心时给予你解脱，让你摆脱自卑、压抑的困扰，帮你聚集自信、乐观、积极的阳光心态，成为杰出的青少年。
韩款俏皮儿童毛衣合集
￥12.29
《韩款俏皮儿童毛衣合集》这书中收集了100款2-6岁韩式儿童毛衣，有温暖的围巾、俏皮的背带裤、贴身小背心、舒适小开衫、可爱公主裙等。别致的款式加上靓丽的图案色彩搭配，让此书成为编织达人们的**选择！
