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49元5本 非药而愈:吃出健康的秘密
非药而愈:吃出健康的秘密
徐嘉
¥43.99
本书是一本健康类图书。约翰·霍普金斯大学医学院生理学博士、营养学专家徐嘉,以前沿科研成果和大量真实案例为依据,用通俗、活泼的语言,将严谨的营养学理论生动地呈现在。们面前,向。们道出了适合现代人的——以食“蔬、果、豆、谷”为主的健康饮食基本原则,引导读者养成健康的饮食习惯。还根据线下讲座读者反馈建议、验证结果行了优化,增补了大量科研产生的实验结论,以及在营养误区、健康原则等方面做了一步的完善,更具科学性与实用性,对于改善亚健康提出了切实可行的办法,更贴近大众读者的需求。
49元5本 爱的博弈
爱的博弈
[美] 约翰·戈特曼(John Gottman) [美]娜恩·西尔弗(Nan Silver)
¥39.60
什么样的婚姻zui容易出现外遇? 如何判断该不该挽回这段关系? 如何建立信任、避免不忠与背叛?      “婚姻教皇”约翰·戈特曼在深研究亲密关系50多年后,不仅能准确预测一段关系的未来,还能有效预防一段关系走向背叛或破裂,并判断一段关系是否值得修复以及如何修复,本书就是这一研究成果的实践篇,是一部让婚姻持久保鲜的人际关系指南。 书中的内容来自享有盛誉的爱情实验室对近700对伴侣的观察与研究,包含戈特颇具创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题,以及在婚姻与爱情中衡量信任、应对背叛的科学方法。阅读本书,你将从科学的视角把握爱情的来龙去脉,识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹,让你的婚姻关系重新焕发活力。 如果你正处于一段恋爱中,如果你是已婚人士,或者你仅仅想提高人际交往能力,又或者你是一名心理咨询从业者,这本书都将是你不可错过的关系宝典。
49元5本 国家的本质与消亡的必然:《家庭、私有制和国家的起源》新读
国家的本质与消亡的必然:《家庭、私有制和国家的起源》新读
顾保国
¥15.00
《家庭、私有制和国家的起源》,是弗里德里希?恩格斯的一部关于古代社会发展规律和国家起源的著作,是马克思主义国家学说代表作之一。本书作为《家庭、私有制和国家的起源》这本经典新读,笔者首先介绍了写作背景,一是为完善和发展历史唯物主义理论体系和马克思主义国家理论,二是为批判唯心主义历史观和形形色色的国家理论,三是为指导无产阶级革命斗争。其次,对全书基本内容、脉络体系、要点解析进行详细阐述。再次,介绍《家庭、私有制和国家的起源》的理论意义与历史意义,即运用历史唯物主义基本原理进行社会分析、对于把握国家、民主等政治现象的本质具有重要指导意义、国家理论在国际共产主义运动史中发挥了重要作用。*后,向广大读者说明新时代重读《起源》的现实意义,一是家庭观对当代中国家庭文明建设的启示,二是私有制理论的现实启示,三是国家理论对于推进国家治理体系现代化具有现实意义。
49元5本 唯物辩证世界观的科学发现:《自然辩证法》新读
唯物辩证世界观的科学发现:《自然辩证法》新读
董振华
¥15.00
内容提要: 《自然辩证法》是恩格斯一生写作中花费时间最长、付出心血最多的一部著作,虽然尚未完成,但却是马克思主义经典著作理论宝库中的一颗明珠,对于马克思主义理论体系的完善和发展具有重要意义。列宁在评价恩格斯的理论贡献时曾这样说:“不研读恩格斯的全部著作,就不可能理解马克思主义,也不可能完整地阐述马克思主义。”本书对《自然辩证法》的写作背景、主要内容、理论意义和历史意义以及新时代的现实意蕴等方面行了梳理和研究,以期能为广大读者深理解和研学这部著作有所帮助。
49元5本 规则中的规则
规则中的规则
梁秀梅
¥19.90
    梁秀梅编著的《规则中的规则》从认清真相、说话办事、人际交往、婚恋、职场、商场、赢得成功等七个方面人手。翔实地讲解和分析了隐藏在社会生活背后的重要规则。我们要学会从规则中看透规则,把握规则,让规则更好地服务于我们的工作和生活。
49元5本 卫生室的经方故事.第二辑
卫生室的经方故事.第二辑
王彦权
¥31.50
医不在名,有效则中。 这是一位长年工作在乡村卫生室的医生平时所记录的经方案例故事,没有过多的理论阐述,更没有什么花哨的噱头、缀,质朴真实,鲜活生动,干货满满,别生面,读后让人耳目一新,获益匪浅,不得不由衷地钦佩,为这位乡村医生的智慧和坚守赞!为中医经方的疗效喝彩! 第二辑依然保持了第一辑风格,全都是近两年作者的真实案例,简明质朴,鲜活生动。 ...................................................................................................................................................................................................................................................................
