万本电子书0元读

万本电子书0元读

满3件6折 汤头歌诀白话解读本
汤头歌诀白话解读本
常章富
¥74.00
汤头歌诀是以诗歌文体形式,分门别类将常用方剂的组成、功效、主治及用法等融为一炉,具有简便易读易记之特,从问世至今倍受广大读者的喜爱,流传300余年,至今不衰。 所选方剂参考现行多种方剂学教材;广阅多种解读本,解读时择优而取;每方在释析时每药注意结合药性特、功效全面释解;现行对药物功效的认识不能正确解释方中药物作用的要溯本求源;品种沿革有分化者,择取适合本方证者并予以论述;总括全方的性能特。*后,在解方的同时,本解读在每歌诀方之后另设临床应用一项,首简论择用该方的症状要,次要论其辨证加减的要,再论现代临床应用的原则。
满3件6折 养育你内心的小孩
养育你内心的小孩
丛非从
¥49.80
     《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。   国家二级心理咨询师丛非从,用十年的线下咨询和教学心得,从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切,36篇文章由到线、由线到面,层层推,娓娓道来,用风趣幽默的语言、犀利直的观察,一举碎生活中反复出现的负面情绪,直指情感关系中常见的疑难杂症,带领你直探内心需要,从根本解决问题。   如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。    做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。    当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了独立、强大、自主之路。    这个世界会扔给你各种问题,你缺少的从来不是方法,而是底气。   本书以配有大量的真实咨询案例,如同面对私人心理咨询师,帮你看到躲藏在内心深处的自己:不相信自己值得被爱,不相信自己已经做得足够好,不相信自己的痛苦可以轻易消散……   我们只能通过内心感受来理解自己,同样的,只有内心感受是专属于我们个人的经历。感受到痛苦意味着变好的可能,只要你愿意面对真实的自己。总是喜欢挑毛病,总是躲避亲密关系,总是觉得很愤怒……一切负面情绪,只是在提醒你,内心的需要还没有被满足。与其学习很多技巧,不如从翻这本书始,陪自己内心的小孩长大。
满3件6折 你可以生气,但不要越想越气
你可以生气,但不要越想越气
(日)水岛广子著;姚奕崴译
¥39.80
     很多人都在寻找不生气的方法,比如压抑忍耐、积极乐观等。可是本书作者却告诉我们:那些都不是从本质上解决问题的方法,因为,"情绪化"并不是情绪的错,而是想法的错!   作为人际关系疗法(IPT)权威专家,作者认为,负面情绪本身并没有对错,它只是传递了心理的讯息,提醒我们寻求援助或保护自己。其实,让愤怒不断膨胀的,是我们的"情绪化思考"--这种思考,基于我们内心的"受害者心态",以及因自我肯定感低不足而过分追求"正确"的执念。   本书旨在从本质层面解决情绪化的困扰。作者解析了生活中那些"让人生气的小事",让读者看清"情绪化思考"的来龙去脉,也让读者明白在那样的情境下究竟该如何表达、如何沟通。除了解析"情绪化思考"的问题之外,作者还教我们如何养成避免情绪思考的7个习惯,以及当生活中遇到"易燃易爆"的人时该如何应对。本书用清晰好读的文字告诉读者:当你理解自己的情绪、感受到自己生而坚韧、也生而温柔的本质时,就能学会让情绪守护你,而不是困住你。
满3件6折 任之堂跟诊日记.4
任之堂跟诊日记.4
曾培杰;陈创涛
¥58.00
在生命科学和生物医学等各学科研究领域中,实验动物是*常用的研究工具,动物实验是*基本的研究手段和途径。随着中医药科技的发展,展动物实验的研究越来越多。本教材的编写意在使中医药行业中的研究生通过学习本教材,能恰当地选择和使用实验动物,合理、正确地行动物实验相关的研究。 本教材由22所中医药院校的24位工作在实验动物学教学*线的专家共同组织编写,汇集了编者多年实验动物学的教学和科研、管理的实践经验。教材内容力求反映实验动物学的基本原理,体现实验动物科学发展的*展,并结合中医药行业特,在注重的理论知识基础上,兼顾科研实验的实践操作知识,具有一定的实用性。
