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轻松入睡:失眠者的自救指南
￥19.99
这是一本为所有在深夜辗转反侧的人而写的自救指南。 《轻松入睡：失眠者的自救指南》将带你走出失眠的困境，从根本上解决你的睡眠问题。本书不仅深入剖析了失眠的生理和心理根源，更提供了一套科学、系统且可操作的解决方案。
神农本草经:开方就是开时空
￥41.30
作者根据广东潮汕名医陈映山三代医家“执简驭繁”用《神农本草经》的临床实践，从《神农本草经》中发现药分六类（六性药），可以从“本经药证”直转“方证时空”（六类方）。作者在总结前人经验的基础上，结合自己的临床体会，形成了“神农六类方”的诊疗体系，总结出六类基本方，能够治疗临床诸多病证，以不变应万变，使得临证过程执简驭繁。 《神农本草经:方就是时空》从理论到临床、从治病救人到人文关怀，有理有法，深浅出，有利于中医临床工作者、研究者、爱好者阔视野，是一本良好的中医学习参考著作。
经方误案得失录
￥33.60
当当云阅读 > 科技 > 医学 > 中医 > 经方脉法 经方脉法 收藏 分享 手机阅读 经方脉法电子书 售 价：￥148.50 纸质售价：￥99.00纸书 32人正在读 0人评论 6.8 促 销：N件折满2件5折详情> 作 者：陈日含 出 版 社：中国中医药出版社 出版时间：2023-03-01 字 数：33.2万 所属分类： 科技 > 医学 > 中医 加物车试读 温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出印 为你推荐 艾灸:癌症患者新生命周期守护者 艾灸:癌症患者新生命周期守护者 ￥46.50 图解神农本草经 图解神农本草经 ￥4.99 伤寒论白话解 伤寒论白话解 ￥43.50 图解黄帝内经 图解黄帝内经 ￥22.67 图解本草纲目 图解本草纲目 ￥4.99 孙重三小儿推拿 孙重三小儿推拿 ￥19.90 国医大师阮士怡临证传承录 国医大师阮士怡临证传承录 ￥46.50 黄帝内经灵枢白话解(第2版) 黄帝内经灵枢白话解(第2版) ￥49.00 艾灸:癌症患者新生命周期守护者 艾灸:癌症患者新生命周期守护者 ￥46.50 图解神农本草经 图解神农本草经 ￥4.99 伤寒论白话解 伤寒论白话解 ￥43.50 图解黄帝内经 图解黄帝内经 ￥22.67 图解本草纲目 图解本草纲目 ￥4.99 孙重三小儿推拿 孙重三小儿推拿 ￥19.90 国医大师阮士怡临证传承录 国医大师阮士怡临证传承录 ￥46.50 黄帝内经灵枢白话解(第2版) 黄帝内经灵枢白话解(第2版) ￥49.00 本书倡导中医重视脉诊，对《伤寒论》之纲目“辨太阳病脉证并治……”等等所列，以“辨…病脉”为纲。行从脉诊为切的解读，回归《伤寒论》之原。以临床实践为依据，总结“八纲六经脉法”解读《伤寒论》之“六经辨证”。创立“八纲六经脉法”之“宏观脉图”“微观脉图”对《伤寒论》之方脉行解读。以“八纲六经”为纲，以“经方”为目行分类。以宏观脉象对《伤寒论》之八纲六经行辨证，以微观脉象对《伤寒论》之症因、病机、气血阴阳、病理产汤及病因、病理及行辨方证及疾病诊断。以期达到“诊脉知病”、“一脉一方”的诊疗景界。 书中对每一常用“经方”行六经归类下的详细脉诊解读，对“经方”内在脉象内涵行分解，读者可据脉对“经方”病机及组方深理解，并可据不同“脉象”异同行灵活化裁。做到“指下澄明、心中了了”。【作者】本书作者师从脉学名家许跃远教授、经方大家冯世纶教授，等多位名家名师并得其精华！曾在核心期刊《中国针灸》、《中国颈腰痛杂志》等杂志发表论文8篇。著有《许跃远象脉学临床实录》32余万字（已由上海科技出版社正式出版）。先前就职于公立医院后辞职创办诊所，长期从事传统纯中医临床工作二十余年。对中医精准脉诊、经方及针刀、整脊疗法有着深研究和丰富的临床经验。善于精准脉诊：展示古老而神奇的中医脉诊，大可知阴阳气血之盈亏，小可知身体之病情。
