万本电子书0元读

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女性医疗保健宝典·生理与生活保健
女性医疗保健宝典·生理与生活保健
马飞
¥2.20
现代生活方式病是现代生活的特有病症,它严重影响着人们的生命和健康。时代在前进,科学在发展,人类生活方式也日新月异。近世界卫生组织调查结果表明,现代威胁人类健康和生命的疾病并非像以往多由细菌、病毒等生物学因素引起,而是由多种不健康、不科学的生活方式,错综复杂的环境和心理因素造成的。
女性医疗保健宝典·妇科预防与医疗
女性医疗保健宝典·妇科预防与医疗
马飞
¥0.99
病因,就是指引发疾病发生的原因。我国医学认为,疾病的发生与人体正气和致病邪气有着紧密的关系。正气,是指人体对疾病的防御、斗争和修复的能力;邪气,是指各种致病因素。至于疾病能否发生和发展,要看正气与邪气谁胜谁负。
家庭用药看护宝典
家庭用药看护宝典
马飞
¥0.99
《中华人民共和国药品管理法》规定,药品即指:用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质,包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。
消化系统疾病医疗保健宝典
消化系统疾病医疗保健宝典
马飞
¥0.99
慢性胃炎是一种常见的胃病,是由于胃粘膜受到各种致病因子的持续侵袭而发生的一种慢性、非特异性、炎症性或萎缩性病变。本症一般分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎和胃萎缩、慢性糜烂性胃炎和慢性肥厚性胃炎四种。
家庭急救完全应变手册·危险性急救法
家庭急救完全应变手册·危险性急救法
张南
¥0.99
虽然现代人生活的水准提高了,但一般家庭仍然普遍缺乏医疗保健常识。 有鉴于此,本书在编写上以急救方面为主,同时介绍家庭常备用药的常识,以及适合全家人的健康 设备,并教您如何看懂检验报告。
家庭健康生活·女性保健事典
家庭健康生活·女性保健事典
马飞
¥0.99
本书主要介绍内容包括 性饮食营养与保健、女性饮食营养与美容、女性饮食营养与亮肤、女性饮食营养与护发......
不是生存,是生活
不是生存,是生活
吕麦
¥1.99
她懵懵懂懂,吓得不敢抬头。王丹丹用两只嫩葱般的手,端起她的下巴说:“抬头,看你自己,看我们,有什么不同?笑笑。”她听话地笑了,旋即又哭了。心里满满的温馨与感动。
雕塑身体的美丽体操
雕塑身体的美丽体操
谢志强
¥1.92
本书介绍了各种塑身美体的体操,包括放松身体的运动,针对腰、腹、腿部线条塑造的练习,有助于瘦手臂的运动等等,各套体操所需的设备简易,都是家中的生活用品,一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学,编排合理,循序渐进,让您在家中就能实现身体的美丽塑造。
超有效的减肥方法
超有效的减肥方法
谢志强
¥0.99
一般而言,不论男女,超过标准体重10%以上,都算是该减肥的族群,以免身上的“重量”成为引发各项慢性病的诱因。
1件7折 2件6折 黄帝内经(第三卷)
黄帝内经(第三卷)
黄勇
¥9.96
祖国医学认为人体肝脏是一个很重要的器官,正如《内经》所说:“肝者,将军之官,谋虑出焉。”
1件7折 2件6折 二十四节气养生经
二十四节气养生经
李志敏
¥18.99
古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,本书围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外,《二十四节气养生经》将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来,力求做到文字通俗易懂,体例新颖别致,既注重知识性,更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。
五谷杂粮最养生:一谷补一脏,健康中国人
五谷杂粮最养生:一谷补一脏,健康中国人
田元祥
¥4.35
◆养生先要养五脏,专家教你安心养五脏 著名中医专家田元祥教授根据《黄帝内经》的医学观点,总结五色五谷养五脏的方法和功效,根据五脏的不同特点,合理补养,更科学更有效。 ◆五色五谷养五脏,自然的科学养生法 本书根据一谷养一脏的特点,详细科学地剖析每一种五谷杂粮所对应五脏的保养细节,并精心搭配其他食材做成营养美味的菜谱,提高其养生功效,使读者能科学健康吃五谷,明明白白养五脏。
居家·不上火的四季饮食保健法
居家·不上火的四季饮食保健法
孛宝珍
¥4.35
春华秋实,寒暑交替,四季气候各不同,饮食养生须应时!春清补,夏清热,秋生津,冬温补。《居家***不上火的四季饮食保健法》根据四季补养特点介绍了实用健康的饮食保健法则。
一学就会·刮痧、拔罐祛百病
一学就会·刮痧、拔罐祛百病
杜琳
¥3.48
这是结合穴位和刮痧、按摩保健方式于一体的一本书。书中有精准的穴位定位方式、快速取穴的方法,科学与快速相结合,为刮痧、拔罐提供了很好的保健平台;多种实用的刮痧、拔罐方式,对症自疗,经济实用;齐全的常见病疗法、实体演示图片更是点睛之笔,为现实的操作提供了示例。这是一本集权威、实用、经济为一体的书,希望能为您的保健自疗起到作用!
