购物车
个人中心
我的血糖我做主
￥48.30
你知道吗？2021年，全球约有5.37亿成人患糖尿病；预计到2045年，糖尿病患者可能达到7.84亿。中国的糖尿病患者数量名列前茅。 但是，没被确诊糖尿病并不意味着安全。如果按照严格的标准判断，那么我国成年人甚至2个里面就有1个处于糖尿病前期（简称“糖前期”，介于高危人群与糖尿病之间的阶段）！考虑到中国庞大的人口基数，处于糖前期困扰中的人数多达6.8亿以上！ 处于糖前期的人几乎没有任何症状，他们的空腹血糖值正常或者处于高值临界值，餐后2小时血糖可能低于正常值范围。在这一阶段，人体的糖调节功能已经受损，但是从血糖浓度正常发展到糖前期，直至糖尿病发生，一般需要5—10年的时间。 只要积极调整饮食模式，就很有可能逆转，避免发展到确诊糖尿病的阶段。可是，很多人根本不了解糖前期，不知道自己处于糖前期，也就错过了逆转这种状况的大好时机。由于还未发展到糖尿病阶段，医生对于糖前期的干预手段有限，糖前期人群也很难在医院找到对应的科室就诊。 这本书是营养学家、疾控中心专家写给普通人的健康指南，旨在讲清楚一种科学合理、有效实用、贴合中国饮食习惯的均衡饮食模式，解除糖前期人群的困境。 这种平衡血糖、激活胰岛素的饮食模式能够有效地帮助糖前期人群改善健康状况，也适合广泛的大众读者循序渐地逐渐调节饮食结构，明智地应对食品工业化现状，长期改善生活质量。 保持血糖稳定难吗？其实并不难，只要吃对了食物，你就可以和营养师一起温和科学地控糖，我的血糖我做主！这不仅仅意味着体检指标正常，更意味着拥有充沛的精力和活力、敏锐的思维、富有弹性的皮肤，以及能够更加无负担地享用美食的轻松心态。
暗夜追凶
￥65.00
十年前，一起碎尸案让警察王一川难以释怀。面对悬案，他穷追不舍却始终一无所获。 十年后，残忍的凶案再次发生。他赫然发现，两起看似无关的案件间，竟存在千丝万缕的关联! 当真相越来越近，危险也在悄悄逼近。 失去信号的无人区，早有埋伏的迷局，同机而动的致命杀机…… 这一次，他能否抓住真凶? 翻本书，看一场以命相搏的干里追凶!
写作的方法:自我提升与价值创造
￥69.80
本书系统分享了写作方法，摒弃了“套路式”“模版式”教学，用13章内容讲解了大量实用的写作技巧，让写作新手也可以轻松学会写作，爱上写作。 本书从对写作的认知和写作的底层逻辑手，全面剖析了选题构思、结构搭建、素材搜集、语言运用、大纲撰写、故事创作的方法和技巧，包含小说写作、自媒体写作、读书博主、写作变现、手把手带你从0到1学写作等实战模块，内容的指导性和实操性强。 这是一本“反焦虑”的书，市面上讲解写作的书籍大都在告诉你如何迅速变现，而本书运用大量的实战案例，手把手教大家如何一步步写出自己满意的文章，如何享受写作的过程而不把它当作一项工作或一件麻烦事，如此才是长久的变现策略。这套写作方法已经有许多人亲身实践过，有很多人投稿成功，有的人成功出版自己的作品，有人建立了个人写作品牌，实现“逆袭”。 本书适合想要学习写作、热爱写作、渴望写作变现的所有人。
《三体》秘密(科幻世界出品)
￥17.99
“三体”系列以跨越光年的尺度纪事，脑洞爆棚令人惊叹。 与此同时，大量的细节淹没在海量的剧情之中，让人意犹未尽。 《〈三体〉秘密》正是通过周密的逻辑推理、演绎分析和合理联想， 为“三体”系列增加了大量的细节。 几乎读者所有关于“三体”系列的疑惑，本书都做了“解密”。 这些补充的情节可能完全颠覆你的原有认识，足以让你脑洞大开。
人工智能如何影响教学:从作业设计、个性化学习到创新评价方法(一本书讲透智能时代AI支持教与学的30种方式)
￥23.52
面对以ChatGPT为代表的生成式人工智能技术的崛起，机器学习和人工智能的井喷式发展，教育界将面对何种挑战，又该如何应对？“教师会被ChatGPT取代吗？”“ChatGPT会导致学校里作弊盛行吗？” 本书合乎时宜，提供了30种运用生成式人工智能技术（比如ChatGPT等人工智能助手软件）灵活教学的实用技巧，讨论了教师正确看待学生使用ChatGPT完成个性化学习的可能性，帮助教育工作者重新思考传统的作业设计，还讨论了如何帮助学生以负责任、合乎伦理的方式适应未来的人工智能世界，如何将学生培养成具备媒体素养的合格的数字公民，教师如何借助新技术提高自己的教学效率……
资本论
￥4.99
