就算哭出来也没关系【如果你觉得好像再也撑不下去了,请翻开这本书。治好10000颗破碎的心!】
¥20.80
日本王牌心理医生感人力作,治好10000颗破碎的心! 几乎所有人读后都会惊呼:天哪!这说的不就是我吗? 荣获2021日本心理大奖「评选委员会MVP奖」日本AMAZON读者五星好评,深感共鸣! 没有人想得到,日本东北的某个乡下小镇里,竟然隐藏着一家需要提前3个月预约的超热门心理咨询诊所,所有「想死」的病患,经过平光源医师的诊治,都会奇迹似地消念头,他,究竟做了什么? 不同于一般的精神科医师,面对想死的病患,平光源医师不会急着劝他们消念头,反而会对病患说:「想死也没关系。」他深知大多数人之所以「想死」,并不是不想活下去,而是过于在意他人的眼光和评价。每一个想死的念头背后,其实都是渴望改变现状、让自己更好的生存渴望。一旦摆脱「必须活下去」的压力,反而可以重新省视自我,听到真实的心声。
工作重在尽职团队胜在共赢
¥27.50
一个人走的很快,但一群人能走的更远,摆正自己的位置,终于自己的组织,对工作尽职尽责,适时给自己充电,成为公司不可或缺的人才! 那些成功的职场人士,必定是尽职尽责追求团队共赢的结果,无论你身居何种岗位,尽职尽责必将成为不可或缺的中流砥柱。
练好口才的第一本书2
¥23.99
当众讲话的目的是什么?就是你的讲话要让观众听明白。怎样让他们听明白呢?本书是《练好口才的本书》的姊妹篇。在书中,殷亚敏老师从根源手,构建了可以自我训练演讲口才的六大思维方式,结合作者自创的“定耳舞诀”四字诀窍,好记、易练、见效快,为扎实掌握口才技巧提供了可行路径和有益帮助。如此日积月累,你的讲话会简单上口,你的声音会如作者一样饱满迷人,你的演讲会声情并茂,与他人的沟通会自如、自信。
人生玩家蔡澜:生活美学集(共6册)
¥182.99
蔡澜为人幽默风雅,以鲜活、生动的文字讲述他的所见所闻,与读者分享他的识见。他说:“为了喜欢写而写,才是一个真正的开端。除了文字之功,还要够真、够坦白。”一篇篇的小品文,真切动人,令人感到趣味盎然,惭惭地,便会感受到一点一滴的生活哲学从文字中渗出来。本套装共6册,分别为《命运好好玩 : 汉、英》《过好这一生》《人生好玩》《我喜欢人生快活的样子》《学做妙人》和《随心随意去生活》
社交礼仪培训全书(视频版)
¥46.50
本书系统地介绍了社交礼仪的规范和标准,能够帮助社会各界人士提升社交形象,规范社交行为,建立良好的社会关系,从而取得人际交往的成功。本书以“文字 图片 视频”的形式全方位地呈现了社交礼仪的全貌,生动、直观。本书可作为各机关、企事业单位工作人员的培训教材,也可作为职业类院校的学习教材,更可对涉世不深的年轻人以及没有系统学习过社交礼仪的人士提供帮助。
松弛感
¥35.99
你是否也在努力尝试破不断加码的紧绷状态? 过大的工作压力,紧张的家庭关系,复杂的人际交往,高压的外部环境,难以控制的情绪……现代生活看似充实,其实又忙又累,塞满了琐碎和疲惫,我们很难真正放松下来。因此,在快节奏的紧绷社会,松弛感至关重要。 所谓松弛,既不是强调对抗,也不是鼓励躺平,而是试图提供一种更自洽的中间状态。松弛感的内核是纳人生不可回避的不确定性。 在本书中,作者聚焦于个体成长的路径,结合自身的生活经历和社会阅历,总结出一些道理和方法,给陷紧绷状态的人展示了一种“松弛感人生”的可能性。
情绪之书:让你痛苦的不是别人,而是你的想法
