生病了,可以靠人体免疫系统自愈
¥23.88
自愈力与我们的生活息息相关,中国传统医学的中医指导思想中“三分治,七分养”就充分体现了自愈力的作用,通过药物来调动人体的自愈力,从而促进疾病的恢复。 本书首先介绍了自愈力相关知识,然后从生活习惯、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼、常见病调理等各方面,提出了一系列行之有效的增强自愈力的措施,从生活点滴做起,呵护自愈力,拥有健康生活。 目
未来工作
¥45.50
在多阶段职业生涯里充满热情地工作,在工作之余过有趣的生活,这是长寿时代越来越多人看到的变革。 疫情之前,旧的工作惯性积累了很多问题,比如漫长的通勤、繁重的会议、无法陪伴家人……疫情之后,大的社会环境发生改变,数字技术赋能灵活办公,工作和生活面临多元化的选择。如何快速适应趋势,在灵活工作的同时获得满意的结果,有待我们重新去定义。 这是畅销书《百岁人生:长寿时代的生活和工作》《长寿人生:如何在长寿时代美好地生活》的作者在疫情后的全新观察。琳达·格拉顿发起“未来工作联盟”,将全球90多家企业凝聚在一起,讨论如何设计未来的工作。在这本书中,她用四个步骤搭建简明框架,指导管理者用更少的成本设计更优的组织,而赋能高价值员工。她的目标不仅是帮助工作者灵活高效地平衡工作与生活,更能帮助企业降本增效,实现精益管理,拿到满意结果。 重新设计工作的四个步骤包括:理解重要的问题,重新想象工作场景,设计工作模式并测试,付诸行动并创造。书中系统化分析疫情期间混合办公的利与弊,既看到数字技能的潜力,也指出职场人真实联结的重要性。这有助于破让工作越来越机械化的管理模式,从底层逻辑回答未来工作灵活性的内涵。
打击队
¥34.00
因意外破获大案被特招警的昔日辅警邰晓阳,被分配到小满派出所队工作。邰晓阳小名“太阳”,人如其名,性格热情阳光,他笃信正义,要将每件事都做对做好,这股执拗劲儿让他在一般人眼里显得有些另类。在他的想象中,到了队定能惩奸除恶、一展身手,不料遭遇了诸多挫折,他发现队里的其他成员因各种原因淡化了理想信念,于是“太阳”更加努力地发光发热,帮助队友。而与此同时,一系列案件连发生,他们屡破积案让隐形的犯罪团伙浮出水面…… 队不失时机同仇敌忾,以合力对罪恶重拳出! 追捕,甄别,谋略,担当,这是一名小警察的挂逆袭之路,更是大时代热血正义的浩然之歌!
《民法典》释法说理
¥46.80
我们生活在一个法治快速步的新时代。 新时代,产生了丰富的法治资源,包括 知识资源、学理资源、司法案例等。这些宝贵的法治资源是本书的源头活水。本书依据《民法典》总则编、物权编、合同编、人格权编、婚姻家庭编、继承编、侵权责任编体系, 划分为民法总则、物权通则、物权类型、合同通则、典型合同、人格权法、婚姻法、家庭法、继承法和侵权责任法十个章节。 《民法典》为人们的社会实践、生产实践和科学实践设置了操作规程。 本书力争联通“民法世界”与“生活世界”,完整而准确地阐释《民 法典》条文规范,让民众知其然并知其所以然,以法护己身,并尊敬他人。 同时,本书还着力阐释《民法典》弘扬社会主义核心价值观的中国精神,以更好发挥《民法典》在推中国式现代化程中的固根本、稳预期、利长远的基础性法律规范作用。 ?
