万本电子书0元读

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每满100减50 毛衣配色编织800例
毛衣配色编织800例
张翠
¥19.00
《毛衣配色编织800例》分为三部分:毛衣十字绣图案、可爱卡通配色图案和经典立体提花花样。这些图案和花样既可用于儿童毛衣,也可运用于成人毛衣上,并且可以根据自己的爱好更换花样中的颜色。十字绣图案、卡通图案适合在简单款毛衣上行装饰和缀,既实用又可爱。用立体提花花样编织出来的作品永远是*经典*不容易过时的,喜欢提花编织的读者这本书将是不错的选择。书中还介绍了常见款毛衣的详细编织方法,读者可选择自己喜爱的款式配上喜爱的图案或花样编织属于自己的毛衣。
每满100减50 跟55位名人学家风家教
跟55位名人学家风家教
王占伟
¥14.00
家风是一种无言的教育,在日常生活中潜移默化地影响着孩子的心灵。作为父母,必须清醒地认识到:如何继承并将良好的家风传递给孩子?怎样立规矩,孩子才乐于受并执行?如何给孩子确立原则和底线,孩子形成良好的世界观?营造良好的家风有哪些方法和技巧? 本书从七个方面细述家风对于孩子的影响,怎样培育和传承良好的家风,让孩子更好的成长。让博大和煦的家风给孩子带来全方位的影响,帮助他们树立正确积极的世界观、人生观、道德素养、为人处事及生活习惯等。
每满100减50 美女的内养方
美女的内养方
李云波
¥17.00
有些女性年纪轻轻,却被炎症、乳腺增生、湿热、气血两虚等病症找上。伴随这些病症的是她们脸色暗黄、痘痘滋生、唇色不佳,甚至虚胖……   其实,这些问题的根本,还在于内部调理工作没有做好。 从改善自身的生活习惯入手,注重饮食调养、适当运动及睡眠调整等,这些自然、根本的调养方法有助于保持身体的平衡与协调。 《美女的内养方》从调理脏腑、排毒养颜、补气养血、体质养颜、抗衰防老、顺时养颜等各个角度向读者介绍全面内调养颜方,涵盖饮食、运动、生活细节等多方面的内容,让女性的身体得到全面的内调外养,达到内外兼修,展现出女性的健康美。
每满100减50 向榜样学习——诚信·守诺
向榜样学习——诚信·守诺
刘广富
¥11.99
《向榜样学习——诚信·守诺》一书选取了很多诚信的榜样——比如海尔董事长张瑞敏。在创业初,因为自己的产品出了问题,他亲手将那些坏了的产品砸掉。在他看来,产品卖不出去没关系,但不能将自己的诚信给出卖了。就是因为这件事情,他们公司所生产的产品,才让人们用得放心。张瑞敏的这个故事也成为关于诚信创造企业的一段佳话。 这些人用自己的实际行动向我们展示了诚信守诺的力量,他们也是我们永远的榜样......
每满100减50 隔代养育
隔代养育
晴天姥姥;晴天妈妈
¥34.80
不管你是因养育问题和老人吵得面红耳赤的新手爸妈,还是付出辛劳却不被儿女理解而费力不讨好的长辈,或是遇到很多有同样困扰的家庭却不知如何帮他们解决的育儿从业人员,"隔代现状”和养育困扰早已成为大家共同关注的话题。在本书中,作者将养育第三代的滴滴记录并呈现出来,期待与同龄的祖辈们以及年轻的父母们一起携手同行隔代养育的道路,祈盼与更多的家庭一起分享宝宝们成长的喜悦和挑战。这本关于隔代养育的书,不仅记录了宝宝们的成长,更记录了两代妈妈的育儿心路。隔代养育,虽然有问题和困难,但也有美好与收获。期待每个身为父母和长辈的读者,都会在作者的文字中找到温暖,找到更适合自己家庭的养育方式。
每满100减50 青少年品质培养课(套装共9册)
青少年品质培养课(套装共9册)
杜兴东
¥86.99
《青少年品质培养课——感恩》 本书用生动有趣的小故事记录了“感恩”这个品质的重要性,这些故事可以唤醒中学生的感恩情怀,帮助中学生了解感恩的内涵,拥有感恩之心...... 《青少年品质培养课——价值》 本书从仁、义、礼、智、信等十几个立足点,全面阐述价值观这一概念,尤其是对人们的思想道德建设的价值理念与行为落实的诠释。 《青少年品质培养课——磨难》 本书运用语言精炼、观点新奇、故事情节生动。青少年读者读过此书后可以明白如何面对在工作、事业、生活、生命中遇到的磨难。 《青少年品质培养课——心态》 本书通过精彩的小故事,对不良心态做出引导。通过阅读本书,青少年可以消除不健康心态,这对于青少年的健康成长有很大的帮助。 《青少年品质培养课——善良》 本书收录古今中外各种爱人者、助人者的善良事迹,培养青少年在成长道路上所需的善良品质。 《青少年品质培养课——品质》 本书真正贴近心灵,关注青少年成长,相信青少年朋友会从中获益,养成受益一生的优秀品质,并创造一个成功和美好的未来! 《青少年品质培养课——性格》 本书列举了日常生活中常见的不良性格,并且详细分析其产生的原因,重要的是提供了改掉不良性格的方法。 《青少年品质培养课——修养》 本书从影响个人形象的外表、气质、举止、行为、性格、言谈、人脉、品质、心态、情商、礼仪、品牌提升等,全面论述了塑造成功修养的关键点,论述具体且可操作性强。 《青少年品质培养课——忠诚》 本书通过富含启发性的故事,诠释忠诚的真正内涵:包括对国家的、社会的、公司的、对亲朋好友的,甚至是对我们自己的忠诚信念......
