万本电子书0元读

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59元6本 花园时光:阳台、露台、小庭院
花园时光:阳台、露台、小庭院
凤凰空间•华南编辑部
¥34.00
繁忙的工作、快节奏的生活,让人透不过气,如果此刻有个小花园,能让你坐着云卷云舒、任花花落,那么世界仿佛都变得明亮起来。但要造一个完美花园,我们需要学会和花园对话,了解花园的客观条件,才能更好地利用和造花园空间。 这是一本园艺生活书,书中按不同的花园形式行分类,含括了阳台、露台和小庭院的造要,且每一类花园都有多个案例分享。案例中详细介绍了花园设计、造、维护以及花园生活等知识,向读者展现了一段又一段美好的花园时光。
59元6本 了不起的衣橱——衣橱收纳整理全书
了不起的衣橱——衣橱收纳整理全书
邓美
¥19.90
精致人生,从整理衣橱始。很多人不知道该怎样整理自己的衣橱,还有的人整理过后不久衣橱又变得混乱了,这都是因为整理和收纳的方法不对。整理衣橱不是简单的减少物品就可以达到目的,不但要做到丢以我为中心、不以物为中心的,更要反省自己的行为,选择我们应该持有的物品,思考如何将生活整理得与众不同,寻找适合自己的生活方式,过上自己真正想要的生活。 在这本书中,整理师邓美从选衣橱手,到衣橱的格局规划、整理方法、清洁保养以及各类衣物的折叠、衣服的搭配、提升衣橱品位等,全方位向读者介绍关于衣橱收纳整理的内容。全书分为六章:为什么你的衣橱总是这么乱,“扔”出来的精致衣橱,提高衣橱空间利用率的奥秘,学会这些你也可以做衣橱布局规划师,从衣橱“纳”出精致人生态度,整理让生活更精致。
59元6本 月嫂营养经:坐月子一日五餐
月嫂营养经:坐月子一日五餐
冯婷
¥11.94
本书将42天坐月子黄金期划分为6周,每周有不同的饮食调养目标。 第1周:养脾胃,排恶露 第2周:消水肿,丰乳汁 第3周:养气血,抗抑郁 第4周:助安眠,防便秘 第5周:补钙质,减体脂 第6周:养肌肤,调体质 抓住产后42天黄金调养期,吃对月子餐,赶走月子病,塑造好身材,调出好体质!
59元6本 脑瘫儿童引导式教育教与学
脑瘫儿童引导式教育教与学
中国残疾人联合会社会服务指导中心, 主编
¥44.24
  本书分为理念篇与实践篇两部分:理念篇主要阐述引导式教育的基本理念、基本原则、基本框架;实践篇重在操作指引,主要从引导式教育实施的程序、流程、环节的角度,全面讲述教学计划制订、评估与目标制定、主题课设计、习作程序编排、节律性意向编制原则、教学环境设计安排、家长培训等,均为康复机构展引导式教育所必须掌握的基本内容。根据各地学习引导式教育的需要,本书实践篇部分,以浙江省残疾人康复指导中心、东莞市残疾人康复中心、济南市按摩医院脑瘫儿童康复中心、广东省残疾人康复中心等四个机构近年来临床实际应用的操作规程、方法和有关工具为蓝本,希望对各地学习和展引导式教育起到规范和指导的作用。   正如香港著名教育家方心淑博士所讲:“先河永远是艰巨的工作。”要在我国更广大的地区推广引导式教育,仍将面临重重困难和问题,我们还在努力学习之中,还要不断完善和提升。   衷心欢迎业界同仁、各级残联的脑瘫康复机构提出宝贵的意见和建议。
59元6本 一汤一菜(和味道)
一汤一菜(和味道)
(日)主妇与生活社
¥19.99
过去讲究家庭料理三菜一汤,但在生活节奏越来越快的今天,一菜一汤模式正在流行! 10~20分钟就能做好营均衡的“一菜”和能量满的“一汤”,原来这样简单就能收获美味一餐。充满个性的4位人气料理研究家,为您介绍好吃的120道经典一菜一汤食谱。献给工作繁忙时间有限又想好好做饭的你!
