万本电子书0元读

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59元6本 接纳力三部曲:活出完整的自己
接纳力三部曲:活出完整的自己
海文颖
¥34.80
本书是“纳力三步曲”的第二册,是纳力研习的高级阶,包含信任、欣赏、尊重、合作等四个主题。本书旨在给予孩子丰盈的成长空间,引领孩子顺畅成长,让孩子释放出自己独特的生命波形,*终让妈妈绽放出自己生命的光彩,活出完整的自己。养育孩子的过程,是重头养育我们自己的过程。好好珍惜和孩子相处的滴滴,是让父母自己的生命活出完整的*好机会。养育孩子*不是单纯地给予,更是获得。纳力成就了孩子的幸福力,也成就了自己的幸福力。照见生命,活出完整的自己,从纳力始!2016年,《纳力》甫一推出,便一纸风行,备受年轻妈妈的认可与喜爱,选国家“2016大众喜爱的50种图书”。
59元6本 守护式养育法:43个秘诀培养会自学的孩子
守护式养育法:43个秘诀培养会自学的孩子
小川大介
¥39.00
本书帮助父母引导孩子在学习阶段的初期建立“自我坐标轴”, 用“守护式”养育法培养孩子自学的学习习惯。 作者是日本知名的教育学家,有多年的培训经验,基于日常亲子沟通出现的各种问题,从培养“会自学的孩子”为出发,将他的理念总结出了3大“守护式育儿”原则,并以这3大原则为核心提出了育儿的43个秘诀。每个秘诀独立成文,帮助读者快速找到自己面临的问题,有针对性的高效解决。
59元6本 陪孩子慢慢长大
陪孩子慢慢长大
果麦编
¥59.80
本书是一本给父母读的亲子教养散文集,从“不焦虑、不功利、陪孩子慢慢长大”的教育理念出发,将国内外三十二位名家的育儿体悟与教育观汇编成册,从作家,如陈丹燕、刘慈欣,到企业家,如俞敏洪、吴晓波,从教育学家,如蒙台梭利、孙瑞雪,到心理学家,如李松蔚——每个家庭各不相同,每个孩子都有闪光之处,丰富的角度带给父母以宽广的视野,帮助家长们卸下焦虑。孩子和父母真正相伴实际就只有几年的时间,要让家成为孩子永远的港湾。
59元6本 多媒体课件设计与制作 (第2版 视频指导版)
多媒体课件设计与制作 (第2版 视频指导版)
余量,唐丹丹,马春琴 主编
¥35.90
本书系统地介绍了“多媒体课件设计与制作”课程中幼儿园教师需要掌握的知识。全书主要内容包括幼儿园多媒体课件概述、多媒体课件素材的收集与处理、PPT 演示型课件制作、Flash动画型课件制作及微课型课件制作。 本书内容翔实、结构清晰、图文并茂,每章均以多个案例串联知识,并且提供了练习和拓展知识,以供读者在课后行练习和拓展。书中大量的案例和练习可以让读者快速、有效地学到实用的技能。 本书不仅可作为高等院校学前教育专业的教材,也可作为幼儿园教师的教学参考用书。
59元6本 中学生*学习手账术
中学生*学习手账术
日本株式会社效率手账规划师
¥32.00
坚持使用手账可以让孩子变得善于安排时间,提高思考力和行动力。本书以PDCA循环为依托,为孩子详细介绍了如何利用手账对学习行有效计划、执行、反思和改良,比如:如何制订计划和书写计划,如何提高执行力,如何通过反思调整学习节奏等。通过可视化的呈现,让学习变得更高效!