余华文学课:九岁的委屈和九十岁的委屈
促销价:￥24.99|￥49.90
本书收录余华的15篇文学随笔和1篇文学对谈。从《西游记》《一千零一夜》到《变形记》《百年孤独》，余华以顶级作家的洞察力，解读60多篇中外文学史上的经典名作。那些读10000遍都读不懂的文学名著，余华为你1次讲清楚！
人像摄影构图、摆姿、后期调色108招
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笔者是B站光环摄影美学频道UP主，拥有10年摄影经验，在B站、微博等平台累计粉丝达60多万，全网视频及博文播放量超过2000万，并获得过B站摄影达人优胜奖、图虫2021年樱花摄影大赛名等荣誉。 本书是笔者多年人像摄影经验的总结，一共分为12个专题。前面6个专题详细介绍了人像摄影的设备参数、镜头焦段、构图方式、光线色彩、模特摆姿，以及服饰、场景和道具的搭配等内容；中间5个专题介绍了各种人像摄影专题的拍摄技巧，如小清新人像、动漫人像、日系少女、日系少年、古风和风人像等；后一个专题主要讲解人像摄影的后期调色技术，希望读者学后可以举一反三，创作出更多的优秀人像摄影作品。 本书图片精美丰富，讲解深浅出，实战性强，适合想学小清新、动漫、日系、古风等人像风格的摄影师，以及想旅拍并修出各类人像照片的摄影爱好者。
AI+短视频创作全能一本通
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本书系统讲解了如何运用AI工具高效创作短视频的方法，从选题策划、脚本撰写到素材制作、视频剪辑，构建了一套完整的短视频生产体系。书中深度融合AI技术与实操技巧，既涵盖工具使用指南，又包含爆款视频创作逻辑，为短视频创作者提供从创意到落地的全路解决方案。 全书共7章，层层递展知识图谱。第1章解析爆款短视频创作逻辑，以及AI如何赋能创作等内容；第2章聚焦选题策划，详解热捕捉、竞品分析及用户需求挖掘的方法论；第3、4章深脚本与文案撰写，覆盖剧情类、测评类、科普类、Vlog类等短视频的生成技巧；第5、6章拆解素材生成与视频制作技术，结合Midjourney、剪映等工具演示AI绘画、智能剪辑等阶操作；第7章通过“萌宠走秀”“AI哪吒动画”等五大实战案例，演示多工具联动的创意实现路径。每章均配备具体操作步骤、常见问题解决方案及效率提升技巧。 本书适合那些希望在短视频领域获得突破的创作者、内容营销人员、AI工具爱好者及创业者等。无论是零基础的新手，还是有一定经验的短视频创作者，都能从中找到实用的操作技巧和创作思路。
月球：我们神秘的近邻
￥3.85
随着望远镜的发明，月球变得离我们越来越近！它离我们越近就愈使我们感到费解——几百年来，几代天文学家曾先后发现月球上神秘的闪光、条纹状发光带以及月面某些雾气笼罩的昏暗区域。可以说，月球上出现的各种神秘现象和发生的离奇事件不是与日俱增，而是每时每刻都在增多。
美丽吉林
￥5.00
