万本电子书0元读

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满3件6折 日知录
日知录
顾炎武
¥19.99
《日知录》是明末清初著名学者、大思想家顾炎武的代表作品,对后世影响巨大。该书是一经年累月、积金琢玉撰成的大型学术札记,是顾炎武“稽古有得,随时札记,久而类次成书”的著作。以明道、救世为宗旨,囊括了作者全部学术、政治思想,遍布经世、警世内涵。
满3件6折 惊呆了!原来这就是社会学
惊呆了!原来这就是社会学
(日)田中正人;(日)香月孝史
¥35.40
风趣可爱的漫画×专业严谨的知识干货×清晰简洁的思维脉络 一本轻松明快、人人都能读的社会学门指南! 从现代到当代,面向未来,社会学关键人物及其核心理念一目了然 个人生活与社会历史之间有着怎样密不可分的联系?这本书画给你看! 上至学科奠基人奥古斯特·孔德、埃米尔·涂尔干、格奥尔格·齐美尔、马克斯·韦伯,下至当代中流砥柱安东尼·吉登斯、乔治·瑞泽尔、齐格蒙特·鲍曼,76位重要的社会思想家超萌登场 从炫耀性消费到文化资本,从社会失范到风险社会,从公共人的衰落到诸众的崛起,超过300个重要社会学概念,轻松get!
满3件6折 写下来,痛苦就会过去
写下来,痛苦就会过去
[英] 弗吉尼亚·伍尔夫
¥68.60
弗吉尼亚·伍尔夫二十四年间写就的日记,五百多个夜与日的私人絮语。 “也许我不会变得‘著名’或‘伟大’,可我要继续冒险,继续改变,阔眼界,拒绝被人践踏,拒绝墨守成规。重要的是释放自我,不受限地找到自己的空间。” 本书是由弗吉尼亚·伍尔夫的丈夫伦纳德·伍尔夫所编选的日记选,收录了 1918 年至 1941 年这二十四年间属于伍尔夫的珍贵日记。我们可以看到她如何踏过荆棘,身为女性作家的她其创作几乎受到了与称赞分量相当的诋毁,一边是“我想怎么写就怎么写”,另一边是“搜肠刮肚地在文章和评论中寻找自己的名字”;她会“毒舌”评论名家之作,跟随她的日记我们几乎能够获得一份绝妙的阅读清单;她在日记中也记录了陷抑郁症和精神崩溃的历程,坦陈自己在黑暗中的挣扎与求索……
满3件6折 圣经文学二十讲
圣经文学二十讲
云峰
¥18.99
《圣经》出于卓越的先知之手,他们把古老的口头文学中的神话、传说、感悟与现实而浪漫的创作紧密地贯穿在一起,形成神与人合一的精神纽带。 在这条精神纽带的风景线上,每一个字眼,便是一个顿悟;每一个纽带,便是一个感叹;每一个异象,便是一个令人讶然的灯火阑珊处。 如果人生当真只有一次顿悟的话,那么《圣经》的文学、 文学的《圣经》,就是值得我们去驻足,去顿悟的殿堂。 《圣经文学二十讲》是对推崇上帝、推崇耶稣的这部犹太教与基督教文学经典的神往追寻、求证。虽然,求证在希伯来人看来是多余的,在信基督的人看来也是多余的,但对许许多多的尚未涉足这一领地的读者来说,则是不可或缺的指归。 因此,我们在讲解《圣经》时,每每极尽信、达、雅、的旨趣,以期使读者能流连忘返于这人类精神及灵魂的源泉。
满3件6折 人间值得:在苦难中寻找生命的意义
