经络穴位+反射区标准大图册
¥12.60
专家取穴视频带你轻松入门!零基础也适用的经络穴位书!408个穴位、30种常见病的按摩方法、手足耳反射区,小病小痛不用愁。
真原医:21世纪完整的预防医学
¥37.00
多吃新鲜食物背后的奥秘是什么?怎样吃才确实防病防癌?多吃肉真的能让人更有力气吗?饭吃的多,又为什么往往反而长不壮? 能延长人体寿命的伸展运动,怎样做才更有效?都知道氧气对人身体好,你真的知道如何呼吸才能充分吸纳氧气吗? “心平气和保健康”这句忠告的科学原理是什么?为什么高血压、糖尿病等慢性病康复率极低?康复的真正诀窍又是什么?熬夜、暴饮暴食、爱发脾气这些健康坏习惯是靠下决心就能改的吗?还是另有科学秘诀?
一个人的遭遇
¥20.16
小说集《一个人的遭遇》收录了苏联著名作家肖洛霍夫的二十七篇左右短篇小说,其中以《一个人的遭遇》*为著名。肖洛霍夫在这些小说中展示了战争的另一面,战争对普通百姓人生的深刻影响,可以说是战争文学的一种类型。不同于直反映前线的战争小说,在和平年代,这类作品更发人深省。 小说集《一个人的遭遇》由著名翻译家草婴翻译,他是国内*个翻译肖洛霍夫作品的人。
这才是战争(历史大V “这才是战争” 心血力作!人人都能读懂的专业“硬核”战术解读!军事哲学思维就是领导力思维、商业思维和职场思维!)
¥35.99
本书以全新视角解读战史、战例,诠释战术理论,共精选了古今中外大大小小22个经典战例,深入解读长平之战、巨鹿之战、费卢杰之战等战役,揭示马其顿方阵、德军渗透战术、美军“脱离战术”等战争战术的奥秘,用诙谐流行的语言打开了了解战史、理解战术、学习战争的新窗口。本书兼具思想性和可读性于一体,故事精彩纷呈,分析理性深刻。
秒懂视频号:短视频变现+直播带货+私域导流+流量运营
¥26.25
对于短视频的“下半场”来说,微信视频号是普通人可以抓住的机遇和红利。 本书结合了作者较为成熟的视频号运营经验,围绕视频号的新功能变化,从理论、实操、运营、变现、直播和案例这6个方面详细展,深剖析视频号的商业价值、基本操作、内容策划、“涨粉”和变现方式,介绍视频号直播及视频号爆款案例。本书内容全面、深度适宜,具有较强的实操性。可以说,学习视频号,阅读本书大有裨益。 除了视频号创作者,本书还适合新媒体运营者、短视频创作者、自媒体工作者,以及想通过视频号来获得流量、渠道或变现的企业、商家和品牌方。
唐宋词简释
¥7.50
本书由近现代词学泰斗唐圭璋先生编选简释,共精选唐宋词各种风格代表作品二百三十二首。每选一词,以解说串讲、体会心得,既对词之起结、过片、层次、转折等组织结构条分缕析;又将词中“描绘自然景色之细切,体会人物形象之生动,表达内心情谊之深厚,以及语言凝练、声韵响亮、气魄雄伟”等艺术特一一阐释,言简意赅,文辞隽永,初版三十年以来,已成读词选本之经典。
哈佛商学院判断与决策心理学课:查理·芒格推崇的误判心理解决方案(原书第8版)
¥25.41
诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尼曼提出人做决定的两种方式:一种是重视直觉、感性的系统1,另一种则是重视分析、理性的系统2。大多数时候,我们使用的是依靠直觉做判断的系统1,这种快速自发、毫不费力的决策方式给我们带来巨大便利,但与此同时,它令我们犯下错误,造成损失,让我们的思考落陷阱之中而不自知。究其原因,就是通过直觉的判断和决策方式存在着系统性的认知偏差。 本书引用了大量经济学、决策心理学、谈判心理学、统计学、管理学以及商业经典案例,将相关学科的zui新研究成果融到个体决策与多方谈判的情境中,系统地呈现了人类判断与决策中的认知偏差,并提出七大策略,帮助你精准识别、避免认知偏差,改善决策,提升判断力。zui后,为了使这些改变能够持续下去,内化为永久行为的一部分,作者提供了三个步骤,让精准的判断与决策成为常态。 认知偏差根深蒂固,改善判断与决策不是一劳永逸的事。横亘在去偏差化的努力之前的,不仅有虚妄的自我满足感以及败对手的快感,还有我们内心对改变的抗拒。每一个正确的判断和选择,都是时间、努力和勇气不断累积的结果。只有学会质疑自己,向自己的直觉性判断与策略发起挑战,才能不被认知偏差所左右。只有通过多次有意识地反复实践,才能把这种系统性的反认知偏差、反直觉训练转化为一种新的天性。 请跟随本书一起向自己的直觉系统发起挑战吧!