存在主义心理治疗
存在主义心理治疗
亚隆
¥79.20
存在主义治疗是每一个心理治疗师在其临床工作和个人生活中都可能会采用到的一种精神取向,或者说是生活哲学。心理治疗的根本问题与人类存在的核心问题在这里相遇。 在本书中,亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发,围绕着四个“生命的终极关怀”——死亡、自由、存在的孤独和无意义——逐一行深的探讨,阐述每一个存在性关怀的意义,并论述治疗师应该如何通过对他们的理解来行有效的临床工作。 本书不仅为那些存在主义取向的心理治疗师提供了一部经典的教科书,同时也为所有流派的治疗师以及所有思考过人生意义的人提供了一个对生命和存在行反思的空间。
经营30条
经营30条
宋志平
¥61.60
战略赢是大赢,战略输是大输。 企业的创新要有目的、有质量、有效益, 不光要重视高科技, 也要重视中科技、低科技、商业模式的创新。 经营是做正确的事,而管理是正确地做事。 做企业从根本上讲是做人心的事情。 …… 本书涵盖战略、创新、经营、管理、改革、文化六篇内容,30条企业经营“硬道理”,是作者宋志平40年经营经验和感悟的系统性总结,它是“做出来的,而不是写出来的”。40年深耕企业的切身经验与心得,对上百家企业深入调研的分析和归纳,在清华、北大等高校和商学院的深度交流,经过全局复盘、精心提炼,清晰而多维度地呈现在这本书中。作者把复杂的问题简单化,将认识论和方法论结合起来,以事讲理,力求好读,帮助大家理清思路、解决问题,为广大企业经营者提供易读、有用、可实践的参考。
49元5本 心流学习法
心流学习法
[美]约瑟夫·克奈尔
¥19.90
当代自然教育之父约瑟夫 ·克奈尔始创的心流学习法是一套成效斐然的教学方法,通过与大自然深度合一的自然游戏,逐步唤醒我们自身巨大的能量流,让我们对学习对象产生源源不断的强烈兴趣,从而大河奔流般的高层次学习境界。 心流学习法创建之初是为了户外自然课程的教学,但同样也完美适用于任何主题的教学或学习,无论是室内还是户外。心流学习法建立在一种普遍原则的基础上,即人如何学习,如何更具觉察力,以及作为人类,心智如何更加成熟。 本书从心流学习法可获得的珍贵感知能力出发,提供了引人胜的案例、深的思考和富有创意的游戏活动,帮助读者理解如何获得这些能力,到达更深层的学习状态。无论你是父母、教师、团队领导者,还是自然爱好者,本书都会对你有所助益。 书中包含的部分深度自然游戏: 天地这样感动了我 护林人罗伊的眼睛 心如止水,心明如镜 分子游戏 雪橇犬 我是一座山 探索大自然之心 与森林合一 扩大能量圈 沉静冥想 …… 人们运用心流学习法释放出的欢乐和热情,能唤醒内在巨大的能量流,如大河奔流一般清除学习和个人改变的障碍,从而彻底改变学习者。 ——约瑟夫 · 克奈尔
