万本电子书0元读

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满3件6折 身体的问题,肠知道
身体的问题,肠知道
(美)拉施妮·拉杰
¥39.60
我们对衰老速度的掌控能力远比自己认为的更强,秘诀就在如何做好肠道健康管理上,肠道是万病之源,肠道健康一切皆好! 便秘、腹胀、肥胖、腹泻、痔疮……,你需要调养的是肠道,而不是乱吃药; 长痘、长斑、长皱纹,气色差……,好皮肤,重建肠道环境比化妆品更靠谱; 泥巴脏,饭前消毒……,颠覆“杀菌有益健康”传统思维,“脏儿”更健康; 记忆衰退,焦虑抑郁,偏头疼……,肠道即第②大脑,是延缓衰老的超ji英雄; 慢性病,癌症……,用正确的方法对待肠道,你可以慢慢变老; 想快速变瘦变美,又不愿意节食运动,调整肠道菌可以帮你轻松达成; 想要吃一顿美味大餐,但又不希望热量太高,这本书的丰富食谱可以帮助你。 不均衡的饮食结构和久坐不动的生活习惯让肠道面临菌失衡的危机。哈佛医学博士拉施妮博士20年微生物菌研究,为我们讲述了肠道的“聪明智慧”和“思考方式”,改善肠道环境是远离消化疾病、慢性健康问题,预防癌症和改善精神面貌的关键。 在《身体的问题,肠知道》一书中,拉施妮博士拟用房屋焕新视角,阐释了肠道菌是如何与大脑沟通的?如何被我们在厨房、卫生间、化妆间、卧室、健身房中的日常行为所影响?从微生物菌如何工作、大脑与肠道的关系基础理论切,展示了微生物组如何影响一个人的整体健康,并给出了从吃到睡的5个肠道调整、重置生物钟的具体方案。不论你是想变美,还是想维持健康,亦或者是想延缓衰老,这本书都适合。用正确的方法对待自己的消化健康,每个人都会感觉很棒,并且随着年龄的增长会变得越来越好。
满3件6折 人工智能数学基础
人工智能数学基础
廖盛斌
¥54.60
本书共分为七章。第一章主要介绍数学对应人工智能的重要性,以及代数学和分析学中的基础概念,是后面各章的基础。第二章和第三章分别介绍了微积分和线性代数核心内容,并将相关基础知识映射到人工智能领域,从这一视角理解数学基础知识的工程应用。第四章介绍了矩阵分解这一重要数学工具及其在人工智能领域的典型应用。第五章介绍了概率论基础知识及在人工智能领域的广泛应用。第六章介绍了最优化理论及算法,以及它们在机器学习和人工智能中的基础性应用。第七章主要介绍了信息论的基本概念和在人工智能中常见的应用。
满3件6折 为你想要的生活
为你想要的生活
[美]阿瑟 · C· 布鲁克斯;[美]奥普拉 · 温弗瑞
¥41.30
·《纽约时报》2023年畅销书排行榜#1 ·美国亚马逊编辑精选2023年最佳图书之一 ·Goodreads 2023年度“读者选择奖”图书之一 奥普拉:你在生活中最想要什么? 观众:想要幸福。 不论你现在的处境多么艰难,阿瑟教授和奥普拉都将带给你更加幸福的启发。 在《为你想要的生活》中,通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧,阿瑟教授与奥普拉向我们展示了,为了自己想要的生活我们应该主动地改变,而不是被动地等待外部世界改变。 带着极其富有洞察与共情的文字,两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法,引导读者建立幸福的四大支柱——家庭、友谊、工作和信仰,回到生活本身。同时,他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧,以及无数普通人的挫折、困难与幸福。 拥有情绪自我管理的工具,并建立好你的家庭、友谊、工作与信仰,你就可以把握自己的当下与未来,而不是一直毫无意义的等待。这本《为你想要的生活》,便是你通往美好生活的蓝图。