59元6本 育猫全书
育猫全书
格尔德·路德维希
¥46.80
猫咪神秘莫测、难以捉摸,尽管它们从不迎合,总是保持自己的独立性,却仍能让我们沉迷。了解猫咪的血统、习性与行为,才能知道它们真正的需要,并在此基础上与猫咪建立一段和谐的伙伴关系。本书介绍人类和猫咪共同生活所需的各方面技巧——从挑选*合适的猫咪品种,与不同年龄段猫咪的交流方式,到为猫咪提供健康饮食,发猫咪*感兴趣的游戏等,让爱猫的您能够为自家猫咪造一个舒适的生活环境,健康快乐地与猫咪长久相伴
59元6本 妈妈不简单:孕前到产后心理照顾课
妈妈不简单:孕前到产后心理照顾课
曾心怡
¥16.80
  每个女人,在成为妈妈的过程中几乎都会感到陌生、不知所措。在孕期可以通过各种学习渠道来替新生活做准备,但在心理上呢?从备孕的那一刻起,除了要面对身体上的变化,准妈妈们还要迎伴侣关系、人际关系、职业生涯等的改变,这些都会带来心理压力。   这是一本给孕前到产后女性的心理疏导书。   本书从孕前孕期的内心状态,到产后的心理调适,为你提供全方位的心理支持,减轻不安和压力;解读不同时期的心理困惑,如关系的改变、育儿与职业的取舍等,为你提供专业、实用的疗愈建议,通心理上的关卡,增幸福感。
游客识别与旅游统计前沿问题
游客识别与旅游统计前沿问题
马仪亮
¥10.00
【内容简介】 国内旅游统计还不完备。除了旅游统计数据受到干扰外,技术上的不完善也是重要原因。作者深耕该领域多年,对游客技术定义、惯常环境怎么界定、全国和地方怎么执行旅游统计、国际社会怎么做旅游统计、不同区域级别数据怎么衔接、“横向不可比,纵向不可加”的误导性、旅游总收入和旅游总消费的区别、旅游业增加值怎么核算、大数据旅游统计应用的基本规范等各方关注,且当前认识存在偏差,甚至学术上需要根本厘清的关键问题进行系统性讲授,以助在基础理论研究上对惯常环境等核心概念做开创性研究,消除各方目前在操作实务、统计对象界定、口径规范等方面存在的认知偏差。
中国旅游客流的时空格局及大数据挖掘
中国旅游客流的时空格局及大数据挖掘
马仪亮
¥12.00
【内容简介】 本书是国内*本利用相同统计口径和处理方法的位置大数据的专著,确定大数据监测客流的基本方法规范,利用莫兰指数、杜宾模型、解释结构模型等各类空间计量方法,解构国内旅游流的各方面时空特征,重点对旅游流层次划分、回路分解、热线追踪、空间溢出及锁定效应、东西向与南北向客流收敛与分散情况、区域旅游出游力与客流规模耦合性等进行分析,揭示我国国内游客是由中西部经济欠发达地区向东部经济发达地区流动,还是反过来;或者“南下北上”的客流特征是在扩大还是在缩小;以及哪些城市客流溢出多,哪些城市目的地属性更突出等问题,指导更加精准的旅游营销推广和线路产品开发,填补相关研究空白。
宝宝关键养育1000天
宝宝关键养育1000天
费里芳
¥23.92
内容简介 在孩子3岁前,身心会发生哪些变化?这些变化将如何发生?他们需要哪些帮助……这些问题与每一个孩子的心理发展密切相关。当下的父母随着认知的提升,面对育儿问题时,不再局限于解决表面的问题,而渐渐将关注深至孩子行为背后的心理原因。作者于2015年赴加拿大蒙特利尔游学和写作,持续对儿童发展、教育和社会行观察。她将这些观察、实践记录下来,结合自己多年的育儿理论储备,总结出孩子0~3岁各阶段生理、心理的发展任务,帮助父母了解孩子,让孩子更好地成长。
59元6本 超简单的国际象棋教程
超简单的国际象棋教程
洪成浸 邵晖 编著
¥47.90