¥53.40
如果你是从事心理治疗的临床医生,你一定了解情绪在患者日常生活中的重要性。如果你是一名作家或编剧,你一定很清楚人们在生活中的成功与否都反映在情绪上,而情绪反过来又集中体现了人们的满足、痛苦和问题。如果你是一名治疗师,你在跟来访者工作时,力图让他审视自己的情绪和激发情绪的情境,以便指出他生活中的错误和正确之处。 因为在地球上的所有生物中,我们人类是最情绪化的。我们的言语、动作(手势、身体动作和姿势)还有面部表情常常因情绪而变化。我们表达愤怒、焦虑、恐惧、羞耻、喜悦、爱和悲伤,以及其他可能在社交中更微妙的情绪,如内疚、嫉羡、嫉妒、骄傲、解脱、希望、感激和同情。发生在我们身上的每件重要事情都会唤起我们的情绪。可以说,从出生到死亡,我们都在努力应付客观环境和社会环境强加给我们的复杂需求。我们经历的诸多情绪反映了我们为了生存必须努力解决的各种身体问题和社会问题。 这本《情绪之书》恰恰能够帮助你更好地理解情绪是如何影响你的生活质量的。本书作者在书中强调了两个要:第一,情绪是个人意义的产物,它取决于那些对我们至关重要的东西——我们的目标以及我们对自己和所生活的世界的信念;第二,每种情绪都有其戏剧性情节或故事,由我们赋予体验的个人意义来定义。具体从以下几个方面加以阐述。 1.激情和理性是无法分的。无论是在被唤起的时候,还是在社交生活中被控制的时候,情绪总是依赖于理性,二者在本质上不能分离。 2.情绪取决于我们的个人经历。我们的生理和心理构成存在巨大的个体差异,我们的个人生活史也同样千差万别,人们对自己和世界的理念也各不相同。所有这些生物学和社会经验上的差异,都与情绪模式的个体差异有很大关系。 3.人们主动地塑造着自己的生活。人们不会坐等事情发生在自己身上,他们会寻找实现目标的有利条件,尽量避免不利条件,并努力应对必须面对的所有事情。生为人类,我们注定要努力奋斗,体验快乐,也许还有幸福,也要品尝失落、痛苦和艰辛。情绪从不缺席人生的这些场景。 4.理解我们的情绪。了解每种情绪的情节可以很好地帮助我们理解自己和他人。我们从很小的时候就始学习和欣赏这些故事。因为我们所经历的每一种情绪都有其固有的逻辑,如果我们了解这个逻辑,我们就能破译自己、爱人和敌人所经历所表现的情绪模式。 5.情绪的唤起和控制是情绪过程中的不同阶段。情绪的唤起在某种程度上只是情绪过程的第一个阶段、一个不同于情绪表达的阶段。第二阶段是应对阶段,每一种情绪状况都需要应对,需要考虑到其他人对所发生的事情和我们所表现出的情绪的反应。 6.理解和改变我们的情绪模式。一是,我们必须系统地关注我们的日常情绪,尤其是那些我们不想要的、阻挡我们走向美好生活的情绪。愤怒、焦虑、内疚、羞耻、嫉妒和嫉羡都属于那种给人带来痛苦的情绪。如果我们有勇气和毅力去关注它们,我们就能慢慢发现自己在情绪反应中所经历和表现出的典型模式。二是,我们还应该关注在情绪发生之前和发生之时自己的想法。这些想法说明了我们如何看待正在发生的事情,我们认为什么是重要的目标,是什么观念造就了激发情绪的个人意义,以及我们必须应对的环境压力和机遇意味着什么。
销售就是要玩转细节
¥35.99