满3件6折 丰乳肥臀
丰乳肥臀
莫言
¥69.90
《丰乳肥臀》是2012年诺贝尔文学奖得主莫言的长篇小说代表作,创作于1995年。丰茂的想象力、强烈的历史批判精神、厚重的悲悯与救赎情怀,让这部史诗性作品被誉为“高密东北乡的‘圣经’”。曾荣获首届“大家·红河文学奖”,诺贝尔文学奖评委会誉之为“莫言ZUI卓越的小说”。 本书通过高密东北乡一个家族诸成员的起落还原了近代中国一个世纪间动荡起伏的历史程。书中的母亲宛如一位承载苦难的民间女神,命运多舛,而她生养的众多儿女构成的庞大家族与各种社会势力、民间组织及癫狂岁月下的权力话语发生了枝枝蔓蔓的联系,并不可抗拒地被裹挟卷政治历史舞台。各色力量间的角逐、厮杀在家庭内部展,继而造成了母亲独自承受、消解苦难的现实:兵匪、战乱、流离颠簸、亲人死亡以及对单传的废人式儿子的担心、焦虑,而她在癫狂年代用胃袋偷磨坊食物的行为更显示出鸟儿吐哺般的深情。这部气势恢宏的巨著长达五十余万字,酝酿十余载,却只用了不到三个月的时间倾泻而成。 “1995年初春,在故乡一间小屋里,当我在稿纸上写下‘此书献给母亲在天之灵’时,我的眼睛里已经饱含泪水……我心里想,此书不仅是献给我的母亲的,也是献给天下母亲的。” “在这本书里,我写了历史,写了战争,写了政治,写了饥饿,写了宗教,写了爱情,当然也写了性。”——莫言
满3件6折 认知红利
认知红利
谢春霖
¥51.00
本书着力于全面训练认知思维和快速提升脑力,帮助读者理解自己、理解环境、理解财富,全方位提升读者的学习能力、思维能力和问题分析能力。 作者思维阔,对人、人性有独到的见解,对认知、思维有科学的逻辑,对效率和财富有独门的办法。 阅读本书,既是一次脑力激荡之旅,也是一次认知丰盈之访。
满3件6折 源代码
源代码
[美]比尔·盖茨
¥55.30
比尔·盖茨是当代富有影响力、引领变革的商业领袖和慈善家。这本书讲述的便是他的成长故事。 比尔·盖茨在商业领域创造的辉煌早已广为人知。20 岁的他离哈佛大学,创办了一家日后成为行业巨头的软件公司,改变了整个世界的工作与生活方式。这位亿万富翁随即将注意力转向慈善事业,致力于应对气候变化、全球健康和美国教育领域的重重挑战。 这本书并不是比尔·盖茨对微软公司光辉岁月的追忆,也无关盖茨基金会的诞生或技术的未来。这是一个传递着人性温度的个人故事,你将从中看到比尔·盖茨如何成长为今天的他,了解他在童年及青少年时期的激情与志向。 出现在这个故事中的,有他严于律己的外祖母和胸怀大志的父母,有他最初的深厚友情和挚友的遽然离世,有他试图融周遭社会的苦苦挣扎,有他在一个新时代即将到来时对代码和计算机世界的奇妙发现,也有他从少年时便始的对人生之路的探索与追寻。走在这条路上的他,曾经半夜三更溜出家门,跑到附近的计算机中心,后来,在大学宿舍里,他引燃了即将改变世界的科技革命的导火线。 在这本书中,比尔·盖茨第一次以充满智慧和温情的笔触,坦率地将自己的故事和盘托出,将其精彩绝伦的生活淋漓尽致地展现在了读者眼前。
满3件6折 从零构建大模型
从零构建大模型
[美]塞巴斯蒂安·拉施卡(Sebastian Raschka) 著
¥54.90
本书是关于如何从零始构建大模型的指南,由畅销书作家塞巴斯蒂安·拉施卡撰写,通过清晰的文字、图表和实例,逐步指导读者创建自己的大模型。在本书中,读者将学习如何规划和编写大模型的各个组成部分、为大模型训练准备适当的数据集、行通用语料库的预训练,以及定制特定任务的微调。此外,本书还将探讨如何利用人工反馈确保大模型遵循指令,以及如何将预训练权重加载到大模型中。
