图解阿德勒职场心理学
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如何快速突破职场心理困境,再次建立职业信心? 如何清晰找到职场定位,成为职场心理达人? 你需要读一读阿德勒的“职场勇气”心理学! 本书用图文的形式阐释了阿德勒职场心理学,为读者提供了许多应对现代职场问题的解决方案。本书以阿德勒的心理学理论为基础,针对经济职场心理、职场关系维护、消极情绪调整、工作与生活的平衡等行了解读。本书旨在培养读者在职场中的自信心,能积极主动地解决衡多种工作形式下的问题,应对职场压力,找到准确的职业定位,实现自我价值。本书图文并茂,能帮助读者以轻松的读图形式学习积极职场心理,巧妙应对职场压力,获得职场提升。
正念思考
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正念是一种全面系统改善认知与行为的心理学方法。通过正念改变我们对事物的认知,转移注意力。换言之,就是将我们的注意力从纠结、恐惧或者胡思乱想中转移到当下所做的事情上,从而让我们的行动、思想、心理回归到正常生活。《正念思考》主要围绕正念展论述,详细阐述了什么是正念、如何快速简单地实践正念,以及如何通过正念深化对生活的感悟,教会读者如何行正念训练,以一种新的生存方式融现实生活,让你重新燃信念,找到生命的真谛。
从拖延到自律:用清单战胜拖延
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《从拖延到自律:用清单战胜拖延》互联网时代的信息量带给人的冲是巨大的,令人分心的诱惑也五花八门,在这样的环境之下,如果没有时间管理的意识,又缺乏合适的任务管理方法,生活是很容易失控的。许多临近截止日期的重要事项尚未完c,新任务又不断涌并抢占注意力资源。在这样的情况下,拖延是不可避免的,负面情绪也令人崩溃。 我们应当认识到一个事实,多数拖延者和效率低下的人都存在一个共同的思维特,即注意力总是被一些重复的、细碎的、无用的事物分散,这些东西过分占用大脑资源,从而引起认知力、判断力和行动力的下降。体现在结果上,就是耗费了大量的时间,却没有创造出价值。清单,恰恰可以解决这一困境,它可以在堆积如山的事务中筛选出真正重要的、值得去做的事,对筛选出的任务行优先等 排序,并且针对每一项任务制订合理的计划,让工作和生活变得井然有序的同时,提高效能,减少拖延。
*记忆:用记忆宫殿快速准确地记住一切
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1书搭建知识架构,掌握高效记忆的核心;2小时获得世界记忆大师10年教学经验;21天助力记忆力、思维力的飞跃;100个数字迅速获取百图千桩的记忆宫殿。阅读本书,你将收获高效记忆的核心原理,立刻可以用于实践的记忆方法,手把手教导的记忆宫殿门课程,看见真实效果提升的自信心。如果你已经厌烦了记忆数字、扑克牌、词汇,但是又想要快速掌握记忆法的核心要素,那么你一定不能错过这本《高效记忆:用记忆宫殿快速准确地记住一切》。在这本书里,你将学习到谐音法、图像法、定桩法等高效记忆法的核心原理,了解记忆宫殿的使用流程,并在实践中掌握举一反三的应用能力。
图像记忆法:让你过目不忘的秘诀
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一般人认为记忆是一种与生俱来的才能,虽然羡慕能够“过目不忘”的天才,但是认为自己无法企及。事实上,大量的人造天才——“强大脑”们已经证明了,记忆是可以通过正确地练习来提高的!世界记忆大师林少坤在全脑教育领域深耕多年,她将自己的一线教学经验总结成这本“记忆秘籍”《图像记忆法:让你过目不忘的秘诀》。本书从记忆法和思维导图两个角度来讲述高效记忆的秘诀,不仅通俗易懂地介绍了记忆的原理,还给出了大量的实践案例,手把手带领你培养想象力、发创造力、提升记忆力、完善逻辑力!如果你也想要成为别人口中“过目不忘”的天才,就赶紧翻书练习吧!
