万本电子书0元读

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满3件6折 令人骄傲的敏感
令人骄傲的敏感
[美]伊莱恩·阿伦
¥55.00
本书为《天生敏感》的系列书,介绍了高敏感特质人如何在工作环境中挖掘潜能,应对挑战,如何既保持自己的特性,又能和环境融,同时也介绍了高敏感特质的人适合的工作环境,告诉高敏感特质人如何选择适合自己的工作环境,如何与工作团队合作。本书针对拥有高敏感特质的人群,从心理学角度引导这类人群重新审视成长过程中所面临的问题与挑战,从而重塑自己的性格以及人生态度。本书作者一直强调:高敏感不是一种缺陷,而是一种天赋!正确看待自己的高敏感特质,并化发挥其优势,是高敏感人群在工作和生活中所须具备的能力。只有这样,才能正确解码高敏感特质所带来的种种独特能量。  
一周特价12.23-1.6 为人处世不可不知的人生哲学
为人处世不可不知的人生哲学
田由申
促销价:¥6.99|¥33.00
在现在这个越来越复杂的社会里,要想更好地获得生存和发展,你就要学会为人处世之道。成功的机会对每个人都是相等的,你能胜过别人的地方就是为人处世的方式。 本书介绍的就是成就非凡人生的良策,成就伟大事业的妙方。
满3件6折 跟主持人学说话
跟主持人学说话
《中央广播电视总台2019主持人大赛》栏目组 编著
¥21.90
如何启一场愉快的对话? 如何在不同场合游刃有余地表达? 如何避免尬聊、冷场、紧张、大脑空白? 同样的材料,如何让自己说的出彩? 如何用说话影响他人? 本书从表达技巧,表达要素、表达情境、话题构建、情感带、完美收尾六大部分详细讲述表达的技巧和方法,对表达中可能遇到的问题给与细致分析。君子敏于行,也要敏于言,更要乐于言,通过科学训练和不断实践,每个人都能流利、有条理、有感染力的口表达,破自身局限,积累自信,增加吸引力,掌握每一个关键时刻。
满3件6折 财富觉醒
财富觉醒
胡钦元
¥49.80
本书是面向大众读者的创富书,向读者分享作者亲身验证的创造财富、保有财富的方法。 全书共分两个部分,上部讲“地基”,助读者改变底层认知,搭建能创富的自身结构。财富不仅仅是钱财、富裕,银行卡上的数字,而是涵盖了健康、自我实现、亲密关系、亲子关系、社会关系、财务资产、教育传承的一整套系统。获取财富的过程,本质上也是人生各维度的修行过程。不断追问、深思考,改变对财富的认知,这就是财富觉醒的始。 下部讲“盖楼”,如何在地基上创造财富,并保有财富,实现阶级的跃升。作者从自己的亲身经历出发,总结了一套可复制的原则和方法论,在底层技能(表达、社交、影响力)、投资、拜师、家庭经营、子女教育、公益转型等方面提供了实操的建议。 作者希望传达可靠的财富观:人人都应谦卑地承认,自己的财富主要来源于幸运,这是一切的前提。端正了财富观以后,才可在此基础上“做加法”,包括诚实待人、真诚交友、互帮互助、主动学习,利他利己。这是作者亲身验证的创造财富、保有财富的可靠路径。
满3件6折 数字化孤独:社交媒体时代的亲密关系
数字化孤独:社交媒体时代的亲密关系
(美)米歇尔·德鲁因著 周逵 颜冰璇译
¥44.00
封面、版权页、条形码:         内容介绍:   著名心理学家的研究观察手记 ╳ 现代人亲密关系的诊断书 直面当代社会的“亲密饥荒” 解读科技对人际关系的深刻影响  ◤为什么技术越发达,联系方式越简单,我们的孤独感越强烈?◢ ?知名心理咨询师 李松蔚 崔庆龙 诚意推荐 ?《新科学家》杂志2022年度非虚构图书   普通人每天触手机2617次,重度手机用户每天触手机5427次。 当人成为“科技人”,一场旷日持久的“亲密饥荒”正在蔓延。 本书是一位心理学家的研究观察手记。从童年时代的“拥抱饥渴症”到中年夫妻的“性欲不匹配”,从后疫情时代的“孤独大流行”到互联网造就的新型“全景监狱”……美国发展心理学家米歇尔·德鲁因描绘了童年、青年、中年、老年等不同发展阶段的“亲密饥荒”现象,帮助人认识自身处境和问题,提醒“数字化孤独”背后,人应该做出怎样的改变。
