她来劈开这山
¥33.60
25个明亮、大胆的新童话,试图劈那些“从来如此”的童话和传说,还原女性本来的面目与真实的欲望。 “仙女,我觉得他们在骗你。” “谁在骗我?” “你的父帝,你的丈夫,你周围所有告诉你你得靠羽衣才能飞的人。” “你是仙女啊,仙女本来就会飞。”
写下爱自己的每一天:爱自己实践手册
¥12.99
《写下爱自己的每一天:爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量,更是她多年疗愈智慧的结晶。 作为全球最受欢迎的心灵导师,露易丝·海一生致力于“爱自己”的传递——她相信,爱自己,是人生所有问题的答案。这本书,正是她疗愈体系的核心精华,是写给每一位想重新认识自己、纳自己、鼓励自己的你。 全书以“每天写下,每天练习”的方式展,从清理旧有信念、疗愈内在小孩、改善人际关系、转化金钱焦虑、到重建人生目标,带你走上一条深度而温柔的自我疗愈之路。 这不仅是一本“可读”的书,更是一份“可践行”的生命练习册。鼓励你动笔书写、记录、觉察,把爱自己真正“写生命里”。在“写下”的那一刻,你会感受到——改变,已经始。
减肥行为学
¥27.00
本书是《微习惯》的瘦身应用篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端,提出我们可以用“微习惯”策略获得更美好的形体,并给出了详细、实用的方案。他表示,为了实现真正、持久的改变,我们需要让改变得以持续。找对方法后,这些改变不会越来越难坚持,而是会随着大脑的适应而变得越来越简单。等到那个时候,我们就不需要按照任何计划行事,而会自然地以健康的新方式生活。 盖斯从改变饮食与生活习惯的角度为读者提供了不会带来痛苦的瘦身法则。掌握微习惯策略后,不止在瘦身塑形方面,在人生中很多其他方面,我们都能更轻松地实现长久的积极改变。
纷乱的心灵:注意力缺陷障碍的缘起和疗愈
¥51.00
加博尔·马泰医生以罕见的深度和共情剖析了注意力缺陷障碍(ADD/ADHD)的本质。他融会了多重身份——享誉国际的医生、被诊断的ADD成人、ADD孩子的父亲,这使他能超越单纯的医学视角,更深入地探索ADD。他挑战了将ADD视为单纯遗传性大脑疾病的流行观点,深刻揭示了家庭环境、社会文化压力与神经发育之间复杂的互动关系如何共同塑造了ADD的表现。 本书的核心观点是,ADD源于敏感型气质的孩子在童年早期未能得到养育者敏感的情感回应,其大脑在关键发育期因情感环境压力而自我调节功能发展受阻。结合前沿神经科学、发展心理学与依恋理论,马泰医生带领我们理解ADD行为与情绪背后的深层意义——分心是感知屏蔽,多动是焦虑表达,昏沉是羞耻状态。基于此,他给出了在药物治疗以外,更深层的ADD疗愈之道——建立有爱与支持的关系,获得自我洞察与接纳,为大脑的继续和重新发展创造环境。 无论你是被ADD困扰的成人,是ADD孩子的父母,还是教育、医疗工作者,这本书都将为你提供靠前的深刻理解,点燃真正的疗愈希望。它是一份深刻的邀请:重新认识自己或你所爱的人,走出羞耻与混乱,拥抱纷乱心灵中蕴藏的独特潜能与力量。
《黄帝内经》中不熬夜的智慧
¥19.99
当凌晨三点的屏幕蓝光成为现代人的集体日出,一场隐秘的“生物钟战争”早已在五脏六腑间硝烟弥漫。猝死的警报、早衰的焦虑、免疫力的溃败——身体在以疼痛为烽火,控诉着我们对自然节律的*背叛。 这不是空洞的养生训诫,而是一场用现代生命科学武装的生存革命——2000年前,《内经》已为深陷时间泥沼的我们备好了突围地图。今夜,让身体接管指挥权,在子时的星河中,重启被遗忘的生命秩序。
被低估的自我(再优秀的人也会自我低估;跳出自我怀疑的怪圈)