满3件6折 远一点也没关系
远一点也没关系
(日)古宫昇
¥39.00
这是一本教你学会保持边界感的书。当身边有很多烦心事,你感到太累的时候,就试着去给自己和别人中间划一条分界线吧。这样的话,能给自己营造一个安全空间。用适当的距离,与他人交往,心情也会变得轻松很多。
满3件6折 AI掘金:个人职业跃迁与财富增长
AI掘金:个人职业跃迁与财富增长
杨慧琴、林志 著
¥35.90
本书是一本AI时代的机遇与财富指南,旨在帮助读者在AI技术重塑全球经济的浪潮中更好地识别机遇、规避风险,实现个人财富的增长与职业发展的跃迁。本书以“认知重构—产业分析—能力构建—行业实践—创业指南”为主线,结合前沿案例与实用方法,系统阐述了普通人参与AI财富浪潮的路径与策略。 无论是职场人士、创业者还是自由职业者,无论是否具备相关知识或技术背景,均可通过本书掌握AI时代的财富密码,在技术变革中找准定位、抢占先机,从而实现个人价值与经济收益的显著增长。
满3件6折 选择:为什么我选的不是我要的?
选择:为什么我选的不是我要的?
(美) 希娜· 艾扬格
¥35.40
这是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品, 它解决了人类关于选择的三个终极问题: ·为什么人们想要选择? ·什么影响了我们的选择? ·我们如何改自己的选择? 不论是人性的欲望,还是个人与集体的冲突; 不论是选项本身的描述,还是选项数量的增减; 都会在不经意间改变我们的选择。 这本书从7个角度探讨了选择背后的影响因素,并指导我们做出改变,从而在生活中做出更好的决策,或者影响他人的选择。 这本书从7个角度探讨了选择背后的影响因素,帮助读者理解选择这门艺术,从而做出更好的选择。 1. 选择是一种原始欲望:为何低收人群患病率高3倍 2. 选择中的个人和集体主义:绿茶、咖啡和糖的故事 3. 选择是一种个性的表达:黑白手机和蓝色领带的悖论 4. 选项描述的影响力:90%手术成功vs10%手术失败 5. 善用选择中的感性联想:圣诞节为何只选可口可乐 6. 选择数量与选择优化:24种口味冰激凌的误区 7. 把选择权交给他人:放弃治疗,关于人性的故事
满3件6折 龙头凤尾(比《上海滩》更生猛、比《无间道》更冷酷的香港往事)
龙头凤尾(比《上海滩》更生猛、比《无间道》更冷酷的香港往事)
马家辉
¥19.99
《龙头凤尾》:他们是互不靠近的船舶,却在同一个江湖。在这样的时局里,每个人都背负着世界的混乱,以及混乱里的怨怼。跟你对赌的并非其他,而是命运,只是命运。一九三六年的中国,时局纷乱不明,内战外战一触即发,本是广东乡下一个木匠的陆北才被抛时代的浪涛里,揉搓、碾压,沉沉浮浮。离家去陈济棠部队当兵,无意间窥知兄弟的秘密,差丢了性命;偷渡到香港卖苦力讨生活,又卷一场洋人的命案;无奈之下逃到广州,经弟弟引介加洪门……在跟命运的对赌里,陆北才似乎总有化险为夷的运气。再次回到香港的他,改名北为南,?u身一变成为孙兴社龙头,江湖尊称的“南爷”。但历史的赌局从来不按牌理出牌,日本人的威胁一天天迫近,上海青帮来了,汪精卫的人来了,江湖翻江倒海,而南爷心底的秘密炸弹也仿佛随时会引爆……
本草纲目(最新彩图版)
本草纲目(最新彩图版)
李兴广
¥5.00
