超简单!象棋自学一本通
¥17.90
象棋是一种古老的棋类游戏,其战略思想和战术技巧受到了中国古代军事的影响,是一种趣味性强的二人智力对抗游戏。 本书分为七章。第 一章介绍象棋的用具及摆棋。第 二章介绍棋子的走法和吃法。第三章从记谱、行棋、将军、应将和胜负等方面介绍象棋的规则。第四章从常见的将死对方的方法手,重介绍象棋的基本杀法,从而带读者复习前三章的基础内容,并为之后的学习好基础。第五章为象棋局的介绍,详细介绍了常见的局种类、局技巧等。第六章为象棋中局介绍,重介绍了如何制定战略和战术。第七章为象棋残局介绍,以兵类残局为例,详细介绍残局阶段的攻守技巧。 本书为象棋的门书,教程以图例的方式呈现,适合新手阅读。
耐心等待是一种养育智慧
¥32.40
长久以来,为人父母总会陷一种误区:积ji的家庭教养就是帮孩子多计划一些、多做一些,甚至“抢跑”以领/先同龄人。在本书中,数学教育家全平国教授真实再现了对女儿行的家庭教育以及数学思维方面的积ji培养,助力女儿zui终考麻省理工学院,成为优秀的国际人才。女儿的卓/越离不作者一家充满养育智慧的家庭环境。作者长久以来坚持“耐心等待”的教养理念,不教不讲,等待孩子思考和提问,独立寻找答案。同时,作者身为数学教授,他了解数学思维的重要性,在女儿成长的过程中,有意培养她的“数学思维力”。女儿不仅在数学学习方面表现突出,其独立性、逻辑性,以及解决问题的能力表现都非常突出。 作者用二十年亲身教养实践和四十年数学教育的研究思考告诉家长:耐心等待才是真/正智慧和积ji的养育方式。更难得的是,作者分享了大量简单实用、便于实践的方法,帮助现代父母摆脱养育的焦虑,从生活滴中培养孩子的底层能力和习惯,以及数学思维能力。 相信读了这本书,父母也会信心大增:“这些教养方法不难,我也可以试一试。”书中特别收录整理了不同年龄段的数学游戏,通过日常生活中的一些习惯、游戏、玩具就可以帮孩子从小养成数学思维,帮助父母从源头上解决孩子未来学习数学的问题。
图解羽毛球运动从入门到精通(视频学习版)
¥53.99
图解羽毛球运动从门到精通,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合初学 者和有一定经验的练习者学习的羽毛球技术,不仅可以供羽毛球爱好者学习参考,还可以供羽毛球教练和体育老师作为教学内容。 本书从需要了解的羽毛球场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了羽毛球的基本姿势与步法、熟悉球感练习、发球常用方法、球技术、体能训练以及单双的技术要,并针对技术的强化提供了专门的练习方法,以帮助羽毛球初学 者更好地掌握技能。此外,本书还配有部分技术及练习方法的真人示范视频。希望本书能够帮助羽毛球初学 者更系统地学习该项运动,帮助教练和体育老师更系统地教学。
这就是我想住的家——爱上MUJI风
¥34.00
本书针对网络时代年轻人喜欢简单、好安静、高品位的特,首先从业主性格、生活理念、生活方式、生活习惯、作息特等方面来行业主自画像;然后从MUJI风格的特、潮流起源,以及功能布置,家居生活艺术等方面引导读者将自我个性与MUJI风艺术相结合;着指导读者掌握和运用MUJI风的装修技巧(配色运用、家具选择、材质运用、配饰元素运用、灯具选择与灯光设计);结尾以典型的MUJI风实例行解读,帮助喜欢MUJI风的读者更直观地了解MUJI的家居装修和生活艺术,满足和提升新时代年轻潮人业主的家居需求。
