万本电子书0元读

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满2件6折 格斗高手与健身达人
格斗高手与健身达人
张铁泉,李景亮,姜振宇,韩旭,[美]Ruben Payan Jr.,薛晓东,聂江,纪乔上
¥29.63
  《格斗高手与健身达人》是一本将增强现实(AugmentedReality,AR)技术与综合格斗(MixedMartialArts,MMA)技艺相互结合的武学秘籍,不仅内容精彩华丽,而且其中拳、腿、摔、柔等MMA经典招式配图均可由手机、iPad等移动终端扫描而呈现出来。可用手指任意调节速度、大小和角度的三维立体动画演示,这本书实现了纸质书籍与电子移动设备在图文内容表现效果上的交互式强化,加上书中科学的健身力量训练、运动营养知识及诙谐幽默却又不失严谨的文风,让您可以尽情领略激情的格斗健身世界。
满2件6折 餐桌上的中药——枸杞
餐桌上的中药——枸杞
孟飞
¥5.99
枸杞全身是宝,《本草纲目》中 记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏 采花,名长生草,秋采子,名枸杞 子;冬采根,名地骨皮。”其中尤以 枸杞子备受世人青睐,《本草经疏》 言“枸杞子,润而滋补,兼能退热, 而专于补肾、润肺、生津、益气。为 肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要 药”。枸杞除了当中药使用外,也是 国家卫生部规定的既是食品又是药品 的物品。真可谓是“滋阴填精益寿 果、养肝明日红宝石”。 为进一,少弘扬枸杞养生文化,我 们特组织相关专业人士编写了这本 《餐桌上的中药——枸杞》,以飨渎 者、孟飞编著的《餐桌上的中药(枸杞)》包括三个 章节;认识枸杞、 养生枸杞佳肴、妙用枸杞调理身体, 较详细地介绍了枸杞的分类、炮制、 加工、营养成分、保健功效、食用方 法等内容,以及枸杞叶、枸杞根(地 骨皮)的相关知识,并以枸杞为原 料,为您推荐了120道家常菜,包括滋 补汤煲、养生粥品、美味小菜、健康 茶饮,并针对头痛、腰痛、高血压、 高血糖、高脂血症、肝病、肺结核等 常见病,介绍了160道运用枸杞来调理 病症的食疗方。详细的文字介绍配以 精美的实拍图片,帮助您烹制出需要 的枸杞佳肴。 ?
满2件6折 妈妈送给青春期儿子的枕边书
妈妈送给青春期儿子的枕边书
闫晗
¥5.96
闫晗编*的《妈妈送给青春期儿子的枕边书(全 新升级图解版)(精)》是妈妈送给青春期男孩的贴心 礼物,从帮助男孩解决成长过程中发生的各种烦恼和 问题,解答青春期男孩有关生理、心理、情感、学习 、人际交往等方面的困惑。内容从生理变化到成长烦 恼,从自我防卫到心理剖析,从学业指点到修养提升 ,从形象气质到礼仪交往,无所不包,是送给青春期 男孩贴心的成长礼物,适合青春期男孩阅读。 妈妈的青春期男孩教育指南,里面有很多妈 妈的育儿经验,妈妈阅读它,可以从中得知孩子那些 不愿讲出的烦恼和秘密,理解孩子产生种种变化的原 因;可以知道怎样在青春期帮助儿子树立自尊自爱、 自立自强的人生观,从而在面对儿子的教育时不再束 手无策,成为儿子青春期知心的良师益友。 青春期的男孩快乐成长百科全书,以一个个即将 步人青春期或正在经历青春期的男孩为主角,通过真 实而具有共性的案例,让男孩们了解他们在这段特殊 的旅程中并不孤单,可以有效地缓解男孩在成长过程 中的焦虑和无助感。在真诚、坦率但不失尊重的语言 里,揭示了青春期男孩身体、心理、情感上的变化和 所需要知道的生理及心理知识,让青春期的男孩从容 面对自己身体的变化,学会自我情绪管理,积*快乐 地生活。
最易上手世界经典魔术
最易上手世界经典魔术
盛航
¥4.80
