购物车
个人中心
单亲家庭正面教养法
￥19.99
单亲家庭，已经成为现代社会家庭生活的一种常态模式。在单亲家庭中，孩子的教育成长成为单亲父母们面临的重大问题，很多单亲父母都不知道如何教育孩子。本书以正面管教的教育思想为基础，从各个方面阐述了如何对单亲家庭的孩子行正面管教。单亲父母如果能够真正参透正面管教的理念精髓，就能够给予孩子更多的引导和帮助，和孩子一起享受幸福的家庭生活，并且助力孩子健康成长。
像她那样奔跑
￥43.20
世界女性跑者娓娓讲述了自己的跑步故事：她们中有的做过9次手术、有的是妈妈跑者、有的患有焦虑症、有的从赛道上被拽下来、有的深受歧视之苦、有的遭受过性虐待……但在面对疾病、伤痛与质疑时，她们从没有退缩，而是选择再坚持一秒、再迈出一步。在书中，她们分享了自己走出低谷、从挫折中复原的成功智慧，让我们知道，我们也能“像她那样”有勇气去始、有态度去坚持、有力量去改变！ 不仅如此，书中还介绍了骨骼专家、营养学家、运动心理学家等的建议，给出了女性跑者安/全、高/效运动的4个关键，帮我们顺利应对身体和心理的独特挑战，激活自己的潜能。
办公室轻健身
￥25.90
办公室轻健身讲解了久坐人群常见的姿势与体态问题，介绍了针对全身6 大部位肌群的徒手动作练习，帮助久坐人群在狭小的空间里舒缓全身，减脂塑形。此外，本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、腰背部疼痛的训练方案，让你远离久坐的危害，重塑健康的体姿。
屁屁保养指南:笑到飙泪的肛肠健康二三事
￥39.00
不是便秘到肛门撕痛就是拉稀到双腿无力，偶尔上完厕所冲水时回头一看——竟然有血！想要大便自由怎么那么难……资深肛肠科医生的诚意之作，谈谈那些羞于启齿的屁屁健康问题。 作者根据线下临床及线上咨询的案例，精选大众关注度较高的肛门直肠病痛问题，语言生动、地气，干货知识讲起来也毫不含糊：书中配以精美解剖图来讲透肛门直肠的构造，又以一周门诊漫画小剧场的形式列举相关病痛的常见表现、易发群体和不良诱因，最后提供了轻松、好实践的日常自我保健方法。 无论是青少年、孕产妇、上班族还是老年人，屁屁问题都会不经意间来袭，令人苦不堪言。希望本书不仅让每个人都能重视诱发屁屁问题的高危习惯，还能帮助病痛患者重回轻盈无痛的日常生活。
快乐成长:陪孩子度过10-18岁青春叛逆期
￥14.99
青春期孩子的家庭教育，是困绕着数以千万计父母的家教难题。在本书的帮助下，家长们可以科学地指导孩子度过“多事”的青春期，填平亲子间的“代沟”。书中解读了青春期孩子的心理特，介绍了与孩子的沟通技巧，探讨了学习、心理教育等多方面的问题。希望通过这本书，让孩子能够健康、快乐、意气风发得度过美好的青春期。
猫猫饭食教科书
￥32.90
亲自给猫做饭，为猫提供科学合理的饭食，不只是对猫的情感表达，也是保证猫身体健康的有效方法。如果你一直认为给猫做饭很麻烦，也不知从何手，不妨本书看看。 猫猫饭食教科书由知名宠物营养学专家撰写。第 一章主要介绍猫的饮食基础营养知识。第 二章介绍给猫制作饭食时经常用到的食材，这些食材在菜市场里很容易到，选择起来非常方便。第3章介绍给猫做饭时用到的烹饪工具和烹饪方法。已经有给猫做饭的经验的读者，可以直阅读第4章，从本章始，是根据猫的不同特、阶段和一些特殊状态下的营养需要设计的食谱，读者可以根据需要选择食谱行烹饪。 科学喂养并不像我们想象的那么复杂，只要用心爱猫猫，即使是没有烹饪基础的养猫人，也能轻松掌握本书中的懒人食谱。根据书中的每一个食谱内容，准备好食材，心地给猫做饭吧。