¥7.97
被低估的自我的作者提供了丰富、深、有层次的心理学技巧,帮助人们更好地纳自己,在爱与力量之间找到一个平衡,转化自己的限制性思维,并且活出真实的自我。作者是高敏感特质人群方面的心理研究专家,高敏感特质系列书为国际畅销书。
副业赚钱
¥49.80
《副业赚钱》是一本专为渴望通过副业实现财务自由、提升个人价值的读者量身造的实用指南。本书从“为什么需要副业”出发,深探讨了如何选择、启、经营并优化副业的全过程,帮助读者破认知局限,掌握关键技能,找到最适合自己的副业方向,并通过科学的复盘与理财策略,实现副业收的持续增值。 无论你是职场新人、全职妈妈,还是渴望突破现状的职场精英,这本书都将为你提供清晰、可操作的副业规划路径,助你在主业之外辟第二收来源,实现财富与人生的双赢。
“懒”商:AI赋能下的财富密码
促销价:¥15.99|¥45.00
书稿经由北京大学心理学教授钟杰审读,导向正确,价值观向上,方法论准确。《“懒”商:AI赋能下的财富密码》一书的突出价值,在于其成功架起了一座连接AI技术与财富机遇的实用桥梁。它绝非一本空谈概念的理论之作,而是如同一位经验丰富的向导,系统性地手把手带领读者拆解“AI赋能”的全过程——从如何精准地向AI提问,到如何训练它成为你的专属助手,每一步都清晰可操作。 本书首先从底层认知破题,创新性地提出“AI懒商”这一核心概念。它犀利地指出,在智能时代,决定个人财富天花板的已不仅是情商或智商,更是这种善用AI解放人力、创造价值的“懒商”。这一思维的重塑,为后续所有实践奠定了坚实的基础。 全书视角极度贴近真实生活与工作场景。从能统筹家务、规划菜单的AI管家,到能自动处理邮件、生成报告的职场效率外挂;从量身定制学习路径的个性化伴侣,到能智能维护人脉关系的社交助手,书中生动描绘了AI无缝嵌入日常的丰富图景。
《诗经》三十讲【中华书局出品】
¥33.60
全书精选《诗经》三十篇经典,打破传统“风雅颂”顺序,将篇目重新编排对比,旨在透过诗歌探寻中华文明的基因密码。书中不仅对《诗经》名篇进行细致训诂与文本分析,更注重揭示不同篇目之间的内在关联。郦波教授将诗歌置于文明发展的宏观背景中考察,指出《诗经》不仅是中国文学的源头,更是礼乐教化、农耕文明与祖先崇拜的载体。 本书展现了中国诗歌从民间歌谣到宗庙乐章的多维面貌。作者剖析了《诗经》中蕴含的“诗言志”传统、对生育与生机的重视,以及由鬼神崇拜向祖先崇拜的转变,构成了中华文明延续不断的核心密码。这是一次对诗歌精神与民族文化的深情回溯。
认识五行文化(1):图解阳宅三要
¥29.99
《图解阳宅三要》以《阳宅三要》为底本,*解读阳宅风水的三大核心要素:宅基选址、宅向布局和环境配合。书中系统分析宅地形势、坐向与周边砂水的关系,结合阴阳五行理论说明住宅吉凶影响,同时通过大量示意图、插图和图表,将抽象的风水概念和口诀具体化、可视化,使读者能够直观理解住宅风水的布局原则及其与居住者运势的关系。全书兼顾理论与实用价值,既适合传统文化爱好者学习风水文化,也适合作为阳宅风水的参考工具书。
中年之路2:解开前半生的束缚
¥41.00