中国药学源远流长,华夏祖先在劳动中创造了人类社会,同时也创造了医药。随着人们对于自身保健意识的不断加强,中医药以其独特的疗效越来越多地被世人所认识,越来越多的人投身到中医药的世界里来。防未病,治已病,中医药在治疗疾病的过程中越来越显示出其优势,引起了全世界的重视。
K线图快速入门
K线图快速入门
刘元吉,刘强
¥1.00
本书从K线入门知识出发,详细讲述了阳线、阴线、十字线、锤子线等各种K线,重点介绍了K线的经典组合、K线整理形态、K线反转形态以及K线缺口形态等。为了帮助投资者在实战中更好地利用K线进行买卖操作,本书对K线的起涨起跌信号、K线技术指标、K线趋势、K线与成交量的综合运用、主力坐庄的K线形态以及常见K线陷阱等都做了讲解。
自然史
自然史
[法]布封著
¥5.00
  写给大众的“自然简史”   享誉全球的博物学家布封的经典之作,风靡全球的科普知识读本。   《自然史》是一部传世的博物巨著,全书包括《动物史》、《植物史》、《矿物史》、《人类史》、《地球形成史》等,共有36卷。作者在这部著作中,综合大量的事实材料,以科学观察为基础,对自然界行了精确、详细、科学的描述和阐释,提出了许多有价值的见解。尤其是关于“化论”的论述,为系统“化论”的形成和发展奠定了坚实基础。同时,《自然史》也具有相当高的文学价值,作者借助于自己渊博的知识和细腻的文笔,在诙谐幽默的叙述中,赋予了自然万物以灵性。特别是在“动物卷”中,他以热情而浪漫的笔调将动物拟人化,例如温驯又勇敢的马、优雅又神秘的猫、聪明又勤劳的鼹鼠、高傲又威风的狮子、被形容为自然“*丑”造物的树懒等栩栩如生,不管它们有着怎样的优缺,他都融了博大的亲近之情,被卢梭赞誉为“有着本世纪*美的文笔”。
满3件6折 养好心 神定、血顺、睡眠好
养好心 神定、血顺、睡眠好
主编:贾民勇、 孙秀全
¥15.99
本书是养心护心的实用保健书,全书从认识心始,从养好心则神定、血顺、睡眠好的角度说明了养心的好处,着从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了在中医理论中心与其他脏腑的密切关系,重介绍了如何运用简便易行的方法来养心、护心,分别讲解了养心护心的食疗方法,以及各种简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养心法。
满3件6折 弗洛伊德的尾巴
弗洛伊德的尾巴
肖戈
¥15.90
  《弗洛伊德的尾巴》是一部简明心理学发展史,全书16万字,囊括了自古至今三千多年来五十多位西方*著名心理学家和对心理学产生过重要影响的哲人的学术思想和心血结晶。   本书以弗洛伊德的心理学成果为核心,重介绍了心理学史前史、早期心理学研究成果、心理学的正式确立、弗洛伊德的划时代意义、后弗洛伊德时代心理学的发展动向等重要内容.   本书涵盖了社会心理学、实验心理学、行为心理学、实用心理学、认知心理学、格式塔心理学等主要心理学流派的核心内容。一书在手,能让读者在*短的时间内,了解心理学的前世今生。
满3件6折 卖货真相
卖货真相
小马宋
¥55.30
在如今的商业环境里,生产制造已不再是难题,难题在于:怎么卖出去? 从营销的角度来说,卖货主要就是靠4P中的后两个P:渠道和推广。《营销笔记》讲述了4P中的两个P,即产品和定价;《卖货真相》讲述了4P中的后两个P,即渠道和推广。 小马宋结合20年行业从业经验,以及餐饮、消费、传播领域的咨询实践心得,用大量中国本土成功案例,拆解了企业如何适配渠道以及如何有效推广,将渠道建设和营销推广中常见的渠道创新、品牌经营等方面的问题做出了详尽的阐述,并给出了行之有效的指导方法。 本书中包含大量为中国读者所熟知的品牌,如古茗奶茶、飞鹤、霸王茶姬、爱玛*的营销实践和幕后故事。这本书将营销理论与中国的营销案例结合起来,再用战略高度来概括,为广大读者总结出一套成熟的实操方法论。
