幸福的方法
促销价:¥17.95|¥59.80
这是一个不确定的时代,昨天还在的岗位,今天可能消失;昨天掌握的技能,明天或许过时。 正因如此,我们对幸福和成功的普遍看法显得过时,是成功令人幸福,还是幸福使人走向成功?我们逼自己早起、逼自己学习、逼自己社交,却在深夜的疲惫中怀疑:这样的生活,是否真的幸福? 实际上,那些真正从容的人,早就换了活法一一他们不是比别人更努力,而是更早看清自己。泰勒·本-沙哈尔和安格斯·里奇伟用10年时间追踪研究,发现:在这个不确定的时代,真正重要的从不是加班时长,而是5个可训练的行为习惯。 在本书中,哈佛大学备受欢迎讲师泰勒·本-沙哈尔提出包括优势、健康、专注、关系和目标在内的SHARP模型,介绍培养SHARP因子的实用策略和技巧。帮助你走出6个思维误区,看见自己,接纳自己,成为自己。
异邦骑士(全新修订版)
¥39.99
我在长椅上醒来,浑身酸痛,记忆全失,连自己叫什么都毫无印象。 我成了被世界放逐的异邦人,孤身走在陌生的街头,游荡于无边茫然与恐惧中。直到遇见良子,她是照亮我灰暗未来的光。我们住在逼仄的屋子,体会每一份小小的幸福。偶然认识的占星师御手洗洁更让我感受到人生的快乐,我们一起听音乐、品咖啡,仿佛生活就会这么继续下去。 然而,我发现了自己以前的日记,里面记录着过往的惊天秘密:一桩步步为营的复仇计划,一段悄然掩埋的悲剧,一个全然陌生的自己。 我,究竟是谁?
任凭这空虚沸腾
¥14.90
看帅哥、玩游戏、谈恋爱……活于这个世界,能做的事情其实有那么多。但是为什么依旧会感受到那无处不在的问号?该相信什么?该寻找什么?该抓住什么?古老命题下的解答永远不止一个。向晴,美术系学生,和平凡的大多数抱持着相同的迷惘活于人世十九年,直到偶遇昔日搭讪过的男生,被命运的大手抛向空中几个回合,终于,一地看到了属于自己的答案的端倪……
成为决策架构师
¥54.95
传统领导力往往强调“拍板”能力,但《成为决策架构师》提出了一种全新范式:高水平的领导者未bi是关键时刻的决策者,而是能够塑造决策环境、搭建决策流程、提升群体判断质量的人。领导力正在从“个人判断的正确性”转向“组织判断能力的可持续性”。 两位行为决策领域重量级作者——唐·摩尔与马克斯·巴泽曼,结合行为经济学、认知心理学的大量实证研究,揭示了人类决策中的偏差与盲点,并提供了8个行为科学框架,帮助管理者设计信息呈现、流程激励与制度安排,让好决策不再依赖天才与运气,而是成为组织可复制、可系统化的能力。书中涵盖如何告别直觉拍脑袋、挖掘被忽视的风险、平衡自信与过度自信共处、善用群体智慧、用实验代替争论、突破零和思维、将伦理融入系统,以及运用助推工具构建优质决策环境。
剧本写作与二次改编从入门到精通:AI赋能版
¥50.69
《剧本写作与二次改编从入门到精通》(AI赋能版)是一本专为影视编剧、文学创作者打造的实用指南。本书聚焦剧本创作全流程,从基础概念到AI赋能技巧,*解析剧本写作的核心要素与进阶方法。全书10章内容层层递进:首章夯实剧本写作基础,详解剧本的定义、类型、结构及格式规范;次章聚焦AI技术赋能,深入剖析DeepSeek、Kimi等六大AI平台的应用场景,助力*创作;后续章节围绕角色塑造、对话设计、场景构建等关键环节展开,既包含经典剧作的案例拆解,又融入AI辅助创作的实操技巧;尾章通过《流浪星球》《封神演义》两个实战项目,完整呈现从构思到成稿的全流程创作路径。 