  魔术总是会带给人们无限的惊奇与想象,你是否 在看过魔术表演之后,绞尽 脑汁地想揭开魔术神秘的面纱,了解魔术背后的真相 ,甚至渴望自己也成为一位 魔术高手?《易上手世界经典魔术(超值全彩白金 版)》精选300多个世界流行魔术和经典魔术,按不 同类型分为近景魔 术、聚会魔术、站立魔术、舞台幻术等部分。这些魔 术十分简单、极易上手,利 用的都是身边随手可得的硬币、碗、绳子、手帕等道 具;而且对于每一个魔术, 书中都有详细的步骤图,清晰展示表演过程,让你可 以迅速掌握其中的奥妙,实 现从零到魔法大师的飞跃。   学习魔术不仅有趣,还可以训练手和脑的灵活性 、协调性,更能够培养自 信心、表达能力和幽默感,改善害羞、胆小的个性, 甚至教会与人沟通的技 巧。在遇到心仪的异性时变个小魔术,可以吸引他们 的目光,获得他们的青 睐;在同事面前露一手,可以跟同事搞好关系,得到 更多的升迁机会;参加宴 会时小试牛刀,可以使聚会永不冷场,自己成为闪亮 的明星;在客户面前精彩 演示,可以使他们对你刮目相看,提升业绩;在陌生 人面前展示一番,可以创 造个人的神秘感及魅力,让人称羡;给孩子变个小戏 法,可以拉近亲子之间的 距离,与他们做朋友;在教室里与同学们互动,可以 增加好人缘,让你成为同 学眼中的“小魔法师”! 《易上手世界经典魔术(超值全彩白金版)》 由盛航主编。
满2件6折 全球名校优等生必做的1000个思维游戏(彩图精装)
全球名校优等生必做的1000个思维游戏(彩图精装)
周华
¥6.99
  本书的思维游戏是全球名校为全方位训练学生思维专门设计的,涵盖了逻辑学、心理学、概率论和博弈论等多种知识,每个游戏都极具代表性和独创性,内容丰富,难易有度,形式活泼。这些浓缩了思维训练精华的游戏,能帮助你快速掌握提高思维能力的有效方法,让你越玩越聪明。
满2件6折 行摄!肯尼亚!
行摄!肯尼亚!
岸然,韩税
¥33.59
  《行摄!肯尼亚!》以作者的亲历行程为主线,介绍了肯尼亚各地区的风土人情、野生动物、自然风光,并特别提供了各地区的摄影题材、拍摄时间、摄影攻略等信息,同时推荐了拍摄地附近的酒店和餐厅,是非常详尽的肯尼亚旅游、摄影指南。
满2件6折 0-3岁宝宝左右脑大开发(套装全2册)
0-3岁宝宝左右脑大开发(套装全2册)
日知编委会
¥9.55
本套装包含:1~3岁聪明宝宝左脑右脑大开发、0~1岁聪明宝宝左脑右脑大开发,全两册。
满2件6折 生活妙招:日常中来的1001个诀窍
生活妙招:日常中来的1001个诀窍
闻清
¥9.90
长期穿平底鞋真的有碍健康?风油精不脏衣服还能除油漆溃?多吃木耳怎么会是坏事?煮米饭竟然不宜用生水?香醋为什么能当薰香剂?购房时怎样砍价才实惠?“饭后百步走”真能“活到九十九”?“老来瘦”真的“值千金”?老年斑也有克星?新买来的狗为什么不宜马上注射疫苗?……这本实用性极强的现代家庭健康生活宝典,将使你得心应手、轻松自如地解决上述种种难题与烦恼。
专家推荐的女性健康食谱
专家推荐的女性健康食谱
《图说生活·美丽女人系列》编委会
¥3.48
女人要知性,女人也要柔情,女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女人的好处自然不必赘述,只要用心,便能体会到做女人数不尽的快乐!将美丽一点点捕捉来武装自己,幸福将在不同的心境上绽放开来,将健康与美丽收纳囊中,论断由人,得趣在己。拥有一份好心情、睡上一个安心觉、品一杯淡淡香茶、看一本好书……这样的女人岂不精彩!
满2件6折 0-1岁聪明宝宝成长方案
0-1岁聪明宝宝成长方案
《生活坊》编委会编
¥5.00
宝宝的发育成长是爸爸妈妈们关心的问题,可爱的宝宝是否发育正常?是否健康?这些都是爸爸妈妈们关注的重点。刚刚脱离母体的小生命由于生理调节能力和适应外界的能力都尚未成熟,爸爸妈妈们一定要详细掌握新生儿的身体发育特点。
养颜塑身减压瑜伽全书
养颜塑身减压瑜伽全书
《图说生活.美丽女人系列》编委会编
¥3.48
女人要知性,女人也要柔情,女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女人的好处自然不必赘述,只要用心,便能体会到做女人数不尽的快乐,再将美丽一点点捕捉来武装自己,幸福将在不同的心境上绽放开来,将健康与美丽收纳囊中,论断由人,得趣在己。拥有一份好心情、睡上一个安心觉、品一杯淡淡香茶、看—本好书……这样的女人何不精彩!