办公室轻健身
¥25.90
办公室轻健身讲解了久坐人群常见的姿势与体态问题,介绍了针对全身6 大部位肌群的徒手动作练习,帮助久坐人群在狭小的空间里舒缓全身,减脂塑形。此外,本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、腰背部疼痛的训练方案,让你远离久坐的危害,重塑健康的体姿。
别墅设计实用图集
¥114.00
《别墅设计实用图集》精心遴选118套广受业主欢迎的经典小别墅设计案例,分为现代、新中式、合院、欧式(简欧、地中海风格)、中式合院、混合中式和民宿几种受度高的建筑风格,通过效果图、平面图、立面图、剖面图及大样节详图等多方位的展示,为设计师和准备建造小别墅的业主提供设计和施工参考。同时,书中对绝大部分案例还附有二维码,读者扫码后不仅可以观看设计方案360°动态效果图展示,还可以下载更详细的施工图纸,直观易懂、方便快捷。
欢迎来到耳鼻喉接待室:照顾好耳鼻喉,病毒炎症疲劳压力都退退退!(耳鼻喉医生的碎碎念科普,为被忽视的器官鸣不平!后浪出品)
¥28.80
鼻屎比燕麦牛奶含有更多的蛋白质?耳朵也能品尝味道?为什么薰衣草味让人更专注? 耳鼻喉除了负责我们早已熟知的各项基本功能之外,还管理着大部分大脑认知功能,与心理健康也紧密相关。仅次于眼睛,耳鼻喉是我们与外界建立联系的重要通道,每当有侵者悄悄溜来时,它们也会生病、疲惫或倍感压力——病毒性感冒、扁桃体炎、耳鸣、眩晕、声音嘶哑…… 本书不仅以趣味俏皮的科普方式解释了耳鼻喉的基本运作方式及常见病症,还介绍了耳鼻喉对大脑和情绪的影响。后,针对如何保持耳鼻喉健康也给出一些实用建议。 了解身体中为你工作的耳鼻喉系统,才能在出现状况时及时干预调整,退耳鼻喉疾病的困扰。照顾好耳鼻喉,就是在照顾我们的身心健康。
婚外情治理
¥29.99
本书详细探讨了对婚外情的管理和处置,作者运用心理学、行为学等学科的相关知识,着重分析婚外情的生成原因,并提出相对实用的处置方法。作者是国内知名的婚姻管理师,中国婚姻管理学派创始人,其核心理念是,用企业项目管理的思维方法,来管理、经营婚姻。中国性学会副会长兼性教育专业委员会副主任委员、华中师范大学性学教授彭晓辉,中国科学院心理研究所博士、美国丹佛大学访问学者关梅林教授,复旦名师陈果等专家学者共同推荐了此书。
女儿, 我想把世界讲给你听
¥34.99
本书是冰心儿童文学大奖作家,寒门逆袭的北大妈妈晏菁的亲子旅行家书,总计88篇,是88个家庭教育现场。本书被读者认为是富养女儿的典范作品。晏菁在书中阐发了如何是高质量的陪伴,母亲在有了女儿之后的成长与改变,还有传递给女儿的家庭教育价值观,包括亲情的仪式,阶层可以改变,要拥有广阔的胸怀,认识世界的多元,等等。在晏菁看来,富养女儿就是要给她们看到一个大世界,她们的视野,鼓励她们去追求自己的梦想和幸福,同时也受她们失败后的回归。
谢军国际象棋教程:从十五级棋士到十一级棋士
¥15.00