49元5本 如我如鲸
如我如鲸
多琳•坎宁安
¥35.40
陷孤立与贫困的多琳,带着襁褓中的儿子寄居于妇女收容所,贫困、失业、孤立,一连串的失败让她决定启一段非同寻常的冒险,寻找人生的方向:一路北上,从墨西哥的潟湖到北极的冰川,她带着儿子跟随哺育幼崽、躲避虎鲸攻的灰鲸母亲完成了大迁徙。 一路上,多琳寻回了直面生活变化的勇气与韧性,克服了自我责难,包容了自己的胆怯与犹疑,重获新生。她与一往无前的鲸鱼相伴,重拾对自由、爱与联结的信心。 行至终,多琳与久违的自我重逢,六年前的爱与回忆也如潮水般涌来……
49元5本 富足,从心开始:如何在浮躁的金钱世界找到你的幸福
富足,从心开始:如何在浮躁的金钱世界找到你的幸福
[德 ] 吕迪格·达尔克
¥19.99
  你会为了微薄退休金疯狂工作一辈子吗?   金钱与情感之间有着怎样的藕断丝连?   你是大手大脚花钱,还是宁愿细水长流?   不投资、不房,你的余钱何去何从?   工作、情感、消费、投资……日常生活的种种活动都离不金钱。人们谈论金钱,其实也是希望让生活更幸福、更顺心。   在一切向钱看、处处以“指标”衡量个人价值的浮躁时代,人们对金钱抱有太多无知的认识。经验丰富的心理治疗医师吕迪格?达尔克发现了金钱世界的运作规律——共振法则和对立法则。只要掌握这两大规则,获得财富将不再是难事!   金钱本身并没有错,关键在于我们面对它的态度。达尔克博士针对如何与金钱建立健康而轻松的关系提供了实用的建议,有助你培养健康向上的心态。不要再等待了,从现在就始享受生活吧,你将创造不必再为金钱而烦忧的美好幸福人生!   穷人说:“我怎样才能赚更多钱?”   富人说:“为何我有钱也不感到快乐?”   追随你的内心,财富便会翩然而至。   而真正的财富是,享受当下的每一天……
49元5本 家乡博物馆
家乡博物馆
[德]西格弗里德·伦茨 著,朱刘华 译,钱晓冬 校译
¥54.99
《家乡博物馆》是德国国宝级作家西格弗里德·伦茨的长篇小说代表作。 一座搜集了马祖里文物的家乡博物馆,在一场突然的大火中毁于一旦,纵火者正是博物馆的建造者、搜集者、守护者齐格蒙特·罗加拉。随着老人齐格蒙特始漫长的辩白,马祖里和家乡博物馆的故事被缓缓揭。齐格蒙特从小跟随亚当叔叔在家乡的土地上搜集关于历史的见证,溯回马祖里逝去的时间,用记忆来抵抗遗忘,用证物来认识过去和自身。然而,当战争的炮火和纳粹的铁蹄越来越近,马祖里的人们被迫流亡,远走他乡…… 当故土成为远方,当记忆失去见证之物,我们该如何回归家乡,又该如何捍卫我们的记忆?
