万本电子书0元读

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教你活到100岁
教你活到100岁
烨子
¥2.90
在今天,吃饱不难,但吃得合理却不简单,吃好不难,但吃得科学却不容易。老年朋友要想吃得好、吃得合理、吃得科学就必须要了解自己的饮食需要,了解各种食物中所含的营养素,这样才能根据自己的实际需要,科学地选择食物,达到延年益寿的目。
每满80减40 人气滋补王(仅适用PC阅读)
人气滋补王(仅适用PC阅读)
张群湘
¥15.90
俗語有“藥補不如食補”之說。本書的書名,來源於“品嘗食物之滋味,補益於藥膳食療”,書中除選用常用補益藥配以藥膳的食譜外,還強調“補也不能呆補”,補益的同時,需要配合其他療法,才能取得更好的效果。這部分療法屬於“輔助療法”。由此而選用了補益藥以外能輔助正氣恢復的其他藥物及食物。全書選用的藥材較廣泛、食譜量較多,盡量以入口“美味”為特色,且補益於飲食之中,故稱之為《人氣滋補王》。
养好气血百病消(仅适用PC阅读)
养好气血百病消(仅适用PC阅读)
彭玉清
¥2.99
中医学认为,人的生长壮老,莫不与气血的盛衰变化有关,学会调养气血就掌握了养生的核心方法。 童年气血未足、少年气血渐充、壮年血气方刚、中年气血渐衰、老年气血衰竭,应该如何调养? 从头发、眉毛、面色、耳朵、体型、手掌了解气血的盛衰状态。 养好气血不可不知重要食材、中药材、保健穴位,尽在书中详解。
每满80减40 轻松足疗百病消
轻松足疗百病消
孙呈祥
¥13.00
俗语说,“人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰”;“脚为人之根,养脚如养人”。那么,这里的养脚指的是什么呢?其实就是脚部按摩。脚部按摩是对膝关节以下的穴位以及反射区进行有规律、有力度的抚摩、按压,通过刺激人体各器官与脚部连接的神经,来完成对器官的修复与保健的功能。临床上也经常用脚部按摩作为治疗疾病的重要辅助手段。从中我们可以看出,人体的健康与脚是密不可分的。
每满80减40 食补食疗养生菜
食补食疗养生菜
李宁
¥13.00
  合理饮食是你我获取营养的*方式。所谓“病从口入”,不管是营养过剩、营养缺乏还是营养不均衡,都会导致身体失衡。疾病自然找上门来。食补、食疗就是通过改善营养状态,从本源上激活自身细胞的治愈力,达到保健祛病的目的。   《健康养生堂系列:食补食疗养生菜》将中医食疗智慧与现代营养学充分结合,帮助现代人对抗亚健康,有效预防和治疗各种常见病。春、夏、秋、冬四季气候有寒热温凉的变化,需要顺应自然,把握四季应季食养原则;将全天然食材用恰当的方法做出美味祛病保健菜,通过饮食疗养对症防治各种常见病、高发病。全新打造*中国居民的膳食指南。
神奇的减肥茶
神奇的减肥茶
陌上花
¥1.99
喝茶也能减肥吗?你可能会睁大眼睛好奇地问这样的问题。是的!饮茶健肤美容已有1000多年的历史了。现代医生证实,茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,延缓生命衰老。喝茶,不仅是品味生活,也是美容养颜的法宝之一。每日一杯茶,能让你青春又靓丽。人的健美和本人的先天肾气强弱,后天的调理好坏有很大的关系;先天固然不能由自已选择,而后天的调养却可弥补。品茶、喝茶是国人的传统习俗,饮茶有很好的活血润肤、祛斑美容的作用,常饮有助保持青春活力。美眉们,还等什么呢?赶快喝吧!
