21天戒掉拖延症
¥24.99
是什么偷走了你的时间和精力,让你每天浑浑噩噩、效率低下? 是懒惰? 不,是你的拖延症! 敢不敢挑战用21天时间反转人生? 作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家,结合他们的经验,提出独到的时间管理15法则。 无论你是学生、职场人士,还是自由职业者,只需21天时间,每天跟练10分钟,便可以彻底终结拖延症,启高效能人生。
改变命运90%靠意志
¥14.40
*权威、实用的意志力训练—— 在美国持续畅销100年,再版306次,销量突破700万册! 20个角度,全方位训练你的意志力—— 心态、习惯、专注力、理解力、思考力、记忆力、想像力、听觉、视觉、味觉、嗅觉……立足细节,效果显著! 300种技巧,彻底发你的潜能—— 培养强大意志力需要的8种好心态、养成好心态的44种技巧、意志力训练的55项通用原则、培养敏锐感觉的63种训练方法、培养超强思考力的51种训练方法、提高人际操纵力的76个技巧……清晰具体,实操性强!
自律觉醒【给每一位渴望变得更好的年轻人】
¥29.90
如果你时常陷于精神内耗和焦虑, 如果你缺乏目标感、执行力差、凡事找不到动力, 如果你腼腆胆怯、不敢在人前说话, 如果你懒散不自律且不知如何改变, 如果你总觉得时间不够用却不知如何突破, 如果你总是纠结自己的选择是否正确, 这本书你一定要读! 这是一本写给渴望变得更好的年轻人的书。作者作为哈佛大学法学院毕业生、外交节目主持人、高端访谈节目导演和主持人,分享了她学习方法的秘密。本书围绕年轻人成长的关键能力展开,从学习能力、沟通能力、时间管理能力、演讲能力、自律能力、格局思维和选择能力七个方面鼓励青年朋
有时真的很绝望(但往往稍微再坚持一下,就会发现自己已经变得更强大!被讨厌的勇气作者重磅新作)
¥55.00
对工作感到不安怎么办? 岸见一郎:有的人对工作感到不安,就会逃避工作这个课题。我们所能做的,就是勇敢地面对当下发生的一切,不安终究会减轻的。 对恋爱感到绝望怎么办? 岸见一郎:不要觉得再也遇不到自己喜欢的人了。我反而希望大家能够觉得,失恋了真好,说不定有更久之后才会暴露出来的问题,结婚前就发现了。 我们能一辈子不绝望地生活下去吗? 岸见一郎:只有什么都不相信的人,才不会感到绝望。正因为抱有某种希望,所以才会感到绝望。 …… 《被讨厌的勇气》作者岸见一郎,围绕63个话题与三位“绝望青年”行对谈,指出当代年轻人在事业、爱情、人际关系等方面陷绝望的症结,给你直面绝望的勇气! 翻本书,迈出变得强大的关键一步!
陪你走过高中三年
¥49.80
这是我的高考故事,也是千千万万考生共同的故事。在这个故事里,我想分享的不是怎样刷题,而是如何从压力下存活下来。 你好,我叫刘嘉森,初中时,我曾以为考到好成绩就能解决所有问题;刚衡水中学时,我摸底考试排名年级第568名,一度失去追赶的勇气;高考前十五天,我突然无法集中精力,精神疲惫而涣散……回望那段时光,助我渡过险滩的不是熬夜刷题,而是姥爷似不经意的教诲、校园里舒展的树木花草、与图书馆管理员姚老师的君子之交……滴滴的小事,助我走出了狭隘与麻木,一次次化解掉压力,及时清零,戒骄戒躁,重新出发。 奋是这本书的明线,和解是这本书的暗线,明暗交织,才成就了后来的结果。如果你已经读完了这本书,就对自己的人生来一次全面的省察,并试探着与世界和解。和解并不会消解我们奋斗的动力,只会让我们的奋更稳健更有方向。 你正在经历的一切,曾经也以不同的形式发生在我身上。这段路,我们一起走过。
淡定的智慧
¥9.99
《淡定的智慧》 在物欲横流、充满诱惑的当今社会,zui大的幸福莫过于守住一颗淡定而从容的心,丢下一切包袱,超yue自己。 淡定是心灵的修炼,是人生的境界和智慧。弘一法师修行,修得了一份淡定与超然。我们羡慕这份淡定,我们追求这种超然。淡定的智慧就像佛的修行,这种修行让一切回归内心,让人宠辱不惊。 《淡定的智慧》的文字中渗透着弘一法师的风骨和智慧,让浮躁的人们学会放下,告诉人们一切顺其自然,便能宁静致远。它让人们在淡定中滋养心灵,在智慧中升华人生;它让人们的内心清澈如水,让生命重新回归平衡;让人们领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。
