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接纳力三部曲:活出完整的自己
￥34.80
本书是“纳力三步曲”的第二册，是纳力研习的高级阶，包含信任、欣赏、尊重、合作等四个主题。本书旨在给予孩子丰盈的成长空间，引领孩子顺畅成长，让孩子释放出自己独特的生命波形，*终让妈妈绽放出自己生命的光彩，活出完整的自己。养育孩子的过程，是重头养育我们自己的过程。好好珍惜和孩子相处的滴滴，是让父母自己的生命活出完整的*好机会。养育孩子*不是单纯地给予，更是获得。纳力成就了孩子的幸福力，也成就了自己的幸福力。照见生命，活出完整的自己，从纳力始！2016年，《纳力》甫一推出，便一纸风行，备受年轻妈妈的认可与喜爱，选国家“2016大众喜爱的50种图书”。
肌肉训练实战宝典(第2版)
￥35.90
肌肉训练实战宝典 是专为期望快速强化身体肌肉的读者所设计的门级图书。通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧。喜欢健身的读者可以通过阅读本书，轻松掌握肌肉训练的相关知识和实际方法。无论是门级练习者，还是资深健身教练，都可以从本书中找到自己想要的知识和训练技法。
150种LOFT户型设计创意
￥29.99
20世纪50年代，曼哈顿的生活成本居高不下，住LOFT是人们维持生计的无奈之举，可它却逐渐成为独特、创意的生活方式之一。如今，人们对新潮、动态生活方式的追求，又掀起了一股难以抵挡的“LOFT热潮”。 本书展示了大量由杰出国际建筑师和设计师造的LOFT案例。在这本丰富的案例集中，您将浏览到详尽的设计方案、精美的彩图，以及蕴藏灵感的文字介绍，它们都体现着当代LOFT设计的趋势。本书重介绍了各种实用且极具创意的解决方案，无论您的LOFT空间结构、大小如何，都能在本书中找到完美的设计方案，帮您设计出一套令您满意的LOFT。
我陪你长大,你陪我成长
￥14.90
如何教育孩子，陪孩子一起快乐地成长，一直是家长颇为头疼的问题。本书以科学的发展心理学为指导基础，通过生动有趣的日常亲子小事，来揭示教育的理念和方法，角度细腻、有趣生动。本书不仅仅是作者自己家教故事的呈现，也有着对自己年少经历的反思，颇有勇气的自我放与剖析。同时，作者结合多年心理工作和编辑记者工作经验，将咨询案例、实践案例、成功父母抚养案例的素材融本书中，使得育儿角度更有张力。从而更地气地帮助家长建立育儿先育己的意识，提升育儿能力，优化亲子关系，终达到亲子共同成长的目的。
情绪稳定的父母养出幸福的孩子
￥26.40
孩子是否爱生气、亢奋时根本听不你在说什么，每次都要跟他大小声才有用？明明只是想好好沟通，却都演变成争吵与责骂，大人小孩都筋疲力尽…… 不吼、不骂、不暴走，就是情绪很好的父母吗？其实冷暴力带来的伤害也不容忽视，焦虑、不耐、面无表情、冷淡、紧张等情绪，孩子都能感受得到，长期累积，孩子往往会复制爸妈的情绪模式，zui终成长为没有同理心、容易失序的孩子。孩子难搞、爱唱反调并非是天性，而是无形中“吸收”了父母的情绪，有样学样地反应在他们的行为上…… 本书作者结合30多年一线教学经验，通过分析情绪失控、行为偏差等的实际案例解说情绪温度及其影响，带父母认识情绪如何影响孩子身心发展与学业表现；同时，作者从脑科学视角解析过高的情绪温度会如何通过神经系统影响我们的身体、导致身体失衡以及调节、恢复平衡的方法。 本书针对情绪调节，给出了具体可操作的练习方案。希望父母和孩子一起练习调节情绪温度，给孩子创建一个温暖、松弛的生活环境。
自装不翻车
￥28.99