手机短视频拍摄、剪辑、运营与变现一本通
¥62.30
本书不仅包括12个专题,还附赠42个后期教学视频、82个素材与效果文件。拍摄篇主要介绍短视频的脚本策划事项、画感提升技巧和运镜拍摄手法,帮助读者明确整体思路,拍出高级大片。剪辑篇主要介绍短视频的剪辑调色技巧、字幕音频方法和转场特效技巧,助力后期剪辑,优化短视频效果。运营篇主要介绍短视频的运营定位方法、吸粉引流妙招和内容引流技巧,以吸引用户关注,获取超级流量。变现篇主要介绍短视频的广告变现手段、商业变现方式和视频带货方法,造盈利模式,创造销量奇迹。
量子计算Python与Q#编程实战
¥63.87
本书指导读者使用Python和Q#语言学习量子计算,揭量子计算的神秘面纱。本书尽量避免复杂的数学概念,试图直通过量子编程来帮助读者建立对量子计算机的理解。读者可以通过使用Python创建自己的量子模拟器来学习量子计算的基础知识,然后使用QDK和Q#来编写和运行与经典计算不同的算法。 通过阅读本书,读者将能够把量子编程技术应用于量子密钥分发等应用程序中,并处理真实的示例,如行化学模拟和搜索未排序的数据库等。
时间复利:将简单重复到*
¥47.40
本书希望和读者探讨的是如何稳定地坚持做简单而正确的事情,获得时间复利。书中为读者提供了获得时间复利的实践方法和应有的底层思维。 本书适合对自己有要求,有长期思维,希望获得时间复利的读者阅读。读者可以通过做足体力活,为成长发展下坚实的基础;选对大方向,深耕专业,创造作品,成为专业人士;积极选择或创造环境,做出长久且有价值的决定,抓住人生特定阶段快速成长;构建清晰的“未来回忆”,规划自己的人生。
二十四节气健康吃法
¥29.88
现在,大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子,对自然气候的感知越来越差,选购食材时,根本不关心应季不应季。其实,反季节菜多由大棚种植,光合作用不足会使菜没味道,营养打折扣,大棚的生长环境也不利于有害物质的散发,而应季菜在*适合它生长的环境中培育,露天种,少虫害少农药,自然品质好,更营养美味。要想吃到应季健康菜,你首先得知道什么季节吃什么菜?,怎么吃更健康, 怎么搭配功效加倍.....这正是本书为大家提供的。
这样说话就对了:40个实用沟通技巧
¥49.00
《这样说话就对了:40个实用沟通技巧》汇聚了100本口才、演讲、沟通类畅销书的精华。 作者精读了100本说话方法类畅销书,将主持人、记者、播音员、评论员、演讲名家、名企业家等口才大师都看重的技巧汇于一册,并按重要性排序,统计得出提升表达力的40个沟通技巧。 这40个技巧逐步阶,从人人都应遵守的基本说话规则,到具体场景中的沟通指南,再到连口才达人都要磨炼的技巧,能有效提高说话能力,对阅读者的职业、年龄、目的等没有限制,可实践性高,任何人都能容易学到。
疑案里的中国史.2
¥39.99
如果说历史是一条长河,那么,历史中的疑案就像是河面的水纹,随风即起,层层扩散。而透过波纹,我们得以窥见水面之下的生态,从而对历史长河的全貌有更深刻的感知。 本系列精选历史上的著名疑案,以新闻特稿式的写法,条分缕析,抽丝剥茧,不断聚焦历史真实,深挖历史意义。从千年未决的历史悬案,到古籍缝隙里的玄机,再到历史与传说背后的真相。 现在,就请跟着我们的笔触,一起去看看历史长河的水纹,以及水纹之下的暗流涌动。
申论范文宝典
¥15.00
