孤独症儿童潜能自然回归法操作指南
¥23.92
本书为“孤独症儿童教育转化新航线”系列作品之一,以直奔主题的方式通过家长教师问答展示了相关各界对如何促使“星孩转正”的探讨,对家长、教师最关心的问题行剖析。“只要选对了方向和路线,你的孩子也一样能够近或成为正常儿童!”对孩子行任何训练都必须符合孩子大脑的工作模式,这才能让他的大脑回到正常的发育路径和顺序。潜能自然回归法系统、整体地关注孩子发展,让孩子正向的积极良性循环,最终实现孤独症儿童为了社交的自我提升与自我学习。
大城市老年失能照护研究:以北京市为例
¥47.40
就个人和家庭而言,失能老年人的长期照护是一个关系到千家万户的大问题;就整个国家而言,在人口老龄化日趋严重的背景下,老年失能照护问题是当前中国所面临的重要治理议题之一。探索和完善老年失能照护体系,特别是推相应的治理体系和治理能力建设,是当前我国实施积极应对人口老龄化国家战略的重要内容。 中国人民大学胡宏伟教授的《大城市老年失能照护研究:以北京市为例》一书聚焦老年失能照护问题,在系统梳理和分析相关理论与实践的基础上,以北京市为典型案例,从需求侧、供给侧和筹资侧三个方面展研究——对失能人口的照护需求行评估和预测,在此基础上,深分析养老照护服务供给体系的现状及其所面临的挑战,研判养老照护服务供需失衡的症结所在,并对长护保险制度的试探索行多角度的评析和研究。在上述综合分析的基础上,本书提出了推和完善我国大城市老年失能照护治理的综合建议,强调应从供给侧和筹资侧两个方面共同发力,统筹整合老年失能照护服务资源,加快推以长护保险制度为核心的筹资体系建设,一步激活我国养老服务和长期照护服务市场,推动我国老年失能照护治理迈高质量发展阶段。
吃出好身材:快乐减肥一本通
¥23.99
本书从减肥减脂和体重管理的必要性始讲起,逐步深到减肥误区,尤其是从科学的角度解释了和意志力对抗的节食减肥的危害,回答了减肥中常见的问题,从食物、膳食模式、心理、运动等方面展描述,始终有故事和案例相伴,使读者可以在增长见识的同时学会如何科学减肥。全书共10章,涵盖的内容有减肥的动机与必要性;减肥的四大误区;节食减肥的危害与不可行性;减肥常见的问题;食物与减肥的关系;饮食模式与减肥的关系;减肥过程中的心理因素;运动与减肥;营养成分与减肥的研究展;儿童肥胖的防控。
儿童象棋阶梯教室——实战篇
¥15.99
本书在门篇的基础上,注重提高儿童的象棋实战水平,以“布局-杀法-残局-残局”的形式,通,按照三步杀至五步杀,分阶段提升课程难度。为提高儿童的实战能力,本书配有适量阶段性测试题和综合练习,以及时巩固所学知识。本书是较为系统的儿童象棋门教材,亦可作为象棋教师的参考用书。
家常月子汤188例
¥25.20
本书是“月嫂先生”在多年的工作实践中总结,精选188道月子汤,根据新妈妈产后的身体变化,分三大阶段进补,通过科学的饮食搭配,让新妈妈在每一各阶段都能得到针对性的营养,轻松喝出好身体,调出好体质。 每道月子汤的原料在菜市场就能买到,方便家人用熟悉的食材烹饪出美味,无需大鱼大肉、山珍海味,家常食材就能进补。菜谱的制作过程简单不复杂,即使是没下过厨的老公也能做出色香味俱全的汤品。 每道汤的功效在书中一目了然,让新妈妈知道“吃什么”“怎么吃”,同时兼顾口味需求。“月嫂先生”还特地增加了备受新妈妈赞誉的爽口月子水,喝出清清爽爽好身材! 关于产后各种不适的调理,新妈妈在书中也能找到答案:产后头痛、胸痛、腹痛、恶露不净等烦恼,都可以通过饮食调理,小食材也有大作用。 选对月子汤,抓住调养体质的黄金期,喝出好气色,好好爱自己!