49元5本 我坦言我曾历尽沧桑:诺贝尔文学奖得主聂鲁达自传,精美双封,诗坛泰斗艾青特别推荐
我坦言我曾历尽沧桑:诺贝尔文学奖得主聂鲁达自传,精美双封,诗坛泰斗艾青特别推荐
[智利] 巴勃罗·聂鲁达 著,刘京胜 译
¥24.00
《我坦言我曾历尽沧桑》是诺贝尔文学奖得主聂鲁达的自传。他写下:“我的生活丰富多彩——这是诗人的生活。我是杂食动物,吞食感情、生物、书籍、事件和争斗。我真想把整个大地吞下。我真想把大海喝干。”在书中,他的足迹密布亚洲、欧洲、美洲;在书中,他描述他的痛苦与荣耀,从缅甸仰光的小外交官,一步步成长为世界级大诗人的波澜壮阔的一生。
一周特价2.21-3.9 李世民管理日志
李世民管理日志
潘竞贤,张兴龙
促销价:¥9.99|¥42.00
唐太宗李世民作为魏征、王珪、房玄、杜如晦等一班名臣贤士的“老板”,是如何知人善用、运用团队力量共同奠定“贞观之治”的盛世之基?面对百废待兴的泱泱大国,他又该怎样安民心、谋发展?本书通过《贞观政要》记载的李世民言行,以及李世民的治国方略,结合现代管理学思想,以通俗易懂的管理日志方式重现李世民的管理智慧。作者把“贞观之治”背后所隐藏的管理方法用现代语言重新梳理解读,以此为基础形成了一套可供企业管理者借鉴的中国式管理思想。
一周特价2.21-3.9 大脑喜欢这样学
大脑喜欢这样学
黄翔
促销价:¥24.99|¥59.00
培养科学高效的用脑策略,养成学习型大脑,充分释放孩子的潜力与能量,让大脑自动为你工作 孩子注意力不集中,老是分心怎么办?? 孩子明明很刻苦,成绩为什么没有步? 如何增加孩子的记忆力? 孩子靠前紧张、发挥不出平时的水准怎么办? 怎样呵护大脑健康,补充脑力? …… 面对这些难题,科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。 医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从脑科学的研究成果出发,告诉我们:从解剖学上讲,并不存在所谓的“聪明的脑回”或“笨的脑回”学习也不是一件痛苦的、“逆人性”的事。只要顺应大脑的运作规律,通过习惯强化神经连和神经通路,建立内部模型,就可以充分发大脑潜力,让大脑高效轻松地适应学习节奏。 他从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与情绪调节六大维度着手,讲述了如何建立起“内部模型”,养成学习型大脑,落位于解决孩子的学习习惯、睡眠与运动、情绪调节等问题,让孩子能精力充沛、活力满满地完成课业任务,准备充足、乐观积极地应对学业挑战,充分发挥自己的潜力。
49元5本 神话入侵
神话入侵
殷大卫
¥60.00
内容简介:世界末日降临,异界怪兽入侵地球,小5成了被选中的沉睡者之一,并获得了控制雷电和长出蝙蝠翅膀的能力,但同时也被“夺舍”。 二十年后,小5在一片废墟中醒来,与其他十位同样拥有异能的沉睡者共同求生。然而,团队内部出现了背叛者,在一次妖族围攻中,小5从战友那里得知了一个惊人的秘密。 危机解除后,小5等人被人类*接走,成为人类试炼场中的棋子。在这里,小5逐渐得知了自己暗恋多年的女神楚菲菲的真实身份,同时,也得知有一种药丸可以延缓夺舍进程。为了拯救自己和楚菲菲,小5决定以身试险,成为间谍……
49元5本 思考的框架3
思考的框架3
[加]沙恩·帕里什
¥41.30