说话之道
¥37.99
一说话就紧张,一发言就混乱,一开口就伤人,一说完就后悔,社交场合的每一次表达,都是对我们的现场考核,方寸间见参差,定得失。不会好好说话的人,在生活中处处吃亏。 汇报工作,领导的眉头越皱越紧;同学聚会,一起头却变成了话题终结者; 亲子谈心,酝酿良久,出口总是一句“我都是为了你好”;管理团队,苦口婆心,反而招致下属抱怨。面对沟通中的冲突,如何用轻松幽默的方式和犀利睿智的语言化解矛盾、表明立场。 辩才无碍恐无捷径,话术精进却有技巧,该说话时言谈有法,该聆听时保持沉默。学会好好说话,把握人生转机。
减法:5%工作精英才知道的基本功
¥35.90
为什么时间花得更少了,做成的事反而更多了? 为什么工作不那么拼了,取得的成果反而更显著了? 为什么没那么苛求自我了,自己却变得更加优秀了? 如今,我们正从“加法时代”走向“减法时代”。本书聚焦于工作、生活中关于“少”的科学,提供实现工作效率跃迁与生活节奏平衡的反直觉做法。 作者从拼命到病倒,再到学会做减法,经历了很长的心路历程。希望这些反直觉的做法,能帮你在新竞争趋势下,实现工作方式的改变,过上内松外紧、充盈富足的人生! 所谓做减法,就是以更高的效率、更高的创造力,做最少的关键要事,赢得竞争优势。 一个人的核心竞争力,不能只靠拼命;可持续的核心竞争力,更不能只靠拼命。本书从做减法的四大关键策略出发,告诉你如何不过度焦虑,如何更有创造性,如何更有效率、更容易坚持,以及如何保持精力旺盛。 在掌握做减法的正确方式后,相信你会发现:自己不再像过去那样拼命,却变得更有竞争力,而且这一竞争力更具可持续性!因为你的身心状态更健康、工作与生活更平衡,自我管理水平和学习效率更高,创新能力更突出了。
麦肯锡*框架
¥24.99
职场人士往往都需要在有限的时间内取得*大限度的成果,有逻辑性地表达观点提高说服力。本书介绍的“框架”可以成为职场人士的助手,发挥至关重要的作用。“框架”是指“思维的架构”。通过使用“框架”, 职场人士可以有效地应对上述复杂局面,迅速并且准确地做出决策,*解决各种问题,从而大幅提升工作效率,取得优异的工作成果。 掌握框架思维主要有以下三个好处:①提升分析和验证的准确度;②具备快速决策能力;③具备逻辑表达能力。 框架分为“要素分解”“流程观察”和“对比”三大类型。本书介绍了麦肯锡顾问们使用的20种思考工具,包括:“空—雨—伞”、“So What? Why So?”、 逻辑树、 “3C分析法”、 双坐标轴矩阵、4P理论、业务系统、“PREP法”、 体验式学习模型,并结合实际案例进行解说。 本书是一本告诉职场人士如何提升工作技巧的“宝典”。读者可以通过本书寻找适合自己的框架,然后运用它们去解决问题,从而让自己的工作“效率”和“质量”得到了飞跃式提升。
有本事的人,一开口就赢了
¥23.92
掌握关键对话,人生直挂 用1%的技巧获得99%的好感 以别人舒服的方式,说对自己有利的话 沟通不是赢辩论,而是赢人心
早起打破空心生活:我的一天从凌晨四点半开始
¥34.80
本书生动记录了一个普通人反抗“无意义”的空心生活的经历。 律师金有真的生活在起床、吃饭、通勤、工作、睡觉中循环,看似规律却让她身心俱疲——来不及吃饭,到家就倒头大睡,想放松却放松不了,提起上班面如死灰。某天,疲惫的她忽然意识到,忙忙碌碌的每一天里竟没有一留给自己的时间! 为了“创造”自己的时间,真切地体会“在生活”的感受,她始坚持在凌晨四半起床,在上班前尽情做喜欢的事情。早起使生活慢慢有了转变,她根据个人喜好逐渐发展出了视频博主、写作者、专利获得者等多个身份,重新找到了生活的动力和意义。
未来思维
¥41.30