早教游戏在家玩
¥25.20
本书依据国家卫生和计划生育委员会(现国家卫生健康委员会)发布的《0~6岁儿童发育行为评估量表》,制订了160个亲子互动游戏,涵盖做运动、玩手指操、唱儿歌、涂鸦、折纸等游戏,让父母不花冤枉钱,在家就能给宝宝做早教、做评估,在游戏中和孩子建立更加亲密的关系,培养聪明宝宝。 在宝贝人生关键的前三年,需要爸爸的参与,作者在设计游戏时,专门对爸爸妈妈进行了“分工”,尽可能让爸爸参与其中,解决爸爸“不知道陪宝宝玩什么、怎么玩”的困惑。 所有游戏道具简单易得,除常见儿童玩具外,皆取自日常生活,随处可得,并附上游戏安全小贴士。父母无需购买一堆华而不实的教具,只需充分发挥创造力和想象力,与宝宝一同探索无限可能。 本书特邀插画师精心绘制萌趣漫画,在跟宝宝玩游戏的同时,也像在跟宝宝读绘本,可以跟宝贝一起选择想玩的游戏。父母陪宝宝翻书时,也能提升孩子的认知、语言等能力。让父母在轻松愉快、安全的氛围中,引领宝宝掌握*基础的生存发展能力,陪伴孩子幸福成长。每个游戏还附二维码,扫码即享专业早教老师的详细实操视频,上手零难度,一看就会。更有超值附赠的100首经典儿歌,扫码畅听欢乐多! 本书采用绿色环保印刷,精选天然原木浆纸和环保认证油墨,安心陪伴全家人,助力宝宝的健康成长。
速度训练解剖学
¥76.80
虽然速度经常被视为非凡运动表现的关键性特征,但对于什么是真 正的速度以及如何提高速度,仍然存在很多误区。速度远不只是秒表上的几秒,它是多个解剖系统高度协调、共同工作的结果。本书介绍了速度的多种形式、速度系统的基本概念,随后讲解了多种热身方式以预防运动损伤。在速度训练方面,本书先后介绍了力量训练、加速训练、最 大速度训练、减速训练、多向速度训练和敏捷性训练。此外,本书为教练员、运动员及体育爱好者提供了恢复技巧和完备的训练计划。这是一本提升运动速度潜力的实用指南。
德州扑克现金桌340个骗术、兵法和马脚
¥99.00
112个精心设计的计谋和骗术:在德州扑克的世界里,计谋和骗术是致胜的关键。
一捻芳华 非遗绒花教程
¥29.40
绒花制作技艺历经千年传承,是中华民族非物质文化遗产的宝藏。本书不仅是一本绒花技艺门教程书,更传递着生生不息的匠人精神。 作者刘梅拥有40年绒花制作经验,图书文字翔实,从选材、工具、蚕丝染色到尖、传花……完整地记录了传统绒花制作的十几道工序。全书图片1100多张,历时半年拍摄,一步一图,甚至一步多图,作者以第一视角带读者边看边做,尽可能展示古法技艺,让更多热爱传统技艺的匠人能够按图索骥,尽快上手。 本书精选20款古风饰品范例,有“小家碧玉”的民间簪花款,也有“富贵大气”故宫典藏款,既有适合婚嫁的绒凤,也有典雅大气的仿文物款花排、仿翠绒花……每一个花型也都有特别的配色和寓意,搭配发簪、胸针、发夹等佩戴样式,可谓丰俭由人,让读者对绒花的印象不只停留在热播古装剧中,而是在生活中也可以佩戴起来。 一朵绒花的诞生,凝聚了手艺人的巧思与匠心,在一剪一捻中,芳华永驻,花不败。
若非此刻,更待何时
¥25.90
这是一本探索人生真相、激发生命热情的著作,全书探讨了关于工作、婚姻、友谊、生命、自然、宠物等一系列人生课题。 如果感觉到生活无趣、被贩卖焦虑、面临中年危机、美好婚姻面临突变、对未来茫然、被他人评价左右,不用害怕,这些都只是人生表象。作者认为,只要认清生命的底层逻辑,学会对自己的生命负责,就能真正改变这一切。 人不应该只关注外在的追逐和竞争,更应该关照自己的内心,全情投于此时此刻。不要期望达成某个目标之后才始享受生活,如果正在经历的每一天都不能让人感到乐趣,那会是对生命的巨大浪费。人生无常,活在当下,全情投,才能落子无悔。
我的多彩心情
¥10.00
找不到爸爸妈妈时,我们可能会伤心、难过;和小朋友一起玩耍时,我们会十分高兴;完不成父母交给我们的任务时,我们可能会着急;将心爱的玩具摔坏时,我们可能会哭泣……为什么会这样?因为每个人在不同的时间或者面对不同的事情时都会有不同的情绪,都会有不同的心情。本书旨在向孩子普及情绪相关知识,帮助孩子从小意识到:人有任何情绪都是正常的,重要的是我们要学会掌控自己的情绪、调适自己的心情,做一个幸福快乐的人。