满3件6折 经营30条
经营30条
宋志平
¥61.60
战略赢是大赢,战略输是大输。 企业的创新要有目的、有质量、有效益, 不光要重视高科技, 也要重视中科技、低科技、商业模式的创新。 经营是做正确的事,而管理是正确地做事。 做企业从根本上讲是做人心的事情。 …… 本书涵盖战略、创新、经营、管理、改革、文化六篇内容,30条企业经营“硬道理”,是作者宋志平40年经营经验和感悟的系统性总结,它是“做出来的,而不是写出来的”。40年深耕企业的切身经验与心得,对上百家企业深入调研的分析和归纳,在清华、北大等高校和商学院的深度交流,经过全局复盘、精心提炼,清晰而多维度地呈现在这本书中。作者把复杂的问题简单化,将认识论和方法论结合起来,以事讲理,力求好读,帮助大家理清思路、解决问题,为广大企业经营者提供易读、有用、可实践的参考。
说中国:一个不断变化的复杂共同体(2024版)
说中国:一个不断变化的复杂共同体(2024版)
许倬云
¥35.90
中国如何成为中国?它的认同基础是血缘,国界,还是文化?刀剑划疆界,衣食却互相流通;儒家、佛教、道教混合;民族融汇……这些原本散漫复杂的文化,如何逐渐汇流并形塑出一个叫“中国/华夏”的国家?今后,这一共同体还能吸引原来成员的后代,继续被认同为身心归属吗?  著名历史学家许倬云从新石器时代谈起,一直到清朝结束前夜,讲述“华夏/中国”这个复杂共同体是如何不断演变的。全书没有铺陈细节,没有繁琐论证,以大历史视野,选择每个时代在政治、经济、社会、文化方面的关键,来勾勒出各个时代的面貌。 在全球化时代,如能审察自己的族群认同原则,就不会轻易被偏狭的族群狂傲挟持,迷失方向。
满3件6折 焦虑的一代
焦虑的一代
[美]乔纳森·海特(Jonathan Haidt)
¥44.95
95后是第一代青春期时不断触互联网的人群,即Z世代。“手机式童年”取代了“玩耍式童年”,构成了这一代孩子的“新童年”:一方面,父母在现实生活中的过度保护,这让孩子无法在成长中获得足够的挑战。另一方面,社会对孩子在网络上的保护不足。这对孩子产生了4大伤害:社会剥夺、成瘾、注意力碎片化、睡眠剥夺。 Z世代数字原住民在虚拟世界遭遇成长危机:对女孩来说,社交媒体让女孩重度焦虑:①滤镜、美颜、社交媒体经过美化的生活会让女孩产生外貌焦虑,加剧青春期女孩的不安全感。②女孩更容易分享情绪,让焦虑情绪传播。对男孩来说,游戏和视频让男孩深陷孤独:网络游戏和智能手机让男孩有更多途径逃避现实,沉浸在虚拟世界中。 高度依赖手机和社交媒体会导致人类的精神退化,已经成为一代人的危机。作者呼吁要全社会共同行动来结束这场手机带来的精神疾病的流行,并给出了四大行动方向:①社会:通过互联网立法,鼓励孩子多在现实中自由玩耍;②技术:互联网科技公司用技术手段保护孩子;③学校:为孩子提供远离智能手机、社交媒体和网络游戏的环境;④父母:做好虚拟世界的园丁。
满3件6折 经方半表半里证:少阳病与厥阴病
经方半表半里证:少阳病与厥阴病
马家驹
¥31.50
胡希恕经方医学 订阅号是北京中医药薪火传承3 3工程胡希恕名家研究室主办。胡希恕先生是我国近代著名中医经方临床家、教育家。被日本中医界赞誉为“中国有独特理论体系的、著名的《伤寒论》研究者、经方家”。本书是胡希恕先生弟子与再传弟子的临床文章汇编。