人间值得:在苦难中寻找生命的意义
(美)玛莎·M·莱恩汉(Marsha M· Linehan)
¥51.00
多年来,辩证行为治疗挽救了无数与抑郁症和自杀念头做斗争的人的生命,但玛莎·莱恩汉从未透露过,她的创性工作是受到她年轻时绝望挣扎的启发。 在这本意义非凡且鼓舞人心的书中,玛莎讲述了她的生命之旅:如何从一个饱受失控情绪困扰的女孩,一步步成长蜕变为一位享誉国际的心理学家,从而创了辩证行为疗法,在心理学这一之前由男性主导的领域大放异彩。 每个人都会从玛莎的人生故事中有所启迪,获得激励! 原生家庭的认可:在孩子的成长过程中,需要获得来自父母足够的认可,一旦形成“创伤性缺乏认可”的情况,孩子的一生都会活在早年阴影之中,玛莎的经历会为为人父母者生动而深刻的启发! 女性:女性不是必须迎合或符合社会的期待,而是要活出自己的风采,创造自己的人生,玛莎在成长过程中总是不符合家庭和社会对女性的期待,但她态度鲜明,敢于为女性权益发声,即便有所舍弃也在所不惜。 人生使命:玛莎在精神病院住院期间就明确了自己的人生使命:我要帮助自己从“地狱”中逃脱——只要我做到了,我就要辟一条道路,帮助他人也成功“越狱”。这份誓言支撑了她大半生,我们每个人都要找到自己的人生使命,活出自己! 玛莎在书中也展示了辩证行为治疗的原则是如何真正发挥作用的,以及你该如何利用她创的生活技能和技巧,将痛苦的生活转变为值得过的生活。
满3件6折 星空与半棵树
星空与半棵树
陈彦
¥79.99
在地球这颗宇宙微尘上,一个大雪之夜,猫头鹰一声着一声的鸣叫提醒着村庄的人们即将发生巨变,坐落在秦岭大山深处的北斗镇北斗村,一棵长在两家地畔子中间的百年老树被偷,旋即引发数个人物之间的矛盾冲突……斗转星移,人事更替,半棵树事件滚雪球一样,将各色人物、多个家庭、众多事件牵连其中,揭了十余年间基层社会的复杂面相,广涉乡村具体的山川地貌、人情物理、众生万象,以及经济形态和文化观念等丰富复杂的内容,展示出植根于传统文化的中国经验和中国智慧,而以中国式的审美表达方式表征人与自然这一现时代人类的共同命题,形成了这部现实主义、浪漫主义、生态主义和荒诞主义多重合奏的磅礴交响史诗。
满3件6折 所有治愈 都是自愈
所有治愈 都是自愈
【美】莎拉·佩顿 著;宋蕾 译
¥53.99
我们生活在一个充满压力和不确定性的时代,有时候环境会让人感到不安、恐惧,有时候他人会带来伤害、,无论我们如何向外寻求破局,真正的改变都会先从内心产生。 治愈自己,成为生命中至关重要的事情。 北美资深心理咨询师莎拉·佩顿,用十余年的线下咨询和教学心得,从内耗、配得感、安全感、成瘾症等14个主题出发,探索了人类情绪与大脑神经的关系,书中剖析了大量心理困境及其生理成因,形成了以“共鸣”为基本技能的16条思考指南和19条改变技巧,带领我们走向更自由和广阔的空间。 如果你想更好地了解自己、建立自信,如果你想与他人建立更稳定的亲密关系,如果你想克服焦虑、抑郁等心理问题……请跟随本书,启一段属于自己的治愈之旅!