《美丽吉林》，近三十年来关于吉林权威、详实、通俗的地理科普读物。这里有享誉世界的黑土地之乡和黄金玉米带，富饶使她成为中国不可或缺的粮食基地；这里有驰名中国的汽车城、电影城，便利使她成为中国现代工业的起飞之地。作为东北亚的中心，优势的资源和开放的姿态使得这块神奇的土地生机勃勃，这就是吉林。《美丽吉林》，既为读者提供了吉林基本的地理概况，又把吉林美丽的城市风光和人文古迹以及吉林独有的特色等一一体现，一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书，。
重庆打黑实录
￥2.00
谁是横行一时的“猪霸”？谁打造了“黄赌毒”产业链？谁把黑手伸向运输和地产业？谁从打黑英雄蜕变成黑社会的保护伞？谁是真正的打黑英雄？……2009年初开始，在中共重庆市委、市政府带领下，在重庆市公安局局长王立军主持下，重庆市开展了一场轰轰烈烈的“反黑唱红”运动，将许多盘踞在重庆多年的黑社会头目批捕入狱。本书对重庆黑社会组织进行了揭秘。
理解人性
￥4.99
《理解人性》在经典的心理学案例中阐述了人性现象，旨在普及个体心理学的基本原理，本书不仅举例说明了这些原理如何解释我们与生活的世界和人类活动的关系，而且还阐明了这些原理在群体生活中的应用，对人的性格进行了科学的剖析，指出错误的个体行为会破坏社会和群居生活；向普通大众介绍辨别自身错误的方法；告知人们应对方法，以达到人与社会环境的和谐。
赵绍琴医学全集
￥63.41
《赵绍琴医学全集》收录了先生的8部著作：《温病纵横》、《温病浅谈》、《文魁脉学》、《赵文魁医案选》、《赵绍琴临证验案精选》、《赵绍琴临证400法》、《赵绍琴内科学》和《赵绍琴温病讲座》。这8部著作除《温病讲座》外，全部是先生生前亲自审定的。《温病讲座》则是根据先生的讲课录音整理，皆为先生原著。《赵绍琴医学全集》全面反映了先生的独特学术思想和宝贵的临床经验。概括起来，可分为三部分：中医内科学、中医温病学、中医脉学和医案。这三部分l内容构成了赵绍琴特色医学，或者更确切讲，构成了一个系统_的、完整的、独特的赵绍琴医学体系。
超奇迹分类记18000英语单词
￥6.17
《超奇迹 分类记 18000英语单词》是继《分好类 超好背 15000英语单词》之后，昂秀团队为读者倾心造的又一本畅销单词书。其传承了《分好类 超好背 15000英语单词》全面、实用、高效、纯正、便捷等优。同时跟《分好类 超好背 15000英语单词》相比，本书又有着自己的特色：除了具备“场景词汇”和“你一定要会说的Top10场景句”两个模块外，又增加了“场景对话演练”模块。每个对话都采用男女对话形式，幽默、风趣，并且非常贴近生活，每个对话都包括至少5个场景词汇。让单词回归语境才能记得更快、更牢、更灵活。
读者文摘精粹版5：再苦也要乐一乐
￥9.90
寻求快乐的一个很好的途径是不要期望他人的感恩，付出是一种享受施与的快乐。痛苦的事情好在散步时把它忘掉，你不妨试试看，一切痛苦的事情都会像长了翅膀一样飞走了。人人都有快乐和痛苦，只不过是程度不同而已。谁遭受的痛苦少，谁就是快乐的人；谁感受的快乐多，谁就是痛苦的人。痛苦跟欢乐一样，会创造一种气氛。走进人家的屋子，你眼就可以知道它的基调是痛苦还是欢乐。人生苦旅，人们总有分气馁与彷徨，然而，有多少身不由已经得起追问呢？追求快乐是人的天性，但经历苦难也是人生必然。生活的道路原本如此坎坷，为何不坦然面对，潇洒走一回呢？没有一个人的人生是完美无缺的，当你历经沧海之后再去回望人生，不过是云淡风清的景致，不过是白昼黑夜般地交替轮回。用释然的心态对待生命，苦难的人生也会享受到快乐。
大学基础物理学(下)
￥8.75