本草女人养颜经
本草女人养颜经
杜琳
¥4.35
聪明的女人不仅为悦己者容,更为悦己容,不仅要让自己的生活有品质、有情调,更要懂得投资青春和美丽。对于女人来说,投资青春、远离衰老是一项永不亏本的买卖。那么,女人该用何种方法为自己保鲜呢?一波又一波的美容风暴告诉我们:中医内调就是*东方人体质的保养良方! 本书萃取传统《本草纲目》中的智慧,精选上百种养颜抗衰秘方,帮助现代女性保持美丽不老容颜:人参驻颜、当归健肤、龙胆草美白、薏苡仁嫩肤……从外部做好“面子”保卫工作;养气血、安脏腑、顺四季、调情绪……从内部做好“里子”防御工作。内外互补、自然为本,将天地灵气与女人的身心完美融合,让你随着时光流逝愈加美丽迷人。
居家·健康必知的养生细节
居家·健康必知的养生细节
孛宝珍
¥4.35
《居家*** 健康必知的养生细节》总结了几百条与健康密切相关的生活常识,或者重于饮食搭配,或详细说明运动养生,或是良好习惯的养成,不仅有生理方面的,还有心理方面的保健常识。旨在帮助人们树立正确的生活观念,科学而全面地掌握生活中各个方面的健康策略,从而帮助人们增强自我保健意识,养成良好的生活习惯,让人们在拥有健康身体的同时,也能拥有健康的心理。
传世老偏方.中老年病痛一扫光
传世老偏方.中老年病痛一扫光
张银柱
¥4.35
生活中常会遇到一些头疼脑热之类的不舒服,而往往由于各种原因,小毛病发展成大病才会引起重视。还有一些患有慢性病的老人,经常跑医院但效果并并不明显。本书收集日常生活中手边的“好药材”、“好疗法”,治疗常见病,不用再为排长队挂号烦恼,这本书非常实用地帮你解决老年常见小病小痛。
健康自助手册
健康自助手册
宋涛
¥2.98
本手册主要介绍了各种季节,身体各种部位以及老年人的保健知识,还包含一些中医保健妙方。内容简明扼要,科学实用,通俗易懂,是家庭医疗保健的图书,可供广大群众阅读参考。
1件7折 2件6折 老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经
老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经
王芳
¥9.00
以国医经典为本,重视个体差异,有根据地进行内调外养,从体质、肌肤两方面着手调养女人的身心,塑造美女体质,解决女性常见养生养颜烦恼,让女人之美由内而外散发出来。本书介绍了毒素的概念、种类,排毒的方法,然后从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌,并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通,向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法。
1件7折 2件6折 养脾胃就是养寿
养脾胃就是养寿
薛磊
¥9.00
脾胃为气血生化之源,脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官,而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体,首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论,向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等,是一本非常全面的脾胃养护宝典。
1件7折 2件6折 餐桌上的中药——枸杞
餐桌上的中药——枸杞
孟飞
¥5.99
枸杞全身是宝,《本草纲目》中 记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏 采花,名长生草,秋采子,名枸杞 子;冬采根,名地骨皮。”其中尤以 枸杞子备受世人青睐,《本草经疏》 言“枸杞子,润而滋补,兼能退热, 而专于补肾、润肺、生津、益气。为 肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要 药”。枸杞除了当中药使用外,也是 国家卫生部规定的既是食品又是药品 的物品。真可谓是“滋阴填精益寿 果、养肝明日红宝石”。 为进一,少弘扬枸杞养生文化,我 们特组织相关专业人士编写了这本 《餐桌上的中药——枸杞》,以飨渎 者、孟飞编著的《餐桌上的中药(枸杞)》包括三个 章节;认识枸杞、 养生枸杞佳肴、妙用枸杞调理身体, 较详细地介绍了枸杞的分类、炮制、 加工、营养成分、保健功效、食用方 法等内容,以及枸杞叶、枸杞根(地 骨皮)的相关知识,并以枸杞为原 料,为您推荐了120道家常菜,包括滋 补汤煲、养生粥品、美味小菜、健康 茶饮,并针对头痛、腰痛、高血压、 高血糖、高脂血症、肝病、肺结核等 常见病,介绍了160道运用枸杞来调理 病症的食疗方。详细的文字介绍配以 精美的实拍图片,帮助您烹制出需要 的枸杞佳肴。 ?