儿童财商课
￥14.99
对于爸爸妈妈而言，不但要重视孩子的情商和智商，也要重视孩子的财商。金钱虽然不是*的，但是在现代社会中生存，没有钱却是万万不能的。所以父母要更加注重培孩子的财商，这样孩子才能了解金钱，创造财富。 本书从各个方面介绍了财商的概念，也教会父母要以样的方法，从生活中的滴滴处手，培养和提升孩子的财商。其中还列举了一些例子，相信会帮助父母对孩子展 财商教育。
儿童逆商课
￥14.99
逆境商也称为挫折商，挫折往往具有两面性，它可能是人生路上的绊脚石，也可能是孩子前途中的助推器，挫能带来什么影响主要在于我们如何看待挫折。挫折虽然会孩子带来压力和，但也会锻炼心理承受能力，激发孩子们的智慧和勇气。所以，对孩子的逆商培养是势在必行的。 本书主要针对孩子们平时学习生活中所遇到的挫折比如成绩下降、师生矛盾、亲子关系等问题，通过列举他所遇到的困难和逆境，并逐一行分析，引导孩子们战胜挫折，从而提升自己的逆商思维。
美国小学体育与健康教学指导
￥76.80
美国小学体育与健康教学指导 是美国小学体育与健康教学指导书，专门为负责小学体育教育和健康教育的教师以及小学教育专业的本科学生编写。全书分为2个部分，共10章，详细讲解了体育教育和健康教育课程的重要作用以及如何将二者与课堂教学相结合。书中所有的内容均与美国《国家健康教育标准》《K-12体育教育国家标准》和《共同核心州立标准》相关，体育教师无须专业培训也可以掌握其中的基本知识和技能。书中阐释的综合教学法有助于体育教师将体育教育和健康教育融体育教学中，形成更健康、有活力的课堂，有助于小学生更好地习得运动技能，获得身心的健康发展。
看图学打斯诺克(二维码学习版)
￥23.90
本书是《看图学斯诺克》的二维码学习版，系统全面地介绍了斯诺克运动的知识，配以丰富的案例讲解、专业球手的演示照片和插图。全书共8个章节，包含了器材知识、基础知识、规则讲解、基本动作、初中高级技法和练习，以及斯诺克的战术讲解等内容。本书邀请新生代职业斯诺克球手作为本书的演示模特，以标准的姿势为读者行示范，并以俯视和平视两个角度的台面示意图辅助案例讲解，详细讲解各式球局的法。 本书图片丰富，讲解细致，步骤清晰，还用扫描二维码的形式呈现教学视频，对于正在练习斯诺克运动的读者来说是一本不错的教程。
全脑教养法实战指南
￥19.20
本书是《全脑教养法》一对一实战练习手册，是为所有儿童养育者量身定制的全脑教养法实战指南，用漫画 图解 答题练习 实用活动的方式，手把手教你理解、反思和应用全脑教养法，轻松整合全脑，提升孩子思维力。 本书采用看、写、练、答等多种互动方式，不仅能让读者更深地思考如何将全脑教养法运用在自己的育儿方式中，更有具体而实用的方法来帮助读者实施全脑教养理念，并为自己和孩子带来更好的生活和更和谐的亲子关系。 本书适用于儿童心理师、全脑培训从业者、父母和所有儿童养育者!