未来思维是一种从想象力出发,在具体行动中将未来的多元可能性逐一落地的思考和实践方式。在未来思维模型中,想象是第一法则,行动紧随其后,远景目标被拆解为具体目标,通过未来投射步骤,实现未来场景的现实化。 英特尔第一位首席未来学家布莱恩·D.约翰逊,一直以想象和设计未来为主要工作。25年来他帮助硅谷科技公司、成长型企业以及大大小小的组织展望未来,探索怎样做才能走向积极的未来,避免消极的未来。他在硅谷创新巅峰时期创造的“未来投射法”,广泛应用于商业、科技、社会、生活等领域,这些领域的客户至今仍像未来学家一样思考、制定他们的发展规划。 “像未来学家一样思考”是面向未来的一项要领,它使我们摆脱对不确定性的焦虑,需要用到的思维工具叫作“未来投射”。未来投射依赖于社会科学、科技前沿、经济趋势等,判断那些大概率会发生的事情,积极参与对未来的构建。未来投射大致包括3个步骤:想象具体的未来,找到帮助实现未来的力量(人、工具和资源),逆推实现未来的步骤(半途、1/2半途、起星期一)。 通过上述训练,个人能够消除对不确定性的恐惧感和焦虑感,企业能够落地未来战略和规划,组织或机构能够识别威胁和风险,在大概率甚至小概率事件面前做好防范。
职场正念
¥42.36
如何在日常工作中加强专注力、增共情,提高心理韧性? 如何在职场中发现并抓住机会,而超越自己、释放潜能? 如何在职场中更加高效、友好地与领号和同事建立关系? 如何轻松地处理工作中的压力与难题? 如何将职场中的正念有效地应用到其他生活领城? 木书针对如上问题以及你正在面临的其他工作困境,给予有效的解决方案。让你迅速提升绩效,拥有非凡的领导力和超级幸福感!
深夜加油站遇见苏格拉底
¥32.40
你是否尝试着掌控自己的生活,却只感到了无助与失落? 你是否一直在寻找生命的意义,却只感觉到更深的虚无? 你是否挣扎着挣脱有形或无形的枷锁,却感觉到吃力与无力? 你是否渴望有一个人或一本书能够指引你,走向心灵的自由? 《深夜加油站遇见苏格拉底》就是这样一本改变生命的书。作者丹•米尔曼根据自己的生活经历改编而成的半自传体小说,你想知道的关于生命的一切,都能在书里找到属于你的答案。 丹•米尔曼考上了知名学府,也获得了世界冠/军的荣誉,却在短暂的欢乐过后陷无可名状的空虚和恐慌。无法眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了古灵精怪难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼,指引他和平勇士之道的大门,挣脱了肉体的束缚,获得了心灵的自由。 如果你正处于困惑与迷惘之中,如果你正试图获得对自己生活的掌控,如果你渴望读取自己的身体智慧、倾听自己的身体本能、找到自己的人生之路,那这本书将是你不可错过的自我疗愈之作。
讨好自己,婉拒一切不开心
¥21.90
本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不心的事,从而更好地悦纳自己的励志书。 很多时候,我们过得不心仅仅是因为我们缺乏说“不”的勇气。生活中,我们经常会遇到一些不想做的事,但碍于面子又不得不顺应别人的心意,过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知,我们不可能让每个人都喜欢,我们所有的努力与选择,都应基于对自己的热爱。 本书从35个角度切生活,以丰富而典型的案例和温情而有力量的文字引导读者走出愁苦的生活现状,帮助读者学会悦纳自己、勇敢说“不”。
逆转开局
¥59.80
如何行自我定位,如何行阶段性总结和规划,如何在不同阶段确定自己的目标与伙伴,如何释怀原生家庭带来的影响,如何总结方法、顺势而为……这些都是年轻人所关心的人生问题。本书作者丁辉出身普通却多次敢于背水一战,他两次转行,三次裸辞,多次逆风翻盘成功,都是为了追求更好的自我。在本书中,作者结合其个人经历,分享自己对于原生家庭、自我规划、职业选择、人际沟通、求学求职求“上岸”等多方面的经验和方法。对于在学习或就业上感到迷茫,因出身普通而自卑困惑的读者来说,本书能为读者带来精神鼓励和方法支持。希冀每一位有梦想、不甘于现状的年轻人都能有所收获。可以说,这是送给每一位普通年轻人的阶破局指南、成长手册。
水仙:从自恋谈起,一种逆风的解读
¥44.50
重启人生,再次出发,我们亟需一个全新的开始 走出有毒的关系,看清自恋的倒影 突破受害心态的枷锁,活出这一生的祝福 本书集结众多真实故事:有些人把伴侣当作天,希望这一生从此有靠;有些人工作尽心尽力,但求伯乐欣赏;有些人醉心灵性的超脱,只愿沉浸在神圣的氛围…… 没想到,这一切追求和理想,到头来还是数不完的伤心和失望。 每个人都想知道“为什么会如此?” 从世界提供的解答开始,杨定一博士以逆风的视角解读自恋性格、创伤与受害感,直接切入人际冲突的核心──“我”的错觉。 本书从人际关系的摩擦出发,陪伴读者看清受伤和痛苦的根源,化解人际的冲突。*重要的是,通过这些必要的创伤,一起走出人间的大幻象,拥抱爱,得到自由。