国际象棋教程 是北京市海淀棋院国际象棋部主任、在少儿国际象棋普及教学领域有二十余年经验的洪成浸教练员,中国国际象棋协会中级教练员邵晖精心编写的国际象棋门教程。本书从基本的国际象棋规则手,向读者系统地介绍了国际象棋基础知识、国际象棋战术、国际象棋局和国际象棋战略,并通过详细的图解形式,一步一步清晰标注行棋路线,让零基础的棋友也能够轻轻松松地学会。书中的重要知识配有难度适宜习题和详细解答,方便读者巩固所学内容,并在附录部分提供了国际象棋的小常识和中英对照的常见用语。本书不仅适合国际象棋爱好者自学使用,也可作为培训机构的教学参考书使用。
59元6本 失眠日记
失眠日记
米兰达·利维
¥39.99
从2010年夏天到2019年初,米兰达·利维饱受夜夜无眠的折磨。她本是一个生活幸福、事业有成的白领女性,却因为日复一日的失眠而逐渐失去了健康、工作、朋友,乃至整个人生。她尝试过每一种助眠方法,拜访过全科医生、精神科医生、催眠师、针灸师、心理治疗师和睡眠诊所。她患上了药物依赖,试过戒断,也曾试图自杀,过精神病院,还被诊断为人格障碍和抑郁症……而睡眠始终遥不可及。 睡眠科学风靡一时,但失眠问题并非只有一个简单的答案。米兰达亲身尝试了应对失眠的每一种“治疗方法”,并探讨了处方药依赖性和住院康复治疗等相关问题。她将专家建议、科学研究及自身经历整合起来,把大量的科学知识和实用信息编织了这部关于失眠的回忆录。
59元6本 中药食疗养生经
中药食疗养生经
覃骊兰;蓝毓营
¥35.00
本著作约15万字,配有色彩鲜艳、生动活泼的药膳、药食两用中药饮片等图片。以问题的形式引出概述部分内容,用中医知识加以阐述。包括中药食疗的目的与意义、如何利用中药食疗保健康等内容。再具体介绍约150种药食两用中药在生活中应用的小妙招,每味中药都介绍生活中应用的小贴士、用法用量、食疗集锦等内容,在食疗集锦中还用通俗语言突出介绍该味中药在其中的作用与原理,让读者能更加容易理解与掌握。
59元6本 图文观览.养生
图文观览.养生
王富春;哈丽娟
¥45.00
兹将本书分为四部分,以养生发展历史为经,养生理论及学术构架、中医文化事件为纬,分以养生之源、养生之理、养生之论、养生之法等方面,详以养生历史、养生文化、养生方法,图以养生发展历史中的理论、名医、名著、重大事件、发展前景等重要内容,并简以文字说明,以图叙事,图文结合,适用于广大读者学习研究之用。本书主要读者对象是所有中医养生临床工作者,中医养生文献研究者以及喜爱中医养生的国际友人。
59元6本 家庭中医药保健手册
家庭中医药保健手册
龚广峰
¥16.00
本书为周口市医共体建设中医药系列丛书之一,为家庭、个人基础实用性医疗防护、养生保健读本。以“中医为民服务,人人享有中医”为主题,以“简、便、效、廉、验”为主线,体现中医“治未病”之理念,着重于中医传统特色疗法技术操作,易懂易行、易学易做。引经据典、编辑整理、收集摘录了经络穴位、名方验方、药膳食疗、体质养生等十个方面常用中医药养生保健知识,目的促使中医药走基层社区,恵及百姓万家,更好的为人民群众提供优质的健康服务。
59元6本 枸杞实用保健手册
枸杞实用保健手册
童安荣
¥24.00
本书详细记述了枸杞的来历,从枸杞的种属、营养成分、药理分析,枸杞的挑选、储存、食用等,指导人们科学使用枸杞及枸杞的相关产品。书中列举了多个关于枸杞的传说故事、诗词名句,让人们从全新的角度重新认识枸杞。本书旨在提高城乡居民认识、科学使用枸杞的意识,发挥枸杞在人们日常生活中应用的保健作用。本书内容贴近生活,能有效指导生活;语言通俗易懂,深浅出;有理有据,科学客观,布局合理,层次清楚,可供学生、上班族等指导生活,专业人员借鉴参考。
59元6本 慢性伤口居家护理指导
慢性伤口居家护理指导
杨雅
¥22.90
本书共有8个章节,作者用浅显易懂的语言介绍了压力性损伤、糖尿病足、下肢血管性溃疡、肿瘤伤口、术后延迟愈合伤口、低温烫伤、甲沟炎等社区常见慢性伤口的发生机制、处理原则、常见误区、居家护理要等,并附有典型图片及护理案例。 本书可作为社区护士通识教育用书,也适合社区慢性伤口患者本人及其照顾者阅读,用于提升居家伤口照护水平,促伤口早日愈合。