据市场调查,每100个公务员考生中就有72个人阅读过半月谈系列刊物,走上公务员岗位的考生普遍给予《半月谈》极高的评价。“考公务员,看半月谈”这句流行语是一届届考生在时光流逝中,在对市场上眼花缭乱的辅导教材的选择中,做出的独立判断。群众的眼睛是雪亮的。36年来,半月谈始终在时政新闻新闻信息领域耕耘,其对时政热的把握,对时事政策的梳理,对热会焦的分析可谓是“炉火纯青”。“时事政策顾问,学习生活益友”这是半月谈人一直秉持的宗旨。今年以来,经过大家紧张的工作,认真的编校,《申论范文宝典》2018版终于要与大家见面了。书中对国家的大政方针、当前社会热现象、一年的大事要事、以及半月谈的精品评论、申论的范文、学员习作评行了梳理、概括、解析。书中的一些案例都来源于中央主流媒体的报道,以确保其真实性、权威性。 公务员录用考试的“申论”写作部分会比较多地涉及到时政知识。《申论范文宝典》书中给出的材料本身就是时事,而要写好申论,就必须多了解时事政策,多掌握基本国情,多分析实际问题,通过时政学习和思考,理论联系实际,不断提高政策水平和分析、解决实际问题的能力。 为了更好地发挥半月谈多年来形成的时政优势,帮助广大考生更为高效、便捷地把握时政时事热,掌握国家大事,提高时政素养。本书坚持“时事政策顾问、学习生活益友”这一宗旨,将一年来的时政热、时事评论行集中梳理,重归纳,权威评,目的就是帮助广大公务员考生能够迅速提高申论写作能力,成功跻身公务员行列。
拥有强心脏
¥43.20
心脏是个迷人又神奇的器官,从人出生到死亡从未停歇,不断跳动。目前,心血管疾病仍然是人类的头号杀手,很多人因为它而过早死亡,或生活质量被影响。因此,为了自己和身边人的健康,我们应该多加关注心脏。 44岁的马丁在游泳训练后心梗发作,经过抢救幸存下来。他的弟弟雅各布是一名麻醉师和重症监护医生,在急诊目睹过多例心梗发作。作为兄弟,他参与了马丁从发病到康复的全过程,并且与他一起将这段经历和有关心脏健康的知识凝结在本书之中。他们用幽默风趣、浅显易懂的文笔,为读者带来有关心脏健康的大小要事:心脏是如何工作的,心脏相关疾病和问题有哪些,不幸患病该如何配合医院的治疗,慢性病患者如何逐渐恢复健康,身边亲友该如何提供支持,最重要的——如何养成预防疾病的生活方式,悉心呵护好心脏 。 通过分享患病的身体感受和心理历程,两位作者希望大家能消除对病痛的误解和恐惧,不让心脏负重前行,收获轻松、无痛的强健人生。
人体简史(全彩插图版)
¥199.90
你是为数不多有下巴的动物,是为数不多会因为情感而流泪的生物。 你的身体保有在树上睡觉的记忆,所以你在床上睡觉也不会掉下来。 你的拇指比黑猩猩多了三块小肌肉,所以你能更有力地抓握工具,从而创造出伟大的文明。 30 亿年化的结果并不全是好的,我们的很多痛苦也都来自这个漫长的过程:直立行走让我们的后背和膝盖苦不堪言。 我们的骨盆变小,成了自然界中分娩T.O.P.1痛苦的动物。 翻本书,看看你的身体里藏着多少秘密!
世界摄影史
¥53.90
本书在吸收中外学者研究成果的基础上,以当代中国人的视角重新梳理了世界摄影史。全书注重史实,取材丰富;史论兼具,框架清晰;文辞简洁,详略得当。本书依循摄影艺术的演进脉络,尊重摄影作为艺术的基本规律,以欧洲的摄影发明为起点,逐渐拓展至世界各地,向广大读者展现一种与历史、经济、社会和文化等多元交融的摄影发展的整体面貌,并力求成为一部具有全球化视野的摄影通史。 本书适合对摄影史感兴趣的读者参考学习,也可以作为高等院校摄影摄像专业的教材使用。
消失的父亲
¥49.80
小镇中学语文老师雅妍,长期遭受丈夫荣华家暴,这对她造成严重的肉体及精神伤害,更让独生女楚然痛苦不堪。楚然高考前,在荣华又一次酒后严重施暴中,楚然为了救母亲,危急中了父亲头部两记擀面杖。荣华生平头一次遭妻女反抗,一时愕然,面对她们手中的菜刀和擀面杖不知所措,给自己找台阶下,出门酒,却从此杳无音讯。此事成为悬案。荣华的母亲吴芳坚信儿子已被孙女死,被儿媳及孙女偷偷埋尸。但她不敢声张,只在私下反复追问,母女坚决否认。吴芳五内俱焚,无计可施,得了失语症。另一方面,荣华失踪当晚,镇上超市老板及巡夜的联防都亲眼见到他坐于树下喝酒,分明雨来临之前还活着。他到底在哪里……
爱的能量——爱情哲学50讲
¥53.40