满3件6折 泰戈尔眼中的中国
泰戈尔眼中的中国
(印)罗宾德拉纳特·泰戈尔
¥10.00
《泰戈尔眼中的中国》是印度诗人泰戈尔于1924年来华时在北京、上海等地所作演讲、谈话的合集,讲话主题包括诗人生涯、自由理想、精神文明的价值、中印两国友谊、亚洲的团结和发展、教育理念等,其中部分篇目为当时任陪同翻译的徐志摩所译。本书语言平易近人又富含哲理,体现了泰戈尔对中国的深切情谊以及对爱与美、和平与自由的追求。
山海经
山海经
冯国超 译注
¥5.00
《山海经》是中国志怪古籍,大体是战国中后期到汉代初中期的楚国或巴蜀人所作。具有非凡的文献价值,对中国古代历史、地理、文化、中外交通、民俗、神话等的研究,均有参考,《山海经》全书现存18篇,其余篇章内容早佚。原共22篇约32650字。共藏山经5篇、海外经4篇、海内经5篇、大荒经4篇。《汉书·艺文志》作13篇,未把晚出的大荒经和海内经计算在内。山海经内容主要是民间传说中的地理知识,包括山川、道里、民族、物产、药物、祭祀、巫医等。保存了包括夸父逐日、女娲补天、精卫填海、大禹治水等不少脍炙人口的远古神话传说和寓言故事。
冠心病自控自防自疗 (家庭养生保健)
冠心病自控自防自疗 (家庭养生保健)
彭飞 主编
¥0.99
本书是冠心病调养与防治的大众科普读物,内容翔实,通俗易懂,科学实用,指导性强。从冠心病的饮食、养生、日常生活、运动、药膳等方面为广大读者提供有参考和实用价值的日常生活知识,让冠心病者对冠心病有进一步认识,从而避免不科学不健康的生活习惯,指导广大读者按科学的方法达到养生、保健、长寿的目的。
满3件6折 看图学八卦掌(视频学习版)
看图学八卦掌(视频学习版)
陈永存 编著
¥17.43
看图学八卦掌 对八卦掌的由来、特、练习要和动作行了介绍,着对包括掌法、步法、桩功在内的基础功法行了讲解。书中采用真人示范、分步骤图解的方式,分别对八卦游身连环掌二十四式和八式操手行了展示。此外,图书配有视频资源,以帮助广大武术爱好者从零阶,降低学习难度,提高练习效果。
满3件6折 非暴力沟通.丰盈生命的教育
非暴力沟通.丰盈生命的教育
(美)马歇尔·卢森堡(Marshall B·Rosenberg)
¥23.00
《非暴力沟通·丰盈生命的教育》引导教师、父母和孩子之间建立丰盈生命的伙伴关系。 孩子们需要学习如何独立思考,如何在学习中找到意义,如何兼顾工作和学习。教师、学校行政人员和父母在受丰盈生命的教育过程中,会拓展语言与沟通技能,学到如何构建学习氛围,帮助孩子们在学校发展既自主又互助的特质。这些技能会帮助你让学生对未来的生活做好准备。 丰盈生命的人际关系有三个特征: 1)人们用同理心体会彼此的感受和需要而相互连——他们并不责备自己,或者让暗含指责的评判阻碍彼此的连。 2)人人都意识到他们在关系中相互依存,息息相关,满足他人的需要与满足自己的需要同等重要——他们知道,如果以牺牲他人为代价,他们自己的需要也无法得到充分的满足。 3)人们照顾自己和他人的目的就是丰盈彼此的生命,而非出于内疚、羞耻、责任、义务,或对惩罚的惧怕,不会被外界奖赏所驱使,或运用这些方式强迫他人。
满3件6折 每一个人的窄门:纪德生命三部曲(3册套装)
每一个人的窄门:纪德生命三部曲(3册套装)
(法)安德烈·纪德
¥29.70