如何在初次见面时就赢得顾客的信任? 如何问候才能够缓解顾客的不安与警戒心理? 如何通过顾客的表情与语言快速读懂顾客的心? 如何行换位思考才能理解顾客的真实想法和感受? 如何*才能不让顾客觉得是令人厌烦的推销? 如何说,顾客才肯听?怎么问,顾客才肯说? 如何做才能让顾客离时恋恋不舍并准备下次再来? 如何处理顾客投诉才能化敌为友? 为什么停车场是销售的起? 为什么不能把顾客划成三六九等区别对待? 为什么顾客咨询电话的铃声响过4声后必须有人听? 为什么你的名片很快就被顾客扔垃圾桶? 为什么让顾客试用产品不如让顾客使用产品? 为什么热衷于拓新顾客的销售员业绩都不太好? ············ 魔鬼藏在细节里,销售业绩也藏在细节里。留学日本10年、毕业于早稻田大学商科的知名销售专家南勇,借鉴日本享誉全球的服务业经验,融合中国特殊的国情,通过4大销售场景、8套销售话术、66个实际销售案例,将达成销售的细节展示得淋漓尽致。细节决定成败,掌握了这66个细节,销售的成功就是水到渠成。
高情商管理: 带团队就是抓细节
¥33.99
为什么上司需要成为共退的“场上队长”而不是旁观的“场边教练”? 为什么看似儿戏的“角色扮演”,能成为团队增值的制胜宝典? 为什么操练了无数遍的套路,关键时刻还是会掉子? 为什么“各司其职”不算“尽本分”,高效团队到底应该怎样带? 为什么说“面子”是把双刃剑,更是导致团队困局的死结? 为什么执行力只与感性有关、与理性无关,哪个才是告别“眼高手低”的法典 为什么你的团队“一抓就死、一放就乱”,在阙值内引导队员更划算? 为什么好员工当不了好领导,员工可以“掌舵”,但只有领导才能“制定航线”? 管理需要的不仅是智商,更应该是情商。高情商的管理者能够把庸才变成人才、把困境逆转成机会。本书通过28个一线案例实解、8种高绩效突围方案,让你1次读懂高情商管理者10年的经验。为你的团队提供一看就会用的团队精指南,教你快速造高绩效团队,轻松搞定员工、客户和老板。
说话之道
¥37.99
一说话就紧张,一发言就混乱,一开口就伤人,一说完就后悔,社交场合的每一次表达,都是对我们的现场考核,方寸间见参差,定得失。不会好好说话的人,在生活中处处吃亏。 汇报工作,领导的眉头越皱越紧;同学聚会,一起头却变成了话题终结者; 亲子谈心,酝酿良久,出口总是一句“我都是为了你好”;管理团队,苦口婆心,反而招致下属抱怨。面对沟通中的冲突,如何用轻松幽默的方式和犀利睿智的语言化解矛盾、表明立场。 辩才无碍恐无捷径,话术精进却有技巧,该说话时言谈有法,该聆听时保持沉默。学会好好说话,把握人生转机。
说话的艺术
¥14.99
你想生活幸福吗?你想事业一帆风顺吗?你想获得广泛的人脉吗?你想用小的代价就能办成大事吗?那就《说话的艺术(白金版)》吧! 《说话的艺术(白金版)》的作者是马银春。
习惯的力量
¥14.99
有一句老话叫做“习惯成自然”。我们走路为什 么总是左脚往前,右脚往前,两只胳膊跟着动荡,保 持身体的均衡,不会跌倒在地上?因为我们从小习惯 了走路,而且“成自然”了。推广来,无论哪一种 能力,要达到了习惯成自然的地步,才算是我们有了 那种能力。“习惯”在每个人生活和事业中表现出一 种强大的力量。袁丽萍编著的这本《习惯的力量》告 诉我们如何利用这种力量,充分发挥个人的潜能,有 效地改我们的工作和生活的方式,从而获得更大的 成功。
如何找到下一份好工作
¥49.99
日本“跳槽狂魔”的“终极武器” 为在职场中挣扎的你带来改变未来的力量 选得好一切都对,换得巧幸福翻倍! 本书是一本职业选择指南。全书以大型企业“POPAI电工株式会社”为舞台,讲述了一个东山再起的故事。在讲述故事的同时,描绘了主人公经历职业迷茫后的觉醒和整个找工作过程的轨迹,那些秘而不宣的关于找工作和职场的真相,也一个接一个地变得清晰起来……