本书依据*非物理类专业物理基础课程教学指导分委员会制定的《理工科非物理类专业大学物理课程教学基本要求》的框架编写而成，全书涵盖了基本要求的核心内容，并增加了部分拓展内容。全书分为上、下两册共14 章，包含有力学、热学、电磁学、振动和波、波动光学、狭义相对论和量子力学基础、分子与固体等内容。每章都包含基本内容、本章提要、阅读材料、习题及答案。此外，为了拓展读者的知识面，本书还增加了部分选学内容，这部分内容均标以“*”号。阅读材料也可作为扩展内容，介绍了物理学在前沿科学和技术中的应用及前沿科学理论，选学内容和阅读材料都自成体系，可选讲或指导学生阅读。
听李敖讲学问
￥9.90
李敖大师满腹经纶、学识渊博且著作等身，“嬉笑怒骂，皆成文章”。不仅如此，他的口才也极好，可谓喙长三尺，以旁征博引来舌战群儒对他来说那就是家常便饭。“谈笑间樯橹灰飞烟灭。”不管是读李敖的文章还是听李敖的演讲，都能够增长见识，不仅如此，还能从不拘小节的文章中感受到畅快淋漓与回肠荡气，能让人身上背负的压力得到*程度的释放和宣泄。 李敖的学问不是死的，而是活的；不是虚的，而是实的；不是假的，而是真的。没有华丽辞藻的修饰，但却一针见血、看法独到。比起一些只会写莺燕之语或是只会做死学问的文人来说，有着天壤之别。“贫贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈”，李敖前半生人生之路坎坷，有过失恋，被朋友背叛，作品被查封，甚至还坐过牢。可以说李敖是经历了千辛万苦才熬出了头，虽然遭受过如此多的，但李敖初衷未改，该怎么样还怎么样，该写就写，该骂照骂，气势是有增无减，相比之下，许多知识分子与李敖一样也有相似的经历，但两者的表现却完全不同，这些知识分子，有的失去了骨气、磨平了棱角，变得圆滑、变得胆小、变得怕事，一切以明哲保身为*先；还有的则内心变得灰暗，只要自己过不好，也不让别人过好，暗地里损人或整人已成为人生一大“乐事”。这些人表面上衣冠楚楚、嘴巴里说尽仁义道德，内心却污浊不堪，损人利己起来面不改色，正所谓“君子坦荡荡，小人常戚戚”。
大卫·福斯特·华莱士：最后的访谈
￥10.80
本书收录的六篇访谈，包括他自杀前所做的*后一次对谈，私密而内涵丰富。他谈到了当代美国的状况，娱乐、自律、成年人的生活、文学，以及他自己无法模仿的写作风格。 除此之外，书中还收录了他与戴夫?艾格斯、与母校的学生杂志所作的披露性问答，以及他在《无尽的玩笑》出版前，与著名的劳拉?米勒所行的访谈。 这些对话展现了华莱士多年来受人喜爱的诸多特质：他无以伦比的谦逊、庞大的博学，他的智慧、敏感以及人文关怀。他生动描述了他的创作过程和动力，在访谈推中展现他的好奇，并*终反转占据主动。他带来了在文学、政治以及当代美国现状等方面的热烈思考，观深刻而独特，展现了这一优异大脑的全景图。 华莱士 x 劳拉?米勒 华莱士的第二部小说《无尽的玩笑》厚达1079页，堪称鸿篇巨制。对于一个旨在捕捉时代精神的当代作家而言，小说中时而闪现的某种智慧令人振奋。 华莱士 x 《波士顿凤凰报》 对于我们这代人，或者比我再年轻几岁的人来说，我们这个时代的典型特征就是没有代言人。我们这代人完全是一群“乌合之众”。 华莱士 x 《艾姆赫斯特》 我是一个习惯写“五稿”的人——一份初稿、两份修订稿、两份印稿。我总是能写出五份手稿。我写的次数越多，文字就会越简洁。 华莱士 x 《信徒》 华莱士已经证明，他有能力处理他选择的任何主题或题材。他的多才多艺以及对细节的关注，使他成为美国过去二十年中*影响力的作家之一。 华莱士 x “尽我们所知” 办公室职员的生活，我们往往认为它非常枯燥和乏味。但也许所有的工作都是一样的，充满了可怕的厌倦与绝望，几乎没有什么成就能够对其他人诉说。 华莱士 x 《华尔街日报》 在华莱士看来，布什政府执政的这七年零四个月完全是一场充斥着贪婪、傲慢、无能、虚伪、腐败、玩世不恭和蔑视选民的恐怖表演。