漫画秒懂中国人的人情世故
¥49.80
全书分为十二章,从中国人的社交习惯、日常应酬、面子文化、人情往来、职场交际、管理艺术等方面,详细讲解了中国人如何处理各种复杂人际关系的社交技巧,让读者对中国人的相处之道有更深刻的认识。
他人之履
¥34.00
萨姆就是人群中最普通的那类人:家境平平,但她已然对生活非常感恩了——她有自己喜欢的工作,有依靠她的丈夫和孩子。如今的她正陷落在人生的谷底,每一天都要祈祷这不会是最差的一天,她不至于要从此一无所有。 妮莎就是普通人遥不可及的那类人:家境的优渥程度超乎我们的想象。衣食无忧,想去地球任何一个地方都可以实现。然而当丈夫突然提起离婚诉讼后,这一切荣华就将她拒之门外。 这两个生活圈层完全不同的女人,无心相遇又交错。两个被错拿的包,一双被转移的鞋,让彼此的生活同时掀起风暴。 骄傲的妮莎决定继续维持原来的体面优雅,却因此经历了无数阻碍;初遇起色的萨姆以为就要迎来人生的春天,现实却从不让人轻易就心想事成。 后来的萨姆和妮莎都走向了自己的至暗时刻:被人们歧视、孤立,越发被世界抛弃时。一边是无尽的忧伤,一边是彻底的孤独。 哦不,没有人应该孤独。没有任何一名女性是孤岛般的存在。只要你有心发现,友情的无处不在。还有其他的温暖和心动。 萨姆和妮莎经历过重遇之后短暂的“冲突”,终于明白了联手的意义。她们本来就是生活的胜利者,应该一起去夺回属于自己的一切。
高效能人士的时间和个人管理法则:提*能和获得内心平静的有效策略(经133个国家检验重量级培训产品,时间和自我管理经典,柯维博士、领导力之父沃伦·本尼斯推荐)
¥28.75
《高效能人士的时间和个人管理法则》重阐述了时间管理、精力管理和情绪管理的本质是生命管理,揭示了影响你认知、情感与行为的秘密。书中不仅是讲时间和精力管理的技巧,而且是与个人核心价值观、信念联系在一起,提出10个时间和个人管理的法则,帮助人们遵循内心核心价值观,成功建立信念原则和行为习惯系统,专注于独特的富兰克林日程规划训练,创造简单且实用的“效能金字塔”和“现实模式”,提高效能和自控力,逃离时间管理的怪圈,把握即将失控的生活,收获平静、专注与内在力量,成就丰裕人生。 《高效能人士的时间和个人管理法则》分为两大部分,第一部分的5个法则讲的是如何更好地管理时间。核心是运用富兰克林时间管理系统和日程规划工具,弄清生命中最重要的事,采用优先权式排序法,安排平衡好工作和生活。特别指出,获得内心平静的秘密藏于我们对内心核心价值观的理解,而核心价值观又体现在我们的日常生活中,要建立测量核心价值观系统,并把它转化为日常活动。第二部分的5个法则阐述了怎样掌控生活。重介绍了有效的行为改变工具——“现实模式”,讨论如何获得信念,信念如何影响行为,以及如何改变信念和态度。最后又一步将“现实模式”和“信念之窗”结合,强调工作生活的平衡,指导人们有效控制信念和行动,不断的检视和改变修正自己的行为,使得自己的行为和信念一致,不断调整,管理好生活,体现内心自然的力量,彻底改变行为习惯和人际关系,走向持久的幸福生活和事业成功。 根据世界图书馆目录WorldCat数据显示:本书出版30多年来,有11个版本,被世界1242家图书馆收录,是一本公认的、重量级的时间和自我管理著作,更是经133个国家检验的经典培训产品。
立业
促销价:¥13.99|¥52.00
一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始,这是加缪的名言。 一切伟大的事业,都要从小事上起步,这是多数崛起于微末的成功者所恪守的准则。 《立业》,不是一本给你灌成功鸡汤的励志书,而是教你如何以小博大、赚“*桶金”的创业手册。 《立业》是写给行动派、实干家的方法论,希望读者可以在阅读和实践中领悟属于自己的财富密码,找到真正适合自己的事业突破口。先立业,再成就事业。

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