每满100减50 国色佳人:古风妆容发型设计与饰品制作
国色佳人:古风妆容发型设计与饰品制作
樊雪梅 编著
¥72.90
内容提要 本书分为五章,分别讲解了古风妆容基础、古风发髻的制作方法、古风饰品的制作方法、九大名画仕女妆容造型及十大历史人物造型。 本书知识框架严谨,采用循序渐进的讲解形式,以方便读者理解。书中的案例采用精美高清步骤图,配以详细的文字说明,兼具实用性与欣赏性,可让读者获得沉浸式阅读体验。此外,本书附有6个在线视频,以方便读者更直观地进行学习。 本书适合影视造型师、汉服造型师及古风爱好者学习和参考。
每满100减50 妈妈的情绪,影响孩子的未来
妈妈的情绪,影响孩子的未来
陈世越,罗清军
¥14.00
妈妈们之所以常常会生气,是因为她们常常自己不容易控制住自己的急躁和焦虑情绪。而孩子诸多问题的诱因多是心理原因造成的,妈妈在陪伴孩子成长的过程中,如果阅读本书,洞察孩子的心理,与孩子快乐沟通,每天改变自己一,纳孩子一,相信妈妈会越做越快乐。
每满100减50 为什么你说话孩子就不听
为什么你说话孩子就不听
郭春光 王珍珍
¥14.00
每位妈妈对孩子都拥有同样的爱,都愿意把好的奉献给孩子。可是并不是每位妈妈都懂得如何与孩子沟通,不能用恰当的方法教导孩子,反而会经常因为孩子的无心行为而脾气暴躁、严厉呵斥。不仅妈妈们心力交瘁,孩子也没有改掉坏习惯。本书围绕家长如何正确地表达、恰当地与孩子沟通的问题,引导家长们培养出懂道理、守规矩、更自律的好孩子。
每满100减50 专业美甲设计与制作88例
专业美甲设计与制作88例
JiaNail 编著
¥81.99
内容提要 本书是专业美甲制作案例教程,共88个案例。本书讲解了胶类美甲的制作方法,并通过详细的步骤向读者完整演示了每款美甲的制作过程。 本书共13章。第1~5章为基础篇,为了让初次接触胶类美甲产品的读者能对胶类美甲的制作有基本的认知,这部分讲述的都是一些操作相对简单的案例,且款式、风格偏日常化;第6~9章为进阶篇,这部分结合指甲油、晕染液等美甲产品进行美甲设计创作,无论是款式设计,还是制作技法,都规范化、专业化;第10~13章为高阶篇,这部分主要从款式设计方面进行不同风格的美甲创作。本书的所有美甲款式在图文步骤的基础上配以精心制作的视频,系统、详细地展示了每个美甲款式的制作过程,并为读者提供详尽的款式搭配和配色方案。 本书既适合胶类美甲初学者学习使用,又适合有一定美甲制作经验的美甲师学习提升。
每满100减50 高成就孩子的教养法则
高成就孩子的教养法则
[加]罗纳德·弗格森(Ronald F· Ferguson) 塔莎·罗伯逊(Tatsha Robertson)
¥32.40
杰出的成功人士为何如此优秀?这和他们的家庭教育有什么关系?他们的父母到底做对了什么?哈佛成就差距项目创始人罗纳德·弗格森15年来一直都在追寻这个问题。 他与知名记者塔莎·罗伯逊历时15年采访了超过200位哈佛、耶鲁、斯坦福等名校毕业生及其父母,结合他自己多年“成就差距项目”的研究成果,从中发现了培养成功子女的秘诀。他们发现所有成功人士的父母都扮演了相似的8种角色,即早期学习伙伴、飞航工程师、救援者、启发者、哲学家、榜样、谈判专家、全球定位系统。他们从这些成功经验中提炼了一套全新的教养方式,不做虎妈也不做直升机父母,掌握8个教养角色,就能让孩子拥有既成功又幸福的人生。 不管你是来自中产家庭、普通家庭还是贫困家庭,也不管你是生活在农村还是城市,这套教养法则都可以复制!只要父母能扮演好这8种教养角色,孩子成功的可能性就更高;反之,如果父母在其中任何一个角色里犯下严重的错误,或者完全没有做到,那对孩子的负面影响可能会非常大。