红书
¥120.00
心理学自创以来,从来没有哪一本书像《红书》这样,从始写作到出版面世,历经如此漫长的岁月和波折。也很少有著作像《红书》一样,在未曾出版之前,就对20世纪的社会和思想史产生如此深远的影响。《红书》可以被视为荣格的私人日记,记录了他在1914~1930年间的“自我实验”,荣格曾为它花费16年时间精心雕琢,将它视为自己后期著作的核心与关键来源。在此之后,他却又令人费解地突然中断了继续写作,将之束之高阁。直到荣格去世后几十年,荣格继承人协会才授权委托资深荣格学者索努•沙姆达萨尼教授行编辑、翻译、出版。索努教授为《红书》耗费了13年的心血,才终于使得它面世出版。这本充满神秘色彩的“时光之书”,为充分理解荣格的作品创了一个新纪元。它了一扇独一无二的窗口,让世人可以看到荣格是如何在他生命中的特殊时期修复了他的灵魂,继续研究心理学,从而成为一代大师。不论是它在荣格一生发展中所占据的地位,还是作为一件艺术品,《红书》的出版都堪称一个里程碑。
加油吧,大脑!
¥41.30
脑瘤跟使用手机有没有关系? 不孕不育可能是大脑的问题? 工作时注意力不集中,怎么办? 为什么脑出血、脑梗越来越年轻化? 压力太大,思虑太多,情绪失控……很多身心问题,是因为大脑累了,亟待保养和休息。 怎样锻炼大脑,规划日常作息,让大脑越用越聪明?自律的人生,需要从“头”抓起! 作为一名脑外科医生、脑科学工作者,本书作者黄翔结合医学、心理学等研究成果,通过大量案例,讲述对你很重要却常被忽略甚至误解的脑科学知识,帮你排除大脑健康隐患,化解燥郁情绪,用科学方法保养大脑、激发身心活力,游刃有余地过好每一天。
谷物大脑
¥44.85
樊登读书会大力推荐: 视频 音频 你的大脑会生病,并非遗传基因早注定, 罪魁祸首,正是你每天所吃的食物! 麸质、碳水化合物和糖, 就像“沉默的杀手”, 在你毫无知觉的时候, 已对你的大脑与身体造成永久的损害。 ●含有麸质和高碳水化合物的食物,是健康杀手! 所有退行性疾病,包括阿尔茨海默症等脑部病症,都是因为发炎,而引发炎症的凶手,就是含有麸质的谷物或高糖的碳水化合物。例如,阿尔茨海默症的元凶就是摄太多的碳水化合物,导致脑部病变! ●大脑和身体都喜欢脂肪!别再吃低脂食品了! 我们的基因组已经适应了过去260万年里以脂肪为基础的饮食,胆固醇过高,并不是因为吃下太多高胆固醇的食物,而是吃下太多碳水化合物! ●无麸质、低碳水化合物、高脂肪,才是理想的饮食! 从今天起,远离面包、面条、馒头,改吃鸡蛋和黄油。 无论你是老年人还是年轻人,身体的新陈代谢都会彻底改变,新脑细胞也会始生长! 除了保护好大脑这个益处之外, 你还可以轻松达成以下目标! 轻松减重、不易复胖 整日更有活力 睡眠更好 效率和创新能力提高 记忆力更好,头脑更敏锐 甚至性生活更如意! 通过数十年的临床和实验室研究,以及从业30多年以来观察到病人使用此法后的惊人效果,作者戴维?珀尔马特医学博士告诉你一个席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法,并提供了一个详细的四周计划,帮助你改变包括饮食、运动、睡眠在内的日常生活习惯,从而获得灵活的大脑和健康的身体,甚至改写基因、延年益寿! 