刀锋
¥2.99
*次世界大战后,英勇作战的拉里回到了美国。迎他的是看似坦荡的人生。但战争的残酷和战友的离世,让他对人生的意义和价值产生了怀疑。他放弃了按部就班的工作和生活,从巴黎辗转到德国、印度。 旅途中,他遇到了各种各样的人:隐藏政治犯身份的矿工,看似粗俗、虚伪,却精通哲学知识;执着于绘画的情妇,吸纳了所有画家情人的艺术风格后,自己也成为一名画家;神秘的印度大师,用匪夷所思的方法苦修,治疗疾病……千奇百怪的生活,让关于人生意义的思考逐步延伸,拉里会从中得到什么,又会做出怎样的选择呢?
营养圣经(2017版)
¥52.80
帕特里克·霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物,以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识,并针对不同年龄,不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛,提高免疫力,摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直帮助。 本书为《营养圣经》的全新修订版,由营养学家范志红翻译、审订。
电子元器件的安装与拆卸
¥69.99
本书以电子产品生产岗位上一个顶岗实习新员工的独特视角,以岗位常见技术操作规范、工艺要领和素质要求为出发,通过大量高清图片、大量操作范例的展示和讲解,引导电子技术类专业学生、电子爱好者和初学者通过动手实践快速掌握电子元器件的识别和检测技能,快速掌握元器件安装和拆卸工具的识别、使用要、操作规范、质量检测和维护保养,逐步熟练掌握电子元器件安装和拆卸技能,快速适应电子类行业各个技术岗位要求。
生命是什么 : 物理学家对生命的理解和思考
¥6.00
20世纪30年代末到40年代,量子物理创始人之一、“虐猫狂人”埃尔温·薛定谔,不再满足于鼓捣纯粹的物理学,在叔本华和东方玄学的影响下,思考兴趣转向了生命和心灵领域,至此启了分子生物学的新时代。 1943年,诺贝尔物理学薛定谔在都柏林三一学院做了一个系列演讲,将其对生命的理解和思考公之于众,次年这个系列演讲被整理成书出版,即是这本极具影响力的小书--《生命是什么》。 薛定谔在本书中探讨了量子物理学与生物学*发现之间的关系,激励了年轻一代的科学家。因揭示DNA结构而获得诺贝尔奖的三人--詹姆斯·沃森(JamesWatson)、弗朗西斯·克里克(FrancisCrick)和威尔金斯(MauriceWilkins)--都声称《生命是什么》在他们通向双螺旋之路上发挥了重要作用。
星尘往事
¥24.90
《星尘往事》讲述了超光速的发明,解了时间和空间对人类的束缚,从此人类的脚步可以真正踏足太阳系以外的土地。在这个充满传奇热血、浪漫爱情和诡诈阴谋的时代,生化人、坎塔兽化人、机械人、神秘的星球统治者相继粉墨登场。少年李川孤身移民到初寒星,无意间招致各方势力狙杀。在一轮轮惊心动魄的逃杀中,李川从一个备受排挤的地球孤儿一步步成为出色的电子竞技玩家,而得悉自己的真实身份,以及惨烈壮阔的星尘往事……
中医常见病辨证调治
¥69.00
本书依据美容、健康服务与管理市场对中医美容辨证调护技术的需求而编写,注重实用性,突出中医临床思维方法和实践技能,贯彻“典型、简捷”原则,以各脏腑美容临床常见病为导引和纲目,简单明要,通俗易懂,方便学习、使用和查找。书中筛选美容行业常见病,按各脏腑系统疾病和特殊情志疾病症,分别介绍所属脏腑的功能特性,中医基础理论,各脏腑常见美容相关疾病的基本知识、病症要、发病机制、辨证要、规律,调摄治疗要及调护方法等。在各证型的调治当中,除中药方剂外,还特色性地论述了其他各种调治与调护方法,如中成药、食疗药膳、针灸、推拿按摩、外治及音乐、情志疗法等。本书受众群体广泛,对医学美容技术、中医健康服务与管理专业的学生和社会从业者有极大的参考价值,同时对一些中医常见内科疾病的患者和家属有指导性价值,亦可作为注重中医养生与保健读者的科普读物。