每满100减50 蓬蓬动物园 用毛线球做可爱萌趣小动物
蓬蓬动物园 用毛线球做可爱萌趣小动物
梓丁妹妹 编著
¥32.90
如果你的家里有织毛衣、织围巾剩下的毛线,其长度既不能织出一个完整的作品,丢掉又觉得可惜,别苦恼,阅读了这本书之后,你可以用家里闲置的毛线做出一只只可爱、呆萌的蓬蓬小动物了。 本书共6章。1~2章介绍了毛线球手工的制作材料、工具和配件,用毛线球制作小动物的要等相关内容;第3~6章,以22种动物为媒介,为大家详细介绍了不同种类的动物的制作方法。书中的案例提供了绕线示意图和选用的材料、工具与配件展示图,即便你是零基础的新手,也能快速掌握制作方法。 本书适合对毛线球手工感兴趣的读者阅读。
每满100减50 新时代学生食育手册
新时代学生食育手册
徐新
¥34.99
本书主要内容是学龄儿童的食品安全健康教育,包括学龄儿童膳食与营养、学龄儿童营养与食品安全健康教育、学校营养午餐和家庭健康用餐、学龄儿童运动与营养、食品营养标签、食品污染与预防、学校食品安全管理和食品安全突发事件、饮食文化与节日食俗、日本及我国各地区食育介绍、杜绝 食品浪费等。
每满100减50 守护财产守护爱:律师写给女性的婚恋指南
守护财产守护爱:律师写给女性的婚恋指南
元玲慧
¥35.40
本书是一位专注婚姻家庭案件的女律师给现代女性关于爱情和婚姻的忠告。作者根据自己丰富的实务经验,总结出了在当代社会背景下,女性恋爱和婚姻过程中会遇到的各种问题,并给出中肯的解决方案和法律援助,可读性较强。 全书分恋爱同居篇、婚姻家庭篇和结束婚姻篇三大部分,每一部分都包含许多具体的案例,如恋爱期间的借款问题、婚前赠予财产的纠纷、同居生子的抚养问题、分手后彩礼和嫁妆处置的问题、全职太太的生活保障、职业女性如何平衡家庭和生活、配偶出轨怎么办、怎样办理离婚手续等,直当下恋爱、婚姻的痛。我们纠结的大部分问题,都可以在书里找到答案。恋爱结婚关系到我们的终身幸福,需要慎重对待,了解一些相关的法律知识,能够让我们更理性地看待婚恋问题。
每满100减50 骨龄和长高的中医智慧
骨龄和长高的中医智慧
余如山
¥30.00
本书通过详细真实的保守联合治疗方案干预案例介绍,以科普骨龄测评相关知识,中医儿灸、儿推、食疗方调理孩子健康相关问题,让家长可以了解到专业的骨龄知识,如了解国家骨龄测评行业标准《中华05》,避免非行业标准骨龄测评的“小的偏小大的偏大”的问题造成孩子耽误最佳干预时间和被误抑制针及生长激素,在不针不吃药的前提下,帮助孩子通过保守联合治疗方案干预多长5-10cm,教会家长通过中医儿灸、儿推、食疗方调理孩子常见健康问题。同时还能改善孩子体质提高免疫力。 本书分三部分,第一部分科普骨龄测评相关知识,第二部分是近200个身高管理案例分享,第三部分是保守联合治疗方案里儿灸、儿推、食疗方调理孩子常见健康问题的介绍。 目前尚无整合了骨龄测评中医外治和食疗膏方等跨专业内容的同类书籍,市场预期较好。
和孩子聊聊时事
和孩子聊聊时事
张薇薇
¥23.20
【内容简介】 《思考世界的少年:和孩子聊聊时事》主要通过解读国内国外的时事新闻,培养孩子从小就要有国际视野和大格局,增强孩子的民族自豪感,同时通过从多角度的解读培养孩子的思辨力,启发孩子多思考、爱思考,遇事多问几个为什么,寻根究底。培养孩子养成睿智的思维能力,能够透过现象看本质,更加透彻地认识和观察世界,塑造孩子的国际视野。 本书也是给孩子和家长们提供一个认知自己的新视角,能够更理性地看待各种关系,早早地培养孩子想大事、干大事的思维。
和孩子聊聊科技
和孩子聊聊科技
张薇薇
¥23.20