59元6本 日式烧烤(和味道)
日式烧烤(和味道)
(日)齐藤辰夫
¥19.99
这是一本介绍颜值与营养并存的日式烧烤的美食书。本书收录76款简单易做的日式烧烤料理,包括齐藤流烤物、肉类烤物、鱼贝类烤物、蔬菜类烤物、鸡蛋&加工食品类烤物五大类,又有煎烤、蒸烤、渍烤、照烧等多种烧烤手法,让您不必忍受烟熏火燎,在家也能随时品尝到热乎乎的健康美味烧烤。
幼儿深度学习的理论与实践探索研究·实践篇
幼儿深度学习的理论与实践探索研究·实践篇
王小英
¥138.60
本书是旨在对幼儿深度学习进行学术研究的探索性著作。幼儿深度学习是指幼儿在教师的引导下,在较长的一个时段,围绕着富有挑战性的课题,全身心的积极投入,通过同伴间的合作与探究,运用高阶思维,迁移已有经验,终解决实际问题的有意义的学习过程。在当前以核心素养和关键能力为导向的课程与教学改革背景下,研究深度学习具有重大的理论意义与实践价值。本书分为游戏类和生活类两大部分,共有30个一线教师撰写的幼儿深度学习活动案例,读者对象为学前教育教师及研究人员。
59元6本 家庭用药   至关重“药”
家庭用药 至关重“药”
李乐
¥34.86
本书以通俗易懂的方式介绍药品的基本知识、常见疾病的药物治疗、中西药使用过程中的一些注意问题、家庭小药箱等实用知识,全书深浅出,图文并茂,是老百姓家庭用药的好帮手。
59元6本 备孕调理身体助好孕
备孕调理身体助好孕
王琪
¥11.94
一直怀不上宝宝怎么办? 备孕期间如何安排房事? 吃什么能助好“孕”? 身体不太好怎样备孕? 年龄大了还能怀上吗? …… 经常有备孕夫妻经过长时间的备孕还是没能怀上宝宝,可能是你的方法出现了问题。许多夫妻对如何科学备孕了解得并不多,只是盲目备孕,就会与好“孕”失之交臂。怀孕不是一朝一夕的事,备孕夫妻需做好充足的准备,注意生活中的各种细节才能迎来健康的宝宝。 本书为备孕夫妻提供了科学而全面的指导,涉及孕前检查、备孕技巧、备孕饮食、身体调理、二胎备孕等多方面的内容,无论是没有怀孕经验的小两口还是想要二胎的夫妻,都可以找到适合自己的备孕方法。如果对备孕期的饮食有疑问,或备孕夫妻身体存在一些小问题,本书也能为您提供帮助。书中的备孕关键词可以让您快速掌握备孕重,调养宜忌可以减少失误,提高怀孕成功率,此外还有专家为您解答备孕中的问题,帮助备孕夫妻少走弯路,成功备孕。 掌握科学备孕的技巧,相信通过夫妻共同的努力,一定能顺利地孕育健康宝宝! 窗体底端
59元6本 烹饪艺术与冷拼制作(第2版)
烹饪艺术与冷拼制作(第2版)
赵福振
¥23.40
本书依据餐饮行业部颁中级工人技术等级的标准编写主要内容有冷菜的烹调方法、装盘、艺术拼盘、筵席冷菜的设计、食品雕刻及冷菜制作实例等。本书可作为中职中餐烹饪专业教材,也可作为饭店、宾馆职工岗位培训教材,还可作为烹饪爱好者的自修读物。
59元6本 迷你世界创想天地.未来生存大师(官方攻略1)【4亿人都在玩的益智创造游戏《迷你世界》官方攻略震撼来袭!】
迷你世界创想天地.未来生存大师(官方攻略1)【4亿人都在玩的益智创造游戏《迷你世界》官方攻略震撼来袭!】
磨铁星球 编著
¥24.00
    《迷你世界创想天地》系列共分生存、战斗、建造、星能4册,无论你是刚刚坑的萌新,还是经验丰富的老手,亦或寻找灵感的建筑师,还有钻研星能的发明家,都能在这里找到你需要的东西!同步新版游戏,启迷你新世界!
