万本电子书0元读

万本电子书0元读

治病与养生
治病与养生
百读
¥2.90
发病可能较突然,或潜伏一段时间,或初表现为出现机会感染,如真菌性口腔炎症(口腔念珠菌感染)或者卡氏肺囊虫肺炎。
糖尿病调治
糖尿病调治
百读
¥2.00
糖尿病慢性病变有:糖尿病并发冠心病、糖尿病性肾病、糖尿病性神经病变、糖尿病性脑病、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性骨关节病、糖尿病性口腔疾病、糖尿病足、糖尿病下肢血管病、糖尿病脂肪肝、糖尿病肠病、糖尿病阳痿等。这些慢性病变与糖尿病的轻重程度似无明显关系。有些轻型及无症状的糖尿病病人可在典型糖尿病症状出现前,首先出现血管或神经病变,其发病率与病程长短、开始治疗迟早、治疗效果的好坏似有密切关系。
59元6本 看图学打叶问咏春拳
看图学打叶问咏春拳
周光远
¥13.90
《看图学叶问咏春拳(二维码视频教学版)》首先介绍了咏春拳的源流和包括技原理在内的基础知识,着采用真人示范分步骤图解的方式对叶问咏春拳的身法、散式、肘部攻、小念头套路等内容行了讲解。此外,本书还介绍了叶问咏春拳的功力训练方法和在不同情景下的防身类应用。无论是热爱咏春拳的门级练习者还是资 深选手,都可以从本书中找到提升自身能力的技法讲解。
59元6本 体育运动中的筋膜松解术
体育运动中的筋膜松解术
(美)露丝·邓肯(Ruth Duncan)
¥31.99
本书是全面介绍筋膜松解(MFR)技术的基本理论与应用实践指南。全书通过100多幅真人实拍照片,简述了筋膜系统的解剖结构和功能,详解了筋膜松解的基础技术、步骤、手法、力度及方案等,旨在帮助康复师、理疗师、按摩师、健身从业者和专业运动员、教练员通过正确的方法放松肌筋膜,预防并缓解由于筋膜受限或损伤引发的肌肉僵硬、疼痛和功能障碍。无论在日常生活中还是在体育运动中,《体育运动中的筋膜松解术》都能帮助大家更好地理解筋膜松解过程,并在实际应用中获益。
59元6本 让学校重生
让学校重生
(英)肯·罗宾逊 (美)卢·阿罗尼卡
¥42.10
l? 尽管全世界的教育系统都在改革,但实际上并没有给当下的年轻人带来更好的教育和前途,作者通过细致深的分析,揭露了美国教育系统中施行标准化运动带来的弊端,同时运用丰富生动的案例说明了,部分学校发生的自下而上的教育创新正在改变许多人的学习和人生。 l? 当前的教育系统陷了标准化运动的泥沼,迫使我们对教育的目的行反思。当前的教育系统是工业革命以来对劳动力需求旺盛的附加产物,把学生当做流水线上的产品的做法使我们忽略了教育是一个有机系统。每个学生都是一个独立的个体,因此,我们需要构建面向每一个孩子的个性化教育,使他们通过学习成为真正的自己。
59元6本 微体兔美食套装(套装共三册)
微体兔美食套装(套装共三册)
微体社区
¥39.99
风靡网络的原创美食IP“微体社区“”图文珍藏版!《微体兔美食Ⅰ:我的零基础烘焙书》不是在教你怎么玩转烘焙,而是在教你怎样优雅地生活。一台烤箱,几个鸡蛋,一点儿面粉,一块儿黄油,几种不同的组合,就可以魔术般地变幻出多种美食,让浓郁的香气飘满房间的每一个角落。许多人都喜欢自己做烘焙那种优雅与乐趣,不过却都担心做出失败的作品。为了让大家都能享受烘焙的乐趣,本书将以*简单的方式,选出60多道新手也能简单学会的烘焙点心,并将烘焙的概念与详细步骤融入书中,让你一看就懂、一学就会!微体兔美食Ⅱ:在家做馋嘴小食,共分为地方小吃、经典小吃、幸福甜品、纯真味道和异国小吃五章,各种馋嘴小食一网打尽!只要你有一间厨房,有一颗热爱美食的心,那么跟着书中的文字和二维码视频一步步制作,就一定能将这些小吃端上自家的餐桌。一起自制各种馋嘴小吃吧,让我们一起吃出美味,吃出健康!微体兔美食Ⅲ:家常好滋味,风靡网络的原创美食IP“微体社区”图文珍藏版!一本专业的食谱书,平凡但不平淡的家常菜,不仅有贴心导读,更有关键步骤指导的“微体手记”和二维码同步视频,旨在提供*实用的技巧,烹煮每一道让家人回味与回忆长留的菜肴。