【内容简介】 《思考世界的少年:和孩子聊聊科技》通过解读国内国外的科技新闻,培养孩子从小就要了解科技的发展趋势、科技对社会方方面面的影响,塑造孩子的前瞻视野,激发孩子的学习动力。同时通过从多角度的解读培养孩子的思辨力,启发孩子多思考、爱思考,遇事多问几个为什么,寻根究底。培养孩子养成睿智的思维能力,能够透过现象看本质,更加透彻地认识和观察世界,塑造孩子的国际视野。     本书也是给孩子和家长们提供一个认知自己的新视角,能够更理性地看待各种关系,早早地培养孩子想大事、干大事的思维。
每满100减50 城堡法则
城堡法则
[美]唐娜·泰特罗著;陈丽译
¥16.80
  孩子是一项正在行的“工作”。有时我们对孩子以及他们的行为寄予不公平的期望,忘记了他们仍在“建设中”。他们仍在拼凑情商和责任感的基石,这是他们过上幸福生活所需的一些技能。我们希望自己的孩子能成长为善良、适应社会、快乐的人,但他们需要从小就下坚实的基础。   《城堡法则》是一本帮助亲子共筑稳固、幸福家庭的指南书,能温和化解家长教育的困境。书中提供了适用于所有家庭的七项通用准则,包括同理心(compassion)、纳(acceptance)、安全感(security)、信任(trust)、爱(love)、期望(expectation)和教育(education)。作为强化家庭基础所需的工具,这些准则将帮你塑造更好的自己、孩子和家庭。   你的城堡将是一个让你的孩子茁壮成长并感受到安全和爱的地方。建立强大的家庭基础,旅程现在就始!
每满100减50 HIIT:高强度间歇训练法
HIIT:高强度间歇训练法
[英]史蒂夫•巴雷特(Steve Barrett) 著
¥35.90
这是一本系统全面讲解高强度间歇训练法(High-intensity Interval Training,HIIT)的完全指南。全书分为6个部分,* 1部分从训练的基础讲起,介绍了始训练需要掌握的各种综合知识和安全须知;* 2部分详细讲解了训练所需的装备及饮食注意事项;第3部分和第4部分系统介绍了训练动作及方法;第5部分则给出了训练的评估方法及两套不同难度的训练计划;* 后一部分为训练的常见问题及解答。  本书适合广大的健身爱好者,尤其适合那些正在用高强度间歇训练法减肥、健身的运动爱好者阅读。
每满100减50 高频情绪练习
高频情绪练习
【英】威克斯·金;王明霞译
¥37.99
你是否有这样的感觉: 当你乐观自信、积极向上时,总会有好事发生; 当你沮丧难过、焦虑恐惧时,经常会事事不顺。 情绪是一股振动的能量, 你散发出怎样的能量,世界就会怎样回应你。 这是一本练习积极情绪的实用指南,教你清理内在负能量,为情绪排毒。 作者威克斯破以往人们对情绪的认知:我们不是被动受消极情绪的伤害的,积极情绪是可以刻意练习的。作者结合自己的人生经历,讲述练习积极情绪的方法和技巧,比如与正能量的人在一起,远离流言蜚语,练习冥想,懂得感恩等。当你改变思考方式,使用积极的语言,练习高频情绪时,你就会收获快乐自在的人生,以更放、更积极的心态败生活中的难题。 每个负面情绪背后,都有一个未被满足的内心需求,直面它,放过它,清理它,练习高频情绪,拥抱更自在的自己。 败情绪小怪兽, 提升高频能量,好事就会发生!
每满100减50 和佟彤学养生,提高身体免疫力(共12册)
和佟彤学养生,提高身体免疫力(共12册)
佟彤
¥331.99
健康畅销书作者、身心养生专家佟彤作品合集。分别为《了不起的中医养生妙招》《听身体的话》《湿胖》《不衰老不疲劳的生活》《药房里买得到的传世名方:新版》《看名医不挂号》《不上火的好生活》《女人暖养更年轻》《中国女人要补阴》《女人开心药典》《脾虚的女人老得快:新版》和《脸要穷养,身要娇养》