满3件6折 十八岁出门远行
十八岁出门远行
余华
¥45.00
严重精神内耗,一定要读十八岁! 我感到这汽车虽然遍体鳞伤,可它心窝还是健全的,还是暖和的。我知道自己的心窝也是暖和的。我一直在寻找旅店,没想到旅店你竟在这里。 ——本书第11页 全书收录《十八岁出门远行》《鲜血梅花》《往事与刑罚》《此文献给少女杨柳》等十篇余华极具代表性的短篇小说佳作,全面呈现余华年轻时的写作风貌。《十八岁出门远行》写的是每个年轻人的理想、困惑、幻灭与成长。
满3件6折 玩转ChatGPT:秒变AI提问和追问高手
玩转ChatGPT:秒变AI提问和追问高手
唐振伟 编著
¥35.90
本书是一本关于如何使用ChatGPT提问和追问的书。会提问才能得到自己想要的结果,会追问才能优化自己想要的结果。 本书从AI指令提示、角色定位提问、给定标准提问、概括总结追问、延伸扩展追问、强化自洽追问、联系上下文追问、聚类分类追问、分步骤与模块追问等方面分别介绍了ChatGPT的提问和追问技巧。 本书适合ChatGPT学习者阅读与使用,尤其适合想高效工作的教师、培训师、咨询师和管理者阅读与使用,也适合想用ChatGPT来解决工作和生活问题的广大ChatGPT爱好者阅读与使用。
满3件6折 唐前幕后
唐前幕后
安子
¥19.20
  历史很骨感,也很鲜活。《唐前幕后》在尊重史实的基础上,以传神的笔触再现唐宫内外曾经的熙攘繁闹,栩栩如生地刻画出朝堂上下风云变幻。英明果敢的唐太宗,风流倜傥的李隆基,以德报怨的长孙皇后,来去无踪的红线女;不让须眉的完美公主……一个个出朝堂的王侯佳丽、显贵名流跃然纸上;李密叛唐之谜、六个桃花劫、殉夫记、马嵬坡之变……一幕幕尔虞我诈、血雨腥风展露无遗。
满3件6折 六代之民:张中行别传
六代之民:张中行别传
孙郁
¥28.80
本书是中国现代文学学者、著名作家孙郁为张中行先生所作的传记。他从自己与张中行先生的交往中的感性印象出发,以饱含情感的笔触勾勒出这位有故事的老人的丰富一生。其间既有时间脉络,也有生命体验的线索,不仅叙其事,更画其魂。它的别致之处也在于,作者和传主的心灵之交,让这部传记在严谨客观之余,更多了以情动人的力量,对于想真切了解以至理解张中行的读者有很大帮助。
满3件6折 张恨水散文集
张恨水散文集
张恨水
¥14.28
本书是张恨水的散文精选集,这些作品字里行间都充盈着诗画之美,透露出一种清淡秀雅的闲逸之风,可以清晰地感受到张恨水那于寻常旧市巷陌之中寄寓的深深家国沧桑之感。张恨水的散文近明清散文的古韵,文字清丽,以短句为主,读后韵味悠长,不禁回忆起逝去的岁月。 本书中的文章适合青少年细细品味,有助于造完美心灵,培养高尚情操,体味不同人生,对青少年写作也具有良好的指导和启发作用。
满3件6折 四十而惑
四十而惑
[美] 艾达·卡尔霍恩
¥61.80
当艾达·卡尔霍恩发现自己处于中年危机中时,她认为自己没有权利抱怨。她已经结婚成家,也有不错的事业。为什么仍会感到难过?为什么其他X世代(指出生于1965—1980年间的人)的女性似乎也有同样的痛苦? 卡尔霍恩决定寻找答案。通过与200多位来自美国各地,职业背景、家庭情况各异的妇女交谈,了解她们的经历,她发现大多数人疲惫不堪,为金钱和未来担忧。  在本书中,卡尔霍恩将丰富的个案和社会变革、文化分析、经济统计数据相结合,全面讨论了中年女性在健康、金钱、事业、家庭方方面面遭遇的危机,揭示女性中年危机后的文化、社会因素,并寻求解决之道。
满3件6折 朱元璋:九字定江山
朱元璋:九字定江山
飘雪楼主
¥23.99
