万本电子书0元读

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每满100减50 每天读点重口味心理学
每天读点重口味心理学
何瑞
¥16.90
     《每天读重口味心理学(到底你是不是神经病) 》编著者何瑞。      《每天读重口味心理学(到底你是不是神经病)》内容提要:为什么你变得麻木,感知他人情绪的能力变差,情商不高? 为什么每个人都有至少一种强迫症,总是“自己跟自己找别扭”?为什么有的人看上去彬彬有礼,私下却变身成为一个完全不同的人?为什么我们的心受伤以后,无法自己痊愈,好像有一种“后遗症”总是悄悄影响自己?为什么有些人时不时做相似的梦,有些人的梦带有预知能力?
每满100减50 人性的弱点全集+拿破仑希尔致富黄金法则
人性的弱点全集+拿破仑希尔致富黄金法则
[美]戴尔·卡耐基 [美]拿破仑·希尔
¥95.20
《人性的弱》为卡内基经典之作,于1937年首次出版, 80年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。本书汇集了成功学大师卡内基的思想精华,深刻剖析了人性中的弱,同时引用了许多名人及普通人的真实案例;讲述了他们如何通过学习书中的内容,以尊重、理解、真诚为基石,改变自己为人处世的态度,提高语言沟通能力并增强自信,从而获得他人的信任甚至影响他人,然后取得成功。
每满100减50 懂点心理学,育儿很简单
懂点心理学,育儿很简单
陈艳
¥33.60
《懂心理学,育儿很简单》运用儿童心理学、脑科学等专业知识,深浅出地讲解了0-6岁儿童的发展特和养育重,介绍了8种常见儿童行为问题的引导和解决方法,分享了如何与孩子联结、共情,怎样建立规则,怎样运用10种育儿技巧让孩子合作,还介绍了帮助孩子全面发展的游戏和早教方法。 全书一共8章,涵盖常见的养育误区、0-6岁儿童发展规律、常见行为问题、共情、联结、规则、游戏、早教等内容,既有科学理论、知识为依托,又有简单、实用、有效的方法和技巧,适合0-6岁儿童的父母、照顾者、早教老师阅读。
每满100减50 想想就开心
想想就开心
澳) 路斯·哈里斯著 (澳) 贝弗·艾斯贝 特绘 莫蔺译
¥21.90
本书能快快乐乐地让你—— 减轻压力或担忧 超越恐惧、疑虑和不安 更加高效地应对令人痛苦的想法和情绪 破自我挫败式的行为模式 改善工作业绩并在工作中获得成就感 建立更令人满意的关系 终过上丰富、充实和有意义的生活
每满100减50 焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难(与“内卷”时代每个人的内心共鸣! 一本懂焦虑,更“懂你”的疗愈手册。 “壹心理”诚意推荐,北医六院专家审校推荐。 剖析当代人的焦虑、恐惧和无助。)
焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难(与“内卷”时代每个人的内心共鸣! 一本懂焦虑,更“懂你”的疗愈手册。 “壹心理”诚意推荐,北医六院专家审校推荐。 剖析当代人的焦虑、恐惧和无助。)
[英]蒂姆·坎托弗
¥15.82
英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良、踏实勤奋,对自己要求严格,努力地过好自己的生活。可是,当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措,不知不觉错过了许多本应享受的美好时光... ...通过这本小书,坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友,情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。 在本书中,坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑,为人们做好面对焦虑的心理建树——焦虑是正常的情绪,焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。坎托弗博士为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解“有毒”的执念,帮助人们做好走出摆脱焦虑的步。对于苦受焦虑折磨的朋友,坎托弗博士不失深度地介绍了专业的心理疗法,帮助人们摆正看待焦虑疗愈的态度,也让人们对焦虑如何被疗愈做到心里有数,以能做到更好地信任咨询师、更好地配合专业治疗,早日摆脱焦虑的阴影。