16小时断食术
¥45.00
医院研究结论表明:吃什么和怎么吃都不重要,重要的是要增加“什么都不吃”的时间。不需要市面上那些花里胡哨的返年龄商品,现代人需要遵循的健康法,就是每天保持16小时不吃东西。 现代人的健康问题,大部分是因为“吃得太多”导致的。究其原因,其实是被我们当做常识的“一日三餐”的观念就是错误的。一天吃三顿,这就已经“吃多了”。在日本,“一日三餐”的概念其实是一百多年前才提出的,相比于人类几万年的历史,“一日三餐”仅仅是江户时代的木工、石匠、农民、武士这些以体力活动为主流的背景下提出的用餐习惯。对于现代社畜来说,哪里用得着干体力活,根本就是电脑桌前坐一天。“一日三餐”这种被大家当做常识的说法,其实没有科学根据。 吃多了有什么坏处呢?变胖是当然的,更本质的问题是让消化系统和内脏的负担增加。从食物胃里始,经过消化、分解、吸收营养,大约需要10个小时以上。一日三餐导致的结果是让脏器在24小时里根本没有休息的机会,还没消化完上一顿,就始消化下一顿,让食物的影响根本没办法好好被吸收,终使身体的免疫力下降,导致感冒、肺炎、过敏、衰老甚至癌症。 为什么要空腹16小时呢?10小时消化完,再让肠胃休息6小时。这样一来,人体会一种轻微饥饿的状态。在这种状态下,肠胃会不依赖食物的能量,而是自己活性化状态,科学上的说法叫“自体吞噬(autophagy)”。所以,断食16小时,就能防止众多疾病,还能延缓衰老,可以说对身体非常有益。 但是,一天16小时不吃东西,听起来还是很难做到啊。别担心,其实很简单。首先睡觉8小时本来就不吃东西,然后保证晚餐在晚上8之前吃完,然后跳过早餐,第二天中午12-12半吃午饭就行。刚始你可能会因为不吃早饭导致上午工作无法集中精神,可以吃一些干果、蔬菜色拉或者奶酪来过度,等到习惯之后,早上一杯咖啡就足够你撑到中午了。 6. 后一注意,就是每个人体质不同,如果断食16小时对个人有很大影响,也请停止。另外,如果你是习惯健身的人,也不要使用断食法。大量锻炼加上断食,反而会导致肌肉萎缩。
子夜
¥4.99
《子夜》,原名《夕阳》,以1930年五六月间半封建、半殖民地的旧上海为背景,刻画了包括商人、军人、知识青年、交际花、遗老、工人等各阶层人物,展示了20世纪30年代旧中国社会生活的广阔画卷。在军阀混战、农村破产的恶劣形势下,吴荪甫虽然竭力振兴民族工业,加紧压迫工人,大搞公债投机,但在对手赵伯韬强大的经济牵制下,终一败涂地,彻底破产。 半个多世纪以来,《子夜》不仅在中国拥有大量读者,且被译成英、德、俄、日等十几种文字,产生了广泛的国际影响。
小团队高效沟通手册
¥26.00
沟通是团队协作的第一生产力。优秀的领导者能够通过运用发问技巧,激发周围同伴的魅力与才能,完成个人无法达到的工作成果。本书作者针对日常会议、工作汇报等管理场景,提供情感引导、洞察员工的“隐性需求”等14个行之有效的沟通法则,炼造从“有口难”到“畅所欲言”的沟通模式,造拥有共同愿景、敢于挑战目标的高绩效团队。
岳飞传
促销价:¥5.99|¥19.99
《岳飞传》是武侠一代宗师还珠楼主*重要的历史小说之一,全书讲述了岳飞从一个贫家之子成长为一代名将,*后含冤屈死的悲壮生平。全书人物描写得大气简洁,极富传奇色彩,而且对人物的心理也刻画得细致入微。岳飞的精忠报国、顾全大局、仁爱谦逊,都写得极其充实,充分、恰当地体现了岳飞一代名将的风采,确为一部颇好看的岳飞传记。
心力觉醒:看见女性力量,走好未来人生
¥29.90
