万本电子书0元读

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59元6本 回避型人格自救手册
回避型人格自救手册
(美)特蕾西·克罗斯利(Tracy Crossley)
¥45.00
你是否总在讨好别人、满世界找问题、“脑补”和“对号座”、追求完美主义…… 这是一种内耗的生活方式,过度付出会让你产生疲惫、焦虑、内疚、嫉妒及很多种形式的痛苦, 还会引发高血压等身体疾病。 本书作者通过对脑科学的深研究帮助你对负面情绪追根溯源,让你认识到自己是如 何被潜意识中负面信念操控的,从而导致逃避真实的情绪、陷困境、拥有不安全型依恋 人格和自我价值感严重缺失等。在本书中,你将学习获得自我意识、爱和幸福的八个有效 步骤,帮助你摆脱消极的行为模式,同时逐步建立自我价值感,使之成为新常态。每个步 骤还配有练习日志,让你得到从大脑到内心的深刻而持久的转变,用“幸福的语言”指导 自己的工作与生活,纳自我,让情感自由,拥有富足人生。
登天的感觉:心理咨询实用理论与技术
登天的感觉:心理咨询实用理论与技术
岳晓东
¥98.00
著名心理学家、心理学经典畅销书《登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询》作者岳晓东博士十年磨一剑,40年心理咨询经验精华,呕心沥血之作。本书将围绕心理咨询师基本功,深分析各基本功要,结合操作性技术讲解,理论联系实际,使得心理咨询活学活用。本书针对中国大陆心理咨询师之三级和二级咨询师培训缺乏基本功培训的问题,根据中国的国情而写作此书,有很大的针对性和指导性,全面分析心理咨询基本功技术,教你如何成为一名合格的心理咨询师。适用读者:心理咨询师、初学心理学门人士、院校研究生、大中专学生、心理爱好者。
59元6本 感恩日记(时光纪念版)
感恩日记(时光纪念版)
[美]贾尼斯·卡普兰
¥39.99
每天5分钟书写感恩、训练感知幸福的能力        在这本充满启发性的指南中,知名杂志主编贾尼丝真诚分享了她从负面情绪的泥沼中脱胎换骨的真实经历。她揭示了如何在忙碌的现代生活中,通过每天仅花费5分钟的时间记录感恩,就能提升自己感知幸福的能力。通过与医学专家、心理学家、哲学家、艺术家深对谈,她找到了感恩如何在家庭、社交、事业、健康等方面发挥作用的秘密。书中包含作者与积极心理学之父马丁·塞利格曼、哈佛大学医学院内科主任马克·利波尼斯、康奈尔大学健康专家布莱恩·万辛克、沃顿商学院组织心理学教授亚当·格兰特等医学专家、心理学家、哲学家、艺术家的深访谈。        快乐与否并不取决于事件本身,而是取决于你如何解读它们。只有当我们欣赏正在拥有的东西时,才能收获生活送来的礼物。
59元6本 活出自我的勇气:“自我分析之父”荣格的心灵哲学
活出自我的勇气:“自我分析之父”荣格的心灵哲学
[日]山根久美子
¥43.00
现在也许可以说是一个自由但充满焦虑的时代。从生活方式的选择变多来看,人们是自由的。但选择这条路,另一条路就会被堵住;即使做出选择,也无法保证这一条路一定是正确的——在可以自由选择的情况下,人们反而面临“选择困境”。 法国哲学家让-弗朗索瓦·利奥塔尔将这样的情况称为“宏大叙事的终结”,即大众共有的价值观(宏大叙事)失去了力量,人们互相认可各自不同的价值观,同时摸索共存的道路。 在这样的状态下,人们拥有选择生活方式的自由,但是不知道究竟要怎样做才能获得内心的安宁和幸福。例如,在“男主外,女主内”的价值感被普遍受的时代,人们只要遵循这样的规则,就能在一定程度上获得内心的稳定感,但是在当下,诸如此类的很多价值观已经被动摇,人们失去了明确的标准。 在自由可能造成的严重后果面前,人们踌躇不定,变得焦虑不安。要在这样自由但焦虑的时代里摸索适合自己的生活和工作方式,荣格心理学或许会有帮助。荣格心理学的魅力也是它的特征,即重视“个性”,它并不会教我们“正确答案”,而是像一位引路人——引导并告诉在无路之地探索道路的我们,每个人背负的包袱里装的是什么,我们该怎样使用它们,并从中得到什么。这正是对我们的个性加深理解,为生活赋予意义,让人生变得更丰富的一步。 本书将模仿荣格的方法,在书中穿插作者自身的经历,启一趟围绕荣格心理学展的旅程。希望能为读者提供一座桥梁,在这个焦虑的时代里去了解自己的个性,为生活的选择与可能性带来一些启发。