59元6本 中医香疗学(十三五创新)
中医香疗学(十三五创新)
杨明
¥19.40
本书以“继承、创新、求实、求精”为基本宗旨,力求在内容和形式上充分体现“精、新、实”特,主要特色如下: 一、突出强调了中医香疗学的传统理论。系统梳理介绍了中医香疗的基本理论及发展概况。 二、系统介绍了常用芳疗药物。以《中国药典》(2015版)为基础,详细介绍了芳香药材的药性、功能、应用和现代研究。 三、及时反映行业和学科展。如:系统展望了中医香疗学科发展趋势,详细介绍了中医香疗法的应用和作用途径等关于行业发展的内容。
59元6本 相互吸引:解密两性情感代码(套装共3册)
相互吸引:解密两性情感代码(套装共3册)
(美)埃德蒙·沙夫茨伯里,(英)霭理士
¥42.99
为什么你无法获得异性的激赏?为什么你的婚姻总是摇摇欲坠?为什么回家成为你心中怕?为什么你事业无成、默默无闻?因为你从来就没有正确地运用自身的性吸引力,没有发挥出它巨大的能量。这是改善每个人面貌的内在驱动力。千百年来,无数领袖和英雄人物,一直在靠着这个秘密能力纵横驰骋、无往不胜。可悲的是,千百年来,也一直有不计其数的人埋没了自己的这个秘密武器,使终生郁郁,不得幸福和成功之要领。 终于,美国著名社会活动家和人生幸福培训师沙夫茨伯里成功总结并归纳了这个人类伟大的秘密,并将其用于瑞尔斯通俱乐部内部会员的培训。 《性心理学》是与《梦的解析》齐名的心理学方面的里程碑式著作,是霭理士选材严格、文采秀丽的煌煌巨著《研究录》的“普及本”,是一本关于性心理的百科全书。 通过《性心理学》,读者可以比较详细地了解人的各种复杂的性心理活动,也可以看到人可能出现的种种性心理变态。《性心理学》共分八章,涉及性心理的各个方面,即性冲动、性的教育、性的歧变、同性恋、婚姻与性、虐恋、恋爱的艺术等等。 作者介绍: 霭理士,英国性心理学家,与弗洛伊德同为西方现代性心理学的奠基人。终生从事于人类性科学和性心理学研究,致力于探究性和人类精神世界之间的关系,是性科学领域里的先驱。主要著作有《性心理学研究录》《男与女》《性的教育》《性心理学》等。 潘光旦,著名社会学家、民族学家,曾经担任清华大学、西南联大教务长等职,被评为清华百年历史上四大哲人之一。除著有《优生学》《冯小青》《中国之家庭问题》等作品外,还译有《性心理学》,在长达十万字的注释当中,旁征博引中国古代性心理的事例,译笔之生动,征引之详尽,成为“信达雅”的翻译典范。 【美】埃德蒙?沙夫茨伯里,美国著名社会活动家,世界上套个人吸引力开发方案的创建者,致力于研究、帮助、激励人们开发个人吸引力,指导人们通过关注饮食健康,塑造个人眼神、声音,培养自身性格、习惯、心态、品格等要素,铸造通往成功之路的条件。一生著述超过100种,其中大部分都作为培训教程,只内部提供给由他创建的魅力俱乐部的会员。 目录: 本套书包括《性心理学》《性吸引力私密教程》《个人魅力完美私密教程》
59元6本 哑铃训练全书
哑铃训练全书
王轩
¥59.40
《哑铃训练全书》由中国国家乒乓球女队体能教练写作,从执教*职业运动员的亲身实践中总结经验,推出了一套使用哑铃的健身训练体系,通过手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练,全面提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性,使你的身体更强壮、更健美、更具力量。 《哑铃训练全书》采用分步骤图解的方式呈现,每个动作都有正面、侧面多角度图,包括目标肌群、指导要和动作步骤讲解,且配有教学视频,扫二维码即可免费观看,是一本适合普通健身爱好者和健身教练使用的哑铃训练指南。