每满100减50 身体语言读心术
身体语言读心术
彬子
¥19.99
身体语言分为面部和身体语言、眼神和肢体语言、表述与音调语言等等,所有的动作都对应着不同的心理活动,蕴涵着非常丰富的信息,是内心活动的外在表象。我们不但能够从身体语言了解人们的语言习惯、心理活动,还能从滴表象中了解到人们的情感、态度和修养。正确解读身体语言,无疑能让自己在人际交往中明察秋毫,抢占先机。   本书通过大量的经典案例解读不同身体语言的含义,集实用与趣味于一身。俗话说“知己知彼、百战不殆”,《身体语言读心术》让你轻松驾驭工作、搞定交际、在生活中游刃有余。
社会认知
社会认知
周治金
¥49.28
  我们如何洞悉自己和他人的内心?我们在每天的生活中都会遇到各种各样的人,我们对于他们以及当时的情境了解多少?我们又是如何利用这些信息来理解、预测和记忆他们的行为的?我们的社会判断是完全由我们的社会知识决定的,还是也会受到感受和欲望的影响?社会认知是社会心理学在20世纪70年代初期的认知革命中兴起的一个重要研究领域,它关注我们如何理解自我、他人与社会。在这本具有里程碑意义的著作里,齐瓦?孔达深而广泛地回顾了社会认知领域的研究和理论,不仅前瞻性地系统介绍了2002年诺贝尔经济学奖得主丹尼尔?卡尼曼的启发法理论,而且创性地总结了以往社会认知研究中容易忽视的暖认知。本书条理清晰,富于思辨,论述严谨,引人启发,不仅是心理学专业本科生和研究生的书,也可供该领域的研究者及感兴趣者参考阅读。
每满100减50 你不知道的认知心理学(套装共5册)
你不知道的认知心理学(套装共5册)
大野裕,弗兰齐丝卡・赛柏特等
¥128.00
本套装包括《给不小心就太焦虑的你》《焦虑又怎样》《怪异行为心理学:宾夕法尼亚大学广受欢迎的行为心理分析课》《共情力》《如何才能不焦虑》
每满100减50 与内在小孩和解:打破童年创伤的阴霾,重获自信勇敢的人生
与内在小孩和解:打破童年创伤的阴霾,重获自信勇敢的人生
唐明刚
¥22.50
这是一本自我疗愈之书。在阅读和思考中,你将会与自己的“内在小孩”相遇成为朋友,你们彼此接纳、彼此陪伴、彼此搀扶,一起重回童年时光,为曾经遭遇的不公和委屈呐喊抗争,解除曾经的愤怒和悲伤,打开束缚的精神枷锁,在爱的滋养里重获新生和自由。 本书通过“内在小孩”的视角,阐述童年创伤对于一个人所产生的深远影响。由浅入深的章节内容,带领读者看到童年创伤所形成的根源及对个体造成的深远影响,并通过专业心理技术引导读者自我疗愈、自我成长。通过阅读这本书,相信你会随着章节的展开不断地疗愈自己的童年创伤,迎来更美好的生活和未来。
每满100减50 我心态超好:畅销书《人间值得》作者最新力作!
我心态超好:畅销书《人间值得》作者最新力作!
[日]奥田弘美
¥21.90
身为一名上班族,压力总是如影随形。遗憾的是,无论采取何种办法和压力做斗争,压力都不会完全消失。那么与其两败俱伤,不如学会与压力共存。 本书中,日本超人气企业心理医生奥田弘美针对工作中的多重压力、精神紧张、底层焦虑、心理危机等问题行了详细的分析。 并教会工人们如何行压力自查,通过了解与压力巧妙共存的“3R”法则,让自己及时恢复到良好心态,积极应对工作中的一切烦恼。 本书献给在工作中默默承受了一切的你: 抱有“被人讨厌又何妨”的心态坦然面对吧; 给自己一些直面内心的时间; 宽恕自己,用长远的眼光看待问题; 学会放下一切,优哉度日。 我心态超好,没什么大不了!
一周特价7.11-7.24 你压力大是因为没有共情能力(套装共2册)
你压力大是因为没有共情能力(套装共2册)
辛迪・戴尔,亚瑟・乔拉米卡利
促销价:¥38.99|¥156.00
本套装包括《同理心:做个让人舒服的共情高手》《共情力》
每满100减50 这不是你的错:如何治愈童年创伤
这不是你的错:如何治愈童年创伤
【美】贝弗莉•恩格尔(Beverly Engel) 著
¥27.00