国际象棋是世界流行的智力运动项目之一,融汇了人类历史的文明精华,是行之有效的教育工具,孩子学下国际象棋,不仅可以有效发智力、启迪思维,还能养成胜不娇、败不馁的坚韧品格。 本书是世界国际象棋联合会副主席、“棋后”谢军编辑写的“谢军国际象棋教程”系列中的第 二本,按照《中国国际象棋协会棋士等级称号条例(2018 版)》中对十五级棋士到十一级棋士的水平要求编写,细致讲解了国际象棋的攻策略、子力的况换、重子杀王、理论和棋和局原则。通过对本书的还习,读者可以掌握从十五级棋士到十一级棋士应具备的国际象棋基础知识与技术。
一个人的四季餐桌
¥45.37
本书是以“一人居”生活体验为基础的“都市治愈系”食谱。内容以春、夏、秋、冬四个季节为主线,将乐活蔬食的健康生活理念贯穿其中,为您提供96道可轻松上手的精致“一人食”时令料理解决方案。从食材选择、营养搭配、餐桌美学、饮食文化的角度,传递“一人食”的责任感和仪式感。一个人能静下来好好吃饭,把日常一日三餐理得丰盛,难道不是件了不起的事情吗? 吃,从来不只是吃而已。
呵护乳腺健康
¥23.92
内容简介 乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,然而一旦患病却会令女性痛苦不堪。 非哺乳性肉芽肿性乳腺炎是以乳腺组织肉芽肿形成为主要病理表现的乳腺慢性炎症,主要侵犯乳腺小叶,故也常称为肉芽肿性小叶性乳腺炎。该病在临床并不多见,由Kessler等在1972年最先报道,近年来发病率有所上升。此病常见于年轻女性,疾病病程漫长,治疗不当病情容易反复,对患者的身心均易造成较大伤害;同时该病容易误诊误治或者治疗不当,导致迁延不愈。 此病发病率逐年上升,误诊率极高,发病率极高,复发率极高。很多地方医院对此并没有合理的诊断和治疗方法。本书以全面系统、通俗实用的语言,全方面解读了乳腺外科的疑难杂症非哺乳性肉芽肿性乳腺炎的预防、诊断与治疗,不仅可以真正帮助到深受这种疾病困扰的广大患者,更可以给全国各地基层医院乳腺外科医生以专业的诊断与治疗指导。
大健康通识课
¥46.99
看起来比实际年龄老,真的说明身体已经老化了吗? 炎症竟然会导致身体的衰老? 小肚子竟会引发心血管疾病? 好基因和坏基因,你携带了哪些? 情绪压力是如何危害你的健康的? ………… 知名生物医药科学家余国良多年精心磨之作,写给你和家人的健康养护指南。15个主题帮你构建健康知识全体系,破解健康谣言,用科学的方法帮你保持健康活力年轻态。
智慧父母不焦虑:青春期天赋教育法
¥52.80
本书包括四章内容,第一章为青春期学习和你想像的不一样;第二章为青春期社交父母该介吗;第三章为青春期亲子关系大挑战;第四章为说给父母的话。书中所有案例均来自于真实教育实践。
家庭陪伴
¥34.50
家庭陪伴的关键之处在于“陪”。父母如何陪孩子、分享孩子的喜乐、跟随孩子的成长进入全新的未来世界是本书的目的。 想让陪伴更和谐有效,其实并不难,仅需我们看清三个原则:一是关系大于教育,家庭关系是一种存在性关系,本无对错之分;二是用成长、发展的眼光看孩子,允许孩子犯错;三是教育的正确与否不重要,有效才重要。 本书帮你学会用更富创意、更新颖、更有效的家教知识与技术来陪伴孩子,你和孩子会一同快乐成长!