本书为朱元璋传记,元朝末年,朝廷腐败如斯,天灾人祸踵而来,百姓处于水深火热之中。在乱世中,出身穷农之家的朱元璋家破人亡后,毅然加了义军的革命潮流之中。从小兵干起,忍常人不能忍,朱元璋娶马皇后为妻,长期挂靠在“扶不起的阿斗”小明王的帐下,三顾茅庐请刘基出山,天下谋士尽他彀中。诛陈友谅、灭张士诚、扫荡元军,朱元璋扫平天下,建立了属于他自己的江山——大明王朝。而为了坐稳江山,让子孙万代传承下去,他举起了手中三尺利剑,砍向了麾下的功臣们。本书描写了朱元璋胸怀韬略、深谋远虑的一面,也讲了他醉心权术、工于心计的另一面,全面讲述一位帝王的双面人生。 
满3件6折 节气顺养:从头到脚都健康
节气顺养:从头到脚都健康
韩旭
¥15.00
这不仅是一本任何年龄段都可以阅读的养生书,也是一位可以带你走健康生活的“好朋友”。 本书从情志、运动、饮食等多个维度,用通俗易懂的语言展示了136条贴近生活的节气养生知识,每个节气都有4~6条养生窍门,从节气特、养生要义到情绪管理、起居建议、运动注意和日常饮食,配合检索式标题和精准图示,给读者360度的养生指导,帮助读者四时六气,调理出不生病的好体质。 书中的中医特色疗法,例如节气灸、刮痧、按摩、导引等,充分发挥经络与穴位的作用,更是将“中式”养生展现得淋漓尽致。读者不用费心思查找,翻到对应节气直跟着做,从头到脚、从里到外都感觉轻松和舒适。 本书采用轻阅读的形式,小本、轻配图,让阅读更轻松,配上水墨中国画,带读者“中式”养生的大门,解锁养生新方式。 书,学习顺时养生智慧,应时而食、应时而动,跟着节气过生活,少生病,远离失眠、乏力、焦虑和疲惫,提高自愈力,健康生活到天年。
满3件6折 真想让我爱的人读读这本书
真想让我爱的人读读这本书
[英]菲利帕·佩里
¥33.60
如果你人生中有未完成的事件——来不及告别的人,得不到的回应,未被满足的需求,内心没有解决的冲突——试试在房间中放两把椅子,你坐其中一把,另一把留给未完成事件中的人(或者是你的一部分自我)。想象那个人坐在空椅子上,把你的感受、情绪和想法都告诉他。然后,你再坐在他的椅子上,想象你现在变成了他,用你想象他会对你说的话,来回应你刚才坐的那把椅子上的人(也就是你自己)。 童年时的我们为了保护自己,发展出了相应的适应能力和防御机制,比如乖巧、懂事、警觉、讨好。然而,当我们长大成人后,儿童式的生存机制不再适用于成年人的生活,甚至会带来创伤和阻碍,留下一桩桩“未完成的事件”。 在这本温暖人心的书中,心理治疗师菲利帕·佩里用温柔又犀利的回答,帮助读者看见自己,觉察自己,给未完成的事件逐一画上句号。 感谢童年时代拼力保护我们的自己,现在,让我们用成年的力量,再重新养育一次童年的自己。
满3件6折 多代社会:重新思考事业、 家庭和未来规划
多代社会:重新思考事业、 家庭和未来规划
[西]莫洛·F· 纪廉
¥52.50
·在世界舞台上,目前有8 代人共存。 ·到2030 年,大约40% 的总消费支出增长将来自60 岁及以上的群体。 ·高达46%的跨国企业高管看好多代劳动力。 ·在30 岁及以上人口中,有30%~35% 的人通过数字平台学习。 多代社会正在崛起,在人口老龄化、少子化、长寿化的大趋势下,不同代的人共存在一个时间段将是常态。与此同时,个人和组织将面临颠覆性改变。 ·学习领域:基于技术支持的远程学习与面对面学习的混合模式成为主流,知识和经验快速过时,学习—忘却—再学习循环往复。 ·就业领域:一生可能进入多个职业赛道,退休后再就业人口增多,多代协作和管理面临挑战。 ·消费领域:摒弃以年龄为基础的市场细分假定,品牌更注重包容性、多样性,消费行为更多受信念而非年龄支配。 