      遭受过童年创伤的人,在成年后会面临诸多问题的困扰,如过度的自我批评、忽视自己的需求、赌博、酗酒、吸毒、性行为不检、人际关系混乱、做出危及自己及他人生命的行为等。其实,这都是羞耻感在作祟。 羞耻感是个体在遭到虐待后产生的一种自然反应,并且是各种虐待的核心,它深深贯穿于受害者的观念和行为中。       《这不是你的错》深探究了因童年创伤引发的羞耻感的具体表现形式及其对受害者造成的影响,在理论和实践的支持下,一直致力于治疗童年创伤受害者的贝弗莉·恩格尔创设了同情自愈项目,此项目结合了有关自我同情、同情心和羞耻感的创性研究,其特定的流程和专门的训练可以让童年创伤的受害者减轻或消除自身的羞耻感,不再沉沦于过往。        这是一本操作性很强的自愈手册,如果你正遭受因童年创伤引发的羞耻感的折磨,本书将带你踏上逐步克服羞耻感的旅程,教你用一双不同的眼睛看世界——一双不被“我低人一等、残缺不全、毫无价值、不值得被爱”等观念蒙蔽的眼睛。
每满100减50 社会心理服务社工技能手册
社会心理服务社工技能手册
徐凯文 柳智宇 主编
¥32.50
随着社会的发展,人们对心理服务的需求日益增加。如何展社会心理服务工作、如何保证社会心理服务工作的专业性、科学性、有效性,成了社会工作者的重要课题。 本书以社会心理服务的工作内容为框架,围绕如何设计科普宣传课程、如何展个案工作、如果带领小组活动、如何处理心理危机等问题,整合了相关资源,介绍了一系列实用的心理咨询技术与社会工作方法,能够帮助社会心理服务工作者构建一个实用的“工具库”。 本书包含丰富的案例。书中的案例既能够帮助读者加深对相关内容的理解,也便于读者在实际工作中加以运用。
每满100减50 格式塔团体治疗指南
格式塔团体治疗指南
[德] 约斯塔·本施泰特(Josta Bernstädt)[德] 斯特凡·哈恩(Stefan Hahn) 著
¥65.80
格式塔治疗是主要心理治疗流派之一,团体心理治疗日益受到国内工作者的重视。本书填补了格式塔团体治疗文献的空白。 在本书中,格式塔治疗师约斯塔和斯特凡基于自身数十年带领团体的实际工作经验,并结合丰富的案例,历时五年,为想运用格式塔理念带领团体的工作者提供了翔实、系统、全面的展团体工作的方法、技巧和步骤。全书包括三大部分,部分全面介绍了从展团体工作之前、始阶段、中间阶段到结束阶段的工作过程,专注于此时此地的工作特,培养内在督导的技巧,以及让团体充满动力的秘诀等团体带领者需要掌握的核心内容。 第二部分主要介绍了如何对在医院精神科里的重症患者展团体治疗。第三部分梳理了关于团体实验和团体活动的宝贵建议和工具,还有对戈登? 惠勒行的访谈。 读完本书后,工作者将全面了解格式塔团体治疗的核心内容、维持和推动团体过程的具体方法,以及衡量团体过程是否顺利的标准,掌握针对阻碍团体动力形成的困境的干预方法,学会与整个团体一同展工作,形成自己独特的带领团体的风格。 本书适合新手心理咨询师、心理治疗师、督导、教育者和团体带领者阅读。
每满100减50 走出幻灭: 精神分析师对抑郁的全新解读
走出幻灭: 精神分析师对抑郁的全新解读
[法]简-大卫·纳索 著
¥35.90
暂无
每满100减50 隐形创伤:如何疗愈看不见的童年伤痛
隐形创伤:如何疗愈看不见的童年伤痛
王嘉悦 著
¥32.90
为什么重复这样的关系? 为什么偏爱这样的人? 为什么害怕这样的情景? 我们在成长的过程中,难免会经历一些创伤,这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整,我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱:只有真正地爱自己,觉得“我已足够好”“我很棒”,我们才不会觉得自省是在批判和否定自己,才有勇气和力量去凝视隐形创伤。 自省:只有看到自己的全部,包括那些受到伤害的地方,我们才能克制情景式条件反射,拥有自爱的能力,做出新的选择,不去重复隐形创伤。 隐形创伤带来的不成熟的应对机制,就像一堵堵心墙,把人和真正的亲密关系隔。只有自省和自爱,我们才能逐渐拆除心墙,建立真正的深度关系。 任何亲密关系的建立都要经历碎和重构的过程,就像用金缮修复过的瓷器,美丽且坚固。 本书通过典型的普适性案例,选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望大家可以慢慢理解,创伤是可以被重新审视的。人生不是排练好的剧目,而是一个不停重新认识自我的过程。只要不断做出新选择,你就能走出以自我创伤体验为中心的剧情,活出自由而强大的自己。
每满100减50 积极的偏见:成功者的思维习惯
积极的偏见:成功者的思维习惯
[西]卡洛斯·查瓜塞达 著
¥32.90