本书特色在于将前沿AI技术与传统编剧技法深度融合,为创作者开启智能创作新范式。无论是影视编导专业的学生、网文作者,还是自媒体短视频脚本撰稿人,都能从中汲取灵感。书中配套资源丰富实用:200多页PPT课件完整复刻章节知识点;120多分钟的教学视频通过动态演示拆解难点;77个素材效果文件与73组AI提示词模板,为读者提供即查即用的创作工具箱。读者可借助这些资源突破创作瓶颈,实现从灵感构思到剧本落地的全链路进阶——无论是打造爆款影视作品、创作独立电影,还是改编经典IP,都能在AI辅助下*完成创作转型,成就专属的编剧梦想。
明亡清兴:历史只看结果,不看如果
¥19.90
一群朴实的农民,转战千里,几番被剿,数度请降,却终于将革命的燎原大火烧进了北京城;一个庞大的帝国,世代传承,拥有四海,统驭八荒,在崩塌的一刻却如一堵纸糊的城墙;一个弱小的部落,僻处边疆,凭十三副旧甲起事,几代努力,终于席卷天下,入主中原……时也?命也?明亡清兴这六十年给我们留下的遗憾和不解,太多太多!
电工电路识图从入门到精通
¥64.34
本书采用全彩图解的方式,从电工电路识图基础手,全面系统地介绍电工电路识读的专业知识和电工电路识读案例,主要内容包括:电工电路基础、电工识图基础、照明控制电路识图、供配电系统电气线路识图、电动机控制电路识图、常用机电设备控制电路识图、PLC及变频器控制电路识图、检测及保护电路识图、农业电气控制电路识图、电子电路识图技能。 本书内容全面实用,案例丰富,图解演示,易学易懂,大量实用案例的讲解帮助读者举一反三,解决工作中的实际问题。同时,对关键知识和技能增加微视频讲解,读者扫描书中二维码即可观看,视频配合图文讲解,轻松掌握识图技能。 本书可供电工、电子技术人员,电气设计、安装、维修人员学习使用,也可作为职业院校相关专业培训教材。
唐律疏议全二册--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全二册)【中华书局出品】【*分册】
¥37.80
《唐律疏议》又称《故唐律疏议》,是我国现存z早、体例z为完备的封建法典,也是中华法系的典范之作。其律法源流可上溯至先秦《法经》,历经秦汉、魏晋南北朝发展,以隋《开皇律》为直接蓝本,再经唐代两百余年持续修订逐步成型。唐初裴寂等人编撰《武德律》奠定基础,长孙无忌、房玄龄等修成《贞观律》完善制度;永徽年间,长孙无忌、李勣、褚遂良等奉敕编订《永徽律》,又为统一司法与考试标准,主持纂修《律疏》,律文与疏议并行,具备同等法律效力。此后《垂拱律疏》加以修订,开元二十五年问世的《开元律疏》*终定型,成为今本《唐律疏议》的核心底本。全书共十二篇、三十卷、五百零二条。首篇《名例律》为总则,确立五刑、十恶、八议等核心制度;其余篇目分领各类罪名与规制,*后两篇专司缉捕、审判等司法流程。全书秉持 “礼法合一” 理念,融儒家伦理与司法规则于一体,立法严谨、体系缜密,不仅成为宋元明清各代立法范本,还深刻影响古代东亚多国法律体系,是中华传统法律文化的集大成之作。
彭大将军
¥46.99
在中国共产党和人民军队的成长过程中,几乎每到一个重大的节,尤其是在生死存亡的时刻,总能看到一个不避矢石、勇于担当的身影,他不计个人荣辱,善硬仗,总能力挽狂澜、局面。毛泽东赠言:谁敢横刀立马,唯我彭大将军。 彭德怀元帅亲历了20世纪中国的各种军事斗争,指挥的百团大战和抗美援朝战争取得的辉煌战绩,令他当之无愧地世界一流名将之列,让整个世界为之侧目。彭德怀在中共的高级将领中,是一员极富个性的战将。这种个性让他赢得战场荣誉的同时,也令他不断遭遇挫折和逆境。 本书以大量的中外史料,酣畅淋漓的叙事笔法,深解读了彭德怀这位“东方战神”的戎马人生,充分诠释了彭德怀仗“勇猛”风格之外机变敏锐的军事指挥艺术。同时,有血有肉地还原了彭德怀与毛泽东的真实关系和交集过往。