满3件6折 与自己和解:用禅的智慧治疗神经症(第2版)
与自己和解:用禅的智慧治疗神经症(第2版)
包祖晓;包静怡
¥55.00
本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著,在理论阐述方面本着不“过度诠释”和不“过度推演”的原则,把与神经症有关的精神医学知识、心理学知识及禅学知识行整合,力求雅俗共赏;在治疗方面,强调实用性和可操作性。适合精神科医师、心理咨询师、精神科护士、神经症患者及家属、心理学爱好者、禅学爱好者阅读和使用,也可供健康人群、亚健康人群等修身养性之用。
满3件6折 生活可爱,不必完美
生活可爱,不必完美
曾焱冰
¥41.30
成年人的世界经常被无来由的低落袭击,对自己失望,无法集中精力,无处安置生活的压力和情绪。我在运营置爱女性社群的过程中也发现,很多女性已经很优秀,却依然被不够美、读书不够多、工作不够好、孩子不够出色、人生不够成功等困扰,心理学家把这称为“消极的完 美主义”。曾经,追求“完 美”被视为一种美德,是对自己高要求的表现,但在追求完 美的过程中,很容易从“对卓越的渴望”变成对“不够好”“不完 美”的焦虑。反观我自己又何尝不是呢,我所谓的完 美主义不过是目标过高、自信过低、太在乎别人的评价而已。在所谓完 美主义的掩盖下,我错过了很多真实的生活,原本早就可以感受到的快乐,迟迟没有体会到。 一棵怒放的花树上,有无数被虫食的花朵和即将凋落的树叶,一块良田还分收成的大年小年,太阳和月亮也有阴晴圆缺,人世间的好与坏不过是人们持不同立场的偏见。如果我们无法让自己安于平凡,在追求更高目标时只看重结果,不能认识到“完 美”是获得幸福的障碍。 在本书中,我将和读者一起开启一场“接纳不完 美”、发现爱的旅程, 分享如何通过时间管理、精力管理、情绪管理、屏蔽生活中的诸多“噪声”,用切实可行的方法对生活进行小小的调整,持续遇见更好的自己,也利用这些因*管理而获得的时间用来好好生活。生活不只是重复,开启全新的视角,给自己新的遇见、新的成长,舍得花时间、花心思对待爱的人,在我们所拥有的唯 一的一生中,这些“浪费”必不可少。
满3件6折 勇往直前
勇往直前
[美]罗睿兰
¥48.30
作为IBM前任董事长兼首位女性CEO, 杰出商业领袖罗睿兰在这本新书中,将其人生故事、领导力经验,以及如何推动企业实现有意义变革的实践理论强有力地结合在一起。 罗睿兰和读者分享了自己充满挑战的成长经历,包括个人遇到的职业瓶颈和障碍、面对无数高风险的决策、对员工充满激情的引导,以及如何通过不懈的奋斗突破职业天花板,成为有影响力的领导者。 同时,罗睿兰将权力重新定义为“一种以积极的方式推动我们自己、我们的组织和更多人做出有意义改变的方式”。她认为,我们必须时刻激发出内在“正能量”(good power),通过更完善的领导力,构建服务意识,身体力行地为他人服务。领导者必须积极行动,积极变革,通过改变招聘、教育和培训等领域缺乏公正性的旧模式,为更多人提供就业岗位,为他们创造职业发展的新路径,将企业愿景变为现实,真正实现社会公平。
满3件6折 零压力社交
零压力社交
[美]唐文理; [美]格雷戈里 · M· 福斯特;李奕
¥40.60
世界上有很多人挤人的“红海”,也有一些“少有人走的路”靠人际关系。本书三位作者所有神奇的机会,几乎都是靠第二条路来的。 这是一本让你后悔没在 18 岁就看到的书。 ? ? 你会知道在世界顶尖名校,为何师生们将社交能力看得跟学分一样重要。 ? ? 你会看到他们如何通过构建人际关系网络,争取各种不可能的机会,让自己脱颖而出;如何破地域、专业限制,交到三观一致的好朋友;如何主动结识优秀的学长学姐;如何平衡好学业压力和同侪竞争;如何让厉害的导师愿意指导你;如何获得心仪的异性的好感;如何在校园中构建真诚的友谊和支持网。 ? ? 你会看到各种有趣的学术研究成果,从社会学和心理学角度得到更有力的支撑和鼓励。 ?? ? 你会看到李奕专门写作的“中文版专属”内容,学习当下中国社会中关于人际关系的“硬技能”,运用到工作和学习中,收获更有价值的人脉。