作者保证这个方案在以下方面有所帮助 ● 记忆力问题和轻度认知功能损害 ● 集中精神和注意力方面的问题 ● 注意缺陷多动障碍 ● 抑郁症 ● 焦虑以及创伤后应激障碍 ● 情绪障碍 ● 癫痫 ● 失眠 ● 慢性头痛和偏头痛 ● 关节炎等炎症问题和疾病 ● 妥瑞氏症 ● 腹腔不适、麸质过敏等肠道问题 ● 糖尿病 ● 体重超重和肥胖
小米创业思考
¥60.20
雷军首 部作品,完整解析创办和经营小米的商业思考。 雷军系统梳理30年创业心法和经营哲学,深度复盘“小米模式”,认为取得持续成功的核心在于只干了一件事:坚持“互联网+制造”路线,推动效率革命,实现用户利益和经济效率的* 大化。 雷军在书中首度全 面公开包括产品三大铁律、互联网七字诀、高 效率模型、爆品模式、生态链要素等,涉及管理、投资、工作等多维度经验,为创业者和管理者提供借鉴和指导,也可以为普通人提供持续精进的头部思维。
宿主
¥21.90
《宿主》:他们之间隔着火焰,隔着寒冬落雪,隔着星海长河…… “虫子”的企图,是静静地等待这个星球上的生物发展出文明。它让他们向往光明,向往星空,向往宇宙的秘密。它们来到地球,蛰伏在化之路上等待了几百万年,终于,这一天到来了……他们虽然沉沦沧海,却一定会复生,虽然情人会泯灭,爱情却一定长存,死亡也一定不会战胜。
进化的力量2:寻找不确定性中的确定性
¥44.85
这是一个剧变的时代,环境不确定、市场不确定、供应不确定……焦虑和恐惧在不确定中蔓延。但在商业世界中,总有一些事情是有确定答案的,找到它,我们就能比别人做得更好,就能更快地到达目的地。 在本书中,作者试图寻找不确定性中的确定性,帮助我们从意外中看到周期,从周期中看懂趋势,从趋势中看清规划,找到属于自己的确定性,并回答那些令很多人困惑的问题: 如何在变化中充满弹性? 有哪些逆周期的机会? 驱动经济增长的新元素是什么? 元宇宙是否有美好的未来? 如何理解“十四五”规划? …… 不确定是一种常态,但坚韧者总会在裂缝中不断寻找出路,举起火炬,不让寒冷的人冻毙于风雪,让灰心的人在黑暗中看到光明。努力让自己活成确定性,是对抗不确定好的方式。正如法国作家阿尔贝·加缪所说:“在隆冬,我终于知道,我身上有一个不可战胜的夏天。”
快乐的死(读客三个圈经典文库)
¥9.99
公司小职员梅尔索日复一日做着无聊的工作,过着一成不变的生活,他孤独、虚无,对整个世界都提不起兴趣。 精心设计一场谋杀后,他获得了巨额财富,得以逃离每天八小时的工作,有钱有自由。始四处旅行、游历…… 有钱能快乐吗?有时间能快乐吗?有情人和爱能快乐吗?如何才能真正感受到自我的满足和快乐?梅尔索在旅途中不断思考这些问题,探索活着的乐趣…… 《快乐的死》是诺奖得主加缪24岁创作的小说处女作。加缪用自己真实的经历和“荒诞感”体验作为素材塑造了主人公梅尔索,是其对人生意义的初步探索。加缪终其一生都在思考的问题,可以在《快乐的死》里找到发端与答案! ?