59元6本 儿童安全意识养成课(千般呵护,万般呵护,不如教会孩子自我保护。正视孩子的安全教育,增强儿童的安全防患意识与自救意识,让孩子远离险境。)
儿童安全意识养成课(千般呵护,万般呵护,不如教会孩子自我保护。正视孩子的安全教育,增强儿童的安全防患意识与自救意识,让孩子远离险境。)
风信子
¥21.00
随着近年来各种儿童安全事故的频发,儿童安全问题成为了社会热问题,人们逐渐认识到了对儿童安全教育的重要性。本书为亲子共读书籍,读者对象主要为3~6岁儿童。《儿童安全意识养成课》主要以跟孩子同龄的小黄鸭的口吻来讲述安全知识,对家居安全、幼儿安定坊每一章都列出了与孩子安全息息相关的安全情景,并针对这些情景提出了具体的预防策略或应对方式,旨在从小培养孩子的安全意识,让孩子学会自我保护,远离各种意外与伤害。
59元6本 我们一起种个好宝宝吧——完美孕前准备
我们一起种个好宝宝吧——完美孕前准备
陈倩
¥15.70
本书为备孕者精心设计孕育宝宝的准备方案,分析解决怀孕过程中遇到的相关问题,指导备孕者在孕前日常生活起居、心理准备、身体调养、营养饮食等方面为受孕做好充分的准备,并帮助备孕者详细了解孕前检查、有碍怀孕的疾病治疗、不孕不育家庭调养及辅助生育的手段等焦问题。在专业而详细的指导下,帮助备孕者把身体调养到*状态,为即将到来的宝宝营造出一个*的孕育环境。内容详尽完备,几乎囊括了备孕的全部知识,并且还配有许多精美图片。
59元6本 读懂孩子的心
读懂孩子的心
樊登
¥56.00
父母如果不想成为对孩子伤害*的人, 破解之道就是成为终身学习者。——樊登 父母终身学习的意义在于:经由漫长的阅读与学习之路,即便未来依然不是完美的父母,但我们终于可以说,这已是我走过千山万水才到达的高度。 樊登读书创始人亲身试验能对孩子形成长期滋养的理论,并对此行深度解读和认真梳理,从孩子成长的关键节提取教养智慧:关于关键期、关于叛逆、关于写作业、关于独立、关于天赋、关于内向、关于学习、关于社交、关于未来的竞争力…… 《读懂孩子的心》旨在帮助面对孩子依然迷茫的家长,全面了解孩子成长的规律,实现自由而有边界的教育。
59元6本 AlphaGo六十连胜对局解析
AlphaGo六十连胜对局解析
江铸久、芮乃伟
¥29.90
2016年12月29日zhi2017年1月4日,由谷歌公司研制的围棋人工智能AlphaGo以Master的网名在弈城和野狐网两大围棋对弈网站,与中日韩一流棋手轮番对战60盘,完胜人类棋手,取得60连胜,令世人瞠目。江铸久九段和芮乃伟九段夫妇在本书中对这60局棋谱行了一一评,为您揭示AlphaGo不同于人类棋手的思维,带您细细品味棋风迥异的人类围棋高手与人工智能激烈碰撞留下来的精彩对决。 此外,江铸久九段和芮乃伟九段还将他们在人机大战现场亲历的故事娓娓道来,让您了解这场世纪之战背后不为人知的细节。
巧吃水果更滋养
巧吃水果更滋养
安子
¥9.00
  本书是“巧吃”系列中的一本,主要从滋养的角度介绍了各种水果的巧吃方法。对每种水果的介绍都包括食用禁忌和值得推荐的食用方法,帮助大家在轻松阅读之余,获得更多巧吃水果的常识,吃得滋养又健康。
59元6本 东方自然清洁良方  21款古法新作手工皂(视频版)
东方自然清洁良方 21款古法新作手工皂(视频版)
杨雯心
¥38.00
每天都会捧在手心的清洁用品,应该是天然环保、充满情感的作品。一块亲手制成的手工皂,不只停留在形式之美上,还有对环境的尊重,对美好生活的实践,让自然之物焕发本真。 本书中的21款手工皂,都是杨雯心将东方美学注其中的私家配方。每款皂均由取自大自然的元素制作而成,经过混油、溶碱、皂、模、切皂、晾皂等简单几步,等待时间的雕琢与发酵,最后收获将自己的心情和温度融其中的不二之作。 希望这本书能让更多的人真正认识冷皂,意识到冷皂的意义,从而爱上这个新的清洁方式,用温润、淳朴的态度去认真生活。