智慧箴言:永恒的处世锦囊
¥10.00
葛拉西安是个完美主义者。《智慧箴言》一篇就说:“尽善尽美的极至,是成为一个完人。”而要成为一个完人,就必须既是正直的,又是诡诈的;既要追求善,又要了解恶;既要坦诚,又要掩饰;既要柔和,又要强硬…… 此书令人不安之处,在于太重视谋略机诈,似乎压倒了道德。所以,三百多年来,众说绘纭,有人猛烈抨,恨之骨;但更多的人奉若圭臬,以之为立身行事的守则。
早起打破空心生活:我的一天从凌晨四点半开始
¥34.80
本书生动记录了一个普通人反抗“无意义”的空心生活的经历。 律师金有真的生活在起床、吃饭、通勤、工作、睡觉中循环,看似规律却让她身心俱疲——来不及吃饭,到家就倒头大睡,想放松却放松不了,提起上班面如死灰。某天,疲惫的她忽然意识到,忙忙碌碌的每一天里竟没有一留给自己的时间! 为了“创造”自己的时间,真切地体会“在生活”的感受,她始坚持在凌晨四半起床,在上班前尽情做喜欢的事情。早起使生活慢慢有了转变,她根据个人喜好逐渐发展出了视频博主、写作者、专利获得者等多个身份,重新找到了生活的动力和意义。
颠倒思考:发现你的潜能(心悦读丛书)
¥34.80
根据犹太思想,创意思考是关键。数千年来,犹太人证明了他们是一群有创意、思考能突破界限的人群。以色列到今天也被认为是一个创新的国家。这都是犹太创意思考的原因。全世界都往一个方向的时候,犹太人会往反方向走,通过他们的思考模式来颠倒全世界的基本假设。 创意思考不只是关于解决某个问题,它是关于 提高我们的生命力。创意思考不只是在商业或者科学俐需要,更需要应用在我们的生活上——人际关系、教育、健康生活、育儿等等。这本书清楚的分析了什么是犹太人的创意思考模式,作者同时推荐了如何在生活上应用。
职业生涯发展与就业指导(慕课版)
¥32.50
本书根据大学生职业生涯发展的规律,系统科学地讲解了职业生涯发展相关的知识和方法。全书共有十一章,介绍了和职业生涯发展相关的理论,引导大学生行自我全面的职业生涯认知,连了专业和职业世界,促了大学生的实习实践,提供了求职的实战方法等。 具体内容包括:职业生涯发展是一场人生之旅,你需要了解的生涯理论,陪你更加认识你自己,生涯决策,带你发现专业的奥秘,伴你揭职场的面纱,通用能力训练营,实习实践百宝箱,求职就业宝典,职场适应加油站,生涯转型与平衡。 本书既注重理论,又关注实践。书中提供了大量的案例,并对案例行多角度的分析;每章后面设有“回顾·练习”和“发现·探索”栏目,针对性强,注重对内容的应用,有助于促大学生对内容的理解。 本书可作为各类高等学校职业生涯类和就业类课程的教材,也适合有职业生涯发展困惑的大学生自主阅读。
减法:5%工作精英才知道的基本功
¥35.90
为什么时间花得更少了,做成的事反而更多了? 为什么工作不那么拼了,取得的成果反而更显著了? 为什么没那么苛求自我了,自己却变得更加优秀了? 如今,我们正从“加法时代”走向“减法时代”。本书聚焦于工作、生活中关于“少”的科学,提供实现工作效率跃迁与生活节奏平衡的反直觉做法。 作者从拼命到病倒,再到学会做减法,经历了很长的心路历程。希望这些反直觉的做法,能帮你在新竞争趋势下,实现工作方式的改变,过上内松外紧、充盈富足的人生! 所谓做减法,就是以更高的效率、更高的创造力,做最少的关键要事,赢得竞争优势。 一个人的核心竞争力,不能只靠拼命;可持续的核心竞争力,更不能只靠拼命。本书从做减法的四大关键策略出发,告诉你如何不过度焦虑,如何更有创造性,如何更有效率、更容易坚持,以及如何保持精力旺盛。 在掌握做减法的正确方式后,相信你会发现:自己不再像过去那样拼命,却变得更有竞争力,而且这一竞争力更具可持续性!因为你的身心状态更健康、工作与生活更平衡,自我管理水平和学习效率更高,创新能力更突出了。