这是一本以哲学为根基,融合了社会学、心理学、文学、电影等不同视角的通识著作,上编是对当代爱情的悖论与困境的思考,中编是对九种不同爱情类型的分析,下编是对爱情与婚姻中常见问题的回应;分析了柏拉图、叔本华、海德格尔、萨特、波伏娃、梅洛-庞蒂、弗洛姆、韩炳哲以及老子、孔子、庄子、子思、慧能等哲学家在爱情方面的观念,展示了西方之“爱”与中国之“情”的丰富图景。通过对叛逆之爱、依附之爱、分裂之爱、滋养之爱、精神之爱、自由之爱、放手之爱、危难之爱与控制之爱的分析,探讨爱情中的原生家庭问题、爱性分裂问题、人性善恶问题以及依附型人格、控制型人格、爱情依赖症、PUA等问题,既揭示爱情中惊艳时间的美好、对于人生的重大意义,也让人了解自身在爱情中的心理,以及容易产生的问题与突围的方法,在爱情的危机时代寻求解决之道,在资本与技术对人的异化语境下重塑对爱情的信仰。
鬼谷子全书(套装4册)
¥59.99
鬼谷子,两千多年来,兵法家尊他为圣人,纵横家尊他为始祖,算命占卜的尊他为祖师爷,道教则将他与老予同列,尊为王禅老祖。鬼谷予坐镇深山,弟子们征伐天下,翻云覆雨,翻开这套书,了解中国一切智谋、诡谋、阴谋、阳谋的境界。这是对纵横家游说经验的总结,它融会了鬼谷子毕生学术研究的精华!
凡事发生皆有利于我
¥39.80
书中的主人公修一面临薪水缩减、工作不保的困境 还要面对妻子的问题、女儿拒绝上学的问题、老家和母亲的问题等。 陷事业、家庭两头烧的修一每天都烦躁不已。 「为什么就我这么倒霉?」 就在这时,他发现一辆出租车驶向自己。 一段不可思议的旅程就此展…… 欢迎搭乘这辆神秘的车子,它会带你前往能让运气变好的地方,你能把握住改变命运的机会,重新扭转人生吗?
财务管理
¥41.00
本书以股份有限公司财务管理为基本框架,结合财务管理学的基本理论,从财务管理概念、财务运作、财务循环等方面,阐述企业在筹资管理、项目投资、财务预算、财务控制等领域分析时应遵循的原则以及可采用的方法,形成一个完整的财务管理理论方法体系。本书行了系统化的理论阐述,并使财务分析方法建立在可靠的实例分析基础上,采用问题导向与案例教学相结合的编写思路,注重培养、提升读者解决实际问题的能力和水平,帮助读者找到解决实际问题的途径,并把所学到的方法运用于企业的财务管理实务工作中。本书兼顾实用性与可操作性,严格把握本科生够用、实用原则,注重课程思政,既可以作为会计学、财务管理等财经类专业的教学用书,又可以作为管理、证券、金融与保险等实务工作者系统学习财务管理知识的参考书,以及继续教育人员在职学习的教材和参考资料。
国术健身:五禽戏
¥17.90
从“什么是五禽戏”“为什么练五禽戏”和“怎么练五禽戏”三个角度出发,对五禽戏的起源、发展和习练要领行了介绍,对五禽戏的健身作用行了解析,对五禽戏的基本功与功法套路的练习方法行了讲解。 在功法套路的讲解部分,《国术健身:五禽戏》不仅通过真人连拍图对动作步骤行了展示,还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误行了讲解。此外,书中提供了五禽戏的在线学练视频,旨在帮助读者降低学习难度,提升练习效果。无论是五禽戏的学习者,还是教授者,可从书中受益。
选择的艺术 : 为什么我选的不是我要的?(第二版)
¥41.30
我们的工作和生活充满了选择,虽然每个人都喜欢做选择,但面对众多选择,我们经常不知所措,或者对自身选择导致的结果不满意。我们怎样才能提高自己的选择力,从而做对关键选择呢? 在这本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一体的书中,作者搭建了一套关于选择的理论体系,通过大量构思巧妙的科学实验探讨了什么是选择,信息偏见和选项偏见、个人主义和集体主义、对选项的不同描述、理智与情感的冲撞等如何影响我们做选择,以及如何通过运用联想、优化选项数量、四种经验法则、利弊分析公式等提高自己的选择力。 我们通过选择构建了自身的职业、身份、亲密关系和世界观。学习和了解选择,有助于我们发现真实的自我,实现个人成长,掌控机遇和命运。

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