本书讲述了八位来访者的真实故事,聚焦来访者在婚姻、职场与原生家庭中的深层困境,采用心力教练与来访者对话的方式,剖析了如何通过心力提升的方法看见过去、明晰未来、活好当下。 关于家庭婚姻——“破裂的婚姻里,开出觉醒的花” 每个在婚姻中失去声音的女性,都该经历这场从“受害者”到“选择者”的重生仪式。 关于事业女性——“学会在悲伤时示弱,让婚姻重获爱意” 情绪不是洪水猛兽,是值得女性信任的人生盟友,学会读懂情绪,才能走向情绪自由。 关于原生家庭——“停止追求认可,为自己鼓掌喝彩” 渴望被他人认可的背后是害怕不被爱的恐惧,要想获得职业幸福感,需要学会为热爱出发,而不是为恐惧奔跑。 关于代际创伤——“我本可贵,无须自证” 生而为人,性别并不重要,重要的是能否感受到自己生命的可贵。 关于校园霸凌——“可以不原谅,但要选择美好” 可以不原谅发生的事,但不要用别人的错误惩罚自己,错过当下的美好。 关于信念崩塌——“定义属于自己的成功” 父母、社会、媒体定义的成功,真的是你想要的成功吗?成功没有标准答案,勇敢为自己的人生定义成功吧! 关于纠结内耗——“童年缺失的爱,亲手为自己补回来” 习惯性纠结,是自我感受常年被忽视的无声呐喊。看见自己,为自己弥补缺失的爱,慢慢长出持久做事的动力。 关于“完美女性”——“放下完美执着,活得热气腾腾” 当“平衡人生”成为新型枷锁,女性要学会用“够好哲学”替代“完美主义”。
粗糙且含糊不清的怪盗预告信:警察厅特案专职搜查课事件簿
¥31.99
木岛壮介一心向往安稳的文职,为此通过了竞争激烈的公务员考试,职警察厅,却在第一天就被派往奇特的“警察厅特案专职搜查课”担任随行官。 “警察厅特案专职搜查课”由脾气古怪的名侦探们组成。一旦有案件发生,名侦探就会在警察的陪同下大摇大摆地出现在案发现场,游刃有余地破解谜题,报酬则按日薪发放。 虎头蛇尾的密室犯罪、含糊不清的怪盗预告、不伦不类的比拟杀人……木岛自认不适合这项工作,但只好硬着头皮与个性强烈的名侦探们搭档,解决一桩桩“不完美”犯罪。
你就是很好很好:重新养自己一遍,找回内在力量
¥29.90
本书首先深剖析了人内在虚弱和缺乏力量的各种表现,如情绪波动大、决策困难、讨好型人格、缺乏行动力等,以及这些表现背后的心理和情感原因。针对这些问题,本书着重强调了提升内在力量的紧迫性和重要性,并提出了一系列实用的解决方案。 第二部分详细分析了造成内在虚弱的根源,包括童年经历、社会环境和个体心理等方面的影响因素,并提供了应对策略和心理调适技巧。 第三部分则着眼于拥有内在力量的个体所具备的特质和优势,强调了积极心态、自我认知和目标设定的重要性,为读者提供了实现个人成长和成功的指导方针。 最后一部分通过案例分析和实践指导,具体介绍了如何通过行动计划、自我激励和心理训练来增强内在力量,使读者能够成为内心强大、坚韧不拔的个体。
巴菲特的护城河:竞争优势分析全攻略
促销价:¥7.99|¥19.99
《巴菲特的护城河:竞争优势分析全攻略》揭开价值投资的核心密码——经济护城河的底层逻辑与实战法则。本书以历史纵深与未来视野,重塑价值投资的底层操作系统——不是教人复制巴菲特的持仓清单,而是赋予在技术爆炸时代识别“永恒竞争优势”的元能力。适合每一位拒绝被市场噪音吞噬,渴望在护城河干涸前开凿新水源的理性投资者。
稳赚式理财
¥49.80
本书从节流、源、投资三大核心步骤出发,帮助读者提高理财能力。 节流——通过分享实用的存钱技巧与消费习惯优化方法,帮助读者合理分配收,快速养成随手存钱的习惯。源——指出了一些有效的副业创收途径,帮助读者转变赚钱思维,拓宽收 来源,使财富稳步增长。投资——介绍了一些低风险、可操作的投资理财产品和途径,帮助读者掌握一些必要投资技巧;同时给出了养老基金的规划路线,启发读者为未来的生活做好保障。 本书案例丰富,从个人财富增长的微观视角出发,分享了一些实用的理财技巧,帮助人们稳稳赚钱。