我的家人和朋友
¥10.00
每个人都不是孤独地生活在这个世界上的。每个人都有自己的家和家人。我们的家里都有哪些人?不同的家人在家庭里扮演着怎样的角色?家人之间是如何相处的?孩子虽然不会问这样的问题,但是一定会产生好奇。本书旨在向孩子普及“家”的概念,让孩子意识到在家要尊老爱幼,要珍惜自己的家庭和家人。更重要的是,本书会帮助孩子学习与家人相处,懂得感恩父母,意识到自己是幸福家庭必不可少的一员。
我的奇妙感觉
¥10.00
冬天,太阳照到我们的时候,我们会很暖和;看到美丽的风景,我们心情会变好;品尝到可口食物的时候,我们会感觉很幸福;生病后到医院针的时候,我们会感觉到疼痛;不好好吃饭的话,我们会感觉到饥饿……这都是我们的感觉。人类的感觉实在太奇妙了。本书旨在向孩子科普人体神奇的感觉,帮助孩子科学认知我们的感知觉系统。同时,本书也能教会孩子辨别好的感觉和坏的感觉,比如舒服、痛苦、恶心、头晕、鼻塞等,继而告诉孩子要保护好自己的身体,比如不能因为好奇把钢珠球塞到鼻子里、不能用脏的手揉鼻子和眼睛、喷嚏的时候要注意不要影响别人、不能抠肚脐眼儿等。
我要遵守社会规则
¥10.00
在公共场合可以大声喧哗吗?在博物馆可以随意拍照吗?在公共交通工具上可以大哭大闹吗?乘坐汽车可以不系安全带吗?在地铁上可以吃东西吗?俗话说:“国有国法,家有家规。”我们每个人都不是单独生活在这个世界上的,都要遵守各种社会规范,这也是社会和谐运转的基础。本书正是要向孩子普及社会规范的概念,旨在让孩子从小建立规则意识,在规则的前提下保护好自己,尊重别人。
随“蛟龙”探深海
¥27.92
本书作者既立足国家海洋强国战略层面,也立足人类探索原动力——“生命的意义在于探索”,深探讨了探测深海、研发载人深潜器的意义,以“蛟龙号”研制、应用的故事为主线,详述中国深海探测的发展历程和前沿成就。同时以海洋地质学家的专业视角为青少年科普了大量的海洋基本知识,呈现出一幅动人的深海画卷,引导青少年去思考人类与宇宙、人类与地球、人类与海洋的关系。此外,作者结合自己2013年随“蛟龙号”下潜到2774米的采薇海山行科学考察的经历,以科学家的严谨、女性的细腻诗意描绘了在深海的所见、所闻、所思,再现了坚毅、拼搏、奋斗、奉献、创新等科学家精神,为青少年燃梦想,播下科学的种子。
不生气的技术
¥32.00
25个助你告别生气与焦躁的习惯,11种即刻缓解生气与焦躁的“*药”,让你从此不受怒气摆布! 负面情绪往往是令人生枯燥乏味的罪魁祸首。倘若我们能够掌控情绪,这种情况就能得到改变。书中介绍了许多不同的价值观、思考方式以及具体的方法论,你可以从明天开始就应用到自己的生活中。希望通过本书,将控制情绪的重要性以及方法传达给更多的人,帮助他们把握改变自己人生的机会。 你的情绪由你自己来决定,掌控情绪就是掌控人生!
我们为什么不爱了:走出亲密内耗
¥68.00
“不爱了”,正在成为一种时代情绪:和自己保持亲密是更重要的事?“恋爱脑”是不清醒、不独立?相比于真人,年轻人更爱手办、小动物和AI 虚拟恋人? 一场从“为什么”到“怎么办”的讨论:如何改写原生家庭写好的爱的自动程序?女性主义者想要婚恋,该怎么办?“中年危机”,不只发生在中年? 作为咨询师、研究者、创伤者的三重视角:如何在破裂的关系里重建自我?从“我不值得被爱”到“我值得被爱”,需要几步?如何对自己的人生形成积极的心理形象? 聚焦爱和亲密关系中的12 个议题,作者借由理论、观点和案例,分析“不爱了”背后的复杂原因,提出“不爱了”之后可行的修复方案,赋予每个人更好地爱自己的能力,用更好的“爱自己”来引领更好的“相爱”:无论爱或不爱,清醒地直面现实,始终好奇,不惧失望。
玩出大能力:0-3岁婴幼儿早期运动发展指南
¥62.30