59元6本 如何塑造孩子的大脑
如何塑造孩子的大脑
【美】盖尔·格罗斯;龚昊译
¥48.99
科学告诉我们:儿童早期的成长经历能够建构和改变大脑发育,这意味着,父母不仅是孩子DNA的提供者,也是塑造者。孩子的大脑会根据它所受到的刺激而构建和成长,孩子每一次生理和情感体验都会在生物学上影响他们大脑的发育。作为孩子最亲密的人——父母,你们对孩子的成长至关重要。 盖尔·格罗斯博士拥有40年丰富的教育经验,她结合前沿科学研究,用脑神经科学颠覆基因决定论。在这本书中,格罗斯博士教父母如何建立良好的亲子关系,通过亲密交谈、讲故事、玩耍、运动和社交,以支持和陪伴的方式与孩子们互动,帮助孩子大脑的神经元建立更多连,激发大脑发育潜能。0-5岁是大脑发育关键期,早知道早把握,让孩子终生受益。 基因并不决定孩子的命运,父母对儿童早期的情感陪伴,会塑造和改变他的大脑, 激发孩子的无限潜能,变得更聪明,更有安全感。
59元6本 中医药文化与健康
中医药文化与健康
李芹;吴锦忠
¥20.00
本书以福州市中医药学会所展的《福州市科协一会一品项目——中医药文化校园》工作为前期基础。按照年龄段划分小学低年级(1~3年级)、小学高年级(4~6年级)两个阶段,根据学生受能力的程度不同,由专业师资队伍制定相应活动内容,主要在以下5个方面分层次展生中医药文化普及工作。 1.加强了解中医药文化产业,组织参观当地的中药材种植基地,通过理论联系实际的学习方式,一步学习了解中药材生长环境、种植技术、质量控制等内容,一步提升生对中医药知识的认知。 2.深挖掘中医药文化积淀,以参观中医药文化长廊、中药材展示区等形式,一步深化中医药文化的历史底蕴,感悟文化的曼妙,培养学生对中医药文化的兴趣。 3.围绕生日常生活、学习和社会实践活动过程,涉及与中医药文化密切相关的事项,以科普形式,通过情景对话,结合有声动漫,增加学生对中医药基本知识的理解和掌握。 4.在学校内,展生中医药文化绘画、诗歌朗诵、征文等竞赛,在比赛中巩固知识,在竞争中强化知识。 5.融中医药知识、中华传统文化知识、德育为一体,在普及中医文化的同时,提升学生的文化自信。
59元6本 寻找天才女友埃莱娜
寻找天才女友埃莱娜
[意]安娜玛丽亚·瓜达尼
¥51.70
埃莱娜·费兰特不仅仅是一个笔名、艺名或幌子,她是故事中的故事,是融合了真实和奇妙的细节后,被再次创作出的故事,是从书页中走出来,进入现实的人物。本书通过对二十世纪五十年代,那不勒斯火车站之后那片神秘城区域的追寻,勾勒出一幅意大利城市别样的风情画。正如书中所写,那个世界的回音就像贝壳里收集到的海浪声,瓜达尼追随着那些回音,重新探寻了那些在“那不勒斯四部曲”中出现过的地方、声音和生活:她穿越大片的居民房屋、通往大海的可怕隧道、被毁坏的工业仓库,她描绘了许多杰出的女性,她们不断写作、工作、战斗,才成就了二十世纪的意大利。由此展开的探寻之旅,用一种全新、令人震撼的光芒把幻想照亮成现实,并能够“从编织的谎言中,传递出真实”。但本书也是一部“幻想”的传记,是对现实与想象交织的故事的探索。“天才女友”的人物形象究竟代表了怎样的女性文化?斯塔尔诺内、马切拉·马尔默教授、艾尔莎·莫兰黛……本书对埃莱娜的身份进行了多种解读。埃莱娜·费兰特究竟是谁?本书将带读者一探究竟。
59元6本 青春期大脑风暴
青春期大脑风暴
[美] 丹尼尔•西格尔
¥32.40
这是一本通过描述青春期大脑的变化来理解青春期的书。 书中利用西格尔博士创性提出的“第七感工具”,配合“全脑教养法”的系统理论知识,详细阐述了青春期大脑的变化和特征。 这本书里既有科学,也有故事,还有实用的技巧,能帮助父母看到自己的童年与成长,并帮助青春期的孩子整合大脑,发挥出青春期的大优势。