《资本论》是马克思花费40年的光阴，用毕生的心血写成的一部著作，它既是政治经济学的光辉巨著，也是马克思主义的百科全书。这部巨著次深刻地分析了资本主义的全部发展过程，阐述了资本主义商品生产、流通和分配的基本理论，揭示了经济发展的客观规律，具有划时代的历史意义。
太平天国十四年
￥12.94
本书是太平天国历史纪实作品，对太平天国十四年的历史作了现代意义上的诠释，文字通俗生动，有较强的可读性。
一个女人一生中的二十四小时
￥15.92
《一个女人一生中的二十四小时》收录了十三篇茨威格不同时期的作品。作为弗洛伊德的好友，心理分析理论在茨威格的作品中得到完美的应用。在他的笔下，人物不再是单薄的名字背后的某个典型形象，而是富于多样的人性特征。《一个女人一生中的二十四小时》的女主人公在四十岁的时候，出于一种高尚的感情，去挽救一个素昧平生的赌徒，却由于瞬间激情的驱使而失身于这个她连姓名也不知道的男人。激情与情欲是茨威格小说创作的主题，也是他作为“灵魂的猎者”施展本事的用武之地。
秘密Ⅳ
￥2.00
《秘密Ⅳ：你就是一座宝藏》是罗伯特·柯里尔《秘密》系列丛书中的第四部，关一书的意义，他本人如此说道： 斯芬克斯问道：“什么生物早晨四足行走，中乖两足行走，晚上三足行走？”过路者们都要面对这个奥妙费解的谜语，凡猜中者即可活命，凡猜不中者一律被吃掉。 这就是古老的斯芬克斯谜语。现代的斯芬克斯谜语变得更加困难： “我怎样可以赚更多的钱？怎样才能让我和我的家庭衣食无忧，富足快乐？” 这个问题摆在你的面前，每天在你的心头萦绕，直到你解决它。这就是现代的斯芬克斯谜语，任何解答不了者下场和古代没有多大区别。 因为贫乏是人类现在*敌人。但是每个人都知道我们的世界资源应该是富饶丰盈的，不仅仅是对在世的人们而言，而是对世界上过去和未来的人都是如此！ 那些懂得神秘而又无所不在的内在心灵力量的人们，他们才懂得如何让自己的生活充满富足、健康与快乐。但是只有极少数人通晓这种力量，一旦你理解了它，你就无所不能。 之前还没有一本书完全解释过这种内在心灵力量，以及指导人们如何得到这种无限的力量。但是现在，这本书出现了。 本书会指引你找到并且驱使这种无限的力量，让这种力量帮助你找到你人生中*的宝藏，让你心想事成。
生而为赢：汉英对照
￥1.00
无论年届花甲，抑或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你就青春永驻，风华常存。
从优秀到卓越（珍藏版）
￥19.99
【作者简介】（美国）吉姆·柯林斯 译者：俞利军 吉姆·柯林斯，著名商业畅销书作家。早年在斯坦福大学商学院从事教学与研究工作，并获得杰出教学奖。1996年，创办了自己的管理研究所，曾在默克公司、星巴克、时代明镜集团、麦肯锡公司等世界知名公司任高级经理和CEO。他的另外一本书《基业长青》也晃公认的一部经典商业著作。他的著作被《财富》、《经济学人》、《商业周刊》、《今日美国》、《哈佛商业评论》等杂志广泛报道，引起巨大反响。
3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子
￥5.13
本书按照读者关注的局部瘦身——瘦脸、瘦腿、瘦肚子进行了划分和细划分，让读者时间就能识别并能对号入座，找到*自己的瘦身方法，并在此基础上，给出全身都要瘦的瘦身计划和方法，更丰富实用。3分钟瘦身原则，是全书*的亮点，凸显快速、轻松、快乐瘦身的理念。全书开创性地将瘦身操、瘦身瑜伽和生活中的经典瘦身小窍门完美结合起来，并贴心地在真人示范步骤图中醒目标注出动作次数和动作时长，让方法更清晰、简单、易学。著名瘦身专家的推荐，让本书更具专业性和权威性。附赠的瘦身操挂图，方便了读者练习，也大大提高了本书的性价比。
巴菲特高收益投资策略
￥24.96
凭借适时的、明智的投资，沃伦．巴菲特成为投资界的完美神话，以及众多投资者争相效仿的典范。 本书作者从一个曾经的投资门外汉，到一个刷新投资高收益纪录的专业基金管理人，他认为自己成功的关键就在于学习和实践“巴菲特的投资哲学”。 多年来，作者潜心研究巴菲特致股东的信、伯克希尔．哈撒韦公司的年报和巴菲特在股东大会上的演讲，从中总结出巴菲特的投资理念、策略和方法，并付诸实践，终获得了高额的投资收益，证明了每个投资者都有机会复制巴菲特的成功，积累自己的资本和财富。 本书有价值的内容是“股票研究清单”，这是众多天使投资人都在使用的投资秘籍，从赢利到股息，从负债到股东权益，全面囊括了评估一只股票是否值得投资的所有关键性指标。只有通过“股票研究清单”评估测试的股票，才是你应该重点关注、决定投资并长期持有的股票。 从普通投资者到下一个“巴菲特”，这本书会告诉你怎么做。