古根海姆传
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在20世纪初,古根海姆家族经营着世界上强大的矿业集团。几十年后,所罗门·R.古根海姆博物馆成为世界上蕞著名的艺术中心之一。在此期间,从航空到政治,从新闻到火箭,古根海姆家族涉足各个领域,家族第三代掌门人哈里·古根海姆更是横跨五大行业布局全球商业版图,凭借敏锐的商业嗅觉与魄力与将家族财富推向鼎盛。 本书共16章,以时间为主线,讲述了古根海姆家族第四代掌权人哈里·古根海姆富有远见的传奇一生,生动地描述了古根海姆的成长、教育、在世界偏远矿区的烈火洗礼,以及他在20世纪上半叶处于权力和影响力中心的生活。他坚定推动航空领域实现技术突破,先是成为“横跨大西洋直飞第/一人”林白的支持者和挚友,后又成为“现代火箭技术之父”罗伯特·戈达德背后仅有的资本支持;他在古巴动荡时期成为驻外大使,在政治纷争中九死一生,与人共同创办《新闻日报》斩获普利策奖……他富有远见的未来探索深刻地影响着当今世界,持续地抓住甚至创造未来商机。他是五位美国总/统的知己,也是商业航空和太空探索背后的关键财力支撑,正是这两项创新将人类推向了未来。 很多商业王朝都不持久,第二代或第三代人通常缺乏继承家族企业的雄心壮志或想象力,无法将家族企业发扬光大。然而,哈里却选择在两个时代之间传递着火炬,其投资理念和高远格局不仅将家族声誉推向历史新高度,还为后人留下了宝贵的精神财富。作者斯迈利生动刻画了古根海姆家族的发展历程和富有远见的商业头脑,把哈里·古根海姆的生活和工作置于丰富的历史背景下细细讲述了出来。
第14集 使用填充序列快速生成等差序列号(此商品为视频课程)
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Excel作为职场人士办公应用中必不可少的工具,能否运用好,直接影响到我们的工作效率,进而能够影响升职加薪。看似人人都会用Excel,实则只会了冰山一角。很多人都用到了临时查找资料,知识相对零散。 本课程为初入职场或者对Excel不够熟练的用户开发,较为系统的帮助你学习并掌握Excel方方面面的技巧,有助于你快速处理表格或制作报表。
第35集 提取shen份证中的出生日期及性别信息(此商品为视频课程)
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深度记忆:过目不忘的记忆秘诀
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记忆是智慧之母。记忆力在我们的学习、生活、工作和人际交往等方面发挥着至关重要的作用,是我们所能拥有的有价值的财富之一。记忆力的好坏,往往是学业、事业成功与否的关键。然而,我们每个人都有可能遭遇遗忘的问题,给学习、生活和工作带来诸多困扰。 《深度记忆:过目不忘的记忆秘诀》既是一把记忆王国的智能钥匙,又是个人的挖掘大脑潜能的指南。它不仅可以帮助学生提高学习效率,而且对于上班族、需要创造力及想象力的专业人士、随着年龄的增长而有必要重新给大脑充电的人都有极大的帮助,会让人轻松记住想记住的内容和事情,让记忆更快、更持久。
伟大的种子:10本播撒心灵种子的励志经典
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尊敬的读者,对于一位作家而言,没有什么比自己的作品受到他人的尊重和广泛引用而更感快乐了。所以,你能想象得出,在亲历了下面这一故事之后,我会感到多么满足!
生活值得过吗——托尔斯泰智慧日历
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世界文豪托尔斯泰为看重的后一部作品!托尔斯泰在生命的后15年一直怀着一个梦想,那就是“把几个世纪的智慧浓缩于一本适合大众阅读的书中”。本书的问世,使他的梦想成为现实。读者将通过这本书,与这位世界文豪一道,与苏格拉底、孔子、老子、佛陀、爱比克泰德等伟大的思想家进行沟通,探讨仁爱、道德、人生、信念、自我牺牲、善良、完美、自由、工作等人生命题,增添个人的内在力量,收获宁静与幸福。
幸福太太完全自助宝典
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在一个女人的一生里,不管她爱过几个男人或者有几个男人爱过她,老公都是她生命里重要的人。女人与自己老公的感情,是世界上踏实的一种情分,它不但包括了在某一个时刻的怦然心动,更包括了细水长流的生活。你在自己的如花岁月里和他相遇,在他的眼中慢慢变老,生为女人,如果得不到老公的呵护与宠爱,怎么说都是一种无以弥补的遗憾。生活中,常常有这样一种现象:一个相貌平平的小女子,看不出有什么出奇之处,偏偏她的老公待她如珠如宝;而另有些高雅美丽、各方面都出类拔萃的女人,和老公的感情却平平淡淡,华美的表象之下,是不为人知的苦涩。那些让老公怎么看怎么舒服,怎么疼都不够的女人,莫非是会施什么魔法不成?