小食材大健康:给全家人的科学饮食指南2
¥27.99
本书共分为4个章节,每个章节都是一类食材主题。分别是牛奶类、红白肉类、海鲜水产类和蛋类。全书共有285个小标题,15个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材健康知识,言简意赅,内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。常温酸奶比普通酸奶更高级吗?老年人要多吃炖烂的肥肉吗?哪些鱼汞污染比较小?蛋煮久了有轻微臭味是怎么回事?等等。本书解决了民众对于食材的困惑,指导读者科学饮食,获得优质健康营养,满足不同人群的营养需求,贴心指导读者的每一餐。本书数据新、内容全,是一本适合中国家庭的膳食指南。
思考的真相
¥45.00
. 经常有人说“选择决定命运”,选择是大脑基于思考而得出的结论。每个人的成长环境、知识储备、认知经验不同,导致每个人的选择不同,而造就不同的命运。 本书提出了一个简单且实用的思考框架,由定义、分类、比较和因果这四个要素构成。从这个思考框架始不断迭代,形成各种认知、判断、行动,最终通过时间积累,逐步形成所谓的命运。 作者李笑来用通俗易懂的语言和简洁明了的思维导图,用2万字 4个步骤,带你轻松学会思考,通过改变认知而改变命运。
埃及通史1:从史前埃及到第十六王朝
¥48.00
本书依托埃及考古的发掘成果,引用曼涅托、约瑟夫斯等古代史学家的文献,参考马里耶特、马伯乐和列普修斯等近代埃及学巨擘的研究成果,讲述了史前埃及第一王朝到喜克索斯王朝(第十五王朝和第十六王朝)的历史,梳理了古埃及历代法老排序的主线,初步解决了古埃及早期政权的跨度问题。本书还配有包括圣甲虫、祭坛、雕像、壁画、棺木、金字塔和方尖碑在内的155幅插图。
《金瓶梅》的人性智慧
¥30.00
世事洞明皆学问,人情练达即文章 读《金瓶梅》,能提高情商、读懂人心 看透人情世故,学会做人做事 所有人性、世情、欲望和生意经 听超人气评书人林遥,为您一一道来
通信原理
¥47.90
本书对通信系统的基础理论和关键技术行深分析。全书共12章,包括绪论、随机过程、连续波模拟调制、模拟信号数字化、基带脉冲传输、信号空间分析、数字调制、扩频调制、无线信道与无线传输新技术、信息论基础、信道编码,以及同步技术。本书强调通信基础理论,注重理论知识与工程实践的联系,内容融通信技术。本书知识全面,条理清晰,阐述浅显易懂,配套资源丰富。 本书可作为高等院校电子信息类和计算机类专业通信原理课程的教材或教学参考书,也可作为相关科研和工程技术人员的参考用书。
徐文兵讲美食课:主食万岁+春季养肝+夏季养心+长夏养脾+秋季养肺+冬季养肾(全6册)
¥69.99
吃,是分层次和阶段的。按照先后顺序,依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。层次逐渐上升,从数量到质量,从食物品质到饮食文化,不同的层级,有不同的吃法。 《美食课》系列是在中国传统中医哲学的基础上,遵循天人合一的思想,根据中医中药学经典传承,按照食材不同的属性,结合人体自身不同的状态,选择适当的烹调方法,制作适合的“美其食”,追求独立守神,与自己和,与家人和,与世界和的“知道者”境界。 看天吃饭、看地吃饭、看人吃饭,遵循中医营养学的养生理念,并根据南北方饮食差异分别给出春夏秋冬不同的节气菜谱。秉承君臣佐使、性味归经、色香味形,分别给出吃法总概和对应的菜品,灵活运用中医思维来处理各种食材。

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