为什么你说话别人不爱听
￥1.09
犀利剖析66个人生不能回避的说话误区，告诉你怎么说才能在生活中左右逢源。 本书囊括工作与生活中常出现的66个说话误区，用轻松有趣的方式一一解答这些“为什么”，深入浅出剖析说话技巧，让你豁然开朗，迅速成为每句话都让人愿意听的说话达人！
法言 中华书局出品
￥17.40
《中华经典名著全本全注全译丛书：法言》的现代汉语译文，以经过校点的原文为根据进行翻译。译文在忠实于原意的基础上力求文字晓畅，并保持原著的风格特点。由于《法言》原文极为简约，常常省略了句中的许多成分。为了使译文晓畅，不得不把这些成分补上。但这种情况极多，如果用符号标示，则将不胜其繁，并因而影响阅读，故一律不用符号标示，以便阅读。 《中华经典名著全本全注全译丛书：法言》为了方便读者理解，每卷之前要加题解。但《法言》与一般古籍不同，每卷并非一篇文章，而是包含若干条语录式的文字。各条之间意思并不连贯，甚至内容完全不同。各卷的题目也并不反映各卷的内容。因此不可能概括出每卷的主旨和逻辑。若面面俱到地加以解说，那就几乎等于将译文重复一遍，不仅十分繁琐，篇幅既不允许，也根本没有必要。
鲁迅自编文集：准风月谈
￥5.14
《准风月谈》是鲁迅的一部杂文集。收录了鲁迅在1933年所写的杂文六十四篇。包括《夜颂》，《“吃白相饭”》，《晨凉漫记》，《秋夜纪游》，《四库全书珍本》，《男人的进化》，《电影的教训》，《关于翻译（上）》，《喝茶》，《外国也有》等。
传世经典英文歌曲I
￥7.41
编者在进行相当数量的调查后，特别追溯到20世纪70年代之前，从欧美经典歌曲中汲取了200多首为经典的歌曲。英文歌曲歌词丰富多彩，语言别具匠心，让读者在享受优美的旋律的同时，渐渐理解西方人的生活和存在的方式方法。
国学启蒙书系列(二)(套装共9册)
￥4.99
本书由权威教育专家及国学大师联袂编撰而成，为适应青少年的阅读习惯，采用了双色注音的方式；书中精美的插图帮助青少年加深对内容的理解；通过阅读精彩的故事，让青少年懂得为人处世的道理。可以说，这是一套为青少年读者倾力打造的国学启蒙经典读物。
兵法藏书
￥12.99
本书共分三个部分，分别是《孙子兵法》、《五轮书》、《战争论》。《孙子兵法》是中国古典军事文化遗产中的璀璨瑰宝，其中的经典法则受到古往今来各类读者的追捧。《五轮书》是日本兵法大家宫本武藏的毕生之作，全书分为地之卷、水之卷、火之卷、风之卷、空之卷五部分。书中阐述了剑道与兵法原则、思想、策略，简单又实际，不仅适于武士，也适合任何形式的竞争，更是各行各业危机处理、策略训练的经典之作。《战争论》是作者总结了自己亲身经历的普法战争和法俄战争的丰富经验，研究了130多个典型战例，写下了这部内容丰富的著作。?
人性论
￥6.99
本书是休谟的代表作。在本书中，休谟试图通过对人性的研究来揭示制约人的理智、情感和道德行为的准则。 全书分三卷，分别是“论知性”、“论情感”和“论道德”。正文前有一篇简短的“引论”，主要说明了人性科学的重要性和意义。卷主题是认识论，主要说明了知识的起源、分类和范围，人的认识能力和界限，以及推理的性质和作用等认识论的内容。第二卷是卷的继续，其主题是情感的起源、性质和活动，并为下一卷关于道德问题的讨论打下基础。其中对意志和自由的讨论有相对的独立性。第三卷是在前两卷基础上对道德问题的全面阐述。
腾讯传1998-2016 中国互联网公司进化论
￥9.90
本书全景式地记录了腾讯崛起的经历，并以互联网的视角重新诠释了中国在融入全球化进程中的曲折与独特性。 从1998年开始创业到成为*互联网巨头，腾讯以即时通信工具起步，逐渐进入社交网络、互动娱乐、网络媒体、电子商务等领域，在超高速发展的同时亦饱受争议，在“3Q大战”的激烈冲突之后又进一步走向开放……腾讯的发展路径，亦是中国互联网企业成长的缩影。我们可以看到，中国的互联网人在应用性迭代和对本国消费者的行为了解上，找到了自己的办法，并开始领跑全球。 读懂腾讯，读懂中国互联网。