Python黑帽子:黑客与渗透测试编程之道(第2版)
¥70.00
本书是畅销书《Python黑帽子:黑客与渗透测试编程之道》的再版,介绍Python是如何被运用在黑客和渗透测试的各个领域的:从基本的网络扫描到数据包捕获,从Web爬虫到编写Burp插件,从编写木马到权限提升等。书中的很多实例都很有启发意义,比如HTTP通信数据中的人脸图像检测,基于GitHub行C&C通信的模块化木马,浏览器的中间人攻,利用COM组件自动化技术窃取数据,通过程监视和代码插行提权,通过向虚拟机内存快照插shellcode实现木马驻留和权限提升等。学习这些实例,读者不仅能掌握各种Python库的应用和编程技术,还能拓宽视野,培养和锻炼自己的黑客思维。阅读本书时,几乎感受不到一般技术图书常有的枯燥和乏味。 与第1版相比,本次再版的工程在于对示例代码的全方位升级。两位作者不仅将示例代码从Python 2升级到Python 3,还对编码风格行了改善。此外,他们还用了一些从Python 3.6版本引的新语法,并增补了一些新的知识,比如上下文管理器的用法、BPF语法,等等。本书适合有一定Python编程基础的安全爱好者、计算机从业人员阅读。对于正在学习计算机安全专业,立志从事计算机安全行业,成为渗透测试人员的人来说,本书更是不可多得的参考书。
中医整骨手法图解
¥52.00
中医整骨,是中国传统医学中的一个重要组成部分,数千年来一直广泛的流传在中国民间,为广大劳动人民大众解除了不少骨伤之痛苦。中医整骨取材简捷,使用方便,疗效明显,所以流传了数千年,经久不衰。 在上世纪五十年代,党的中医政策,发掘整理继承祖国医学遗产,号召西医学习中医,医院领导选派我与李宗民、韩志鸿三人,调往中医科学习中医。我有幸触到中医基础理论,中医大内科、中医眼科、中医骨伤科、针灸、推拿、按摩、正骨,各科,并参与了中医各科的诊断治疗的临床实践,勘称中医全科,由此从事中医临床工作六十多年,对于“中医整骨”有了比较详细的了解。在上世纪七十年代中期,应他人要求,曾经合作编写出版了《中医正骨手法》一书,至今已经过去了四十多年,在这四十多年的变化过程中,又积累了不少新的理论经验和治疗体会,在此基础上遂想起对“中医整骨”行加以整理和创作的思路,为发掘和传承祖国传统医学中的“中医整骨”尽份力量。 中国医药学是个伟大的宝库,应当努力发掘,加以提高。做好老中医的经验总结整理工作,对于继承和发扬祖国医学遗产,加快中西医结合的步伐,更好的为广大患者服务,具有重要的意义。虽然在医学发展到原子医学的今天,再去宣扬那些“捏骨匠”的整骨手法,似乎不太符合当今时代之要求。但我认为中医治疗骨折,及其某些治疗原则和指导思想,确实有着他的独特之处,为此我虽然已耄耋之年,仍然在奋笔疾书,要把《中医整骨手法图解》的方法和经验记录下来,流传给后人去研究去应用,去发展。 在此次编写《中医整骨手法图解》一书的过程之中,回忆了四十年前编写的《中医正骨手法》,吸取其中的一些有用的精华,增加了一些重新积累起来的治疗经验和方法,行了大量的修改和补充,增加了很多新的内容。并且保留了典型病案,其中含有经葛长海医生治疗过的以及学习班学员整复治疗的骨折病例。在附录中,收载了发表过的有关骨伤科方面的学术论文和“颈肩腰痛防治导引功法”概略,以供大家参考。全书7章15万字400余幅图片。主要供基层骨伤科医生参考阅读。
幸福力
¥49.80
在这个内卷与躺平不断博弈,似乎人人都不快乐的时代,《幸福力》就是一本写给所有明知自己不快乐却找不到原因的人的幸福方法论。 作为优先提出“幸福力”概念的人,杨澜认为,幸福力就是发现、感知、创造与分享幸福的能力。今天的我们之所以失去了幸福力,深层原因就是与自然、与他人、与内心失去联结。想要重建联结,就要不断强化我们内心的“幸福力六边形”。 本书分为六个篇章,分别对应“幸福力六边形”中的“悦纳自我”“积极情绪”“自我成就”“全情投”“培育关系”“找到意义”,只有真正在内心建立起自己的幸福力六边形,才能获得真实且长久的满足与快乐。 书中探讨了诸如名校毕业却内心迷茫没有目标、过度社交但情感缺少寄托、结婚与否是否关系幸福等多个社会话题,从这些围绕在我们身边的热事件中,分析原因并给出经过科学验证的、重获幸福的思维方式与具体方法。 归根结底,幸福是有迹可循的,人人都可通过学习掌握幸福力,构建属于自己的幸福大厦。