AI时代,不能被取代的能力是思考的能力,这本书就是教你如果具备和加强这种能力。工作能力强的人,拥有更高维度的思维模型,想要超越平庸,就需要全新的思维模式。每天睡时都比早上起床时更聪明一。 《思考的框架3》用来自商业领域、社会现象和日常生活等方面的丰富案例,讲述了系统和数学领域的19个思维模型。看似抽象,但经过抽丝剥茧,这些知识其实与我们日常生活中的行为和活动息息相关。比如,在某件事上投更多精力或资源时,我们通常也寄希望于从中获得更多。工作时间更长,工作产出就更多;运动更频繁,身体就更健康;给一个项目分配更多的人,就能更快结项。在学习一项新技能时,刚始时的练习会带来能力的飞跃,但越往后,步就越不明显。边际收益递减规律这一模型告诉我们,系统内投和产出之间的关系并不总是线性的,当投增加到一定程度后,一定会出现收益递减的现象。在此之后,努力越多,回报越少。你还会理解瓶颈与表面积之间的关系,了解反馈回路如何支撑众多系统交互行为。这些经验和见解往往既适用于个体,也适用于组织。通过学习这些思维模型,在几乎全部情境中你都能观察到模型所涵盖的原理。见他人所不能见,从而避免酿成大错,更好地做出决策。
49元5本 红手指(2024版)
红手指(2024版)
东野圭吾
¥35.40
“快回家。出大事了。” 一个普通的周五傍晚,上班族昭夫到妻子急电。等待他的,是躺在后院里的女孩的尸体。夫妇二人决定转移尸体,编织谎言掩盖罪行。 昭夫的供述合情合理、全无矛盾,警方几乎可以结案。然而,当刑警加贺看到昭夫的母亲涂红的手指时,发现一切并没有那么简单。
金匕首奖得主史蒂夫·卡瓦纳法庭推理神作(套装3册)
金匕首奖得主史蒂夫·卡瓦纳法庭推理神作(套装3册)
[英]史蒂夫·卡瓦纳著,叶旻臻、闻若婷、林零译
¥72.00
《金匕首奖得主史蒂夫·卡瓦纳法庭推理神作(套装3册)》包括《不能赢的辩护》《骗局》《骗子律师》。 《不能赢的辩护》艾迪·弗林因一场辩护断送了自己的律师生涯。此刻,他却穿着一件炸弹外套混入法庭。他没有任何筹码,此行一旦失败,他身上的炸弹便会立刻引爆,女儿的性命也会不保。他是否能顺利救出自己的女儿,精彩刺激的故事就此展开…… 《骗局》主人公艾迪·弗林的妻子因工作原因意外卷入一起高达80亿美金的洗钱案。有人以他妻子的自由相要挟,让他参与到一起谋杀案中。 《骗子律师》哈维尔*害怕的事终于发生了:他的独女卡洛琳遭恶徒绑架。在绑匪的操控下他甚至无法完全依靠警方,只能求助于*信任的人——艾迪·弗林。
49元5本 求婚的密室
求婚的密室
[日]笹泽左保 著,佟凡 译
¥24.99
《求婚的密室》为日本推理作家笹泽左保创作的本格推理小说。该小说以精妙的密室推理为主要特色,被日本推理名家有栖川有栖选《密室推理大图鉴》中,成为日本20大经典密室推理之一,在日本曾先后出版过5个版本。作品讲述了在轻井泽的山间别墅,富有的西城丰士教授以为女儿西城富士子挑选夫婿为名举行聚会。不料,公布夫婿人选当日,西城教授和妻子惨死于封闭的地下仓库(密室)中,与西城富士子存在秘密恋情的记者天知昌二郎不得不参加推理合战。那么,参加聚会的13位宾客中究竟谁是凶手,凶手又是如何顺利实现密室杀人的呢?想要破解这心理和物理上的双重密室,也许一切都要从凶手深埋心底的复仇怨念和至死恶意说起……
49元5本 低利率时代的财政政策
低利率时代的财政政策
[法]奥利维尔·布兰查德
¥41.30
自20世纪80年代中期以来,全球发达经济体的实际利率逐渐下降,并呈现出将长期持续的趋势。在有效利率下限的约束下,亦即在政策空间有限的情况下,究竟怎样调整财政政策,才能避免世界经济陷长期停滞? 实际上,从2008年全球金融危机爆发至今,各国的政策实践已经引发了经济学界对财政政策作用的重新审视。在本书中,著名宏观经济学家,国际货币基金组织前首席经济学家奥利维尔·布兰查德分析了导致利率下行的诸多原因,并结合美国、欧洲及日本等发达经济体的财政政策和实践例证,深探讨了低利率对财政政策的影响,尤其是对当今发达经济体政策的实际影响。