智慧育儿之道:当了妈妈后,重新学说话+一流的教养(全2册)(塑造孩子积极的心理、性格和情绪,写给父母的实操性家教指南!放下焦虑,静待花开)
¥19.99
《当了妈妈后,重新学说话》 因为妈妈们也是*次,所以她们也需要练习。本书为作者集结咨商经验以及以心理学理论为基础,介绍洞察孩子的方法以及与孩子沟通的秘诀,帮孩子建立健康的内心。 父母们苦恼该如何与孩子们沟通,想了解曾经不必明说也能明白的孩子的想法,不知道该怎么响应孩子或感到后悔的情况变多了,母亲们虽然总是尽全力地照顾孩子,但「现实育儿」却将他们压得喘不过气来。 比任何关系都还要来的亲近的是母亲与孩子,妈妈在孩子情绪发展的过程中扮演决定性的角色。因此,母亲说话的时机无比重要。但即便是口才好、沟通能力出色的母亲,都对与孩子沟通感到困难。对此,作者强调当了妈妈后的母亲如果重新开始学习说话,必须从儿童心理学及发展阶段入手。比起说话,了解孩子的内心才是更为实际的沟通。 《一流的教养》 对孩子来说,父母是人生初遇到的人,也是有影响力的“榜样”。在每天的生活中,不管是好的坏的,孩子都会从父母身上吸收学习!本书采用通俗易懂的语言,结合案例,讲述父母的一言一行是如何潜移默化地影响孩子、教育孩子,并且揭示父母通过积极的语言和行为培养和塑造孩子的心理、性格、情绪和行为,为孩子一生的成长打下良好的基础。 作为传承三代家庭的育儿经典,本书结合94个具体而生动的案例,让父母觉察日常与孩子的互动模式,让孩子学会诚实、尊重、感恩、耐心、设定目标、信任自己和他人。阅读本书,你将更有信心地面对孩子,轻松应对孩子成长中的所有问题。
寻求修复:人机合成的前沿故事
¥35.00
哈利·帕克在阿富汗因简易爆炸装置失去了双腿,但他坚强乐观,在现代医学与技术的帮助下,装上了刀锋似的酷炫义肢和人工智能膝盖,用机器“修复”了自己,重新拥抱了生活。同时,他也努力适应着自己的新身份——“合成人”。帕克在这个过程中的思考,就是本书缘起。 在书中,帕克将带我们领略令人振奋的新科技:的义肢、机械外骨骼、脑机结合……他还与那些挑战我们身体和大脑极限的人会面,让我们看看“人机结合”已经发展到了怎样超越想象的程度。 在探索新技术的同时,作者也发现,如今大多数人几乎24小时都与手机相连,许多人依赖眼镜、心脏起搏器或其他可穿戴设备,我们早已走向“合成人类”时代。然而,当我们的身体与科技紧密相连时,究竟会发生什么?
瑞士球训练全书(精编视频学习版)
¥23.90
《瑞士球训练全书(精编视频学习版)》针对瑞士球这一健身常用的小器械,行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分,《瑞士球训练全书(精编视频学习版)》精选了80 余种提升平衡性、协调性、核心稳定性等身体素质的动作,对动作练哪里行了介绍,对动作如何做行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全程和细节,从而挑选与自身需求相匹配的动作。 相信通过阅读《瑞士球训练全书(精编视频学习版)》,有健身需求的普通人将能够系统掌握瑞士球训练的方法,健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。
中医教你“手”护儿童健康
¥44.90
《中医教你“手”护儿童健康》是作者将多年来的实际工作经验和成果汇编而成的健康科普图书,全书共4章,围绕儿童常见健康问题,顺应时节,以二十四节气和春夏秋冬四个季节为主线,介绍儿童中医健康管理知识。目的是增加家庭及托幼机构儿童养护者、基层儿保工作者的中医保健知识,发挥中医“治未病”优势,传播触手可及的中医适宜技术。
小学生魔法口才课 跟着主持人学演讲
¥23.90
