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人生高回报率的100个微习惯
￥17.90
为什么有些人明明看起来并不费力，却总能在健康、事业和人际关系上持续拿到高分？普通人逆袭的关键到底是什么？ 在快节奏的今天，我们往往高估了短期爆发的力量，却严重低估了微习惯的长期复利。其实，拉开人生差距的，很少是运气或天赋，更多的是那些藏在细节里的行动逻辑。 微习惯是一种极低成本、高确定性的行为杠杆。它不需要你咬牙坚持，却能像多米诺骨牌一样，一旦推倒*个，就能引发生活和事业的链式反应，让改变自动发生。 本书精选了100个人生高回报率的微习惯，涵盖精力管理、认知突围、财富积累等方方面面。你不需要做到完美，只需每隔几天尝试一个微习惯，直到找到*适合你的，并内化到你的日常生活中。如果你能践行其中的5%，或许就能打破平庸的稳态，跑赢绝大多数还在靠“打鸡血”过日子的人。 毕竟，时间从不会辜负每一个微小的行动，它会把汗水酿成酒，把平凡炼成金。
洞察:碎片化时代如何实现深度感知
￥45.00
这本书对我们如何集中注意力进行了有力的探索，将改变我们在家里、在工作中以及在其他地方与他人联系的方式。 集中注意力是一项至关重要的人类技能，然而我们中的许多人已经忘记了如何仔细倾听和有意识地观察。我们被社交媒体所淹没，被它所造成的日益加剧的社会孤立所困扰，我们需要重新发现我们与他人联系的深层人性方式。 哲学家兼企业家克里斯蒂安·马斯伯格(Christian Madsbjerg)理解这种困境。为了解决这个问题，他在纽约市的新学院（The New School in New York City 是一所位于纽约市的私立大学。它成立于1919年，是一所以艺术、设计、社会科学和人文学科为主的大学。）开设了一门名为“人类观察”的课程，该课程列出了我们可以学习更有效地集中注意力的方法。自开办以来，这门课程一直非常受欢迎，有数百名学生排在等候名单上。 在本书中，Madsbjerg列出了展示我们如何重新获得注意力能力所需的关键观察技能。从哲学、科学、视觉艺术和他自己的生活中汲取灵感，他提供了实用的见解和一系列工具，让人们体验到更丰富、更有质感的世界。其结果是一种重新思考观察的动态方法，帮助我们所有人以更多的同理心、准确性和与他人的联系来看待事物。
清醒地活:超越自我的生命之旅
￥38.35
畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔·辛格从崭新的视角带你探索内心、认识自我内在能量的来源和觉察束缚你心灵成长的阻碍，为你正经历的烦恼、压力、纠结、痛苦找到一味良药——我们每个人都有自救的力量，这个力量来自于清醒的自我。 面对漫漫人生之旅，我们都会迷茫、焦虑，会不知所措，会被卡住，那是因为我们受到了自己习惯性思维、情绪和能量模式的影响，从而迷失了自我。当我们处于清醒状态的时候，内心世界就会，内心蕴藏的无限能量就会被激发出来，生命将畅通无阻地在你身上自由流动。 《清醒地活》分五个部分，循序渐地带你觉察清醒的自我。首先你要做的就是倾听头脑中的声音，与内心的室友对话，从而唤醒自己的意识，找到清晰的自我。然后，你才会感受到自己所拥有的能量，学会现在就放手，拔掉内心的刺，超越封闭的自我。后，你要做的就仅仅是拥抱和享受当下的生活。 如果你愿意全然体验、悦纳和臣服于生活，而不是与之抗争，你就会被深深地感动。当你达到这个境界，你就会始看到心灵的秘密。能量需要流经心灵，才能支撑你。这种能量激发着你，滋养着你。