59元6本 迷你世界创想天地.未来探险家(官方攻略2)【4亿人都在玩的益智创造游戏《迷你世界》官方攻略震撼来袭!】
迷你世界创想天地.未来探险家(官方攻略2)【4亿人都在玩的益智创造游戏《迷你世界》官方攻略震撼来袭!】
磨铁星球 编著
¥24.00
《迷你世界创想天地》系列共分生存、战斗、建造、星能4册,无论你是刚刚入坑的萌新,还是经验丰富的老手,亦或寻找灵感的建筑师,还有钻研星能的发明家,都能在这里找到你需要的东西!同步新版游戏,开启迷你新世界!
59元6本 2022顾佳斌美食指南
2022顾佳斌美食指南
顾佳斌
¥28.00
40岁退休的顾佳斌,因公益项目“荣耀之箱”的推广需要,走遍国内外,不仅体验到世界各地不同的风土人情,还品尝到各地特色美食。基于此,美食家顾佳斌将自己亲身体验过的国外适合中国人口味的餐厅以及国内各地好吃的特色餐厅和排挡整理出来,做出一份纯个性化餐厅榜单,分享给大家。让国人在国外时,懂得选择适合自己的餐厅,吃的舒坦而有尊严;在国内时,也能吃到各地的特色美味。
把微笑留给孩子?洛克菲勒给孩子的信
把微笑留给孩子?洛克菲勒给孩子的信
李慕楠 高永立
¥8.00
本套书集针对性、指导性和实用性于一体,融汇教育孩子的不同方法和诸多措施,适合不同年龄段孩子的父母学习和珍藏。
59元6本 宴席设计实务(第2版)
宴席设计实务(第2版)
刘德枢
¥27.00
《宴席设计实务》是*中等职业教育“十二五”国家规划立项教材,中等职业教育中餐烹饪与营养膳食专业系列教材。   本书共分4个模块:宴席的组织及实施、宴席菜单设计及实例、宴席酒水设计、宴会服务设计。本书结构框架清晰,体系完整,深浅出,系统描述了现代餐饮经营中宴席(酒席、酒宴)的演变与发展趋势;重突破宴席在面向社会餐饮新形势中的拓展与改革,创并探索出宴席组织与实施服务过程中的设计思路、方法和要求。本书用大量的案例贯穿于整个宴席的设计制作中,形成了一本理实一体化课程指导教材。按照当前教学改革的“项目导学、任务引领”课程模式,力求将现代餐饮宴席设计的知识融人酒店实际经营业务背景中,使学生易理解、有兴趣、能操作、会实战。   本书可作为岗位培训教材和烹饪爱好者的自学用书。
59元6本 培养高情商的孩子游戏书
培养高情商的孩子游戏书
(美)斯泰西·斯彭斯利
¥28.80
孩子出现行为问题是因为他们还未掌握应对强烈情绪的技巧。本书能够帮助孩子积累情绪词汇库,提高他们的自我调节能力,富有同情心,从而以乐观的方式应对情绪上的挑战。 书中提供了丰富多彩的有趣活动,能够帮助孩子认识情绪,学习如何冷静下来并用健康有益的方式运动,比如在家中设置一个独处空间,做一个呼吸风车,或者练习一下巨龙呼吸法,这些活动不仅能让孩子快速参与其中,还能帮助孩子有效应对起伏不定的情绪,行为得体,乐观地生活。 书中活动种类丰富,包含绘画、写字、小游戏、体育运动、制作手工品等各类智力发活动,所需材料简单好操作,玩法说明清晰易懂,配以清新的彩色插画,年龄稍大的孩子,即使没有成年人的参与也可自主行。
59元6本 简明围棋入门教程
简明围棋入门教程
樊麾 著
¥34.65
简明围棋门教程 是法国围棋队总教练、欧洲围棋冠 军樊麾二段写给围棋初学 者的门教程。全书共3册,循序渐地讲解了气、吃子、死活、劫等围棋基础知识,以及初级的局、定式、及收官技巧。与众多围棋门教程不同,本书注重“以练带学”,即通过简单、有趣的大量练习题来让读者找到“下棋的感觉”、培养初步的棋感,并以此来巩固例题中介绍的围棋门知识与技巧。此外,本书章后的专栏还提供了学棋方法、围棋规则、围棋故事等既实用又有趣的围棋信息,能够激发围棋初学 者的学习兴趣。