这本书的作者提出,要想从不确定性中获益,我们必须重塑自19 世纪末延续下来的人生顺序模式,重新调整关于不同年龄段可以做什么、不可以做什么的社会及政治假定、观念和预期,并推动文化、组织和政策方面的转型。 作者莫洛·F. 纪廉为沃顿商学院教授、全球趋势的持续观察者,在前作《趋势2030:重塑未来世界的八大趋势》中,他分别对人口变迁和技术转型做了预测。《多代社会》更聚焦于与二者同频共振的家庭转型、社会转型、经济转型和发展转型,为我们打破固化的生活模式、积极看待人口变局提供了应对思路。
下单5折 重启吧!我的健康人生
重启吧!我的健康人生
兰根·查特吉
¥39.99
在《重启吧!我的健康人生》中,查特吉博士基于可靠科学证据,以及20多年行医的大量真实病例研究,认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领域,而正确的生活方式能扭转我们的健康问题,甚至能使2型糖尿病、肥胖症或抑郁症等慢性疾病慢慢消失。 查特吉博士建议,日常生活围绕以下4个关键领域展开:休息、饮食、运动和睡眠。他分别为每个领域列出 5个计划,帮助我们通过一些微小的、可实现的改变,塑造并保持良好的健康状态,避免疾病侵扰。 ?关闭手机通知功能,就能缓解一定的焦虑与压力; ?每天只在12小时以内进食,一日三餐也可降血糖和减肥; ?比起低强度锻炼 1 小时,高强度锻炼10分钟更易提升身体机能; ?早晨多晒太阳,睡前看手机戴琥珀色眼镜,就会更容易入睡。 这些“小贴士”,也许能让你注意到自己不曾留意但每天都在进行的事情,也一定会让你从生活中的细微处,更好地照顾自己的身体。
一周特价9.28-10.11 超实用鉴赏力:西方美术怎么看
超实用鉴赏力:西方美术怎么看
【日】秋元雄史
促销价:¥11.99|¥68.00
本书以西方美术史演进为基础,以23件世界名作为例,透过通俗但又精辟的图文解说,深入浅出地介绍14世纪文艺复兴至20世纪波普艺术的变革,帮助读者精准分析名画绘制技巧、创作背景。通过聚焦这些引起西方美术革命的决定性作品,可以学习到“不依赖感性的美术鉴赏”。
满3件6折 李煜传:世事漫随流水,算来一梦浮生
李煜传:世事漫随流水,算来一梦浮生
肖正华
¥65.00
这是一本关于李煜的诗词传记,他有满腹心事不知从何说起,他捧着一颗诗人的心,偏偏又被注定了帝王的宿命。 李煜是南唐后一位国君,有“一代词宗”、“词中之帝”之称。他精书法、工绘画、通音律,书诗文均有一定造诣,尤以词的成就被千古传诵。李煜的词,语言明快、形象生动、用情真挚,风格鲜明,其亡国后词作更是题材广阔,含意深沉,在晚唐五代词中别树一帜,对后世词坛影响深远。而关于李煜人生的种种,唯有从其诗词与幸存史册中寻找蛛丝马迹。
满3件6折 接纳孩子的不完美
接纳孩子的不完美
海蓝博士
¥68.00
这是一本海蓝博士写给所有中国家长的“亲子关系必修课”。 历时3年,精心磨,海蓝博士的核心理念“865轻松教子法”首次出版呈现,旨在帮助所有的家长找到养育孩子的真谛:没有不犯错的家长,“好学校=好工作=好生活”这样的等式并不成立。作为家长,我们要学会纳自己和孩子的不完美,真正地做到尊重、相信、纳、爱孩子。每个孩子都是独一无二的,亲子养育也从来没有一刀切的万能公式,爱才应该是解决一切问题的答案。 书中不仅有前沿的神经科学、脑科学和心理学知识,更有来自万千中国家庭生动具体的真实案例,以及如何行动的方法。 家长在亲子养育的过程中要看见孩子,允许孩子用自己的方式发光! 家长更要看见自己,放过自己,善待自己,与自己和解,活成自己喜欢的样子!