本套书中包含《背德者》《窄门》《田园交响曲》三本安德烈·纪德的作品。 《背德者》 主人公米歇尔在赴北非的新婚旅行途中染上了严重的肺结核,温柔善良的妻子马塞利娜对他悉心照顾,他却发现自己对其毫无爱意,也觉知了自己对同性之爱的热情。回到巴黎的米歇尔结识了召唤他释放自我欲望的梅纳尔克,在马塞利娜因曾经的照料而染肺结核病逝后,米歇尔彻底忘记过去,放弃曾经获得的财富与社会地位,蜕变为一个完全依从自我欲望而活的人。 这是一部具有安德烈·纪德个人经历色彩的小说,于20世纪初问世,是一部侧面了解安德烈·纪德个人生平的佳作。 《窄门》 杰罗姆与表姐阿丽莎青梅竹马,彼此倾心。他们暗下决心,愿意付出一切来成就彼此的道德境界。纯真的热情让他们精神世界愈发丰盈,但内敛克制的个性又让他们维持着触不可及的距离。阿丽莎母亲的不忠、父辈的老去、姐妹婚后生活的平庸似乎都昭示着现世爱情的速朽。 尘世无常,岁月易老,阿丽莎转而追求上帝赐予的至福。两位青年长久地维系着书信联系,心灵越是相通,肉体越是疏离。阿丽莎一心向神,为了让爱人更加自由、获得比爱情所能给予的更美好的东西,在与爱欲的斗争中抱病而终,留下杰罗姆在孤独中慢慢老去。 《田园交响曲》 本书收录了纪德的《田园交响曲》《帕吕德》两部作品。 《田园交响曲》讲述的是一位牧师出于慈爱之心收养了一个盲女,并与之发生感情纠葛的故事。在对盲女精心照顾期间,二人萌生了情爱之意,然而盲女在重见光明之时,看见了这份感情给身边人带来的痛苦,知道了所爱之人并非幻想中的模样。终,她因无法承受这一切,投河结束了自己的生命。 而《帕吕德》叙述的是“我”在创作《帕吕德》这部作品过程中发生的轶事和感受。文中,“我”与好友于贝尔代表了两种截然相反的生活状态。前者是遵循传统道德的世俗之人,后者希冀摒弃世俗,但终也未能如愿。
满3件6折 有故事的汉字·走进生活篇
有故事的汉字·走进生活篇
邱昭瑜
¥14.00
  该书选取了近百个与日常生活密切相关的汉字,以生动有趣的笔调叙述了每个汉字的产生、发展和演变的历史。内容主要有三部分:正文是对该字的演变简述;然后是“给小读者的话”,包括与该字相关的成语、诗词、传说故事、科普知识等各类趣味知识;后是该字的演变图例,主要选取该字在甲骨文、金文、小篆、隶书以及简体字中的不同写法行说明。
满3件6折 情志病证古今验案集萃
情志病证古今验案集萃
张丽萍;夏猛
¥70.50
该书在《现代中医情志学》的基础上,注重实践应用,将古今历代医家对情志病的临床辨证思路,历代情志病医案用药规律和方药配伍特规律,临证效验医案等行整理编写。全书主要分临证思路、临证验案两部分介绍。临证思路部分主要介绍了古今医家对情志病内涵及发病特的认识、论治特及用药规律、以及执中允和思想的内涵及在情志病中的应用;临证验案部分主要通过精选内科、妇科、男科、儿科验案,论述了31种常见情志病证的治疗经验,对指导临床有重要应用价值。本书集古今医家临证经验精华,加之主编及团队20年来的临床诊疗经验,内容实用,可供从事情志病工作的中医临床医生、大专院校学生,以及广大中医爱好者参考使用。
满3件6折 姑奶奶披红绸
姑奶奶披红绸
莫言
¥23.99
  《姑奶奶披红绸》是2012年诺贝尔文学奖得主莫言的影视剧作集,收录莫言创作的影视文学剧本作品,包括莫言独立创作的《英雄浪漫曲》《英雄?美人?骏马》和《姑奶奶披红绸》,与刘毅然合作的《大水》以及与刘震云合作的《哥哥们的青春往事》共五篇。其中,《英雄·美人·骏马》重述楚汉争霸的历史故事,赋予了项羽、虞姬、刘邦等历史人物饱满鲜活的人物性格;《姑奶奶披红绸》描绘民国时期一个有胆有识的女子从名门闺秀到土匪侠盗的悲壮传奇;《英雄浪漫曲》则书写八十年代自卫反战中的一名断臂英雄复员还乡后,面对日常平凡生活的复杂人生。
满3件6折 私域流量实操与变现
私域流量实操与变现
孙传东
¥11.34
本书通过分析私域流量的发展历程、基本特征和规律,对私域流量是什么,为什么要做私域流量,怎么获取私域流量,如何从0到1搭建自己的私域流量池,如何长期经营私域流量,如何做好内容营销,如何获取源源不断的精准流量,如何造IP等主题行了详细讲解,以期给读者提供一个连用户、筛选用户、经营用户的方法体系。
满3件6折 更年期年轻人:身体漏洞修复指南
更年期年轻人:身体漏洞修复指南
徐昊
¥12.80
这是一本严谨而不失活泼的医学科普书。 作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验,从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面,系统地介绍了很多拿来即用的健康知识,是一本适用于年轻人的自助养生手册。 打开本书,一起击碎养生谣言,开启硬核养生之路!