《自装不翻车》是一本易于使用的室内设计指南，回答了所有那些难以解决的室内装修和设计问题。 谁？什么？何时？何地？为什么？怎么做？开始执行任何内饰装修方案之前先回答这6问题，就可以避免*常见的错误，节省金钱，*重要的是打造一个适合居住和生活的空间。这是一本超实用的指南，可以从任何一页开始，解决所有的装修难题。 应该按什么顺序装修，怎么规划房间的布局和采光，如何挑选地板和墙面涂料，怎么找到*舒服的床垫，这些装修中遇到的各种实际问题都能在这本书里找到答案。另外，还有一些清单和分步指南来应对可能遇到的情况——从如何贴壁纸到布置个性化空间，以及清除地毯和软装家具上的污渍。
好孩子的成才指南(套装共3册)
￥19.99
这是一套献给孩子的成长读本，包括《你在为谁读书：小学生版》《你在为谁读书：中学生版》《哈佛凌晨四点半大全集》共3册。 这几本书可以让孩子从内心认识到学习的真谛，进而改变自己的学习态度和学习行为。 家长若能用心将其推荐给孩子，孩子若能用心阅读，将真正影响到思想深处，得到受益终身的积极影响。 小学是人生成长的初级阶段。良好的启蒙可以使小学生养成读书处世的好习惯、好品德，这种习惯与品德也是决定小学生未来的关键。 《你在为谁读书：小学生版》通过讲故事的方式，来一步步引导他们努力去读书学习，让他们懂得一些基本的为人处世的道理，从而为自己的将来努力奋斗。 本书故事主题明确，叙述简明易懂，语言生动活泼，是小学生不可或缺的良师益友，能够让小学生在阅读的同时快乐成长。 读书很苦，读书很累，读书很无味。你为什么还要读书？ 家人宠你，家人疼你，家里很舒适，你为什么还要与人交往？ 《你在为谁读书：中学生版》从各方面解答了中学生朋友心里的疑问，引导中学生热爱读书，热爱生活。 《哈佛凌晨四点半大全集》从青少年励志角度出发，通过具体的教学事例，将哈佛大学培养社会精英的秘诀揭示出来，以此来激励青少年努力学习，努力走向成功。 书中展现了许多良好的品质，而这些品质正是教给青少年的成功秘诀。书中所述情节真实自然，内容丰富严谨。 全书内容丰富翔实，教给读者不同的道理和解决方法。可以说是哈佛大学送给青少年的“制胜法宝”，对青少年时刻起到教化作用。
Vintage胸针时尚百年
￥82.80
当胸针恰到好处地缀于衣衫之间，它诉说的不仅是佩戴者的心事，更是光阴的故事和时代的沉淀。时代的脚步从未停歇，时尚也在潮起潮落中更迭。本书选择Vintage胸针这一器物，对其行系统梳理和品鉴，试图从浩瀚的历史和多元的文化中找到一个口，去追溯并梳理20世纪20年代至80年代的时尚和时代的演变脉络。作者作为一个中国人，与数十年前的西方设计师和手工匠人及其所承载的时代行隔空对话，这是来自东方视角的对时尚的解读，以及对经典和时代的致敬。
脊柱解剖名词120个为什么
￥17.50
脊柱疾病是常见病、多发病，世界卫生组织将其列为危害人类健康的十大疾病之一。《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品，总主编由中医整脊专家韦以宗教授担任。本套丛书以通俗易懂的语言，图文并茂的方式，向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病的病因病理和诊断治疗、功能锻炼、预防养生的基本知识，共15分册。《脊柱解剖名词120个为什么》为其中的一个分册，以120个老百姓常问的问题为主线，详细介绍了脊柱的解剖名词。
所有的美好，从一束花开始
￥90.70
一份洋溢着鲜花的生活邀请函，送给热爱生活的你 世界著名花卉设计师、畅销书作者艾琳·本泽肯丰富的花艺经验，为您提供一本美丽又全面的鲜花指南，让您日日有美丽的鲜花陪伴。 ·了解花卉风格、选方法，并介绍了每种场合的季节性花卉，让你无论是从自家花园后院还是从市场选，都能拥有适宜的鲜花 ·A-Z花卉指南，包括200多种品种的照片和护理技巧 ·简单易懂的花卉护理、材料选择和基本花卉艺术建议及技巧 ·超过25个可操作项目，包括大型花卉装饰品、无数小花束方式、节日花环和令人惊叹的新娘花束 ·为每个月份的切花提供建议，包括如何从花园摘取、、照料和维护 从挑选一朵“感觉对了”的花，到花器、花材姿态的搭配和设计，花艺师带我们回归花艺的根本，以极简至美的方式，借由插花来表现自己，享受花为生活所带来的美好。