满2件6折 0~1岁宝宝生长发育监测全书
0~1岁宝宝生长发育监测全书
高振敏
¥5.22
  本书依据0?1岁宝宝生长发育的特点,按照月龄划分,在每个月龄都为父母提供了体格、智能、心理三个方面的发育特征、养育要点及发育障碍的危险信号,父母可以随时监测宝宝生长发育的各项指标,掌握宝宝的发育情况。   对于0?1岁的孩子来说,简单有趣的游戏是促进其各项能力发展直接、有效的方式。本书针对不同月龄的宝宝从“体格发育”“智能发育”“心理发育”三个方面精心设计了简单而科学的游戏,促进宝宝全面成长。爸爸、妈妈应该参加这些游戏,或者与此相类似的游戏,建立起与自己宝宝的互动体系,做到彼此适应、熟悉、信任,营造出一个良好而高效的培养和成长体系,以利于孩子茁壮、健康成长。
让宝宝爱上吃饭:聪明宝宝最爱吃的营养美食
让宝宝爱上吃饭:聪明宝宝最爱吃的营养美食
金春华
¥3.99
  本书从儿童营养学和父母教育方式两大方面着手,系统的对造成幼儿挑食、厌食、偏食的种种原因进行了归纳整理,并提供了大量实用有效的解决方案。除此之外,本书还为读者提供了以补充营养元素为主的营养食谱和极具创意的卡通食谱,以帮助妈妈们做出更适合孩子的营养创意美食。
满2件6折 宝宝病了怎么办 : 找病因 辨症状 用对药助宝宝更健康
宝宝病了怎么办 : 找病因 辨症状 用对药助宝宝更健康
傅天真
¥5.22
  本书汇集了宝宝常见病的症状和解决方法,是专门为新手父母打造的宝宝健康知识读本,让父母熟悉宝宝易患的常见病症状、就医、用药、护理等知识,宝宝生了病也能应对自如,及时做出正确的判断,确保宝宝在时间得到诊治,为宝宝的健康成长保驾护航。
满2件6折 味蕾之旅
味蕾之旅
林夕
¥5.23
你想知道如何品味红酒吗?你想知道什么被称为“全世界老饕的*”吗?你想知道正宗的意大利比萨是怎么制作出来的吗?《味蕾之旅》将回答你全部的疑问。《味蕾之旅》刮起了一股世界美食旋风,详细介绍了西方知名菜系,涵盖红酒、法餐、意大利美食、美式美食,还有备受年轻人喜爱的快餐文化。书中详细介绍了种种美食的源起,发展和独到之处,配以大量精美图片,并引用经典电影中的桥段例证,让读者在咀嚼文字,欣赏图片的同时,还能参加一场光影的盛宴。 此外,《味蕾之旅》赠送读者全英文配套讲解光盘,为读者展现书中选取的精彩电影片段的同时深入探索每个品牌背后的故事。加拿大“潜能英语”创始人Jerry老师幽默诙谐的讲解令读者发现奢侈品牌的另一面。全英文配套讲解光盘为高品位读者提供了更多了解国外奢侈品文化的选择。 ● 特色美食 ● 经典菜谱 ● 影人影语 ● 用餐礼仪 ● 文化拓展 电影密码系列图书还包括《时尚记忆》、《珠宝印象》、《名车故事》、《执子之手》、《爱情地图》。
满2件6折 别墅:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
别墅:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥37.81
  本书精选台湾一线知名设计师的31个别墅*真实设计案例,并针对每个案例进行了图文并茂的讲解,包括总体概述、设计思想、格局规划、材质运用、个案的因地制宜,以及部分平面配置图和别墅装修难题的破解秘笈等,所有案例均有设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性和真实性,代表了当今台湾室内设计界的水平和发展潮流。   本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学光盘,光盘内容包括:宜兰别墅风情美式度假别墅(张馨主讲)、静逸朗阔氛围饭店风休闲住宅(孙晟澔主讲),是目前市场上尚不多见的书盘结合的家装设计书。   本书适合有家装需求的读者、家装设计师、从业者以及高校建筑设计与室内设计、环境与艺术专业等师生使用。 ?