满3件6折 你是自己命运的设计师
你是自己命运的设计师
秦东魁
¥12.99
人的富贵是天定的吗?长寿是天定的吗?难道每一个人都没有办法改变自身的命运吗?说这个人一出生是省长,那个人一出生是部长,这个人一出生是乞丐,这是假的,我是不相信的。 《易经》讲了两句话,“积善之家,必有余庆;积不善之家,必有余殃”,就是说做善事的家庭就有吉庆,做恶事的家庭就必有余殃。我们看到很多的人三起三落,说心里话,与天神没有任何关系,与风水没有任何关系,与自己的行为有关系。 眼睛要学会笑,嘴巴要出善言,耳朵要会听善言、会辨恶语,特别重要的是常思人恩德,常想人好处,这叫聚光。想要有好的命运,经营好维系家庭感情的三大基石,即夫妻恩爱之情,兄弟手足之情,孝顺父母之情。家和万事兴,这是我们转变命运的关键。
满3件6折 高情商接话术:开口就让人喜欢
高情商接话术:开口就让人喜欢
叶舟
¥39.99
为什么有人一开口就让人如沐春风,而你却总把天聊死? 为什么客户对你爱答不理,却对竞争对手笑脸相迎? 为什么伴侣总嫌你“不会说话”,亲子关系越来越僵? 本书以心理学为根基,拆解高情商沟通的底层逻辑: 第1步:看透人性——人*需要的是被“发现”,而非被教育; 第2步:精准赞美——从“你真有气质”到“这方案太有洞察力”,不同场景*话术; 第3步:避开雷区——过度奉承惹人厌?16个误区让你告别“尬夸”; 第4步:进阶操控——“反字赞美法”“激将式夸奖”,让对手心甘情愿为你所用。 无论是搞定难缠客户、化解夫妻矛盾,还是赢得领导信任,本书用一句话改变你的人际命运。
哲学的翅膀飞起来
哲学的翅膀飞起来
张弼君
¥5.00
《哲学的翅膀飞起来》一书,是张弼君先生以其深邃的哲学思考与丰富的人生经验,精心编织的一部启迪智慧、引领心灵的佳作。在这部作品中,作者不仅探讨了哲学的本质与价值,更将哲学思想巧妙地融入日常生活与工作的方方面面,展现了哲学在普通人生活中的实践意义与无限魅力。
满3件6折 蔡康永的说话之道
蔡康永的说话之道
蔡康永
¥38.99
《蔡康永的说话之道》是知名主持人蔡康永诠释“说话的艺术”的随笔集,旨在令“本来已经很讨人喜欢的你,在未来变得更讨人喜欢”。全书包括44篇精彩短文,通过研究“说话”令读者更加明确自己和别人的关系、自己和别人的思维逻辑,由此加深自我理解,提升生活幸福感。
满3件6折 商道
商道
(日)涩泽荣一
¥24.90
本书是日本近代有名实业家涩泽荣一的人生感悟手册。是他多年以来在学校、各个慈善机构以及商会、协会所做演讲的精选合集,主题涉及青年立志方法、如何应对逆境、正确的工作态度、保持精神年轻之法、金钱观、对商业道德教育的关注、对慈善事业和履行社会义务的鼓励、对教育制度的思考甚至如何尽孝等,包含了他七十多年来的人生经验和处世智慧。
满3件6折 演讲就是讲故事
演讲就是讲故事
[美] 科尔·努斯鲍默·纳福利克(Cole Nussbaumer Knaflic) 著
¥49.90
本书是《用数据讲故事》姊妹篇,旨在教导读者如何通过故事讲述技巧提升演讲和沟通能力。书中内容分为计划演讲、构建演讲和发表演讲三大部分,涵盖了从了解受众、设计信息、编排内容到实际演讲的全过程。作者通过个人经历和 TRIX 案例研究,详细阐述了如何将数据和故事相结合,制作出既吸引人又具有说服力的演示文稿。本书适合需要提升公众演讲技巧的商业人士、企业家,以及任何希望在演讲中更好地传达信息和数据的读者。通过学习本书,读者将能够掌握如何有效地组织演讲内容,设计视觉辅助材料,并以充满自信和魅力的方式行演讲。
满3件6折 懒人*学习
懒人*学习
代小安
¥19.99