在前作《中年之路:人格的第二次成型》中,作者一语道破了中年危机的实质:它不是一个年龄事件,而是一种心理体验,源于我们一直以来为了迎合他人期望所扮演的“临时人格”,与我们内心的真实需求发生了猛烈的冲突。犹如一场心理上的地震,中年之路的出现为我们提供了审视自己、始改变的机会。但是踏上中年之路、已然听见内心召唤的我们,为什么发现“做自己”依旧这么难? 这本续作给出了问题的答案:中年的无力感,源于童年时期形成的情结,那是自我还太则小、不足以抵抗外部威胁时形成的心理防御方式。创伤出现得越早,防御手段就会越系统化,情结的力量就会越大。每当我们感受到类似的创伤体验,情结就会被激活,它像嵌在我们“大脑主机”中的自动化程序,把我们局限在孩童式的视野和反应中。原始创伤最糟糕的后果是它扭曲了人的自我感,并造成一种无意识的冲动,让我们在日后一次次地重演创伤关系。 于是,想要改变的力量和过往经历的束缚互相拉扯,自我想要呐喊,却无力表达。抑郁、焦虑、内疚、强迫、孤独、愤怒……中年之路上遍布灵魂的沼泽地。穿越,指的不仅仅是在沼泽中坚持住,直至瘴气散尽;还意味着把每片沼泽都视作待解的命题:我的抑郁意味着什么?焦虑与我的哪些过往经历有关联?是什么在支配我、控制我?这种态度会让我们主动地面对痛苦,而不是一味地被动忍受,借由穿越沼泽,破原始恐惧对我们持续了半生的钳制。 我们做的最伤害自己的事情,就是被创伤困住,却还要责怪自己。以一颗还未长大的心,活在成年人的世界里,是极为不容易的。推翻童年的暴政,解前半生的束缚,是在人生中途,我们必须完成的事情。
骗子律师
¥24.00
当骗子成为律师,当法官成为证人,正义会站在哪一边? 哈维尔最害怕的事终于发生了:他的独女卡洛琳遭恶徒绑架。 在绑匪的操控下他甚至无法完全依靠警方, 只能求助于唯一信任的人——艾迪·弗林。 从骗子变成炙手可热的刑事律师, 弗林对纽约的法庭和黑暗世界都了如指掌。 但他很快发现,游戏规则已经改变,自己也正被人操控着! 在这场谎言游戏中,还有人会说真话吗!?
传习录百句--中华经典百句 中华书局出品
¥33.60
《传习录》是心学代表人物王阳明的论学语录与书信集,是阳明心学的经典,也是儒家思想文化的经典,其中有许多充满思想智慧至今仍令人回味无穷的经典语言。《传习录百句》择取和提炼了《传习录》且适当采用《王阳明全集》中的部分经典语句,并结合阳明的思想做了启人心智的解读,举凡“心即理”“知行合一”“致良知”“万物一体”等心学核心思想于此皆有充分体现,于此引导更多的读者心学世界的大门。
以交易为生II:卖出的艺术(珍藏版)
¥84.00
本书的主题是如何选择合适的抛出,以实现超额利润或止损。普通投资者往往更关注于何时市,而对如何撤离市场毫无概念。因此很多投资者经常做出非理性决策,并造成更大的损失,或者摊薄了自己的利润。实际上所有的股票投资的盈利的实现都是通过离场抛售,但市面上讨论这一主题的书却非常的少,本书可谓这一领域的山之作,是一本投资者的股市套现止损的经典。
女仆的秘密
¥29.50
任何喜欢《窗里的女人》和《火车上的女孩》的读者都会被它彻底迷住! 当他继续向我展示那令人惊叹的豪华公寓时,我对那个闭门不出的女人产生了一种莫名的恐惧感。但我不能冒着失去工作的风险那扇门。 很难找到一个不在乎我的过去的雇主。所以,感谢我的幸运之星,加里克夫妇奇迹般地给了我一份工作,让我帮他们扫那个豪华的顶层公寓,并在奢华的厨房里准备美味的饭菜。我可以安静地在这里工作,过一过梦寐以求的生活。 一切都太完美了。 尽管我一直未曾见过加里克夫人,甚至在客房中也没有看到过她的身影,我却意外地听到了她的哭声。无意间发现她的白色睡衣上沾染了血迹,我心里涌起一股莫名的不安。终于,有一天,我再也无法抑制内心的好奇,鼓起勇气敲响了她的房门。当房门缓缓启,我所看到的一切彻底颠覆了我的世界……
象棋的故事
¥39.80
《象棋的故事》是奥地利作家茨威格生命终结前三天才写完的小说,也是其真正的代表作。因为深受弗洛伊德的影响,茨威格非常擅长心理描写,有“人类灵魂的猎手”之称。 小说讲述了一位业余国际象棋手败天才棋手的故事。而这位业余国际象棋手,几乎没碰过真正的象棋;只因他在被法西斯监管时,偶然偷了一本棋书,此后这本书变成了他仅有的精神寄托。他疯狂研究棋书,甚至精神分裂出两个自我在脑中对弈。 在无尽的时间和极有限的空间里,他只能通过这种办法去缓解心灵上承受的巨大痛苦。茨威格在这部作品中,真实呈现了人在肉体被禁锢、精神生活被剥夺后产生的心理变化。