温热暑疫全书
¥33.60
《温热暑疫全书》由清代周扬俊著,书中论及温热、暑热、疫病等疾病及诊治,于清代被多次刊刻。本书共四卷。卷一为温病:首述仲景正文;次述春温集补证治并方,方后均以“一法”为首,阐释方证病机;后述春温病论,温热病脉论,温病方五道。卷二为热病:首述仲景之论;次述夏热集补证治并方,总论温热死脉死证;后述夏热病论,热病方四道。卷三为暑病:首述仲景之论;次述脉理,辨寒暑各异,暑中二阳,常暑,动暑,静暑,夹水伤暑,内伤夹暑,伏暑,暑风,暑疡,暑瘵,暑疮,暑痿,绞肠痧,霍乱,干霍乱;后述服药总法,李东垣暑伤胃气论,王宇泰复立清暑益气汤变证加减法,朱丹溪辨动静二暑,方古庵论,王安道中暑中热辨,暑病论,暑病方二道。卷四为疫病:首述吴又可《瘟疫论》;次述瘟疫九传;后述大头瘟,捻颈瘟,瓜瓤瘟,杨梅瘟,疙瘩瘟,绞肠瘟,软脚瘟,疫病论,疫病方一十六道。本书以清乾隆十九年(1754)赵酉序刻本为底本。
崇祯之死(全3册)
¥59.99
本书是首届茅盾文学奖得主姚雪垠长篇历史小说《李自成》的节选本,由姚雪垠之子姚海天据其父手稿修订增补,分上中下三册,全景式展现明朝末年三方博弈的波澜壮阔的历史,塑造了崇祯、后妃、宫女、大臣与李自成、多尔衮等栩栩如生的人物。本书既以悲悯的文学家情怀描绘了崇祯的顽强、勤勉和身不由己,唤起读者对崇祯的同情,又以冷静的史学态度,在大量史实的基础上,刻画了崇祯刚愎、诿过、冷酷等性格缺陷和作为封建统治者压迫人民的本质,揭露崇祯*终走向失败、灭亡的必然性,让读者能够以崇祯为鉴、以明亡为鉴;既有文学的美感,也有史学的严谨。
一学就会的图解笔记术
¥36.00
本书所介绍的图解笔记术,是一种能够将自己的想法和沟通内容当场可视化的技术。通过动手画图明确问题,你可以更加灵活高效地行交流;将问题可视化,你的沟通将更有说服力,工作展也会更加顺利。本书适合职场人士以及在日常生活和工作中经常参与讨论与会议的人阅读。学会本书介绍的技术,你就可以在沟通、会议、头脑风暴、发表演讲等场合中大显身手。
强健肺
¥20.86
"本系列丛书本着“国民健康 全民阅读 科普惠民”的宗旨,助力健康中国建设、推广全民阅读计划,将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大,使其寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题,以通俗易懂的语言、简单有效的方法,为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策,内容更有利于多媒体、多渠道传播,有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标:利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书:扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩:提供可放大看穴位定位、可读听穴位介绍的读书功能。3.食疗:视频演示制作流程(简版:展示食材图片 制作步骤旁白)