真正的懒人学习大师,连翻身都要计算能量利用率。看那个裹着毯子刷剧的宅男,其实在用2倍速纪录片训练速记能力;阳台上晒太阳的大爷,收音机里放的英语新闻正在重塑他的听觉皮层;就连外卖小哥等电梯时抖腿的频率,都是按艾宾浩斯曲线设计的复习节奏。 知识早已渗透在奶茶的甜度里、手机的电量百分比里、超市塑料袋的摩擦声里。当你学会用外卖送达时间倒推复习进度,借短视频背景音乐固化知识点,把微信步数转化为学习打卡数——那些悬梁刺股的故事就成了上古神话。新时代的学霸,正在床上翘着二郎腿,用脚趾划手机屏幕的姿势,完成对传统学习观的降维打击。
满3件6折 初中如何用DeepSeek快速提高语文成绩
初中如何用DeepSeek快速提高语文成绩
艾路得
¥19.99
这是一本专为初中生打造的AI赋能学习指南。本书针对语文学习中的“阅读难理解、写作没思路、文言文似天书、考试时间紧”四大痛点,结合智能工具DEEP SEEK的核心功能,提供从基础到实战的全流程解决方案。通过五章系统教学,学生可掌握AI辅助下的个性化学习规划、现代文阅读速解技巧、作文构思与智能批改、文言文语法拆解等实用技能,并借助AI模拟押题与错题复盘精准提分。书中融入家庭对话场景与真实案例演示,生动展示如何将AI的“智能问答”“知识图谱”“动态测评”等功能转化为学习助力,既涵盖中考高频考点突破策略,也提供名著拓展与长期素养培养路径。附家长监督指南,帮助孩子平衡AI工具与自主学习,实现“精准诊断-*训练-成绩跃升”的良性循环。
满3件6折 养成自律,从来都不靠硬撑
养成自律,从来都不靠硬撑
曾磊
¥19.99
你是否也总在“硬撑”自律的路上屡战屡败,并陷入深深的自责?本书将告诉你一个颠覆性的事实:真正的自律,从来不靠硬撑。它提供了一套完整的“自律系统”,教你如何通过设计环境、建立微习惯、重塑身份认同、管理身心能量…………让你彻底告别痛苦的自我对抗,在一条更聪明、更人性化的路径上,毫不费力地活成自己想要的样子。
满3件6折 小厨房大智慧,厨房学习法
小厨房大智慧,厨房学习法
华翀
¥19.99
《厨房学习法》可不是教你怎么炒菜,而是教你用锅铲的智慧来搞定学习这盘大菜。想象一下,你站在灶台前手忙脚乱的样子,是不是像极了面对一堆作业时的模样?别急,让这本书当你的厨房老师傅。 书里藏着不少妙招。火候与耐心,刀工与调理,调味与平衡,失败与补救,创新与传承……小厨房藏着大智慧。 有个学生总记不住历史年代,后来学着用炖汤的火候来记,大火煮沸是事件爆发,小火慢炖是持续影响,现在不光汤炖得好,连鸦片战争的时间都记得门儿清。还有个写作文总跑题的小姑娘,自从把作文当成炒菜来构思——开头爆香,中间翻炒,结尾勾芡,现在写的文章老师都说“色香味俱全”。 站在灶台前手忙脚乱的新手,和坐在书桌前抓耳挠腮的学子,本质上是一类人。这本小书就是要告诉你,锅铲和钢笔原来是一对孪生兄弟。
满3件6折 一学就会的极简学习法
一学就会的极简学习法
韦钧
¥19.99
还在为学习效率低下、知识点难以消化而苦恼吗?《一学就会的极简学习法》为您量身打造!本书摒弃复杂理论,独创“核心捕捉、框架构建、即时应用”三步学习法,简单易懂,操作性强。它教您如何精准提炼知识“DNA”,巧妙构建认知“骨架”,并迅速将所学付诸实践,真正做到活学活用。告别死记硬背和学习焦虑,体验深度理解与*记忆带来的成就感。这不仅是一套方法,更是一种思维升级,让您从此爱上学习,轻松驾驭任何新知,成为*的终身学习者!
满3件6折 社牛这么跟人聊天
社牛这么跟人聊天
陶守仁
¥19.99
还在羡慕那些谈笑风生的“社牛”吗?其实,会社交不是天赋,而是人人都能掌握的技术。本书就是你的“社牛”养成手册。它将从打破你内心的“尬聊”魔咒开始,手把手教你如何漂亮地开启对话、如何通过高质量的“听”让对方滔滔不绝、如何将平凡生活讲成好故事……我们提供了一套从心态到实战的完整指南,助你告别社交恐惧。聊天的终极,不是为了取悦别人,而是为了成为更快乐、更真实的自己。