男孩的人生目标大不同
￥25.20
每个男孩心中都有一个变身英雄“拯救世界”的梦想，男孩天生具有追随目标的强烈渴望，却常常在现实的成长中迷失方向。为什么我们越来越难以激发男孩积极学习、追求成功的内驱力？为什么男孩的表现总是没有女孩好？为什么越来越多的研究始关注男子汉气概的消逝？ 在这本书中，国际知名的男孩教育专家、性别科学领域先驱人物迈克尔·古里安以脑科学与神经生物学的研究为基础，结合自身40年的教育实践成果，详细阐述了一个男孩成长为男人的心理路径和不同阶段，总结为“英雄之旅的7个阶段”，同时研发出CORE模式及三重家庭体系，帮助父母有效激发男孩天性中的内在驱动力量，从小为男孩树立正确的价值观，帮助他们找到生存的重要性、生活的意义和人生的方向，成长为有责任、有担当的男子汉。 如果你有个调皮捣蛋的儿子，担心他不受控，会长歪，会学坏，那这本书能够教你从小帮孩子树立正确价值观，在人生的赛道上不走弯路。如果你的儿子很优秀，却很迷茫，不确定自己是什么样的人，以及将来应该成为什么样的人，那这本书有助于帮助他找到人生方向，马力十足迈向成功。
中医养生保健指南:繁体版
￥29.50
是一部指导大众行养生保健的专业书籍。力图突出中医药特色，以科学普及的态度和思维，用通俗易懂的语言和图片，从中华养生文化和中医保健的视角，详述了中医养生保健的丰富内涵和技法，以期成为大众获取中医药知识的源泉和养生长寿保健康的助手
人口老龄化国情教育大讲堂.第一辑
￥3.99
本书是中国老年学和老年医学学会具体落实主办单位要求，给无缘现场聆听讲座的读者带来的首批养老、养生讲座精华，由著名作家王蒙、著名心血管病专家胡大一、洪昭光，著名营养学家范志红等15名殿堂级专家主讲，内容涉及养老与人口老龄化、老年人幸福生活、营养与食品安全、老年运动与健康等多个方面，是天下老年人养生、养老的权威指导读物。
深度打扫你的家
￥34.90
易感冒、过敏、突发哮喘等疾病，可能是由于家里“错误的打扫”造成的。本书解析了这些疾病与打扫方式之间的关系，指出了家中应该重点清洁的48个“病菌高发区”，并结合作者30余年打扫医院的工作经验，传授了30种科学有效的清洁消毒方法。通过阅读本书，可有效防止病菌在家中的传播，帮助家人远离疾病。 近来，由于打扫卫生的方法不当而引发健康问题的例子层出不穷。 比如说，由于没能把家中发霉的地方打扫干净而导致儿童支气管性哮喘发作。还有2017年10月27日日本媒体报道说，在打扫教室投影仪屏幕时，14名小学生由于吸入大量灰尘而引发激烈的咳嗽等身体不良反应，其中8名被紧急送往医院。 在我们的日常生活中，身边的一些灰尘如果不被定期清理的话，会很容易成为滋生大量细菌和螨虫的温床，从而引发传染病和过敏性疾病。实际上，有数据表明，取1g家里的窗帘导轨或是置物架等地方累积的灰尘进行检测，里面就有7万~10万个细菌。 此外，如果打扫的方法不正确，还很可能加剧季节性传染病的传播，如夏季多发的手口足病、疱疹性咽峡炎，冬季多发的普通感冒、急性肠胃炎等。 比如，有的母亲在处理感染了诺如病毒的婴儿屎尿时不戴手套，直接用拧干的抹布擦拭脏污，结果导致自己也感染了病毒。再如，有的宾馆在用吸尘器处理感染了诺如病毒的客人的呕吐物时，忽视了病毒可以从吸尘器的排气装置向外扩散，从而引发整层楼住客的集体感染。 幼儿和老人一旦感染这些传染病，甚至会有生命危险。 除此之外，传染病在世界范围内也层出不穷，比如埃博拉出血热、禽流感、寨卡热、SARS以及在日本大肆流行过的风疹等。这些传染病来势汹汹，大家人人自危。对于我们来说，预防传染病难道不是一件必须关注的事吗？ 因此，除了勤洗手和常漱口之外，掌握正确的打扫方法也是极为关键的。