人性的弱点全集
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天底下只有一种方法可以促使人去做任何事。你可以用枪威逼他人,要他乖乖交出手表;可以用“炒鱿鱼”来威胁员工听你的话——直到你不在跟前;也可用体罚或恐吓的办法使小孩服从于你。但是,这些粗劣的办法只能带来一种极为不良的后果。
演讲与口才知识全集
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戴尔·卡耐基说:“假如你的品才好……可以使人家喜欢你,可以结交好的朋友,可以开辟前程,使你获得满意。譬如你是一个律师,它便吸引了一切诉讼的当事人;你是一个店主,它帮助你吸引顾客。”“有许多人,因为他善于辞令,因此而擢升了职位……有许多人因此而获得荣誉,获得了厚利。你不要以为这是小节,你的一生,有一大半的影响,产生于说话艺术。”但很显然的是,学会说话容易,要说好话,说让别人爱听、真正表达自己并帮助自己的话却并不是一件简单的事,尽管我们天天都在说话。在生活中,我们与人交往聊天,或去办理某事,因说话的分寸、时机、言辞等,掌控得稍有不当,便会再现不必要的麻烦,不仅使自己蒙受损失,也给别人造成困扰,这种事我们每个人或多或少都有所体会,只是程度不同而已。而要摆脱这种困扰,惟一的途径就是进行有效的口才学习和语言训练。这正如体育运动一样,提高的方法很多,但没有具体正规的指点,很难取得优秀的成绩。同样,一个人要
心灵鸡汤:人生哲理枕边书
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人生在指尖流转,生活在光阴中继续。每个人都希望自己的人生是完美的,世上的事却总难尽如人意,但是我们却可以让自己的人生少留遗憾,多余幸福和快乐。我们这一生,希望做一个自己满意的人,希望自己优秀出色,获得成功,赢得精彩,于是我们努力拼搏着。
这样说别人才会愿意听,这样做别人才会重视你
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本书从说话的技巧和做事的诀窍入手,讲述如何与陌生人一见如故,如何在面试中脱颖而出,如何得到他人的欣赏的技巧。
低调做人,高调做事
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高在上的姿态,得意忘形的面孔,颐指气使的神情,专横跋扈的气势——这是很多涉世不深的年轻人的生动写照。以这种傲慢的姿态混迹职场,被排挤出局是早晚的事。社会的门槛有高有低,只有以谦卑的姿态跨越,才能顺利通过所有的门庭。 不要为了表现自己而揽下不能完成的任务,那样非但会压垮自己,还会耽误正事,影响团队的利益。职场不是逞个人英雄主义的地方。职场中有一些郁郁不得志的基层员工,总是抱怨职场没有给他们提供良好的晋升机会。其实,光靠“等”,机会自动上门的概率是很低的,大多数时候你要主动去寻找契机。 在职场中要讲究“三分做事,七分做人”的规矩。业绩固然重要,关系也是不容小觑的。业绩不好,关系好,你能保住饭碗:业绩好,关系却不好,你倒可能丢了饭碗。
说漂亮话 办漂亮事 做漂亮人大全集
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说话、做事、做人是一个人自身立业的根基。言之信,行之果,性之善。在纷乱的矛盾和利益的交织中怎么样才能理清做人做事的头绪,是现代人必须每天学习的一种姿态,一种风度,更是一种修养品格,久而久之就会增长成为一种谋略和胸襟。一个人应该和周围的环境相适应,不让外界环境左右自己的想法,这样的境界和尺度,可以不断地激发你的志气和潜能。说话、做人、做事是一门精深的学问,也是一门高深的艺术。《说漂亮话办漂亮事做漂亮人大全集》立足于现实,取材于我们熟悉的生活,有幽默风趣的历史典故,又没有丝毫拘泥于世俗生活的痕迹。文中的语言平实、优美,娓娓道来,又无哗众取宠之意,且有极强的可操作性。让你在人际关系中学会方法,学会策略,学会变通。《说漂亮话办漂亮事做漂亮人大全集》让你在复杂变化的社会中,让你懂得如何灵活地应对各种人情世故。同时,让你在短的时间内,掌握说漂亮话,办漂亮事,做漂亮人的本领。本书由赵颖,车坤著。
财商考验智慧(上)
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本套丛书集当代多家的研究成果于一体,系统地阐述了各种要素对人生历程的影响,它通俗易懂、体例活泼,重点突出,内容丰富,风格清新,读者的阅读过程本身就是一种人生的享受与愉悦。
心态对了,事就成了
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本书是继拿破仑.希尔《思考致富》之后的又一经典著作,展示了如何应用积极心态,通过持久的思考和积极的行动达成目标。不管现在的你是否自信、是否健康是否富有,你都能通过积极的心态做成你想要做成的事情。它以直截了当的方式讲述人们应如何找回自信、练就积极的心态,囊括了充满智慧的17条成功法则,辅以大量成功的事例,告诉我们在当今社会环境下,如何以积极的心态改变逆境,如何在竞争中化危为机,脱颖而出,创造属于自己的成功、美好的生活。
海底捞店长日记
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李顺军2007年大学毕业后,在半年多时间里辗转多地,遍尝职场心酸。机缘巧合,他到北京海底捞应聘,凭着自己的努力,从服务员、迎宾等基层岗位,到店长助理、领班、后厨厨师长,到大区经理助理、代理店长……他的事业从海底捞起飞!本书即是在此期间他写下的成长日记,记录了他在海底捞所收获的一切,为读者揭秘一个真实的海底捞。本书非常值得职场人士阅读,对大学生、经理人和老板也有很大启发性。 《海底捞你学得会》作者、资深餐饮急救专家杨铁锋先生对李顺军不同阶段的成长经历进行了点评,这些点评画龙点睛,让我们以新的角度观察体会所看到的一切。