清明上河图密码5：隐藏在千古名画中的阴谋与杀局
￥69.90
《清明上河图》描绘人物824位，牲畜60多匹，木船20多只……5米多长的画卷，画尽了汴河上下十里繁华，乃至整个北宋近两百年的文明与富饶。 然而，这幅歌颂太平盛世的传世名画，画完不久金兵就大举入侵，杀人焚城，汴京城内大火三日不熄，北宋繁华一夕扫尽。 这是北宋帝国的盛世绝影，在小贩的叫卖声中，金、辽、西夏、高丽等国的间谍和刺客已经潜伏入画，死亡的气息弥漫在汴河的波光云影中： 画面正中央，舟楫相连的汴河上，一艘看似普通的客船正要穿过虹桥，而由于来不及降下桅杆，船似乎就要撞上虹桥，船上手忙脚乱，岸边大呼小叫，一片混乱之中，贼影闪过，一阵烟雾袭来，待到烟雾散去，客船上竟出现了24具尸体，所有人都目瞪口呆…… 翻开本书，一幅旷世奇局徐徐展开，错综复杂，丝丝入扣，824个人物逐一复活，为你讲述《清明上河图》中埋藏的帝国秘密。
朝花夕拾(国家统编版语文教材·名著阅读丛书七年级上册“书目”)
￥5.99
《朝花夕拾》原名《旧事重提》，是鲁迅所写的一部回忆性散文集，收入了《从百草园到三味书屋》《阿长与<山海经>》《藤野先生》《范爱农》等代表性作品，文笔深沉隽永，比较完整地记录了他从幼年到青年时期的生活经历和思想脉络。书中不仅塑造了许多个性鲜明的人物形象，也将作者对人生、对时势的感悟融入回忆中，既有温情与童趣，也有对人情世故的洞察，是中国现代散文中的经典作品。 此外，本书特邀请一线名师精心编写阅读理解养成指导方案，结合教材要求精心制定阅读专题，规划形式丰富多样的测评任务，并附以精彩的旁文批注等，全方位拓展学生的阅读能力。
西藏之西，阿里阿里
￥4.99
《西藏之西，阿里阿里》是一部全面生动的，关于西藏阿里地区史地人文、世系源流与历史演变的精彩读本。作为行政区域上的“阿里”，指的是中国西藏自治区西部的一个地区，共辖有七县一镇。地域广阔，拥有独特的高原自然风貌，平均海拔达4500米以上，被称为“世界屋脊的屋脊”，也是世界上人口密度小的地区之一。作为特定称谓的“阿里”，出现于公元9世纪中叶，则意为“属地、领地、领土”等，其隐形的含义为，吐蕃政权灭亡后，赞普的后裔来到了藏西那块原属象雄十八部的统治区域，享有了其实际管辖权。9世纪末至10世纪，“阿里”一词才屡见于各种藏文文献。作为特定称谓的阿里，又分为上部阿里与下部阿里。作者用百折不挠、探索不止的脚步，对西藏历史上、下部阿里重要的几大王国：象雄、古格、步让、贡塘的重要历史遗迹、属地，进行了深入实地的探寻和周密细致的调查。用翔实活泼的文字，向我们全方位揭示了一个中国富原始隐秘、历史人文、神秘宗教色彩的独特地域。
一用就灵：高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩
￥4.35
《国医养生堂·一用就灵:高血压·高血脂·高血糖对症食疗与按摩》对高血压、高血脂、高血糖的相关知识有非常详细的介绍，教读者认识三高、了解三高，并介绍了三高病在日常生活中需要注意的饮食细节，还介绍科学饮食降低三高的方法及食疗方，三高患者应提倡的饮食策略以及三高患者应摒弃的饮食习惯等，通过阅读此书来稳定病情、预防并发症。
悲惨世界(上)(经典世界名著)
￥1.99
《悲惨世界》是由法国大作家维克多·雨果在1862年所发表的一部长篇小说，涵盖了拿破仑战争和之后的十几年的时间，是十九世纪著名的小说之一。故事的主线围绕主人公土伦苦刑犯冉·阿让（Jean Valjean）的个人经历，融进了法国的历史、革命、战争、道德哲学、法律、正义、宗教信仰。