以交易为生II:卖出的艺术
￥35.75
对于新手来说，预测市场的涨跌主宰了其投资生命的全部。但仅仅会做预测是无法在市场上生存的！实际上大多数老练的交易者，他们的预测准确率也并不高，但重要的是，他们从不愚蠢地纠结于何时是市场的顶部与底部。 那么是什么能让他们在交易中胜出？是完善的交易计划，是严格控制自身的交易纪律。而卖出这个关键的交易要素恰恰是大多数交易者所忽略的。 《以交易为生（Ⅱ卖出的艺术华章经典金融投资）》的篇向读者揭示了交易计划的重要性，以及如何构建交易计划与策略。下来作者用大量的篇幅介绍了止损与锁定盈利的关键：卖出。在此之后，作者介绍了更深层次的对冲方法：卖空。*后，作者亚历山大？埃尔德还向我们揭示了如何避免大熊市，以及在熊市如何做好交易计划，以卖出控制风险，以卖空扩大盈利。 《以交易为生（Ⅱ卖出的艺术华章经典金融投资）》由机械工业出版社出版。
Photoshop 2022从入门到精通
￥68.60
本书是零基础读者学习Photoshop软件的参考用书。通过本书，读者可从零认识Photoshop,了解其主界面及术语、概念；学会使用基本工具，包括图层、选区、填充、蒙版、图层样式、智能对象、混合模式、调色命令、抠图、滤镜等。本书内容详尽、条理清晰，讲述严谨而不失生动。同时，本书提供了一系列精彩案例，读者可边学边练，充分结合理论与实践。本书将知识系统化并行综合应用，通过基本理论让读者了解原理，通过基本操作让读者学会软件使用技巧，通过案例实战让读者灵活掌握软件用法，读者可高效地完成软件学习并学有所成、学有所用。 本书可作为Photoshop.门读者的自学参考用书，也可作为高校或培训机构的教学参考用书。
青春期心理学:青少年的成长、发展和面临的问题(原书第14版)
￥65.35
青春期是困扰青少年、家长和老师的一个重要时期，对于他们来说，这一时期存在很多重大的挑战。青少年研究专家金·盖尔·多金多年来致力于青春期心理学的研究，总结了很多有关青春期的理论方法和应对策略。本书就是她多年研究之精华。 本书包括六个部分：部分总体介绍了青少年的概况；第二部分讲述了青少年的成长，即青少年的身体变化和认知发展；第三部分讲述了青少年的自我发展；第四部分探讨了青少年的社会关系，即青少年与那些对他们产生影响的人之间的相互作用；第五部分介绍了青少年是如何为未来的成年生活做准备的；后一部分探讨了青少年可能面临的心理、社会问题，如抑郁、饮食障碍、物质滥用和犯罪等问题。 第14版新增内容： ◎互联网和手机对青少年的潜在消极影响 ◎影响青少年心理弹性的个人特质和外部资源 ◎青少年认知发展的神经生理学研究 ◎高中和大学里的学术作弊 ◎过度养育和“直升机父母” ◎父母纳与青少年自我表露 ◎参与养育的祖父母对青少年可能产生的积极影响 ◎父母对青少年的情感虐待 ◎全球视野中的网络欺凌现象 ◎女孩不选择科学相关职业的新解释 ◎诱发男孩和女孩抑郁的事件 ◎青少年非自杀性自伤行为的治疗 ……
图解奥数(提高篇)
￥59.90
如何开发孩子的数学思维，提高孩子的学习效率？如何锻炼孩子的数学应用能力？如何通过数学学习，给孩子的跨学科学习奠定基础？这些都是本书想要解决的问题。 本书的目的是训练孩子的建模思维与数形结合思维。本书介绍了方框图、线段图、面积图、列表、容斥图、思维导图、几何图形、扇形人图、条形图、折线图和蝴蝶图这 11 种画图方法，通过实操学习，帮助孩子形成数 形结合思维与建模思维，提高孩子的数学应用能力与跨学科学习能力。 本系列书分为低年级、高年级两部分内容，覆盖了小学阶段的大部分应用题，并且通过可视化的方式来提高孩子的学习效率，避免孩子陷入死记硬背的困境中。