肺系常见病证诊治思路
¥40.60
本书依据《中医住院医师规范化培训实施办法(试行)》相关精神,参考中医住规培训结业考核评定标准,以临床典型病案为例,深浅出的系统介绍肺病科(呼吸科)常见多发疾病及部分疑难危重病证的诊断、鉴别诊断思路及中医辨证施治、理法方药,西医处理常规。此外,介绍了常见肺系疾病最新的临床诊断治疗指南与专家共识,肺系病临床治疗常用方剂及目前西医的最新药物及治疗手,使读者更好的了解专业学术变化动态及诊断、治疗的更新。
心经(全译全释·七大高僧译本)
¥69.00
《心经》全译全释,汇集玄奘、鸠摩罗什、法月、般若共利言、智慧轮、法成、施护七大高僧译本,一部跨越三百余年的汉译史。以玄奘译本为底本,逐句白话译文、词语浅释、现代生活解读,让你读懂“色即是空”的真实含义——不是逃避,而是内观自洽、放下执念的心灵方法。 七个译本并列呈现,从意译之美到直译之精,一览《心经》完整样貌。虽然仅有寥寥数百字,却是破除焦虑、内耗、得失心的智慧钥匙。无论初读或深究,皆可轻松入门,在日常中实践心无挂碍的安宁。书中遴选历代名家《心经》书法,研读文字同时亦可欣赏艺术之美。
漫画物理学(*漫画学科系列)
¥47.60
什么是物理学? 在不同的时代问出这个问题,你会得到不同的答案。从伽利略到牛顿再到爱因斯坦,这些科学巨匠让我们对物理学的认识经历了数次巨大的变革甚至颠覆。 不过,如今力学和电磁学仍然是物理学的两大支柱。 这本书用诙谐的语言辅以活泼的漫画,由浅入深,让漫画人物“航天员林戈”和“莫莫”做向导,带我们畅游物理学的世界。林戈驾驶汽车进行匀速和加速运动,揭示力与加速度之间的关系;莫莫和林戈配合,让我们用相对直观的方法“看见”电场……通过这种直观、清晰又有趣的方式,我们逐渐明白了速度、加速度、引力、摩擦力、牛顿运动定律、热力学定律、电与磁、电荷、电流、电压等重要概念,涵盖了力学和电磁学的初高中阶段基本知识,并进行了延伸,比如初步了解相对论、量子电动力学等。 学好物理不发愁,快打开这本《漫画物理学》,看着看着就笑了、笑着笑着就懂了!
无人之境
¥11.99
畅销书作家威力突遭绑架,后成为杀手、囚犯、英雄、烈士……他从被伤害、复仇到逃亡,经历了种种荒诞。 他被绑架勒索,妻子拒绝赎他;转行当杀手,背负6条人命;被抓入狱,协助警察追捕绑匪,不幸坠崖;醒来后他发现自己被报道为英雄,现实中却被单位、亲人或陌生人追杀算计,他不断逃亡,直到被送进精神病院,医生确诊他所说为幻觉,但他坚信自己真实的经历……
崇祯传--樊树志作品系列【中华书局出品】
¥57.00
朱由检仓促之间由藩王变帝王,开启跌宕起伏的悲剧人生。在位十七年,不迩声色,忧勤惕励,以雷霆手段惩阉党、振朝纲,表现出了韬光养晦的政治智慧和孜孜求治的政治决心。然而,他以重典驭臣下,生性多疑,致内阁如走马;刚愎自用,错杀名将能臣。在农民起义的内忧和清军来犯的外患间左支右绌,安内攘外错失良机。甲申之变,自缢煤山,成为历史上为数不多的身死社稷的君主。随着他中兴之梦的幻灭,明朝灭亡。樊树志教授在《万历传》之后倾力推出《崇祯传》,将晚明*后十七年的历史变局、明清鼎革之际的政治斗争娓娓道来,令人如临其境,想见其人其事,省思历史与人生。
看不见的时钟
¥48.30