未来思维
¥41.30
未来思维是一种从想象力出发,在具体行动中将未来的多元可能性逐一落地的思考和实践方式。在未来思维模型中,想象是第一法则,行动紧随其后,远景目标被拆解为具体目标,通过未来投射步骤,实现未来场景的现实化。 英特尔第一位首席未来学家布莱恩·D.约翰逊,一直以想象和设计未来为主要工作。25年来他帮助硅谷科技公司、成长型企业以及大大小小的组织展望未来,探索怎样做才能走向积极的未来,避免消极的未来。他在硅谷创新巅峰时期创造的“未来投射法”,广泛应用于商业、科技、社会、生活等领域,这些领域的客户至今仍像未来学家一样思考、制定他们的发展规划。 “像未来学家一样思考”是面向未来的一项要领,它使我们摆脱对不确定性的焦虑,需要用到的思维工具叫作“未来投射”。未来投射依赖于社会科学、科技前沿、经济趋势等,判断那些大概率会发生的事情,积极参与对未来的构建。未来投射大致包括3个步骤:想象具体的未来,找到帮助实现未来的力量(人、工具和资源),逆推实现未来的步骤(半途、1/2半途、起星期一)。 通过上述训练,个人能够消除对不确定性的恐惧感和焦虑感,企业能够落地未来战略和规划,组织或机构能够识别威胁和风险,在大概率甚至小概率事件面前做好防范。
长胜思维
¥43.50
长胜思维是一种简单却影响深远的思维模式,是对过往时代的反思,也是通向新时代的阶梯。 现在,我们正处于快速变化的“潮间期”。今天我们面临从气候变化到工作焦虑等许多问题,都是短期思维带来的结果。那些突发性新闻事件和大趋势压迫着我们的中枢神经系统,迫使我们通过短期思维做出反应,而极少用长远的眼光去看待问题。长胜思维通过提供一个框架来帮助我们专注于培养思考长程、洞悉未来的心态,超越短视近利的思维,缓解焦虑,从而提高我们在混乱的时代看清未来的能力。 未来学家和长胜实验室的创始人阿里·瓦拉赫融合了历史、哲学、神经科学、进化生物学、进化心理学等领域的知识,通过借鉴*新的科学研究和*古老的智慧,指导我们如何运用长胜思维来增强前瞻力、提升合作能力,从而强化创造力。 长胜思维模式为人类提供了一种看待世界的全新方式,使我们超越自己的生命去思考和感受我们对子孙后代和未来人类的影响。
你和你想象的不一样
¥24.99
这本精采绝伦的书由畅销科普书作家为你带来有关人类行为的独特解读,为你解释我们和自己想象中的不同之处,以及为什么我们这样行为、思考和感知,为什么会以特定的方式行事。当人与世界和他人相处时会发生怎样的互动,以及数学、科学、心理学和其他学科在其中分别扮演着怎样的角色。 这本书涉及了许多复杂的科学研究命题,比如为什么是人的大脑而不是人的感官来为我们传递周边世界的信息,也有很多每个人身边发生的日常现象,比如为什么排队时你所在的那一列总是慢的。 如果你对人类自身怀有好奇心,这本书会给你带来很多闻所未闻的知识和乐趣。

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