带着感恩的心工作:精美插图版
￥10.00
本书通过阐释作者自身的工作经历与感受，感恩精神会激发你的积极心态，凸显你的优秀品质，驱动着你不断前。所以，若想成为秀的员工，就要怀着感恩的心去工作。本书力图让人们将懂得感恩作为自己的日常基本行为准则，激励人们自动自发地、充满热情地积极工作。组织的成功给了员工追求美好生活的底气，我们都应感恩组织，用一种积极向上、自动自发的奋斗行为，将心中那份厚重的感恩落地！用感恩的心对待工作，就会对事业忠心耿耿，荣辱与共；对工作充满激情，兢兢业业；对同事多一分欣赏，少一分挑剔。懂得感恩，你将获得更多的幸福。每分每秒，让我们用感恩的心对待工作和生活！
渤海女兵西征记
促销价:￥5.88|￥58.00
本书采用口述历史的方式，记录了解放战争初朝70余位渤海女战士跟随山东渤海军区教导旅一路西征，转战陕北，进入新疆屯垦戍边的真实经历。她们巾帼不让须眉，将青春和热血献给了建设边疆、保卫边疆的伟大事业。本书是革命传统教育的好教材，是向国庆70周年献礼的佳作。
聪明却混乱的孩子:利用“执行技能训练”提升孩子学习力和专注力
￥51.35
本书从强化执行力、管理情绪等多个方面为父母养育聪明却混乱的孩子提供详细的育儿指导，让父母能够更好地陪伴聪明却混乱的孩子成长。 儿童发展领域的研究展示，许多孩子的脑力和心力都足够完善，但在关键的执行技能方面有所缺失——这是一种思维的基本习惯，要求有组织性，保持专注，控制冲动和情绪。本书提供大量易操作、易形成习惯的方法，帮助父母分辨孩子的优势和不足，依据经科学研究证实的规律，帮助父母在教育聪明却混乱的孩子方面游刃有余，让孩子形成特定的执行技能，养成自我管理的好习惯。
会计原来这么有趣:零基础从业篇
￥22.75
会计难不难学？ 说难，是因为它有大量复杂的规则、晦涩的术语、恼人的借贷记账法，让初学者望而却步。 说不难，其实只要你会加减乘除，拥有初中水平，就可以学会。 会计绝不是什么艰深的科学，也非一两天能学会的。本书作者独具匠心，通过戏说会计的历史以及与会计相关的故事，将枯燥的理论以通俗有趣的方式传递给读者，便于初学者了解会计的缘由、脉络和实务操作。 当你理解了种种会计方法背后的故事，再去理解会计的种种规定，就会豁然朗，发现会计原来可以这么有趣。 本书可以作为零基础人员学习会计的门读物，也可以作为考取会计从业资格证书的参考书。
战斗细胞
￥49.99
既直观、轻松，又精准、实用，还不乏时尚、极客的气息，这就是本书呈现给你“免疫”知识的方式。它以故事性的讲解和风格鲜明的插图，描述人体的免疫机制、免疫系统的各组成部分、各类细胞及重要蛋白（抗体、MHC、细胞因子等），与人有关的各种微生物（包括益生菌和各种病原体），以及多方的相互作用，介绍自愈、发炎、流行病、抗菌、抗病毒、寄生虫、过敏、疫苗、癌症、自身免疫性疾病等种种健康议题，帮你过上更为轻松安泰、胸有成竹的现代人生。
蚁群
￥19.90
主人公赵二是一个平凡的女性，一个经历坎坷的农村妇女。少年辍学，早年打工，和很多出生农村的人一样，他们都希望用自己的双手改变自己的命运。她的一生中，遇到了形形色色的人。每个人都在以不同的方式同命运抗争。 故事没有惊心动魄的场景，没有迂回曲折的情节，只是农民工的真实写照。故事没有夸张，也没有故弄玄虚，只是真实地描述了生活的本相。他们如同蚂蚁一样，到处都有他们忙碌的身影。他们沿着撒满蜜糖的路，亦步亦趋地前进。他们勤劳辛苦，他们付出的比得到的永远多得多。 而赵二，只是浩浩荡荡蚁群里的一个。