写作好故事的科学原理
¥32.40
没有故事,我们会是谁?从我们的性格到我们的文化身份,故事塑造了我们——它驱使我们实现梦想和抱负,塑造我们的文化和信仰。我们用故事来构建人际关系,维持社会秩序,解读报纸和社交媒体上的事件。讲故事是我们之所以为人的重要组成部分。 从约瑟夫·坎贝尔老生常谈的神话和原型理论,到蕞近试图破解“畅销书密码”的尝试,人们曾多次尝试理解一个好故事的要素,但很少有人使用科学的方法。而在本书中,作者带领我们理解了蕞终讲故事的构造——人类的大脑。 从电影到游戏,从布克奖获/奖文学到爆米花电视剧,作者将令人眼花缭乱的心理学研究和前沿神经科学应用到我们的神话和原型的基础上,向我们展示了如何使用这些工具来讲述更好的故事,并使我们混乱的现代世界变得有意义。
以终为始的人生智慧:关于金钱、工作和幸福生活的实用建议
促销价:¥24.99|¥69.00
“等我赚够钱了就……”是对生活最大的误解。 生活不是过渡,我们不能等到未来才快乐。 快乐,是在有限的生命里,做自己真正想做的事。然而,弄清楚“内心真正想做什么”,却是一件比努力赚钱更难解的题。所以,当赚钱成为目标,我们便有了免于思考的挡箭牌,但生活的每一刻也都成了临时过渡,人生一直“在路上”,这也是很多人不快乐的原因。 这本书的作者乔丹·格鲁梅特将带领我们重新认识金钱、工作与幸福的本质,找到内心真正所求,即刻对生活做出积极改变。特殊的是,乔丹是一位曾陪伴上百位患者走过人生终的临终关怀医生,见证过太多生命倒计时前的觉醒、带着遗憾的人生复盘。既然如此,为什么不提前复盘人生,找到内心真正所求,以终为始,尽早过上快乐无憾的人生呢? 所以,在这本书中,他不仅对金钱、工作、财务自由、投资、时间管理等的传统认知行反思,更提供了做出改变的具体可行的方法。每章末的人生复盘问卷清晰、实用,带你一步步明确内心目标;三种财务自由理念及具体实践方法,帮你建立符合自身实际情况的财务自由之路。 是时候重新认识生活,认识自己了。 人生这趟旅行,没有终线,没人给你发奖牌, 有的只是一条又一条摆在面前的路,等待你做抉择。 这本书,也许将彻底改变你的选择。
成长股获利之道
¥58.00
本书是老费雪经典名著《怎样选择成长股》的姊妹篇,对于《怎样选择成长股》所提出的很多重要投资理念,本书在深度和广度上均有所突破,可以说是其投资的实践篇或投资的实践指南。 该书试图解决两个问题。首先,投资者应如何确定一家公司是否具有卓尔不凡的管理层,它能否通过有效的管理为投资者创造一种能实现市值长期高速增长的投资工具;其次,对于这家非同寻常的公司,投资者应怎样掌握股票的*和抛售时机。 费雪在书中不仅总结了如何通过股票投资获取丰厚利润的方法,而且为我们揭示了一种以小风险创造高收益的投资策略。费雪还为投资分析提供了一种标准化工具,向更多依赖专业投资建议的投资者展示了如何着手选择适合自身需要的投资顾问。 书中生动且经典的案例比比皆是,作者的分析精辟透彻,既不乏专业性又不失趣味性,使人读起来心旷神怡,拍案叫绝。费雪对通货膨胀的分析极具前瞻性和预见性,就连弗里德曼也为书中令人难以置信的精辟分析所动容。即使在今天,这些观和建议也依然不乏生命力,必定会让你叹服。 费雪无愧于“教父级的投资大师”这一称号。
易经的智慧
¥0.99
天行健,君子以自强不息。地势坤,君子以厚德载物。为人当健当强,当仁不让。处世宜卑宜厚,德被天下。时止则止,时行则行。动静不失其时,其惟圣人乎!为人能刚能柔,可屈可伸。处世静如蛰龙,动如猛虎!乾道成男,坤道成女。一阴一阳之谓道,百姓日用而不知。人处于世间,无非男女。若悟得阴阳之妙,处世之道尽矣。《易经》蕴含着中华民族的大智慧,是一部包罗万象的文化巨著。弘扬易经智慧,关键在于学以致用,达成高层次的人生境界,相信本书对读者会大有裨益。

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