59元6本 精准营养:重新定义的健康科学【全书以科学实验和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的健康观,提供个性化的营养方案。】
精准营养:重新定义的健康科学【全书以科学实验和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的健康观,提供个性化的营养方案。】
臧迪
¥37.50
全书分两大部分,部分从“精准营养”这一理念手——我们通常认知的获取营养的途径,仅仅是对照营养食谱规范饮食,但在精准营养的概念里,营养食谱只是基础,精准营养的真正意义在于了解不同的人的想法和感受,关于其生理、心理、社会层面的思考。 第二部分,从科学角度,阐释了人体组织与营养的关系,介绍了人体系统和细胞构成与营养的重要关联、人在摄取营养过程中的能量转化和新陈代谢等重要问题,把“营养”当作一门科学来研究,是一部写给中国人的营养健康指南。
59元6本 和孩子一起冒险
和孩子一起冒险
戴西·特恩布尔
¥16.90
  你是不是恨不得24小时守在孩子身边,含在嘴里怕化了,捧在手里怕掉了?你是不是恨不得保护孩子像保护一件珍贵的“易碎品”?你是不是想尽办法要满足孩子的一切需求,恨不得要星星给星星,要月亮给月亮?殊不知,在这种全方位守护下成长起来的孩子,往往会很脆弱,容易怀疑自我,缺乏自主能力。   本书直当下育儿现状,为孩子提供了一系列循序渐、简单实用的小挑战,其中很多都需要家长陪孩子一起完成,这些小挑战能增强孩子的身体素质,提高他们的自信心,促孩子们的个性化发展。这本书不是给孩子的成长制定框架,而是想让孩子们在“危险”的青春期以前,学会如何辨别、评估风险;让他们做好准备,迎未来生活的一切苦与乐,成长为更加积极阳光、自立自强、有责任感、有自主性的人。更重要的是,通过这些小小的挑战,能够让家长与孩子们共度一些美好的时光,促家庭内部的感情连。
59元6本 儿童跳绳指南(视频学习版)
儿童跳绳指南(视频学习版)
李永超、李少新 主编
¥23.90
儿童跳绳指南 由具有丰富教学经验的体育教师专为6~12岁儿童编写的1分钟跳绳测试提升训练指导书。全书共6章。第1章概述了6~12岁儿童应掌握的运动技能和应达到的身体素质水平,介绍了1分钟跳绳测试的评分标准。第2~5章分别介绍了跳绳练习前的准备和需要的身体素质练习、运动技能练习、训练后的放松和恢复方法。第6章提供了儿童跳绳训练原则和针对不同目的训练计划示例。书中的内容有助于6~12岁儿童掌握和优化跳绳技巧、提升跳绳速度并降低失误率,同时提升身体素质水平,非常适合小学体育教师、儿童体能教练和家长阅读、学习。
59元6本 与孩子共同成长
与孩子共同成长
吕军
¥44.00
本书立足于教育学和心理学理论,以孩子心理发展的 阶段性特点和案例为切入点,剖析案例背后的原因,提炼解决办法, 尽量做到可读性强,深入浅出。书中内容是我多年来给家长的讲座内 容及在咨询中接触到的大量个案的总结,都是家庭教育中的常见问 题,对这些问题我既有案例的描述,也有解决问题的实操性方法,希 望能给有需要的家长们提供帮助。