曾经当兵
￥19.90
战友之间的情义，没当过兵的人无法理解。 军营五虎兄弟张彪、鲁兵、晁显、郑宏和肖克的一次聚会，骤起波澜：老板娘苏欣的女儿芦荻暗中对鲁兵产生了好感，鲁兵喜欢的却是刘萍；苏欣成功地在芦荻与助理员徐小虎之间牵上了红线；张彪花钱雇服务员小马冒充女友骗取父亲欢心；肖克为小马找了新工作，两人恋爱结婚；昔日同窗、如今的幼儿园老师静子的来信让晁显的心乱了，越过妻子亚梅与静子频繁交往……人生处处充满意外：鲁兵终并未受刘萍，张彪阴差阳错喜欢上了刘萍；芦荻谎称自己可能落下残疾，徐小虎在情感上退却，鲁兵因此赢得了芦荻的爱情。 军营、军犬队、政治处、修理所、基地，军人处处挥洒热血青春。考学，提干，转志愿兵，转业留城，每一个关口都是考验。当然，军人有时也难免小肚鸡肠，工于算计，当宣称海枯石烂的感情、友情遭遇提干、灾难等考验，难免也会现出原形。但是*不要怀疑当代军人令行禁止、敢做敢当，战友之情高于一切，荣誉、机会、情感诸般诱惑面前不改军人本色。 故事后，鲁兵提干，晁显转业，张彪通过各种手段终留在了城里；肖克被医院查出已是肝癌晚期，等待换肝；张彪为了偿还债务，通过黑市卖掉了一个肾脏……鲁兵带着张彪走下舷梯之时，晁显、刘萍、芦荻、小马等人早已守候在机场。风口浪尖上，陪伴他的，依然是战友。
燃犀记事
(人气作家清辰继《十二瞬》后,再度描绘奇幻志怪画卷,番茄阅读9.8高分,微信读书90%好评率高分神作,人与精怪,人与仙灵,演绎奇景诡境下的百妖众生相!)
￥34.80
全书分为六个小故事，分别为：《狐狸灯》《海之音》《槐安台》《昙花酒》《壁上花》《天地牢》。 讲的都是和神秘人有关的故事。故事起源于一个古老的传说，传说只要取春雨浸湿之笔，夏阳酷晒之墨，秋风吹拂之纸，以及冬雪覆盖之砚。用此笔墨纸砚书尔之心结，焚于火中。不出几日，便有神秘人出现在许愿人面前。 传说那些神秘人男女老少皆有，譬如八岁垂髫孩童，再譬如八十白发老叟。有美貌的少女，亦有倜傥的公子。他们各具年龄，各具样貌，各具性格，甚至连术法修为都各不相同。*相同的便是他们穿着奇特，一眼便能看出他们来自异乡——同时，在这些神秘人的手腕脚踝，或是脖颈上，皆带有数道银环，那银环叮当，光泽无瑕。 倘若在布满繁星的夜里，你看见一个旅人形色匆匆的你家门前路过，背着褡裢袋，手脚上银环叮当，那便是赶着去为他人实现心愿的神秘人。
不是耻辱:珍珠港事件后的六个月
￥54.99
《不是耻辱：珍珠港事件后的六个月》是美国知名历史学家约翰·托兰书写美日太平洋海战的经典历史作品，被誉为书写太平洋战争历史的“鼻祖之书”，英文版出版60年来在海外一直有极高评价。该作为其在后来创作《日本帝国衰亡史》奠定了基础。全书将视野聚焦于美国和日本在太平洋战场半年间的残酷攻防战，以日本偷袭珍珠港到美日中途岛海战的半年时间为中心，多角度还原美国扭转太平洋战局的历史真相，详细呈现轴心国日本从战略攻变为守岛防御的战场转折，并借助一个个将领和士兵的经历，再现了二战中从珍珠港事件到中途岛海战的战局巨变。
心智简史
￥69.95
在DeepSeek掀起的新一轮“人工智能热”中，你是否感到恐慌：人工智能是否真的会取代人类？在数字技术迅疾迭代、社会瞬息万变的当下，你是否迷茫于如何规划未来？是否一直追问：我的人生价值在哪里？生活有什么意义？ 这些问题看似没有关联，却都围绕着我们的心智展。你所疑惑的、好奇的、恐惧的，都能在《心智简史》里收获自己的答案。 本书全景再现了30亿年心智从无到有的演化历程，用17种心智故事，阐述了意识、语言、自我的起源，尝试回答了“我是谁？我从哪里来？