满2件6折 自然休闲:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
自然休闲:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥19.29
  幸福空间有限公司编著的《自然休闲(附光盘名 家室内设计精选案例鉴赏)》精选台湾一线知名设计 师的31个自然休闲风格的*真实设计案例,并针对 每个案例进行了图文并茂的讲解,包括总体概述、设 计思想、格局规划、材质运用、个案的因地制宜,以 及部分平面配置图与难题破解秘笈等,所有案例均由 设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性和真 实性,代表了当今台湾室内设计界的水平和发展 潮流。 本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学 光盘,光盘内容包括:纯净北欧风·城市纾压宅(黄 翊峰主讲)、获奖空间与设计(沈志忠和林厚进主讲 ),是目前市场上尚不多见的书盘结合的家装设计书 。 本书适合有家装需求的读者、家装设计师、从业 者以及高校建筑设计与室内设计相关专业师生使用。
女性调养食谱328例
女性调养食谱328例
《健康餐桌》编委会编
¥4.83
如何让容颜不老?食物是好的美容师,吃对食物可以让女人身轻肤嫩、胸丰体美、秀发乌黑。本书特效功能食谱部分从排毒养颜、瘦身减肥、丰胸美体、乌发护发四个方面精选菜品,针对性强,功效显著,留住您的青春,唤回您的自信。 “好朋友”怎么没有如期而至?面对烦人的妊娠纹,该怎么办?如何控制产后错误进补的危害?在更年期到来之前,该做些什么?本书针对女性这些困惑,特别推荐了调理食谱,帮助您轻松度过特殊时期。 生活中太多的压力侵蚀着女性的身心健康,如何在饮食上给女性多些关爱和体贴?针对这种情况,本书特别编排了女性常见病预防调养食谱,为广大女性朋友抵御疾病的侵袭提供了科学的菜品!相信您所期待的就是我们为您精心安排的。
男性保健食谱328例
男性保健食谱328例
《健康餐桌》编委会编
¥3.48
吃对食物,成就男性一定的健康无论是正处于风华正茂的20岁,还是蒸蒸日上的30岁,或者是需要稍稍休整的40岁……男性需要的营养和能量要远远高于女性。作为男性的你,知道如何科学地运用食物保养自己吗?作为爱他的你,知道如何合理地运用食物呵护他的身体吗?如何充分发挥食物的营养功效,达到以食代养、以食代药、强健体质、防病治病的目的,翻开本书,你会找到想要的答案,会让食物成为你好的保健师。男性要健康,特效饮食调养少不了健康高于一切,拥有健康的男性才会拥有魄力和阳刚之气。让每个男人更完善自己,彰显男性的魅力,成就男人的幸福,通过简单的饮食来塑造男性的阳刚之美,即是本书的主旨之一。本书详细介绍了具有强筋健骨、益肾壮阳、养胃润肺、解酒护肝、护发固发功效的各色菜肴,并特别设置了男性亚健康食疗方案,让每一位忙忙碌碌、压力重重的男性,都能拥有自己的“健康备忘录”。男性朋友可以根据自身的情况,在日常饮食中轻松为自己疗养,找到打开自己健康之门的金钥匙。对症食疗,远离男性疾病。
营养专家推荐的减肥食谱328例
营养专家推荐的减肥食谱328例
《健康餐桌》编委会
¥3.48
随着社会的进步和物质生活水平的提高,人们开始从“吃饱”向“吃好”转变。想要吃得可口,又要兼顾营养,则需要对烹饪技术有所掌握。面对中国历史优秀、博大精深的饮食文化,以及全国各大菜系浩如烟海,我们究竟从何学起呢?不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。本书为该系列之一,全面剖析炒菜的选料、刀工、火候调味,直击高手不传的小炒技法,令你从此恋上厨房。
满2件6折 做自己 好的家庭医生
做自己 好的家庭医生
《图说生活.健康指南系列》编委会
¥5.00
在本书中您将了解到各种疾病发生的前期表现及预防、保健措施,如何延缓岁月侵袭的脚步,如何简单有效地摒弃有害身体健康的生活方式,什么才是正确的急救方式,家庭常备药品的选择及注意事项以及更多您所不知道的健康常识。总之,这是一本贴心呵护您及家人身体健康的枕边书,能够帮您及家人远离疾病困扰,使您的生活更加健康、快乐!