短视频拍摄与剪辑零基础一本通
¥23.90
人人都可以拍摄短视频,但不代表人人都能够拍好,短视频是一种对创作者综合素质要求很高的视听艺术。 本书是针对短视频拍摄与剪辑的零基础教程,细致讲解了短视频的拍摄设备、提升表现力的技巧、视频景别、运动镜头等内容,最后分享了大量剪映App的视频剪辑实用技巧。 本书内容丰富,涵盖了短视频从拍摄到剪辑的内容,是一本短视频创作教程,适合对短视频感兴趣的内容创作者,以及想要提升短视频质量、吸引更多粉丝关注的达人、博主阅读。
有毒的逻辑:为何有说服力的话反而不可信(双色版)
¥38.00
“有毒的逻辑”在我们的生活中随处可见。你每天看到、听到的话,有多少经得起推敲?你是否常常感觉别人说的话不太对劲,却又找不到突破口来反驳? 你一定希望能快速、准确地识别出每天看见的各种说辞背后隐藏的逻辑谬误,这本书就是你需要的“谬误词典”。 本书是关于日常语言中的逻辑谬误的代表作。在不到200页的篇幅中,作者分门别类,足足阐述了170余种语言逻辑谬误,包括诉诸情感、暗示、不正确推理、模棱两可、过度简单化、错误的比较……本书可以作为一本自查和预防手册,帮助你不轻易被有毒的逻辑说服,也能更好地组织自己的语言,以理服人。
北京中轴线
¥34.00
北京中轴线是自元大都、明清北京城以来,北京城东西对称布局建筑物的对称轴,以紫禁城为中心,向北延伸到钟鼓楼,向南延伸到永定门,全长7.8公里,覆盖北京老城约65%的面积,这条城市轴线上既有恢宏的皇家建筑,也有古朴的民居四合院和重要的近现代建筑,中轴线周围的太庙、社稷坛、天坛、先农坛等皆保留基本完好。 北京中轴线南起外城永定门,经内城正阳门、 中华门、 天安门、 端门、 午门、 太和门,穿过太和殿、中和殿、保和殿、乾清宫、坤宁宫、神武门,越过万岁山万景亭,寿皇殿、鼓楼,直抵钟楼的中心。 如今,西安、洛阳、南京等处的都城中轴线已经大体消失了。只有北京的中轴线,目前保存得最为完整。 北京中轴线既是北京城市框架的脊梁,又是展现北京历史文化名城的主线。本书以绘本形式讲述了北京中轴线故事,深挖掘中轴线背后的历史事件、文化风俗等,让世人感受北京中轴线的多彩魅力。
提升免疫力,打造抗炎抗癌好体质:中老年抗病指南
¥27.00
老年病、妇科病、男科病、小儿病……本书介绍了百余种常见病的传统疗法,简便实用。此外,还按照虚、寒、热等体质,介绍了相应的日常保健法。无论是对症治病,还是日常养生,都可以供读者查阅,是一本实用的家庭养生参考本书。专家一步一步教,读者按步学,就可以为自己及家人行自然、安全、有效的疗法,用拔罐、刮痧呵护全家健康!
项目管理快速入门(原书第6版)
¥65.00
本书特点: ·打破理论壁垒:以逻辑化模块拆解项目管理核心,从范围、时间、成本、风险管控到团队协作、沟通管理,层层递进构建完整知识体系。 实操导向鲜明:内含大量案例、模板、图表与工具(工作分解结构、责任分配矩阵等),标注常见陷阱与规避方法,零基础也能快速上手落地。 兼顾认证与应用双重价值:每章明确关联PMP考试要点,既是日常工作的行动指南,也是备考的优质配套教材,实现“工作+考证”*赋能。 适配多元场景:无论管理小型任务还是大型复杂项目,无论身处职能型、项目型或矩阵型组织,都能找到适配的管理方法与思路。

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