59元6本 学爸学霸:一位作家的家庭教育手记
学爸学霸:一位作家的家庭教育手记
潦寒
¥26.99
《学爸学霸:一位作家的家庭教育手记》是以“学霸”张阔高中一年级次心理危机为篇,纪录了一个高中生在三年的高中生活学习中遇到的个人困惑、学习方法探索与价值观疑虑等诸多问题。 “学爸”作家父亲通过自己的人生经历和学习精神,巧妙地与儿子行思想沟通与价值观的传递,帮助儿子提高学习专注力、修正因情绪起伏而受影响的学习状态,以及在不行任何补习的情况下深度思考。后张阔坚持自己成为物理学家的理想,以691分的高考成绩放弃北大、考中国科学院大学。
59元6本 阿德勒教养课:父母话术训练
阿德勒教养课:父母话术训练
刘景慧
¥15.92
怎样教育好孩子,这对每一位父母来说都是很棘手的问题。孩子有孩子的想法,他想走自己选择的路,不想过被父母限定的人生。跟阿德勒学育儿,适时做放手的父母,去关注和陪伴孩子,帮助孩子建立自我意识,寻找到属于自己的那条路。本书通过大量贴近生活实际的案例,探讨孩子如何做到自信、独立、勇敢,从人格统一、自卑感、社会情感、学校教育等关键词出发,解析孩子心理行为密码,从而传授给父母高效简单的育儿技巧,是让父母和老师都十分受益的育儿读本。
59元6本 湘西刘开运小儿推拿
湘西刘开运小儿推拿
编著:彭进
¥29.90
《湘西刘运小儿推拿》是一本中医小儿推拿科普图书,也是中医药非物质文化遗产传承之作。本书以作者跟随刘运学习16年的讲义、笔记、心得体会为基础,从四诊、辨证、穴部、手法、疾病推治等方面,较完整、准确地整理了刘运小儿推拿的学术思想。书中整理了70余种小儿疾病的推拿治疗方法,以及小儿四季保健推拿和常见疾病保健推拿方法。此外,还包含了150余种小儿推拿穴位推拿手法图示,并配有教学视频,书后附有穴位索引,方便使用时查询。
59元6本 图解42式太极剑(精编视频学习版)
图解42式太极剑(精编视频学习版)
高崇、灌木体育编辑组 编著
¥17.90
图解42式太极剑 由国家运动健将、武术套路锦标赛太极拳太极剑全能冠 军高崇示范及指导。在简要介绍太极剑的起源和发展等背景知识的基础上,以高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对太极剑的基本动作练习和42式太极剑连贯套路行了讲解,可作为太极剑初学 者的学习指南。此外,提供了一系列的在线学习视频,帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极剑。
59元6本 硬核健身2:海豹突击队体能训练手册
硬核健身2:海豹突击队体能训练手册
李丛森译
¥20.99
《硬核健身2:海豹突队体能训练手册》是为普通人量身造的体能训练手册。从徒手锻炼到专项器械训练,从适应阶段到专业塑肌方案,从强效运动到营养均衡计划,注重训练的实用性和全面性。书中附有大量插图和表格,帮助你轻松掌握专项训练的动作要领,解决健身难题。
如何品尝一杯咖啡
如何品尝一杯咖啡
[美]杰茜卡 ·伊斯托
¥54.60
会品鉴风味,是成为咖啡达人的第一步。本书围绕“如何品尝咖啡”而展,19个实用技巧帮助你更好的品尝咖啡、选咖啡、交流咖啡,咖啡新手也能迅速上手——为什么喜欢或不喜欢一杯咖啡?为什么自己喝的咖啡只有酸和苦?怎么喝到咖啡包装袋上写的花香、水果、可可风味?怎么和别人交流自己喝出来的味道?本书是《手工咖啡:咖啡爱好者的完美冲煮指南》作者的第二本书,以咖啡爱好者的视角撰写,本书的练习不仅适用于咖啡风味,也适用于对品尝任何美食,帮助人们探索咖啡和美食味道的多样性。