59元6本 《周髀算经》通识--中华经典通识【中华书局出品】
《周髀算经》通识--中华经典通识【中华书局出品】
江晓原著
¥34.80
《周髀算经》是中国古代早期重要的数学和天文学经典,记载了许多数学和天文上的卓越成就,如勾股定理的发现和应用、盖天宇宙理论等,向来被视为奇书。千百年来,学者们作了大量的注释、猜测、考证和研究,众说纷纭,各有异同,更为理解此书带来了不小的难度。 著名学者江晓原教授作为科学史和天学史大家,对《周髀算经》素有研究,独到地指出《周髀算经》之所以难读,不仅在于数学,还在于天文和语文。他在本书中化身“讲解员”,用轻松而有趣味的语言介绍了《周髀算经》的内容和价值,从中西文明交流的角度新的认识视野。原来,《周髀算经》背后竟有如此丰富的谜题。
59元6本 悲剧的诞生
悲剧的诞生
(德)弗里德里希·尼采著;田立年译
¥49.80
尼采作品,西方美学与哲学当之无愧的经典。在本书中,尼采将狂放肆意的酒神传统视为古希腊悲剧艺术的源头 ,并由此展,带领我们反思现代人认为理所当然的生活方式,重新正视对我们来说神秘、未知的一切。在压抑的现代社会,谁都需要一“酒神精神”。
59元6本 宋朝的分肥游戏
宋朝的分肥游戏
俞穆
¥19.99
本书是一部深度剖析中国古代政治权力分配机制的著作,聚焦汉宋两朝制度设计的根本差异。作品以“分肥游戏”为隐喻,揭示汉代军功分封与宋代文官治国两种模式的利弊:前者催生诸侯割据却保有军事活力,后者以科举集权换取内部稳定却导致武力衰微。全书通过权力分配、官员选拔、宫廷斗争、军事制度等多维对比,展现两种治理逻辑如何塑造帝国命运,尤其深入分析了宋代“强干弱枝”设计引发的三冗困局与王安石变法面对的制度性矛盾,*终指向一个核心命题——当王朝将防范内乱置于抵御外患之上时,其繁荣表象下已埋下衰亡的伏笔。
59元6本 写作吧!你值得被看见
写作吧!你值得被看见
蔡淇华
¥36.99
这本书是教师蔡淇华专为写作初学者及爱好者打造的实用写作指南。 书中提出写作需要具备的四十种关键能力,如觉察力、五感力、联想 力等,通过真实案例和细腻的讲解,让读者能够逐步掌握写作的技巧与创意。 本书文字浅显生动,具有故事性;基中的写作技巧基于作者 创作经历和多年指导写任的经验,具有实用性;本书内容源于经验,但加以提炼升华,具有创新性。 在文字之外,每篇配以生动的漫画,图文并茂,趣味盎然,是一本值得一读的写作入门书。
人性的黑暗之光——精神分析《自我人格心理学》
人性的黑暗之光——精神分析《自我人格心理学》
林中月亮
¥5.00
本书诞生于精神分析先贤的理论基础,是精神分析理论在中国本土的应用发展和拓展创新。其侧重点在于引导进入“人性”心理世界,达成自我心理成长或自我疗愈的目的!面向于普通大众,适合于一个少年人用来“了解人的世界”,也适合于一个青年人或中年人用来“看现实世界并成长自己”,还适合于一个老年人用来“回顾岁月而和谐地度完余生”,这是一本献给“十岁到八十岁”不同年龄层次自我心理成长的书籍。 本书提出了“人性”的概念,并首次提出了“自我人格属性”和“人性金字塔”结构的概念,主张“自我人格”需要从“人性金字塔上三角”控制的不成熟模式向“人性金字塔下三角”控制的成熟模式进行转向和发展,这才是真正意义上的自我疗愈与生命意义的价值所在。并且从“人性”内部世界的角度对“人性文明”的发展提出了期待和警告,期望“人性文明”能够走出自身黑暗的困境,踏入“智性”的成熟发展,这也是自我人格心理学来到“人世间”的使命和意义所在。