我到哪里去？”的哲学追问，并对人工智能是否会取代人类等数字时代的挑战提供了独到见解。哈佛大学神经科学家奥吉·奥加斯联手聚焦于人工智能产品研发的赛·加达姆，shou次揭示了让心智不断创新的四大原则，这些原则也将助力你在不确定性时代不断成长。 无论你是对人类心智充满好奇的探索者，还是希望在快速变化的世界中找到方向的实践者，《心智简史》都将为你指引方向。让我们一起踏上这场跨越30亿年的心智演变之旅，重走17种心智的困境与创新之路，感受生命存在的奥秘与独特生存智慧，重新思考数字时代下人类自我存在的意义与价值，找回掌控感，找到自己的人生路。
95%的不舒服,呼吸能解决
￥44.95
你知道吗？几乎所有的身心不适都与错误的呼吸方式有关，气喘、鼻塞、睡眠呼吸暂停综合征等各种呼吸烦恼，《95%的不舒服，呼吸能解决》帮你一次解决！每天只需要5分钟，现在马上就能实践，单凭锻炼“呼吸力”，健康寿命就有可能延长10年！ 本书作者本间生夫教授表示，延长人的“健康寿命”的一大关键就在于提高心肺呼吸力。身为呼吸神经学专家的本间生夫认为，让肺部膨胀收缩的肌力会随着年龄增长而日渐减弱。一旦心肺的呼吸能力衰弱、吸气与吐气的动作变浅，人体就没有办法获得足够的氧气，同时也无法顺利排出有害物质和二氧化碳。而自主神经失调、血液循环不佳、免疫力下降，都可能是长期呼吸太浅所造成的。本间教授研发的“呼吸肌伸展操”，能够帮助我们伸展呼吸肌、提高呼吸肌弹性，不但能提升肺功能，还能消除肩颈酸痛。不妨现在就跟书中的操作一起练习看看！
一本书读懂基督山伯爵
￥19.99
本书以深度解读大仲马经典为脉络，从复仇神话、人性光谱、叙事密码、资本批判、存在哲思等多维视角，拆解这部跨越两个世纪的文学巨著。全书以“善恶的莫比乌斯环”破题，剖析费尔南、维尔福、唐格拉尔三人组如何折射嫉妒、虚伪与贪婪的人性病灶；通过“三线复仇交响曲”还原大仲马对司法腐败、金融投机与贵族堕落的锋利解剖；更以“破墙意象”为钥，揭示基督山伯爵从复仇者到觉醒者的精神嬗变，叩问私刑正义与制度暴力的永恒悖论。书中既解码“等待与希望”如何从生存策略升华为对抗异化的精神锚点，又勾连元宇宙时代的生存困境，展现经典对数字文明的前瞻启示。通过学术性与可读性并重的论述，带领读者穿越浪漫主义的惊涛骇浪，触摸人性深渊的灼热温度，在资本与权力的炼狱图景中，重寻照亮现代性迷雾的智慧火种。
慢慢变美
￥12.99
每个女人都希望自己一直年轻一直美，所以做生意的人都知道：“女人的钱是*好赚的”，不仅因为她们缺乏理性，容易冲动。还因为她们有求生之上的求美意识。 但事实上，美和健康其实是一回事，因为决定美丽容貌的无非两个关键，一个是貌，一个是形。 决定貌的，除了先天已经定位的五官，后天你能参与就是*肤和头发；决定形的，除了同样不可能改变的骨骼结构，你能左右的就是肌肉和脂肪。 而这些你能参与改变的，又都不是能抹出来的，化出来的，而是吃出来的，是通过全身调养而获得的，它们是内里健康的外在表现而已。 本书结合中医传世经典中的变美*则，教大家告别容颜焦虑，终生都有好气色，好身材，好气质。
愤怒的葡萄
￥28.99
我不知道那里是天堂还是地狱， 但那里是我们*的希望，而我们一定要活下去…… 这是一个感人至深的传奇故事。沙尘暴毁了乔德一家的土地，迫使他们离家乡。他们用破铜烂铁拼装出一辆拖车，堆上所有家当，沿着六十六号公路，一路向西，前往传说中葡萄漫山遍野的天堂——加州。在这趟三千公里的漫长旅程里，他们经历了很多不可思议的事情。有些事情很残酷、很痛苦，但也有些际遇是如此感动他们，令他们重燃活下去的信心。