满3件6折 三国不演义3(史实版三国演义!司马懿从未穿上过女装?诸葛亮更没遗计斩魏延?翻开本书,还原真实的曹操、刘备、诸葛亮……)
三国不演义3(史实版三国演义!司马懿从未穿上过女装?诸葛亮更没遗计斩魏延?翻开本书,还原真实的曹操、刘备、诸葛亮……)
王觉仁
¥54.00
三国时代风云变幻,英雄辈出。关于这一时期的正史记录、野史传说、演义小说层出不穷,是非真假难以辨别,三国的真面目也逐渐被读者忽视。本书是《大唐兴亡三百年》(原《血腥的盛唐》)作者王觉仁全新力作,力求解历史事件的背后之谜,还原从东汉末年到吴国灭亡这一百年的真实三国历史。 “死诸葛走生仲达”纯属虚构 司马懿并未受诸葛亮送来的女装 魏延死于内讧,而非谋反 翻本书,还原历史上真实的曹操、刘备、诸葛亮……
满3件6折 郭继承人生课:中华经典十三讲
郭继承人生课:中华经典十三讲
郭继承
¥25.99
        中华民族作为人类历*悠久的民族之一,创造了人类文明史上的诸多典范,对人类的文明产生了极为深远的影响。可以说,中华文化对于人们如何提升自己的修为、如何全方位提升人的素质和文明程度,有极为丰富的论述和阐发。本书从中华民族自身的历史文化中间寻求智慧,通过对《尚书》《管子》《大学》《易经》《道德经》《传习录》等经典的解读,总结中华文化如何提升人的修为的论述和启示,希望其成为中国人自身的成才之道。
满3件6折 给40岁后更好的自己(董洁推荐!51项提示,放下超载人生,寻找真正重要事物,年龄不可怕,岁月很温柔,重新定义生命的意义)
给40岁后更好的自己(董洁推荐!51项提示,放下超载人生,寻找真正重要事物,年龄不可怕,岁月很温柔,重新定义生命的意义)
[日]堀川波
¥12.99
  在四十岁停下来思考时,首先要做的事就是“客观地认识自己”   作者堀川波在40岁的时候,始将更多的关注放回自己身上,静下心来观察生活,理自己,纳自己,取悦自己,寻找新的兴趣,通过48个小细节,慢慢脱离“母亲”这个角色,精简生活的各个方面,放下心中所谓的执念,始从容不迫地成为自己人生的主角。   这本书包括“要是能早始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事,以及“做了真好”的人生新体验等。   不论你正迎向哪个年纪,终有一天,你要从好太太、好妈妈的角色毕业。   40岁以前,为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。   40 岁以后,不再为了谁,一切只为了自己过得更舒服、更自在。   生活中不断累积的负载,都会消耗我们身心的能量。   40岁对人生重新整理,就像是旅途中回到家,清拥有的宝物,留下真正重要和必要的物品,重新养成40 岁后的新生活,帮自己身心彻底卸货一次吧!
满3件6折 动漫人体结构与造型训练
动漫人体结构与造型训练
释开达 编著
¥59.90
这是一本讲解人体结构与造型的专业教程和专项训练指南。本书内容丰富,包括人体结构练习所要做的准备,躯干、头颈和四肢的绘制练习,人体比例与全身肌肉的绘制练习,以及人体造型的综合绘制练习。每一部分的知识讲解都配有相应的练习内容,可以更好地帮助初学者快速掌握基础知识,边学边练。 本书适合想要专门研究人体结构知识的绘画初学者和有一定绘画经验的插画设计从业者使用。
满3件6折 暗夜与黎明(全2册)
暗夜与黎明(全2册)
肯·福莱特
¥19.99
  公元997年,英格兰大地陷无边黑暗——   维京海盗肆虐横行,君王贵族分庭抗礼,神职人员贪色纵欲,战俘奴隶遍地哀号。   造船匠埃德加,因海盗侵袭被迫迁到蛮荒之地,生活稍现转机却连痛失所爱;   诺曼贵族之女蕾格娜,满怀憧憬远嫁英格兰,却发觉联姻是场蓄谋已久的骗局;   修士奥尔德雷德,怀抱不凡梦想,试图肃清淫邪之风,却意外卷主教的阴谋。   本来毫无交集的三人,因对正义与公平的渴求,命运紧紧交织……
满3件6折 轻松玩转旅游英语大全集
轻松玩转旅游英语大全集
徐澄瑄
¥12.99
  《轻松玩转旅游英语大全集》共收录了近50个旅游情境对话,模拟了可能会遇到的情境或突发状况。涵盖了旅行途中需要使用的实用英语表达法,例如交通住宿、物观光用语等。本文精选浅显易懂的表达方法,收录各种情境短句和实用例句,贴心整理了可能会用到的单词,帮助学习者有效学习!并特别附有MP3录音,让读者边听边看,加深记忆。 更多精彩外语好书请这里: 英语语法测试大全集(3大学习步骤,12种语法类别,分门别类一看就懂!) 终极制霸15000单词大全集(一网尽考试中必考的、生活中*常用的15000个单词。) 轻松玩转旅游日语大全集(懒人专用日本旅游极短句!1书2用,3大秘技,6大实用内容,畅游日本带这本就GO!) 轻松玩转英语语法大全集(一次掌握语法核心和夺分秘籍)