59元6本 语用修辞学:能力与失误
语用修辞学:能力与失误
侯国金
¥63.70
本书为国家社科项目“构式语法的语用修辞学研究”(18BYY216)的结项成果。作者认为语法问题和语法分析,读者都比较熟悉,而语用与修辞相结合的语法结构研究属于颇具创意的新尝试,因此该书先对语用学和修辞学的古今中外发展脉络行梳理,而后提出语用修辞原则和语用修辞学的分析模式,既探讨语用修辞能力,也探究语用修辞失误,最后将语用修辞学理论应用于翻译和语篇分析。
59元6本 城的中国史
城的中国史
许宏
¥23.40
何为“城”? ??? 中国最早的“城”出现于何时? ??? 为什么说作为圈围设施的“城”不限于城墙? ??? 城池为何而建,如何兴建? ?? ?“大都无城”体现了怎样的文化自信? ??? …… 人类从穴居到走向阔地带,再到筑城而居,城垣从无到有又消失,历史上象征着文明的每一步,伟大而深刻,没有比“城”更有烟火味道,更能给人以认同感和归属感了。有关中国历史上城池、城邑、城郭的变迁,无疑是一个让人感兴趣的主题。 ??? 作者的视角从距今9000年的中国最初的城池问世始,下及秦汉帝国的城市体系,直至明清两代,分为16章,通过历代城池的营建和使用,一窥中国古代文明的兴起与繁盛;并和读者一起,探寻自然与社会中的古人行为,梳理中国早期城市、国家和文明的发展轨迹,而对中国“大历史”有更明晰的把握,对于我们深刻理解华夏文明的起源与发展,具有重要的现实意义和学术意义。 ??? 全书体量不大,但视野宏阔,9万余字,配有130多幅图片,图文互读,深浅出。 ???????
59元6本 沉思录
沉思录
[古罗马]马可·奥勒留著,陈思颖译
¥15.92
  《沉思录》是古罗马皇帝马可·奥勒留所著的个人哲学思考札记。作者在书中对宇宙、社会、人生展了一系列思考,通过文字唤醒迷惘的灵魂,救赎彷徨的自我,为后人留下一位有哲学修养的统治者的人生感悟。   本书不仅是斯多葛派哲学的里程碑之书,也是一本“世界之书”,每次捧读,都好似与这位伟大的哲学家皇帝展一场跨越时空的对话,让人获益良多。
59元6本 看懂世界格局的第一本书:石油战争
看懂世界格局的第一本书:石油战争
王伟
¥31.99
  本书以油价大跌、卢布贬值、美俄石油斗争为背景,将中东战争、车臣战争、美苏争霸、苏联解体等重大历史事件与现今的乌克兰内战、克里米亚之争等时事热串联起来,向读者解读事件背后的地缘、政治因素,如石油美元的形成;第二次世界大战结束后美、苏、欧三家在中东地区的博弈;美国如何与沙特联手通过低油价促成苏联解体。书中还将会详细介绍近期乌克兰危机的由来,以及俄、美、欧之间的博弈和中国的石油发展战略。
59元6本 陈兵讲佛典3:《解深密经》《八识规矩颂》讲解
陈兵讲佛典3:《解深密经》《八识规矩颂》讲解
陈兵 讲述
¥39.80
本书是著名佛教学者、四川大学佛教文化研究中心主任、四川大学道教与宗教文化研究所教授陈兵对佛经《解深密经》《八识规矩颂》的讲解,陈兵教授以其对佛教深厚的研究,给广大佛教信众和佛学研究者提供了权威和专业的解读和阐释。
59元6本 汪曾祺笔下的手艺人
汪曾祺笔下的手艺人
汪曾祺著 丰子恺插图
¥32.00
本书集结多篇汪曾祺描摹市井手艺人的作品,如《异秉》《鸡鸭名家》《戴车匠》《侯银匠》等经典名篇,细微体察精湛的民间技艺,于静观中体味世情冷暖,字里行间流露出作者对民风民俗的欣赏之情,也通过这些手艺人的悲喜人生传达出作者温暖的人道主义关怀。本书配有多幅生动传神丰子恺漫画插图,意味隽永,图文并茂。
59元6本 家居实用风水学
家居实用风水学
陈沧幽
¥19.99
《家居实用风水学》是一本融合传统智慧与现代生活理念的实用指南,旨在通过调整家居布局与装饰,营造和谐、吉祥的生活环境。 书中详细阐述了风水学的基本原理,结合实例解析家居各区域的布局要点,如卧室、客厅、厨房等,提供了简单易行的改善建议。无论是新房装修还是旧屋改造,本书都能帮助读者利用风水学知识,提升居住品质,促进家庭和谐与幸福。