很多人听过“生物钟”这个词,用科学术语来表达就是“昼夜节律”。 换句话说,你身体中有许多内置的微小计时器,它们与昼夜变化等环境及你的行为中的微妙信号同步。就在此时此刻,一曲由它们合奏的交响乐正回响在你身体的各个部位;而指挥这曲交响乐的时间掌控大师,就是你大脑中的主生物钟。 但是,在很多方面,现代社会生活已经彻底地扰乱了我们原本与太阳同步的生物钟。人造光源的打搅、空气污染、飞机晚点、人为设定的时区、深夜进食……它们不只扰乱我们的睡眠,降低工作效率,还增加了罹患恶性疾病的风险。 在这本书中,作者走访了世界各地的时间生物学家,并亲自走进地堡、向日葵迷宫,佩戴传感器、智能手表等监测昼夜节律的工具,借助生动的实地考察经历和科学故事,带我们探索关于生物钟的新兴科学及其变革性应用。 ?日常工作生活中,我们应该如何根据昼夜节律调整照明系统? ?青少年早上起不来、爱熬夜,原来是发育过程的正常特征? ?为什么选择一天中的某些时段进行诊疗、手术,或者打疫苗,会是更好的选择? ?起不来、睡不醒、没精神、情绪低落,如何调整日常生活习惯,才能让我们的身体在这个现代技术驱动的繁忙世界中达到新的平衡? …… 在这本书中,作者将新鲜的科学研究与观点及时地传递给我们,并揭示昼夜节律科学的突破性发现如何帮助我们睡得更好、生活得更轻松,并改善我们的整体健康状况。不仅如此,生物钟相关的科学知识和技术,还能够帮助提高医疗效率、改善气候变化、处理环境危机。
逻辑思维能力与素养
¥15.60
《逻辑思维能力提升与创新人才培养丛书:逻辑思维能力与素养》深入浅出地介绍了逻辑思维的基础知识,全书共分为九章,包括:明确概念、恰当判断、正确推理、概括结论、解释因果、思维规律、有效论证、洞悉假设、识别谬误。每一个问题都体现了一个的基本素养。 提高人的思维能力是教育的根本目的之一。逻辑思维能力主要包括判断真假是非的能力、抽象概括能力、论证反驳能力、理解识别能力、形式推理能力、比较类比能力等,这些能力并非天赋能力,而是可以从幼儿时代开始,不断训练、习得的。作为孩子的任老师——家长,和中小学老师如果能够了解逻辑思维能力训练的常识,提高自身逻辑思维素养,无疑会在训练、开发孩子的逻辑思维能力、养成逻辑思维素养方面起到事半功倍的作用。学生如果能够掌握逻辑思维的基本方法,就可以在各门课程的学习中学会思考、学会理解、学会运用,学习就可以一以贯之,取得更高的学习效率。2013年高考命题中呈现“强调能力,突出思维“的新趋势,一些自主招生院校明确规定“数学和逻辑”是报考文理科学生的必考科目。这表明我国教育界把加强逻辑思维能力的开发与培养在前所未有的高度,并将其与培养创新人才相结合。
21世纪资本论
¥17.00
法国经济学家、巴黎经济学院教授托马斯·皮凯蒂对过去300年来欧美国家的财富收入做了详尽探究,通过大量的历史数据分析,旨在证明近几十年来,不平等现象已经扩大,很快会变得更加严重。 他认为,我们正在倒退回“承袭制资本主义”的年代。在这样的制度下,经济的制高点不仅由财富决定,还由继承的财富决定,因而出身要比后天的努力和才能更重要。 皮凯蒂指出,富有的那批人不是因为劳动创造了财富,只是因为他们本来就富有。一句话:人生而不平等。由于资本回报率倾向于高于经济增长率,贫富不均是资本主义固有的东西,所以要彻底铲除经济中的这种不平等现象,就需要在全球范围内对富人征收累进税来保护民主社会。

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