轻叩清华门:12个清华学子家庭采访实录
￥19.99
为了让更多的孩子受益，让更多的人对清华学子有深刻的了解，让更多的孩子成为优秀的清华学子，作者特意采访了12个清华家庭，深层挖掘清华学子是如何养成的，他们的身上到底有哪些特质使得他们变得如此优秀，他们的原生态家庭到底是怎样的，他们遇到学习困难和生活困难时，又是怎么面对和解决的……只有了解具备哪些特质的孩子成为了清华学子，广大的高中生和家长们才不会盲目地跟风、跟从，甚至单纯地复制他们的学习方法等。
亲子沟通:如何有效地鼓励孩子
￥14.99
如何鼓励、夸奖孩子才恰如其分，一直是很多父母关心的问题。鼓励多了，孩子自高自大，效果适得其反；鼓励少了，对孩子的触动不大。另外，如果鼓励和夸奖哦方式不对，更容易引起孩子的误解，不利于亲子关系的建立。本书从有有效的沟通方式着手，用生动的实例教会父母如何鼓励孩子，让孩子获得自信和快乐。
青春叛逆期,父母说给男孩的心里话
￥14.99
青春期也是叛逆期，是每个男孩一生当中的重要时期，无论在生理上还是在心理上，都会产生巨大的变化，男孩青春期成长路上，需要我们父母的关爱和引导，方能安然度过。 本书不仅是一本送给青春期男孩的书，也是一本送给父母的书，本书对日常生活中男孩遇到的各种困惑给予了专业的贴解答，希望青春期的男孩在阅读它之后，能找到方向，而能以健康自信的心态、挺拔的身躯迎灿烂的明天!
陪孩子走过初中3年
￥14.99
在初中阶段，孩子青春期，身心都快速发展，因而心理状态并不稳定，情绪方面也常常冲动。父母如何与初中孩子建立良好的亲子关系，行顺畅的亲子沟通，从而走孩子的内心，给予孩子更好的教育和引导，这是至关重要的。 本书旨在提示父母要重视孩子在初中3年的学习与成长，要全力以赴陪伴孩子，让孩子在初中3年从身体到心灵都能够得到精心照顾，从而使孩子在父母的引导下，能够积极投身学习，让青春时光收获满满。
不批评会表扬培养自觉主动的好孩子
￥14.99
正如人生中成功和失败并存，教育孩子也需要平衡表扬和批评的关系。有了适度的表扬和批评，孩子才会越来越好。 本书分为上下两篇，主要探讨父母应如何表扬和批评孩子并掌握“度”。通过日常生活化的案例分析，告诉父母怎样表扬孩子步快、怎样批评孩子改正快，为现代父母提供一套切实可行的教育模式。
百分爸妈(一)
￥13.90
“百分爸妈”家庭教育系列校本读物共分5册，分别是一年级《家有小儿初学》、二年级《家有小儿好学习》、三年级《家有小儿需鼓励》、四年级《家有少儿正长成》、五年级《家有少儿当自强》。各册既相互联系，又彼此独立。每册均分“导篇”“问题篇”“提高篇”三个部分。 “导篇”分为“身心秘密”“江小少年”“百分爸妈”三个板块，以简单的语言叙述，让家长了解孩子在新学年面临的新情况和学校对不同年级的孩子提出的要求，协助家长配合学校工作，调整教育方法，助孩子快乐成长。 “问题篇”分别从学习与生活、自我与品德、沟通与交往三个方面讲述孩子在成长中可能遇到的问题，主要以常见问题和江海一小发生的突出问题为主。以“教育小剧场——智慧解码——教育三分钟”的模式呈现，用简单明了的语言提供解决方案，帮助家长处理孩子成长中的问题。同时辅以趣味的亲子活动和有效的评价方式，让家长陪伴孩子共同成长。 “提高篇” 通过家长教育实践中的优秀案例，让家长间能够相互学习借鉴、加之专家的评，给予家长指导与帮助。