我的孩子5岁了
￥10.99
5～6岁是孩子身体素质日益增强、大脑飞速发展的时期，也是孩子从游戏阶段向学习阶段转折的关键时期。作为父母要做好角色的转变，从生活的照料者转变为学习的辅助者，帮助孩子顺利过好这一阶段。 本书从5～6岁孩子的身心发展特始谈起，让我们认识到这一阶段孩子和父母即将面临的挑战。这本书将帮助父母更好地了解孩子，并在教与养的方面提出建议，希望广大家长朋友们有所获益。
女儿青春期,爸妈要懂的沟通技巧
￥10.99
很多父母与青春期女孩沟通，不是责备，就是命令，结果女孩压根儿半句都没听去，这不是在沟通，而只会让亲子关系越来越疏远。 本书阐述了亲子关系中的核心问题“关系大于一切”，通过剖析女孩叛逆、脆弱、敏感、学习、观念、社交、生理等因素，让父母与女儿之间保持一个和谐、尊重、有爱的亲子关系，引导女孩心扉。这样父母才能顺利与之沟通，帮助女孩顺利走过青春期。本书从心理学的角度出发，为广大家长提供了一套与青春 期女孩沟通的指导方法。我们相信读了这本书，父母一定会对 青春期的孩子多一些了解，从而有效消除与孩子之间的隔阂， 和孩子一起安全度过青春期，帮助孩子健康、快乐地成长
儿子青春期,爸妈要懂的沟通技巧
￥10.99
关心孩子的成长，沟通，是解决一切教育问题的良药；沟通，是亲子关系升温的基础。离了沟通，所有的教育都将无从谈起。青春期更是男孩成长的特殊时期，父母找到与青春期男孩沟通的方法极为重要。 本书从实用的角度出发，为广大家长提供了一套与青春期男孩沟通的指导方法，相信通过阅读本书，家长一定能找到一把钥匙，青春期男孩的心门，而帮助他们轻松应对青春期的各种问题。
好妈妈是孩子一生的好老师
￥14.99
妈妈掌握着孩子的起，女性决定着家庭的生活方式，影响着家族的未来。作者凭借自己多年教育孩子的细心体验及所从事的教育心理咨询方面的研究工作，综合中西方教育观，通过一系列贴近生活的案例，从教养到习惯，从学习到沟通，为妈妈们的家庭教育方式指出了一条清晰的道路。
67枚奥运奖牌
￥32.40
一个国家的体育成绩如何在不到一代人的时间里发生质变？1996年亚特兰大奥运会，英国仅获得一枚奖牌，而在20年后的2016里约奥运会，英国则获得了67枚奖牌。英国体育为什么会一步步崛起呢？在英国体育崛起的背后，还有什么人在默默地做出贡献？ 在长达20多年的时间跨度中，科学与体育交织在一起，一个由体育科学家、教练等人组成的群体，如先驱般创造出诸多全新的方法，而他们的终极目标，就是解决体育领域中*核心的问题: 何以制胜? 全书包括22个英国体育崛起背后的故事，从足球到钢架雪车，从F1方程式赛车到场地自行车，从壁球到曲棍球，书中讲述了多个人们熟知的体育项目崛起背后的故事。从这些故事中，我们可以找到英国体育崛起的脉络。
改掉孩子的拖延症
￥14.99
当孩子变成小拖拉，父母不妨把他当成一个平等独立的人对待，给予他更多的自主权和信任，让孩子有信心改掉自己的拖延症。 本书分析了孩子拖延症的源头及危害，从意识引导、目标、时间管理、转移注意力、耐力、意志力、专注力等方面详细阐述帮助孩子改掉拖延
好父母轻松辅导孩子写作业
￥12.30
学习不主动、上课注意力不集中、写作业磨蹭、贪玩、粗心……这些学习上的问题，你的孩子有吗？家长是怎么应对的呢？义正词严地提要求、苦口婆心地讲道理、声色俱厉地批评、给孩子报辅导班、高科技学习产品……却都很难奏效。有家长失望了，索性放弃努力听之任之，更多家长让这些方法轮番上阵，跟孩子展了漫长的“拉锯战”…… 作者结合多年的教育经验告诉家长，只要家长正确引导，孩子的学习问题都不难解决，关键是在充分了解自己孩子的基础上，多动脑子找原因想办法，探索出适合自己孩子的教育方法，对症下药。家长天天向上，孩子自然会好好学习。
卢勤教育文集:告诉孩子你真棒!