59元6本 半小时漫画中国史:从上古到夏商周
半小时漫画中国史:从上古到夏商周
陈磊·半小时漫画团队
¥49.90
仅仅通过手绘漫画和段子的形式,陈磊(笔名:混子哥)和半小时漫画团队就捋清了从人类起源到周朝的历史脉络: 龙生九子,九子为何不像龙? 商朝的历史就是鸟的一生! 如果把东周列国看作一个班级就好理解了 ! …… 掀纷繁复杂的历史表象,略去无关紧要的细枝末节,每一页都有历史段子,每三秒让你笑翻一次。 翻本书,在哈哈大笑中不知不觉记住历史知识。
59元6本 密战:揭秘隐蔽战线的幕后故事
密战:揭秘隐蔽战线的幕后故事
《纵横》编委会
¥25.99
《纵横》自1983年创刊以来,以亲历、亲见、亲闻的视角,努力发掘众所周知的任务背后鲜为人知的故事,以跨越时空的广阔视角,纵览百年历史风云,横观人生社会百态。本书是对《纵横》杂志所收文章进行碎片化整理,汇集了自清末到新中国成立前后的一些历史事件或人物故事,通过其独特侧面来述说历史。 这是中国隐蔽战线的深层揭秘,这是中国无名英雄的潜伏传奇。在新中国的革命历程中,除了在烽火硝烟的战场与敌人“明争”,还在一条隐蔽战线上展开“暗斗”。在这条隐蔽战线上,无数无名英雄深入龙潭虎穴,历经生死劫难,屡建奇功,他们通过传递一个个情报,影响革命局势,甚至改写一段历史。本书聚焦了中日、中美、国共谍战大案真相,披露了中共情报、保卫战线上鲜为人知的内幕,揭开背后英雄的神秘面纱,还原历史细节,致敬永不湮没的荣光。
59元6本 黑格尔法哲学批判(导读图文版)
黑格尔法哲学批判(导读图文版)
唐爱军
¥35.88
《黑格尔法哲学批判》是马克思1843年创作、批判黑格尔哲学的一部经典著作,是马克思主义发展史上的一部里程碑式作品。 本书以“学原著、读原文、悟原理”为宗旨,共分五章,围绕《黑格尔法哲学批判》的写作背景、基本内容、思想观、理论价值等展全面深解读,对马克思揭露黑格尔法哲学唯心主义实质与官僚政治的谎言,以及提出“人民主权”“民主共和国”等现代国家基本形式等观,行深剖析。最后以广阔视角揭示《黑格尔法哲学批判》对于当代中国的时代价值和启示。本书加丰富的知识和珍贵历史图片,力求以生动鲜活的方式全方位立体呈现《黑格尔法哲学批判》的来龙去脉、历史地位和现代意义。
59元6本 巫蛊乱长安:汉武帝晚年的夺嫡暗战
巫蛊乱长安:汉武帝晚年的夺嫡暗战
谭木声
¥40.80
巫蛊之祸是西汉历史上的重大事件,其中涉及汉武帝一朝的政治斗争,诸子夺嫡等明争暗斗。这场重大的历史事件的真相由于史料的缺乏,成为一个未解之谜。本书作者利用史料和现有的研究成果,对历史的空白进行了大胆而富有创建的论证猜想,重审巫蛊之祸的来龙去脉,揭示其中的真相,提出了无法证伪的新视角。
59元6本 软实力:成为精英的素质
软实力:成为精英的素质
任丽
¥34.99
是什么让人与人之间拉差距,造就了一个人的卓越?是什么让一个人后来居上,面对未知做出明智的选择,在需要的时候有人帮助,在做事的时候一呼百应,在决策中避风险,在变革中灵活应对、稳步创新?又是什么金钱之外的因素,让一个人拥有感受幸福与快乐的能力? 有人归结为运气、拥有的资源、专业能力。而实际上,决定一个人的成就与幸福的,更多的是他综合的软实力,这些能力让他们可以在同等专业能力的人中表现得更加出众,从而把握住机会,成为被眷顾的幸运儿。 本书以发展心理学、社会心理学的视角,将软实力归纳为四大重要的组成部分——心理能力、思维能力、行动能力和社交能力,相当于自我检视的“软实力分类大图谱”,基于此,每个人都可以有针对性地提高自身某几种特定能力,从思维与行为双管齐下弥补自己的短板、强化自己的长项,为自己造一套完整的内在成长与外在成为的能力系统,成为自己想要成为的人,创造自己想要的人生