很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光
很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光
奚小土
¥5.00
  《很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光》内容简介:医学博士奚小土收集编写的古老、齐全、安全巧除男人烦恼的经典老偏方。治疗病症包括:前列腺保健(前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大等)、补肾壮阳(男性不育、阳痿、早泄、少精、遗精等)、生殖健康(阴囊湿疹、龟头炎、睾丸炎、阴茎肿痛等)、尿路异常(尿频、尿急、尿痛、夜尿多、尿酸高等)、润肺止咳(烟瘾大、二手烟、声音嘶哑、老慢支等)、男人形象(啤酒肚、脱发、须发早白、汗臭、酒糟鼻等)、心理保养(男性更年期、性格暴躁、自卑抑郁等)、益智健体(疲劳、健忘、心跳异常、头痛、失眠等)。偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则:既见效,又安全;既管用,又省钱。
眼科常见疾病(3)
眼科常见疾病(3)
读书堂
¥2.90
本书主要讲解了眼科的常见疾病,从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八个方面进行详细的阐述。是广大朋友家庭的读物。
血型大揭密
血型大揭密
读书堂
¥2.90
书小巧精致,内容丰富,都是时下年轻人关注的热点。*物有所值!是一本值得一读的书,很多东西有参考价值,尤其是对血型感兴趣的读者。
保护牙齿
保护牙齿
读书堂
¥2.90
牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构。一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关,古汉族标准语称为“雅言”。牙齿的整洁,甚至关系到社交活动和地位。
保护足部
保护足部
读书堂
¥2.90
脚结构由人类的脚是由骨骼、肌肉、血管、神经等组织而成。
保护双肾
保护双肾
读书堂
¥2.90
肾是脊椎动物的一种器官,属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,后产生尿液经由后续管道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中,正常成人具备两枚肾脏,位于腰部两侧后方。
新家庭急救与护理
新家庭急救与护理
读书堂
¥2.90
人工呼吸法是家庭急救中经常应用的一项救急措施,是在病人因各种原因所致的呼吸突然停止或极度呼吸衰竭时,利用人工方法帮助呼吸,使其恢复自然的一种方法。常用的人工呼吸法有以下3种。
日常健康特别提醒
日常健康特别提醒
读书堂
¥2.90
现代人的生活节奏加快,在激烈的竞争中,如何把握自己的身心健康,更好适应改革开放新时代的需要,是摆在每个现代人面前亟待解决的问题。对此,我们应该对我们的身心健康给予更多的关注,在身体健康方面给予更多的提醒,把疾病消灭在萌芽状态之中,确保身体健康,这既是医务工作者的责任,也是我们编写此书的目的。
健康,不求人(下)
健康,不求人(下)
读书堂
¥2.90
“是药三分毒”,即使是天然的药物,有时也会给身体带来不利的影响;许多疾病,是由于我们对自己的身体不了解的缘故造成的;身体自身有各种功能,依靠这些功能,身体完全可以自行修复……
衣食住行与科学知识
衣食住行与科学知识
读书堂
¥2.90
20世纪初,法国一位裁缝看到蛇蜕皮的现象后,经过苦思冥想,设计出一种可调节式的衣服,三两年内可随着孩子的成长调节尺寸。这种衣服一问世就受到家庭主妇的欢迎。
洞悉女人
洞悉女人
读书堂
¥2.90
顽童时,就开始遭到小女孩的欺侮。无论长我一岁的还是小我一岁的,都敢揪我的耳朵,抓破我的面皮。心疼得老爸整日不敢把我放出门,唯恐外面的小女孩又把我弄得面目全非,伤痕累累。也就是说,我对女孩的仇恨是在幼小心灵尚在萌芽时期就已深深播下的。
女性热门话题
女性热门话题
读书堂
¥2.90
你们所看到的是在舞台上表演的模体,但你们又能真正的了解我们吗?当然,不可以,就连我们自己也不了解自己是怎么一样的一个人,生活、工作、娱乐、等等作为一个职业的工作人员,一些让人放松的地方都不敢去,整天戴着面具生活。本书中详细讲解了在你们身边的女人他们是怎样去现对生活和现实的。这样我们就会更加了解女人而不要错过身边的好女人。
ME身体使用手册
ME身体使用手册
读书堂
¥2.90
近年来,各种各样的保健品风行,令人眼花缭乱。然而,事实如何呢?首都专家医疗体检队曾为数家企业员工进行体验,5324名员工中有80%左右有各种疾病,其中高血压、高血脂、糖尿病等慢性病居多,发病年龄大大提前,很多人在30~40岁之间。美国医疗保健机构对10000人作了调查,结果显示有85%以上的人用一知半解的医学知识对抗疾病,许多药物、医疗手段对身体产生了不良影响,使身体的某些功能受到了阻碍,造成了各种各样的疾病。药物风行,人体的抵抗力却不断下降,这不能不引起我们的重视。那么,问题究竟出在哪里了呢?
女人问答
女人问答
读书堂
¥2.90
面对现代的女性,我们可是不敢轻举妄动,要不然后悔的可是你们这些轻举妄动之人了,社会的革新,我们要更好的了解在我们身边的女性倒底是一个什么样的人。在古时不是有很多的义士为自己心爱的女人去做一些让她们高兴的事情,而去赢得她他们芳心,但现在呢?又有哪位男士真正的做到了这一点,所以对他们的热情也只是表现上的应付罢了。本书中举了一些让人寻味的故事,内容深受我们震撼。
女人课堂
女人课堂
读书堂
¥2.90
在女人的一生中,婚姻是很重要的,一个女人的婚姻好坏,决定着人生是成功的一面。在爱情上,不要相信一见钟情,因为那不是真情,不要过早地把自己嫁出去,在生活中要活出自己的形象,不要为别人所活,那样你岂不是很累吗?在本书已经用我们在生活中所经历的事例让你们学会更多的知识,这样你们就不会为自己的生活所担忧了。