￥15.99
让孩子有成功、幸福的人生，是每个家长的心愿。可是怎样才能帮助孩子健康成长，是许多父母共同面临的问题。 “知心姐姐”卢勤多年来在全国各地为家长和孩子做了大量的咨询工作，潜心研究启孩子心灵智慧的秘诀，积累了丰富的经验。 本书旨在告诉每一位家长：教育的目的在于让所有孩子的潜能*限度地被发掘出来；父母不必总让自己的孩子与“别人家的孩子”比，应该在乎的是你的孩子明天要比今天更棒! 好孩子是夸出来的，怎么夸孩子是有学问的。书中通过一些案例提出了许多重要的观，同时，大量成功的经验和失败的教训给了家长很多启迪和思考，很多父母因而彻底改变了教育方法。 《告诉孩子你真棒！》是极具影响力的家教经典。此次出版增补了一些新内容，整体内容更为全面、深。
百分爸妈(五)
￥13.90
“百分爸妈”家庭教育系列校本读物共分5册，分别是一年级《家有小儿初学》、二年级《家有小儿好学习》、三年级《家有小儿需鼓励》、四年级《家有少儿正长成》、五年级《家有少儿当自强》。各册既相互联系，又彼此独立。每册均分“导篇”“问题篇”“提高篇”三个部分。 “导篇”分为“身心秘密”“江小少年”“百分爸妈”三个板块，以简单的语言叙述，让家长了解孩子在新学年面临的新情况和学校对不同年级的孩子提出的要求，协助家长配合学校工作，调整教育方法，助孩子快乐成长。 “问题篇”分别从学习与生活、自我与品德、沟通与交往三个方面讲述孩子在成长中可能遇到的问题，主要以常见问题和江海一小发生的突出问题为主。以“教育小剧场——智慧解码——教育三分钟”的模式呈现，用简单明了的语言提供解决方案，帮助家长处理孩子成长中的问题。同时辅以趣味的亲子活动和有效的评价方式，让家长陪伴孩子共同成长。 “提高篇” 通过家长教育实践中的优秀案例，让家长间能够相互学习借鉴、加之专家的评，给予家长指导与帮助。
养好五脏不生病·内脏运动保健法
￥25.00
本书作者根据自身的临床经验，自创“内脏运动保健法”，书中详细介绍了具体操作方法，基本每个动作都配有图片说明，使本书的教学展示更加生动。研究发现，人们只要将自己的“膈”动起来，就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的运动效果。通过这种直运动内脏的方法，有望疏通内脏气血，改善内脏循环与微循环，促脏腑功能，有效夯实生命健康基础，摆脱各种不良因素的困扰，给人类内脏健康带来诸多丰厚的正能量。内脏运动方法非常简单，一看就会。虽然有百余种运动方法，只要掌握3～5种适合自己的方法，每次只要运动2～3分钟，就可以增强内脏健康，防止内脏早衰，预防各种内脏疾病。
青年妇女腰胯痛30个为什么
￥10.00
脊柱疾病是常见病、多发病，世界卫生组织将其列为危害人类健康的十大疾病之一。《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品，总主编由中医整脊专家韦以宗教授担任。本套丛书以通俗易懂的语言，图文并茂的方式，向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病的病因病理和诊断治疗、功能锻炼、预防养生的基本知识，共15分册。《青年妇女腰胯痛30个为什么》为其中的一个分册，以30个老百姓常问的问题为主线，详细介绍了青年妇女腰胯痛的防治和养护知识。