婴幼儿运动发展是儿童早期发展的重要程。运动发展与脑的结构和功能的发育密切相关,也与脊髓和肌肉的功能发展有关。儿童早期发展是遗传机制和环境机制相互作用的结果。孩子的潜能不等于孩子的自然成长。潜能的充分发挥到能力的形成,需要一个过程、一个桥梁,这就是孩子不可缺乏的养育过程和生活环境,这是孩子的潜能转变为实际能力所必需的过程和桥梁。 由于营养和训练等条件的不同,婴幼儿在运动发展的快慢上存在个体差异。运动技能的发展是一个美好的过程,就像雕塑一般,每个阶段的成功都建立在之前取得的步之上。训练对儿童的运动发展有很大的促作用,但这种作用不是无限的,而是基于儿童的生长发育水平的。儿童运动能力的发展是遵循一定规律的,训练的目的是使儿童每个时间段的能力都获得充分的发展。重视孩子内在潜能的发展,要遵循孩子成长发育的基本规律,避免拔苗助长。 《玩出大能力:0-3岁婴幼儿运动发展指南》从新生儿呱呱坠地始,以0-36个月的成长发育为时间轴,将科学的早教理论和活泼的亲子游戏紧密结合在一起,再加上互联网新技术的应用,将图文和视频高度结合,旨在为新手父母造一套可供家庭亲子互动的简单易学且操作性强的育儿指南。 本书的编委及审核专家均来自国内儿童早期发展领域的知名专家,有的长期从事婴幼儿早期教育工作,有的年复一年深耕儿童保健领域,更有来自孕产期保健及儿童心理研究领域的学科泰斗。有这些知名专家的保驾护航,本书的专业性、科学性、实践性将毋庸置疑。 本书的最大特是配有基于书中大量的0~3岁婴幼儿的运动游戏抽取精华发的32个配套视频。这在国内同类图书中绝对是首创。所有视频均由真人宝宝和指导者出镜。视频的拍摄和剪辑均有专家现场指导和审核。每一个游戏,从游戏目的的介绍,到游戏步骤的分解,再到游戏注意事项的解读都非常具体、实用。要特别说明的一是,本书全部游戏的动作编排及配套儿歌的创作均为本书编委原创,这也是本书理论与实践紧密结合的有力佐证。 《玩出大能力:0-3岁婴幼儿运动发展指南》一书的写作和游戏拍摄历时一年。为了给中国新手父母定制一套亲子互动模范工具书,太多人为此付出了大量心血,在这里对他们的付出深表感谢。 儿童强则国家强,愿新手父母们可以从本书获益,愿本书能为千千万万儿童的健康成长保驾护航!
脑洞童话新编:每个故事都藏着大道理
¥16.80
本书是作家北极苍狼创作的趣味童话集,以经典童话为蓝本,融入脑洞反转与成长启示。书中既有对 “龟兔赛跑”“狐假虎威”“孔融让梨” 等传统故事的全新演绎,也有 “兔子和狼”“种金子”“阿瞒的森林” 等原创篇章。故事主角多为兔子、狼、长颈鹿等可爱动物,情节轻松幽默又暗藏深意,比如兔子凭借危机意识逃脱狼的追捕,阿瞒通过每日种树培育出自己的森林,既充满童真童趣,又传递着坚持、团结、智慧、谦让等人生道理。作者以简洁生动的语言、天马行空的想象,让每个故事都成为一次小小的成长课堂,适合孩子品读启蒙,也能让成年人在轻松阅读中收获感悟。
如何养育情绪稳定的孩子
¥39.84
情绪健康是心理健康的重要组成部分,它并不是要求我们控制和消灭负面情绪,而是要学会与负面情绪和平共处。只有这样,我们才能成为情绪的主人,而不是被情绪左右。 这本书是一个情绪教养工具箱。如果你或孩子有情绪困扰,请这个工具箱,挑选一个你喜欢的工具,用起来。这本书可以从以下几个方面帮助大家。 1.理解情绪的产生、根源和本质。 2,识别情绪。 3,有效应对情绪。 4.赢得孩子合作,体验积极情绪。 5.培养自尊自立、情绪稳定的孩子。 希望这本书能成为你育儿路上的得力助手,让你在面对自己、孩子的情绪挑战时从容不迫。也希望这本书能够为你的家庭带来平静和欢乐,让每个孩子都能在爱与理解中茁壮成长。
产后催乳瘦身四格营养餐
¥47.84
新妈妈在产后如何在保证乳汁分泌旺盛的同时,又能让身体快速恢复到产前的状态,这是所有新妈妈都关注的问题。本书作者作为营养师,从营养学的角度,根据自己研发的专利产品“四格配餐法”,将产妇的营养餐行了优化和提升,书中不仅有专业的营养学理论知识,还有丰富的每周食谱示范。另外,示范食谱中的所有食材都是日常生活中的常见食材,操作简单易上手,让新妈妈在产后可以实现奶水多,营养好,还不会因为盲目摄让身体变胖,轻松地实现既养好宝宝,又能让自己平稳恢复至产前的最佳状态。

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