这是一本专为中国小学生研发的语言表达指导书。 在本书中,主持人大熊老师紧贴小学生日常生活、学习场景,针对性讲解了常见的演讲难题及要领,比如:如何确定演讲主题和内容,怎样搭建演讲框架并收集素材,如何让演讲更动人心,等等。书中通过清晰直观的步骤指导,让孩子一目了然,轻松上手,快速提升思维能力、表达能力。 此外,特别收录“演讲吐字发音训练”内容,有效提高孩子的演讲能力。
奇妙的人文冒险(共5本)
¥49.90
【系列介绍】 该系列分为五个主题,分别是:《牛顿的铸币疑案》讨论如何树立正确的财富观;《米朗琪罗的穹顶壁画》讨论艺术真/正的价值是什么;《爱迪生的八卦小报》讨论媒体的正确作用是什么;《圣女贞德后的心愿》讨论我们为什么反对战争;《诺贝尔的真假遗书》讨论科学发展的利弊。“奇妙的人文冒险”聚焦人类社会与文明发展的五大领域:科学、政治、经济、艺术与媒介,通过有趣的人文冒险故事,增长孩子的人文历史知识、全/面提升人文素养,一步认识和反思人类的发展和步。 在这套书中,故事的主人公总能穿越时空、回到过去,和伟大的历史人物相遇,并一同展有趣又新奇的人文冒险之旅。而在重游历史的冒险之旅中,读者也能跟着主人公在完成主题游戏任务回到现实的过程中,学习与省思、找到属于自己的答案,而解决生活中的烦恼。小读者不仅能在书中学到人文历史知识,提升人文素养,还能一步了解故事的历史背景知识,提升逻辑分析力和深思考能力。 【分册介绍】 《牛顿的铸币局疑案:如何树立正确的财富观》 “如果我是有钱人家的小孩该有多好!”你是不是这样想过? 至少力灿无数次这样梦想过,当为钱烦恼的他受到邻家大哥的指使,想要伸手偷钱的瞬间,他遇上了大胡子爷爷,还去了英国跟牛顿一起搜查犯人!力灿能成功抓到犯人、解决钱财的烦恼吗?快与伟大的历史人物一起历史中冒险,思考财富的意义吧! 力灿一心幻想成为有钱人,某天,他通过奇妙的人文教室冒险来到了17世纪的英国,还误误撞地跟着牛顿一同调查起伪币制造疑案。力灿因此协助牛顿破获了案件,目睹了牛顿成为有钱人的经过。在这次冒险之旅中,他明白了应该如何赚钱和花钱,树立了正确的财富观。 《米朗琪罗的穹顶壁画:艺术真正的价值是什么》 对艺术毫无兴趣的泰悟,某天竟穿越了时空,来到公元1511年的意大利罗马,与画家米朗琪罗相遇!米朗琪罗正在为创作西斯廷教堂的穹顶壁画而烦恼!泰悟能帮助米朗琪罗完成壁画吗?快来与泰悟一同经历这场奇妙的人文冒险,带你走艺术世界,理解艺术真正的价值。 对艺术没有兴趣的泰悟,穿越时空来到米朗琪罗时代的意大利罗马,泰悟不得不帮忙完成米朗琪罗完成教堂的穹顶壁画才能回家。过程中,他看到艺术家的努力,相当敬佩,也认识了艺术在我们生活中扮演的角色。 《诺贝尔的真假遗书:科学的发展一定是好事吗》 热衷于科技发明的杜利,某天竟穿越了时空,与科学家诺贝尔相遇!诺贝尔的一份重要文件竟被调包了!杜利能帮助诺贝尔还原真相吗?快来与杜利一同经历这场奇妙的人文冒险,教你用批判性思维看待科技,培养科学精神。 杜利原本认为科学发展必定只会带来好的影响,偶然间他来到诺贝尔的科学教室,看到诺贝尔懊悔着自己发明炸药而导致人们产生冲突、发生战争。杜利看着战争所造成的惨象,领悟到科学发展不一定只会带给人们幸福。 《圣女贞德后的心愿:我们为什么反对战争》 战争在世界上时有发生,我们为什么要反对战争?快来一同经历这场奇妙的人文冒险,它将帮你认识战争,并学会用正确的心态对待竞争。 浩东成绩优异又擅长运动,原本他自信满满的竞选班长,不料此时却出现了另一个竞争对手。某日,浩东掉电玩游戏“圣女贞德的战争教室”,体悟到战争的可怕,遂为自己制造的对立与纠纷,向大家道歉。 《爱迪生的八卦小报:媒体的正确作用是什么》 在班级内遭遇网络暴力的正河,某天竟穿越了时空,与发明家爱迪生相遇!爱迪生竟然在卖八卦小报!正河与爱迪生一起经历了怎样的蜕变?快来与正河一同经历这场奇妙的人文冒险,教你理解媒介力量的两面性,判断信息的真实性。

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