在大多数情况下,你的大脑已经做出了大部分决定,而你甚至都没有意识到发生了什么;你的记忆可以欺骗你:你的大脑当然会记住一些事情,但它也可以虚构细节,并总是设法让你相信它告诉你的东西;甚至当你在街上遇到一个人时,它已经替你决定他是否构成威胁,但你却毫不知情…… 尽管经过漫长的化过程,大脑学会的技能已越来越复杂,但相较于理性,大脑仍旧偏向于依赖直觉和感性。 本书所要探讨的,正是我们内在的思维模式。作者富有颠覆性地以—种放且幽默的方式为我们解释了思维是如何工作的——人们是如何不知不觉地相信了自己更愿意相信的事,并以此为经验去处理问题。不过,这并不是糟糕的问题,反而有很大的积极意义! 作者将一个个有趣的故事与有趣的实验联系在一起,不仅分析了我们如何做出决策、应对困境、探索世界、参与冒险,还从不一样的角度探讨了生命中重要的事:健康、财富与爱,以及通过了解我们思考世界的逻辑,发掘成为更加幸福与成功的人的办法。
每满100减50 就这样读懂心理学
就这样读懂心理学
璞玉英华科普小分队编著
¥54.60
《就这样读懂心理学》旨在降低大学导论教科书阅读门槛,用笔记形式、配图和多样的栏目设置,提供一个简明、生动活泼的“学科导览”,为读者的一步深学习架设桥梁。 全书共二十一章,与心理学经典导论教科书主题基本一致,主要围绕生理、认知、发展、人格、社会、异常等专题,介绍重要的基础内容,展示知识脉络和重要的学科思维视角和方式。? 每个章节文字 3000-4000 字,配图 10-20 个,具有“图解”与“通识”的特。? 各章节的重要知识参照心理学领域的新版导论教科书(如《津巴多普通心理学》、哈佛大学《心理学》教材等)和专门科目教 科书(如费尔德曼的《发展心理学》、戴维·迈尔斯的《社会心理学》 等),把它们的重要基础内容用清晰的逻辑组织起来。 智力是天生的吗?怎样学习才能快速提高成绩?? 常常紧张不安,很难融其他人,需不需要去看心理医生? …… 以上问题,心理学研究者众说纷纭,到底哪一个是对的? 这是写给普通人的心理学门读物。 全书采用笔记体形式,内容与心理学经典导论教科书主题基本一致。围绕生理、认知、发展、人格、社会、异常等专题,展示学科脉络及重要研究成果,帮你拨迷雾,构建心理学学习的地基,培养科学的思维方式。?
每满100减50 重口味心理学(套装2册)
重口味心理学(套装2册)
何瑞 吾漫漫
¥16.90
  本书作者用通俗易懂的方式讲述了爱情中的心理学现象,揭了心理学中隐秘、重口味的部分。内容包罗万象,涵盖了的专业心理学中自恋型人格障碍、特定精神分裂、恋童癖、恋物癖、露阴癖、性欲倒错、恋母情结等,以生动而真实的案例行通俗而简明的心理分析,为读者揭秘爱情中晦涩难懂的心理。
每满100减50 上脑与下脑:找到你的认知模式
上脑与下脑:找到你的认知模式
(美)斯蒂芬 M· 科斯林(Stephen M·Kosslyn);G·韦恩 米勒(G·Wayne Miller)
¥22.75
你相信左脑掌管逻辑和语言,右脑掌管艺术和直觉,却不知道大脑应该分为“上脑”和“下脑”? 过去半个世纪,流行文化让我们相信左脑与右脑决定着不同的性格特征。我们通常认为右脑发达的人有艺术气质,而左脑发达的人逻辑性强。但左右脑的区分实际上是缺乏科学证据的。 在这本对人格研究做出拓性贡献的书籍里,世界*认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬 M. 科斯林为我们提供了一种了解自己的全新方法,用通俗易懂的文字描述上脑和下脑是如何共同协作的。他告诉我们,人的大脑分为上脑和下脑,下脑负责对信息分类整理,上脑负责根据整理过的信息制订和执行计划,而根据对上脑或下脑的使用偏好,可以把人的认知模式分为四种: 如果你习惯同时高度使用上脑和下脑,那么你就是行动者 如果你习惯高度运用下脑,却不喜欢使用上脑,那么你就是感知者 如果你习惯高度运用上脑,却不喜欢使用下脑,那么你就是刺激者 如果你上脑和下脑都没有高度使用,那么你就是适应者 认知模式不但影响你的感觉、思维和行为,而且还会影响你和伴侣、朋友及合作伙伴的关系。一旦了解了自己的主导认知模式,你将发现提升自我和处理人际关系的新办法。
每满100减50 心理咨询师国家职业资格考试核心考点及试卷详解
心理咨询师国家职业资格考试核心考点及试卷详解
华夏心理丛书编委会
¥25.35
本书为心理咨询师国家职业资格考试辅导书,*细致地讲解了考试涉及的所有理论考点,并分析重点难点,配有大量习题解析及案例讲解,可以使考生快速掌握考试内容,并有针对性地进行知识巩固和技能锤炼,轻松通过考试。